MILLY AHON: “LAS ACTUACIONES SIN ÉTICA DAÑAN A LA MARINERA”
Con esa franqueza que le caracteriza la reconocida Magister, nos cuenta su opinión particular de la historia y evolución de la Marinera. Y nos brinda reflexiones importantes que no debemos olvidar. Al aperturar la sección “Historia y Ma- formar un equipo de investigación que rinera” que promueve la Revista Marine- diseñe un plan de trabajo y vaya dando ra y Punto!, tenemos el agrado y honor información de sus avances y resultados. de tener las palabras, a modo de recoM y P: Existe un conocimiento emmendación para todos los amantes de la pírico sobre los inicios de la marinera. cultura y la marinera de la gran Maestra Para Emilia Ahon, ¿Cómo parte esta Milly Ahon Olguín, directora de la Escuela historia de tradición? ¿Qué es lo que Nacional Superior de Folklore José Ma- no deben olvidar los jóvenes de ahora ría Arguedas, nos brinda esta entrevista y los del mañana, al empezar a encamiamena y bien enterada narse a practicar este baile?. Marinera y Punto!: Al Hablar de maM.A.: Cuando se habla de los inicios rinera, ¿Qué es lo primero que puede la marinera, ¿De qué inicios se habla?, recrear a su mente, con respecto a la porque dudo que se pueda fijar temhistoria y la evolución que ha tenido poralmente cuando comenzó a bailaren el tiempo? “De esta manera, las actuaciones Milly Ahon: Históricamente la marinera, en 1960, doy fe de ello, era un hecho contrarias a la ética no sólo dañan cultural artístico practicado por las pobla- a quienes las sufren sino principalciones en todos los ámbitos de Perú, y mente a la comunidad humana en en el norte del Perú musicalmente difun- la cual acontecen.” dido en medios de comunicación masiva Ejemplo: por la radio; bailado en funcio- se. Sin embargo, su aprendizaje es un nes sociales y de diversión compartida aprendizaje “Vicario” por imitación y por (fiestas familiares), asimismo difundida aproximaciones sucesivas, este tipo de en las fiestas pueblerinas con la realiza- aprendizaje es generalizado a los hechos ción de concursos espontáneos en las culturales y los artísticos, algunas veces plazas de nuestros pueblos y allí toma- el ambiente familiar es más propicio para ban prestigios los mejores bailarines del la práctica y permite el perfeccionamiento lugar. del mismo. Efectuar un análisis serio de la evoluYo soy la iniciadora en Trujillo en 1961 ción de la marinera norteña es riesgoso del proceso de enseñanza de la marinera pues requiere mucho cuidado, un lapso en forma, planificada, y como actividad del tan amplio de 55 años. También porque ICPNA, sin embargo hay que puntualizar las categorías de análisis son múltiples que en Lima, la Sra. Carlota Villasante en nuestro “Baile Nacional” si queremos de Jorges junto a otros Maestros destacacontribuir con aseriedad al mejor registro dos de la Escuela de Perú Canta y Baila histórico de la Marinera. que dirigía la Sra. Rosa Elvira Figueroa y Hay que comenzar por difundir lo ya los Maestros de Educación Física desde escrito y comprometer a estudiosos para 1950, enseñaban la marinera limeña y los
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profesores de música enseñaban a cantar Marineras, resbalosas, Huayno etc, en colegios y escuelas del Estado. M y P.: Mencionar los procesos de enseñanza y aprendizaje de la Marinera, nos lleva a preguntar: ¿Hablamos de enseñanza, aprendizaje o de adiestramiento de un baile? M.A.: En todo caso lo empírico de los procedimientos y formas pueden llevar a tener un producto artístico de calidad, y también aseguran formas éticas del aprendiz, dependiendo de las cualidades intrínsecas del profesor. M y P: ¿Cuáles son los principios personales (de entre los muchos que hay) que no deben perderse en un bailarín? Milly: Los principios personales del profesor y del aprendiz efectivamente son muchos. Algunos de ellos pueden ser: Honradez, honestidad, estudio, investigación, cortesía, independencia, discreción, carácter, distribución del tiempo, equidad en el cobro de honorarios, prestigiar la profesión, cuidar de su cultura, puntualidad, solidaridad, la moderación de los placeres etc. De esta manera, las actuaciones contrarias a la ética no sólo dañan a quienes las sufren sino principalmente a la comunidad humana en la cual acontecen.
“ME SIENTO FELÍZ AL BAILAR MARINERA: La marinera es mi pasión” Son frases que escuchamos cada vez que nos reunimos o participamos en diferentes eventos marinerísticos a todos los bailarines de todas edades, donde el hecho de bailar significa “ser feliz”, donde la marinera deja de ser un simple baile para convertirse en un estilo de vida. El bienestar psicológico es uno de los pilares de nuestra salud en general, el cual brinda un espacio de conexión con “La Marinera también demuestra coquetería, astucia e inteligencia”... el propio “YO”, donde esa esencia pernuestro baile nacional la interconexión sonal se trasmite a través de movimienentre cultura y terapia, donde la influentos corporales que expresan una emocia cultural en el peruano, tiene mayor ción, que muchos le llamamos “sentirse efecto curativo y terapéutico, dándole el feliz”, y “es mi pasión”. nombre de PSICOMARINERA. La marinera como danza propia de En un estudio realizado a adultos manuestra nación no solo demuestra eleyores en la ciudad de Lima, se llega a gancia y garbo de una pareja, sino tamla conclusión que el aprendizaje de la marinera tiene efectos positivos en las relaciones intrafamiliares e individuales generando un estado de relax aliviando el estrés. “En la Marinera también se aprende a conocer y expresar emociones.” “La marinera libera el potencial aumentar el placer y el bienestar para creador y posee en sí misma efecsuperar inhibiciones, y se aprende con tos terapéuticos, logrando conectar otros a conocer y expresar emociones. el cuerpo y la mente, es decir lo físiCarmen Díaz Chávez, Psicóloga y La marinera libera el potencial crea- co y psicológico son uno solo” Técnica en Folklore. dor y posee en sí misma efectos terabién coquetería, astucia e inteligencia péuticos, logrando conectar el cuerpo y en el enamoramiento del hombre a la la mente, es decir lo físico y psicológico son uno solo. Entonces la marinera mujer. Uno de los propósitos que tiene esta como danza es un medio que sirve para enseñanza es lograr la expansión de lograr el bienestar no solo físico de la la persona, pues la música y el movi- persona, sino también lograr el bienesmiento posibilitan un juego creativo que tar psicológico de la misma. En ese sentido países como Argentiayuda a descubrir nuevas formas de expresión para liberar tensiones, a re- na con el Psicotango, Cuba con el Psicoballet, España con el Psicoflamenencontrar la energía pérdida. A través de la marinera se pretende co, estaríamos a la par ocupando con
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“LA FORMA MÁS FÁCIL DE ENTENDER AL DEPORTISTA... ES SIÉNDOLO”
Decía una frase, y era así: “La forma más fácil de entender al deportista es siéndolo”; la escuche del maestro Ito Flores Rivera en las aulas de la decana de América, mi querida San Marcos, resulta totalmente cierta dicha frase que me permite compartir mis conocimientos en el área de la nutrición. En el año 1993 empecé a bailar la hermosa marinera de manera continua y competitiva hasta el año 2002, deje de concursar por razones académicas pero siempre el baile nacional estuvo en mi mente y lo retome a comienzos del año 2010, avanzando en mi formación universitaria en ese entonces y con la marinera acompañándome. Esa unión de ciencia y arte alimento información valiosa en mí formación; por lo que hablar del peso corporal del bailarín y de la marinera es sumamente interesante y conocerla ayudara mucho para la salud y el desempeño físico. Empecemos definiendo que el peso corporal es la suma total de las estructuras del cuerpo, y podemos descomponerlas de manera sencilla y en dos grandes partes: la masa magra (musculo, hueso, etc) y masa grasa. El peso corporal se mantiene o varía por efectos de diversas causas: alimentación, metabolismo, actividades físicas, genética, enfermedades, etc. Por otro lado la marinera norteña desde la perspectiva del movimiento, es un baile donde se involucra la resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y la mezcla de ellas sumado a las capacidades coordinativas. Ahora el efecto de la marinera norteña en el peso corporal radica en el aumento del metabolismo del ser humano, mas no en la
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Leonidas David Porras Meza , Nutricionista, Entrenador de Musculación, Fisicoculturismo y Fitness y Bailarín de Marinera Norteña. perdida de grasa corporal. Por la dinámica del baile (movimientos rápidos, ultrarrápidos, lentos, etc) y la duración de 4 minutos en promedio de una marinera completa, hace que se consuma el carbohidrato almacenado en el musculo y la “fosfocreatina” (sustancia que se encuentra en el musculo y que al descomponerse produce energía en
condiciones ultrarrápidas (no mayor de 8 a 9 segundos en tiempo), como podemos ver la grasa, no se consume para generar energía durante la marinera. Y ensayos de 1 a 2 horas, la cantidad de grasa utilizada como energía es mínima o muy poca debido a esa variabilidad de intensidades. Sin embargo como lo mencioné anteriormente, la marinera impacta en el metabolismo, aumentándola considerablemente por la intensidad elevada del movimiento en la ejecución de algunos pasos (zapateos, cepilladitos o adelitos, sincopados y otras combinaciones) que en algunos momentos la pieza musical solicita. Esa elevación del metabolismo puede lograr que uno pierda peso utilizando la grasa después de los ensayos, no durante el baile ni del ensayo, pero eso se logra bajo un plan alimentario balanceado y nutritivo, de no ser así, lo que se perdería en mayor proporción será la masa muscular, casi nada de grasa o se mantendría el peso. Sigamos bailando la marinera porque aumenta el metabolismo y es una ventaja para perder grasa después y que muchas veces se encuentra en excesos y no resulta beneficioso para nuestra salud y buen desempeño físico, recordando siempre estar en un régimen alimenticio nutritivo y balanceado. En la próxima edición publicare acerca de la alimentación balanceada y nutritiva para el bailarín, no se lo pierdan. ¡Éxitos campeones!. e-mail: nutrileo88@hotmail.com cel.: 9616222338
“LA ESTRELLA DE LA FAMILIA”
La marinera es un arte que se inculca día a día en las vidas de las personas, y no es raro ver que existen hoy en día nietos, hijos, sobrinos, primos, padres, tíos, abuelos, bisabuelos y etc. que lo practican. En esta oportunidad, tenemos el grato gusto de contarles sobre la Sra. Zenaida Zavala, una madre ejemplar que ha sabido mantener la estirpe y tradición en el baile de la marinera durante más de 25 años. Desde 1985 los concursos en Lima se veían por poquitos y no existían los grandes coliseos que hoy existen abarrotados de público. Eran inicios en que el baile se demostraba a plena calle, en el caliente asfalto, con carpa y rodeado de multitud, cuando éramos testigo de los principios de la
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pasión que ahora es parte de la vida de desde hace algún tiempo se realiza en el Mariano Melgar de Breña. miles de personas. Debemos mencionar que la Reina de Doña Zenaida, es la directora principal este año, fue su nieta, S.M. Cielito Ocade la Academia de Marinera llamada ña Sánchez, y queda en registro que la “Agrupación Estrella”. Muy entusias- marinera trasciende no sólo fronteras, mada nos cuenta sobre los principios también trasciende en el tiempo y por de ésta: “Empezamos cuando yo me eso se inculcan en las raíces de todos. enamoré de este precioso baile, con mi La Agrupación Estrella, lo sabe muy hija mayor Miriam Sánchez quien dejó bien. sembrada esa plantita llamada marinera. El día en que tuvimos que decidir el nombre de la academia, lo hicimos en honor a ella, porque ella era la ESTRELLA de la familia, y junto a mis otros 5 hijos, le agregamos el término “Agrupación” por todos ellos, quienes también son hoy en día profesores de marinera”, nos narra la orgullosa directora.
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El Concurso Estrella, lleva más de 26 años realizándose. En sus primeros 10 años se realizaba el en el Colegio Húsares de Junín, en el Agustino y ya
Especial
El
uevoTunante
TALLER ARTÍSTICO CULTURAL
E
l Taller Artístico Cultural El Nuevo Tunante presenta la edición número XIII de su Concurso Nacional. Es un placer siempre, para su directora, Persy Espinoza Goicochea, estar al pendiente de la correcta difusión del arte y la cultura. Entre sus programas más distinguidos de su vasta gama en la difusión del Folklore Nacional, está, a no dudarlo, la Marinera Norteña. La Institución El Nuevo Tunante, mantiene una trayectoria impecable desde hace muchos años atrás, que se ha visto acrecentada cuando renovó su imagen allá por el 2002. Se puede apreciar desde entonces en sus salones de ensayos ver crecer a grandes y distinguido
s campeones nacionales. Muchos de ellos han obtenido el galardón máximo en Trujillo, en el Gran Concurso Organizado en el Club Libertad de esta ciudad. Ejemplo de muchos en el mundo de la Marinera es el Campeón y Laureado César Zapata Goicochea, hijo de la Directora, quien ha sabido llevar el título con sabiduría y hoy en día transmite esa misma enseñanza a sus alumnos. Éste 16 y 17 de mayo, estamos seguros que por algo es uno de los concursos nacionales más esperados del año por el público amante de la marinera peruana. El Nuevo Tunante abre sus puertas, y la cita es en el Coliseo Manuel Bonilla "Niño Héroe" de Miraflores, donde todos están invitados a participar y ser testigos de la magia de la peruanidad. LA REINA S.M. CRISTINA ODICIO ROUDILLON Y no existe Concurso que se respete si no tiene la belleza y galanura de una Reyna. La edición XIII del exitoso concurso EL NUEVO TUNANTE 2015, nos trae a una joven artista con muchos sueños y aspiraciones, ella nos comparte su más grande amor por el baile nacional. “Cristy”, como la llaman sus amigos, nació en Lima, y cursa el V año de Secundaria, en el colegio María Reina
presenta
Marianistas, y su mas grande anhelo es llegar a ser una gran bailarina profesional de folklore. Ella misma nos lo confiesa:
“Desde muy pequeña, inicié en mí este amor por la marinera (…) Es difícil expresar en palabras toda la mezcla de sentimientos que me produce ejecutar este maravilloso baile… LA MARINERA, con su redoble de tambores hace que mis pies simplemente comiencen a seguir su ritmo y mi cuerpo exprese con toda intensidad nuestro baile Nacional.” Joven y muy prometedora bailarina de este arte tiene palabras elogiosas para sus mentores: “Agradezco a mis padres por todo el apoyo que me brindan en la realización de mi sueño, y del mismo modo, al Taller de “El Nuevo Tunante” que cumple el maravilloso objetivo de promover, difundir y resaltar el amor por lo nuestro.”
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CORONACIÓN DE LAS REINAS DE MARINERA DEL SELECTIVO PLAZA NORTE El Club Tarma de La Molina, vio el 19 de Una de las cenas más recordadas y a abril una fiesta de blanco denominado principio de año, fue la del Selectivo “Baile de Pañuelos”. Un evento donde Plaza Norte,organizada por el Club Lila Academia de Marinera “Esmila Zeva- bertad de Trujillo. Donde las protagollos”, fue anfitrión de un almuerzo en la nistas fueron las Reinas de Marinera que todos asistieron para una tarde de S.M. Lupe Maestre y S.M. Antonella confraternidad y sociedad entre aman- Zavaleta. Entre los espectáculos más sorprendentes, fue el Contrapunteo tes de nuestro bello arte de bandera. Trujillano a cargo de los alumnos de Anita Torres, directora de la Institución, Ricardo Llerena,Campeón Nacional de armonizó una acogida que de seguro Marinera. nadie olvidará.
BAILE DE PAÑUELOS 6TO. ANIVERSARIO CON “TRADICIÓN Y SENTIMIENTO”: “ESMILA ZEVALLOS” La Academia de Marinera “Tradición y Sentimiento” festejó su Sexto Aniversario, al cual acudieron más de 200 invitados. Su director y profesor principal, Martín Aguilar, manifestó orgulloso su felicidad por su institución y por quienes la componen. “Yo creo que soy más feliz celebrando el aniversario, más que mi propio cumpleaños”, mencionó el entusiasmado director. ¡Feliz Aniversario Tradición & Sentimiento!