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Raggiungi i tuoi obiettivi ♥ Trova un posto tranquillo
♥ Libera la mente
♥ Immagina i tuoi obiettivi
Un parco Un giardino Un angolo di casa
Rilassati e libera la mente Chiudi gli occhi Fai un respiro profondo
Immagina il procedimento per raggiungere il tuo obiettivo. Definito il tuo traguardo, inizia a pensare cosa devi fare per raggiungerlo. Pensa alle azioni da fare Cosa farai domani, questa settimana, questo mese Immagina te stessa compiere queste azioni. Immagina i dettagli, odori, suoni, sapori, Come sei vestita, con chi sei Ogni giorno, al mattino appena sveglia visualizza per almeno 5 minuti te stessa mentre fai le azioni necessarie a raggiungere i tuoi obiettivi.
Firma: --------------------------------------Raggiungi i tuoi obiettivi, a cura di Maria Luisa Merenda, 2014-12-10 Parole chiave: Life coaching, Programmazione Neuro Linguistica, Visualizzazione degli obiettivi, sottomodalità