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Saisonvorbereitung
Trainingslager
Trainieren auf ‘Balkonien’ EINSTUDIEREN VON STANDARDSITUATIONEN Gedanken zum Einstudieren von Standardsituationen 䊉 Da es im Spiel häufig ruhende Bälle in Tornähe des Gegners gibt, ist ein größerer Variantenreichtum bei der Ausführung von Freistößen und Eckbällen sinnvoll, um die Gefährlichkeit dieser Standardsituationen noch effektiver ausnutzen zu können. 䊉 Wählen Sie die Grundaufstellung bei Standardsituationen immer ähnlich, so dass ihren Spielern mehrere Möglichkeiten für die Ausführung bleiben. Üben Sie alle Varianten beidseitig! 䊉 Lassen Sie den Schützen entscheiden, welche Variante er wählen möchte. Vereinbaren Sie jedoch einen Geheimcode, mit dem die jeweilige Option deutlich angesagt oder angezeigt wird, um Missverständnisse und peinliche Pannen bei der Ausführung zu vermeiden!
Freistoß 1: Flanke aus Schussposition Ablauf 䊉 䊉 䊉
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Auf halbrechter Position 3 Spieler am Ball postieren. 2 weitere Spieler stellen sich rechts und links von der Mauer auf. Die Spieler rechts und links vom Ball kreuzen vor dem Ball und starten so die Aktion. Der innere Spieler löst sich von der Mauer und läuft in einem großen Bogen vor das Tor. Gleichzeitig flankt der mittlere Spieler über die Mauer hinweg vor das Tor, wo der Angreifer per Kopf auf das Tor abschließt.
Hinweis 䊉
Erst deutlich vom Tor weg und dann im Bogen zum Tor hin laufen!
Freistoß 2: Kombination über außen nach Freistoß auf Halbposition Ablauf 䊉 䊉
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Grundaufstellung wie zuvor Die Spieler rechts und links vom Ball kreuzen vor. Der ‘äußere’ Spieler zieht in den Strafraum, während der ‘innere’ auf den rechten Flügel sprintet. Der äußere Spieler in der Mauer löst sich in Richtung Ball und wird vom mittleren Spieler angespielt. Anschließend leitet er auf den Spieler am Flügel weiter, der auf den inneren Spieler an der Mauer vor das Tor flankt.
Hinweis 䊉
Täuschungen (über den Ball springen) echt aussehen lassen!
Freistoß 3: Kurze Flachpässe statt Flanke von außen Ablauf 䊉
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Auf dem Flügel einen Rechts- und einen Linksfuß am Ball sowie an der Strafraumgrenze 3 hereinstartende Angreifer postieren. Der Linksfuß läuft zum Ball und täuscht eine Flanke an. Gleichzeitig hinterläuft der Rechtsfuß und erhält einen Kurzpass in den Lauf. Diesen leitet er schnell auf die hereinstartenden Angreifer flach vor das Tor weiter.
Hinweise 䊉
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Die Angreifer können alternativ vor dem Tor selbstverständlich auch kreuzen bzw. hinterlaufen (siehe Ecken auf Seite 2). Auf korrektes Timing beim Hereinstarten achten.
fußballtraining online 6+7/08
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Mögliche Themen für eine Theorieeinheit 䊉 Erarbeiten Sie gemeinsam Zuständigkeiten, die einerseits aus Stärken und Schwächen Ihrer Spieler, andererseits aber auch aus den Positionsaufgaben im Spiel hervorgehen können. 䊉 Gruppenaufgabe 1: Lassen Sie alternative Varianten zu Eck- und Freistößen entwickeln und diese der Mannschaft vorstellen. 䊉 Gruppenaufgabe 2: Nachdem die funktionierenden Varianten ausgewählt wurden, sollen Geheimcodes erarbeitet werden, die im Spiel die Ankündigung der ausgewählten Variante erleichtern. Die Entwicklung von Geheim- und Zeichensprachen garantiert zumeist äußerst lustige Kreativität bei den Spielern. Aber Achtung: Behalten Sie dabei aber auch den ernsten Hintergrund im Auge!
Eckball 1: Doppeltes Hinterlaufen/Kreuzen Ablauf 䊉
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Hinweis 䊉
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An der Strafraumgrenze 4 Angreifer positionieren. Je ein weiterer Spieler lauert im Rückraum bzw. am ballfernen Strafraumeck. Ein Angreifer stellt sich im Torraum auf, ein weiterer schießt die Ecke. Der Spieler im Torraum startet kurz in Richtung Ball. An der Strafraumgrenze kreuzen/hinterlaufen und sowie und . startet die Aktion und läuft auf Position 1, läuft auf 2, auf 3 und auf 4. Gleichzeitig flankt der Eckballschütze den Ball vor das Tor. Von beiden Seiten üben!
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Eckball 2: Paarweises Hinterlaufen/Kreuzen Ablauf 䊉 䊉 䊉
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Grundaufstellung wie zuvor Der Spieler im Torraum startet erneut kurz in Richtung Ball. An der Strafraumgrenze kreuzen/hinterlaufen und sowie und . Dabei startet auf Position 1, läuft auf 2, auf 3 und auf 4. Gleichzeitig flankt der Eckballschütze den Ball vor das Tor.
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Hinweise 䊉
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Der auf den kurzen Pfosten startende Spieler nimmt Blickkontakt mit dem Schützen auf und startet mit seinem Antritt die Aktion. Variation: Die Ecke kann auch kurz gespielt werden.
Eckball 3: Flügelwechsel Ablauf 䊉 䊉
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Grundaufstellung wie zuvor Der Spieler im Torraum startet kurz in Richtung Ball und die Spieler an der Strafraumgrenze vor das Tor. Gleichzeitig startet der am Strafraumeck lauernde Spieler auf den linken Flügel und erhält dort die über den gesamten Strafraum hinweggeschlagene Hereingabe. Den Ball zum Tor mitnehmen und zielstrebig abschließen.
Hinweis 䊉
Den Ball möglichst stramm und flach über die Köpfe hinweg spielen, damit der Flügelwechsel ohne großen Zeitverlust gelingt.
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