Herramientas de Edward de Bono.

HERRAMIENTAS DEL PENSAMIENTO.

Recopilación de las herramientas de De Bono.

Examen Parcial II María Andreé Vásquez Torres.

2018

UNIVERSIDAD INTERNACIONES

Contenido Introducción ............................................................................................................. 4 Herramienta: PNI..................................................................................................... 5 Ejercicio. .............................................................................................................. 6 REFLEXIÒN......................................................................................................... 7 Herramienta: CTF.................................................................................................... 8 Ejercicio. .............................................................................................................. 9 Reflexión. ........................................................................................................... 10 CYS ....................................................................................................................... 11 Ejercicio. ............................................................................................................ 12 Reflexión. ........................................................................................................... 13 Herramienta: Normas. ........................................................................................... 14 Ejercicio. ............................................................................................................ 15 Reflexión. ........................................................................................................... 15 Herramienta: PMO ................................................................................................ 16 Ejercicio. ............................................................................................................ 17 Reflexión. ........................................................................................................... 17 Herramienta: Planificación..................................................................................... 18 Ejercicio. ............................................................................................................ 19 Elabore un plan en tres etapas para lograr mejorar sus hábitos alimenticios, de rutina e intelectuales. ......................................................................................... 19 Reflexión. ........................................................................................................... 24 Herramienta: PB (prioridades básicas) (Aplicando las otras herramientas.) ......... 25 Parte practica..................................................................................................... 26 Ejercicio. ............................................................................................................ 29 Reflexión. ........................................................................................................... 30 Herramienta: OPV (otros puntos de vista) ............................................................. 31 Ejercicio. ............................................................................................................ 31 Reflexión. ........................................................................................................... 36 Herramienta: APO (alternativas, posibilidad y opciones) ...................................... 37 Ejercicio. ............................................................................................................ 38 Reflexión. ........................................................................................................... 39 2

Herramienta: Decisiones. ...................................................................................... 40 Ejercicio. ............................................................................................................ 41 Reflexión: ........................................................................................................... 45 RUEDA DE LA VIDA ............................................................................................. 46 Herramienta: los 6 sombreros para pensar. .......................................................... 47 Ejercicio. ............................................................................................................ 48 Nombre de la empresa: .................................................................................. 48 Producto: ........................................................................................................ 48 Decisiones...................................................................................................... 50 Reflexión. ........................................................................................................... 51 Herramienta: 6 zapatos para la acción. ................................................................. 52 EJERCICIO........................................................................................................ 53 Reflexión: ........................................................................................................... 55 Conclusiones. ........................................................................................................ 56 Bibliografía. ........................................................................................................... 57 Bibliografía en línea ............................................................................................... 57

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Introducción Edward de Bono nació en Malta el 19 de mayo del año 1933. Se graduó de la Universidad de Oxford, ejerció la profesión de escritor y psicólogo.

Destacó en el campo de la psicología proponiendo diferentes métodos y herramientas para el desarrollo de la inteligencia y la toma de decisiones.

Sus herramientas ayudan a la evolución de habilidades y actitudes, entre sus herramientas se pueden mencionar: el PNI, el CTF, CYS entre otras.

Estas últimas son utilizadas por una gran cantidad de empresas hoy en día, logrando demostrar su alto grado de efectividad en cuanto a la toma de decisiones y desarrollo de personal.

Otras de sus herramientas más conocidas son “los 6 sombreros para pensar” y “los 6 zapatos para la acción”, la primera nos ayuda a evaluar una iniciativa o un proyecto que se está planeando ejecutar, con los sombreros se pueden ver los diferentes factores de diferentes perspectivas como por ejemplo; recolectar información, los aspectos negativos, los positivos, las ideas interesantes, el aspecto emocional que conlleva etc. Esto con el objetivo de tener la mejor planificación posible.

En el segundo (los 6 zapatos para la acción) nos sirve para cuando nosotros ya tomamos la acción y ya está ejecutada, estos zapatos nos ayudan a enfrentar las diferentes situaciones que se pueden presentar a lo largo de un proyecto en ejecución. Cada zapato nos da diferentes alternativas y diferentes formas de pensar dependiendo de la situación. En algunos casos se recomienda combinar los pares ya que nunca existe una situación pura.

Las personas e instituciones que han aplicado estas diferentes herramientas han demostrado ser efectivas y creativas.

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Herramienta: PNI Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Fecha: 05/09/2018

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Ejercicio. ¿Qué pasaría si desaparecieran todas las redes sociales de los teléfonos celulares?

P

N 













Por la necesidad de socializar, buscaríamos mas contacto humano.

Enfocaríamos el tiempo que invertíamos en las redes sociales en otras actividades.

Ahorraríamos energía, porque no usaríamos tanto el celular, por lo tanto la carga de este duraría mucho mas.

Se reducirían los casos de acosos que se dan a través de redes sociales.

La vista no sería dañada, porque no estaríamos viendo la pantalla por horas.

Apreciaríamos mas el entorno (eso como consecuencia del punto anterior) Dejaríamos de alimentar el ego y lo superficial.

I 









La comunicación a larga distancia sería más difícil, porque solo nos quedaría la vía telefónica, lo cual conlleva al gasto de dinero, y el correo electrónico, que probablemente la persona no lo lea el mismo día.

En el caso de las empresas, no podrían contactar personal de manera masiva.

Como profesionales personales, las personas no tendrían muchas maneras de dar a conocer su trabajo.

Las noticias solo podríamos verlas por medio de la televisión en ciertos horarios.

Los medios para dar nuestra opinión pública serian escasos.











Sería interesante ver como nuevas formas de comunicación surgirían debido a la necesidad.

Sería interesante ver como las compañías telefónicas resolverían el problema de las ventas de teléfonos celulares.

Existirían otros artefactos exclusivos para las redes sociales.

Sería interesante ver una grafica de la actividad física de las personas al día.

Sería interesante ver si una persona tiene más o menos amigos

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REFLEXIÒN. 1. ¿Cuando resulta más útil un PNI?  En la toma de decisiones, el PNI puede ser de gran ayuda para evaluar los diferentes aspectos que pueden surgir a base de nuestra elección.  Al momento de elaborar una idea el PNI también puede ser útil.

Porque nos permite ver si nos beneficia o no, y en caso de tener muchos aspectos negativos, esto nos ayudara a pensar en formas de cómo hacer que posea mas aspectos positivos, haciéndolos interesantes.  En un proyecto, el PNI también sería una gran herramienta, sería similar a la opción de arriba.

2. ¿Nos fijamos siempre en todos los puntos positivos, negativos e interesantes de una idea?

No, normalmente al tomar una idea, siempre le doy prioridad a lo positivo, pero con cuestión de práctica y desarrollo de esta herramienta será más fácil identificar los diferentes puntos de una idea, por ejemplo si una idea posee puntos negativos, se puede buscar la forma de hacerlo positivos.

3. ¿Es un PNI una pérdida de tiempo?

No, no lo es. Porque esta nos puede ayudar a evaluar diferentes situaciones en las cuales el PNI puede ser de gran ayuda para el análisis de la misma.

4. ¿Te resulta fácil hace un PNI? No, tampoco es que sea muy complicado, pero si me toma un poco de evaluar la situación en su totalidad.

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Fecha: 07 de Septiembre 2018-09-07 Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: CTF. HACER ZOOM PARA LEER EL MAPA.

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Ejercicio.

Haga un CTF completo acerca de los factores a considerar para cambiarse de carrera. (Música)

CTF Me afecta a mi  El tiempo invertido en los otros cursos.  Me retrasaría un año para mi graduación.  Tendría que autoevaluarme para ver si soy capaz de llevar esta carrera.  El dinero invertido en la carrera anterior.  Ver si el presupuesto alcanza para esta carrera.  Mi horario posiblemente será diferente.  Ver si aun se puede entrar a dicha carrera.  Podría haber una posibilidad de Becas o no.

Afecta a otras personas  Un año de financiamiento perdido por parte de mis padres.  Diferentes compañeros de clase.  A la administración de la U, para cambiar papeleo.  Mis padres tendrían que invertir posiblemente en otro tipo de materiales.  La inseguridad que crearía sobre mis padres, porque podría existir la posibilidad de cambiar de carrera otra vez.

Afecta a la sociedad.  Un profesional menos en el año en cual supuestamente debería graduarme.  Un año de retraso para formar parte de la PEA del país.  Un año continuo de uso de carro, lo cual habría contribuido a la contaminación ambiental.  La necesidad social. (posiblemente mi carrera no sea considerada importante para mi país.)

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Reflexión.

1. ¿Resulta fácil pasar por alto los factores importantes?

Si, debido a la gran variedad de factores que pueden existir, muchas veces inconscientemente obviamos incluso los mas obvios. Así que debemos analizar muy bien la situación.

2. ¿En qué momento es más importante considerar todos los factores?

Antes de tomar una decisión. Esto sirve para visualizar los diferentes escenarios y resultados consecuentes de dicha decisión.

3. ¿Cuál es la diferencia entre PNI y un CTF? El PNI, se basa de acuerdo a mis gustos, lo que me agrada y lo que no. En el CTF son todos los factores sin excepción.

4. ¿Qué ocurre cuando otras personas omiten factores?

Muchas veces pueden llevar a tomar una decisión equivocada, que en un principio se podía considerar como la correcta.

5. ¿Es acaso necesario considerar todos los factores, o únicamente los más importantes?

Se deben considerar todos los factores, porque puede ser que un factor no importante más adelante adquiera relevancia sobre nuestra decisión.

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Fecha: 12 de septiembre del 2018.

Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: Consecuencias y Secuelas.

CYS

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Ejercicio.

Todos los exámenes de los cursos fueron abolidos en la universidad. Haga un CyS acerca de esta idea.

Positivo Negativo Interesante.  Ya no existiría  Ya no habría una  Que otros métodos estrés por aprobar exigencia personal. puede emplear la un examen. universidad para  No habría manera poder medir los  Más tiempo libre de comprobar los conocimientos de para el alumno y el conocimientos de los estudiantes. maestro. una persona.  Aplicar exámenes,  Se ahorraría papel,  La gente perderá que “no sean porque no se interés en las exámenes” a la harían exámenes materias. mente de los impresos. estudiantes.  El maestro ya no tendría que calificar exámenes, lo cual sería tiempo ahorrado.

Corto plazo 

  

Los alumnos invertirían tiempo en otras actividades en vez de estudiar para exámenes.

Se eliminaría un factor estrés.

Aprobar un curso sería más fácil.

Posiblemente los exámenes de recuperación disminuirían.

CYF Mediano plazo 





Probablemente la gente descuidaría el estudio al no tener una presión por aprobar un examen.

La universidad tendría otros métodos para poder evaluar el conocimiento.

Habría menos repitentes en los cursos.

Largo plazo  



La gente dejaría de asistir a la Universidad.

No se sabría si el 100% de los graduados poseen el conocimiento necesario para ejercer su profesión.

Existiría una inseguridad hacia los profesionales.

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Reflexión.

1. ¿Tienen importancia las consecuencias a largo plazo?

Sí, porque los de largo plazo generalmente son los aspectos negativos.

2. ¿Si no es fácil darse cuenta de las consecuencias, por qué preocuparnos por ellas?

Si debemos preocuparnos por ellas, porque nos ayudan a adquirir experiencia y tomar mejores decisiones a futuro.

3. ¿Cuándo resulta más útil tomar en cuenta las posibles consecuencias?

Cuando debemos tomar decisiones que puedan perjudicar a otras personas.

4. ¿Quién es el responsable de prever las consecuencias?

El que toma las decisiones.

5. ¿Cuál es la diferencia entre CTF y C y S? El CTF solo enlista lo que puede estar involucrado en una decisión y el CyS mira el efecto de una decisión.

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Fecha: 12 de Septiembre 2018.

Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: Normas.

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Ejercicio.

Elaborar cinco normas que los estudiantes deben respetar para asegurar que con ello ganaran sin duda un curso universitario.      

Asistir 80% al curso.

No jugar videojuegos durante los periodos de clase.

Prohibido hacer llamadas durante periodos de clase.

Entregar el 80% de las tareas.

No distraer a los compañeros de clase con cuestiones ajenas al curso.

Ganar los exámenes con más de la nota mínima.

Reflexión.

1. ¿Cuáles normas son adecuadas o inadecuadas?

Son inadecuadas cuando busca un beneficio personal (el creador de dicha norma) y perjudica a un grupo de personas.

Las adecuadas son para el bien común.

2. ¿Qué determinan las normas?

Determinan organización para la búsqueda de un bien.

3. ¿Para qué sirven las normas?

Sirven para impartir orden dentro de un grupo de personas, incluso con nosotros mismos.

4. ¿Cuándo son útiles?

Son útiles cuando queremos un control sobre algo o sobre alguien.

Mas que todo para situaciones que requieran cierta organización.

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Fecha: 14 de septiembre del año 2018-09-14.

Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: PMO

PMO. Edward de Bono propone esta herramienta para auto conocernos y saber a dónde queremos llegar, con esto nosotros tendremos una percepción clara de lo que debemos hacer

Meta

•Normalmente son a largo plazo, es la autorealizacion definitiva.

Objetivos

•Los objetivos son los pasos especificos que nos ayudaran a llegar a nuestra meta definitiva.

Proposito

•El proposito son los motivos que nos impulsan, pueden ser pequeñas cosas que nosotros podemos hacer en el dia a dia para ir mejorando y avanzar.

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Ejercicio. ¿Cuáles son los objetivos de mi plan personal para desarrollar mi capacidad intelectual en el curso de herramientas?

Propósitos  Dormir lo necesario.  Alimentarme adecuadamente.  Analizar y comprender los temas de clase.  Tratar de auto superarme día a día.  Tener tiempo para mi persona.  Tratar de disminuir el estrés.

Metas  Poseer un alto nivel intelectual.  Alcanzar un alto nivel de IQ.  Manejar ambos lados de mi cerebro.

Objetivos  Aplicar las diferentes herramientas en las situaciones que lo requiera.  Ampliar mi conocimiento.  Poseer diferentes tipos de perspectiva para la resolución de problemas.  Poseer mente abierta a diferentes tipos de resolución.

Reflexión.

1. ¿Es necesario conocer perfectamente los propios objetivos?

Sí, porque nos sirven de guía para alcanzar nuestras metas y así poder armar nuestro “plan” para llegar a ellas.

2. ¿Cuándo resulta más útil conocer los objetivos?

Son útiles cuando queremos plantearnos a donde queremos llegar y que es necesario para cumplirlos, también son útiles en el sentido de la auto motivación, ya que al tener objetivos esto nos impulsa a avanzar.

3. ¿Qué ocurre si usted no tiene objetivos?

El no tener objetivos es como ir en un camino sin rumbo, lo cual me llevara a una pérdida de tiempo y recursos, sin saber qué dirección tomar.

4. ¿Qué importancia tienen los objetivos de los demás?

Pueden servir de inspiración, incluso algunas veces sus objetivos pueden en cierta forma ayudarte a fijar los tuyos.

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Herramienta: Planificación Nombre: María Andreé Vásquez Torres Fecha: 19 de Septiembre 2018-09-19

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Ejercicio.

Elabore un plan en tres etapas para lograr mejorar sus hábitos alimenticios, de rutina e intelectuales.

Cosas que ya hago diariamente.

Habito Alimenticio.

Tengo un horario medio establecido de comidas.

Mi consumo diario de frutas y verduras es tal vez 4 veces por semana.

No acostumbro a tomar mucha agua pura.

Evito comer comida chatarra, prefiero cocinar yo mis propios alimentos cuando tengo la oportunidad.

Habito de rutina.

Actualmente poseo muchos hobbies, pero no he organizado mi tiempo para dedicarles el tiempo necesario, soy bastante irregular con eso.

Suelo acostarme tarde, aunque últimamente he tratado de dormir lo mas tarde a las 9:30.

Le dedico mucho tiempo a las tareas, que a veces dejo otras cosas de lado.

Practico baile de vez en cuando pero no es diario.

Salgo a caminar si mucho 1 vez por semana.

Me gusta la actividad física, mas sin embargo no encuentro una actividad que me sea entretenida para desarrollarla. Me gusta el bádminton pero las canchas quedan muy lejos de mi casa.

Suelo dibujar diariamente, pero es en pequeños lapsos y normalmente son solo garabatos en sucio.

Habito Intelectual.

Actualmente juego ajedrez 2 veces por semana.

He tratado de ir adquiriendo el hábito de resolver un problema de lógica al día pero aun soy un poco inconstante.

Leo bastante.

Dibujo bastante también.

Cuando hago tareas trato de analizar que termino aprendiendo al final.

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PMO Mejorar hábitos alimenticios.

Propósitos Objetivos  Por las tardes o en  Aumentar el la refacción comer consumo de frutas alguna fruta o y verduras. verdura.  Tomar diariamente  Empezar por tomar los 8 vasos de 4 vasos diarios e ir agua. aumentando.  Comer casi de  Probar nuevas todo. comidas.  Reducir el consumo  En vez de pedir de alimentos poco comida el fin de saludables. semana, optar por opciones (restaurantes) más saludables.

Hábitos de rutina.

Propósitos.

Objetivos  Salir a camina 3  Hacer una rutina de veces a la semana. ejercicio al menos 4 días a la semana.  Practicar baile 4 veces a la semana.  Dedicarle más tiempo a mis  Dedicarle una hora pasatiempos y media a la propios. guitarra dos veces a la semana.  No dormir tan tarde.  Dibujar los fines de semana.  Dejar un poco el sedentarismo.  Terminar tareas temprano para dormir temprano.

Hábitos intelectuales.

Propósitos.

Objetivos.  Resolver un  Ser capaz de usar problema de lógica el pensamiento por día. lateral.  Jugar ajedrez 2  Dominar ambos veces a la semana. lados de mi cerebro.  Dibujar continuamente.  Resolver problemas de  Aplicar a la vida lógica en el menor real las tiempo posible. herramientas del curso de  Poder tomar pensamiento. decisiones de la manera correcta.  Pensar lateralmente.  Pensar diferente a los demás.

Metas Ser una persona 99.9% saludable en lo que consume.

Metas Poseer una rutina variada, que me mantenga activa y saludable.

Metas.

Superar el pensamiento promedio, y desarrollar continuamente el pensamiento.

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CYS Hábitos alimenticios.

Corto plazo (0-5)  Peso ideal.  Metabolismo sano.  Juventud Sana.

Hábitos de rutina.

Corto plazo  Cuerpo y mente activa.  Menos aburrimiento.  Serenidad  Motivación a continuar desarrollando mis habilidades.  Cuerpo sano.

Hábitos intelectuales.

Corto plazo  Aumento en la lógica.  Superar un poco el nivel promedio de inteligencia.  Ver las problemáticas diarias de manera diferente.

Mediano plazo (5-25)  Cuerpo sano.  Figura sana.  Poco padecimiento de enfermedades.  Juventud adulta sana.

Largo plazo. (25-…)  Adultez sana.  Poco padecimiento de enfermedades.  Apariencia sana.  Expectativa de vida larga.

Mediano Plazo  Juventud adulta sana.  Notable mejora en mis habilidades.  Desarrollo de nuevos Hobbies.

Largo Plazo  No sufriría de insomnio.  No utilizaría ningún tipo de medicamento para dormir.  Probablemente muchas de las habilidades ya las dominaría a totalidad.

Mediano plazo  Una profesional diferente.  Mejor capacidad de pensamiento lateral.  Un dominio más notorio en el uso de los dos cerebros.  Contribuir de manera más creativa en mi trabajo.

Largo plazo  Mente activa durante la adultez.  Poca probabilidad de desarrollar problemas de memoria.  Buen uso del razonamiento.

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Me afecta a mi Hábitos alimenticios.  Positivos  Vida sana  Mejor rendimiento físico.  Mejor movilidad y energía.  Negativos.  Peso inadecuado.  Problemas de salud.  Desgate corporal.

Me afecta a mi Hábitos de rutina.  Sería una persona sana y activa.  El tiempo lo invertiría en cosas funcionales.  En mi estado emocional probablemente mejoraría mucho.

Me afectan a mi Hábitos intelectuales.  El tiempo lo invertiría en mi desarrollo personal intelectual.  Económicamente no creo que exista un factor.  Un factor personal seria la autorrealización al lograr una de las metas.

CTF Afecta a otras personas    

Positivos.

Motivar a otros a comer sano.

Negativos.

El comer insanamente preocuparía a mis papás.

Afecta a otras personas 

No considero que hayan factores relevantes para otras personas.

Afectan a otras personas 

En el factor familiar no considero que exista uno.

Afecta a la sociedad.  

Positivos.

Ser parte de la población sana.  No presentaría problemas de salud.  Negativos.  Formaría parte de la población que presentaría problemas alimenticios.

Afecta a la sociedad. 

No considero que hayan factores relevantes para la sociedad.

Afectan a la sociedad. 

En el factor social, probablemente podría contribuir a aportes importantes de la misma.

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Fijar los Objetivos

Comer más saludable

No comer de más.

Tomar más agua pura

Tratar de evitar muchos alimentos procesados.

No saltarme los tiempos de comida.

Dedicar más tiempo a la práctica de la guitarra.

Dedicar más tiempo al dibujo.

Dormir más temprano.

Salir a caminar.

Dedicarle más tiempo al baile.

Hacer un problema diario.

Mejorar la capacidad de razonar y saber con antelación ciertas situaciones.

Aumentar mi creatividad.

PLANIFICACION en 3 fases.

La acción para lograr el objetivo.

Hábitos alimenticios.

Incluir más frutas y verduras en mis tiempos de comida.

Conocer qué cantidad es adecuada para mí, posiblemente basándome en la estatura y el peso.

Tomar 4 vasos en el transcurso de la mañana y 4 vasos en el transcurso de la tarde. Para completar los 8 vasos diarios.

En vez de calentar una sopa instantánea, cenar algo menos conservado como un sándwich de jamón.

Hacer un horario fijo de mis tiempos de comida, y tratar de apegarme a esos horarios.

Hábitos de rutina.

Voy a practicar 3 veces a la semana la guitarra.

Dibujar todos los días, aunque sean dibujos en sucio.

Todos los días, terminar tareas temprano para poder dormir temprano.

Los días sábados saldré a caminar o ir en bicicleta al menos hora y media.

Voy a aprenderme una coreografía diferente cada mes.

Hábitos intelectuales.

De 5 a 6 tratar de resolver cualquier problema de lógica.

Jugare ajedrez todos los miércoles durante el receso, y en línea en mi tiempo libre.

Una vez a la semana

Posible resultados al emplear la acción.

Posiblemente me sienta más activa y con más energía, con una sensación de (frescura) Ya no sentiré esa sensación de pesadez.

Muy difícilmente padeceré problemas de riñones.

Ayudara a evitar posibles enfermedades que muchas veces son causadas por los químicos que estos alimentos traen.

Evitara la sensación de fatiga, hambre

Desarrollare de manera más eficiente dicha habilidad.

Pulir mis habilidades y mejorar mi técnica.

Estaré con más energía durante el día.

Mejorara mi estado físico.

Me ayudara a combatir el estrés y liberar energía.

Me ayudara a desarrollar la inteligencia.

Ayuda a la capacidad de pensar estrategias.

Ayudara a pensar en

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tratar de escribir historias, o hacer el concepto de un personaje nuevo.

nuevas ideas que puedan resultar interesantes.

Reflexión.

1. ¿Qué dificultades entraña al planificar?

Organizarlas de manera sistematizada, también es difícil visualizar las cosas nuevas dentro de una planificación. En caso de ser algo grupal, la planificación debe ir de acuerdo a todo el grupo.

2. ¿Cuando es necesario hacer planes?

Cuando nos proponemos nuevos planes que requieran un proceso. Se debe planificar cuando tenemos muchas tareas y queremos maximizar el tiempo y la eficiencia.

También es necesario planificar cuando se quiere administrar recursos.

3. ¿Cuál es el factor más importante de la planificación?

El factor más importante es la convicción propia, es el deseo personal de querer lograr lo que nos proponemos, en pocas palabras el deseo.

4. ¿Cuáles son las desventajas de tener un plan?

Que no siempre saldrá según lo planeado, más de alguna ocasión puede surgir un imprevisto.

También no se debe sistematizar mucho si no se pierde el interés.

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Fecha: 21 de septiembre del 2018 Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: PB (prioridades básicas) (Aplicando las otras herramientas.)

Organizar Su objetivo

Toma de desiciones.

Objetivos Jerarquiza.

aspectos factores

PB situaciones analiza prioridades PNI CTF Se apoya en CyS PMO

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Parte practica.

Ser un buen pensador. En base a los factores.

Positivo

Negativo















Al leer resúmenes de libros ayudara a nuestro cerebro a analizar de manera rápida las pequeñas anécdotas.

Tomar té en vez de café ayuda a disminuir la ansiedad que produce el café.

El tomar siestas hace que recuperemos el sueño.

Aprender un instrumento ejercita nuestro cerebro de manera increíble.

Escuchar las charlas Ted nos brindara nueva información que será de gran ayuda para enriquecer nuestro conocimiento.

Tener debates, nos ayudan a conocer diferentes puntos de vista.









Si nos acostumbramos solo a resúmenes, podemos perder el interés a leer una novela larga.

El consumo excesivo de te puede causarnos problemas de salud, ya que el té posee teína. Y no debe ser ingerido por personas con problemas cardíacos.

Tomar siestas muy prolongadas afecta nuestro itinerario del sueño Practicar un instrumento puede a veces ser un poco caro.

Al crear debates, si no se posee madurez puede caer en conflicto.

Interesante 









Sería interesante ver si existe alguna manera de hacer la televisión menos “pasiva” para que se vuelva un método de aprendizaje.

Con respecto al té, sería interesante crear un té especial que no contenga teína.

Y si tomamos intervalos de siestas, en vez de un largo periodo de sueño de 8 horas, como Da Vinci.

Un nuevo método para aprender a tocar un instrumento.

Debates creados con inteligencia artificial.

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CTF (considerar todos los factores).

Me afectan a mí 







En el factor del tiempo, tendría que administrar bien mi tiempo para poder llevar a cabo los factores básicos para el desarrollo de la inteligencia.

En lo económico posiblemente si exista cierta inversión, por ejemplo si entro a una academia de idiomas, obviamente se debe pagar una mensualidad. (en caso que no se opte por opciones gratuitas) En cuanto al factor salud, mejoraría bastante mi sistema nervioso.

En el factor emocional debe ser equilibrado y no dejarme desmotivar.

Afectan a otros. 







Probablemente no pase mucho tiempo con ellos debido a las múltiples actividades.

Aunque ellos sabrían que es para un beneficio propio.

En cuanto a lo económico mis padres son lo que costearían los cursos.

Influenciaría en la forma de pensar de los otros.

Despertaría el sentido de competitiva con otras personas.

Afectan a la sociedad.  







Crear ingresos al país.

A futuro podría ser capaz de posibles soluciones o invenciones que puedan ayudar a mejorar la sociedad.

En caso de destacar en un área poder dar a conocer el nombre de mi país en diferentes ámbitos.

Seriamos una generación con mejor capacidad para razonar y aportar.

En el caso de Guatemala promover los diferentes métodos.

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Propósitos 

  



 



Objetivos

Practicar guitarra los fines de semana, al menos hora y media por día.

Aprender una canción al mes.

Leer al menos 30min al día.

Escuchar pequeñas historias en audio libros al menos unos 15 min al día.

Leer páginas científicas de temas de mi interés durante las noches o en la tarde.

Caminar al menos 15 min al día.

Garabatear y hace sketches rápidos a lo largo del día Practicar duolingo 4 veces a la semana.

 

 





Metas. 

Dominar el inglés.

Ser capaz de componer piezas de música propias.

Leer dos libros por mes.

Tener un horario establecido para realizar alguna pequeña actividad física y que sea constante.

Tomar agua pura todos los días, y la cantidad debida.

Hacer dibujos terminados en su totalidad, aplicando diferentes técnicas.

 

  

Tocar al menos 3 instrumentos.

Tener el hábito de la lectura.

Poder analizar diferentes conversaciones de temas interesantes.

Mantenerme saludable.

Poder dominar al menos 3 idiomas.

Dominar el dibujo.

CyS (Consecuencias y Secuelas) Corto plazo 

 



He de mejorar en el sonido de las notas musicales de la guitarra.

Leer un libro cada dos meses.

Mejor metabolismo debido a más horas de sueño y la práctica de ejercicio.

Escuchar audio libros será una costumbre.

Mediano plazo 



 

Dominio de un idioma y probablemente comenzando otro.

Realizar más dibujos en poco tiempo.

Mejor desarrollo mental.

Mejor conocimiento de mi misma.

Largo plazo 

 





Dominio de los 3 idiomas. (independientement e cuales escoja) Más eficiencia para dibujar.

Poseería el conocimiento de las técnicas de la pintura.

Mejor vocabulario.(por leer libros) Buena a salud.

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Ejercicio.

De todos los factores a considerar para ser un buen pensador. Escoger los tres prioritarios según tu criterio.

24. Equivócate rápidamente: Escogí este como un prioridad básica, porque todo éxito alguna vez tuvo un error, además la práctica se basa en errores y aprender de ellos para no cometerlos otra vez y así poder mejorar. También hay que tener cuidado porque equivocarse a veces nos lleva a la desmotivación, lo cual deber ser al contrario.

32. Aprende a tocar un instrumento: Elegí esta porque considere que era una de las maneras más “creativas” de mejorar la inteligencia, aparte la escogí por el motivo que en el test soy “izquierdo analítico” por lo tanto necesito desarrollar mas este tipo de habilidades.

35. Aliméntate bien y come chocolate negro: Escogí esta, porque es muy importante primero la salud física, ya que esta va relacionada al desarrollo mental, si no nos alimentamos bien, nuestro cerebro no tendrá de donde obtener los nutrientes necesarios. Además si estamos en constante mal estado de salud el desarrollo será más tardío.

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Reflexión.

1. ¿Son naturales las prioridades o es necesario hacer un esfuerzo especial para seleccionarlas?

Debemos hacer un esfuerzo por seleccionarlas, ya que todos somos diferentes, por lo tanto nuestras prioridades van a variar de acuerdo a nuestra necesidad y forma de ser. Por eso es necesario conocernos primero.

2. ¿Son las prioridades obvias en todos los casos?

No, cada caso es diferente y dependiendo el caso la prioridad va a variar.

3. ¿Cuándo resulta más útil establecer prioridades?

Cuando queremos llevar a cabo varias cosas, es necesario llevar un orden y con esto debemos priorizar unas cosas sobre otras.

4. ¿En que forma escoge Ud. Las prioridades?

Primero analizo cual es la situación que debo aplicarlas, después hago el PNI, CTF, CyS y el PMO. Y en base a eso escojo las prioridades.

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Fecha: 28 de Septiembre.

Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: OPV (otros puntos de vista)

Tu punto de vista: • Conocemos nuestra opinión, nuestras necesidades y todo los factores y concecuencias personales.

Punto de vista de otros.

• Nos ayuda a conocer otros factores que personalmente no veamos y conocemos otras perspectivas.

OPV • Conocemos un mejor panorama de las situaciones para tomar mejores desiciones.

Ejercicio.

En esta herramienta analizaremos el problema que estamos viviendo. Se solicita la renuncia de los 107 diputados que aprobaron leyes que favorecen la corrupción, la impunidad y otros delitos en Guatemala.

El Ejercicio consiste en analizar tres puntos de vista diferentes que son: 1. El de los 107 diputados que aprobaron la ley.

2. El de la población que solicita su renuncia.

3. El del presidente de la república con respecto a esta situación.

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Recuerden que no están tomando una decisión, ni una posición a favor o en contra de ninguno de los puntos de vista.

Simplemente se trata de colocar en el ejercicio ¿cómo lo perciben si estuvieran en cada uno de los roles?

Luego contesta las preguntas de reflexión.

CTF 107 diputados.

Económico  Seguirá conservando su salario si no se consigue la renuncia.  No se quedara sin el puesto fácilmente.  Pérdida de ingresos si en caso se aprueba la renuncia.

La población.



El  presidente.

Social  No será bien visto por la mayoría de la sociedad  Se relacionara con gente de su mismo pensar para evitar inconformida des.

Probablemente  no existirá una evidencia de los impuestos invertidos. 

Si la gente no es la correcta, existirá un desorden dentro del gobierno, por lo tanto también afectara al orden financiero del gobierno.



No existirá confianza dentro de la sociedad.

La inconformida d seguirá presente entre la población.

Sera difícil tener la confianza de la población ante tal situación.

Familiar.  No toda su familia estará de acuerdo.  Puede beneficiar a su núcleo familiar con su salario.  Si en caso sus parientes conocen que está mal, se creara una desconfianza entre la familia.  Probablemente no exista un apoyo a la familia por parte de nuestro gobierno.

Emocional.  Puede afectarlos moralmente.  O al contrario puede alimentar su ego y avaricia.



Creara sentimientos de impotencia, inconformidad, enojo.





Dudar sobre su capacidad como gobernante.

Afectaría la parte moral.

Probablemente sentimiento de culpabilidad o caso contrario.

Los problemas del país pueden afectar a la familia, al estar vinculados “sanguíneame nte” con el presidente.

 

32

CyS Los 107 diputados

La población

El presidente.

Corto plazo  Si se consigue la renuncia, una consecuencia sería quedar sin empleo.  Perdida de la dignidad y honradez.  Si no se consigue la renuncia una consecuencia sería que conservan su puesto.  Si se consigue la renuncia, la población se quedaría sin diputados.  Sería una victoria momentánea.  En caso no se lleva a cabo la renuncia, tendrá que seguir la lucha por lograrla.  Si se consigue la renuncia, existirá un descontrol en el gobierno.  Se deberá buscar nuevas personas para conformar a los nuevos diputados.

Mediano plazo  Si quedan sin empleo, será muy difícil conseguir trabajo.  Será difícil conseguir el perdón del pueblo.  Si no se consigue la renuncia, el pueblo seguirá exigiendo la renuncia.  Tendría que seleccionarse nuevos diputados.  No existirá confianza a los próximos candidatos. O más bien será difícil elegir quien es el más apropiado para los puestos.

Largo plazo  En casos extremos, en caso se logra la renuncia, deberá dejar el país.  Si se llega a una manera de inculparlos ante la ley probablemente terminaran en la cárcel.







Tendrían que llevarse a cabo selecciones.

El gobierno caería en un paro.





Existen dos alternativas, conseguir mejores personas, o seguir igual si no se toma una buena decisión.

Seriamos una población dañada.

Si se consigue buen personal, podría mejorarse el país. (en caso si las intenciones del presidente son buenas.)

33

PMO Los 107 diputados.

Propósitos  Mantener resistencia para que no aceptar la renuncia y quedar en su puesto.

La población.





El presidente.



Exigir y manifestar el desacuerdo de manera pacífica.

Dar a conocer nuestro punto de vista.

Mantener una posición imparcial.

objetivos  No ir a la cárcel con el respaldo de dichas “leyes”.  Mantener el control de la población con las leyes.  Conseguir la renuncia.  Y la modificación o revocación de dichas leyes que dañan al pueblo.  En caso no se logre la renuncia y este a favor de los diputados, los mantendrá en sus puestos.  En caso contrario deberá buscar maneras de cambiar los diputados.

Metas.  Mantenerse en el poder.



Mejorar el personal del gobierno.



Mantener el gobierno bajo su control.

Ver su conveniencia o caso contrario… ver la conveniencia del pueblo.



34

PB Los 107 diputados.

La población.

El presidente.

OPV (otros puntos de vista).

Los 107 diputados.

La población.

El presidente.

      

Evitar la renuncia.

Mantener su puesto Evitar que dichas leyes sean revocadas.

El pueblo.

Conseguir un mejor gobierno.

Velar por el pueblo (posibilidad) Velar por su bien propio y su familia antes de todo (posibilidad)

Conservar su puesto, velar por su propio bien, mantener las leyes para poder evitar la justicia de la ley.

Buscar un mejor sistema de gobierno, conseguir mejores diputados para el país.

Mantener su autoridad sobre el pueblo (probablemente mantener a la gente que le conviene en el poder)

35

Reflexión.

1. ¿Es fácil buscar otros puntos de vista?

Es difícil cuando uno mismo tiene que tratar de ver esos puntos de vista, ahora si se le pregunta a diferentes personas puede ser más fácil ver los diferentes puntos de vista.

2. De dos puntos de vista diferentes ¿Cuál de dos es el correcto?

Creo que ante los puntos de vista hay que ser imparcial, y dependiendo de la situación uno se acoplara mejor que otro.

3. Si otras personas no comprenden nuestro punto de vista ¿Por qué habríamos de molestarnos en comprender el de ellos?

Porque es bueno conocer todas las perspectivas de las diferentes de situaciones a pesar de que los otros no quieran ver nuestro punto de vista.

4. ¿Por qué es necesario ver el punto de vista de otra persona?

Así podemos ver factores o situaciones que probablemente antes no veíamos.

5. ¿Debe basarse su conducta sólo en su punto de vista, o también en el de otra persona?

Debe basarse en varios puntos de vista para evitar el egoísmo, y no ver solo nuestro propio interés.

36

Fecha: 26 de Septiembre del 2018.

Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: APO (alternativas, posibilidad y opciones)

37

Ejercicio.

Del documento proporcionado de “Hábitos para ser más inteligente”. Escoge tres que no hagas y escribe las razones por las que crees que son las mejores alternativas para desarrollar tu inteligencia.

Hábitos para ser más inteligente.

5. Toma siestas durante el día

15. Ve y camina en un parque, o en la naturaleza

30. Aprende a armar un cubo de rubik

Razones.  Me puede ayudar a recuperar energía.  Ayuda a bajar los niveles de stress acumulados durante el día, lo cual permitiría un mejor uso de la creatividad.  Es beneficioso para el cerebro, lo cual ayudara a una mejor concentración.  Ayuda a la actividad cerebral y la circulación en la sangre.  Ayuda a mis estados de salud.  El aire puro ayuda para relajarse y poder pensar.  Cambiar de ambiente puede ser bueno para relajarse un rato.  Aumenta los niveles de vitamina D.  Ayuda a la buena circulación y oxigenación del cerebro.  Ayuda a la agilidad mental  Ayuda a des estresarse.  Es como una forma divertida de retarse a uno mismo.  Podemos desarrollar la percepción de ciertas cosas antes que sucedan. Por ejemplo pensar “que pasaría si muevo esta pieza por aquí y luego la muevo…”

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Reflexión.

1. ¿Cuál es el objetivo de buscar más alternativas?

Nos sirve para ver las posibilidades y poder visualizar cual es la más conveniente para nosotros.

2. ¿Cómo saber cuál es la alternativa mejor o más adecuada?

Cuando preguntamos a otras personas que nos conocen. Ellos pueden ayudarnos a decidir cual alternativa es buena.

3. ¿Qué ventajas encuentra al invertir tiempo en hacer un APO? Se evita el riesgo de escoger una mala alternativa, que después puede llevarnos a no estar conformes.

4. ¿Cuándo dejar de buscar posibilidades?

Cuando nos sentimos cómodos y 100% seguros con una decisión.

5. ¿Cuándo resulta más útil buscar nuevas alternativas?

Cuando aun no se ha tomado una decisión.

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Fecha: 26 de septiembre del 2018 Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: Decisiones. desiciones de vida Sirven para

alcanzar metas u objetivos.

Factores

Desiciones

Se basan en

Consecuencias y beneficios.

CTF

PMO Se apoya en CyS

PB

40

Ejercicio.

Decide desarrollar un hábito diferente cada día de la semana. De la lista de consejos sugeridos en el documento “Hábitos para ser más inteligente”. Colócalos en una tabla horaria por día y decide la hora en que lo realizarías (mañana, tarde o noche).

CTF (considerar todos los factores).

Me afectan a mí 







Para mi cronograma debo considerar las actividades que ya hago y desechar las que no sean útiles para implementar las nuevas.

En lo económico posiblemente si exista cierta inversión, aunque considero que seria mínima.

Me ayudara no solo a desarrollar hábitos para la inteligencia, sino que también serán útiles en la vida diaria.

Emocionalmente, al alcanza ciertos logros con estos hábitos mejorara mi autoestima.

Afectan a otros. 





Si llegara a meterme a algún curso o grupo, probablemente conozca gente nueva y podamos compartir experiencias.

Incluso ahí se estaría aplicando el habito de “juntarse con gente más lista que tu” En cuanto a lo económico si hubiese un costo, probablemente lo cubran mis padres.

Competitividad (sana por supuesto).

Afectan a la sociedad. 





A futuro podría ser capaz de posibles soluciones o invenciones que puedan ayudar a mejorar la sociedad.

En caso de destacar en un área poder dar a conocer el nombre de mi país en diferentes ámbitos.

Seriamos una generación con mejor capacidad para razonar y aportar.

La tabla de PMO, la deje igual porque en si mis propósitos, objetivos y metas no varían mucho con agregar los otros cuatro hábitos.

Propósitos  

Aprender vocabularios.

Aprender una canción al mes.

Objetivos  

Dominar el inglés.

Ser capaz de componer piezas de música propias.

Metas.  

Tocar al menos 3 instrumentos.

Tener el hábito de la lectura.

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

Leer al menos 30min  Leer dos libros por al día. mes.  Escuchar pequeñas  Tener un horario historias en audio establecido para libros al menos unos realizar alguna 15 min al día. pequeña actividad física y que sea  Leer páginas constante. científicas de temas de mi interés  Tomar agua pura durante las noches o todos los días, y la en la tarde. cantidad debida.  Caminar al menos  Hacer dibujos 15 min al día. terminados en su totalidad, aplicando  Garabatear y hace diferentes técnicas. sketches rápidos a lo largo del día  Practicar duolingo 4 veces a la semana.

La tabla de CyS igual se mantuvo sin variaciones.



  

Poder analizar diferentes conversaciones de temas interesantes.

Mantenerme saludable.

Poder dominar al menos 3 idiomas.

Dominar el dibujo.

CyS (Consecuencias y Secuelas) Corto plazo 

 



He de mejorar en el sonido de las notas musicales de la guitarra.

Leer un libro cada dos meses.

Mejor metabolismo debido a más horas de sueño y la práctica de ejercicio.

Escuchar audio libros será una costumbre.

Mediano plazo 



 

Dominio de un idioma y probablemente comenzando otro.

Realizar más dibujos en poco tiempo.

Mejor desarrollo mental.

Mejor conocimiento de mi misma.

Largo plazo 

 





Dominio de los 3 idiomas. (independientement e cuales escoja) Más eficiencia para dibujar.

Poseería el conocimiento de las técnicas de la pintura.

Mejor vocabulario.(por leer libros) Buena a salud.

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Prioridades básicas (7 hábitos para implementar) 1. Toma dos vasos de agua dentro de los 30 minutos luego de despertarte: considere este como uno de los hábitos más importantes, ya que es un habito que refresca nuestro cerebro en sus primeras horas del día.

3. Escucha podcast o audio libros cuando estés en movimiento: en base a las anteriores herramientas considere este aspecto como uno de los importantes, porque ayuda a reflexionar y pensar mientras hacemos otros quehaceres, además es bastante práctico.

9. Lee un libro en vez de ver televisión: escogí este habito porque ayuda a estimular la imaginación y la creatividad, dos elementos muy importantes para la inteligencia lateral.

28. Aprende un nuevo idioma: aprender un nuevo idioma lo escogí como uno de los hábitos importantes, porque aparte de poner en práctica la capacidad mental, ayuda a establecer relaciones entre conceptos y puede practicarse de muchas maneras, lo cual es conveniente para variar rutina pero manteniendo el mismo habito.

24. Equivócate rápidamente: Escogí este como un prioridad básica, porque todo éxito alguna vez tuvo un error, además la práctica se basa en errores y aprender de ellos para no cometerlos otra vez y así poder mejorar. También hay que tener cuidado porque equivocarse a veces nos lleva a la desmotivación, lo cual deber ser al contrario.

32. Aprende a tocar un instrumento: Elegí esta porque considere que era una de las maneras más “creativas” de mejorar la inteligencia, aparte la escogí por el motivo que en el test soy “izquierdo analítico” por lo tanto necesito desarrollar mas este tipo de habilidades.

35. Aliméntate bien y come chocolate negro: Escogí esta, porque es muy importante primero la salud física, ya que esta va relacionada al desarrollo mental, si no nos alimentamos bien, nuestro cerebro no tendrá de donde obtener los nutrientes necesarios. Además si estamos en constante mal estado de salud el desarrollo será más tardío.

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Hora ajustada

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo.

4:00 5:00 6:00 7:00 7:157:45 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 12:30 13:00 14:00 15:00 16:00 16:0016:30 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 21:30 22:00

Toma dos vasos de agua dentro de los 30 minutos luego de despertarte Escucha podcast o audio libros cuando estés en movimiento Lee un libro en vez de ver televisión Aprende un nuevo idioma Equivócate rápidamente (Puede ocurrir en cualquier momento) Aprende a tocar un instrumento Aliméntate bien y come chocolate negro

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Reflexión: 1. ¿Por qué unas decisiones son más fáciles de tomar que otras?

Creo que depende la situación, simplemente hay situaciones de más relevancia que otras y esto se debe al efecto que tendrá en nuestra vida.

Por ejemplo tomar la decisión de que desayunar y que estudiar el resto de tu vida, tendrán efectos diferentes, uno más relevante que el otro.

2. ¿Cuáles son los aspectos más importantes que hay que considerar para tomar una decisión?

Las consecuencias que traerá consigo esa decisión. Justo por eso se deben aplicar las otras herramientas.

3. ¿Cómo puede usted decir si la decisión que usted tomo es la adecuada?

Consultando con otras personas que hayan experimentado una situación similar, o simplemente si te sientes auto satisfecho y agusto la elección fue la correcta.

4. ¿Es acaso mejor pensar antes de tomar una decisión o simplemente tomarla y luego ver que ocurres?

Es mejor pensar bien antes de tomar una decisión, porque tomar una mala decisión solo por tomarla puede traer consecuencias graves e incluso irreversibles.

45

RUEDA DE LA VIDA

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Herramienta: los 6 sombreros para pensar.

Fecha: Viernes 05 de Octubre del 2018-10-10 Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

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Debes hacer un organizador gráfico para presentar este trabajo.

1. Piensa en un negocio que quieres poner. Inventa un nombre y un producto para tu empresa. Puede ser imaginario y no necesariamente real.

2. Aplica los seis sombreros indicando lo siguiente: Blanco: Los números, Amarillo: Las ventajas, Negro: las desventajas, Rojo: Las creencias y sentimientos, Verde: Lo nuevo, nadie lo hace así y Azul: Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas.

3. Aplica la herramienta Decisiones para decir: Si lo voy a hacer. Voy a esperar para pensarlo mejor o No lo voy a hacer.

Imprímela en PDF y sube tu trabajo.

Mucha suerte en tu aventura intelectual.

Ejercicio.

Nombre de la empresa: Dispenser- Green.

Producto: Dispensadores recargables para shampoo, pasta, jabón liquido etc.

Actualmente el ser humano se ha acostumbrado a una sociedad consumista de empaques.

Por ejemplo todo aquello que usamos para nuestra higiene como: el shampoo, el Jabón, la pasta etc. Viene normalmente en empaques y la mayoría de estos son hechos de plásticos.

Así que mi producto consiste en dispensadores de diferentes tipos (recargables) con el fin de disminuir el consumo de estos empaques.

Por ejemplo que en el supermercado en vez de comprar botellas de shampoo y tubos de pasta, puedas llegar con tus dispensadores y rellenarlos de lo que necesites.

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Sombrero Azul (fortalezas, oportunidades, debilidades, amenzas)

Sombrero Blanco (numeros) •El cambio climático amerita nuevas ideas.

•Los dispensadores son más económicos a largo plazo.

•Cada año acaban en el océano unos ocho millones de toneladas de plástico, un material que puede tardar siglos, o más, en desaparecer.

•En el mundo se recicla menos de una quinta parte del plástico. En Estados Unidos, menos del 10%.

Sombrero Rojo (creencias y sentimientos) •Si no cambiamos los empaques, el cambio climático nos matara a todos.

•Las futuras generaciones tendrán que lidiar con las consecuencias.

•Perderemos especies animales si seguimos con el consumo de plástico y eso seria lamentable.

•Concientizar a la personas del impacto positivo que tendrían al usar envases de vidrio.

•Hacer acuerdos con las compañias proveedoras de estos productos para que apoyen la causa.

•Los contenedores deben ser lo más prácticos posibles.

•Crear conciencia en la población en cualquier ámbito.

Sombrero Verde( lo nuevo nadie lo hace asi) •Para incentivar el uso del dispensador, que el precio sea mucho mas económico en los supermercados a comparación de las pastas y productos entubados.

•Para la gente que no le guste usar dispensadores, en un futuro poder crear empaques biodegradables.

Dispenser green

Sombrero Amarillo(ventajas)

Sombrero Negro (las desventajas) •Convencer a los fabricantes.

•Al inicio no todos implementarian los dispensadores.

•Los canales de distribución serían en ciertos lugares.

•Falta de cooperación de la gente al principio.

• Si usamos dispensadores podremos contribuir a salvar el planeta.

• Reducir el consumo de los empaques del shampoo, la pasta el jabón etc. Ayudara a salvar la fauna marina.

• Evitariamos el chorrear la pasta o el shampoo con los dispensadores.

• Buena conservación de los supuestos.

• Menos uso de preservantes.

49

Decisiones.

P

N 

Ayudaremos a conservar la especie marina reduciendo el uso de plástico.  Ayudaremos a reducir el impacto climático.  Crearíamos una cultura consiente de nuestras acciones.  Aprenderíamos a cuidar más de la madre tierra.

C Afecta a mi empresa  Ingresos para mi empresa.  Existirían también gastos de elaboración.  Crearía una buena imagen ambiental.

I 





 



P 





Comenzar haciendo conciencia por medio de campañas.

Tratar de hacerle entender a la gente lo mucho que significa reducir consumo de cosas bastante pequeñas.

Inculcar la cultura del reciclaje a las nuevas generaciones.



 

Que las compañías no muestren apoyo para implementar el producto en el mercado.

Falta de colaboración por parte de ciertas personas.

El desinterés sobre el tema del cambio climático.

T Afecta a otros Beneficiaría a los consumidores.

El objetivo sería que fuera más barato, por lo tanto gastarían menos.

Sentirían satisfacción al saber que están ayudando a reducir el impacto ambiental.

O Quitar la mayoría el plástico del mercado.

Que el uso del vidrio sea común.

Buscar nuevas alternativas de reciclaje.

 



La forma de los contenedores.

Que formas de distribución se implementarían en las tiendas.

De qué manera incentivar a la población a usar este método.

F Afecta al mundo  Existiría un gran beneficio para el planeta.  Contribuiríamos con otros países para reducir el impacto ambiental.  Otros países seguirían nuestro ejemplo de ser posible.  Surgirían nuevos ingresos de aspecto ambiental. 

M Ser 0 dependientes del uso de plástico



Uso de empaques biodegradables.



Lograr reducir el impacto ambiental.



Que la empresa siga generando ideas innovadoras para el ambiente.

50



C Corto Redacción paulatina de tubos plásticos por hogar.



Y Mediano Redacción de residuos plásticos por comunidades.



S Largo Redacción masiva de residuos plásticos que contaminan el océano.

Decisiones.

Pienso que es factible hacerlo, incluso soy de la opinión que entre más rápido mejor, El objetivo es que sea reutilizable y lograr reducir la mayor cantidad de plástico posible.

Y haciendo la campaña y publicidad correcta junto con el apoyo de las compañías, la gente si colaboraría.

Lo más importante es crear la conciencia.

Reflexión.

Los sombreros nos ayudan plantear nuevas iniciativas e ideas y nos ayudan a visualizar un posible escenario con todos sus factores, pros y contras.

Con esto podemos enfocarnos en diferentes aspectos de un todo, al terminar podremos determinar la decisión más efectiva.

Este método es empleado por las grandes empresas antes de aplicar una nueva idea.

51

Fecha: 10 de Octubre del 2018.

Nombre: María Andreé Vásquez Torres.

Herramienta: 6 zapatos para la acción.

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EJERCICIO APLICAR LA HERRAMIENTA EN LOS SIGUIENTES EJERCICIOS

•Azul: Cometo muchos errores cuando hago los ejercicios de la clase y aprenden poco. ¿Qué Rutinas en mi casa corrigen ese problema?.

•Gris: Algunos compañeros se distraen en clase y otros no ponen atención. ¿Que investigaría?

•Marrón: Perdí el curso de Herramientas. ¿Qué acciones debo tomar para corregir el bajo rendimiento cuando lo vuelva a tomar? Acción, uso del tiempo.

•Naranja: Tiembla cuando estoy en la universidad. ¿Cuáles son los cinco pasos para esta emergencia? Decisión-Acción.

•Rosa: Un compañero comparte la emoción de que se va a casar. ¿Qué acciones realizará para la atención humana y la solidaridad? Sentimientos y compasión.

•Púrpura: Hay tareas que no entrego en mis cursos. ¿Cómo actuaría para llevar a cabo lo que establece el reglamento de la institución con relación a la zona mínima para examen final? Asumir el papel oficial.

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Zapatos azules.

Zapatos Grises.

•Investigaría en que clases no se distraen, despues averiguaría que clase de actividades hace ese catedrático para mantener la antención de sus estudiantes. Por último le informaría a mi profesor de esas técnicas para que las pueda aplicar.

•Establecer horarios de estudio en las materias donde me cuesta realizar ejercicios. Durante ese periódo limitar toda distracción por ejemplo: no usar redes sociales, ni internet (al menos que sea necesario) y no televisión.

Zapatos para la acción.

Zapatos Morados.

•Desde el punto de vista del estudiante, personalmente autoaplicarme castigos cuando no realize una tarea.

•Desde el punto de vista de la Universidad, como profesor publicaría una lista de "peresozos" que no han entregado la mayoría de tareas.

Su nombre sería retirado de dicha lista cuando logré entregar lo de la zona miníma al menos.

Los zapatos cafes.

•combinaria estos zapatos con los azules, y primero idearía un plan de estudio para dicha clase, como acción inmediata hablaría con el catedrático para ver en que aspectos fallé, en base a eso haría mi plan.

Zapatos Rosa

Zapatos Naranjas •Si el temblos es de baja escala, habría que salir en orden, alejarse de ventanas y lamparas, seguir la ruta de evacuación, no correr, por ultimo salir al area segura indicada por el establecimiento.

•Si el temblor es demasiado fuerte lo más aconsejable es buscar el triángulo de la vida y colocarse en posición fetal.

•Felicitarlo por su reciente compromiso, organizar una pequeña celebración por su matrimonio futuro, si en caso se esta casado darle consejos sobre matrimonio y aspectos positivos del mismo.

•Compartirle lindas anécdotas .

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Reflexiรณn: Los zapatos para la acciรณn nos ayudan a llevar bien un plan que ya ejecutamos, nos ayuda a analizar las diferentes situaciones que se pueden presentar en el proceso.

Los zapatos nos dan soluciones y formas de actuar para alcanzar un resultado satisfactorio y flexible en nuestras decisiones ya tomadas.

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Conclusiones.

Muchas veces tomamos decisiones sin saber las consecuencias que estas nos pueden traer y en la mayoría de las veces nos pueden llevar al fracaso.

Edward de Bono propuso diferentes herramientas que ayudarían al desarrollo de la inteligencia, ayudando a evaluar diferentes aspectos que muchas veces no vemos.

Tomar una decisión o emprender un nuevo proyecto puede estar repleto de situaciones complejas y para eso nosotros debeos estar preparados y saber cómo actuar ante ellas.

Cuando empleamos alguna de las herramientas, nos obliga a pensar más allá de lo que vemos. Por ejemplo verlo desde el punto de vista de otras personas, como va afectar esto en un futuro, a quien perjudico y a quien beneficio; entre otras cosas.

Al ser capaces de visualizar todo lo que conlleva una decisión, personalmente estaremos listos para afrontarlas. Incluso en situaciones imprevistas las herramientas de Edward de Bono han resultado ser efectivas.

En lo personal las herramientas de Edward de Bono, nos ayudan a expandir nuestro pensamiento, desarrollándolo con las cosas cotidianas que nos envuelven.

Por ejemplo una simple decisión de la vida diaria puede afectar en cuestiones que nosotros no visualizábamos antes de aplicar las herramientas.

Por eso es muy importante conocerlas, difundirlas y practicarlas.

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Bibliografía.

Documentos brindados a través de la plataforma moodel por el Prof. Otto Blanco.

Bibliografía en línea Bono, E. d. (s.f.). Biblioteca de libros empresariales. Recuperado el Octubre de 2018, de https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/seis-sombreros-parapensar Bono, E. d. (s.f.). Bliblioteca de los libros empresariales. Recuperado el Octubre de 2018, de Bilbioteca de los libros empresariales.

Bono, E. d. (s.f.). Linked In. Recuperado el Octubre de 2018, de Linked In: https://es.linkedin.com/pulse/seis-pares-de-zapatos-para-la-acci%C3%B3nresumen-i%C3%B1%C3%B3n-terapia-virtual Martinez, A. (18 de agosto de 2016). Estilo de Vida. Recuperado el Septiembre de 2018, de https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/10-poderosos-habitos-paramejorar-tu-inteligencia/ universia Puerto Rico. (21 de octubre de 2015). Recuperado el septiembre de 2018, de https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/10-poderosos-habitos-paramejorar-tu-inteligencia/

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