Jornal A Cidade de Pitangueiras - Maio de 2020 by Marcelo Turazzi

A Cidade de Pitangueiras Ano 2 | Número 20 | Maio 2020

Espaço Pet

CORONAVÍRUS E PETS

Marmitas do Amor

Dar comida a quem tem fome é um ato de amor. Com essa premissa foi dado início ao projeto que distribui centenas de marmitas à população carente da cidade. Idealizado pela advogada Rosely Lopes Beato, o projeto entrega centenas de marmitas em Pitangueiras. Pág 3

nimais de estimação no ambiente doméstico precisam de atenção especial. Mesmo que não sejam portadores do vírus, eles podem transportá-los pelas patas ou pelo. Mas aprenda algumas brincadeiras para entretê-los na quarentena. Pág 5

EVITE UNHA ENCRAVADA NA QUARENTENA

uidados simples podem impedir problemas nos pés e nas unhas durante o isolamento social. O ritual de cuidado com o corpo não deve ser interrompido durante a quarentena imposta pela pandemia do novo coronavírus. Pág 6

Corona POR QUE O CORONAVÍRUS É MAIS PERIGOSO PARA OS IDOSOS?

egundo dados do Governo de São Paulo, mesmo não sendo a maioria dos casos confirmados da doença, o percentual de óbitos entre pessoas com 60 anos ou mais é de aproximadamente 78%. Pág 4

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A Cidade de Pitangueiras

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Geral

QUANDO TUDO TERMINAR

Vamos sair com o cabelo mais comprido e mais branco. Com as mãos e casas limpas e roupas antigas. Com medo e vontade de estar fora. Com medo e vontade de conhecer alguém. Vamos sair com os bolsos vazios e as despensas cheias. Nós saberemos fazer pão e pizza e aprendemos a não desperdiçar a comida que pode faltar. Lembraremos que um médico ou enfermeiro deve ser aplaudido mais do que um jogador de futebol, e que o trabalho de um bom professor não pode substituir uma tela. E que costurar máscaras, em certos momentos é mais importante do que fazer alta moda. Vamos sair mais sozinhos, mas com vontade de estar juntos. E vamos entender que a vida é boa

porque você vive. E que somos gotas de um mar. E que só juntos conseguiremos sair de certas situações. E vamos olhar para o espelho. E vamos decidir que talvez o cabelo branco não seja assim tão mau. E que a vida em família é importante e amassar pão para eles nos faz sentir importantes. E aprenderemos a ouvir respirações, os golpes de tosse, e a olhar nos olhos, para proteger a quem amamos. E respeitar algumas regras básicas de convivência. Talvez seja assim. Ou não. Mas esta manhã, num dia de outono aqui e, primavera lá, eu quero esperar que tudo seja possível e que se possa mudar para melhor. (Desconheço a autoria)

Viva com a certeza de que tudo vai terminar bem

#FiqueEmCasa

Produção: N2 Comunicação Integrada (16) 99711-9214 jornal.acidadedepitangueiras@ gmail.com Editoração: Marcelo Turazzi - 16 98816.8884 Jornalista Responsável: Nívea Maria Noriega Lopes MTB 19291 Redação: Nívea Maria Noriega Lopes Fone: 16 98148-9215 niveanoriega@hotmail.com

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AQUI Fone: 16 981489215

Ref lexões

O AMOR À DISTÂNCIA Por: Gláucia Gamboni

Eu sei...  você sabe... estamos  devendo um abraço bem apertado, um cheiro, um afago no cabelo, um beijo demorado, um colo, dedos entrelaçados. Eu sei...Você sabe... Desejamos estar pertinho da mãe, do filho...de todos os afetos... Mas... eu sei e você sabe...  Que o amor também é cuidado, zelo, proteção, isolamento, descanso, empatia, paciência, fé... e que até a distância o amor é. Tal qual flor que conhecemos o perfume sem necessariamente tê-la nas mãos, experimentamos esse sentimento, preenchendo todas as lacunas

da distância física desse último domingo. destes últimos dias. Eu sei...  Você sabe! o amor SALVA,  ele rompe fronteiras, pandemias, o tempo...  Eu sei... Você sabe! Tudo passa,  o amor... ELE FICA!

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Especial

Marmitas de Amor: fazendo a diferença na vida das pessoas Dar comida a quem tem fome é um ato de amor, com essa premissa foi dado início ao projeto que distribui centenas de marmitas à população carente da cidade

á pouco mais de um mês, mais precisamente desde o dia 16 de abril, a advogada Rosely Lopes Beato, casada há 6 anos e mãe de Marina de 5 anos e João Pedro de 2 anos e que desde novembro de 2019 passa por tratamento contra o câncer de mama, resolveu dar um novo sentido a sua vida. Ele idealizou e junto à um grupo de voluntários distribui diariamente centenas de “Marmitas de amor”. Para conhecer melhor esse projeto o Jornal A Cidade de Pitangueiras conversou com ela. Jornal A Cidade de Pitangueiras Como nasceu a ideia do projeto? Rosely Lopes Beato - A ideia nasceu devido a fome que eu estava passando e não conseguia comer por conta da quimioterapia. Tenho muita fome, tenho o que comer, mas não consigo, e senti na pele como é difícil dormir e acordar com fome, como a fome nos deixa fraca e como ela dói. E nesse momento tão difícil que venho atravessando me fiz uma pergunta: o que seria pior o que eu estou passando, ou, a situação de muitas pessoas que tem a fome e não tem o comer? E nesse intuito de nutrir quem precisa e de nutrir meu coração, resolvi dar início ao projeto Marmitas de Amor, que inicialmente seria apenas uma vez por semana, juntamente com a ajuda da minha amiga Elaine Cristina Rodrigues dos Santos, que me apoiou desde a ideia inicial. No primeiro dia eu e a Elaine conseguimos distribuir 100 marmitas e postamos nas redes sociais, e logo em seguida já se iniciou uma corrente do bem, muitas pessoas querendo doar alimentos e se voluntariando para o projeto. Hoje, conseguimos entregar as marmitas de segunda a sexta, e por semana saem mais de 800 refeições. Jornal - Como ele funciona? Rosely - Temos equipes formadas, eu como idealizadora do projeto cuido do financeiro, arrecadações, mídias sociais, faço as sobremesas e escrevo os recadinhos nas tampas das marmitas. Por conta do Câncer de Mama e da Covid 19, procuro ir no projeto o mínimo possível para não me expor tanto. Lista de Famílias Assistidas: fica por conta da Elaine fazer as listas, que nos foram previamente enviadas pelas Agentes de Saúde das UBS de cada bairro do nosso município, mas todo dia chegam novas famílias e nossa lista só tem aumentando. Equipe da Cozinha: São 10 voluntários nessa parte, chegam no projeto por volta das 7h e as 10h30 todas as marmitas já estão prontas, são responsáveis pela cozinha, limpeza e elaboramos os cardápios juntos. Produzem cerca de 120 a 150 marmitas diariamente. Equipe da entrega: São cerca de mais 10 voluntários que chegam no projeto por

volta das 10h30 e pegam as caixas das marmitas e sobremesas para distribuição, com as listas das famílias previamente relacionadas. Equipe de arrecadadores: Essa equipe fica voltada exclusivamente para arrecadar os alimentos, são pessoas que não podem estar fisicamente no projeto, mas trabalham de casa pelas redes sociais. Trabalhamos em uma sincronia perfeita! Jornal - Por que você, mesmo passando por um momento delicado de saúde, resolveu encabeçar um projeto como esse? Rosely - Quando descobri o Câncer de Mama no primeiro instante quis me esconder, mas depois de muito pensar, decidi fazer a diferença e me expor, primeiro decidi compartilhar a minha história, minha careca, minhas dores, minhas quimioterapias, e tentar levar um pouco de força para outras mulheres que assim como eu estão passando por esse momento tão delicado. Então comecei esse projeto das Marmitas de Amor, e me sinto muito em paz, o meu desejo é que eu seja voz, que eu semeie amor no coração das pessoas, pois, não sei até quando estarei neste mundo, mas se eu partir, partirei com a certeza que consegui semear e a colheita terá ótimos frutos! É amar próximo como a ti mesmo! Jornal - Quem são os parceiros? Rosely - Nossos parceiros são diversos, população em geral, empresários locais, e as doações para nós tem todas o mesmo valor, independentemente da quantidade! Somos gratos por cada grão que é doado! Quem pode participar? Qualquer pessoas que esteja de coração aberto pode fazer parte do projeto, quanto mais voluntários, mais poderemos produzir! Jornal - O que pode ser doado? E como fazer para doar? Contatos Rosely - Alimentos em geral: Carnes (bovina, moída, suína, frango, linguiça), Legumes (alho, cebola, chuchu, cenoura, repolho, beterraba, abobrinha, mandioca, etc), Arroz, Feijão, Fubá, Óleo, Sal, Ovos, Leite, Gelatina, Molho de tomate, Macarrão, Creme de Leite, Leite Condensado, Farinha de Trigo, Embalagens para as marmitas de isopor (média de 750 ml). As entregas poderão ser feitas na Sede da AVCC - Rua Emílio Bertoni, nº 90 – Jardim Sumaré de segunda a sexta das 8h às 13h; ou na Rua Santa Catarina, 289 – Centro (qualquer horário) Jornal - Fique à vontade para falar o que mais quiser Rosely - Como já disse esse projeto é muito importante para mim, muito inspirador, me emociona, me cura. Dar comida a quem tem fome é um ato de amor!!! Obrigada!!!

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Por que o Coronavírus é mais perigoso para os idosos? Entre as razões está a capacidade de resposta do sistema imunológico, que fica mais lenta e fraca à medida em que a pessoa envelhece

om o avanço da pandemia do COVID-19 no país, foi possível observar que o número de pessoas infectadas com menos de 60 vem aumentando, sendo até superior ao dos idosos. No entanto, é ainda com a população da terceira idade que o risco de letalidade segue preocupante. Segundo dados do Governo de São Paulo, mesmo não sendo a maioria dos casos confirmados da doença, o percentual de óbitos entre pessoas com 60 anos ou mais é de aproximadamente 78%. Uma das razões apontadas pelos especialistas é de que, com a idade, são maiores os riscos de o paciente apresentar doenças preexistentes que podem agravar um quadro de COVID-19. Doenças crônicas, como diabetes, asma, hipertensão ou doença cardíaca, são fatores agravantes, pois fragilizam o organismo do idoso, tornando-o mais vulnerável à evolução do vírus. Porém, conforme explica a Dra. Aline Thomaz, geriatra da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, mesmo sem apresentar comorbidades, os idosos correm maior risco de complicações e sintomas mais graves do que os que acometem crianças, jovens e adultos. “Até 39 anos, a taxa de mortalidade é de 0,2%. Sobe para 0,4% em pessoas acima de 40 anos. Chega a 1,3% na faixa de 50 e 69 anos e avança para 8% dos 70 aos 79 anos. No caso dos infectados com mais de 80 anos, a taxa dá um grande salto, chegando a 14,8%”, destaca. A médica ressalta que o principal motivo é a capacidade de resposta do sistema imunológico mais lenta e fraca à medida em que a pessoa envelhece e isso prejudica a reação corporal aos patógenos e à infecção viral. Dessa forma, os cuidados devem ser redobrados. Veja a seguir as dicas da especialista. COMO OS IDOSOS PODEM SE PROTEGER “O maior cuidado, sem sombra de dúvida, é respeitar com rigor o isolamento social”, frisa a médica. Ela esclarece que, enquanto perdurar a recomendação do Ministério da Saúde, o idoso só deve sair de casa em caso de extrema necessidade. Também é importante vacinar-se contra a gripe, além de seguir as recomendações gerais de prevenção do contágio, como manter distância de 2 metros de outras pessoas, lavar constantemente as mãos, não tocar os olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Além disso, a especialista destaca que uma boa qualidade de vida é essencial para fortalecer o sistema imunológico. “Ter uma noite de sono de qualidade, adotar a prática de exercícios físicos, uma alimentação equilibrada e atividades saudáveis como leitura, traba-

lhos manuais e outras opções de lazer são bons exemplos de como se manter saudável”, afirma a Dra. Aline, fazendo um alerta sobre a importância de cuidar também da saúde mental do idoso durante a quarentena. Segundo ela, é necessário estar atento aos sinais para evitar o desenvolvimento de um quadro depressivo. “Ser isolado de amigos e familiares ou impedido de sair de casa e ter sua rotina alterada podem gerar sintomas como ansiedade, medo, tristeza e pensamentos negativos.” A geriatra ressalta que os sintomas tendem a diminuir no decorrer do período de adaptação, mas, caso isso não ocorra, deve-se buscar suporte profissional. “Diversos profissionais da saúde mental atualmente realizam atendimento online periódico, focados no apoio durante a quarentena”, explica a médica. E para os idosos que são assistidos por cuidadores, vale destacar a importância de evitar o contato físico, como apertos de mão, abraços e beijos. O idoso e seu cuidador devem manter as mãos higienizadas e todas as superfícies e objetos de uso desinfetadas, como celulares, controle da TV, maçanetas, mesas etc. “Outro ponto muito importante em relação aos prestadores de serviços, especialmente cuidadores, é que evitem ao máximo o contato com outras pessoas e lugares durante a sua jornada de cuidado ao idoso assistido”, reforça a especialista. QUANDO IR PARA O HOSPITAL? Vale frisar que, embora seja recomendado não procurar hospitais exceto quando surgirem sintomas que alterem sua condição habitual, os idosos podem ter manifestações atípicas da doença, como, por exemplo, não apresentar febre (temperatura maior ou igual a 37,8º C). “Especialmente aqueles que possuem saúde mais fragilizada podem dormir excessivamente ou mostrarem-se agressivos. E estes são sinais de alerta”, revela. A médica destaca que estudos mais recentes vêm demonstrando que dor abdominal, perda importante do olfato (anosmia) ou do gosto (disgeusia) também podem ser sinais de infecção por Coronavírus e devem ser, o quanto antes, avaliados por um médico. Por fim, os cuidados essenciais devem ser incorporados na rotina do idoso e de todos que convivem com ele, como cobrir nariz e boca ao espirrar ou tossir, manter o ambiente bem ventilado e não compartilhar objetos pessoais. Além disso, segundo a especialista, para evitar que as pessoas com mais de 60 anos precisem sair de casa, o recomendado é auxiliá-las com as compras de insumos e outras providências.

Se o Brasil não pode parar, como voltar ao trabalho?

Por Fabricio Posocco* No dia Internacional do Trabalho, o que o trabalhador gostaria é de voltar a sua rotina. A pandemia do coronavírus Covid-19 tem cerceado este direito. Em diversas consultas, tenho notado que tanto os trabalhadores formais (com carteira assinada) e informais (sem carteira assinada ou que atuam por conta própria sem CNPJ) quanto empregadores estão confusos. Para cumprir a regra de saúde pública, a indicação é priorizar o home office. As empresas que estão usando o teletrabalho pela primeira vez e conseguiram adaptar o seu negócio a este sistema podem considerar adotá-lo como uma prática de trabalho de longo prazo. Quando a função demanda presença, a saída pode estar no regresso gradual dos trabalhadores. Dividindo-os em grupos menores é possível manter a distância segura recomendada pelo Ministério da Saúde e da Secretaria

Especial de Previdência e Trabalho do Ministério da Economia. Outra indicação seria diminuir a intensidade e a duração do contato pessoal entre trabalhadores e o público externo. E, distribuir a força de trabalho ao longo do dia em vez de em um único turno. Negócios de atendimento pessoal, como escritórios, salão de beleza e outros, poderiam receber clientes com horário agendado. A prática evitaria aglomerações e distribuiria o fluxo de pessoas. No deslocamento entre o trabalho e a casa, o trabalhador que utiliza o transporte coletivo poderia usar máscara e manter a higienização das mãos com álcool em gel. Dentro do ônibus, por exemplo, o ideal seria deixar a janela aberta para manter a ventilação natural. Se precisasse utilizar o ar condicionado, pediria ao motorista que evitasse a recirculação do ar. Com bom senso e respeito ao trabalhador, o Brasil voltará a rotina do trabalho.

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Sobre Rodas

Coronavírus e pets: animais de estimação no ambiente doméstico precisam de atenção especial Mesmo que não sejam portadores do vírus, eles podem transportá-los pelas patas ou pelo

inda que não existam informações conclusivas sobre a transmissão da COVID-19 pelo contato com animais de estimação, há recomendações para quem convive com os pets, considerando que as medidas quanto ao isolamento domiciliar fazem essa proximidade mais frequente neste momento. É hora de reforçar cuidados. Profissionais ensinam que, mesmo com a constatação sobre diferentes cepas do coronavírus que atingem cães e gatos, trata-se de um tipo a que o ser humano resiste e não tem relação com a classe do coronavírus que está causando a pandemia atual. “Sabemos que os pets não são portadores da infecção, mas podem ser carreadores. Se em contato com o vírus, podem transportá-lo pelas patas ou pelo. É preferível que os donos evitem sair com os animais, que os passeios sejam restringidos”, diz o médico veterinário Paulo Henrique Mendes Barra. “Os cães e gatos têm seu próprio coronavírus, o alphacoronavírus, que causa sintomas gastroentéricos, como diarreia e vômito em cães. Já nos gatos, o vírus transmite a peritonite infecciosa felina. Esses vírus nada têm a ver com a COVID-19 (betacoronavírus), que ataca as vias respiratórias de seres humanos. Humanos não passam o betacoronavírus para animais, e animais não passam o alphacoronavírus para humanos”, explica. Pesquisas e estudos estão em curso a fim de esclarecer quais animais podem ser suscetíveis ao

microrganismo. Por enquanto, a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Organização Mundial da Saúde Animal (OIE) e o Conselho Federal de Medicina Veterinária elencaram recomendações para tutores de animais de estimação e médicos veterinários. Entre as informações, a orientação para as pessoas que já contraíram o coronavírus evitarem o contato com os animais, já que não há dados precisos sobre a infecção em pets. Quando o convívio é inevitável, uma boa ideia é usar luvas e máscara facial sempre que possível. Outro conselho é evitar passear em lugares de grande circulação de pessoas DICAS PARA BRINCAR COM OS PETS SEM SAIR DE CASA Cabo de Guerra: só é preciso uma corda ou um brinquedo mais compri-

do. A ideia aqui é segurar a corda ou brinquedo enquanto o cachorro puxa do outro lado. Esse tipo de brincadeira costuma entreter o cão por horas e ajuda bastante no gasto de energia. Só é preciso ter cuidado para não colocar força excessiva e acabar machucando a boca do animal. Ração na garrafa: essa brincadeira já é velha conhecida de quem tem um pet em casa. Basta colocar um pouco de ração dentro de uma garrafa pet com pequenos furos (pequenos, para que os grãos não passem com facilidade, mas com tamanho suficiente para que saiam). Cães e gatos gostam desse tipo de brincadeira e, se para torná-la mais difícil para que o pet gaste mais energia, vale pendurar a garrafa com um barbante. Assim, tanto o cachorro como o gato podem se exercitar ao

pular para tentar pegar a ração. Caixa de papelão: essa é uma ideia mais para os tutores de gato. Os bichanos costumam gostar de brincar com caixas de papelão. Aposte nas maiores, onde eles podem entrar. Esconde-esconde: para entreter tanto cães como gatos, uma dica é escolher o brinquedo preferido do pet e escondê-lo para que eles o procure. Vale aqui, também, variar a brincadeira escondendo um pouco de ração pela casa (tomando o cuidado de não fornecer mais ração do que o recomendado). Jogar e pegar: a antiga brincadeira de jogar algo para que o cão busque não necessita de tanto espaço e costuma fazer com que o pet gaste bastante energia.  Fonte: https://www.em.com.br https://www.ibahia.com/petlovers

Sicredi registra aumento de 90% em novos usuários do aplicativo para acessar serviços bancários

s medidas preventivas contra o novo coronavírus modificaram a rotina dentro das instituições financeiras em todo o mundo. Os atendimentos presenciais não acontecem na mesma frequência, o que alavancou a popularidade das plataformas que antes estavam em segundo plano: os aplicativos. No último mês, o Sicredi, primeira instituição financeira cooperativa do Brasil, que tem mais de 4,5 milhões de associados, registrou um aumento de 90% no número de novos usuários no aplicativo. Já o internet banking registrou um aumento de 73% no volume de acessos, em relação a um período normal. Segundo o gerente de Desenvolvimento de Negócios da Central Sicredi PR/SP/RJ, Jairson Belisario, aplicativos e outros canais fornecidos pela instituição financeira trazem a solução bancária para as mãos do usuário. “Em um momento que pede isolamento social, destacamos as possibilidades que trazem conforto e comodidade, para que o nosso associado tenha acesso aos seus serviços sem sair de casa. É a praticidade e mobilidade de resolver as demandas quando e onde quiser”, explica. Entre os serviços que podem ser acessados pelos associados estão a quase totalidade das movimentações financeiras, como consulta de saldos e extratos; consulta à fatura do cartão de crédito; transferências e pa-

gamentos com a câmera do celular; gerenciamento de investimentos; consulta de limite de crédito; simulação e contratação de financiamento; recarga de celular; geração de código para saque sem cartão nos caixas eletrônicos, inclusão de contas em débito automático e débito direto autorizado, entre outras praticidades. Aplicativo Sicredi Conecta auxilia vendas de comerciantes a potenciais clientes

Outra plataforma digital que tem feito sucesso em meio à pandemia é o recém-lançado Sicredi Conecta, aplicativo que permite que os associados anunciem e vendam produtos e serviços entre si. Desenvolvido pela startup Hallo, a ferramenta tem sido uma alternativa para manter a operação de empresas em andamento e para pessoas que querem adquirir e comercializar produtos e serviços sem sair de casa, de forma segura e por meio das facilidades de pagamento oferecidas pelo Sicredi. “Trouxemos opções que facilitam a vida de empreendedores e potenciais clientes, conectando as pessoas e fazendo a economia girar de forma segura, num momento em que a orientação principal é evitar contato direto. A tecnologia é nossa aliada e estamos dando todo o suporte para que os associados não fiquem desamparados neste período”, destaca o gerente de Comunicação e Marketing da Central Sicredi PR/SP/ RJ, Rogerio Leal. Desde que o Sicredi Conecta foi implantado, em 2019, o app contabiliza mais de 11 mil usuários e 3,5 mil publicações. É, atualmente, utilizado por cooperativas de crédito do Sicredi em 13 estados: Ceará, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Paraíba, Paraná, Pernambuco, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, São Paulo e Sergipe.

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7 dicas para evitar unha encravada na quarentena Cuidados simples podem impedir problemas nos pés e nas unhas durante o isolamento social

Por: Marcely de Carvalho - Podóloga

ritual de cuidado com o corpo não deve ser interrompido durante a quarentena imposta pela pandemia do novo coronavírus. Com clínicas e salões fechados, a solução é manter unhas, cabelos e pele saudáveis e bonitos em casa, de maneira menos rebuscada, mas eficiente. Se você costuma ter algum problema específico, como unha encravada, a atenção deve ser redobrada. A podóloga Marcely de Carvalho revela, no entanto, que existem al-

guns segredos para evitar o problema no conforto do lar. “Os cuidados com os pés devem ser feitos desde a infância até a vida adulta. Atitudes simples podem reduzir os riscos de uma unha encravar, o que provoca dor, incômodo e, por vezes, até inflamações”, garante Marcely de Carvalho. A profissional listou algumas dicas do que pode ou não ser feito sem o auxílio de um especialista e frisa que, ao menor sinal da unha encravar ou inflamar, o correto é recorrer imediatamente a um especialista.

7 TRUQUES A profissional ensina 7 truques para evitar unhas encravadas em casa. Aprenda agora! Evite usar sapatos apertados ou mesmo frouxos demais e opte por meias que absorvam a transpiração dos pés; Faça uso de hidratantes desenvolvidos especificamente para essa região; Observe, pelo menos uma vez por semana, se há alguma alteração na coloração das unhas, bem como seu espessamento ou descolamento; Não compartilhe lixas e alicates; Ao efetuar o corte das unhas em casa, busque fazê-lo da forma menos invasiva possível. Corte-as de forma reta, não tão curta, arredondando os cantos com auxílio de uma lixa; Quem não tem habilidade para manuseio do alicate pode lixar a unha até o tamanho que o incômodo diminua; Sempre tenha muita atenção ao cuidar dos pés para que não ocorra ferimentos, o que pode causar muito transtorno ao andar ou, até, para colocar um sapato. “Por se tratar de uma emergência, é possível encontrar um podólogo que faça atendimento sem descumprir as recomendações de higiene e com horário marcado. Resolver sozinho em casa nesses casos mais avançados não é o ideal; pois não dispomos do equipamento adequados, na grande maioria dos casos, isso só piora a situação, inflamando ainda mais o dedo”, alerta a profissional.

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Social

Parabéns para você

Roseli de Souza, comemorou idade nova no último dia 5 de maio. Parabéns!

Comemoração virtual

Felicidades

É pique

Dia 13 de maio foi a vez de Maria Helena Sanches Fernandes, a Leninha, receber os parabéns pelo seu aniversário. E o primeiro a felicitar foi seu marido Arzilio.

Dose dupla No dia 8 de junho Anita Vernilo completa 17 anos e recebe os parabéns da família e dos amigos.

Errata José Carlos de Souza Carvalho é o aniversariante do dia 25 de maio. Mas em tempos de pandemia a comemoração será virtual.

Tainá Moraes da Silva comemora seu aniversário no próximo dia 1º de junho e seu namorado Flávio Lúcio Angelo de Lima Júnior recebe os parabéns no dia 8 junho.

Na edição anterior erramos ao colocar que: Thayla Moreira Araújo foi a aniversariante do dia 18 de abril. Ela completou 17 anos. O correto é: Thayla Moreira Araújo foi a aniversariante do dia 18 de março. Ela completou 12 anos

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Receita com História

MOUSSAKA DE BERINJELA A moussaka de berinjela é, provavelmente, a receita tradicional da Grécia mais popular! Foi criada em 1910 pelo chef grego Nikolaos Tselementes e consiste num prato com berinjela, carne moída e molho branco. O resultado fica muito semelhante a uma lasanha de berinjela com carne moída, perfeito para quem gosta deste legume e segue uma alimentação low carb. Se só de imaginar o prato já começou a ficar com água na boca, significa que você precisa preparar esta especialidade grega! Ingredientes: 1 unidade de berinjela média-grande; 500 gramas de carne moída; 1 unidade de cebola picada; 4 dentes de alho picado; 150 gramas de queijo para gratinar; ½ lata de molho de tomate; 1 xícara de leite morno; 1 colher de sopa de maisena; 1 colher de sopa de manteiga; 1 colher de chá de orégano; 1 colher de chá de tomilho; 1 colher de café de cravo em pó; 1 colher de café de noz moscada; azeite de oliva, pimenta do reino E sal

Espaço Esotérico

Modo de fazer: Corte a berinjela em rodelas com cerca de meio centímetro de espessura. Coloque em uma assadeira com papel manteiga, regue com azeite, polvilhe sal e pimenta a gosto. Leve ao forno a 200ºC por 15 minutos, ou até ficar macia. Molho branco: leve ao fogo uma panela com manteiga e maisena e deixe cozinhar, mexendo, até virar uma pasta. Mexendo sempre adicione o leite. Mexa por cerca de 10 minutos ou até o molho ferver e engrossar. Tempere a gosto com noz moscada, pimenta do reino e sal, desligue e reserve. Carne moída: refogue cebola e alho no azeite até ficarem macios. Acrescente a carne e mexa. Quando a carne mudar de cor mais ou menos por igual acrescente o molho de tomate ou tomate batido. Tempere com orégano, tomilho, cravo em pó, pimenta do reino e sal a gosto e cozinhe até o molho reduzir e a carne ficar sequinha. Dica: Temperar bem a carne é um dos segredos de

uma boa moussaka! Por isso não hesite em usar os temperos indicados e alguns outros como louro, canela e pimenta da Jamaica se quiser. Montagem: coloque a berinjela no fundo de uma forma. Cubra com a carne moída e pressione para ficar compacto. Depois espalhe o molho branco sobre a carne, acrescente o queijo mussarela ralado ou em fatias para gratinar e leve ao forno a 200ºC por 10 minutos ou até o queijo dourar. Dica: Se quiser coloque purê de batata como última camada e o queijo para gratinar

Fake news: como cada signo reage a notícias falsas

m tempos de pandemia, o que não faltam são fake news sobre coronavírus e assuntos relacionados à doença, compartilhadas principal-

mente nos grupos de WhatsApp e redes sociais. Saiba como cada signo se comporta perante as famigeradas fake News.

ÁRIES: O nascido em Áries não tem muita paciência diante de fake news. Já dá sua opinião e, se for criticado, responde à altura. Caso sinta que tem algo errado com a notícia, vai defender aquilo e mostrar às pessoas que está certo, detalhando tintim por tintim.

algo, é bem difícil de voltar atrás. Esse signo tem uma afinidade com o orgulho e, por isso, demora um pouco mais para dar o braço a torcer. Mas se perceber que se trata de fake news, Leão tende a ser generoso e vai querer compartilhar logo a verdade.

TOURO: Ama ficar horas navegando nas redes sociais e sites informativos, independentemente quais sejam. Se ele acreditar em alguma fake news, vai se mostrar teimoso, defendendo o tema fortemente. Demora um pouco até se convencer de que não é verdade.

VIRGEM: É um amante da verdade, a ponto de sofrer, caso se sinta enganado. Ele adora tudo no seu devido lugar, não admite mentiras e é politicamente correto. Nada mais óbvio, então, que questionar, analisar e pesquisar, até descobrir se aquelas informações que recebeu são realmente corretas.

GÊMEOS: Extremamente ativo com a relação às informações, Gêmeos ama checar a veracidade e se manter informado sobre o que está acontecendo no mundo. Mais que isso, adora disseminar informações, porém, tenta fazer isso de maneira responsável. CÂNCER: É um signo que se dói facilmente. Se perceber que foi enganado com notícias falsas ou equivocadas, tende a ficar magoado. Por outro lado, ama divulgar as notícias nos grupos, principalmente de família, então pode passar algumas fake news para a frente, sem se dar conta. LEÃO: Quando o leonino acredita em

SAGITÁRIO: É espiritualizado, com um senso de justiça muito forte. Defende com garra aquilo em que acredita. Quando percebe uma fake news, faz questão de opinar, de uma forma até filosófica. CAPRICÓRNIO: O nativo de Capricórnio é rígido e inflexível. Quando coloca na cabeça que algo é verdade, é difícil voltar atrás. Não costuma reagir de imediato frente a uma notícia enganadora por ser frio e, dificilmente, aceita bater boca nas redes sociais.

LIBRA: Diplomacia é a principal característica de Libra. Ele não gosta de enganar e muito menos de se sentir ludibriado. Quando recebe fake news, não dá muita trela, ou seja, não pesquisa a respeito, nem fica dando muito a opinião - tudo para não criar atritos ou confusão com outras pessoas.

AQUÁRIO: nativo de Aquário é rebelde e se considera dono da verdade. Ama a liberdade de opinião e tem amigos em todas as tribos. Quando percebe uma fake news, vai questionar e debater, já que tem opinião forte. É leve na hora de opinar, tem bom ouvido para opiniões adversas mas, caso se sinta pressionado, adota atitudes inesperadas.

ESCORPIÃO: Investigativo, vai se jogar na pesquisa profundamente, até descobrir a verdade. É intuitivo e extremamente desconfiado, por isso não sai acreditando em tudo. Como intensidade é sua palavra-chave, arruma problemas em redes com facilidade, pois são os reis das teorias da conspiração.

PEIXES: Quando se sente enganado por notícias que não são verdadeiras, o pisciano fica ressentido. É muito imaginativo e tem facilidade em acreditar nas pessoas e nas informações - por isso, Peixes demora a perceber a verdade. Entretanto, perdoa com facilidade.