Conociendo las plantas medicinales y su importancia: Las plantas medicinales son un recurso, cuyas partes o extractos se emplean como droga medicinal en el tratamiento de algunas afecciónes. La parte de la planta empleada medicinalmente se conoce con el nombre de droga vegetal, y puede suministrarse bajo diferentes formas galénicas: cápsulas, comprimidos, crema, decocción, elixir, infusión, jarabe, tintura, ungüento, etc. El uso de remedios de origen vegetal se remonta a la época prehistórica, y fue una de las formas más extendidas de medicina, en virtualmente todas las culturas conocidas, muchas veces ligado a creencias sobrenaturales propias de cada una. La industria farmacéutica actual se ha basado en los conocimientos científicos modernos para la síntesis y elaboración de algunas moléculas farmacológicas análogas a las presentes ciertas en especies vegetales, y que muchas sustancias derivadas forman parte de los principios activos de medicamentos modernos, como la célebre aspirina.
Algunas plantas medicinales de gran importancia:
Sabila :
Aloe, de nombre común áloe, sábila o acíbar, entre otros, es un género de plantas suculentas de la familia Asphodelaceae, familia desaparecida en las clasificaciones filogenéticas más modernas (APG III, 2009), y sus géneros incluidos ahora en la familia Xanthorrhoeaceae. De la misma manera, antes de entrar en la familia Asphodelaceae estaban en la de Aloaceae (monogenérica) y Liliaceae (Sistema de Cronquist, 1981). Tiene alrededor de 525 especies aceptadas de las más de 1.000 descritas. Es nativo de las regiones secas de África, Madagascar y Oriente Próximo, aunque se haya difundido en todo el mundo en la actualidad.Es una planta medicinal altamente conocida por sus efectos refrescapiel. y sus propiedades para sanar las quemaduras de sol; aunque la más conocida, esta no es su única propiedad ya que la sábila es una de las plantas más versátiles y beneficiosas para el cuerpo humano. Entre las propiedades de la sábila se encuentra la habilidad de ayudar en el proceso de sanación de heridas, a proteger, humectar, nutrir y regenerar los tejidos a nivel celular; adicionalmente tiene propiedades anestésicas por lo que es usada para calmar la picazón y ardor de ciertas condiciones.
Las propiedades de la sábila para tratar condiciones de la piel: La sábila contiene minerales ricos en lactato de magnesio, que es un inhibidor de la picazón por lo que es comúnmente utilizado como producto para aliviar picaduras de insectos, acné, quemadas de sol, alergias y otras condiciones tópicas de la piel.El aloe vera contiene compuestos bioactivos que mejoran tu salud El aloe vera es una planta de tallo corto y grueso que almacena agua en sus hojas y su uso está muy extendido en la industria cosmética, farmacéutica y alimentaria. Se reconoce fácilmente por sus hojas verdes gruesas y carnosas acabadas en punta que pueden alcanzar 30-50 cm de largo.
Las hojas del aloe vera están rellenas de un tejido viscoso que almacena agua, lo que explica el grosor de las hojas. Este tejido viscoso y lleno de agua es el “gel” que asociamos con los productos de aloe vera. En el gel del aloe vera se encuentran la mayoría de los compuestos bioactivos de la planta: Aloe vera como tratamiento de las úlceras bucales (aftas) Muchas personas han tenido úlceras bucales, o aftas, en algún momento de su vida. Estas se forman normalmente debajo del labio, dentro de la boca, y duran cerca de 7-10 días. Diversos estudios han demostrado de forma convincente que el aloe vera puede acelerar la curación de las úlceras bucales. aloe vera puede mejorar la elasticidad de la piel y ayudar a prevenir las arrugas Existen pruebas preliminares de que el gel de aloe vera puede retrasar el envejecimiento de la piel. En un estudio realizado a 30 mujeres de más de 45 años, se demostró que la aplicación tópica del gel aumentaba la producción de colágeno y mejoraba la elasticidad de la piel durante un periodo de 90 días. Otro estudio reveló que el aloe vera reduce los eritemas (rojez de la piel), aunque también provoca la deshidratación de las células de la piel. Sin embargo, apenas existen pruebas que demuestren que el aloe vera puede tratar enfermedades cutáneas como la psoriasis o la radiodermatitis. Resumiendo: Pruebas anteriores indican que el aloe vera puede tener efectos antiedad en la piel, pero es necesario realizar más investigaciones al respecto. Cuando hablamos de las propiedades y usos del Aloe vera estamos teniendo siempre en cuenta que hablamos de la planta, no de ningún tipo de preparado comercial. Todos los remedios caseros, elaboraciones, etc. se han de realizar con el gel que extraemos de las pencas de las plantas. Te recomiendo que te hagas con una o varias plantas de Sábila o Aloe Vera ecológica y que las cultives en casa. Es muy sencillo, ni siquiera necesitas tener “buena mano” con las plantas. Es muy resistente y se puede tener sin necesidad de grandes requerimientos. Preferentemente utiliza una maceta de barro, sin esmaltes, y que tenga buen drenaje. Necesita sol directo y se desarrolla muy bien en temperaturas de entre 18 y 25ºC. Cuando vamos a cortar las hojas o pencas de la planta, iremos eligiendo las que están más externas. Es siempre mejor cortar una penca entera y dejar la parte que no usemos en la nevera o refrigerador, que cortar un trozo de penca y dejar el resto de hoja en la planta.
Propiedades medicinales del Aloe Vera o Sábila: * Contiene vitaminas A, del grupo B, C, mucílagos, minerales, taninos, aceites, ácidos grasos (oleico y linoleico), aminoácidos, * Tiene la propiedad de regenerar las células de la piel. * Tiene acción digestiva. * Tiene efecto depurativo. * Favorece la regeneración de tejidos internos. * Elimina hongos y virus * Regenera las células de la piel * Tiene efecto analgésico * Protege el sistema inmunitario * Posee acción antiinflamatoria Además de poseer multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, el Aloe Vera es capaz de absorber elementos tóxicos derivados de materiales de PVC, pinturas, esmaltes, etc. Usos medicinales del Aloe Vera o Sábila: * Aplicando el gel localmente, es capaz de evitar y favorecer la desaparición de las ampollas * Uso local del aloe vera sobre varices y venas varicosas * Combate las irritaciones cutáneas * La pulpa del aloe alivia el escozor y picos provocado por las picaduras de insectos, medusas o incuso ortigas. * Para los casos de conjuntivitis * Se utiliza para colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn * Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel como, por ejemplo, estrías. * Para pie y piernas cansadas
* Favorece la buena salud de las encías, combatir el sarro e incluso puede eliminar algunas manchas en los dientes y blanquearlos. Simplemente debemos masticar un trozo del gel durante unos minutos varias veces por semana. * Gracias a su poder analgésico y antiinflamatorio es eficaz para combatir: tendinitis, lumbago, esguinces, torceduras, golpes, etc. * Lo podemos usar para protegernos de los rayos del sol * Tanto aplicado regularmente sobre la piel como ingiriéndola, la pulpa de aloe es muy efectiva para combatir el eccema * La Sábila evita el acné, y en caso de padecerlo ayuda a su eliminación. * Podemos usar la pulpa para limpiar heridas abiertas * Cuando se aplica después del afeitado o depilación ayuda a que la piel se recupere antes y además evita que aparezcan rojeces y granitos. * El gel de a sabia se puede usar como gomina para fijar un peinado. * La pulpa ingerida tiene un ligero efecto laxante. * Irritación causada por pañales * Para artritis y reuma se puede ingerir o aplicar localmente * Elimina los hongos, como por ejemplo el pie de atleta * Aplicando el gel o pulpa localmente favorece la desaparición de las hemorroides. * Evita trastornos digestivos, incluyendo ardor de estómago o agruras * En casos de quemaduras por sol, aceite caliente, etc. podemos aplicar el gel del aloe directamente varias veces al día, reduciendo la inflamación y el dolor. * Dando un masaje en el cuero cabelludo con el aloe lo mantendremos sin caspa y sano. * Es capaz de eliminar la candidiasis vaginal * Aplicada con regularidad, evita la aparición de arrugas y elimina o difumina las ya existentes * Limpia la piel en profundidad
* Elimina las manchas de la piel, especialmente las causadas por el sol. * Por su acción analgésica podemos masticar o poner un trozo de gel de aloe en una muela que nos duela * Alivia el dolor de cabeza, especialmente el causado por sinusitis. * En caso de herpes labial únicamente hay que aplicar localmente un poco de gel varias veces al día para combatirlo. * Alivia dolores musculares, torceduras o dolores en las articulaciones * Además el aloe vera es muy beneficiosa para la piel de perros, gatos o caballos, por lo que podremos usarla para mejorar el estado de su piel, aliviar el picor, ayudar en la cura de heridas en la piel, dar brilo al pelo, etc.
Romero:
Rosmarinus es un exiguo género de plantas herbáceas ramificadas, aromáticas y perennes nativo de la región del Mediterráneo, perteneciente a la familia Lamiaceae. Hay unas tres especies: R. officinalis (romero), extendido por los distintos ámbitos mediterráneos, R. tomentosus y R. eriocalyx (romero blanco), originario del noroeste de África y el sur de España. Este último difiere del anterior en que sus hojas más pequeñas, de entre 5 y 15 mm de longitud y menos de 2 mm de ancho, con tallos densos de flores; tiende a crecer bajo, a menudo no alcanzando los 25 cm de altura, mientras que el R. officinalis puede alcanzar hasta 1,5 metros. El romero blanco es poco abundante, y parece prosperar mejor en terrenos yesíferos (gipsofilia). Existen también unos cuantos híbridos entre las especies arriba mencionada.
Etimología No tiene nada que ver con los látinos ros, el rocío y marinus, marino y, actualmente, se piensa que está relacionado con el Griego rhops, rhopos: matorral, arbusto y myrinos, -e, -on,: aromático, perfumado de myron, ou: perfume, esencia. O sea el «arbusto perfumado».
Propiedades y usos del romero: Contiene una esencia con derivados terpénicos a los que debe la mayor parte de sus virtudes medicinales, ácidos fenólicos con acción diurética y flavonoides con efectos antiespasmódicos. Sus principales propiedades son ser tonificante, diurético, antiespasmódico,digestivo vulnerario y antirreumático.
Preparación y Empleo del romero: Uso externo: Baños y lavados: Con una infusión o decocción concentrada (80-100 gr /litro de agua), se deja reposar 20 minutos y se filtra. La decocción se aplica sobre la zona inflamada o se vierte en la bañera para tomar un baño tonificante. Gargarismos: con la infusión concentrada explicada anteriormente. Fricciones con esencia: diluida en alcohol o aceite a razón de 2-5 ml por cada 100 ml. Fomentos y compresas calientes: se realizan con la infusión concentrada o con agua caliente a la que se le añaden 15-20 gotas de esencia por litro. Alcohol de romero: Con notables propiedades antirreumáticas, para prepararlo se machaca en un mortero un puñado de hojas verdes, posteriormente la pasta se introduce en un recipiente hermético con 100-150 ml de alcohol etílico. Se deja reposar 3 días y se filtra. El alcohol de romero se aplica sobre la zona dolorida con un paño o algodón Agua de la reina de Hungría: Se prepara con 3 partes hojas de romero y una de hojas de lavanda,en total 60-70 de preparado. El procedimiento es similar al de obtención del alcohol de romero, se machacan todas las hojas sobre un paño de algodón y se vierten en un recipiente hermético con 100-150 ml de alcohol, dejándose reposar 3 días.Posteriormente se aplica con un paño sobre la zona dolorida. Es muy efectiva en casos de inflamaciones articulares.Propiedades medicinales del romero Posee muchos aceites esenciales como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Tiene acción antibacteriano, antifungicida, antiséptico, antiespasmódico, hepatoprotectora, antiinflamatoria, balsámica, es estimulante, rubefaciente, estomacal, astringente, aperitiva, amenagoga, expectorante, carminativa, diurética, colagoga, analgésico, antiviral, cicatrizante. Vamos a ver para qué es bueno el romero
Beneficios y usos del romero:
Es muy útil para aliviar la inflamación. Fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea. Reduce las molestias intestinales. Estimula la memoria y el aprendizaje. Combate las bacterias. Alivia el dolor de cabeza. Cuida el hígado. Mejora los trastornos del sistema ciruclatorio (flebitis, trombosis, varices, etc) Se utiliza para la anemia. Es de ayuda para la depresión. Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia. Combate el agotamiento físico y mental. El Romero mejora los casos de gota o hiperuricemia. Corta la diarrea. Reduce o elimina las hemorroides (uso externo). El romero está indicado para la cistitis. Cuida el hígado y la vesícula biliar. Acelera la recuperación de luxaciones, torceduras, golpes y esguinces. Reduce la posibilidad de padecer cataratas y la degeneración macular. El romero es vigorizante. Está indicado su uso externo para los dolores musculares, articulares o neuralgias Reduce los flujos menstruales abundantes. Mejora los dolores musculares y articulares (uso externo).
Facilita la digestión de los alimentos. Aumenta la expulsión de flemas. Favorece la menstruación. Estimula el sistema nervioso. Mejora la cicatrización y curación de heridas. Reduce o elimina los dolores. Cuida el cuero cabelludo. Combate el virus del herpes. Mejora la dermatitis seborreica Hay un refrán que dice: “De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero”.
Cómo usar el romero: Del romero se usan con fines medicinales y gastronómicos las hojas y las flores. Podemos secar las ramas para usarlas durante todo el año. ** Se puede preparar en tintura macerando el romero en un alcohol que tenga de 30 a 40º. Pon el romero en un bote de cristal y rellena con el alcohol hasta cubrir totalmente el romero. Cierra bien y deja macerar por 3 o 4 semanas. Cada dos o tres días mueve el frasco para asegurarte de que el romero está siempre cubierto por el alcohol. Después se cuela y se toma por vía interna diluyendo varias gotas en un vaso de agua o también se usa vía externa humedeciendo gasas para aplicar sobre heridas, hemorroides, zonas doloridas por golpes, hinchadas, con varices, etc. ** Para hacer infusión de romero sólo tienes que poner una cucharadita de las hojas en una taza y añadir agua muy caliente. Tapa y deja reposar durante 5 minutos. Después cuela y está listo para beber poco a poco una vez que se va enfriando. ** De la misma forma que has preparado la infusión de romero, puedes aplicarlo como tónico de forma externa y directa sobre la piel y cuero cabelludo para mejorar afecciones como dermatitis, hemorroides, limpiar heridas, etc.
Cayena : son plantas de origen subtropical, amantes del sol, el calor y la humedad, por lo que en zonas de inviernos duros hay que buscarles una ubicación muy precisa, que cuente con una buena protección invernal. Lo ideal es que gocen de temperaturas estables y suaves durante todo el año dado que proceden de zonas tropicales y cálidas. Pertenecen a la familia de las Malvaceae y está formado por plantas de follaje con un caracter anual o perenne. En función del tipo de especie o variedad, las flores pueden se simples, semidobles o dobles y entre todas encontramos con una amplia variedad de colores. En el mercado se puede encontrar una diversidad enorme de Hibiscos hibridados, primordialmente del Hibiscus rosa-sinensis; de este arbusto se puede decir que son innumerables las nuevas formas de flores que se han logrado. La especie Hibiscus rosa-sinensis conocida como Pacífico, es la única que se puede desarrollar en interior bajo unas condiciones determinadas, pero el resto sólo progresará en el exterior. Sin embargo todas pueden estar confinadas en macetas, al menos mientras tengan un tamaño cómodo, posteriormente se deben plantar en suelo para que sigan desarrollándose. Funciones de la cayena: Mejorar las menstruaciones, tónico capilar, caspa, expectorante.
Propiedades de la cayena: Entre las principales propiedades de la cayena se destacan: Estimulante muy eficaz, sobre todo del sistema digestivo y el sistema circulatorio Regula la presión arterial Fortalece el pulso Fortalece el corazón Disminuye el colesterol
Disminuye los triglicéridos Diluye la sangre Limpia el sistema circulatorio Cicatriza las úlceras Detiene las hemorragias Acelera la curación de las heridas Reconstruye los tejidos dañados Alivia la congestión Mejora la digestión Regula la eliminación Alivia la artritis y el reumatismo Rica en vitamina C y antioxidantes Evita la propagación de infecciones Alivia los dolores Ayuda a adelgazar al aumentar el metabolismo El uso de la cayena también es habitual en las limpiezas del organismo con sirope de arce y zumo de limón.
Principales beneficios de la cayena como complemento alimenticio: Hipertensión arterial, artritis (uso tópico), úlceras relacionadas con Helicobacter Pylori, psoriasis (uso tópico), colesterol alto, mala circulación periférica, diabetes, artritis reumatoide, herpes (uso tópico), neuropatía diabética (uso tópico), rinitis y sinusitis no alérgicas, depresión, dolor postmastectomía, etc.
Eucalipto :
Esta planta es muy conocida por sus poderes curativos, pero en realidad va mas allá, ya que en realidad no todos saben las bondades que posee y los beneficios que brinda al momento de usarlo. Los eucaliptos son árboles de hojas perennes totalmente adaptados a nuestra tierra y cultura, el cual se cultiva en todo el mundo. El Eucalyptus Glóbulus es el más usado para extraer aceite esencial, es originario de Australia y aunque varias partes de la planta rinden aceite esencial, es extraído exclusivamente de las hojas tiernas. Es un potente refrescante tanto respiratorio como mental y emocional, ayuda a la concentración y al pensamiento lógico. No sólo alivia los síntomas del resfrío y el catarro sino que tiene una potente acción antiviral y bactericida. Por eso es un protector durante las epidemias de gripe. En el norte de África se lo sembraba para aprovechar su virtud insecticida y así evitar la proliferación
del mosquito vector de la malaria. La pulverización de una solución del 2% de aceite de eucalipto mata entre un 70 y un 100% de los estafilococos del aire. Parece ser que produce ozono en el que las bacterias no pueden vivir. Es antiséptico y regenerativo de los tejidos. Su acción sobre el páncreas lo hace útil como complemento de los tratamientos para la diabetes. También funciona en casos de artritis reumatoide, bronquitis, congestión de los senos paranasales, dolor lumbar, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, herpes genital, infección, rendimiento atlético, resfriado común, reumatismo, sinusitis, tos.
Propiedades y uso del eucalipto: por fricción y masajes en el pecho y espalda, diluido en aceite o una cucharada de alcohol, provoca una beneficiosa estimulación en caso de enfermedades provocadas por enfriamiento. Diluido y, en forma de lavados o cataplasma, ayuda a curar las úlceras y las llagas. En caso de agotamiento físico reactiva y tonifica.ificultad respiratoria, afecciones respiratorias, diabetes, sinusitis, llagas, piorrea, moderación en gastroenteritis, sangre en la orina. La principal propiedad curativa del eucalipto es la que está vinculada con el tratamiento de enfermedades que afectan al sistema respiratorio como catarros, gripe, asma, bronquitis, faringitis, rinitis, etc. Se trata de una planta que, gracias a las propiedades antisépticas de sus hojas, es eficiente para combatir los microbios y las bacterias que causan este tipo de infecciones. Veamos a continuación de qué forma podemos beneficiarnos del eucalipto. El eucalipto está indicado para aliviar molestias y dolores de garganta y la tos excesiva. Sus propiedades expectorantes y antitusivas han extendido su uso medicinal para favorecer la desinflamación de las amígdalas y calmar la tos. De hecho, realizar vahos sirviéndonos de hojas de eucalipto es excelente para ayudar a abrir las fosas respiratorias y facilitar el paso del aire, reduciendo la tos e inhibiendo la irritación de los bronquios. Además, sus propiedades expectorantes también ayudan a eliminar las secreciones acumuladas en los pulmones. Su aceite esencial tiene como principal componente el eucaliptol, el cual actúa como un potente antimucolítico facilitando la expulsión de estas secreciones pulmonares. A modo de uso externo, el eucalipto ofrece otras propiedades curativas. Se utiliza para tratar algunas afecciones de la piel como eccemas, llagas, irritaciones cutáneas, escoceduras y heridas. Sus cualidades antisépticas y astringentes lo hacen eficaz, además, para el tratamiento de heridas en la piel causadas por el acné.
Albahaca :
Ocimum basilicum denominada vulgarmente como albahaca o alhábega, es una hierba aromática anual de la familia de las lamiáceas nativa de Irán, India y otras regiones tropicales de Asia, que lleva siendo cultivada varios milenios. Dolor de cabeza, amenorreas, menalgias, digestivo, laxante, antiespasmodico,insomnio, afecciones respiratorias.
PROPIEDADES Y APLICACIONES DE LA ALBAHACA: Combate la depresión, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca. Es digest.iva, antiespasmódica, contra la inapetencia, dispepsias nerviosas, es carminativa, puede aumentar la secreción de leche en las madres. Es diurética y disminuye estados febriles. Se la utiliza como digestiva, contra espasmos gastro~intestinales, es diurética, contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo, como sedante, desinflamante de aftas y pezones irritados. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. Combate el acné. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Es cicatrizante, analgésica, antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. Se la aplica en infusiones, cocimientos, cataplasmas, pomadas, tinturas, bálsamos, lociones, compresas jarabes, jabones, cremas, fresca y seca, en polvo.
MODOS DE EMPLEO : Culinario y Aromático Para condimentos de sopas, ensaladas, carnes blancas y rojas, pastas, estofados, guisos y salsas. Es muy apreciada en el arte culinario, entre otras preparaciones, el pesto se realiza con ajo picado, albahaca picada y aceit.e de oliva. Se la emplea en potpurríes, en perfumería para preparar lociones, jabones y productos de cosmética, también frecuentemente en licorería. En ensaladas aporta un exquisito aroma a jengibre. Uso interno Para resfriados, las glipes, contra la depresión, el agotamiento, el insomnio, los problemas digestivos y dispepsias nerviosas e incluso como carminativa, se emplea en infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. de partes tallos y hojas, se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra, se le puede agregar una cucharada de miel. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas, dejar pasar una semana y repetir, así durante tres meses.
Llanten : Plantago ovata (ispaghul, llantén de la India, psyllium rubio; sin. Plantago brunnea E.Morris , Plantago fastigiata E.Morris, Plantago gooddingii A.Nelson & Kenn., Plantago insularis Eastw., Plantago insularis Eastw. var. fastigiata (Morris) Jeps., Plantago insularis Eastw. var. scariosa (Morris) Jeps., Plantago minima A.Cunn.) es una especie de planta herbácea original del sur de Asia (norte de la India, Irán, Pakistán). Hoy en día India suministra la totalidad del mercado mundial.Beneficios que brinda el llantén Sus beneficios y propiedades son muchas, entre las afecciones que podemos tratar con esta planta están: las gripes,los resfriados comunes, la bronquitis crónica, alivia la tos, la sinusitis, el asma, la laringitis y la faringitis. Todas las propiedades que tiene esta planta se deben a que contiene una buena cantidad de antioxidantes que ayudan a proteger y a prevenir los daños que causan los radicales libres. Tanto las hojas como las semillas del llantén son utilizadas en la medicina natural como antibacteriano, astringente, antiséptico, anti-inflamatorio, antitusivo, emoliente, diurético, expectorante, laxante, asimismo se puede utilizar para beberlo en forma de té o aplicado en las partes afectadas como cataplasma. El llantén es muy utilizado para tratar y aliviar las infecciones urinarias y diversos problemas de la vejiga; es excelente para tratar problemas de Maravillosas propiedades curativas del llantén Aunque no suele tener efectos adversos, es importante consultar con un especialista antes de tomarlo si tenemos alguna alergia y evitar su consumo en caso de embarazo, ya que puede ser abortivo Maravillosas propiedades curativas del llantén El llantén es una planta con grandes propiedades medicinales, de ella se utiliza tanto la hoja como las semillas. Se trata de una planta de hojas grandes y verdes, es muy utilizada en la preparación de remedios naturales para
tratar enfermedades como los resfriados, la bronquitis, infecciones urinarias y hemorroides, también es un poderoso anti-inflamatorio y cura irritaciones tanto de los ojos como de la piel.
hipertensión y los niveles altos de azúcar en la sangre, también ayuda a sanar problemas digestivos como las diarreas, gastritis, las úlceras pépticas, y el intestino irritable, así como es muy útil para aliviar el dolor de las hemorroides y para bajar la fiebre. Inclusive con esta planta se pueden preparar enjuague bucales para curar las heridas de la boca y las encías. El llantén es una planta que se puede utilizar para curar las heridas debido a la gran capacidad que posee para detener las hemorragias, incluso para detener las menstruaciones abundantes, Enfermedades de las vías urinarias, anginas, aftas,quemaduras, herpes, hemorroides.
Beneficios del llantén: Las propiedades curativas del llantén son muchas, la más habitual es la de curar resfriados y gripes, aliviando sus síntomas rápidamente. También es útil para sanar la bronquitis crónica, actúa sobre la tos, la sinusitis y el asma, obteniendo beneficios para la salud. Esto se debe a que el llantén contiene potentes antioxidantes, que previenen al cuerpo del daño de los radicales libres. Las hojas y las semillas del llantén se utilizan como antibacteriano, astringente, antiséptico, antiinflamatorio, antitusivo, emoliente, diurético, expectorante, laxante y refrigerante. Puede utilizarse en forma de té o cataplasma.
Perejil :
petroselinum crispum, el perejil, es una planta herbácea de la familia Apiaceae. Se distribuye ampliamente por todo el mundo y generalmente se cultiva para ser usada como condimento. Se encuentra naturalizado en huertos, jardines y a veces en márgenes de caminos, muros, cultivos, etc. de toda Europa y en parte de Asia. También se le encuentra aclimatado en zonas templadas de América. Propiedades del perejil para la salud Excelente para los riñones y para las infecciones de la vejiga, abajo daremos una receta. El perejil es antioxidante tiene flavonoides y aceites volátiles. Comer perejil en hojas ayuda a combatir el ácido úrico, si quiere saber más hay un artículo que recomendamos es Plantas para prevenir el ácido úrico. Se usa para prevenir el cáncer, y para que no crezcan los tumores. Es bueno consumirlo para contrarrestar el estrés. Se usa para combatir el mal aliento, se mastican las hojas. Es antiinflamatorio. En infusión para bajar la retención de líquidos, ir a: Alimentos para bajar la retención de líquidos. Es depurativo de la sangre. Es un diurético natural. Elimina el exceso de agua del organismo.
Para mejorar la memoria. Es rico en calcio y vitaminas A, B, C y K. Además, el perejil es rico en potasio, magnesio y colina. Recomendable consumirlo para ayudar a combatir la artritis. Ayuda a la digestión y a combatir los gases. Para la anemia. Ayuda a combatir la osteoporosis. Para el mal aliento después de comer ajo, puede ver más en: Receta de ajo para adelgazar. Para darle sabor a las comidas en dietas sin sal, vea en: Dieta sin sal. También puede dar a sus perros y así aprovechan las enormes las propiedades del perejil. El perejil es tan beneficioso que lo que les sugerimos es que no debe faltar en sus casas. En la cocina usamos el perejil, para mejorar el sabor de los platos, para decorar, como ingrediente en ensalada sopas y otros. En salsa verde para dar gusto a ensaladas, sopas, carnes, pollo, pescado. Muy bueno para el jugo de vegetales. Perejil para la buena suerte y decorativa La planta de perejil es hermosa, con largos tallos y hojas fuertes, de color verde oscuro. Personas que trabajan magia y creencias relacionadas usan el perejil en sus rituales. Me parece que la suerte es tenerlo y disfrutar de su sabor y sus beneficios en la salud. Perejil tomado en jugos Ayuda poderosamente al buen desempeño de las glándulas suprarrenales y tiroides. Colitis, heridas, enfermedades respiratorias, llagas, picaduras insectos,nerviosismo, abortivo, hepatopatías, amenorreas, diurético.
como hierba medicinal: El perejil tiene una gran cantidad de propiedades y beneficios para la salud, asi como vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a combatir enfermedades. Entre las propiedades y usos mas importantes podemos mencionar: El perejil tiene propiedades que actúan como anti cancerígenos, ya que protege el hígado y los intestinos de ciertas formas de cáncer, así como al cerebro de tumores cerebrales. El perejil también es conocido por sus propiedades estimulantes de la digestión y los riñones, eliminación de toxinas, y la protección de los riñones contra la formación de piedras en este, también ayuda a contrarrestar la dependencia del alcohol. El perejil tiene propiedades antiinflamantes que ayudan con problemas de reumatismo y artritis. El perejil se utiliza para oxigenar la sangre, debido a su gran cantidad de clorofila. Especialmente cuando se saca el jugo del mismo. El jugo de perejil tiene propiedades que ayudan al cuerpo humano a procesar la mucosa creada por infecciones respiratorias, y alivia problemas de alergias, infecciones, bronquitis, etc. El perejil tiene propiedades diuréticas y laxantes
El perejil posee grandes cantidades de vitaminas y minerales. Otra de las propiedades del perejil es su excelente acción antioxidante, ya que ayuda con la eliminación de toxinas en nuestro cuerpo y mantiene la elasticidad de las venas sanguíneas. Al perejil también se le atribuyen propiedades afrodisiacas debido a su efecto estimulador en las glándulas sexuales, y a que estimula la fertilidad en las mujeres.
Usos medicinales del perejil: Las propiedades del perejil pueden ser utilizadas en remedios caseros para ayudar con diferentes condiciones medicas.
Vitaminas y minerales del perejil: Adicionalmente a todas las propiedades del perejil, este también contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. 25mg de perejil diarios son suficientes para proveernos de la dosis requerida de vitamina C, es importante destacar que el perejil tiene más vitamina C que el limón, naranja o cualquier otra fruta. Tiene abundantes cantidades de otras vitaminas y minerales como: Vitaminas A, B, E, K, beta caroteno, magnesio, fosforo, hierro, manganeso, sodio, potasio, sulfuro y calcio.
Otras propiedades del perejil: El perejil también cumple funciones estimulantes, es diurético, antiséptico, anti infeccioso, así como ser un neutralizador de los efectos producidos por el consumo de alcohol y tabaco. También ayuda al sistema inmunológico, tiene un efecto benéfico en el hígado, sistema digestivo, órganos endocrinos y en el bazo. El perejil no debe de ser utilizado por mujeres embarazadas o aquellas que estén dando de mamar, y se recomienda que se limite su consumo al perejil que encontrarías comúnmente en los alimentos preparados.
Manzanilla :
La manzanilla o camomila común o romana (Chamaemelum nobile, sin. Anthemis nobilis) es una hierba perenne de la familia de las asteráceas, nativa de Europa.Beneficios del consumo de manzanilla Investigaciones científicas realizadas recientemente sobre los beneficios de la manzanilla han respaldado los usos tradicionales que se le adjudican, indicado que esta hierba posee propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antialérgicas y sedantes, entre otras. La manzanilla también posee importantes propiedades digestivas, el consumir una taza de té de manzanilla luego de las comidas ayuda a una mejor digestión y a aliviar dolores estomacales, así como calmar las náuseas que producen los vómitos. Es ideal el consumo de la manzanilla en tratamientos para la gastritis o úlceras estomacales. Gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, la manzanilla se utiliza para tratar todo tipo de afecciones respiratorias y síntomas del resfriado, como asma y bronquitis, fiebre alta. La manzanilla posee importantes propiedades sedantes, por lo que si tienes problemas para dormir puedes beber una taza de té todas las noches, y tus sueños serán más profundos. Esta propiedad relajante de la manzanilla también es muy efectiva para calmar dolores menstruales. Digestivo, carminativa, antialergica, tónico capilar, insomnio, nerviosismo, cataplasma, cicatrizante.
Propiedades y beneficios de la manzanilla: El principal uso de la camomila o manzanilla está relacionado con los diferentes trastornos digestivos, debido a que se trata de una planta protectora y reparadora de la membrana gástrica. Por tanto, está recomendada en casos de indigestión, náuseas y vómitos, para los gases intestinales, la enfermedad de Crohn, para el colon irritable o para situaciones de pérdida del apetito. La manzanilla también resulta eficaz a la hora de tratar problemas relacionados con las mucosas tales como la sinusitis, para dolores de las articulaciones –como el reúma– o para aliviar las menstruaciones dolorosas. Por su composición, la manzanilla se emplea en caso de enfermedades relacionadas con el hígado y se recomienda ingerirla como protector de este órgano, ya que ayuda a prevenir las posibles enfermedades asociadas a él. Es un diurético suave, ayuda a prevenir el colesterol y la arteriosclerosis. También está recomendada en casos de insomnio, ansiedad o depresión.
Otro uso menos conocido de la manzanilla es el relacionado con inflamación de las encías, la gingivitis y la enfermedad periodontal. En todos ellos, la ingesta de manzanilla alivia los síntomas de dichas patologías.
la
Yerbabuena :
Clinopodium douglasii, comúnmente llamada ajedrea, yerbabuena o hierbabuena, es una hierba aromática perenne perteneciente a la familia de las lamiáceas endémica de Norteamérica.
Propiedades y uso de la yerbabuena : Sus hojas son utilizadas en alimentación para aromatizar y condimentar diversos platos de carne y vegetales. Se consumen también en infusiones, tés y como bebida refrescante. A pesar de que en grandes dosis puede resultar tóxica en la medicina tradicional de los lugares en los que se desarrolla esta planta es utilizada como panacea. Así a sus hojas se le han otorgado propiedades analgésicas, antisépticas, estimulantes, anticancerígenas, diuréticas, antiespasmódicas y antieméticas. Considerando esto se utiliza para el tratamiento de artritis y dolores articulares, cefaleas, dolor estomacal, indigestión y dolor en los dientesTónica cardiaca, nerviosa, antiespasmodicas, insomnio, supresor lactancia,diurética, menalgicas, hipo, carminativa, disfonias, quemaduras. entre otras. Como principios activos presenta Pulegona, Alcanfor, Isomentona, Limonena y Carvona.
Para qué sirve la hierbabuena: En principio, te enunciaré rápidamente, cuáles son las propiedades medicinales por las que se destaca la planta de hierbabuena, para explayarme a continuación, en cada uno de sus beneficios. Si te preguntas para qué sirve la menta, ten en cuenta ante todo, sus propiedades antiespasmódicas. Sin duda, estas se destacan por encima de sus restantes beneficios. De hecho, el consumo de
infusión de hierbabuena activa la producción de bilis por parte de tu vesícula biliar, por lo que está contraindicado en caso de obstrucción de las vías biliares. Además, no puedes ignorar sus propiedades carminativas, puesto que actúa como estimulante en la eliminación de gases de tu tubo digestivo. Por otra parte, la menta verde o hierbabuena también tiene propiedades antiinflamatorias y aplicada externamente, te aportará tanto beneficios antisépticos, como analgésicos.
Principales propiedades de la menta: Como antiespasmódico. La hierbabuena te resultará muy útil en caso de diarrea, tanto para tí como para tus niños. También su consumo puede ser bueno para calmar el dolor, si padeces cólicos estomacales. Como carminativo. Dado que la planta de menta estimula la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, su consumo te resultará muy provechoso si tienes flatulencias o meteorismo. Como antiséptico y analgésico. Ten presente estas propiedades de la hierbabuena en caso de lesiones. En efecto, la aplicación externa de esta planta es muy recomendable para tratar tus heridas, producto de cortes o contusiones.