Enfermedades y hábitos de los sistemas del cuerpo humano

Trabajo extra clase de biología Profesora: Francini Navarro Brenes Estudiante: Mariana Garro Valerio Tema: Sistemas Del Cuerpo Humano Institución: Liceo Rural Londres Año: 2015

Enfermedades más comunes de Sistema Digestivo: Realiza el transporte de alimentos, secreción (jugos digestivos), absorción (nutrientes) y excreción (mediante el proceso de defecación).

Gastritis: Inflamación estomacal.

Colitis: Inflamación del colon.

Apendicitis: Inflamación del apéndice.

Ulcera peptídica: Rompimiento de la pared estomacal.

Diarreas: Evacuaciones frecuentes de líquido.

Cáncer: Destrucciones de células y tejidos en diferentes regiones del tubo digestivo.

Hemorroides: Tejidos hinchados, con venas, localizados en las paredes del recto o ano, que pueden inflamarse.

Hábitos de higiene del Sistema Digestivo:     

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Lavado de manos Lavado de dientes Masticar bien los alimentos Ingerir de 6 a 8 vasos de agua al día Consumir alimentos ricos en proteínas, carbohidratos, minerales, vitaminas y fibra.

Moderar el consumo de sal y azúcar Eliminar el exceso de grasa Mantener un horario de comidas No fumar ni consumir alcohol Practicar deporte

Enfermedades más comunes del Sistema Nervioso: Constituido por el encéfalo y la médula espinal los cuales a su vez se dividen en otras partes que regulan funciones específicas.

Epilepsia: Desorden de la actividad eléctrica cerebral, se manifiesta con una crisis convulsiva, las neuronas escapan del control del Sistema Nervioso y responden violentamente con descargas que producen convulsiones cortas y periódicas, con trastornos motores sensitivos y psicológicos.

Trastorno de sueño: Son alteraciones en la conciliación del sueño o acompañamientos anormales asociados como al terror nocturno o sonambulismo.

Enfermedad de Parkinson: Trastorno degenerativo progresivo del Sistema Nervioso que presenta temblores incontrolables o lentitud al reaccionar o iniciar movimientos, incluso rigidez muscular.

Esclerosis Múltiple: Causado por desmineralización de zonas en los nervios ópticos, cerebro y médula.

Enfermedad de Alzheimer: Pérdida progresiva de la memoria, donde dominan como causantes factores genéticos en genes específicos.

Hábitos de higiene del Sistema Nervioso:    

Evitar el consumo de alcohol Practicar deporte Dormir suficiente Practicar medidas para llevar el stress y buena salud mental  Evitar lesiones en el cuello y la columna durante la actividad física

Enfermedades más comunes del Sistema Circulatorio: Cumple la función de llevar oxígeno y sustancias nutritivas a las células del cuerpo.

Aneurisma: Dilatación de una arteria por la presión o capa delgada arterial.

Varices: Dilatación de las venas que permite el retroceso de la sangre producido por acumulación de sangre.

Endocarditis: Inflamación el endocardio producida normalmente por bacterias y con menos frecuentes hongos.

Arterioesclerosis: Endurecimiento de las arterias por diabetes, exceso de grasa, tensión nerviosa.

Hábitos de higiene del Sistema Circulatorio:  No fumar, dieta balanceada, no consumir grasa en exceso, usar ropa que no dificulte la circulación.  Descansar debidamente  Hacer ejercicio  No permanecer demasiado tiempo en la misma posición  Realice periódicamente exámenes médicos

Enfermedades más comunes del Sistema Respiratorio: Participan en el intercambio de gases y desechar el dióxido de carbono.

Bronquitis: Inflamación de los bronquios Bronconeumonía: Es una complicación de la bronquitis.

Tuberculosis: Producida por una bacteria.

Asma: Respiración dificultosa que provoca asfixia.

Enfisema pulmonar: Destrucción de pleuras de los pulmones, (enfermedad producida por el fumado)

Hábitos de higiene del Sistema Respiratorio:      

Respirar aire libre de contaminantes Evitar malos hábitos alimentarios Evitar el fumado Realizar ejercicio físico Evitar la exposición al humo, polvo y gases tóxicos.

Controlar los resfríos severos y prolongados

Enfermedades más comunes del Sistema Urinario: Contribuyen al filtrado del 70% de los desechos que produce el organismo humano y la reabsorción de agua y otros nutrientes.

Nefritis: Inflamación de las células que forman los riñones, las nefronas.

Uretritis: Inflamación de la uretra ocasionada por bacterias u hongos.

Cistitis: Inflamación de la vejiga originada por bacterias.

Incontinencia urinaria: Es la pérdida incontrolada de la orina.

Cálculos renales: Son piedras que obstruyen los conductos urinarios.

Tumor o Cáncer: Son masas anormales en el tejido renal.

Hábitos de higiene del Sistema Urinario:       

Cuidar la higiene de los órganos Consumir de 8 a 10 vasos de agua Lavarse adecuadamente los órganos genitales Evitar el exceso de sal, proteínas y carbohidratos Evitar la intoxicación con alcohol o drogas sicoactivas Evacuar la orina sin tener que retener por periodos largos Evitar la automedicación con diuréticos