Programma ricreativo
I
Programma ricreativo LifeClass Hotels & Spa Unisciti a noi nelle attività in acqua oppure all’aperto!
7.30
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO
Ginnastica mattutina 1000 movimenti
Ginnastica mattutina 1000 movimenti
Ginnastica mattutina 1000 movimenti
Ginnastica mattutina 1000 movimenti
Ginnastica mattutina 1000 movimenti
Ginnastica mattutina 1000 movimenti
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Yoga Pranayama
Yoga Pranayama
8.00
Gita in bicicletta
9.00
Aerobica Acquatica 1 Stretching
Stretching
Yoga Pranayama Gita in bicicletta
Yoga Pranayama Gita in bicicletta
Aerobica Acquatica 1
Aerobica Acquatica 1
Aerobica Acquatica 1
Aerobica Acquatica 1
Stretching
Stretching
Stretching
Stretching
10.00 Kinesis
Kinesis
11.00
Meditazione
12.00
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Attività ricreative in acqua
Aerobica Acquatica 2
Aerobica Acquatica 2
Aerobica Acquatica 2
Aerobica Acquatica 2
Aerobica Acquatica 2
Aerobica Acquatica 2
Circoli di ballo
Circoli di ballo
Circoli di ballo
Circoli di ballo
Circoli di ballo
Circoli di ballo
Meditazione
17.00
Ginnastica mattutina all’aperto – 1000 movimenti
Circoli di ballo
DURATA
Dove?
Dove?
30 min Spiaggia Meduza
Attività ricreative in acqua – Ginnastica sotto la supervisione del fisioterapeuta DURATA DOVE?
30 min Piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass)*
Aerobica acquatica 1 DURATA DOVE?
30 min Piscine con acqua di mare (Hotel Riviera)**
Aerobica acquatica 2 DURATA DOVE?
30 min Piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass)*
Stretching DURATA Dove?
DURATA
1 ora Spiaggia Meduza
Gita in bicicletta DURATA
fino a 2 ore Hotel Slovenija ISCRIZIONE alla reception un giorno prima PARTENZA
Yoga Pranayama • Kinesis • Meditazione DURATA DOVE?
PREZZO
1 ora Palestra (3. piano Terme & Wellness LifeClass) 6 € per ogni visita
Attività ricreative nel centro fitness Orario di apertura
Lunedì – sabato 8.00 – 21.00 Domenica 8.00 – 13.00 A pagamento: noleggio delle biciclette, dei bastoni per la camminata nordica, del pallone da pallavolo e del set badminton.
30 min Spiaggia Meduza
INFORMAZIONI: Esercizi di gruppo e Fitness: +386 5 692 80 60 Attività ricreative in acqua e all’aperto: +386 5 692 10 44
N o l eg g bicicl io e Inform t te azio Ricezio ni: n dell’alb e ergo
* Le piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass) verranno chiuse dal 15. 7. al 25. 7. 2013. In questo periodo Aerobica aquatica 2 si terrà nelle piscine con acqua di mare (Hotel Riviera). ** Le piscine con acqua di mare (Hotel Riviera) verranno chiuse dal 1. 7. al 12. 7. 2013. In questo periodo Aerobica aquatica 1 si terrà nelle piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass).
LO SAPEVATE? Con ogni sorriso esercitiamo almeno 30 muscoli del nostro corpo. :)
1 Terme & Wellness LifeClass
Hotel Neptun Hotel Slovenija Hotel Riviera
Grand Hotel Portorož Hotel Mirna Hotel Apollo
P 1.3 5
Piran
6
1.1 1.2 1.5 1.6 1.7 1.8 1
P 1.9 3
P
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9
2
P P
1.4
4
Thalasso center / Thalasso centre Shakti – Ayurveda center / Ayurveda centre Wai Thai1 Sauna Park2 Lepotni center / Beauty centre Medicinski in fizioterapevtski center / Medical and physiotherapy centre Fitnes center / Fitness centre Bazeni s termomineralno vodo / Complex of swimming-pools with thermomineral water Bazeni z ogrevano morsko vodo3 / Complex of swimming-pools with heated sea water3
2 Mediteran – à la carte restavracija / à la carte restaurant 3 Kongresni center Portus / Portus congress centre 4 Hotelska plaža Meduza / Meduza beach 5 Terasa Mystica / Mystica terrace
Se
6 Casinò Riviera / Riviera Casinò
čo vlj
e 1 vhod Hotel Riviera / Entrance Hotel Riviera 2 vhod Terme & Wellness LifeClass / Entrance Terme & Wellness LifeClass 3 vhod Hotel Riviera in Hotel Slovenija / Entrance Hotel Riviera and Hotel Slovenija
LifeClass Hotels & Spa Obala 33, SI-6320 Portorož, Slovenija T: +386 5 692 90 01 · F: +386 5 692 90 03 booking@lifeclass.net www.lifeclass.net