Клиент: журнал «Красота и здоровье» Уход за руками. Нежнее нежного Лицо твое, Белее белого Твоя рука… (Мандельштам) Наверно не найдется ни одного художника, который не вдохновился бы изяществом женской руки, белизной и бархатистостью кожи и длинными пальцами аристократки или, наоборот, пухленькой, загорелой ручкой камеристки или белошвейки с подушечками на ладошках и ловкими маленькими пальчиками. Много веков назад женщины поняли, что мужчинам нравится целовать руки и любоваться ими, и с тех пор они подчеркивают их красоту, подчас, не жалея на это никаких средств, потому что по статистике, современные мужчины, отвечая на вопрос, что им больше всего нравится в женщинах, обязательно называют ухоженные руки. Уязвимость рук. Природная особенность кожи рук состоит в том, что она отличается от кожи других участков тела своей полной незащищенностью. На наружной части руки находится сравнительно мало сальных желез и почти нет подкожного жирового слоя. Роговой слой содержит около 20 % воды, что в 4-5 раз меньше, чем на лице. Каждые 24 часа вследствие деления клеток образуются новые клетки кожи, которые движутся в сторону рогового слоя и там отмирают. Как правило, роговой слой обновляется в течение 30 дней. Для сохранения нежности и эластичности кожи рук важно содержание влаги в роговом слое. Если оно падает ниже 10%, она становится чрезмерно сухой, твердой и шершавой, а потом появляются шелушение и воспаление. Поэтому высыхание кожи и ее старение тесно связаны друг с другом, и именно поэтому руки выдают возраст. Как правило, руки среднестатистической российской женщины 5 раз в день что-нибудь моют в воде, 20 раз в течение месяца заняты чисткой овощей, 150 раз в год моют голову, 500 раз в течение 10 лет чистят ванную и кухню, 36 000 раз на протяжении жизни моют посуду. В 20 лет руки мягкие, пухлые, и цвет кожи, его оттенок равномерно распределен по всей поверхности. В 30 лет, из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, эстрогена ощущается сухость кожи. Могут также появиться пятна, кожа может приобрести бледный оттенок. В 40 лет на руках становятся более заметными вены, морщинки и коричневые пятна. С возрастом кожа рук заметно истончается. Это естественный процесс, происходящий вследствие уменьшения в коже коллагена. Кожа рук требует защиты в зимние холода, она страдает от жары, влаги, ветра, всевозможных химических средств, которые используются при стирке, мытье посуды, работе на дачном участке. Руки очень много работают, что не прибавляет им молодости ни красоты. Кроме домашних хлопот, дачной грядки, прогулки с любимой собакой и ребенком есть еще и профессия, которая у многих людей связана с нагрузкой на руки, а значит с воздействием на кожу. Руки каждый день работают на компьютерной клавиатуре, крутят руль автомобиля, выполняют строчку на швейной машинке, спасают жизнь хирургической иглой, вытачивают деталь заводским станком, радуют игрой на музыкальном инструменте, поражают ловкостью, цепкостью и т.д. Кожу то царапают, то натирают до мозолей, то доводят до заусенцев, то случайно сдирают прыщики и бородавки, а иногда из-за работы руки мерзнут, и коже краснеет и обветривается — работу телеоператора или фотографа, например, невозможно выполнять в теплых толстых перчатках.
Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовых условий, препаратов, ветра и солнца высыхает; на ней появляются трещины, через которые могут проникнуть грязь и микробы, а сними и болезни. Профилактический уход за руками требует регулярности и профессионального подбора косметических средств. Лечебный уход за кожей рук основан на оперативности, терпении и серьезных финансовых вложениях. Поэтому, пока кожа на руках в удовлетворительном состоянии, ей надо помогать и относиться к ней очень бережно. Рука руку моет… Мытье — это самый первый и важный способ ухода за кожей рук. Необходимо смыть отмершие клетки рогового слоя вместе с грязью, пылью и потом. Для этой гигиенической процедуры желательно использовать мягкую воду. Смягчить жесткую воду можно с помощью соды — 1 столовая ложка на литр. Руки следует мыть только теплой водой, потому что от холодной кожа начинает шелушиться, а от горячей — становится дряблой, вялой. Рекомендуется использовать мягкое мыло (гель, пенку) с увлажняющими и смягчающими добавками. Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей (Пушкин) Само слово маникюр произошло от латинского «manus», что значит рука и «cure» - уход, то есть оно означает гигиеническую обработку рук для предупреждения и профилактики заболеваний, связанных с кожей и ногтями, а уже потто только наведения красоты. Эта косметическая процедура популярна уже три тысячи лет. Например, при археологических раскопках в древнем Египте находили мумий с ногтями, покрашенными хной. Что же до эстетики маникюра, то первый цветной лак появился только в 1932 году в США. В наше время маникюр стал обязательной процедурой для каждого, кто заботится о своих руках. Существуют разные виды маникюра, но маникюр SPA считается наиболее полной системой ухода за руками. Эта система позволяет содержать руки в хорошем состоянии, предотвращает возникновение различных инфекционных и грибковых заболеваний, а также украшает ногти красивыми оттенками без вреда для ногтевой пластины. Процедура включает пилинг, питательные маски для кожи и ногтей и устраняет эстетические проблемы. В завершение процедуры проводится массаж. Массаж. Вне зависимости от типа маникюра, регулярный массаж очень полезен рукам. Если кожа рук сильно огрубела, массаж лучше делать с льняным маслом: руки тщательно растираются от пальцев к кистям в течение 15-30 минут. Можно энергично массировать руки в течение 2-3 минут кусочком очищенного яблока, затем вымыть их смазать кремом. При трещинах на руки наносится касторовое масло и массируется обязательно каждый палец. По ощущению это похоже на то, как если с усилием натягивать узкие перчатки. Эффект от такого массажа будет потрясающим: кожа быстро смягчится, а трещинки сгладятся. Любой массаж рук не отнимет много времени, а польза от него будет всему организму, потому что на ладонях, как известно, имеется множество биологически активных точек, отвечающих за определенные органы тела. Ваши пальцы пахнут ладаном…(А. Вертинский.) Очень эффективно действует массаж с применением эфирных масел. Аромакосметика или Косметика Гармонии, как называют ее специалисты, воздействует не только на кожу, но и на душу, благоприятно влияя на психическое состояние человека. Дело в том, что кожа — особенный орган, который наиболее четко выражает единство тела и психики. Аромакосметику можно применять как в салоне, так и в домашних условиях. Очень важно правильно подобрать базисную основу, поскольку эфирные масла, будучи «летучими» веществами, не воспримутся кожей, если их предварительно не соединить с
растительными. Косметологи рекомендуют, в зависимости от цели массажа подбирать соответствующую растительную основу. Например, для раздраженной и увядающей кожи лучше использовать кукурузное масло. Для ежедневного ухода подходит кунжутное масло, для сухой и шелушащейся кожи используется масло авокадо, для морщинистой кожи — масло из проращенной пшеницы, а для придания кожи шелковистости основой лучшего всего применять масло грецких орехов. После того, как нужная основа определена, подбираются эфирные масла. Ароматерапевты советуют для массажа по уходу за руками использовать следующие сочетания: Если кожа нормальная — к 50-ти граммам растительного масла добавляется по 3капли бергамота, жасмина, иланг-иланга, лаванды, ромашки и чайного дерева. Если кожа сухая, рекомендуется использовать жасмин, лаванду нероли, розу и ромашку. Если кожа жирная, отлично помогут иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево. Эти рецепты обладают успокаивающим, расслабляющим эффектом. Чтобы увеличить эффект разглаживания кожи, нужно просто увеличить количество масла лаванды, например, добавить не три капли, а пять. Рецептов по уходу за руками при помощи эфирных масле много, и подбирать наиболее точные компоненты и идеальные пропорции лучше в содружестве с ароматерапевтом. Солнечный круг не для женских рук! К сожалению, рукам вредно загорать. Из-за воздействия солнечных лучей кожа не только сохнет. На ней появляются морщины и пигментные пятна. Для рук ультрафиолетовые лучи одинаково опасны как в облачный день, так и в солнечный. Поэтому нужно ежедневно перед выходом на улицу наносить на руки солнцезащитный крем со светофильтрами. Рекомендуется использовать кремы, защищающие от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. Кроме того, многие недорогие увлажняющие кремы содержат светофильтры, поэтому при покупке имеет смысл прочитать информацию на этикетке. Парафинотерапия. Еще в Древнем Риме горячий парафин использовался непосредственно перед массажем в качестве расслабляющего средства и натуральной смазки. Французы применяли его для врачевания ран, а британцы во время второй мировой войны с помощью парафина лечили вывихи и растяжения мышц. Сегодня эта приятная процедура состоит в том, что косметолог накладывает на кожу рук теплый парафин, который обладает высокой теплоемкостью и малой теплопроводностью. Кожа хорошо переносит горячий парафин. Даже нагретый до 75-80 градусов, он не вызывает ожога. В течение длительного времени он сохраняет тепло, постепенно отдавая его коже. Застывая, парафин сжимается, плотно обхватывая ткани. Сжатие тканей вначале очень нежное, но по мере застывания парафина, оно увеличивается. От тепла расширяются кровеносные сосуды, но при этом охлаждающийся парафин препятствует приливу крови. Поэтому, кожа, освобожденная от парафина, бледная и горячая на ощупь. Тепло способствует расширению кожных пор, рассасыванию небольших уплотнений, размягчению сальных пробок. Благодаря этой процедуре улучшается кровообращение, повышается тонус мышц и упругость кожи, усиливается секреция потовых и сальных желез. Парафин, застывая, создает условия равномерно и постепенно нарастающего давления. Это способствует уменьшению отечности. Кроме того, застывающий и затвердевающий парафин мешает коже собираться в складки, расправляет их и препятствует ее растяжению. Кроме косметического эффекта теплый парафин обладает лечебными свойствами. Он помогает при болях, растяжениях, артритах, ревматизме. Однако парафинотерапия подходит не всем. Процедура противопоказана тем, кто страдает куперозом, клаустрофобией, акне, диабетом, инфекционными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, а также тем, у кого на руках открытые раны или потертости. …Я на правую руку надела Перчатку с левой руки…(Анна Ахматова)
Специалисты считают, что перчатки — это самый простой способ ухода за руками, как на улице, так и во время различных работ, будь то сад-огород или банальная уборка. В далекие-далекие времена вместо перчаток использовались рукава. Они предохраняли руки от холода и ожогов, в частности, ими прихватывали горячие горшки при приготовлении пищи. Постепенно рукава удлинялись, и однажды кто-то придумал обрезать их нижнюю часть и зашить с одной стороны. Получилось нечто среднее между прихваткой от ожогов и варежкой от переохлаждения. В Древнем Египте люди прятали руки в мешочки из теплой ткани с прорезями для пальцев. Первые перчатки появились в средневековой Греции. В основном, их носили аристократы, надевая для того, чтобы не испачкать руки. Их делали из овечьей кожи, выкраивая точно по форме и размеру руки, так, чтобы перчатка сидела, словно это и есть первый слой кожи. Их украшали вышивкой и драгоценными камнями. В то же время в Италии, римлянки защищали в перчатках более простого фасона свои руки во время приготовления еды (пока не были изобретены столовые приборы). Постепенно перчатки стали и важным предметом по уходу за руками и обязательным аксессуаром: уже в ХVIII веке, приличная дама не могла появиться в обществе без перчаток. Простые же люди шили и носили грубые варежки, которые служили в хозяйстве: они берегли руки от холода, порезов, царапин и ожогов. Такое же отношение прослеживается и сегодня. Модные перчатки от холода и пыли. Говорят, что находчивая женщина — это та, которая всегда забывает одну перчатку в доме понравившегося мужчины, чтобы был повод вернуться. Однако перчатки — это не только элегантный аксессуар. Они предохраняют руки от холода и пыли. Сами руки и, особенно, кисти рук становятся некрасивыми, если их не утеплять при морозе и ветре, чрезмерно загорать на солнце, стеснять их и так далее. Поэтому раньше дамы носили в жаркую погоду светлые тонкие перчатки, защищая белую кожу от воздействия солнечных лучей, а зимой предпочитали меховые рукавицы или муфты, где пальцам было просторно и тепло одновременно. В наше время бор перчаток огромен, и даже самые капризные модницы могут подобрать для своих нежных ручек что-то красивое и теплое одновременно. Любительницам современного спортивного стиля специалисты рекомендуют перчатки из непромокаемой синтетической ткани. Изнутри эти перчатки обычно снабжены вязаной или меховой подкладкой, а вокруг запястья имеют резинку или шнурочки, которые защитят руки от ветра. Замерзнуть в таких перчатках практически невозможно, поэтому они незаменимы во время выездов на природу в холодное время года. Резиновые или матерчатые или и те, и другие одновременно? Чтобы кожа на руках оставалась мягкой и гладкой, необходимо во время работы защищать еѐ хлопчатобумажными или резиновыми перчатками. Размер перчаток должен точно соответствовать размеру руки, потому что слишком маленькие сжимают руки и легко рвутся, а очень большие создают неудобства и способствуют попаданию воды и моющих средств. Перед тем, как надеть перчатки, специалисты рекомендую помыть руки, просушить их и посыпать тальком. Это необходимо для того, чтобы избежать потливости рук во время работы. По этой же причине нельзя слишком долго находиться в перчатках — выделяющийся под ними пот раздражает кожу. Медики рекомендуют снимать перчатки не позже чем через 1 час после начала работы, особенно тем, кто склонен к так называемой «латексной» аллергии. Латексная аллергия. Этот вид аллергии развивается при частом и продолжительном контакте с латексом, добавляемым в натуральную резину при производстве перчаток и целого ряда бытовых изделий. Сами аллергические проявления специалисты варьируют по тяжести — от кожного раздражения до приступов астмы и анафилактического шока. Все это в итоге может приводить к хроническим заболеваниям, нетрудоспособности, потере карьеры, стрессам и даже смерти.
Способов лечения латексной аллергии не существует. Поэтому, в целях профилактики стоит одевать под них синтетические, шерстяные или хлопковые перчатки. После работы в перчатках руки нужно снова помыть, просушить и смазать кремом. Однако в этой ситуации, ухаживая за руками, нужно всячески избегать средств на масляножировой основе. Оказывается, она разрушает защитные свойства перчаток, разрыхляя их структуру и высвобождая тем самым аллергенные вещества (технологические добавки). Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют после снятия перчаток использовать средства ухода за кожей на «нежировой» основе, например, травяные ванночки или косметические гели. Если предстоит работать в холодном помещении или на улице, под резиновые перчатки стоит одеть шерстяные, а после окончания работы, рекомендуется согреть руки в теплой воде. Поскольку на ладонях нет жировых желез, то после теплой ванночки полезно использовать кремы и лосьоны для рук, которые помогают сохранить кожу эластичной. Это особенно необходимо в холодную погоду, когда руки легко могут загрубеть. При дачных работах резиновыми перчатками пользоваться не стоит. Летом в них руки потеют, а осенью мерзнут. В зависимости от времени года лучше пользоваться хлопчатобумажными или шерстяными перчатками, а также можно использовать плотные рукавицы. Мыльные перчатки. Перед грязной работой на участке опытные дачницы советуют надевать на руки невидимые защитные «перчатки» из мыла: руки густо намыливают и несколько минут дают высохнуть. Потом эти «перчатки» легко смываются. Это предотвращает попадание инфекции и помогает быстро смыть грязь. Ситуация для кожи, кончено, экстремальная, поэтому лучше всего использовать сорта мыла с щелочной средой, соответствующей нормальной коже (рН - 5,5-6,5). После дачных работ необходимо провести процедуры по уходу за кожей — от ванночек до масок. Нам разум дал стальные руки-крылья, а вместо сердца - пламенный мотор. К сожалению, многие хозяйки не могут выполнять домашнюю работу в перчатках. Они убирают, моют окна, стирают, пропалывают грядки и делают другую работу, героически сжав волю в железном женском кулачке. Продолжительное погружение рук в едкие растворы (при стирке, например) повреждает кожу и ногти. Поэтому после работы полезно подержать руки в кислом растворе или протереть их лимонным соком. Если кожа рук стала сухой и потрескалась, косметологи рекомендуют наносить питательный крем на руки после каждого мытья и на ночь. Одновременно с этим, необходимо выполнять и другие процедуры по уходу за руками. Их можно делать как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Травяные ванночки. Смягчает кожу рук отвар ромашки, шалфея, липового цвета. В миску нужно налить горячий отвар, опустите в него руки на 10-15 минут, затем осушите их мягкой салфеткой или полотенцем и после втереть в кожу жирный питательный крем. Можно использовать отвар сельдерея (корень средней величины нужно варить в 1 литре воды 30 минут). Сок квашенной капусты. Для смягчения грубой шершавой кожи рук, пострадавшей от домашних забот, также рекомендуется 2 раза в неделю делать на ночь ванночки из сока квашеной капусты. Затем кожу нужно смазать жирным кремом и на ночь надеть перчатки из натуральной ткани. Компрессы и маски. Косметологи рекомендуют перед компрессом или маской обязательно вымыть руки. Для компресса используется специальная компрессная бумага. Затем руки накрываются теплым полотенцем или можно надеть теплые варежки. Морковный. Нужно натереть на терке морковь, добавить 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку подсолнечного масла. Компресс держать 40-50 минут.
Желтково-медовый: тщательно смешивается 1 сырой желток, 1 столовая ложка меда и 1 чайная ложка овсяной муки. Желтково-медовый компресс оставляют на ночь, затем массу для компресса смывают. Маска «ассорти». Рекомендуется хорошо смешать 25 г миндального масла, 5 г пчелиного меда, 1 сырой желток и сок одного лимона. Затем эта смесь наносится на руки, а руки укутываются в хлопчатобумажные перчатки на 3-4 часа. Картофельная маска. Нужно очистить 2 сваренные в мундире картофелины и растереть их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплая масса накладывается толстым слоем на руки и обертывается марлей. Через 15-20 минут маска смывается водой и на руки наносится питательный крем. У тебя такие руки, Что сбежали даже брюки…(К. Чуковский). Длительные внешние раздражения приводят к ослаблению местного иммунитета и возникновению вирусных поражений кожи рук, в том числе бородавок, папиллом, кератом. Такие проблемы решить в домашних условиях очень сложно, а в некоторых случаях просто невозможно. Поэтому лучше обратиться к врачу, который располагает современными средствами, позволяющими провести удаление этих болячек без последствий. К таким средствам относится лазер, электрокоагуляция, жидкий азот и др. Для кожи, претерпевшей возрастные изменения (пигментные пятна, морщины) в косметическом салоне врачи или специалисты проводят химические пилинги для стимуляции регенерации клеток кожи. Кератомы (ceratoma) Кератомы — это единичные или множественные плоские пятна с ороговевшей поверхностью. Обычно они возникают после 40 лет. Эти пятна постепенно увеличиваются в размерах, меняют окраску, принимают новые очертания, и если вовремя не обратиться к врачу, то могут перейти в стадию злокачественной опухоли. Лечение возможно только в профессиональных условиях, и начинается с приема внутрь аскорбиновой кислоты в больших дозах (1-3-5 г в сутки). Папилломы. Эти неприятности бывают к единственном числе, так и во множественном. Внешне — это округлые глянцевые выступы, напоминающие элементы цветной капусты Как правило, причиной возникновения папиллом может быть снижение иммунитета, травмы и неадекватная гормонотерапия. Также они могут передаваться по наследству. Самим лучше не удалять — все-таки это опухоль, хоть и доброкачественная. Помочь могут не только косметологи и дерматологи, но и гомеопаты, которые, скорее всего назначат препараты, содержащие тую. Прыщи. Кожу, покрытую прыщами, нельзя тереть пемзой. Единичные прыщи можно подсушить чистым спиртом или специальными подсушивающими препаратами. Ни в коем случае нельзя их выдавливать. Когда прыщи покрывают всю кожу, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Бородавки Бородавки — это кожное заболевание в виде мелких опухолевидных доброкачественных образований, которые вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ). Существует множество причин возникновения бородавок на руках. Заболевание передается при непосредственном контакте с человеком-носителем вируса папилломы, а также через предметы общего пользования, особенно при механических травмах кожи. Например, люди, чья профессия связана с разделкой мяса, рыбы, птицы, подвержены образованию микротравм на коже, что может соответственно вызвать развитие бородавок.
Появляются бородавки и после посещения бассейна, и связано это с тем, что кожа легко повреждается о бетонные выступы и раздражается хлорированной водой. Бородавки появляются также, если снижается иммунитет или организм часто подвергается стрессам. Лечение бородавок должно проводиться только под контролем врача-дерматолога, поскольку неправильное лечение может привести к перерастанию бородавки в злокачественную опухоль. Единственным методом лечения бородавок является их удаление. На сегодняшний день существует довольно много методов их уничтожения, и все процедуры безболезненны и выбираются врачом. При электрокоагуляции, например, используется ток высокой частоты, который вызывает повышение температуры в тканях и, как следствие, — разрушение бородавок. Лазеротерапия, или удаление бородавок с помощью лазера достаточно эффективно, но может вызвать образование рубцов. Криотерапия достаточно проста и безболезненна, не вызывает никаких рубцовых изменений кожи. К тому же отсутствует контакт с кровью, так что нет угрозы инфицирования. Наиболее современным и почти не вызывающим рубцовых изменений является криотерапия жидким азотом. Из проверенных старинных способов специалисты рекомендуют лечить бородавки при помощи чистотела или касторового масла. Дозировки назначаются индивидуально фитотерапевтами или дерматологами. Шведские ученые города Лунда (Lund University) создали дерматологический крем, в состав которого входят компоненты женского грудного молока. Препарат, названный его разработчиками «Гамлет» (Hamlet), показал высокую эффективность против даже самых трудновыводимых бородавок. Ключевой компонент крема — соединение, названное альфалактоальбуминолеиновой кислотой, которая накапливается в ядрах пораженных клеток, нарушает слаженную работу органелл и вызывает самоуничтожение клетки. Вместе с тем, в здоровой коже это вещество не накапливается. Таким образом, новый препарат обладает высокой избирательностью действия. Исследователи считают, что их препарат позволит лечить не только обычные бородавки, но и очень серьезные дерматологические заболевания, которые вызываются и вирусом папилломы человека, и другими его типами. Мозоли. Мозоль — это значительное утолщение эпидермиса. Мозоли обычно появляются в тех местах, которые постоянно или регулярно подвергаются механическим раздражениям — давлению или трению. По наблюдению психологов, люди, у которых появляются мозоли, очень боятся будущего. Они привязаны к боли, испытанной в прошлом и постоянно сдерживают свои естественные порывы и желания. Мозоль на руке — это, как правило, сигнал о том, что страх относится больше к настоящему, чем к будущему. Дерматологи рекомендуют сначала размягчить мозоль. Для этого можно использовать кашицу из репчатого лука или картофеля, натертого на терке, лист алоэ, разрезанный вдоль, а можно просто кусочек хозяйственного мыла. Картофель и лук кладут между двумя пластами марли, а алоэ и мыло накладывают прямо на мозоль. Сверху прикладывают бумагой для компрессов или полиэтиленом и укрепляют лейкопластырем. Лучше всего такой компресс сделать на ночь. Утром, размягченный слой аккуратно снять пемзой и смазать мозоль любым кремом. Рекомендуется делать повязки до тех пор, пока не исчезнет вся мозоль. Заусенцы Заусенцы — это не только некрасивое, но и очень болезненное явление. Распознать заусенцы легко. Это мелкие, поверхностные надрывы кожи вокруг ногтей, постепенно превращающиеся в кровоточащие ранки. Даже самый элегантный маникюр с ними будет выглядеть неопрятно. От заусенцев, прежде всего, страдают женщины, которые пренебрегают регулярным уходом за кожей рук, а также те, кто постоянно использует агрессивные моющие средства, например,
во время стирки. Кожа вокруг ногтей постепенно становится грубой, шершавой, потом трескается. Поскольку со временем это начинает мешать, многие предпочитают решать эту проблему довольно легкомысленно — оборвать (или откусить) отстающие кусочки кожицы. Чаще всего это делается собственными пальцами, причем не всегда чистыми. Если кожица оторвана небрежно, появляются кровоточащие ранки, которые могут загноиться. На первый взгляд, заусенцы кажутся несерьезной проблемой, но если их не лечить, последствия могут быть самыми разными, вплоть до нарывов и воспалений бокового ногтевого валика. Если это произойдет, то придется бороться с настоящим заболеванием — паронихией, острым или хроническим инфекционным воспалением кожи, окружающей ноготь. Лечение иногда требует хирургического вмешательства. Чтобы этого не произошло, в женской косметичке обязательно должны присутствовать средства по уходу за кутикулой — кожей вокруг ногтей. Смягчающий лечебный крем укрепляет кожу ногтевых валиков и предохраняет ее от растрескивания, чем предупреждает образование заусенцев. Его нужно наносить на кожу вокруг ногтей и втирать до полного впитывания. Делать это нужно регулярно, не менее двух раз в день. Выбирая мыло для рук, лучше остановить свой выбор на детском или жидком. Такое мыло не пересушивает кожу и почти всегда обогащено увлажняющими и антибактериальными компонентами. Это поможет сохранить ногтевые валики не только чистыми, но и мягкими. Кроме того, раз в неделю необходимо делать маникюр. Однако если заусенцы уже появились, то нужно срочно принимать меры. Дерматологи рекомендуют распарить кожу рук в теплой ванночке, куда предварительно нужно добавить 5 10 капель эфирных масел лимона, бергамота или петит-грейна (предварительно смешав их со сливками или маслом-основой). В этой ванночке нужно держать руки не менее 10 - 15 минут. После этого специальными щипчиками можно аккуратно удалить заусенцы. Шипчики должны прилегать к коже не параллельно, как пилка, а почти перпендикулярно, и иметь трехгранные кончики. Ни в коем случае нельзя тянуть заусенец, а надо стараться осторожно «скусывать» его щипчиками. Маникюрные ножницы в этом случае подходят меньше, так как их концы недостаточно плотно прикасаются к коже и ими не удалить заусенцы у основания ногтя. Пользоваться маникюрной вилочкой без должных навыков не рекомендуется, так как есть риск сильно повредить ногтевой валик. Если же на ногтевом валике нет надрывов, но кожа достаточно грубая, ее можно просто отшлифовать пилкой. Мелкие порезы и ранки необходимо обработать любым дезинфицирующим средством. В домашних условиях также можно использовать пиво. Для этого 200 г ягод красной или черной смородины нужно промыть и отжать из них сок. Затем его нужно смешать с 1/4 стакана пива, смочить ватный тампон и втирать в кожу вокруг ногтей 5 раз в день. Однако если есть возможность сходить в салон, то лучше, конечно, чтобы проблему с заусенцами решал профессионал. Гусиная кожа. Так называемая «гусиная кожа » — заболевание наследственное и полностью не лечится. Но улучшить состояние кожи помогут скрабы для тела, кремы с витаминами А и Е, а также жирные кремы с маслом какао. Очень полезна русская баня, где кожа хорошо распарится и действия кремов и скрабов будет более эффективным. Также помогут пилинги с фруктовыми кислотами, которые проводят во многих косметологических клиниках. Потливость рук. В фильме «Игрушка» с Пьером Ришаром есть эпизод, в котором одного сотрудника фирмы уволили потому, что у него были потные руки. Повышенная потливость – проблема настолько серьезная, что в некоторых случаях решается на операционном столе. Однако попытаться ее решить можно и в домашних условиях, применив старые проверенные рецепты. Одну чайную ложку дубовой коры и одну чайную ложку зверобоя нужно залить кипятком (пол литра) и проварить 10 минут. Отвар надо
процедить и добавить в него 2-3 чайные ложки столового уксуса. Этим раствором протирать руки. Также специалисты рекомендуют делать ванночки из крепкого чая, настоя шалфея, дубовой коры, тысячелистника, липы и ромашки. Все процедуры лучше делать перед сном. В дневное время рекомендуется три раза в день после мытья протирать руки смесью водки с лимонным соком (1 часть сока, 5 частей водки). Однако эти меры могут не помочь, так как потливость рук может быть вызвана чрезмерной нервозностью, неправильным обменом веществ и другими причинами. Поэтому, если старинные рецепты не помогают, то с этой проблемой тоже лучше обратиться к врачу. Красные руки Краснота рук, как правило, вызвана нарушением кровообращения и может свидетельствовать о хроническом заболевании сердца, сосудистой системы, или длительным воздействием прохладной температуры. Это нужно воспринимать, как сигнал к немедленному посещению врача. Если же это все-таки проблема только кожного характера, то от нее нетрудно избавиться, если регулярно проделывать следующие процедуры: поочередно опускать руки то в горячую воду с добавлением 1 ст. ложки сухой горчицы, то в холодную. В каждом сосуде руки следует держать 2-3 минуты. Если руки шершавые, их отбелит и смягчит ванночка из капустного рассола или сыворотка от простокваши, в которой руки надо подержать несколько минут. Трещины на руках вылечат ванночки из размешанного в воде картофельного крахмала (1 ст. л. на литр воды) или отвара льняного семени (2 ст. л. на литр воды). «Весенняя линька». Косметологи отмечают, что каждую весну в салон приходит много клиенток, которые жалуются на шелушение кожи на ладонях. В этом случае поможет домашний пилинг: нужно смешать 1/2 стакана сливок ( сметаны, ряженки) с 1 ст. ложкой поваренной соли и втирать полученную массу в кожу сильными круговыми движениями. Ороговевшие участки кожи нужно обработать особенно тщательно и осторожно. Состав смывается теплой водой. Процедуру нужно проводить 1-2 раза в день. Если же самостоятельно заниматься этой процедурой не получается, то в косметическом кабинете можно пройти курс укрепляющего массажа рук для улучшения кровообращения и питания кожи. Кожа на локтях также требует особого ухода, так как бывает сухой и темной. При мытье локти круговым движением протираются пемзой. Очень хорошо очищает кожу на локтях лимонный сок. После очистки кожа смазывается жирным кремом, в который желательно предварительно добавить лимонный сок. На ночь кожу на локтях нужно смазывать отбеливающим кремом, днем — быстро впитывающимся кремом. Для снятия ороговения на локтях рекомендуется делать ванночки из теплого масла. Масло наливают в мисочки и подогревают, чтобы оно было приятно теплым. Опустив локти в мисочки, нужно подержать их в течение 10-15 минут. Вены на руках. Снижение циркуляции крови в конечностях — явление, весьма распространенное в странах с умеренным и холодным климатом, особенно у людей пожилого возраста и у тех, чья физическая нагрузка недостаточна. С током крови по всему организму разносится питание для клеток: как кислород, так и питательные вещества, поступающие от пищи. С током крови уносятся из тела продукты жизнедеятельности всех его клеток, а белые клетки крови представляют собой существенную часть иммунной системы. С возрастом процесс кровообращения замедляется, и особенно быстро это происходит с людьми, не имеющими достаточной физической нагрузки. Сегодня все более распространенным становится сидячий
образ жизни, и потому очень важно как можно больше двигаться, чтобы противостоять снижению кровообращения. Помимо физической нагрузки (фитнес, плавание и пр.), которая способствует уменьшению пугающих вен на руках, специалисты рекомендуют регулярно пить травяные чаи для стимуляции периферического кровообращения, например, заваривать бузину черную, имбирь, липовый цвет, крапиву двудомную и тысячелистник. Ежедневный прием чеснока тоже стимулирует кровоток, а самым сильным стимулятором кровообращения является кайенский перец, который можно добавлять в различные блюда — как с лечебной целью, так и для вкуса. Пониженная циркуляция крови может привести к более серьезным заболеваниям, и если появляются какие-то подозрения на этот счет, то лучше обратиться к врачу-профессионалу. Артрит - воспалительное заболевание сустава Если руки покраснели, припухли, стали болеть при надавливании, а весь организм периодически лихорадит, то, скорее всего, это артрит. Он может возникать внезапно или развиваться постепенно. У некоторых людей наблюдается острая ноющая или тупая боль. Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, иногда кожа над суставом краснеет и появляется лихорадка. Причиной артритов может быть инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов. Обычно проникновение инфекции в суставы происходит через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве, при царапинах и трещинах на коже рук и т.д. При симптомах артрита бессмысленно делать ванночки или смазывать руки кремами. Нужно срочно бежать к врачу и профессионально лечить это тяжелое заболевание. Внешний вид рук поможет восстановить массаж. Наши руки — наш анамнез. Многие специалисты определяют по состоянию рук, насколько человек здоров. На каждом пальце начинается или заканчивается определенный меридиан, который отражает состояние внутренних органов. Руки всегда на виду. Если даже клиенты стесняются говорить о многих кожных проявлениях на теле, то руки выдают их «с головой». Косметологи говорят, что очень часто клиенты приходят с проблемными руками, а уходят с информацией о проблемах, про которые даже не подозревали. В пятидесятых годах прошлого века немецкий ученый Фоль начал анализировать многие точки на теле и на руках, отражающие функциональное состояние разных органов. В основном они совпадали с данными восточной медицины, которые используются в рефлексотерапии. Сейчас эти методики преподаются в ВУЗах, и врачи понимают, что с их помощью можно диагностировать скрытые начинающиеся нарушения в организме, когда у пациента еще нет никаких жалоб. Сигналом многих нарушений служат различные кожные проявления на руках. Так что регулярный уход за руками — это не только ухоженный и красивый вид, но и полноценная забота о своем здоровье. Поэтому, разного рода неприятности на коже рук нужно воспринимать, прежде всего, как сигналы о каком-то болезненном процессе, и лечить не только прыщик или цыпки, а весь организм.