O jornal da região do São Vito
Americana, julho de 2014
Adorável vovó
FOTO: GENIU’S | MAKE: O BOTICÁRIO (AV. PASCHOAL ARDITO)
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ocê sabia que dia 26 de julho é comemorado o Dia da Vovó? Veja as nossas sugestões de presente para esse doce de pessoa, que tem uma influência muito importante nas relações familiares e é a queridinha
De onde vem o comportamento agressivo dos cães? P. 10 Inverno favorece os tratamentos para pele e corpo. P. 13
dos netos. Para comemorar essa data, selecionamos também receitas de bolos caseiros simples, fofos e fáceis de preparar. Quem não gosta daquele lanchinho na casa da vovó? O período de férias escolares permite mui-
tas atividades diferentes com as crianças. Veja as dicas de programas para fazer com a galerinha. Outro assunto de destaque nesta edição é o climatério. Respondemos as dúvidas mais comuns entre as mulheres. Boa leitura!
GRÁTIS
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CANAL DIRETO
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Nicolau João Abdalla
Vereador Luiz da Rodaben cobra conclusão de obra em avenida Melhorias começaram a ser executadas em outubro passado, mas ainda não terminadas
O Luiz da Rodaben (centro) no anúncio da revitalização da avenida
Vereador acompanha início das obras na Nicolau João Abdalla
EXPEDIENTE JORNAL CANAL DIRETO
Ano X - Edição nº 126 Jornalista responsável: MTB 26426 E-mail: jornalcanaldireto@gmail.com Fones: 3601.0724 - 99260.2089 Diagramação: Marcos Lopes E-mail: marcos@skanner.com.br Fotos: Divulgação Impressão: Jornal de Jundiaí. Os textos publicados no CANAL DIRETO não podem ser reproduzidos sem prévia autorização.
vereador de Americana Luiz da Rodaben está cobrando da Prefeitura a conclusão das obras de revitalização da avenida Nicolau João Abdalla. As melhorias começaram em outubro, mas ainda falta muito para o término dos serviços. Dentre as ações programadas, com apoio da iniciativa privada, estavam a revitalização da rua Carioba e da avenida Nicolau João Abdalla, criação da terceira faixa de rolamento e rotatórias para oferecer mais segurança a motoristas e também ao tráfego de veículos pesados, comum na avenida. O vereador Luiz da Rodaben ressaltou a importância da obra para as pessoas que trafegam pelo local. “É uma obra extremamente importante e necessária para proporcionar mais segurança aos moradores e motoristas”, disse. Desde o início do seu mandato como vereador Luiz da Rodaben tem trabalhado pela viabilização dessa obra. Ele apresentou um histórico de sua atuação por melhorias na avenida Nicolau João Abdalla. HISTÓRICO:
• Vereador Luiz da Rodaben pede ação da Prefeitura, já que os buracos comprometem o tráfego da avenida.
• Moradores reclamam dos buracos e da sinalização precária. • Vereador aponta buraco ocupando metade da faixa; para desviar veículos invadem a pista contrária. • Falta de sinalização também cria transtornos e é alvo de constantes reclamações, além dos buracos. • Fila de carros atrás de caminhões na avenida: congestionamento é um dos grandes problemas. • A luta é constante. • Luiz da Rodaben cobra melhorias. • Força-tarefa realizada dia 3 de agosto de 2013, com limpeza e melhorias no acostamento em toda a sua extensão, e recapeamento nos locais mais críticos do asfalto. • Vereador se une com moradores, comerciantes e empresários e organizam abaixo-assinado. • Recolhimento de assinaturas na região do Zanaga, Parque Nova Carioba, Parque Residencial Jaguari, Jardim Esplanada e Carioba, totalizando 3.500 assinaturas. Moradores apóiam a ação. • Acidente ocorrido dia 17 de agosto: “é preciso melhorias urgentes neste trajeto, para que não haja mais tragédias”. • Parceria público-privada: depois de se reunir diversas vezes
Luiz da Rodaben é vereador pelo PP
com representantes das empresas daquela região, vereador Luiz da Rodaben afirma que será anunciada a recuperação total da avenida e a construção da terceira faixa (nas subidas) numa parceria público-privada. A recuperação é uma conquista do vereador, que tem lutado desde o início do mandato para tornar a via segura e transitável. • O esperado anúncio acontece! Revitalização da avenida Nicolau João Abdalla. Prefeito, vereador e empresários assinam o projeto. • Em outubro de 2013 iniciam-se as obras, trecho da avenida totalmente sinalizado, proporcionando mais segurança para quem trafega nesta via.
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Explosão
Social
Novo presidente do Rotary Integração revela desafios Construção da sede do banco de cadeiras de rodas está entre os objetivos
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técnico em prótese dentária José Geraldo Carvalho, foi empossado dia 24 como presidente do Rotary Club Americana-Integração para o ano rotário 2014/2015, com o lema “Faça o Rotary brilhar”. A cerimônia foi acompanhada por rotarianos, amigos e familiares do novo presidente. Em discurso, Carvalho, que está no Rotary há três anos, destacou a importância da cooperação e fraternidade entre os integrantes do grupo e seus familiares que, segundo ele, contribuem para o sucesso dos trabalhos da entidade. “Além dos companheiros do clube, contamos com uma força extraordinária que são os cônjuges, que nos apoiam incondicionalmente nas ações de campo, e que são responsáveis também pelo triunfo de nossos empreendimentos em beneficio da sociedade”, afirmou. O novo presidente fez questão de elogiar as ações de seu antecessor. “Meu companheiro presidente 2013-2014, Jeferson Lima, fez uma gestão responsável e motivadora. Melhoramos vários aspectos de nossas ações, inclusive criando um evento que pelo sucesso estará no calendário do Rotary Clube Americana Integração, o Happy Hour ocorrido em maio no Clube do Bosque”, elogiou. Durante a cerimônia, o capi-
O Departamento de Água e Esgoto explodiu dia 2 uma rocha de aproximadamente 8 mil metros cúbicos, a 14,8 metros de profundidade, para dar lugar à nova captação que está em obras. O investimento é de R$ 14,5 milhões pelo PAC II e a entrega está prevista para o final do ano. Segundo Claudete Alves Pereira, diretora geral do DAE, trata-se de um momento histórico para a autarquia e a cidade. “Nossa captação foi construída entre 1955 e 1999, com o último investimento em 1972, quando a cidade ainda possuía 67 mil habitantes. Enfrentamos problemas no abastecimento sim, mas o importante é que estamos trabalhando arduamente para que todos tenham água de qualidade em casa”, ressalta. Capitão Crivelari e sua esposa Normélia: homenageado pelo Rotary Club
tão Luiz Antonio Crivelari, que esteve à frente da entidade entre 2011/2012, foi homenageado com o Troféu Imagem Pública do Rotary, função que atualmente ocupa no quadro de diretores do clube. Outros agraciados da noite foram Luis Antonio Moraes, ex-presidente do Rotary, Rogério Torres e Jeferson Lima, com Título Paul Harris e Safira, respectivamente. O momento emocionante foi a homenagem póstuma a Daiene Gonçalves pela sua trajetória no clube, falecida no início de junho. Carlos Prado, Milton Maritano e Antonio Muellas Casado também receberam troféus por seus trabalhos desenvolvidos na entidade. CAMPANHAS - Dentre as cam-
panhas que Carvalho pretende
dar andamento estão a “Expoflor”, que ocorre em novembro na Praça Comendador Müller no centro de Americana, a “Não Faça Parte dessa Cena”, além da venda de pizzas artesanais para angariar fundos usados na aquisição de materiais hospitalares; entre outras. Contudo, o grande desafio elencado pelo novo presidente será a construção da sede do banco de cadeiras de rodas e cama hospitalar com início agendado para as próximas semanas. O Rotary Clube Americana-Integração foi fundado em 1978 e conta hoje com cerca de 20 participantes que se reúnem uma vez por semana para discutirem ações de cooperação com a comunidade. Além do Rotary Club Americana-Integração, o município possui também o Rotary Club de Americana.
Carta da Ambasvi A Associação de Moradores de Bairro do São Vito, presidida por Graciete Silva, enviou carta de agradecimento à diretora do Departamento de Água e Esgoto de Americana, Claudete Alves Pereira. “Em nome da população do bairro São Vito, a Ambasvi vem por meio desta manifestar o seu reconhecimento pela excepcional colaboração, viabilizada pela superintendência do DAE de Americana ao realizar procedimentos técnicos positivos para a população como a de interligação da subadutora do R1 e também a instalação de um novo ramal capaz de suprir o abastecimento da parte alta e baixa do reservatório que se encontra
instalado em nosso bairro. Os procedimentos que otimizam melhorias na parte hidráulica e de automação de bombas, já são perceptíveis com o aumento na pressão e volume da água nas torneiras. Conscientes da complexidade das instalações subterrâneas de alguns trechos, sabemos que se tem feito um grande esforço para minimizar os problemas de abastecimento e aumentar a pressão da água em alguns pontos de nossa região. Desde já, recebam senhores funcionários e diretoria dessa autarquia, nossos sinceros agradecimentos pela presteza e cordialidade com que foram atendidas as solicitações dessa Associação”.
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Saúde
No calor do climatério
Entenda os principais sintomas desse período de transição hormonal para as mulheres
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uando começa a menopausa? Quais são os sintomas mais frequentes? O que fazer para preveni-los ou aliviá-los? Questões como essas são de bastante interesse das mulheres. Climatério é a transição do processo reprodutivo para o não reprodutivo; inicia-se entre 35 e 40 anos e se estende de 60 a 65 anos. A ginecologista Ana Maria Grell alerta que, no climatério, apesar da diminuição da produção do hormônio feminino estrógeno, a mulher ainda pode engravidar. Devido à queda progressiva de hormônios, a partir do climatério a mulher pode
apresentar pele seca, queda de cabelo, cansaço, insônia, irritação, estresse, unha fraca, esquecimento, inchaço, flacidez, diminuição da libido, alteração cognitiva, ondas de calor (fogacho), aumento de peso, osteoporose e doenças cardiovasculares. A menopausa inicia-se a partir da última menstruação e dura os 12 meses seguintes. É identificada por exames de dosagem hormonal, como o hormônio folículo estimulante (FSH). No Brasil, a mulher atinge essa fase de 48 a 51 anos. Segundo a especialista, a menopausa pode ser natural ou artificial (devido a fatores externos, como cirurgia de
ovários, quimioterapia e exposição acidental à radiotividade ou radioterapia). A médica diz que a menopausa é precoce quando a mulher ainda não completou 40 anos; atinge 1% do sexo feminino; e tem causa hereditária. É considerada tardia após os 55 anos de idade e envolve obesidade e hereditariedade. “Então é bom ser gordinha?”. E a médica responde: “Não, porque essa pessoa terá mais risco de câncer de mama e ovário”. CORAÇÃO - Quem já tem esse
histórico de doenças cardiovasculares, como pode amenizar esses problemas? A mé-
dica responde: “Para diminuir esses riscos, a recomendação é praticar atividade física regular, realizar exames clínicos periódicos (de função hepática e cardiovascular) e manter alimentação saudável”. Para reduzir os sintomas do climatério, além da alimentação saudável, há opções de produtos fitoterápicos (sem ação rápida, que aliviam os sintomas, como composição à base de extrato de amora), tratamento antidepressivo (para diminuir ondas de calor) ou reposição hormonal. No entanto, a médica alerta que o uso contínuo de remédios (cinco anos) para reposição hormonal aumenta o risco
Influência da alimentação saudável A nutricionista Evelyn Kaoru Aguchiku ressaltou a influência da alimentação saudável na diminuição das queixas do climatério. A insônia, por exemplo, é ocasionada pela deficiência de vitaminas B1 e B6. A unha fraca indica falta de cálcio, ferro, zinco e ômega 6. E o inchaço, ausência de ferro e vitamina B1. “Para eliminar as ondas de calor (fogacho), a recomendação é evitar bebida alcoólica, alimentos quentes ou apimentados e líquidos quentes”, explica a nutricionista. Ela diz que o cigarro também favorece o fogacho. A fim de prevenir as doenças cardiovasculares, Evelyn sugere diminuir o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar e praticar atividade física regular. Deve-se priorizar a alimentação saudável para suprir todas as necessidades de nutrientes do organismo: “Coma um pouco de tudo e não extrapole nas porções para não engordar. O ideal é fazer três refeições principais e três lanches intermediários (antes do almoço, à tarde e antes de dormir). Quem come de três em três horas acelera o metabolismo e não acumula gordura”, ensina. (Imprensa Oficial – Conteúdo Editoria)
de câncer. “A mulher deve ter acompanhamento ginecológico a cada seis meses e não adotar a reposição hormonal se tiver antecedente de câncer na família”, alerta. “Alimentos ricos em soja possuem isoflavona natural, que previnem os sintomas do climatério. As orientais, que se alimentam com bastante soja, apresentam queixas sutis na fase do climatério e baixo índice de câncer”, observa a doutora Ana Maria. Enquanto a isoflavona artificial, presente em fitoterápicos, pode ocasionar efeito semelhante à reposição hormonal, ou seja, risco de câncer de mama e doenças cardiovasculares.
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Férias
Esse mês é pura diversão Veja as dicas de programas para fazer com as crianças
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rianças em casa em férias é sinônimo de muita energia para ser utilizada. Opções de programas com a garotada não faltam. Brincadeiras para passar o tempo com os vizinhos, DVDs, estreias no cinema, viagens e passeios de um dia podem deixar as férias bem longe do tédio. Em Americana, as crianças podem contar com a tradicional Oficina de Férias promovida pelo Zoo Americana - Parque Ecológico “Cid Almeida Franco”, para crianças a partir de 7 anos. A programação vai de 15 a 18 de julho, no Núcleo de Educação Ambiental (NEA), das 13h às 16h. Em cada dia da semana será trabalhado um tema, conforme cronograma já estabelecido. Para participar, basta estar no local meia hora antes do início das oficinas. O NEA fica dentro do parque e a participação é gratuita. Para mais informações ligue para 34062075 ou acesse o site www. parque.americana.sp.gov.br. BRINCADEIRAS – Brincar é uma
BRUNO CARRENHO/PREFEITURA DE AMERICANA (ARQUIVO)
Oficina de Férias do Zoo Americana permite o contato das crianças com os animais e a natureza
forma de descobrir o mundo, experimentar situações, processar informações e desenvolver a personalidade. Por isso, nas férias, nada melhor que uma boa diversão entre amigos. Que tal deixar o videogame e o tablet de lado e apostar nas brincadeiras tradicionais? Veja algumas sugestões: amarelinha, peteca, queimada, bambolê, pipa, massa de modelar, esconde-esconde, pega-pega, corrida do ovo, cabra-cega, forca. Os pais podem ajudar bastante a descobrir outras atividades de recreação.
CINEMA – Os cinemas estão re-
cheados de boas opções de filmes infantis – que os adultos também adoram! Entre as novidades, “Aviões - Heróis do fogo ao resgate”, “Como Treinar o Seu Dragão 2” e “Khumba” são alguns que prometem animar os pequenos nas férias de julho. Para os que preferem reunir a turminha e fazer uma sessão de cinema em casa, tem muita coisa boa também: “Frozen – Uma Aventura Congelante”, “Uma Aventura Lego”, “As Aventuras de Peabody e Sherman” e “O Menino e o Mundo”.
Programação da Oficina de Férias do Zoo Americana DIA 15/07 – OFICINA DE ARTE
Campanha: “Nós somos amigos da anta!” Atividade sobre a importância da espécie para a natureza, com a confecção de porta-lápis da anta e pintura de desenhos. DIA 16/07 – OFICINA DE E.V.A.
Campanha: “Tem Tatu aqui!” Conscientização sobre o tatu, com a confecção de enfeite para o lápis, máscara de tatu, além de jogos e atividades lúdicas. DIA 17/07 – OFICINA DE CADERNO
Conhecer a vida dos felinos e confeccionar caderno de felinos e caça tesouros. DIA 18/07 – OFICINA DE JARDINAGEM
Abordagem do papel dos beija- flores na natureza e noções de jardinagem, com plantio de flores no Jardim dos Beija-Flores.
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Dia da Vovó
Mãe com açúcar Você sabia que dia 26 é comemorado o Dia da Vovó? Veja as nossas sugestões de presente para esse doce de pessoa
Tricô charmosíssimo e quentinho com decote V e cheio de lacinhos. A vovó vai amar! (Virtute)
Que mulher resiste à maquiagem? Os estojos com vários tons de sombra e blush são dicas bem legais para as vovós vaidosas (Xodó Cosméticos) Perfumes 212 Carolina Herrera e Marina de Bourbon. Presente perfeito para a avó que não abre mão de estar sempre cheirosinha (Joelma Informática)
Anabela de salto médio em cor neutra, complemento perfeito e confortável para looks do dia a dia (Joia Calçados)
Para as avós curtirem o programa predileto e ouvir a música preferida, rádio portátil em formato de lata com entrada para pendrive e cartão de memória (Bravocomp)
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Dia da Vovó Sua avó é superlegal? Então ela merece um superpresente! Relógios Orient, elegantes na medida certa (Ótica e Relojoaria Pingo de Ouro)
Sua avó vai adorar as flores lindas e coloridas acompanhadas da declaração mais pura de amor (Maria Helô Flores)
Peep toe com salto médio e broche de pedras. Lindo e na altura ideal do conforto (Eliana Sestari Shoes)
Kit para banheiro com porta-sabonete líquido, porta-escovas e saboneteira. Elegante e útil (Casa Prática)
Presenteie com uma legítima cafeteira italiana. O café com bolo na casa dela vai ficar ainda mais gostoso (Depósito São Manoel)
Canecas fofas, pra você presentear a vovó e tomar aquele chocolate quente que só ela sabe preparar (Papelaria Disk Cartuchos)
Pijama é um presente que sempre agrada. E essa estampa discreta e elegante não é a cara da vovó? (Aquarela Moda Íntima)
O sapato com salto anabela e fechado é ideal para os looks mais elaborados de inverno (Rovany Modas)
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Festa!!! É Pic! jornalcanaldireto@gmail.com
A conhecida Celis Gobetti também fez aniversário dia 2
Benedita Alvares Agustini, que completou mais um ano de vida dia 7, com seu neto Gustavo
Com toda sua simpatia, Rita Helena Santarosa comemora seu aniversário dia 17
Isabel Ripper Biffi festejou mais um ano de vida dia 2, ao lado do esposo Carlos
Abrindo o mês de julho, Beatriz Fujioka comemorou seu aniversário dia 1º
Em família: Gabriela completa 6 anos dia 15 e sua mãe, Francine Nunes Cóstola, é aniversariante do dia 18
Os jovens Richard Alves, que fez niver dia 17 de junho, e Amanda Marques, que completou mais um ano de vida dia 26 de maio
Dupla comemoração: Luana faz aniversário dia 13 e o gatinho Victor Gabriel Campagnoli Quintal completa 3 anos dia 16
O simpático Daniel David F. Pinheiro comemora idade nova no próximo dia 29
Parabéns Abraço do CANAL DIRETO para os aniversariantes do mês de julho: Edilma Pereira, dia 1; André Luis Cia e Célis Garcia Gobetti, dia 2; Rosa Maria Pelisson Drago, dia 4; Luana Altema Sgubin, dia 5; Juliana Pinheiro, dia 6; Benedita Agostini, Julia Vitória Marinho e Luis Rodrigues de Oliveira, dia 7; Geraldo Lopes Vieira, Marli Mendonça Alves de Oliveira e Maria Aparecida de Faria, dia 8; Caroline Cristina de Camargo, dia 9; Fabiana Maria da Silva Vieira e Gabriel Sales Taccelli; Anezio Edenilson Paspardelli, Cris do Prado, dia 12 ; Erick Passos e Kevin Antonio Brauna, dia 13; Isabela Zampelin Amgartin, dia 14; Douglas Ubeda Bizzi e Luciane dos Reis Asse, dia 16; Helton Jorge Filho, dia 17; Luciano da Silva Nunes, dia 18; Pedro Henrique Stachurski, dia 19; Érica Silva Nunes, dia 20; Adriana de Oliveira Barros, dia 21; José Luis Seleguini, dia 23; Bruna Carla Souza, Isabela Rodrigues Savoia e Joice Azevedo Pessoa, dia 27; Maria Inês de Camargo, dia 30; Ewerton Alan da Silva, dia 31.
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Festa Junina
Mais uma vez a festa junina da Escola Infantil Algodão Doce foi pura diversão
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Inauguração Uma nova opção de loja de calçados no bairro São Vito é a Eliana Sestari Shoes, que chega com um grande diferencial: calçados dos números 33 ao 42
GENIU’S
Comemoração
No click, a proprietária Silvana Stradiotto Monteiro (ao centro) com a equipe de professores GENIU’S
A Aquarela Moda Íntima está comemorando 8 anos . A proprietária Giselle Passos Nunes com suas clientes
Apresentação das crianças teve grande destaque
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Bichos
De onde vem a
nos cães? Ajuda profissional é importante para entender e tratar o comportamento agressivo sem que ninguém se machuque
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gressividade é um assunto importante para quem possui ou pretende ter um cão. Se você acha que escolhendo um animalzinho de pequeno porte está eliminando a possibilidade de ter um cão agressivo em casa, isso não é verdade. Existem pitbulls e rottweilers extremamente dóceis e, em contrapartida, lhasa apsos, poodles e malteses bastante agressivos. Segundo a veterinária Salete Cândido, da Clínica Veterinária Latidos & Miados, a maioria dos cães apresenta comportamentos agressivos por duas causas: dominância (se achar o líder) ou medo. “Esta agressividade pode ser demonstrada por postura corporal, mostrando os dentes, rosnando, mordendo e até atacando”, afirma. Normalmente, os quadros de agressividade por dominância se agravam com o tempo e ocorrem quando o dono, que deveria ser o líder, é muito permissivo e dá excesso de liberdade para o pet, fazendo com que reforce sua dominância e se considere o líder da casa. Geralmente, é um cão extremamente mimado e que faz tudo o que quer. Ele fica agressivo quando alguém o impede de fazer o que deseja. Casos assim podem ser melhorados quando as pessoas passam a dar limites ao cão:
não ceder aos pedidos dele e ainda atribuir algumas regras como não subir no sofá sem autorização, não passar pela porta antes do dono etc. MEDO E DOR – A agressividade
também pode aparecer quando o animal se sente com medo ou está com alguma dor e não quer que o peguem. Nessa situação, ele ataca para se defender. Para melhorar o comportamento de agressividade, pode-se associar o estímulo de medo ou de dor a algo agradável, como petisco,
por exemplo. Salete lembra que a agressividade também pode ocorrer por guarda de território, ciúmes do dono ou alterações neurológicas. “Alguns cães podem nascer com um grau de agressividade além do normal e neste caso já detectamos logo na primeira consulta ou vacina, pois eles já dão sinais desde filhotinhos. Nestes casos, a família já deve ser orientada e estabelecer limites mais rígidos ao pet para evitar acidentes em casa”, alerta a veterinária.
Muita cautela
Para lidar com a agressividade, a veterinária Salete Cândido afirma que é necessário ter muita cautela. “É preciso buscar orientação profissional para detectar a causa da agressividade e o profissional orientará o proprietário de como deve agir em casa e se for necessário, medicamentos serão prescritos associado à terapia comportamental”, explica. Qualquer raça, dos pequenos aos gigantes, pode apresentar comportamento agressivo. A diferença é que os pequenos vão causar um pequeno ferimento e já os de grande porte podem levar a sérios danos, colocando em risco a vida das pessoas. “Não podemos descuidar quando percebemos qualquer sinal de agressividade com a família”, alerta Salete. Algumas raças consideradas cães de guarda já têm uma tendência a não aceitar
muito bem a presença de estranhos, por exemplo. Outras raças já são consideradas mais dóceis e sociáveis. Mas isso não é uma regra. Tudo vai depender da linhagem, do temperamento e da educação de cada cão. É por isso que podemos encontrar alguns cães labradores, golden retrievers, poodles, entre outros, bem agressivos. Assim como existem pitbulls, rottweilers, especialmente aqueles que são obrigados a usar focinheira e são considerados “perigosos”, visitando crianças e idosos em instituições, com comportamento totalmente dócil e sociável. A linhagem e o temperamento também são importantes de serem pesquisados. Antes de adotar ou comprar um cão, conheça os pais da ninhada, lembrando que entre os irmãos também pode haver diferentes temperamentos.
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Esclarecimentos
Comunicação que salva vidas Utilização das redes sociais dos Bombeiros ajuda a aliviar o 193, destinado a emergências
Anote aí: • ENGASGAMENTO DE BEBÊ:
Bebês com menos de um ano, de acordo com especialistas, o mais comum é engasgarem-se com líquidos, principalmente leite materno. Isso pode ocorrer no início da amamentação. Após 15 segundos, tire a boca dele do peito, para que possa recuperar a respiração. Quando terminar a amamentação, aguarde 15 minutos antes de deitá-lo na cama ou no berço, mesmo que ele já tenha arrotado. Na hora de dormir, deite a criança com a cabeça voltada para o lado. Nos primeiros três meses de vida, deixe o colchão levemente inclinado, para que a cabeça fique elevada. • ACIDENTES DOMÉSTICOS:
Os acidentes dentro de casa são bastante comuns. Cerca de 75% das quedas de idosos acontecem no próprio lar. Para evitar acidentes com crianças, instale portões nas extremidades das escadas, proteja as tomadas elétricas, retire dos berços e cercadinhos almofadas, cobertores soltos, bichos de pelúcia e protetores que podem sufocar o bebê, pequenos objetos como botões e moedas no chão ou em cima de mesas e locais baixos, podem asfixiar a criança. (Fonte: Corpo de Bombeiros da PMESP, Imprensa Oficial)
Bombeiros em ação: informações verdadeiras pelas redes sociais auxiliam o atendimento
O
Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo investe cada vez mais em comunicação. Além do uso de redes sociais –, a instituição, de 134 anos, elaborou 12 fôlderes com informações importantes para ajudar a população com esclarecimentos sobre temas que afetam o seu cotidiano. “Escolhemos os assuntos com base em estatísticas do 193 (serviço de emergência dos bombeiros) e descobrimos que o cidadão tem dúvidas simples, que podem ser resolvidas com informação rápida e segura”, explica o capitão PM Marcos Palumbo, do Corpo de Bombeiros. Em linguagem fácil e desenhos indicativos, os folhetos auxiliam em situações comuns, como, por exemplo, o caso de engasgamento de bebê. Os procedimentos para o salvamento estão explicados passo a passo, facilitando a vida da mãe ou do cuidador da criança. Os temas abordados são sobre
ressuscitação cardiopulmonar; enchentes; uso de elevadores; primeiros socorros; incêndio em vegetação; acidentes domésticos; de trânsito; de animais peçonhentos; com motocicletas; e com gás de cozinha. Os panfletos oferecem o QR Code e podem ser baixados em aparelhos celulares. E vem mais novidade por aí. Estão sendo produzidos 48 vídeos de 30 segundos e mais 12 com duração de 5 a 7 minutos com o conteúdo dos fôlderes. Os vídeos serão veiculados nas redes sociais. Outra pesquisa realizada nas redes sociais, em 2010, pelo Corpo de Bombeiros, revelou que 84% dos internautas têm o objetivo de se tornar replicadores das informações contidas nos folhetos. Desde 2011, a corporação utiliza o twitter para prestar pronto atendimento à imprensa – diariamente são 220 mensagens, em média, para jornalistas. Em três anos de existência, o twitter da instituição recebeu 62,4 mil mensagens de
profissionais da imprensa e de cidadãos comuns. Sua página do Facebook tem milhares de seguidores. O capitão Palumbo salienta a importância das redes sociais com informações dos bombeiros para evitar que o cidadão ponha sua vida em risco. Segundo ele, o objetivo também é aproximar cada vez mais a centenária corporação do cidadão. EMERGÊNCIA - O oficial ressalta
que a utilização das redes sociais ajuda a aliviar o 193. O serviço de emergência recebe, em um único dia, 9,5 mil ligações somente da Região Metropolitana de São Paulo; no Estado, as ligações somam 25,7 mil. “Muitas vezes, são questões simples que podem ser orientadas on-line. O capitão Palumbo avisa que o 193 deve ser acionado somente em casos de emergência. Profissionais altamente qualificados e treinados estão de plantão para resolver a situação em aproximadamente 9 minutos e 29 segundos.
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Copa do Mundo
Estímulo ao futebol infantil Pais devem ficar atentos para não forçar a criança a participar do esporte como competição
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Atividade física recreativa é fundamental para a saúde e o desenvolvimento da criança
realização da Copa do Mundo 2014 no Brasil, que termina neste domingo, dia 13, e a expectativa da conquista do hexacampeonato podem estimular as crianças ao exercício físico, em especial, ao jogo de futebol, afirma Alessandro Monterroso Felix, ortopedista do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe). “A atividade física recreativa é fundamental para a saúde e o desenvolvimento adequado da criança, pois ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora, além de prevenir a obesidade e melhorar a fixação do cálcio nos ossos e a qualidade do sono. Esses benefícios podem ser cultivados até a vida adulta”, destaca o especialista, que trabalha no Grupo de Ortopedia Pediátrica do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE). No entanto, para o médico, é muito importante diferenciar o esporte competitivo do esporte recreativo. A decisão pela competição deve sempre partir da criança. O papel dos pais é incentivar, participar e acompanhar seu filho e, não, cobrar ou comparar o desempenho da criança com outras. “Ações como essas, normalmente, causam frustrações e ansiedade, afetam o desenvolvi-
mento psicológico e podem até mesmo provocar depressão na infância”, observa.
titivos ou exaustivos, bem como a cobrança extrema por resultados.
ATENÇÃO À DOR - Do ponto de
PRAZER É ESSENCIAL – Depen-
vista do desenvolvimento músculo-esquelético, é recomendável a atenção para o surgimento de dores nos membros inferiores que persistam mesmo após o repouso. “Na infância, uma atividade de alta intensidade pode sobrecarregar parte da cartilagem de crescimento e provocar deformidades nos membros inferiores”, alerta o especialista. Ele explica que, até os 6 anos de idade, a criança desenvolve a coordenação motora e habilidades, como equilibrar, correr, agarrar objetos, arremessar, compreender o espaço à sua volta. Nessa fase, ela já pode ter seu primeiro contato com o esporte, se for o seu desejo. O ideal é que os pais apresentem diferentes modalidades para seus filhos a fim de que experimentem diferentes práticas esportivas. Nem sempre as crianças continuam na primeira opção, mas é dada a possibilidade dessa exploração. Dos 7 aos 12 anos a criança começa a expressar aptidões físicas. Esse é o momento ideal para a escolha de um determinado esporte. É indispensável evitar treinos com movimentos repe-
dendo do esporte, os acessórios de proteção são essenciais, assim como os calçados adequados para cada modalidade. O desgaste assimétrico dos calçados não é motivo de preocupação, porém, devem ser trocados periodicamente, e é recomendável manter, quando isso ocorrer, o modelo e marca aos quais a criança se adaptou. O médico diz não existir um esporte ideal e completo para cada faixa etária. A natação, por exemplo, desenvolve bem o aparelho cardiorrespiratório e a musculatura de todo o corpo, mas não estimula equilíbrio e coordenação motora tanto quanto o futebol, que, por sua vez, não fortalece de forma significativa a musculatura dos membros superiores. A prática de esporte na infância deve ser motivada pelo prazer e trazer benefícios físicos e psicológicos. Correr, brincar, socializar, pensar em estratégias de competição e compartilhar sucessos e fracassos contribuem efetivamente para que a criança tenha uma infância saudável. (Fonte: Imprensa Oficial – Assessoria de Imprensa do Iamspe)
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Estética
Inverno favorece tratamentos para pele e corpo Baixa incidência de raios solares viabiliza procedimentos para revitalização e clareamento de manchas
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ara quem está com vontade de encarar um tratamento estético e vive adiando, fique sabendo que a melhor época do ano é agora. Com os raios solares mais amenos, os procedimentos para revitalização da pele e clareamento de manchas apresentam melhor resultado. O sol, aliás, é um vilão da nossa pele. Os efeitos nocivos se tornam mais evidentes a cada ano. “As agressões do sol em nossa pele são perceptíveis. Esses efeitos são acumulativos e conforme a idade avança, aos 40 anos ou mais, começam a aparecer consequências como aspereza, manchas, rugas e até alguns tipos de câncer de pele”, alerta Katiene Lopes de Vasconcellos Novais, esteticista facial e corporal. Mesmo no Inverno, as recomendações sobre a exposição solar devem ser seguidas à risca: protetor solar, chapéu, óculos e evitar exposição no período entre 10h e 16h. Esses cuidados ajudam a garantir uma pele mais clara e jovem por mais tempo. Katiene indica alguns tratamentos recomendados para o Inverno. “É a época em que estamos menos expostos ao sol para fazermos tratamentos para revitalização e clareamento de manchas”, explica. Conheça:
lizar e descongestionar a pele”, explica a esteticista. Em casa, o indicado é fazer uma higienização no mínimo duas vezes ao dia com produtos específicos e uso de protetor solar oil-free. REVITALIZAÇÃO DA PELE
Se inicia com a remoção de impurezas e células mortas da pele, deixando-a mais macia, fina e uniforme. Nutrição da pele com creme aliado à drenagem linfática facial, aplicação de máscaras hidratantes e firmadoras. O protocolo é feito em cabine e indicado a cada 15 dias. CLAREAMENTO PARA MANCHAS
Os peelings recomendados para clareamento de manchas pós sol são os superficiais à base de ácidos retinóico e salicílico. Em casa, a aplicação de máscaras como a de romã é indicada. Em cabine os cuidados começam com a higienização da pele, esfoliação seguida por um peeling químico, tonificação da pele, aplicação de despigmentante, sérum clareador, aplicação de máscara clareadora e protetor solar. “De maneira geral, é preciso paciência e disciplina para se livrar das manchas”, alerta Katiene. TERMOTERAPIA CORPORAL: Esfo-
ACNE
Se divide em leve, moderada e grave. “Recomendo uma vez ao mês tratamento com esteticista para uma limpeza mais profunda e alta frequência para revita-
liação corporal, bandagens com produtos lipotérmicos, massagem modeladora associada a vacuoterapia e hidratação corporal. Indicado uma vez por semana, mínimo de 10 sessões.
Dicas de beleza Alimentação saudável e exercícios físicos são importantes aliados dos tratamentos estéticos. Segundo a esteticista Katiene Lopes de Vasconcellos Novais, sucos à base de gengibre, couve e laranja ajudam na desintoxicação do organismo. No inverno, deve-se triplicar o consumo de frutas, legumes e verduras. Eles são ricos em antioxidantes, que protegem a pele contra as baixas temperaturas, produzindo as matérias-primas necessárias para o corpo criar sua própria camada natural de hidratação, como as ceramidas, que protegem a pele contra a perda de água. Veja mais dicas: • Abuse da hidratação. Prefira os produtos que tenham ureia a 10%, PCA-Na, manteiga de karité e óleo de amêndoas na composição • Evite banho muito quente. A água quente retira em excesso a camada de gordura, que funciona como proteção. Evite buchas e prefira sabonetes neutros ou líquidos que contenham vaselina • Lambuze pés e mãos com hidratante e os encape com plástico. Deixe agir por 1
Katiene: com menor incidência de sol, Inverno é a época ideal para tratamentos de revitalização e clareamento de manchas
hora. Repita duas vezes por semana para garantir uma pele mais macia • Mantenha os lábios hidratados aplicando a cada 2 horas protetores, ceras ou cremes labiais, que contenham na formulação ingredientes como cera de abelha ou de carnaúba, vitamina E, vaselina, manteiga de karité, aloe vera e óleo mineral
• Hidrate as unhas e a cutícula com cremes ou ceras. Massageie bem até a completa absorção do produto. E não se esqueça das luvas na hora de lavar a louça. • Para evitar o aparecimento da dermatite seborreica no couro cabeludo, procure lavar os fios com água morna e retire totalmente o xampu e o condicionador.
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Gastronomia
Igualzinho ao da vovó
Para comemorar o Dia da Vovó, selecionamos receitas de bolos caseiros simples, fofos e fáceis de preparar BOLO DE MILHO E QUEIJO
Ingredientes: • 1 xícara (chá) de farinha de milho em flocos • 1 xícara (chá) de açúcar • 1 xícara (chá) de leite • 1 xícara (chá) de queijo prato picado • 1/2 xícara (chá) de óleo • 3 ovos • 2 colheres (sopa) de coco ralado • 1 colher (sopa) de fermento em pó • Açúcar de confeiteiro para polvilhar Modo de preparo: Aqueça o forno a 180ºC. Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea. Despeje numa fôrma de 22 cm de diâmetro untada e polvilhada com fubá. Leve para assar por cerca de 40 minutos. Deixe esfriar e desenforme. Leve à geladeira e, ao servir, polvilhe com açúcar de confeiteiro. BOLO DE LARANJA
Ingredientes: • 1 laranja com casca • 3 ovos • 2 xícaras (chá) de açúcar • 1 xícara (chá) de óleo • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: No liquidificador, bata a laranja cortada em cubos com a casca e sem as sementes. Acrescente à mistura os três ovos inteiros, o açúcar e o óleo. Em seguida vire a mistura num refratário, adicione a farinha de trigo e o fermento em pó e mexa bastante com uma colher de pau. Despeje a massa homogênea em uma forma com furo central de 10 cm untada com manteiga e farinha de trigo. Asse o bolo de
laranja em forno previamente aquecido a 180º durante 20 minutos ou até que espetando um palito ele saia seco. BOLO DE BAUNILHA
Ingredientes: • 5 ovos • 1 xícara (chá) de açúcar • 1 xícara (chá) de manteiga • 1/3 de xícara (chá) de leite • 1/2 colher (sopa) de essência de baunilha • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: Aqueça o forno a 180ºC. No liquidificador, bata os ovos, o açúcar e a manteiga por 1 minuto. Acrescente o leite e a baunilha e bata até ficar bem misturado. Numa tigela, adicione a farinha e o fermento peneirados juntos. Misture com o creme batido no liquidificador. Despeje numa forma de buraco no meio de 23 cm de diâmetro untada com manteiga. Leve ao forno por 35 minutos, até dourar ou até que, enfiando um palito, ele saia limpo. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme. BOLO DE MILHO-VERDE
Ingredientes: • 2 espigas de milho debulhadas • 1/4 de xícara (chá) de leite • 1 xícara (chá) de açúcar • 3/4 de xícara (chá) de manteiga • 2 ovos • 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó • 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro Modo de preparo: Aqueça o forno em temperatura média. No liquidificador,
bata o milho com o leite até ficar homogêneo. Reserve. Na batedeira, bata o açúcar com a manteiga até obter um creme claro. Junte os ovos e bata bem. Ponha o milho reservado, a farinha, o fermento e bata até obter uma mistura homogênea. Coloque numa forma de buraco no meio com 20 cm de diâmetro untada com manteiga e leve ao forno por 30 minutos ou até que, ao enfiar um palito no centro, ele saia limpo. Deixe esfriar, desenforme e polvilhe o açúcar de confeiteiro. Dica: se quiser, substitua o milho-verde por 1 xícara (chá) de milho em conserva escorrido. BOLO COLCHÃO DE COCO
Ingredientes: • 3 ovos • 1 xícara (chá) de leite • 2 xícaras (chá) de açúcar • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de fermento em pó Calda: • 1 xícara (chá) de leite • 3 colheres (sopa) de coco ralado • 3 colheres (sopa) de açúcar Modo de preparo: No liquidificador, bata os ovos, o leite e o açúcar. Despeje em uma tigela e misture delicadamente a farinha e fermento peneirados. Transfira para uma assadeira untada e enfarinhada e asse em forno médio preaquecido.
Faça a calda: Ponha em uma panela os ingredientes e leve ao fogo. Deixe ferver por 3 minutos. Retire o bolo do forno e fure-o com um palito ainda quente. Regue com a calda quente e deixe esfriar. Sirva gelado.
forno em temperatura média. Unte a forma com manteiga e despeje a massa. Asse por uma hora ou até que, ao espetar um palito no centro, ele saia seco. Se quiser, derreta, em fogo baixo, três xícaras (chá) de geléia de damasco com uma colher (sopa) de água e pincele o bolo assado.
BOLO DE LIMÃO
BOLO DE BANANA COM CHOCOLATE
Ingredientes: • 1 1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo • 1/2 colher (chá) de fermento químico em pó • 3 ovos • 1 pitada de sal • 1 xícara (chá) de açúcar • 1 1/2 colher (sopa) de raspas de casca de limão • 1 colher (sopa) de suco de limão • 6 colheres (sopa) de creme de leite • 6 colheres (sopa) de manteiga derretida
Ingredientes: • 1 xícara (chá) de óleo • 4 ovos • 5 bananas-nanicas bem maduras • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó • 1 1/2 xícara (chá) de açúcar • 2 xícaras (chá) de farinha de rosca • 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo: Numa vasilha, peneire a farinha com o fermento. Em outro recipiente, bata os ovos, o sal e o açúcar até que a mistura fique bem clara e fofa. Misture, aos poucos, a farinha com os ovos batidos. Acrescente as raspas e o suco de limão e misture. Sem parar de mexer, adicione, aos poucos, o creme de leite e, por último, a manteiga derretida. Aqueça o
Modo de preparo: Aqueça o forno a 200ºC. No liquidificador bata o óleo, os ovos, as bananas, o chocolate em pó e o açúcar. Transfira para um recipiente, misture a farinha de rosca e o fermento em pó. Ponha em uma forma com furo central untada com margarina e asse durante 35 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia seco. Dica: Este bolo fica uma delícia com cobertura simples de chocolate.
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Variedades
Escola de Música está com inscrições abertas Cursos no CCL são gratuitos e atendem desde crianças até adultos
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nscrições estarão abertas até amanhã, 11 de julho, para a Escola Municipal de Música “Heitor Villa Lobos”, no Centro de Cultura e Lazer. Para se inscrever basta levar ao CCL (avenida Brasil, 1293) comprovante de endereço de Americana. O candidato que tiver menos de 18 anos deve ter assinatura dos pais ou responsáveis nos documentos emitidos pela secretaria. Não há cobrança de taxas. O horário de atendimento dia 10, quinta-feira, é das 8h às 19h e, dia 11, das 8h às 17h. Segundo a coordenadora da Escola de Música, Thais Rillo, o curso de Teoria Musical tem 8 semestres. O aluno participa, durante seis meses, de aulas teóricas e somente após este período começa a trabalhar com instrumentos musicais. “Em
oito semestres ele completa o curso, mas tem alunos que, para não perder a prática, continuam na escola”, afirmou. “Os alunos que participam de nossos cursos de formação ficam em condições de prestarem concursos de vestibular. Vários alunos ingressaram na Unesp, Unicamp, Unimep e USP em 2008 e 2009. Nossa missão é capacitar a pessoa para o exercício profissional e para o compromisso com a vida, mediante a sua formação integral, missão esta que se caracteriza pela aptidão musical, pelo ensino e pela difusão da cultura, inspirada nos valores éticos e culturais, que dão pleno significado à vida humana”, disse o secretário de Cultura e Turismo, José Vicente De Nardo. A Escola de Música oferece cursos de musicalização infan-
Duas loiras conversando, depois de muito tempo que não se viam: - E como está seu filho? - Ele está bem, está andando já faz seis meses. - Nossa amiga, então ele já deve estar bem longe. O psiquiatra pergunta pra loira: - Costuma escutar vozes sem saber quem está falando ou de onde vêm? - Sim… costumo! - E quando isso acontece? - Quando atendo o telefone!
Escola Municipal de Música recebe inscrições até dia 11 de julho
til e adulta, teoria e percepção musical, prática de canto e de conjuntos, bem como instrumentos: flauta doce, flauta transversal, clarineta, saxofone, tuba, trombone, trompete, trompa, percussão, violino, viola, violoncelo, violão e contrabaixo acústico entre outros.
IDADES - Musicalização Infan-
til – 7 e 8 anos; Teoria para iniciantes - 13 a 18 anos; Teoria II, III, IV, V, VI, VII, VIII com conhecimento – sem limite de idade; Coral infantil – 8 a 12 anos; Corda Coral – Coral adulto – 18 a 50 anos; Percussão – Academia de Ritmos - 8 a 16 anos
AVIÕES 2
A animação “Aviões 2: Heróis do Fogo ao Resgate” estará em cartaz na próxima semana nos cinemas da região. Uma ótima opção para levar as crianças. O filme mostra uma dinâmica equipe de elite de aviões de combate a incêndio dedicados a proteger o histórico Parque Nacional de Piston Peak de um incêndio de proporções épicas. Quando o famoso avião corredor Dusty fica sabendo que seu motor está danificado e que ele, talvez, nunca mais possa correr, ele precisa mudar de ofício e é lançado no mundo aéreo de combate a incêndios. Dusty se junta ao veterano helicóptero de combate a incêndio e resgate Blade Ranger e sua corajosa equipe aérea, incluindo a espirituosa superscoop Lil’ Dipper, o helicóptero de carga pesada Windlifter, o ex-militar de transporte aéreo Cabbie e um grupo vibrante e destemido de veículos para todos os terrenos conhecidos como The Smokejumpers. Unida, a corajosa equipe luta contra um enorme incêndio, e Dusty aprende o que é necessário para se tornar um verdadeiro herói.
A professora de inglês pede para Joãozinho: — Joãozinho, formule uma frase com a palavra “window”. E Joãozinho: — Quando me chamam, eu aviso: “Já estou window!” Qual é a melhor maneira de magoar alguém com palavras? Batendo-lhe com um dicionário. Batman pegou seu bat-sapato social e seu bat-blazer,aonde ele foi? A um Bat-zado Sabe por que a roda do trem não é de borracha? Pra não apagar a linha. Por que a mulher do Hulk divorciou-se dele ? Porque ela queria um homem mais maduro…
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Empossado
Paulo Chocolate assume como prefeito interino Exoneração de comissionados e conclusão do Hospital Municipal está entre as ações já anunciadas
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Chocolate fica como prefeito interino até a realização de novas eleições
aulo Sérgio Vieira Neves, o Paulo Chocolate (PSC), então presidente da Câmara Municipal, assumiu sexta-feira, dia 4, como prefeito interino de Americana, após cassação pelo TSE (Tribunal Superior Eleitoral) dos mandatos do ex-prefeito Diego De Nadai e do ex-vice-prefeito Seme Calil. A Justiça Eleitoral deve definir agora a data da eleição suplementar para escolha do novo prefeito para o mandato até 2016, que pode acontecer até o final deste ano. O assessor de imprensa de Chocolate na Câmara, Oséias Sass, foi anunciado
secretário de Governo, enquanto que o guarda municipal Ruiter Guilherme Miranda assume o comando da Guarda Municipal, Marcelo Rioto é o secretário de Administração, Osvaldo Sordera, chefe de Gabinete e Leonardo de Oliveira Bürger Monteiro Luiz, secretário de Negócios Jurídicos. O prefeito interino também garantiu em seu governo a permanência dos vereadores Luciano Corrêa, Odair Dias e Luiz Antonio Crivelari, que já são secretários municipais. Aos demais secretários, ele pediu que coloquem o cargo à disposição.
Chocolate anunciou que vai exonerar de 150 a 200 ocupantes dos 515 cargos comissionados deixados pela administração anterior e extinguir as Secretarias de Serviços Urbanos e de Gestão Metropolitana. Entre as prioridades do prefeito interino está a entrega da ampliação do Hospital Municipal, concluir obras de postos médicos e creches e a reforma do Teatro Municipal. Com a posse de Chocolate, o comando da Câmara ficará com o vice-presidente Valdecir Duzzi. Já a cadeira de Chocolate ficará com o vereador suplente Ricardo Hetzl.