Ano 4 | Número 38 | Novembro 2021
Beleza
UNHAS FRACAS E QUEBRADIÇAS
As unhas fracas e quebradiças podem ser um verdadeiro problema – e que vai além da questão estética. Isso porque, quando ficam enfraquecidas, elas quebram com facilidade, geram desconforto, ficam mais finas, descamam com mais frequência e podem indicar que há algo errado com sua saúde. Pág 4
Espaço Pet
POR QUE CACHORROS INCLINAM A CABEÇA?
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iversas pesquisas confirmam que homens costumam se preocupar muito menos com a saúde do que as mulheres. Muitos deles deixam de ir ao médico por vários motivos (inclusive medo), principalmente ao urologista. Por isso o Novembro azul foi criado: para alertar sobre a saúde do homem e detecção de tumores urológicos como próstata, bexiga, pênis, rins e testículos. Pág 3
Os cientistas finalmente descobriram a adorável razão pela qual os cães inclinam a cabeça para o lado quando falam com eles. Embora o questionamento da cabeça erguida possa dar um ar de confusão, na verdade é um sinal de atenção redobrada ou seja o hábito encantador indica que seu cão está ouvindo com atenção o que você tem a dizer. Pág 5
Cidade
PEDALAÇÃO EM PROL DA AVCC
O grupo PedalAção promoveu no dia 17 de outubro o 2º Desafio MTB do Outubro Rosa com a arrecadação de 220 kg de alimentos em prol da AVCC. Os objetivos do grupo foram alcançados: rodar 100km por estradas de terra e ajudar a entidade com alimentos para as cestas básicas. Pág 6
É NATAL EM GRAMADO
Considerado um dos 10 destinos mais visitados e seguros do Brasil, Gramado nesta época do ano e como num passe de mágica, vira a terra do Natal. Os megaespetáculos realizados fazem brilhar os olhos daqueles que os assistem. O Natal Luz, o primeiro evento natalino do Brasil, hoje é um dos maiores espetáculos do gênero no mundo que este ano está em sua 36ª edição. Pág. 5
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A Cidade de Pitangueiras
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Divã...near
Religião e Psicologia adoecimento: “vivo um casamento infeliz, mas não quero me separar porque é contra a lei de Deus, preciso que me ajude a ‘lidar’ com meu casamento”; “sinto atração também por pessoas do mesmo sexo, mas vai contra minha religião”; “não vou tomar os remédios porque meu líder religioso disse que basta a fé”; “sou uma pessoa melhor porque sigo o que prega a religião, os outros é que são errados”. A maioria das religiões brasileiras ainda é respaldada pela culpa, submissão e punição, mesmo que esta configuração venha disfarçada de positividade (tóxica) e estudos teológicos. Nestes casos, seu terapeuta pode lhe apontar os conflitos que você vive com sua fé e o uso que faz da mesma, e não julgar se essa fé é correta ou não. A decisão é sempre sua em um processo de terapia sério, fique atento e esteja pronto para repensar seus processos.
A
espiritualidade é tema de estudos da ciência e consequentemente da psicologia e já existem sólidas evidências de que seus efeitos podem ser benéficos ou maléficos, dependendo do contexto. Se a raiz da palavra psicologia vem de “estudo da alma”, é impossível que este diálogo não venha a ocorrer, porém, é necessário o máximo de cuidado e respeito. Atualmente existem cerca de 50 mil religiões no mundo, 50 mil discursos sobre o sagrado, sobre Deus, Deusa e Deuses. Apesar de serem muitos discursos, a forma de entendê-los é maior ainda, singular e infinita. Portanto seu psicólogo estará atento a como você vive sua fé, não em dizê-la se
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esta é certa ou errada, muito menos estará autorizado a doutrinar em local de trabalho, para isto a legislação já prevê a liberdade religiosa dos templos, terreiros e igrejas onde a doutrinação seria um dos objetivos. Psicologia é uma coisa, religião é outra bem diferente. Como apontam os estudos, a fé pode ser responsável pela melhora em diferentes quadros de saúde de um paciente, constrói significados, proporciona resiliência e já é reconhecida como terapia alternativa (que não é praticada por psicólogos). Por outro lado, não é incomum surgirem pessoas na clínica procurando formas de se enquadrarem nos dogmas religiosos quando evidentemente estes estão trazendo
Produção: N2 Comunicação Integrada (16) 99711-9214 jornal.acidadedepitangueiras@ gmail.com Editoração: Marcelo Turazzi - 16 98816.8884 Jornalista Responsável: Nívea Maria Noriega Lopes MTB 19291 Redação: Nívea Maria Noriega Lopes Fone: 16 98148-9215 niveanoriega@hotmail.com
RENATO CEZAR SILVÉRIO JR é graduado e mestre em psicologia, professor no Centro Universitário Estácio de Sá de Ribeirão Preto. Realiza atendimentos em clínica psicológica online.
Ref lexões DAR À LUZ Por: Gláucia Gamboni
A vida, A arte, A obra, a luta, a coragem, a palavra, a coerência, a sensibilidade, a astúcia, a criatividade, a forma, a poesia, a força, a inspiração, a alegria, a simplicidade, a persistência, a ousadia, a busca, a liberdade, a democracia, a música, a tela, a dança, a fotografia, a literatura, a curva, a arquitetura, a ciência, a igualdade, a diversidade, a plenitude, a elegância, a sociedade... Dar à luz ...
É tão feminino quanto as palavras desta escrita... Não ficar à sombra, também! Essa matéria é uma singela homenagem a todas as mulheres que iluminam, tornam mais justa, bonita e acessível a nossa jornada, especialmente a arquiteta e designer francesa Charlotte Perriand (1903 -1999), uma mulher visionária, à frente do seu tempo, arquiteta de formação e responsável por consagradas obras de design mobiliário, mas que algumas vezes foi ofuscada, ao longo de sua produtiva carreira, por seus companheiros de trabalho. Entretanto, seu brilhantismo venceu, sua carreira se estendeu ao longo de três quartos de século e sua luz abrangeu lugares tão diversos como o Brasil, Congo, Inglaterra, França, Japão, Papua Nova Guiné, Suíça, e Vietnam.
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Saúde
Novembro azul e a saúde masculina
Mês é voltado para a conscientização da saúde do homem e detecção de tumores urológicos como próstata, bexiga, pênis, rins e testículos.
O
movimento pioneiro nesta causa (e mais famoso no mundo) é o Movember. Ele surgiu em 2003 quando dois amigos australianos, Travis Garone e Luke Slattery, tomavam uma cerveja num bar em Melbourne e brincavam sobre trazer o bigode de volta já que ninguém mais usava. Então, inspirados pela mãe de um amigo que levantava fundos para o combate ao câncer de mama, resolveram fazer o mesmo para o câncer de próstata. A regra: deixar crescer um bigode e cobrar 10 dólares de cada bigodudo. Naquele ano 30 amigos se reuniram nessa causa. A história foi se espalhando e evoluindo. No ano seguinte eles abriram a fundação Movember e todo o dinheiro arrecadado pelos bigodões era destinado ao combate ao câncer de próstata. AQUI NO BRASIL Em 2008, o Instituto Lado a Lado pela Vida foi o pioneiro a abordar questões relacionadas ao câncer de próstata no Brasil através da campanha “Um Toque, Um Drible”. O objetivo era promover uma mudança de paradigmas em relação à ida do homem ao médico e trazer mais informação sobre a doença. Em 2012, inspirados pelo Movember, o instituto Lado a Lado pela Vida passou a promover durante todo o mês de novembro ações focadas na saúde do homem. Nascia assim o Novembro Azul. O instituto é uma organização sem fins lucrativos, para conscientizar a população sobre os cuidados e importância dos exames preventivos contra a doença. Essa ação também tem como objetivo estimular os homens a buscar os serviços de saúde, pois, historicamente, eles comparecem menos do que as mulheres às consultas periódicas. Por isso, em todo o Brasil são promovidos eventos, palestras e ações lembrando a importância sobre a prevenção e cuidados. O QUE É A PRÓSTATA A próstata é uma glândula masculina na parte abaixo do abdômen. Tem a forma de uma noz e fica logo abaixo da bexiga e à frente do reto. O órgão envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina é eliminada da bexiga. INCIDÊNCIA No Brasil, estimam-se 65.840 casos novos de câncer de próstata para cada ano do triênio 2020-2022. Esse valor corresponde a um risco estimado de 62,95 casos novos a cada 100 mil homens. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, o câncer de próstata ocupa a primeira posição no país em todas as Regiões brasileiras, com um risco estimado de 72,35/100 mil na região Nordeste; de 65,29/100 mil na Região Centro-Oeste; de 63,94/100 mil na Região Sudeste; de 62,00/100 mil na Região Sul; e de 29,39/100 mil na Região Norte. A idade é um fator de risco significativo para
CÂNCER DE PÊNIS Grande parte dos pacientes atendidos com câncer de pênis no A.C.Camargo Cancer Center chega com o tumor em estágio avançado, quando a amputação do órgão é quase inevitável. Porém, como esta não é uma doença silenciosa e o seu desenvolvimento costuma ser lento, a amputação poderia ser evitada se o paciente procurasse um médico ao notar os primeiros sintomas. Dr. Stenio Zequi, head do Centro de Referência de Tumores Urológicos, explica as principais informações que todo homem precisa saber sobre a doença.
o câncer de próstata, já que a incidência e a mortalidade aumentam após os 50 anos. Quando há caso da doença em pai ou irmão antes dos 60 anos, o risco de desenvolvê-la também é de 3 a 10 vezes em comparação com a população em geral. Homens a partir dos 50 anos devem procurar um médico para exames de rotina e quem tem histórico familiar da doença deve informar. SINTOMAS A doença pode não apresentar (ou apresentar poucos) sintomas em sua fase inicial. Em alguns casos, os sinais são parecidos com os do crescimento benigno da próstata (dificuldade de urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite). Na fase mais avançada, o paciente pode ter dores nos ossos, sintomas urinários ou, nos casos mais graves, infecção generalizada ou insuficiência renal. Existem exames que podem ser feitos para detectar a doença. O Biomédico e sócio do BioVida Laboratório de análises clínicas de Pitangueiras Fernando César Rossini explica que “há pelo menos cinco tipos de exames. São eles: PSA (realizado através de coleta de sangue), toque retal, ultrassonografia, medição do jato de urina e exame de urina laboratorial. É recomendado que homens a partir dos 45 anos realizem a visita constante ao urologista, em uma frequência de 6 meses. O câncer de próstata é uma doença silenciosa, por isso a visita constante ao médico é fundamental”! Vinícius Fernando Volpe Balieiro, outro sócio do laboratório comenta que muitas pessoas perguntam se pode só o exame de sangue e não fazer o de toque retal e sempre orienta que não “O PSA (exame de sangue) e o toque retal precisam ser realizados em conjunto. O PSA não é preciso o suficiente
para detectar sozinho qualquer anormalidade da próstata. Os outros exames listados anteriormente podem ser realizados como complemento, mas jamais como substitutos do PSA e toque retal”. CHANCES DE CURA Quem irá aconselhar o tratamento, após o diagnóstico da doença, é o médico. Ele estudará o nível da doença e irá discutir qual é o melhor caminho para o tratamento. Dependendo do estágio da doença e outros fatores. Se diagnosticado no início, as chances de cura são de 80% a 90%. Porém, se o câncer de próstata for detectado em estágio avançado, essas chances diminuem para 10% a 20%. Por isso a importância em realizar os exames com frequência O MEDO Diversas pesquisas confirmam que homens costumam se preocupar muito menos com a saúde do que as mulheres. Muitos deles deixam de ir ao médico por vários motivos (inclusive medo), principalmente ao urologista. Um dos motivos é o exame de toque real. Esse exame é rápido, muito simples e não é doloroso. Ninguém tem sua masculinidade diminuída apenas por realizar esse exame. O toque retal é muito importante para o diagnóstico de câncer de próstata. Não deixe a ignorância e tabus socialmente criados em relação à masculinidade atrapalhar a sua saúde. MUITO MAIS DO QUE PRÓSTATA Novembro Azul também tem como premissa o cuidado com os tumores de bexiga, o oitavo mais comum para os homens, com estimativa de 7.590 novos casos neste ano. E, também alertam sobre tumores de pênis, rim e testículos.
SINAIS E SINTOMAS QUE PODEM INDICAR A DOENÇA Mudanças na pele, com área que fica mais grossa, alteração da cor, nódulo, ferida que sangra ou não cicatriza, erupção cutânea vermelha sob o prepúcio, pequenas feridas escamosas, crescimento de manchas marrom-azuladas planas, fluido malcheiroso ou sangramento sob o prepúcio. Inchaço na cabeça do pênis. Nódulos na virilha (quando o tumor alcança os gânglios linfáticos). CONDIÇÕES INADEQUADAS DE HIGIENE Uma das causas da doença é a falta de acesso adequado à higiene íntima, decorrentes de baixas condições socioeconômicas e de instrução. Fazer a limpeza diária do pênis com água e sabonete é importante para evitar o acúmulo de secreções, que podem causar a proliferação de bactérias e infecções. Ao fazer a higiene íntima, é importante expor a glande (cabeça do pênis) para fazer a limpeza adequada. A fimose (excesso de pele que recobre a cabeça do pênis) não permite que a glande seja exposta e, dessa forma, a higienização do órgão fica prejudicada. HPV E CÂNCER DE PÊNIS O papilomavírus humano (HPV), transmitido por meio de relações sexuais desprotegidas, é uma das causas da doença, além de também ser responsável por tumores no útero e ânus, por exemplo. Antecedentes de doenças sexualmente transmissíveis, como Aids, também aumentam o risco de câncer de pênis. Por isso, é importante utilizar preservativo, inclusive durante a prática de sexo oral. A DETECÇÃO PRECOCE EVITA A AMPUTAÇÃO Sempre que possível, são utilizadas técnicas que evitam a amputação do pênis, a fim de manter a função sexual, a aparência e a capacidade de urinar de pé. Porém, se o tumor é grande ou se encontra em estágio avançado, parte do pênis ou todo ele será retirado. Ou seja, com a detecção precoce da doença, são menores as possibilidades de amputação. Fontes: Fundação do Câncer e Instituto Nacional de Câncer (Inca). A.C.Camargo Cancer Center
LABORATÓRIO DE ANÁLISES CLÍNICAS
EXAMES BIOQUÍMICOS • HEMATOLÓGICOS URIANÁLISE • HORMÔNIOS • TOXICOLÓGICOS MICROBIOLOGIA • SEXAGEM FETAL
Responsáveis: Fernando César Rossini - CRBM 5165 e Vinícius Fernando Volpe Balieiro - CRBM 30341
Fone: 16 3952-6033 | E-mail: labbiovidapit@gmail.com | Rua Iguaçu, 510 - Jd. Brasília - Pitangueiras/SP
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Saúde
Outubro Rosa
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o dia 30 de outubro aconteceu o Workshop da Silvia. O evento teve como objetivo falar sobre o Outubro Rosa e para isso profissionais da área de saúde conversaram com as convidadas. A agente de Saúde Rosineide Shoainr orientou sobre o auto
exame, a psicóloga Daiani ap Laguna falou sobre autoestima e a massoterapeuta Leandra Pioto, ensinou alguns cuidados com o corpo. Com o sucesso deste evento, a empresária Silvia Aparecida da Cruz, promete outros para o decorrer do próximo ano.
Unhas fracas e quebradiças? Saiba as causas e 7 dicas para deixá-las mais fortes
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s unhas fracas e quebradiças podem ser um verdadeiro problema – e que vai além da questão estética. Isso porque, quando ficam enfraquecidas, elas quebram com facilidade, geram desconforto, ficam mais finas, descamam com mais frequência e podem indicar que há algo errado com sua saúde. “O enfraquecimento das unhas é um problema que muitas pessoas enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos”, diz a podóloga Marcely de Carvalho. Os primeiros sinais de unhas fracas e quebradiças aparecem quando elas ficam porosas e apresentam manchas e irregularidades. “Quando estão assim, elas também ficam mais vulneráveis ao ataque de fungos. Entre as causas para o enfraquecimento da unha, podemos destacar a alteração em sua composição, como a perda de água; exposição a agentes químicos (solventes, ácidos, uso abusivo de acetona), alguns cosméticos com formaldeído); e traumas repetitivos (como a digitação)”, completa Dieli Varquilha, outra profissional da área. O uso de medicamentos, doenças e o período gestacional também estão entre as razões. “As manifestações mais usuais são o descolamento ou fissura da unha, descamação nas bordas, e alteração da espessura, facilitando sua quebra. É necessário buscar ajuda dermatológica quando isso acontece”, alerta a especialista. 7 DICAS PARA DEIXAR AS UNHAS MAIS FORTES Marcely indica algumas medidas para fortalecer as unhas: 1. Evite o contato com produtos químicos. Caso o contato seja constante, a dica é utilizar luvas para proteger as mãos e,
dessa forma, evitar a agressão direta; 2. Use produtos destinados às unhas e cutículas. Itens que contenham em sua composição ativos que promovem cuidados e nutrição potencializam o crescimento e as deixam mais saudáveis; 3. Priorize alimentos com alto valor nutricional, com vitaminas, proteínas e minerais; 4. Evite roer as unhas. Este hábito é prejudicial, pois podem abrir machucados que servem de porta de entrada para vírus e fungos, que prejudicam a saúde e seu crescimento; 5. Verifique o formato. As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés; 6. Tome cuidado ao lixá-las. O hábito de lixar a parte de cima da unha pode ser prejudicial, uma vez que retira camadas de queratina e as deixa mais finas e, consequentemente, frágeis; 7. Prefira os removedores de esmalte sem acetona. A acetona em excesso torna as unhas mais ressecadas e, portanto, mais propensas a quebra. Dessa forma, indica-se utilizar removedores isentos do componente, que são menos agressivos. A IMPORTÂNCIA DA BASE ANTES DO ESMALTE “As bases devem ser utilizadas antes do esmalte, pois protegem as unhas, promovendo nutrição, reparo e crescimento”, indica Claudia. Os melhores produtos para evitar unhas fracas e quebradiças são os que contêm em sua composição substâncias como pantotenato de cálcio, queratina, Nonychosine V, Methiosilane CN, vitamina E e vitamina B5.
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Espaço Pet
Estudo mostra porque cachorros inclinam a cabeça para você
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s cientistas finalmente descobriram a adorável razão pela qual os cães inclinam a cabeça para o lado quando falam com eles. Em um estudo publicado na semana passada, pesquisadores na Hungria disseram que o hábito encantador indica que seu cão está ouvindo com atenção o que você tem a dizer. Isso significa que, embora o questionamento da cabeça erguida possa dar um ar de confusão, na verdade é um sinal de atenção redobrada. A equipe realizou uma série de experimentos envolvendo 40 cães nos quais seus donos ensinaram aos seus animais de estimação os nomes de novos brinquedos. Especificamente, eles analisaram a ocorrência de inclinações de cabeça quando os manipuladores pediam verbalmente que seus vira-latas buscassem um brinquedo específico. Os pesquisadores especularam que raças de cães que são melhores em aprender os nomes de objetos – como border collies – inclinariam mais a cabeça. Eles
provaram que estavam certos, com os chamados “alunos talentosos” inclinando a cabeça 43 por cento do tempo durante a tarefa. Outros cães executaram o gesto 2 por cento das vezes. Isso, de acordo com os pesquisadores
da Universidade Eotvos Lorand, em Budapeste, é uma evidência de que inclinar a cabeça ajuda os cães a lembrar e entender as informações. Inclinar a cabeça é simplesmente uma peculiaridade comportamental que indi-
ca que eles estão atentos e alertas em resposta à sua voz, ou o que os pesquisadores chamam de “estímulos auditivos salientes”. “Muitas vezes os donos observam os cães inclinando a cabeça e ainda não temos um entendimento completo da função e das circunstâncias em que esse comportamento ocorre”, explicaram os pesquisadores. “Este estudo é o primeiro passo nessa direção, mostrando como esse comportamento pode estar relacionado à presença de estímulos auditivos significativos e salientes para o cão.” Também é possível que o movimento indique que seu animal de estimação está combinando um nome a uma imagem visual em sua cabeça. A razão pela qual os cães inclinam a cabeça em uma determinada direção requer mais estudos, de acordo com os pesquisadores. Se o seu cachorro inclinar a cabeça para a esquerda ou direita pode ser simplesmente uma questão de preferência pessoal.
Turismo
Natal Luz Gramado
Considerado um dos 10 destinos mais visitados e seguros do Brasil, Gramado nesta época do ano e como num passe de mágica, vira a terra do Natal
A CIDADE Gramado é uma cidade muito mais do que encantadora. O charme das ruas floridas, os detalhes da arquitetura, o aconchego da hotelaria, o requinte da gastronomia, a qualidade dos produtos e serviços, a originalidade das colônias, a hospitalidade das pessoas, o cheiro da natureza; enfim, tudo em Gramado parece conspirar para que se vivam momentos únicos de prazer. Os megaespetáculos realizados fazem brilhar os olhos daqueles que os assistem. Dentre eles está o Natal Luz, o primeiro evento natalino do Brasil, hoje é um dos maiores espetáculos do gênero no mundo que este ano está em sua 36ª edição.
detalhe da decoração da cidade. Interage-se com um mundo de magia e emoção, no qual o sonho e a realidade se unem para compor um dos mais fascinantes eventos natalinos do país. O espetáculo acontece de 28 de Outubro de 2021 a 30 de Janeiro de 2022.
SOBRE O EVENTO O espírito do Natal manifesta-se em cada
GRANDE DESFILE DE NATAL Um dos mais tradicionais espetáculos da
NATIVITATEN Nativitaten é ternura do passado, valor do presente e esperança de um futuro melhor. É comungar com as pessoas que amamos a vida e o amor. É relembrar os ensinamentos de Jesus, no desejo mais sincero de que cada coração transborde o que há de mais divino em nós.
programação do natal Luz de Gramado, o Grande Desfile de Natal celebra tradições, com grandes novidades e emoções para toda família. Um show com muita dança, luzes, cores e brilho, acompanhado por personagens tradicionais do imaginário natalino traz diversão, beleza e encantamento. NATALIS, A CRIAÇÃO É um espetáculo que resgata as mais fortes tradições natalinas unindo a modernidade e muitos efeitos visuais. Espetáculo com nova tecnologia de projeção a laser, trazendo muito mais definição nas telas de águas, fogos sincronizados com interação de participações ao vivo e produção com resolução de 4K para levar uma história emocionante e inspiradora.
O REINO DO NATAL O Reino do Natal é a mais nova atração da 36ª edição do Natal Luz de Gramado. Com uma estrutura de aproximadamente 3.000 m² e um inovador formato de fluxo circular de público tecnicamente estudado para atendimento às exigências impostas pelos protocolos de distanciamento, o espetáculo terá mais de 60 sessões diárias. O PRIMEIRO MILAGRE DO MENINO JESUS Uma Opereta Natalina escrita por Gian Carlo Menotti, que deu vida a suas memórias de criança numa história baseada na jornada dos Reis Magos seguindo a estrela guia. Venha viver esse Milagre! A fé é a esperança invadem o Natal Luz de Gramado.
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Cultura
A Fantástica Fábrica do Papai Noel
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ma super produção de natal chega à Ribeirão Preto. Com efeitos especiais, 15 atores-cantores interpretam ao vivo as músicas natalinas que moram em nossos corações e as canções mais queridas pelo público infantil. O espetáculo promete transportar o público para um mundo mágico e encantador onde é possível o adulto voltar a ser criança e a criança ganha o poder de se transformar no que ela quiser. A Fantástica Fábrica do Papai Noel está a todo vapor!!! Os duendes estão trabalhando, brincando, dançando e cantando, enquanto preparam os brinquedos mais esperados pelas crianças na noite de natal. Mas, de repente, alguma coisa
acontece e a fábrica parece estar triste, suas esteiras não trabalham na mesma velocidade que antes, as máquinas parecem ter ficado preguiçosas e a magia do natal começa a se apagar. Então o velhinho mais amado do mundo (Papai Noel) entra em ação junto com seus duendes mais corajosos e embarcam em uma jornada para salvar o natal. Eles contam com a ajuda dos personagens e das princesas mais queridas do universo infantil e que conseguiram escapar do mundo encantado dos contos de fadas. O espetáculo fará você e toda sua família rir, cantar e se emocionar com a maior aventura musical natalina de todos os tempos!
SERVIÇO: Data: 3 e 4 de dezembro de 2021 Horário: SEXTA 20h - SÁBADO 16h Theatro Pedro II – Ribeirão Preto
R$90,00 PLATEIA E FRISA R$ 70,00 Balcão Nobre R$ 60,00 Balcão Simples INGRESSOS www.megabilheteria.com
Encontro com a cidadania
O CRESCIMENTO DESORDENADO DAS CIDADES U ltimamente, o crescimento urbano tem chamado a atenção devido as problemáticas que o envolvem. A cidade de Pitangueiras, não é diferente e tem tido uma expansão urbana substancial nos últimos ano. Essa situação envolvendo um crescimento acelerado dos centros urbanos, a priori, pode passar a ideia de ser algo positivo, pois isso significa que pessoas estão procurando por melhores condições de vida. Contudo, essa ideia não passa apenas de um senso comum, pois se faz necessária uma análise mais detalhada para perceber os efeitos nocivos do crescimento desenfreado e desordenado das cidades. Somente com esse fenômeno, já é possível criar a seguinte situação: para cada nova edificação é necessário que o poder público esteja ciente e pronto para satisfazer novas necessidades, tal como emana a Constituição Federal, de oferecer moradia, saúde, emprego, saneamento básico, entre outros. Porém, sabe-se que se trata de um crescimento em massa e, as cidades não se encontram preparadas a receber grande contingente demográfico de habitantes. Portanto, a falta de preparo para receber novas expansões e pessoas geram problemas de forma gradativa, já que não é apenas um fator que se torna preocupante – como por
exemplo, educação ou segurança -, mas sim, um conjunto de necessidades básicas e inerentes à dignidade da pessoa humana e todos os setores que permeiam a construção de uma sociedade. A consequência disso, é a formação de uma cidade que falta infraestrutura para absorver e tratar a instância de qualquer cidadão, agravando casos de pobreza, de fome e desemprego. Por esses motivos que os representantes municipais, tais como da função legislativa e executiva, devem se preocupar cada vez mais em traçar diretrizes que visam sanear essa grande deficiência. Em se tratando de Pitangueiras, pode-se dizer que nos últimos anos, a criação de novos bairros ocorreu rapidamente, o que mostra que a cidade está passando por esse fenômeno de crescimento rápido e desordenado. Nesse sentido, questiona-se se para cada novo bairro fundado, os seus moradores estão tendo todas suas necessidades satisfeitas, incluindo as mais básicas possíveis, como por exemplo, o acesso à água limpa e potável. Não é novidade que Pitangueiras enfrenta por dificuldades de alcance de água até mesmo em bairros mais antigos, que já deveriam estar recuperados de tal mazela. Portanto, cria-se o questionamento de que: será que os novos bairros
estão tendo acesso à água potável? Outro ponto em questão é o desemprego, que não somente é uma questão social em pauta em níveis municipais, mas sim, uma adversidade que o país todo. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil enfrenta um período recorde em relação aos índices de desemprego no ano de 2021, chegando a cerca de 14,6% no trimestre encerrado em maio. Isso significa que cerca de mais de 14 milhões de brasileiros estão à procura de oportunidade dentro do mercado de trabalho e não conseguem encontrar. Portanto, os representantes políticos devem se atentar também a esse fator e começar a buscar alternativas, incentivos e suporte para os desempregados. Isso porque, o desemprego não é um problema único, pois desencadeia uma série de outras situações perturbadas e conflituosas, como: a fome e até mesmo aumento de uso de drogas e violência, tendo em vista que, pessoas em situação de desamparo social buscam conseguir seu sustento de qualquer jeito – até mesmo ilegal, pelo desespero - e em caso de não conseguir, buscam mascarar seu sofrimento por meios nocivos, como drogas e álcool. Assim, vê-se o quanto o crescimento desordenado dos meios urbanos é algo que pode gerar adversidades em todas as camadas de
Cidade
Pedal em prol da AVCC
O
grupo PedalAção promoveu no dia 17 de outubro o 2º Desafio MTB do Outubro Rosa com a arrecadação de 220 kg de alimentos em prol da AVCC. O grupo fez uma rota de 100km por terra e reuniu dezenas de participantes que conseguiram cumprir o objetivo do eventos que era percorrer o per-
curso, mas principalmente ajudar a entidade com alimentos para as cestas básicas. “Estamos agradecidos pelas doações de todos, isso irá ajudar muitas famílias com câncer em condição carente. Obrigado a todos e que Deus abençoe vocês”, disse emocionado Tiago de Felício, um dos organizadores ao final do evento.
um município. Por esse motivo, cabe ao poder político se fazer cada vez mais presente diante da realidade de seus cidadãos, provando atender suas necessidades básicas e oferecer suporte para eventos súbitos como o crescimento populacional.
Daniel Joaquim Rodrigues, Professor pós-graduado em História, Geografia, Docência para o Ensino Superior e em Ciências Políticas, Licenciado em Pedagogia, Coordenador Pedagógico na Área de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas, Secretário Municipal de Educação (2009/2012) e Secretário Municipal de Agricultura, Industria, Comércio e Meio Ambiente (2013/2014) e Vereador (2015/2016) em Pitangueiras – S.P.
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por Vera Carvalho
Social Em família
Em terras baianas
O mês de novembro tem comemoração tripla de aniversário na família de Antônio Aparecido de Oliveira (1), Eleusa Badia de Almeida (17) e da filha Eloisa (19). Eles receberam os parabéns de toda a família AVCC.
Quem também fez aniversário dia 27 de outubro foi Joycinha dos Santos. A comemoração foi dias depois em terras baianas. Mas no dia ela recebeu os parabéns de toda a família AVCC
Na terrinha
Parabéns em dupla
Só alegria Joana D’Arc Segantini estreou idade nova no dia 4 de novembro. A família e os amigos levaram os abraços, e ela aproveitou para avisar que dia 19 de fevereiro terá pré-carnaval de volta.
Feliz aniversário
Só podia ser ela a fazer aniversário no Dia de Todos os Santos. Lidyane Aparecida de Souza recebeu os parabéns dos amigos, família e um especial do filho Felippe no dia 1º de novembro.
Antônio Aparecido de Oliveira Junior, foi o aniversariante do dia 27 de outubro. Ele recebeu os cumprimentos da família e amigos de forma virtual, pois está morando em Portugal.
Idade nova
Lisângela Sanches também fez aniversário no dia 5 de novembro. Ela recebeu os cumprimentos dos amigos e familiares por mais um ano de vida
Felicidades todos os dias
Mara Borelli virou folhinha no dia 15 de novembro. Ela recebeu um abraço cheio de carinho do maridão José Orlando. Os filhos Cassio e Luiz Guilherme também encheram a mãe de carinho.
Rá tim bum
Festeira em dia de festa Vera Bossolan muda o dígito de sua idade no próximo dia 26 de novembro e festeira do jeito que é, com certeza irá comemorar com tudo o que tem direito.
No dia 29 de novembro é a vez de Vinicius Kratel receber os cumprimentos pelo seu aniversário. O jovem tem muitos amigos que querem comemorar a data com ele.
Muitas felicidades
Cortando o bolo
Segura a emoção
Foi o que desejaram os amigos e família de Elizabeth Ferdinando Conti no dia 10 de novembro. A aniversariante não cabia em si de tanta felicidade
Maria de Lourdes Delgrande Cervilieri e Maria Tereza Delgrande comemoraram seus aniversários no dia 5 novembro. A data foi festejada em família, mas os amigos da AVCC fizeram questão de cumprimentar.
No dia 11 de novembro foi a vez de Elaine Rossato apagar as velinhas e servir bolo aos amigos e familiares. Ela recebeu um parabéns especial das irmãs Zica e Madalena.
Virando folhinha
Parabéns pra você Bebel Paes foi a aniversariante do dia 19 de novembro. A comemoração foi feita em família, mas os amigos também lembraram da data e encheram seu telefone de mensagens.
Rua José Bento Damásio, 91 Jardim Botânico - Perto do Le Beef
Vera de Mello é a aniversariante do dia 26 de novembro. A data será celebrada em família ao lado dos filhos Karina, Marco Antônio e Vinícius.
Rafael Cardoso é o aniversariante que vira folhinha no dia 30 de novembro. Ele receberá os parabéns de sua equipe Sicredi e principalmente da esposa Camila e dos filhos Rafael e Miguel.
A Cidade de Pitangueiras
Ano 4 | Número 38 | Novembro 2021
Página 08
Receita com História
Cocada de forno com calda de abacaxi, sorvete de baunilha e coco queimado
A
prenda a preparar a deliciosa “Cocada de forno com calda de abacaxi, sorvete de baunilha e coco queimado” presente no cardápio do resort. Concebida por Jandes Morais, novo Chef do Itacaré Eco Resort, a receita é uma deliciosa sugestão de sobremesa em dias mais quentes. Confira a seguir o passo a passo. INGREDIENTES: Para a Cocada · 22 gemas de ovo · 600g de leite condensado · 4 cocos médios · 550g de manteiga para untar MODO DE PREPARO: 1. Rale a metade de 1 coco com a parte escura, dourar no forno e reservar para decoração. 2. Rale a metade dos cocos totalmente descascados. 3. Bata na batedeira as gemas por 7
Espaço Esotérico
minutos, junte o leite condensado e volte a bater por mais 3 minutos. 4. Acrescente o coco ralado e misture com uma colher. 5. Unte uma forma de 40x30x5 com manteiga. 6. Asse a 110° por 1h30 Rendimento: 15 porções PARA A CALDA DE ABACAXI · 500g de abacaxi · 300g de açúcar · 500ml de água · 1 limão MODO DE PREPARO 1. Descasque e corte o abacaxi em cubos pequenos (Brunoise). 2. Caramelize o açúcar, junte o abacaxi, o suco de limão e a água. Deixe reduzir. PARA O SORVETE DE BAUNILHA · 1 litro de creme de leite fresco · 300g de açúcar
· 30ml de baunilha · 50g de glucose · 5g de emulsificante · 20g de liga neutra MODO DE PREPARO 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador 2. Leve ao refrigerador por 2 horas 3. Bata na batedeira e volte ao refrigerador até endurecer
DICAS DE SAÚDE PARA CADA SIGNO
ÁRIES: Tem saúde de ferro e raramente adoecem. Com bastante energia nunca deixam de cumprir o que lhe foi mandado, mesmo com algum tipo de problema. Ponto Fraco: a cabeça. Febre, enxaquecas e inflamações são comuns. Alguns cortes também, já que estão sempre em movimento. Dica: Pratique esportes regularmente, respeitando os limites do corpo. Durma o necessário para que o corpo se recupere e atenção com o colesterol.
LEÃO: Por serem bem contraditórios, os leoninos sentem pavor em ficar doentes, porém, não cuidam da saúde como deveriam. Ponto fraco: a coluna, os olhos e o coração. Dores lombares e febre tendem a incomodar os regidos por este signo. Dica: Coma alimentos ricos em magnésio e não exagere na quantidade de alimentos. Prefira peixe, maçã, couve e alface. Atenção com sintomas de depressão.
SAGITÁRIO: Por serem pessoas ativas, nem sempre repõem as energias como deveriam. Contraditórios, não gostam de ficar doentes, mas cometem excessos com a bebida e a comida e se aventuram perigosamente. Ponto fraco: cuidado com o nervo ciático, fêmur, coxas e quadris. Dica: Otimismo é o santo remédio para problemas de saúde. Continue assim e apenas ajude seu organismo com remédios quando necessário. Cuidado com a ansiedade.
TOURO: Sentem prazer ao comer, mas não gostam de praticar exercícios físicos. Por isso tendem a engordar. Ficam deprimidos quando são atingidos por alguma doença, mesmo a mais simples. Ponto fraco: a região do pescoço, garganta e ouvidos. Nas mulheres, os problemas normalmente são nos hormônios. Dica: Acostume-se com uma alimentação mais equilibrada e diminua a quantidade de doces. Encontre algum exercício que lhe dê prazer.
VIRGEM: Atenciosos com seu corpo sabem quando algo está diferente. Como prevenir é melhor do que remediar, optam por atitudes saudáveis e conhecem os remédios certos para cada problema. Ponto fraco: intestino e o estômago, já que tendem a ficar nervosos facilmente. Dica: Cuide do sistema digestivo para não desenvolver úlceras ou diarreias. Faça pausas no serviço para alongamentos já que as mãos também podem ser um ponto fraco.
CAPRICÓRNIO: Quando o assunto é saúde, os capricornianos são os mais disciplinados. Se precisam tomar remédio, seguem à risca as prescrições e os horários e, com tanta dedicação, gostam de retornar às atividades o mais breve possível. Momentos de relaxamento são indispensáveis. Ponto fraco: articulações como joelhos, pulsos e tornozelos. Dica: Não dispense momentos de lazer e relaxamento. Eles são fundamentais para o bom funcionamento de seu organismo.
LIBRA: Os librianos precisam de tranquilidade. Mas, na correria do dia a dia, seu organismo fica facilmente debilitado. As pressões no trabalho podem acarretar problemas de saúde como ansiedade e irritação. Ponto fraco: rins e bexiga são os seus órgãos mais sensíveis. Dica: Prefira exercícios que lhe auxiliem a liberar o stress. Introduza pratos coloridos como saladas e legumes em sua dieta.
AQUÁRIO: Convencidos de que sua saúde é de ferro, os aquarianos cometem exageros. Normalmente, não dão descanso à mente; insônia, stress e inquietação são comuns, já que não desligam nem por um minuto. Ponto fraco: podem ser extremamente sedentários e, com isso, desenvolver problemas circulatórios e anemia. Dica: Não conteste opiniões médicas ou diagnósticos. Siga as instruções corretamente para se recuperar com mais rapidez.
ESCORPIÃO: Os regidos por este signo costumam ter problemas gástricos devido ao costume de guardar emoções. O nervosismo também piora esses problemas. Entretanto, por possuir grande resistência, tiram de letra tais problemas. Ponto fraco: os órgãos sexuais e doenças sexualmente transmissíveis. Dica: Evite excessos com drogas lícitas como álcool e cigarro. Abandone vícios e comece um estilo de vida mais saudável.
PEIXES: Sensíveis, os piscianos sofrem com abalos emocionais constantes que afetam sua saúde. Tem facilidade para contrair gripes e resfriados. Ponto fraco: Atenção maior para os pés. Use calçados confortáveis e corte as unhas regularmente. Cuidado com o álcool. Dica: Alimentos ricos em ferro como feijão, cebola e morango são ótimos para o seu signo. Mantenha a cabeça fria e todo o seu corpo estará bem.
GÊMEOS: Pouco preocupados com a saúde, não param quietos. Mas devem adotar o costume de alimentar-se com calma e dormir o necessário para recuperar o corpo. O organismo também precisa de sossego. Ponto fraco: região dos pulmões, mãos e braços. Dica: Dispense alimentos industrializados. Dê repouso ao seu corpo e não ache que dormir é perda de tempo. Leia um livro e pratique exercícios. CÂNCER: Pelo excesso de sentimentalismo é normal que junte os problemas dentro de você, trazendo consequências desagradáveis ao seu corpo. Ponto fraco: estômago, sentindo azia, ânsia ou má digestão. Nas mulheres, é comum problemas nos seios e sistema reprodutivo. Mas, o canceriano segue à risca as recomendações médicas. Dica: Evite gorduras e não coma demais e diminua o sal. Relacionar-se com pessoas otimistas fará bem a você e ao seu corpo.
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