Revista Nueva Mujer Edición 52, 30 de Noviembre del 2022

Por Gabriela Vaca Jaramillo, editora Nueva Mujer Ecuador @gabriellavakj

Mientras todo el mundo festeja -por todo lo alto- del Mundial de Qatar 2022 hay que hablar de la otra cara de la moneda de esta fiesta del fútbol. Recientemente The Guardian mostraba las cifras de miles de muertos en la construcción de los majestuosos estadios que vemos en estas fechas. Desde el 2010, dicho país fue elegido como sede del Mundial 2022 y se contrataron a ciudadanos de los países más pobres del mundo para cumplir con tareas peligrosas, con calor extremo y salarios bajos. Pero eso no es todo, Qatar es un país que refleja el sometimiento y prohibiciones de todo tipo a las mujeres. ¡No hay libertad!

Con tan solo 2,9 millones de habitantes, el 25% son mujeres que siguen viviendo bajo permisos y tutelas masculinas en varias etapas de su vida.

Sin embargo, pese a que han logrado avances significativos como el voto y la posibilidad de acceder a cargos políticos, aún existen muchas actividades que no pueden hacer o realizar libremente sin que giren en torno de la aprobación masculina. Las mujeres qataríes están ligadas a un hombre de referencia, es decir, de ellos dependerá que puedan casarse, ir a la universidad, estudiar en el extranjero con becas públicas, salir del país, recibir servicios de salud e incluso tomar un taxi. En caso de ser descubiertas violando la ley, son castigadas con latigazos. Esta situación es lamentable y no podemos hacernos de “la vista gorda”. Shakira, Dua Lipa, Rod Stewart y J Balvin, rechazaron su participación en la inauguración del Mundial por incumplir con los derechos humanos, promover las políticas homofóbicas y la desigualdad de género.

Portada: Hellen Quiñonez: @hellenquinonez Juan Miguel Rodríguez @ juanorodriguez Producción y entrevista: Iván Chiriboga: @i_chiri77 y Gabriela Vaca J: @gabriellavakj Fotografía: Leonardo Peña @leonardopenaphoto Style y vestimenta: Azzar Womenswear

Virtus Ecuador @ virtusec Locación: Oh Residencias Quito - Ecuador

GERENTE GENERAL HERNÁN CUEVA. EDITOR EN JEFE CHRISTIAN LLERENA. EDITORA Y BRAND MANAGER REVISTA GABRIELA VACA JARAMILLO. GERENTE DE VENTAS SIERRA MAYRA MANOTOA. GERENTE DE VENTAS COSTA SOLEDAD GANA. PERIODISTA ANAHÍ TORRES. DIRECCIÓN DE ARTE CHRISTIAN CARRIÓN. DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN JHENER VALENCIA MALDONADO . CONTADORA GENERAL SUSANA ROJAS. GERENTE MARKETING IVÁN CHIRIBOGA SHUTTERSTOCK FOTO. COLABORACIÓN EDITORIAL METRO WORLD NEWS.

NUEVA MUJER ES UNA REVISTA GRATUITA DEL GRUPO METRO ECUADOR, SE IMPRIME EN GRAFITEX Y ES DISTRIBUIDA MENSUALMENTE POR METRO ECUADOR. DIRECCIÓN: ALEMANIA N33-215 Y AMAZONAS. EDIF. SKORPIOS, PISO 2. TELÉFONO: 022 449840 / 856 / 870 MAIL : GABRIELA.VACA@ONEMETRO.COM

Dime qué signo eres y te cuento qué dice el tarot sobre

¡TU ECONOMÍA!

¿SERÁ MOMENTO DE EMPRENDER, AHORRAR O GASTAR?

El año no termina aún, sin embargo, no puedes desaprovechar los últimos meses para hacer de las tuyas y llenar esos bolsillos de dinero que a nadie le sienta mal.

Así llega el dinero

ARIES

Te esperan días de gran actividad económica, no le temas al dinero o a las cantidades fuertes.

TAURO

Según los astros tendrás éxitos o reconocimientos inesperados en el trabajo, y por ende un aumento salarial.

GÉMINIS

En muchos aspectos de tu vida vas a recoger el fruto de tu esfuerzo, el dinero no faltará por mantener la calma.

CÁNCER

Querido cangrejito la Luna te traerá días llenos de estímulos materiales, emocionales y económicos. ¡Ahorra!

LEO

La proyección de los astros advierte tiempos de prosperidad

SAGITARIO

Últimamente tienes un carácter más colérico. Esto podría llevarte a perder oportunidades y hasta tu trabajo. ¡Ojo!

VIRGO

Estás en un momento propicio para recoger frutos, especialmente en el trabajo. Valora tu dinero e inviértelo.

LIBRA

A pesar de ser racional, equilibrado y prudente, siempre sueles engancharte en gastar y perder dinero. ¡Organízate!

ESCORPIÓN

De poco o nada te sirve lograr la riqueza o el triunfo en tu vida, si no sabes ahorrar, invertir o generar más fuentes.

Tu trabajo y actividades darán su fruto, aunque quizás algo más tarde de lo que esperas.

CAPRICORNIO

Sacrificándote día a día por tus metas materiales te está ahora dando el mejor de los frutos económicos. ¡Sigue así!

ACUARIO

Según las predicciones de los astros, un dinero llegará a ti y las buenas noticias en tus finanzas no faltarán.

PISCIS

Vas a recibir una ayuda que te sacará de forma ‘milagrosa’ de un importante problema relacionado con el dinero.

otra cara del

MUNDIAL DE QATAR La

Artistas reaccionan a las exigencias del país anfitrión

Miles de personas viven la experiencia del Mundial de Qatar 2022. Sin embargo, hay otra realidad detrás del espectáculo y, es que el país anfitrión se veía comprometido a aceptar las diversas ideologías sexuales, religiosas, políticas y sociales. Las mismas que dejaron fuera del show a cientos de aficionados que temían pisar suelos qataríes por las estrictas reglas del país anfitrión.

La realidad de las restricciones: Qatar en el ojo mediático por sus reglas Las condiciones laborales con las que se contrató a cientos de trabajadores para construir los estadios lujosos del país, las restricciones a mujeres para tomar decisiones en varios ámbitos, la homosexualidad considerada ilegal, éstas y otras condiciones volcaron el ojo mediático hasta la organización y normas de vida del país..

Las mujeres: Dua Lipa pidió respeto a los DD.HH en la Copa del Mundo La Amnistía Internacional afirma que las mujeres siguen siendo objeto en el país “de discriminación en la ley y en la práctica”. A este juicio se suman las afirmaciones de la artista Dua Lipa, la que después de desmentir su participación en la inauguración contó porque no iría a un país en el que las mujeres no tienen derechos. “Espero visitar Qatar cuando haya cumplido con todas las promesas de derechos humanos que hizo cuando ganó el derecho de albergar la Copa del Mundo”, escribió en su cuenta de IG.

La homosexualidad: ¿Por qué no se cumplió con los acuerdos de la FIFA? Inicialmente la FiFA y otros entes organizadores de la Copa del Mundo presentaron ocho puntos de acción sobre los derechos de estos seguidores, sin embargo, el gobierno catarí ha dicho que “el progreso ha sido lento”.

Las mujeres viven en una búsqueda entre sobresalir y la represión Las mujeres cuentan con un alto nivel educativo y el 51% de ellas está trabajando. -Participan en política, pero es limitado un puesto en cargos públicos.

-Las embarazadas que no cuentan con el papá del bebé llegan a tener problemas legales o pueden ser arrestadas.

-Puede participar en negocios, pero si descuidan los roles de género tradicionales se enfrentan a una presión social muy fuerte.

El rechazo por la situación social y política en Qatar ha generado grandes conflictos de vista al mundo. Habría que esperar a que terminé la fiesta del Mundial para constatar qué tan condescendientes fueron los qataríes con sus visitantes considerando que ellas tienen prohibido usar escotes y blusas con los hombros descubiertos. Tampoco pueden ponerse vestidos o shorts por arriba de sus rodillas.

Por: Anahí Torres. IG: @anahitorres.98

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¡SUPERARON SUS PROPIOS LÍMITES!

HELLEN QUIÑONEZ Y JUAN MIGUEL RODRÍGUEZ

VER EL ÉXITO Y LOS LOGROS

RESULTA

MUY FÁCIL Y ES PRECISAMENTE PORQUE NOS CENTRAMOS EN LA META Y NO EN EL PROCESO. PERO LOS MAYORES APRENDIZAJES ESTÁN EN EL CAMINO HACIA ESOS OBJETIVOS. HELLEN Y JUAN MIGUEL SABEN DE ESOS ESFUERZOS Y EL PLACER DE SUS RESULTADOS.

Los periodistas Hellen Quiñones y Juan Miguel Rodríguez son parte de esta edición número 52 de nuestra revista Nueva Mujer.

Ellos no solamente son compañeros y cómplices de una profesión, pues también tienen un gran común denominador y es que nacieron en la provincia verde de Esmeraldas, donde nos podemos deleitar de los atardeceres más lindos a partir de las 05h30 de la tarde, donde el coco lidera la mayor parte de las comidas típicas de esa tierra cálida, y donde el calor y sus playas armoniosas abrigan a los turistas del país y del mundo entero.

Pero también hay otro lado de esa bella provincia: la escasez económica, el olvido, y otros factores que los envuelven en un solo sesgo; los hombres futbolistas y las mujeres, futuras misses. A nivel generacional se ha sentido esa presión para promover el fútbol y el modelaje.

Si bien es cierto que el camino se forma al andar, y nada está escrito en piedra, ellos rompieron con esos estereotipos, y le dieron rienda suelta a sus sueños. Es así que nos cuentan más de todo eso que enfrentaron para llegar a saborear los dulces frutos de sus decisiones, con enfoque y siéndose fieles a sí mismos.

PUEDO DECIR QUE EN MI NIÑEZ FUI INMENSAMENTE FELIZ, RODEADA DE NATURALEZA. MI ABUELO SEMBRABA CACAO, Y CRECÍ OLIENDO A CACAO.

HELLEN QUIÑONEZ

Ellos nos cuentan los retos para alcanzar sus metas

Hellen, determinante y clara, confiesa que siempre tuvo muy alineados sus sueños y jamás dudo de lo que quiso ser, una reconocida periodista. En su infancia fue totalmente feliz, se formó en medio de tantos conflictos sociales externos a ella, pero recalca que sus padres la formaron fuerte y determinante.

Estos valores se han replicado en los hermanos menores, Hellen es la mayor de 5, mismos que la admiran a flor de piel y son sus fans número 1 al verla en pantalla, desde donde quiera que estén.

Recuerda que en el colegio las cosas iban siendo más difíciles por el racismo, las críticas y otras cosas envolvían de a poco a su adolescencia, sin embargo, ella destaca que sus padres gestaron a una mujer valiente, y dispuesta a ser campeona ante cualquier situación. “Estoy segura de lo que he logrado en mi vida es gracias a mis papás y su crianza. Ellos nos educaron para no victimizarnos, para jamás pensar que por ser negra alguien me debe algo, sino al contrario, para luchar igual que cualquier otra persona sin distinción de su color de piel o condición económica porque nosotros podíamos conseguir eso y más”, dice muy animada.

Hellen empezó su vida profesional en su tierra natal por 8 años, pero el destino estaba trazando un futuro en Quito, lejos de casa, uno de sus mayores retos. “Dejar el

nido y volar”. “Un día recibí una llamada para ser corresponsal de Teleamazonas en Esmeraldas, pero no pude aceptar por varias circunstancias. Sin embargo, pasó el tiempo y nuevamente fui convocada. Envíe el casting grabado y no me llamaron. Luego de varios meses, otra vez recibí una llamada de Milton Pérez para decirme que tenían un espacio para presentar un segmento de noticias. Nada de eso fue porque alguien me ayudó o yo conocía a alguien, era simplemente dejándome sorprender por mi propio destino y hoy lo estoy disfrutando”, revela la periodista.

Hellen ha luchado contra todo porque sus ideales fueron bien inculcados, jamás se ha victimizado y empodera su rol como una mujer afrodescendiente muy fuerte y llena de armonía. No deja de lado el contar que su familia había sufrido de situaciones dolorosas y muy tristes, cree que el problema no es su color de piel, el problema es la maldad con la que la gente se forma a lo largo de su vida.

La elegancia es parte de su esencia y también ha lanzado su propia boutique de ropa para invitar a conocer su estilo a través de prenda cómodas y coloridas. Esta mujer multitasking pareciera que no descansa, es muy activa, desde las 4 de la mañana empieza su jornada.

Juan Miguel tuvo que decidir entre el fútbol y el periodismo

Juan Miguel, de 31 años, quería ser futbolista y siempre destacó esta destreza en su escuela y colegio. Lo hacía a escondidas de sus padres porque para ellos lo fundamental era que él estudiara, sin embargo, él alimentaba sus anhelos de a poco, sin pensar cuál iba a ser su camino.

“Mis papás querían que yo alcanzara otras metas profesionales, pero mi corazón siempre presentía que ser comunicador era mi camino, luego de dos carreras en las que no me sentía completo, el periodismo me confirmó que es lo que quiero ser por el resto de mi vida.

En algún momento sintió discriminación, pero para Juan Miguel jamás fue impedimento o condición para dejar sus objetivos personales y profesionales. “En la universidad solía sentir que la gente en la calle pensaba que yo podía hacerles algo, la gente se cruzaba la calle cuando me veía pasar en la noche, pero son cosas que las sentí en Quito, en Guayaquil y Esmeraldas no fue así. Eso no me ofendió, no me lastimó simplemente lo notaba”. nos cuenta.

Pudo convertirse en otro de los periodistas de Teleamazonas porque en su universidad

había un convenio para hacer pasantías. “En ese lapso se abrió la oportunidad para un segmento en el que necesitaban de alguien por un tiempo corto y me tomaron en cuenta, el programa terminó. Eso me permitió seguirme preparando en diferentes países y llegó la llamada para volver a casa, hoy ya voy 3 años en el canal”, detalla.

La inspiración que trasmite Juan Miguel Rodríguez es muy evidente, su dedicación lo ha llevado a conseguir esos sueños que nacieron en su corazón y que solo él sabe cuánto ha luchado por el lugar donde está.

En Esmeraldas ven su trabajo como un referente y aunque en el camino se topó con muchas dificultades hoy no se arrepiente de todo lo que vivió.

Hasta el día de hoy le preguntan cuándo va a volver a las canchas porque destaca que fue un buen jugador en el balompié. En las visitas a Esmeraldas lo ven en la calle y le dicen que concrete un partido para ver su velocidad en la cancha. “Estoy muy emocionado porque en el canal vamos a empezar con nuestro campeonato interno y me llena de mucha emoción, es como volver a recordar esos tiempos en los que me dediqué de lleno al fútbol”, cuenta emocionado.

Tanto Hellen como el “Chino”, como le dicen a Juan en su familia, afloran la gratitud de su público y las audiencias. Han construido lazos sanos e inspiradores.

CON ESTOS TRUCOS NO SOLO ESTARÁS LISTA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE, PUES TAMBIÉN SERÁS EL FOCO DE TODAS LAS MIRADAS.

¿CÓMO LOGRAR UN LOOK DEPORTIVO Y ELEGANTE?

¡HOLA! SOY MARÍA JOSÉ VILLACÍS, DISEÑADORA DE MODAS. ESTAMOS VIVIENDO LA FIESTA DEL MUNDIAL, Y TODAS QUEREMOS SER ASERTIVAS CON NUESTROS LOOKS PARA VER LOS PARTIDOS DE LA SELECCIÓN, AQUÍ TE DOY ALGUNOS TIPS PARA LUCIR ELEGANTE PERO CON UN TOQUE DEPORTIVO SIN FALLAR EN EL INTENTO.

Por lo general, los diseñadores y asesores de imagen le llamamos a este estilo “sporty chic” y se ha vuelto una tendencia en el mundo entero por la versatilidad, elegancia y comodidad que lo caracteriza. Para lograrlo debemos tener presentes los siguientes consejos.

Este estilo es una combinación de prendas deportivas con prendas elegantes, el look Sporty Chic funciona en muchas ocasiones ya sea para la oficina, salidas con amigas y hasta una cita. Que tenga prendas deportivas no quiere decir que vamos a dar una

imagen descomplicada, y por último, debes saber elegir las prendas para tener un balance y tu imagen se vea armoniosa.

¿Qué tomar en cuenta al momento de elegir el outfit ideal? El primero de los consejos es el más importante de todos: debes hacerte con básicos de buena calidad, ya que estarán siempre en tu armario y serán las prendas principales de todos y cada uno de tus looks. En este sentido, un buen suéter de invierno, un jean, mom jean, algunas camisetas de algodón y un buen abrigo -en el caso de los hombresmarcará siempre la diferencia.

¿Los estampados van bien o no?

No todo iba a pasar por las prendas básicas y en colores neutros. Y es que si lo que queremos es incorporar un poco de tendencia a nuestros looks, escoger ciertas prendas estampadas o en colores más vivos o llamativos será la forma de conseguir que nuestros outfits no se vuelvan monótonos. Combinaciones como un par de skinny jeans y una camisa estampada nunca fallan . Pero si de vestir bien va, debemos prestar especial atención a los complementos ya que ellos son los responsables de darle un aire u otro a un look. Lo importante es el equilibrio en las prendas.

Consejos valiosos: Los tips que te ayudarán a lucir increíble

• Combina prendas formales como blazers, pantalones de tela, faldas, camisas con complementos como unos tenis blancos o sneakers, esto te hará lucir fresca pero mantener la elegancia.

• Si sientes que tu look está muy deportivo, puedes elevarlo con accesorios como tacones, collares, manillas, carteras de cuero o relojes, no subestimes el poder de los accesorios para elevar tu outfit.

• Para mantener el balance, te recomiendo que utilices un máximo de dos prendas deportivas en todo el outfit, por ejemplo, una camiseta y unos tenis, ya que si agregas más prendas, este se verá totalmente deportivo, y recuerda que lo que queremos es mantener lo chic.

• Se vale usar looks monocromáticos, todas las prendas del mismo color te darán ese toque elegante que quieres lucir.

• Los crop tops se utilizan mucho si de

sporty chic¨ hablamos, pero si no te animas a usarlos puedes combinar una camiseta no muy llamativa con unos pantalones de pinzas y tus tenis más cómodos.

• Debes evitar utilizar muchos colores en tu outfit, esto hará que tu imagen pierda la armonía que queremos expresar, puedes optar por usar pantalón y chaqueta del mismo color, y agregar el toque especial con una camiseta sport más colorida.

• ¡Y por qué no utilizar una sudadera con tacones! En la moda todo se vale, las sudaderas con tacones han sido el boom durante los últimos años, así lo demostraron algunas celebridades, entre ellas, Bella Hadid, Kylie Jenner y hasta Victoria Beckham.

• Esta es la oportunidad para utilizar tus chunky sneakers con una falda, un blazer y un top, no le tengas miedo a estas combinaciones, y algo que no se me puede olvidar es que tu maquillaje y pei-

nado también te ayudarán a lograr con éxito el verte elegante pero estar cómoda a la vez, procura que estos sean producidos, para no dar un aspecto descuidado.

• Y por último y uno menos importante, te recomiendo que te guíes y te inspires con imágenes de outfits e intentes recrearlos si estás teniendo problemas con la combinación de las prendas, en Pinterest puedes encontrarlo como ¨Sporty Chic Outfit¨ así tendrás una idea más clara del look que quieres usar.

¿Listos o no? Allá vamos

Y ahora sí, listas para la jornada deportiva que viene con el mundial. Espero que estos tips te sirvan, recuerda que también puedes usar lo sporty chic en tu día a día, y hasta adoptarlo como tu estilo personal.

No olvides seguirme en todas las redes sociales para ver opciones de estilo elegantes y compartir mis tips de moda.

Por: Anahí Torres @anahitorres.98

VIOLENCIA? ¿Cómo sanar un trauma de

EL ABUSO ES UN TEMA QUE DEBE SER ENTENDIDO DESDE LA RAÍZ. SE TRATA DE UNA DE LAS ENERGÍAS MÁS ESCONDIDAS QUE SOSTIENEN LA PROMISCUIDAD Y LA EXACERBACIÓN SEXUAL. Y ES QUE EL ABUSO, ES DECIR, LA ENERGÍA CREADA A PARTIR DE QUE UN SER HUMANO SE IMPONGA SOBRE OTRO, ESTÁ EN TODAS LAS FAMILIAS, EN TODAS LAS PERSONAS ENCARNADAS Y EN TODOS LOS TIEMPOS. ¿QUÉ HACER PARA SANAR?

El abuso puede ser verbal, sexual, de poder, físico, pero también médico, de magia, cultural, racial, etc. Es decir, en la sociedad en la que vivimos y desde hace muchos siglos en la Tierra, el poder imponerse a otros, por tener más, por ser mayor, por ser hombre, etc. forma parte de la manera de cubrir las carencias emocionales y la falta de confianza del ser humano.

El abuso energéticamente tiene un fuerte paradigma

El victimismo:

Para poder liberarnos del abuso, lo primero que hay que entender es que no puede existir abuso sin victimismo. Por lo tanto, si una persona se siente víctima del abuso, lo primero es plantarle cara y decir: Yo soy libre de ser víctima. Es un cambio energético interno. No se trata de enfrentarse al abusador siendo igualmente agresivo, sino de dejar de tener miedo. En este texto, voy a incluir a los dos géneros, puesto que aunque el victimismo se suele dar en los sujetos más débiles físicamente, es decir mujeres, también quiero incluir a las niñas y niños, igualmente débiles y víctimas de otros más fuertes que ellos.

Cuando una/o deja de ser víctima, entonces no importa en qué situación se encuentre. La tensión energética que sostiene el abuso se libera. Puesto que no puede existir un abusador sin una víctima. Son complementarios y se necesitan para subsistir.

EQUILIBRA TU FUEGO SEXUAL. EL SEXO NO ES MALO NI BUENO. NO LO DEMONICES NI LO NECESITES. CONÉCTALO AL AMOR, AL CRECIMIENTO EN LA PAREJA, A LA UNIÓN SAGRADA. CONÉCTALO A LA TIERRA, TU ENERGÍA KUNDALINI.

SANA TUS HERIDAS. LLÉNALAS DE AMOR, DE PERDÓN Y DE PACIENCIA. SOLO DENTRO DE TI PUEDES SANARLAS, CON AMOR DE TI HACIA TI. PERDONA Y LIBERA PARA QUE SE ROMPA LA CADENA.

Cuando el abuso se da en modo subdolo, entonces hablamos de sometimiento, que es incluso peor, puesto que la víctima del abuso no quiere ser abusada, viene obligada a la fuerza, mientras que en el sometimiento, la víctima acepta serlo y ni siquiera se queja.

Un karma infinito de abuso, ¿cómo frenarlo?

El único modo de pararlo es cambiar de paradigma: Yo soy libre de abuso y de sometimiento para siempre y en todas las áreas de mi vida. Yo soy un ser libre y me proclamo soberana/o de mi vida y de mis asuntos. Salir del abuso, no es un asunto solamente sexual, es una actitud, un cambio de vida. Salir del abuso es salir del miedo, es el primer paso para amarse a una/o misma/o. Recuerda, si no hay víctima, no puede haber verdugo.

El segundo paso: la compasión. Todo abusador fue abusado. La cadena es eterna y no se libra nadie. Hay que perdonar, porque no nos queda más remedio, porque sólo perdonando liberamos ese rencor eterno que solo crea más abuso. No perdones por el otro, perdona por ti. Porque así no le otorgas tu poder. Porque sólo perdonando al verdugo y perdonándote por haber sido víctima, liberas el karma de abuso, en todos los tiempos y espacios. No te apegues a tu rol de víctima: perdona, perdónate y libera, sólo así serás real-

mente libre. El abuso sexual crea la red de araña de todas las familias y por ello depende de ti frenar esa realidad.

Así actúan los abusadores y abusados

En años como terapeuta he descubierto que los casos de abuso sexual se dan de una manera más general de lo que quisiéramos y que basta para levantar un caso, para que todos los demás se manifiesten.

Las y los niños que fueron abusados por un mayor tienden a suprimir el sexo o a exacerbarlo, en ambos casos es una postura en desequilibrio que suele dar lugar a nuevos abusos o víctimas de los mismos.

Los distintos casos:

• El adulto que abusa pero fue abusado de niño/a suele buscar otros niños con quien jugar como jugaron con él/ ella, colocándose en una posición de inconsciencia.

• El adulto que tiene el sexo bloqueado completamente y no siente ningún placer suele buscar/encontrar abusadores que le obligan a tener relaciones sexuales forzadas.

• La/el niño activa la sexualidad en muy temprana edad, lo que provoca un exceso del deseo sexual, no pudiendo negarse al sexo aunque no desee a la otra persona. El sexo se convierte en una necesidad y sufre mucho por no poder controlarla. Esto suele provocar promiscuidad y carencia emocional. A veces las/os niños activos sexualmente abusan a otros más pequeños en sus casas o entre familiares o amigos.

• En cualquiera de los casos, el abuso se suele perdonar u olvidar, no dando importancia a esos actos que sucedieron en la infancia, donde tocar los órganos sexuales, caricias o besos, con energía sexual se confunden con afecto.

El trauma sexual viene desde la infancia

El trauma sexual no suele venir de la edad adulta, suele venir de la infancia. Es un trauma que se sana desde la/el niño interior y que requiere mucho amor a una/o mismo y ganas de levantar los velos y de llamar a las cosas por su nombre. La/el niño abusado se somete al abusador y se convierte en un ser sometido que ha perdido su poder. Recupera tu poder y rompe esos patrones.

Sígueme en mis redes sociales: IG: Método Amaranta @metodoamaranta.

ROSTROS FEMENINOS del periodismo deportivo ¡CONÓCELAS!

QUE SE DEDICAN AL PERIODISMO DEPORTIVO, A PESAR DE

TRADICIONALMENTE POR LOS HOMBRES. Periodista deportiva, con 7 años de experiencia, nos relata sobre todas las vivencias más increíbles que ha vivido dentro de esta profe sión. Por otro lado, cuenta que aún existe una brecha de género dentro de la carrera, pero también nos hace un llamado a no dejarnos vencer. “La preparación es la clave para conseguir un papel protagónico dentro del periodismo deportivo”.

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Hace 14 años la guayaquileña Gissela Buendía inició en el campo deportivo, en el colegio se dio cuenta que su pasión por disfrutar el fútbol era inusual, y aunque en ese momento no lo entendía hoy se ha convertido en uno de sus sueños y pasiones más grandes. “Mi abuelo era un fiel hincha del Barcelona, y fue ahí que lo comencé a conocer y amar. A los 18 años entendí que el periodismo era el camino profesional que que ría recorrer para toda mi vida”.

WOMAN

Por Gabriela Vaca, editora NM. IG: @gabriellavakj Anahí Torres @anahitorres.98

Anali Vasco

Gisella Buendía

1

La periodista y comentarista deportiva María José Flores inició hace 10 años, y no ha sido fácil, pero su pasión pudo más. Poco a poco entendió que esta vida era para ella. Está por vivir su cuarto Mundial. “Aunque no lo crean aún existen los comentarios de que las mujeres no sabemos de fútbol, pero las mujeres hemos llegado a lugares donde los hombres no llegan”.

Relatora y periodista inició hace 4 años en el mundo deportivo. Su pasión es desde hace mucho tiempo atrás y como una guerrera la peleó por hoy estar donde está. En su camino como relatora, productora y comunicadora deportiva fue atesorando mu chas memorias que la motivan para continuar en esta cancha del periodismo. “La gente realmente no está aún lista para poder escuchar a una relatora de portiva, sin embargo, yo lo tomo como un motivo para continuar creciendo”.

La periodista deportiva Martha Córdova inició hace 40 años en este mundo, sin embargo, aún siente la nece sidad de explorar y vivir nuevos momentos dentro del campo deportivo como si fuera el primero. Este Mundial de Qatar 2022 para ella no deja de ser un momento per fecto para vivir nuevas experiencias y anécdotas por esta pasión, y como dato curioso es su cuarto Mundial. “En mi casa veíamos todos los días los partidos y al terminar el campeonato me di cuenta cómo este evento marcó mi afición por el fútbol y el periodismo deportivo”.

2022

Manuela Salazar

Martha Córdova

María José Flores 4 5

Mira sus fotos aquí

Por Carolina Galvez @caritogalvezp

Para lucirte como buena anfitriona

BASTONES

DE QUESO

INGREDIENTES: • 300 gr de queso mozzarella en bastoncitos • 1 huevo • 1 taza de harina de trigo • Pan molido • 1 cucharadita orégano seco • 1 cucharadita de perejil seco

1 cucharadita de albahaca seca

1 cucharadita de ajo en polvo • Sal y pimienta al gusto • Aceite para freír PREPARACIÓN: 1. Coloca los bastoncitos de queso en el congelador durante al menos una hora. 2. Mientras tanto, mezcla el pan molido con el ajo en polvo, el perejil, la albahaca, el orégano y una pizca de sal y pimienta al gusto. Remueve bien y reserva en un plato llano.

3. En otro plato, sirve la harina para empanizar los bastoncitos de queso y en otro bate el huevo y reserva. 4. Saca los dedos de queso del congelador y pásalos primero por la harina, después por el huevo y por último por el pan molido.

5. Llévalos nuevamente al congelador durante 20 minutos más.

6. Calienta abundante aceite y fríe los bastoncitos de queso hasta que estén doratidos. Escurre muy bien en papel absorbente para garantizar que estarán crocantes y deliciosos.

PERO TE LASTIMAN No creas en los que dicen “amarte”,

No con esto queremos decir que no es aceptable equivocarse. Somos humanos y nuestras relaciones interpersonales están plagadas de errores, pero hay que saber diferenciar cuando una persona en realidad no está arrepentida e incurre constantemente en actitudes que nos lastiman.

Estar con alguien que predica una cosa y sus actos van por el lado opuesto, es tremendamente confuso y muchas han pasado por ello. Un claro ejemplo de esto es Kim Kardashian y su ex, Kanye West. Hace pocos días el intérprete de Donda vociferaba: “Puede que esté divorciado

sobre el papel, pero no estoy divorciado de la idea de ser el protector. La amaré de por vida y, curiosamente, la protegeré”. O también la misma Shakira. La colombiana sufrió una infidelidad por parte de su expareja, Gerard Piqué, quien actualmente ya tiene otra novia, pero a lo largo de los 12 años que estuvieron juntos siempre se deshizo en halagos (al menos en público) hacia ella.

Este juego mental de decirte que te ama, pero lastimarte, en realidad entra en la categoría de maltrato emocional. Las acciones siempre lo dicen todo.

Como esa persona te conoce tan bien, sabe cuáles son tus puntos vulnerables para herirte, disminuir tu autoestima y tenerte siempre a su lado, siendo parte de conductas manipuladoras y narcisistas que no tienen nada que ver con las relaciones sanas que deseamos.

Es fundamental entonces poner límites y recordar que si duele, definitivamenteno es amor. El que ama, da felicidad. Y no significa que todo sea perfecto y color rosa, pero no podemos confundir amor con dominación, persuasión, posesión, chantaje, engaño, insultos, indiferencia, burlas o traición.

SI HAY UNA LEY EN EL APARTADO AMOROSO QUE ES MUY CIERTA ES QUE QUIEN TE AMA, NO TE LASTIMA. AL MENOS DE FORMA CONSCIENTE, VIOLANDO LOS ACUERDOS ESTABLECIDOS

RB-HEALTH ECUADOR CIA LTDA. Advertencias y Precauciones: Manténgase fuera del alcance de los niños. Usar según las instrucciones en el empaque. Evitar el contacto con los ojos, piel irritada o heridas. Si observa alguna reacción desfavorable, suspenda su uso y consulte a su médico. Lea la etiqueta del producto antes de su uso. RS N° 3375-DME-0118. RKT-M-00757