Colora il Mandala
Mentre colori il tuo mandala che sensazioni emergono? - ci sono parole o frasi che compaiono spontaneamente nella tua mente - c'è un'immagine - c'è il pensiero di un ricordo passato, di una situazione attuale, - oppure ... c'è una visione futura - c'è un suono Scrivi quello che senti, vedi, ascolti e conservalo per rileggerlo un giorno, più avanti.
Stampa e colora un Mandala, a cura di Maria Luisa Merenda, 2014 Parole chiave: counselling espressivo, emozioni, come ti senti in questo momento?