Esmaabi Sügis 2014
Elustamine K
ui südametegevus järsku seiskub, lakkab vere ringlemine kehas. Selle tagajärjel katkeb elutähtsate elundite varustamine hapnikuga. Hapnikupuuduse suhtes on eriti tundlik peaaju. Ilma hapnikuta hävivad ajurakud mõne minuti jooksul, seetõttu tuleb elustamist alustada nii ruttu kui võimalik. Paluge kellelgi juuresolijatest helistada häirekeskusesse ja kutsuda kohale kiirabi! Mida kiiremini meedikud kannatanu abistamise üle võtavad, seda paremaid tulemusi annab edasine ravi!
Täiskasvanu elustamine
• Alusta välist südamemassaaži 30 korda rindkerele surudes. Vaata käte asendit juuresolevalt fotolt! • Pigista kannatanu ninasõõrmed oma sõrmedega kinni. Seejärel tee 2 sissepuhumist kopsudesse, kannatanu rinnakorv peaks mõõdukalt tõusma. Surumise ja hingatamise vahekord peab olema 30:2. • Ära katkesta elustamist. Jätka elustamist seni, kuni saabub kiirabi ja võtab kannatanu abistamise üle.
Lehe ilmumist rahastas Eesti Punane Rist, lehe kujundas ja toimetas Eesti Ajalehed AS.
Õigesti osutatud esmaabi võib päästa elu ja tervise
A
astaid tagasi jooksis meie televisioonis Ameerika telesari „Häire 911”. See oli põnev päris elus ette tulnud juhtumitel põhinev vaatamine, millest läbiva sõnumina koorus välja, kui oluline on tunda õigeid esmaabivõtteid. Hulk lugusid olid niisugused, kus kannatanu pääses eluga või väiksemate vigastustega just seetõttu, et temaga koos olnud või talle appi rutanud inimesed oskasid kiiresti ja oskuslikult hätta sattunut aidata. Sageli sõltubki väga palju sellest, millist abi inimene kohe pärast õnnetusse sattumist saab, sageli on küsimuseks elu või surm, sest kliinilise surma puhul on abi vaid koheselt alustatud õigetest elustamisvõtetest. Üksnes kiirabi ootamisele olukorda kõrvalt jälgides ei pruugi hingamise ja südametöö seiskumise korral aega jaguda. Ent isegi siis, kui kannatanu elu ei ole ohus, saab kiirete ja õigete esmaabivõtetega aidata kaasa tema
hilisemale kiiremale tervistumisele. Tean poissi, kelle keha on eluks ajaks rikkunud ulatuslikud põletusarmid, mille tekitas kuum vesi. Selle õnnetuse tagajärjed võinuks olla palju leebemad, kui tema vanaema ja vanaisa vaid osanuks esmaabina kiiresti põletuskohti jahutama asuda. Eesti Punane Rist pakub erinevaid esmaabi koolitusi, et me oskaksime hätta sattunud ligimest aidata. Eile, 14. septembril tähistati ülemaailmset esmaabi päeva, juhtimaks tähelepanu sellele, kuivõrd palju võib ühel ajahetkel sõltuda kannatanu asjatundlikust abistamisest. Kutsume kõiki üles omandama õigeid esmaabivõtteid – me keegi ei tea, millal nendest oskustest võib sõltuda ligimeste elu ja tervis. Ellen Sternhof, Eesti Punase Risti esmaabikoolitaja
Elupäästev küliliasend
Lapse elustamine • Ava hingamisteed, kallutades lapse pead õrnalt taha ja tõstes lõua üles. Imiku puhul aseta sõrmeotsad lõua alla ja tõsta lõug ülespoole. • Alusta 5-st suhu puhumisest. Suru lapse ninasõõrmed nimetissõrme ja pöidlaga kindlalt kinni. Imiku puhul aseta oma huuled ümber suu ja nina. • Jätka südamemassaažiga, soovitatavalt rütmiga 15:2. Kasutada võib ka rütmi 30:2. • Lapse elustamisel kasuta surumiseks ainult üht kätt! Imiku rinnakorvi suru ühe käe kahe sõrmega. • Jätka 2 suust-suhu puhumisega, iga puhumine kestab sekundi. Jätka elustamist, kuni saabub kiirabi!
1
2
3
• Nähes maas lamavat kannatanut, hinda kõigepealt tema seisundit asendis, milles sa ta leidsid. Liiguta teda ainult äärmisel vajadusel. • Kontrolli, kas kannatanu on teadvusel, kas reageerib või hingab. Kui kannatanu hingab, keera ta külili. • Siruta kannatanu sinule lähemalolev käsivars välja. Teine käsi pane üle ta rinna. Kõverda kannatanu vas-
tasjalg põlvest täisnurka. Haara kaugemast õlast ja puusast. Pööra kannatanu enda poole. • Jälgi, et kannatanu üleval pool asetsev põlv jääks peaaegu täisnurka ja käsi põse alla. • Kata kannatanu soojalt, jälgi hingamist kuni abi saabumiseni.
Infarkt
Insult
Südamelihase infarktile viitab tugev valu rinnus, mis võib kiirguda lõualuudesse, kaela, õlga, käsivarde, ülakõhtu, selga abaluude vahelisse piirkonda. Valu ei kao tegevuse katkestamisel, kannatanul tekib surmahirm, ta on kahvatu ja külmhigine. Lase kannatanul võtta asend, mis on talle kõige parem, ava võimalusel aken, rahusta teda. Ära viivita kiirabi kutsumisega! Vajadusel alusta elustamist!
Insuldi sagedased sümptomid on: • järsku tekkiv kõne- ja neelamishäire • ühe kehapoole nõrkus, tuimus, tundlikkuse langus, suunurk vajub viltu • äkki tekkinud tasakaaluhäire, kannatanu on nagu purjus • äkki tekkiv väga tugev peavalu Kutsu viivitamatult kiirabi! Insuldiga patsient vajab kiiret arstiabi!