593079
163313
Nyitva: H-P: 8-16; Sz:8-12 óráig
163740
45 Ah: 12.000 Ft-tól 100 Ah: 26.000 Ft-tól 55 Ah 15.000 Ft-tól 155 Ah: 37.500 Ft-tól 72 Ah: 19.500 Ft-tól 210 Ah: 52.500 Ft-tól
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Vízszigetelő Kft.
maraton nagykanizsai
Ingyenes városi és város környéki hetilap 2020. augusztus 21. • XXI. évfolyam, 32. szám
567887
Marcaliban is remekeltek a teniszezők A kanizsaiak több kategóriában bizonyították rátermettségüket.
4. oldal
Fotó: archív
Olajbányász 75
Új szolgáltatással bővült a Hosszú Eurotrans Kanizsa Szerviz Kft. nagykanizsai Vár úti telephelye. (a volt üveggyár területén) Személy- és tehergépkocsik, pótkocsik komplett gumiabroncs-szerelése, javítása, futómű-beállítása, műszaki vizsgáztatása, eredetiségvizsgálata, haszonjárművek, autóbuszok mosása, munkanapokon 8-tól 17 óráig. Haszonjárművek bérparkolásának biztosítása.
390940
A HSMK Ősze András Galériájában még a hónap végig látható az „Olajbányász 75” - emlékképek Nagykanizsa legendás klubjának történetéből című kiállítás. Az egyesület történetét bemutató tárlaton Vlaszák Géza (balról), Király László, Simon József és Horváth Gábor emlékeztek vissza sportkarrierjükre. Fotó: Benedek Bálint
-20%
Kiskanizsai MÉH-telep K A N I Z S A A S Z FA LT K F T. Nyitva: H-P: 8-16 óra, Szo.: 8-12 óra 8800 Nagykanizsa (Kiskanizsa), Kismező u.17. Telefon: 93/510-133, 06/93/510134, Mobil: 06/30/362-7156 E-mail: postmaster@kanizsaaszfalt.t-online.hu Mi a lakosságért és a környezetvédelemért vagyunk! Tájékozódjon még: zalainfo.com
Papírok Üvegek Aludobozok
MÉH-be
petpalack (összenyomva is): újság, karton, háztartási: sörös, kólás (összenyomva is): színes újság, 4 Ft/kg 150 Ft/kg 25 Ft/kg könyvek: Ládák, kerti bútorok, vödrök, fehér fóliák: 7 Ft/kg
10 Ft/kg
Komplett hűtőszekrényt, mosógépet átveszünk! 10 Ft/kg Az átvétel átmenetileg szünetel.
MI A LAKOSSÁGÉRT ÉS A KÖRNYEZETVÉDELEMÉRT VAGYUNK!
Redőny, reluxa, szalag függöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló és nyílászárók forgalmazása és beépítése.
augusztusi iskolaszer vásár! 08.01. - 08.31. Pergamen Papírbolt Nagykanizsa Deák tér 1. Tel./Fax: 06-93/310-392 Nyitvatartás: H-P: 9.00-17.00; Szo.: 9.00-12.00 Ady Endre u. 1. Tel./Fax: 06-93/310-699 Nyitvatartás: H-P: 8.00-17.00; Szo.: 8.00-12.00
JAVÍTÁS
Simon Sándor
Tel.: 06 30 348-9348 Tel.: 06 93/315455
www.simonredony.hu 184011
Vásárolunk vas- és fémhulladékokat (saját tulajdonra nem kell engedélyt kérni). Vállalunk földmunkát, térkövezést, aszfaltozást , mederlapozást, épületbontást kivitelezéssel. (Ingyenes helyszíni felmérés!)
Redőny, reluxa, ajtó, ablak.
598993
Telephelyünkön ingyen leadhatók:
- színes fólia, - autó műanyagok (lökhárító)
610843
Ne a szemétbe és a szelektívbe tegye! Pénzt kap érte, hozza el hozzánk! Magas árat kap érte. Iskoláktól, boltoktól és cégektől ingyen beszállítjuk a nagyobb mennyiséget! ÉRDEKLŐDJÖN! Viszem a
Műanyagok
Fotó: Shutterstock
VOLT ÉS LESZ
2
Konténermosás A Viridis-Pannonia munkatársai augusztus 24-25-én ismét zárt rendszerű, gépi konténermosást végeznek Kanizsán. A szolgáltató a házmesterek és a lakók segítségét kéri abban, hogy biztosítsák a hozzáférhetőséget a társasházi hulladék gyűjtésére használatos, 770 és 1100 literes konténerekhez. M
Tájékozódjon indulás előtt!
Fokozatosan nőtt az elmúlt hetekben az M7es autópálya forgalma. Elsősorban hétvégenként emelkedik nagyságrendekkel a gyorsforgalmi úton közlekedők száma, így akkor is 80-90 kilométer/órára csökkenhet le a sebesség a zsúfolt autópályán, ha nem történik sem baleset, sem egyéb rendkívüli esemény. A telített sávokban ezzel együtt megnő a balesetek és szakaszos torlódások kockázata, ezért a Magyar Közút több hasznos tippel is szolgál a közlekedőknek, hogy utazásuk kellemes és stresszmentes legyen a nyári időszakban is. Talán a legfontosabb, hogy aki teheti, kerülje el a csúcsforgalmi időszakokat! Érdemes indulás előtt tájékozódni az aktuális forgalmi helyzetről a társaság Útinform szolgálatánál, az információszerzésben hasznosak lehetnek az online navigációs szoftverek, közösségi autós alkalmazások is. Az M7-es autópálya Székesfehérvártól Budapestig, a főváros felé vezető oldalon három sávos, de a külső sávot alig-alig használják az autósok, pedig ezzel csökkenteni lehetne a nagyobb torlódásokat. Párhuzamos közlekedésre alkalmas úttesten jobbra tartási kötelezettség van, erre sűrűn kihelyezett táblák is felhívják a figyelmet. Ha ezt betartják az autósok, akkor az autópálya kapacitása sokkal egyenletesebb lesz. Hosszabb útra csak elegendő üzemanyaggal
induljunk útnak, legyen a kocsiban ásványvíz, frissítő, ha például egy baleset miatt torlódás alakulna ki vagy útzár lépne életbe. Erős forgalomban különösen oda kell figyelni a követési távolság betartására. Ha valaki eltévesztett egy lehajtót vagy huzamosabb ideig kell állnia a pályán, semmiképpen se forduljon vissza az autópályán, ne tolasson! Az ilyen manőverek életveszélyesek és természetesen szabálytalanok is! A leállósávot csak és kizárólag műszaki meghibásodás esetén lehet használni, tilos haladni rajta, ha a forgalom megáll vagy lépésben halad! Nyáron többször előfordulnak záporok, zivatarok, ilyenkor nagyobb mennyiségű csapadék kerülhet hirtelen a burkolatra, s ezzel egy időben a látótávolság is váratlanul nagy mértékben csökkenhet. Fontos, hogy az út- és látási viszonyoknak megfelelően válassza meg a sebességét. A vizes útfelület és a lecsökkent látótávolság nagyobb odafigyelést és a sebesség csökkentését igényelheti. archív
nagykanizsai
maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA
maraton 2020. augusztus 21.
Zongora mesterkurzus a zeneiskolában A Farkas Ferenc Zene- és Aranymetszés AMI augusztus 21. és 27. között immár hatodik alkalommal rendezi meg a Farkas Ferenc mesterkurzust zongorán tanuló fiatalok részvételével. A foglalkozásra az ország több pontjáról, 27 diák jelentkezett. A klas�szikus zongora képzést Eckhardt Gábor Lisztdíjas zongoraművész, míg a jazz-improvizációs kurzust Márkus Tibor Erkel-díjas jazz-zongoraművész vezeti, mindketten a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem tanárai. Tanársegédként közreműködik Bujdosóné Csáki Edit, aki a kecskeméti M. Bodon
Pál zeneiskola zongoratanára. A diákok a hét folyamán a zongoraórákon kívül izgalmas előadásokon, workshopokon vehetnek részt, és augusztus 23-án (vasárnap) meghallgathatják a Gayer Mátyás és Bartha Mátyás duó koncertjét. A mesterkurzus a hazai nyári foglalkozások közül egyedüliként kínálja fel a klasszikus- és a jazz zenei gondolkodás gyakorlati szimbiózisát. BB
Koncert
56-os emlékkert (Medgyaszay Ház előtti tér) Augusztus 24. 19 óra A YOUR LAST STEPS zenekar koncertje
Gyerekeknek
56-os emlékkert (Medgyaszay Ház előtti tér) Augusztus 26. 18 óra A KIFLIHAJÓ ZENEKAR koncertje
Néptánc
Hevesi Sándor Művelődési Központ Augusztus 30. 19 óra EZERARCÚ DÉLVIDÉK - a Magyar Állami Népi Együttes műsora Az előadás a magyar színpadi néptáncművészet történetében először mutatja be a Délvidéken élő népek sokszínű és gazdag tradícióját, mely tradíció egyedülálló módon hordozza magában Közép-Európa és a Balkán sajátos világát.
Húsz alkotó dolgozik majd Kendlimajorban Kiállítás
Hevesi Sándor Művelődé-
A koronavírus-járvány okozta nehézség elsi Központ lenére összeállt a 28. Ludvig Nemzetközi Mű- Augusztus 27. 18 óra vésztelep csapata és programja. Az ismert PILLANATOK A MADÁRVILÁGhelyszínen, Kendlimajorban augusztus 21. és BÓL – Szabó Zsolt természet29. között húsz alkotó dolgozik majd. fotós kiállításának megnyitója A házigazdák részéről Ludvig Klára elmondta: sokáig bizonytalan volt a művésztelep megszervezése, ám a biztonsági intézkedések fokozott betartásával elhárultak az akadályok, így nem szűnik meg a művészeti kurzus folytonossága. Ezúttal tizennyolc képzőművész fogadta el a meghívást, így Ludvig Zoltánnal és Ludvig Dániellel együtt húszan dolgozhatnak Kendlimajorban. Az ünnepélyes megnyitó ugyan most elmarad, de az ingyenes programok miatt érdemes lesz felkeresni a művésztelepet. - Augusztus 23-án (vasárnap) 21 órától Gayer Mátyás és barátai zenélnek a helyszínen – mondta Ludvig Klára. - Augusztus
25-én (kedd) 19 órakor Nagykanizsán, a Magyar Plakát Házban nyílik Ludvig és barátai címmel kiállítás. Ezen Ludvig Zoltán, illetve Dániel alkotásaiból, valamint a Ludvig-művésztelepek gyűjteményéből láthat a közönség egy válogatást. A rendhagyónak ígérkező megnyitón Tóth Norbert zalaegerszegi képzőművész beszél, közreműködik Tiborcz Iván és Nadrai Róbert. Amiben viszont nincs változás: a művésztelep augusztus 29-én (szombat) 19 órakor tárlattal zárul, ahol a kecskeméti Csáky Lajos festőművész értékeli az elkészült alkotásokat. Közreműködik Nagykanizsa Város Vegyeskara és Tiborcz Iván. BB
A tárlat a Magyar Fotográfia Napja alkalmából nyílik.
Hevesi Sándor Művelődési Központ OLAJBÁNYÁSZ 75 – emlékképek Nagykanizsa legendás klubjának történetéből Megtekinthető augusztus 30-ig az Ősze András Galériában.
Színház
Hevesi Sándor Művelődési Központ Augusztus 27. 19 óra Rátkai bérlet pótelőadása Girls – Swing, avagy tánc az életünk című musical a Turay Ida Színház előadásában
Hevesi Sándor Művelődési Központ Szeptember 22. 19 óra NEJEM A NETEN – vígjáték két felvonásban M
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett • http://www.maraton.hu • E-mail: maratonkozpont@maraton.hu • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. • Nyomdai munkák: Mediaworks Győr • 2020. augusztus 21. • Megrendelés száma: N32/2020 • A lap megjelenik 20.000 példányban • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.
3
maraton 2020. augusztus 21.
NEMZETI KONZULTÁCIÓ
A KORONAVÍRUSRÓL
ÉS A GAZDASÁG ÚJRAINDÍTÁSÁRÓL
A TE ORSZÁGOD. A TE HANGOD. A NEMZETI KONZULTÁCIÓ 1. KÉRDÉSE
u A járvány újabb hulláma esetén Ön az alább javasolt intézkedések közül melyiket támogatná? • Kijárási korlátozás bevezetése
• Rendezvények korlátozása
• Távolságtartás elrendelése
• Védett idősáv a 65 év felettieknek
• Maszkviselés elrendelése • Országhatárok lezárása • Az oktatási intézmények bezárása, és áttérés a digitális oktatásra
• Védekezéshez szükséges eszközök kivitelének korlátozása • Ingyenes parkolás
Mondja el Ön is véleményét! Kérjük, vegyen részt a Nemzeti Konzultációban! Készült Magyarország Kormánya megbízásából. 609584
MAGAZIN
4
163978
Marcaliban is remekeltek a teniszezők
TÓKA JÓZSEF fuvarozó
163410
Generálkivitelezés, műszaki vezetés, tervezés, dugulás-, csőtörés elhárítása éjjel-nappal.
maraton 2020. augusztus 21.
Vállalok: fuvarozást és költöztetést közületeknek és magánszemélyeknek. 0-9 tonnáig ponyvás teherautókkal hétvégén is. Előzetes időpont-egyeztetés szükséges!
Nagykanizsa
163974
Tel.: 06 (30) 959 0919
E-mail: toka.jozsef1@chello.hu
Fotó: archív
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN Építő- És anyagmozgató gÉp kezelője E-000803/2014/A001 kisteljesítmÉnyűkazánfűtő E-000803/2014/A007 gÉpkezelő hatósági vizsga tűzvÉdelmi szakvizsga munkavÉdelmi kÉpviselők továbbkÉpzÉse
167067
610529
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
Nagyszerűen szerepeltek a nagykanizsai teniszezők a VI. Marcali Beach Open nyílt páros amatőr teniszversenyen. Már hat éve rendezik meg a versenyt, ahol a sportszerű és színvonalas mérkőzések közben barátságok kötődnek a teniszezők és a kísérők között. A kanizsaiak párosban más megyékből érkező társaikkal több kategóriában bizonyították rátermettségüket, hiszen egy arany-, két ezüst- és egy bronzérmet szereztek. A viadal népszerűségére jellemző, hogy már a 2021-es verseny indulói is megvannak, köztük a kanizsaiakkal. Eredmények. „Király” kategória: 1. Halász DávidGyenis Szilárd (Nagykanizsai Energia Szabadidősport Klub-Keszthely). „B” kategória: 2. Patard Ágota-Makay Károly (Energia-Veszprém), 3. Lévai Csaba-Pápa Valentin (Energia-Nagyatád). 55+: 2. Horváth Zoltán-Baranyás Zoltán (Kanizsa Röpte TCKanizsa TC). BB
NAGYRÉCSE - II. FÉLKRAJCÁR MESEFESZTIVÁL 2020.08.28-29. (péntek-szombat), Nagyrécse, Haladás u 2., TELE-KA-LAND Mesepark
2020.08.28. PÉNTEK
A II. Félkrajcár Mesefesztivál ünnepélyes megnyitója RETRÓKIÁLLÍTÁS az Inkey-kastélyban JÓGA MÓKA kicsiknek és nagyobbacskáknak Bemutatkoznak A VAD UDVAR LAKÓI Retró lábbal hajtható kisautók vezetése QR-kódos feladatok, FOTÓ SZAFARI KIHÍVÁSOK TERE - A Thúry Vitézlő Oskola vetélkedői KÉZMŰVES KUCKÓ SZOFI ÉS ZARA - TERÁPIÁS KUTYÁK BEMUTATÓJA AZ ALMA EGYÜTTES KONCERTJE MESÉS DISZKÓ INGYENES ARCFESTÉS!!!!!!
Mindkét nap kísérő szolgáltatásai: MESÉL AZ ERDŐ: a Meseparkban sétálva meséket olvasgathatsz ÓRIÁS SZÍNEZŐ! ÓRIÁS MESÉS EMLÉKKÖNYV! Mesés SZELFI PARTY: Jelentkezz be a fesztiválról és hívd el a barátaid is! MESÉS PIACTÉR: Helyi és környékbeli szolgáltatók portékáinak értékesítése. Vásárlási lehetőségek: meleg ételek, hideg italok, fagyi, kürtőskalács.
10:00 10:30 - 12:00 10:00 - 18:00 10:00 - 18:00 10:30 - 12:00 10:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 19:00 15:00 - 19:00 15:00 - 18:00 15:00 - 17:00 15:00 - 18:00 16:00 - 19:00 16:00 - 19:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 17:30 17:30 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00
2020.08.29. SZOMBAT
MEGNYITÓ MESÉS CSALÁDI ÉS GYEREK FUTÓVERSENY LABIRINTUS, LABDAKANALAZÓ, VARÁZSKETREC, KÍNZÓFA, FAKANÁL HOKI KÉZMŰVES KUCKÓ QR-kódos feladatok, FOTÓ SZAFARI THÚRY VITÉZLŐ OSKOLA MESÉS TÖRTÉNELMI HÉTPRÓBÁJA RETRÓ KIÁLLÍTÁS A KASTÉLYBAN MESÉS PIACTÉR – kirakodóvásár a helyi kézművesek portékáiból BEMUTATKOZIK A FENYVESPUSZTAI ÁLLATSIMOGATÓ GÓLYALÁBAS BEMUTATÓ ÉS TANÍTÁS KANIZSAI OLDTIMER KERÉKPÁROSOK BEMUTATÓJA RENCSI LOVASUDVAR – PÓNILOVAGLÁS NÉPI JÁTSZÓHÁZ – KOSARAS KÖRHINTA MIKKAMAKKA JÁTÉKTÁR KÖZÖS MESEKONCERT A RITMUS KÓRUSSAL MARICA BÁBSZÍNHÁZA: Kis gömböc SWANS MAZSORETTEK MŰSORA PEPI BOHÓC KALAP JAKAB INTERAKTÍV KONCERTJE NAGYKANIZSAI FÚVÓSEGYÜTTES KONCERTJE, KÖZÖS MASÍROZÁS 10:00 - 19:00 INGYENES ARCFESTÉS!!!!!!
610546
17:00 17:00 - 20:00 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 17:00 - 20:00 17:00 - 19:00 17:00 - 20:00 17:00 - 19:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 17:00 - 19:00
A részvétel INGYENES! A szervezők az esetleges változtatás jogát fenntartják! A SZERVEZŐK MEGTEREMTENEK MINDEN HIGIÉNIAI FELTÉTELT AHHOZ, HOGY A KÖZÖNSÉG TELJES BIZTONSÁGBAN ÉREZHESSE MAGÁT- BIZTOSÍTJÁK A KÉZFERTŐTLENÍTÉSI, KÉZMOSÁSI LEHETŐSÉGET A KIHELYEZETT PONTOKON, VALAMINT A MOSDÓKBAN! A MASZK HASZNÁLATA NEM KÖTELEZŐ, ANNAK HASZNÁLATÁT MINDEN VENDÉG MAGA DÖNTI EL! MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁRUNK!
5
maraton 2020. augusztus 21.
NEMZETI KONZULTÁCIÓ
A KORONAVÍRUSRÓL
ÉS A GAZDASÁG ÚJRAINDÍTÁSÁRÓL
A TE ORSZÁGOD. A TE HANGOD. A NEMZETI KONZULTÁCIÓ 12. KÉRDÉSE
u Az Európai Bíróság határozata szerint jogellenes a bevándorlókat a magyar határon felállított tranzitzónában várakoztatni. A döntés értelmében járványveszély idején is be kell engedni a migránsokat az ország területére. Ez az ítélet egybevág Soros György migrációra vonatkozó régi tervével, amely szerint Európába mindenáron évi egymillió bevándorlót kell beengedni. Ön egyetért azzal, hogy a kormány továbbra is lépjen fel a bevándorlás ellen, és tartsa fenn a magyar határ szigorú védelmét?
Mondja el Ön is véleményét! Kérjük, vegyen részt a Nemzeti Konzultációban! Készült Magyarország Kormánya megbízásából. 609582
MAGAZIN
6
Enyveskezű vendégek Háromból két magyar és tízből kilenc lengyel szállásadónál lopott már vendég derült ki a Szallas.hu szállásadók körében végzett felméréséből.
Honfitársaink körében hal, egy a minibárból a törölközők (66%), az kiemelt hűtőrács és egy evőeszközök (55%) és az tűzoltókészülék került ágyneműk (27%) fogynak fel. A lengyeleknél pedig legnagyobb arányban, de egy lefolyódugó, egy téelektromos berendezése- védekóder és egy kompket (21%), tisztálkodási lett csaptelep elcsenése szereket (21%) is elősze- okozta a legnagyobb retettel visznek el a ma- meglepődést. gyar vendégek. A lengyeA szállásadók fele leknél is fogyóeszközök a nem foglalkozik az enytextíliák, azonban a táv- veskezű vendégekkel, irányítóból vagy órából számolnak ezzel a plusz elcsent elemek, az izzók költséggel. Jóval kevevagy csavarok meglova- sebb azoknak a száma, sítása is általános. Ko- akik személyesen jármolyabb anyagi kárra nak el az ügyben és felis van azonban példa: keresik az illetőt. Ilyen sok szállásadónál a tévé esetben egyébként a és a kisebb elektromos vendégek kétharmada berendezések, mint a tagad és a feltételezést .: 06 vasaló vagy a vízforraló(93) is kikéri magának. Csak is fogyóeszköz. Olykor minden ötödik tetten ért többszázezres veszteség juttatja vissza az eltuis érheti a szállásadókat: lajdonított dolgot, ötből akadt, akitől a bérelhe- ketten pedig kifizetik tő síléceket vitték el, és a kárt. Mind a magyar, hómarót is lovasítottak mind a lengyel szállásmár meg. A meghökkentő adók alig harmada vezet lopási esetek listájára a feketelistát a problémás magyarok körében egy vendégekről. teknősbéka, egy arany archív
A sokoldalú cékla
maraton 2020. augusztus 21.
Az éhség a kapcsola tainkra is kihat
döntést egy évben, ami napi szintre lebontva körülbelül három lehet. A válaszadók 65 százaléka gyakran érzi magát éhdühösnek, amikor egészséges nasikat választ, 62 százalék pedig abban is biztos, hogy az egészséges táplálkozás kedvéért le kell mondania a jó ízről. Nem a fogyás a legfontosabb motiváció, amikor az egészségesebb nasFotó: Shutterstock solnivalót választjuk, azt kockáztatva, hogy emiatt A legtöbb ember könnyebben lesz mérges, ha ingerültek leszünk és ös�korog a gyomra. szeveszünk másokkal. Az alanyok fő motivációja az, Az éhség következtében amikor túl sokáig kell várnia hogy „tisztább” hozzávalókialakult ingerült állapot- arra, hogy végre ehessen. 45 kat szeretnének fogyaszra már külön szó is léte- százalék akkor érzi magát tani, ezt a válaszadók fele zik: az angolban az angry az éhsége miatt ingerült- jelölte be. Szintén 50 szá(dühös) és a hungry (éhes) nek, ha nem eszik eleget, 41 zaléknak fontos, hogy tudaszavak összevonásából ke- százalék pedig akkor, ami- tosabban figyelje az ételek letkezett a hangry, vagyis kor nem igazán ízlik neki, összetevőit. Emellett 45 száaz éhdühös. Ez az állapot amit eszik. A válaszadók zalék aggódik a túlzottan 310 434 és erőteljesebben befolyásolja 23 százalékánál az is hozfeldolgozott 06 élelmiszerek kedélyállapotunkat és min- zájárulhat az éhdühösség miatt, és ugyanennyien szedennapjainkat, mint gondol- kialakulásához, ha valami retnének javítani az általánánk. Egy kétezer amerikai finomat áldoznak be vala- nos egészségi állapotukon. felnőtt részvételével készült mi egészségesért. Ennek Azonban a súlycsökkentés felmérés eredményei szerint is van már neve az angol- is szerepel a motivációk lisa jelenség heti szinten átla- ban: „snackrifice”, vagyis táján, de csak az ötödik hegosan négy vitához vezet - nasifeláldozás. A kutatás- lyen áll, ezt a felmérésben írja a hazipatika.com. ban résztvevők válaszai résztvevők 39 százaléka A válaszadók 49 százalé- alapján átlagosan nagyjá- jelölte be. ka főleg akkor érez dühöt, ból ezerszer hozunk ilyen archív
masságát. Ettől jobb lesz a keringésünk, alacsonyabb a vérnyomásunk, és csökAz élénk, lilás színű zöldséget hazánkban leg- ken a szívbetegség, illetve gyakrabban savanyított formában fogyasztjuk, a keringéssel kapcsolatos pedig ennél jóval sokoldalúbb. Érdemes kipró- betegségek kialakulásábálni néhány új céklás receptet, mivel nagyon nak esélye. A zöldségben, egészséges, illetve tele van a szervezet számára illetve a zöldség levében fontos tápanyagokkal. sok a folsav és a betain is, amelyek szintén hozzájáA cékla nitrátokban olyan anyagot állít elő, rulnak a szív egészségének gazdag, amelyekből a test ami fokozza az erek rugal- megőrzéséhez.
Fotó: Shutterstock
Nagyon sok élsportoló fogyaszt rendszeresen céklát, mert a benne lévő nitrátok növelik a sportteljesítményt, és javítják az erőnlétet és az állóképességet is. Edzés, illetve fontosabb verseny előtt körülbelül két-három órával érdemes céklát enni vagy céklalevet inni, mert ennyi idő kell ahhoz, hogy a nitrátszint a legmagasabb legyen. A hazipatika.com írása szerint a céklában található anyagok érvédő hatásával az is együtt jár, hogy segítik a vér áramlását az agyba, ami jobb szellemi teljesítményhez vezethet. Ez különösen az idősebbek esetében fontos, mert ilyenkor a neuronaktivitás, illetve az agy vérellátottsága is folyamatosan romlik. Éppen ezért 50 éves kor
felett jó ötlet rendszeresen céklát, illetve céklalevet fogyasztani. Így megelőzhető a demencia kialakulása és javul a frontális lebeny vérellátottsága. A májat megterheli a vér megtisztítása és a szervezet méregtelenítése. A céklában található betain nevű aminosav segít megelőzni a szerv elzsírosodását, és javítja a májfunkciókat, illetve meggátolhatja a szerv megnagyobbodását. A cékla rosttartalma igen magas, így megakadályozza a székrekedés kialakulását, illetve csökkenti az aranyér kialakulásának esélyét is. Jót tesz az emésztésnek, és mivel magas az antioxidáns-tartalma, az emésztőrendszeri gyulladások kialakulásának esélyét is csökkentheti. archív
ÁLLÁST KÍNÁL
LAKÁS
Takarítónőt keresek részmunkaidős állásra palini munkahelyre. Tel: 06-30-929-8020 Kanizsa-Clean Kft. *10965*
Nagykanizsán, Munkás utcában, I. emeleti, 2 szobás, erkélyes, részben felújított lakás eladó. Irányár: 13,5 MFt. Tel: 06-30-942-3370 *11543*
GARÁZS Nagykanizsa, Ifjúság u. 15. alatt 15 m2-es, alápincézett garázs eladó. Érdeklődni: 06-30-398-3247 *11473*
INGATLAN Csónakázó-tónál, 2 szobás, étkezős nyaraló, 4 percre a buszmegállótól eladó. Irányár: 9,6 MFt. Tel: 0630-265-5084
VEGYES Keresünk szerény, becsületes, állatszerető, idős személyt (80 év feletti), akinek gondozását, ápolását vállalnánk ingatlanért. Középkorú család Kanizsáról. Hétvégén hívható telefon: 06-20-382-3085 *10773*
AKKUMULÁTOR
Kos: Sziporkázik, bárkit le tud venni a lábáról, még azokat is, akik eddig nem feltétlenül szimpatizáltak önnel. Elég egy kacér mosoly, és már el is érte a vágyott sikereket. Bika: Határozottsága sokat segít abban, hogy céljait könnyedén elérje. Ha mégis segítségre van szüksége, kérjen bátran, nem kell tartania az elutasítástól! Nehezen tudja egyensúlyba hozni a munkát és a magánéletet. Ikrek: Munkahelyén az elkövetkező napok szinte csak szaladgálással, kapkodva meghozott döntésekkel telnek. Egyszerre több fronton kellene helyt állnia, ám most nem képes erre. Fáradt, ráadásul magánéleti gondokkal is küzd. Rák: Ne vállalja túl magát! Ne ígérjen olyasmit, amit nem biztos, hogy be tud
*11540*
Megvételre keresünk jó állapotú családi házakat Nagykanizsán. Tel: 06-30-957-3104 *08594*
Tel.: (93)310 154, + 36 (20) 4500 827
Mit tehetünk a sze münk védelmében?
(30)
Perfect Med Gyógycentrum
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
dr. Peterka Csaba
dr. Gerócs Zsuzsanna
163413
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
ORTOPÉDIA
dr. Moll Károly Marcel 163680
A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29. Minden kedden 16.30-18.00 h között Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457
dr. Bertus Mihály
288491
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com
szemész főorvos, kontaktológus kedd, péntek: 15-17
dr. Szalóczy Natália szemész főorvos hétfő: 14-16, szerda: 15.30-17 ULTRAHANG
dr. Vargovics Eszter radiológus főorvos
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944
166278
SEBÉSZET
dr. Takács Ibolya
164517
NEUROLÓGIA
Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467
dr. Nagy Éva
398859
164219
kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
Ultrahang magánrendelés hasi, alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata. Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
Egészségpénztári kártya elfogadóhely
KÉZSEBÉSZET
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175
163686
A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens orvos: csütörtök: 15-17 DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista
164438
20 szakrendelés és egynapos sebészeti műtétek.
Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: kedd, szerda, péntek
Radiológus főorvos
A vizsgálóban rendel:
Nagykanizsa, Erzsébet tér 8. Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu
gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek
Dr. ADEL RASHED
065
250457
ni, ezért a számítógépen és az okoseszközökön is érdemes kinagyítani a képet olvasás közben. A villódzó képernyők egyik legrosszabb tulajdonsága, hogy elfelejtünk pislogni a bámulásukkor. Pedig szükség van a szem pihentetésére. Megoldást jelenthet a tudatos pislogás, illetve a szemcseppek alkalmazása. Nagyon fontos, hogy a képernyő fényereje ne legyen megterhelő a szem számára. Sem a túl fényes, sem a túl sötét monitor nem tesz jót a látásunknak, igyekezzünk megtalálni az arany középutat. A 20-20-20-as szabály értelmében húszpercnyi munka után szemünket 20 másodpercig egy tőlünk 20 lábra (6 méter) lévő tárgyra szegezzük, hogy a fókuszunk megváltozzon. archív
SZEMÉSZET
GYÓGYCENTRUM
4645
Akik naphosszat a számítógép előtt ülnek, bizonyára tapasztalták már, hogy a szemük elfárad, fájni kezd és a látásuk is homályossá válik a délutáni órákra. Időnként fejfájás is kíséri ezt a modernkori betegséget, ami különösen azóta lett még gyakoribb, hogy szabadidőnk jelentős részét okostelefonunk böngészésével töltjük. A szemfáradás már a képernyő előtt töltött második órában jelentkezhet, de csak kevesen vannak, akik mindössze ennyi időt töltenek a különféle képernyők előtt. Mivel ez a jelenség szinte kikerülhetetlen, a 21. században majd minden ember érintett így vagy úgy. Gyógymód nincs a tünetekre, csak enyhíteni lehet őket. Néhány egyszerű, könnyen kivitelezhető módszerrel sokat segíthetünk a helyzeten. A hazipatika.com írása szerint az első lépés a képernyő nagyítása. Minél apróbb a szöveg, annál megterhelőbb olvas-
dr. Bazsó Judit
belgyógyász, kardiológus főorvos Rendel: Bíbor Business Center (Petőfi u. 1., földszint) Rendelési idő: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029
3D, 4D UH babavizsgálat
163528
*11545*
üzemgazdász-adótanácsadó
plasztikai sebész főorvos Helye: Nagykanizsa, Kanizsai Dorottya Kórház Főépület IV. emelet; Ideje: kedd: 16–17 óra Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100 www.kolonics.eu
163694
Nyaralót, zártkerti ingatlant keresek Nagykanizsa közelében. Tel: 06-30-698-8648
Balaskó Gyöngyi
tázza a helyzetet! Addig nyújtózkodjon, ameddig a takarója ér! Nyilas: Tudatosan megy előre a céljai felé vezető úton. Olykor akadályokba ütközik, ám ezek nem szegik kedvét, sőt inkább megerősítik elhatározásában. Mozduljon ki otthonról, a szerelmet nem hozza házhoz a futár. Bak: Fogékonnyá válik az ismeretlen dolgok iránt. Gátlásaitól megszabadulva idegenekkel elegyedik szóba, és olyan könyvet fog a kezébe, amit régebben sosem olvasott volna el. Vízöntő: Öntsön tiszta vizet a pohárba! Bármiről legyen is szó, bátran kérjen másoktól őszinteséget és egyenességet! Ha valakivel régóta nem találja a közös nevezőt, akkor mondjon búcsút az illetőnek! Halak: Jelentősebb nehézségek, gondok, akadályok nélkül telnek napjai. Rég érezte ennyire kereknek az életét. archív
radiológus főorvos
201603
*03607*
7
dr. Hóman Márta
dr. KOLONICS GYULA
BELGYÓGYÁSZAT
KÖNYVELÉS 163502
Nagykanizsa, Berzsenyi utcában 54 m2-es lakás, Fakosi utcai hétvégi ház eladó. Érdeklődni: 06-30496-8690
tartani! Magánélete is mozgalmas. A nyár utolsó napjaiban szinte minden estére jut baráti vagy családi program. Oroszlán: Zsúfoltak hétköznapjai. Számos olyan ügy, tennivaló szakad a nyakába, amely nem tűr halasztást. Intézze el, amit kell, aztán próbáljon meg pár napra kiszállni a mókuskerékből! Szűz: Bánjon óvatosabban a szavakkal! Ha nem figyel, akár egy rosszul megfogalmazott félmondattal is kellemetlen helyzetbe hozhatja magát. Lebegjen mindig a szeme előtt a mondás: ne szólj szám, nem fáj fejem! Mérleg: Jó irányba haladnak dolgai. Új lehetőségek kopogtatnak ajtaján, s ami eddig kusza volt, az érthetővé válik. Nem várt pénz áll a házhoz, aminek köszönhetően végre meg tudja valósítani egy régóta dédelgetett álmát. Skorpió: Egy félreértés miatt óriási veszekedés robban ki munkahelyén. Vegye kezébe a dolgok irányítását, tisz-
Gyógyászati Katalógus
163553
6
GYÓGYÁSZAT - APRÓ
maraton 2020. augusztus 21.
Időpont-egyeztetés:
06 (30) 288 5757
Gyógyszertári ügyeletek: augusztus 22. 20:00-08:00 Belvárosi Patika augusztus 23. 19:00-06:00 Aranyszarvas Gyógyszertár augusztus 24. 22:00-06:00 BENU Gyógyszertár (Kanizsa Centrum) augusztus 25. 22:00-06:00 Katonaréti Gyógyszertár augusztus 26. 22:00-06:00 Fagyöngy Gyógyszertár augusztus 27. 22:00-06:00 Keleti Gyógyszertár augusztus 28. 22:00-06:00 Király Gyógyszertár
8
maraton 2020. augusztus 21.
Hatékony támogatás a vállalkozásoknak az OTP Bank segítségével
Számos pénzügyi megoldás közül választhatnak a vállalkozások a járvány miatt kialakult gazdasági nehézségeik áthidalására, vagy akár a bizonytalanságok miatt halogatott fejlesztéseik meg valósítására az OTP Banknál. Ezekre a célokra a bank elsők között tette elérhetővé a gazdaságélénkítő programok kedvezményes és kiszámítható konstrukcióit, amelyekre egyre nagyobb az érdeklődés. Jelenleg az Új Forrás forgóeszközhitel az egyik legkeresettebb megoldás, amelyre év végéig 1 százalékos kamatkedvezményt is biztosít az OTP Bank. időszakot, vagy meddig kell halogatnia a már eltervezett fejlesztését. Mindkettőben segítséget nyújthatnak az OTP Bank gazdaságélénkítő prog ra mok ra épü lő konstrukciói, amelyekkel több célra is kedvező és kiszámítható kamatozású forráshoz juthatnak a mikro-, kis- és középvállalkozások. „Ha átmeneti fizetési nehézségek kezeléséről van szó, gyors hitelbírálattal tudunk kedvezményes megoldást kínálni
dasági és élelmiszeripari vállalkozások számára. A jegybank által meghirdetett NHP Hajrá keretében legfeljebb évi 2,5 százalékos kamattal kínált konstrukciók szintén felhasználhatók több hitelcélra, így beruházásra vagy a vállalkozások működési költségeinek fedezésére is. Emellett a konstrukciók a velük egyező céllal felvett hitelek kiváltására is igényelhetők. A támogatott hitelek részletes tájékoztatói elérhetőek az OTP Bank weboldalán, ahol az érdeklődők – elérhetőségeik megadásával – visszahívást is kérhetnek. A járvány gazdasági következményeinek hatására a bank tapasztalatai alapján a finanszírozási kereslet az elmúlt hónapokban az átmeneti fizetési nehézségekre is megoldást kínáló kölcsönök
irányába tolódott. Ennek megfelelően az OTP Bank gazdaságélénkítő programokra épülő konstrukciói közül jelenleg a szabad felhasználású Széchenyi Likviditási Hitel, és az NHP Hajrára épülő Új Forrás forgóeszközhitel a legkeresettebb. Utóbbira év végéig 1 százalékos kamatkedvezményt is biztosít az OTP Bank. Az is jól látható, hogy a törlesztési moratórium lehetőségével élő cégvezetők közül is sokan döntöttek úgy, hogy kiváltják korábban felvett hiteleiket valamelyik nemrég kialakított kedvezőbb kamatozású, rugalmasabb feltételeket biztosító konstrukcióra. 610645
A koronavírus-járvány különböző mértékben hatott a gazdaság szereplőire. Több vállalkozást mindennapi működésében érintett és érint ma is (például a turizmus területén), míg a kevésbé kitett vállalkozásokat kisebb mértékben rázta meg. A járványhelyzet miatti bizonytalanságok azonban egyik szektort sem kímélték. Az elmúlt hónapokban rengeteg cégvezető kereste a lehetőségeket, hogy miként vészelheti át az átmeneti
bérfizetési nehézségekre, beszállítói számlák kiegyenlítésére, bérleti díjak rendezésére, vagy akár támogatás-előfinanszírozásra is. Emellett fejlesztésekre, beruházásokra is számos pénzüg yi lehetőséggel szolgálunk a vállalkozások számára, részben saját, részben a gazdaságélénkítő programok forrásaiból” – mondta Kovács Antal, az OTP Bank vezérigazgató-helyettese. A megújult Széchenyi Kártya Program forrásai átmeneti likviditási problémákra, forgóeszköz beszerzésére, munkabér fizetésére és beruházásra is felhasználhatók évi legfeljebb 0,5 százalékos kamattal. Sőt, az Agrár Széchenyi Kártya Plusz kedvezményes kamatozás mellett kínál folyószámlahitelt a mezőgaz-
https://www.otpbank.hu/ tamogatotthitelek