EMEF PROFESSORA LEONOR ROSA – CAXIAS DO SUL ATIVIDADE: CRIAR CARDÁPIOS A PARTIR DO ESTUDO DOS ALIMENTOS ( PIRÂMIDE ALIMENTAR) AUTORES: ALUNOS DO 5º ANO A – TURNO MANHÃ ORGANIZAÇÃO: PROFESSORA KELLI DALL PRÁ E PROFESSORA MARLI GODOI (LIE|)
NOME: BRUNA EDUARDA CORDOVA DEITOS CAFE 1 IOGURTE 1 PÃO 1QUEIJO 1 POEÇÃO DE MANTEIGA
LANCHE DA ALMOÇO 1 LANCHE DA PORÇÃO DE MANHÃ TARDE 1 MASSA 1 1 BANANA LARANJA 1 BOMBOM PORÇO DE CENOURA 1 1 ABACAXI PORÇÃO DE ARROZ 1 PORÇÃO DE TOMATE 1 PORÇÃO DE CARNE 1 PORÇÃO DE OVOS
JANTA 1 PORÇÃO DE FEIJÃO 1PORÇÃO DE BATATA 1 PORÇÃO DE MANDIOCA
Sugestão de cardápio dos alunos Leone e Mayara
Almoço 1 porção de Café Lanche arroz ,1 uma xícara de 1 porcão de porção de café com leite pão, uma feijão, e 1 1 porção de porção de porção de pão e uma margarina, e carne. fatia de uma maçã. queijo
Lanche Janta 1 porção de iogurte , 1 porção de bolacha. 1 porção de peixe frito, 1 porção de massa,3 porção de beterraba
sobremesa
1 porção de gelatina e um caqui
Sugestão de cardápio dos alunos: Maria e Mateus -5 ºA
café
1 xícara de café,1 fatia de queijo e 1 pão
lanche
Almoço
Lanche
sobremesa
1maçã e um
uma porção de
iogurte
arroz,uma
um pedaço de melancia
uma taça de sorvete
batata, uma
mandioca, feijão e brócolis
Janta
1 porção de massa,1 porção de ovos cozidos, um bife frito,ervilha e cenoura e suco de limão
No café No lanche No da manhã uma laranja e um copo almoço de leite com nescau
um copo de iogurte com aveia e uma pera
No lanche
pão com queijo e um ovo frito, duas porções de arroz,uma margarina porção de brócolis e uma porção de ervilhas
sugestão de cardápio dos alunos: João G.R . e Júlio César S. X.
Na janta um prato de sopa de feijão com cenoura
Sugestão de cardápio dos alunos Silvio e Nadiane. Café da manhã
Lanche
um copo e meio um copo de nescau, uma fatia de iogurte e uma banana. de pão integral, margarina.
Almoço
Lanche da tarde
uma porção de 2 bolachas arroz,uma porção recheadas,1 copo de feijão, carne, de suco natural. salada de beterraba e uma porção de massa
janta
Sobremesa
uma porção de peixe grelhado, uma xícara de chá salada de couve, de camomila. uma porção de mandioca cozida.
Café
Lanche
Almoço
Lanche
1 café com leite
1 Copo de iogurte
1 Porcão de massa
1 Copo de suco de limão 1 Pedaço de pepino
1 Pão com queijo
1Pão com manteiga
1 Porcão de cenoura 1Porcão de pastel
1 Porcão de mandioca
1 Maça
1 Laranja
'1 Ovo
1 Porcão de feijão
Gabriela de Sousa
1 brigadeiro
Jantar
1 Pera
1 Porcão de batata
1Pedaço de peixe
1 Porcão de brócolis
ALMOÇO CAFÉ 1 pão com manteiga e 1 copo de leite, 4 bolachas e 1 pedaço de queijo
LANCHE 1 copo de vitamina de morango e uma uva
1 pedaço de LANCHE carne, 1ovo e prato de maçã e feijão banana presunto e queijo
Sugestão de Cardápio Cauã Silveira
JANTA arroz , feijão, massa batatinha frita
SOBREMESA bolo com refrigerante
Sugestão de cardapio dos alunos Ana Carla,Luis H. Café da manhã
Lanche da manhã:
um pão com margarina, um copo de iogurte, um copo de leite,
uma fatia de queijo,
e uma maçã.
e uma banana.
Almoço: arroz, feijão, batata, mandioca cozida, salada de cenoura, e alface.
Lanche da tarde: um pedaço de melancia, e um pirulito.
Janta: um ovo cozido, um peixe frito, massa com molho, salada de tomate, brócolis,tomate e berinjela
CAFÉ 1 iogurte,1 PÃO
LANCHE DA ALMOÇO JANTAR 1BANANA,1 COSTELA,1QUEIJO , 1 BATATA frita ,1 CENOURA ,1 MANHÃ
1 ,MAÇÃ,1 QUEIJO. 1PÃO ,1LEITE , 1BALA 1, CAQUI .
Natani O. Santos Ariane Luchesi
1 FEIJÃO,CHUCHU
REPOLHO ,1 OVO , 1 FEIJÃO , ARROZ ,Olho .
Jackson e Stefanie
Lanche 1 pão com 1 laranja. margarina e
Lanche arroz,massa, 1 abacaxi e 1 copo de feijão e iogurte. salada
queijo .
de cenoura,
Café
1banana e
Almoço
beterraba e brócolis.
Janta Sobremesa 1 bife[filé 1chocolate e mignom],1 ovo,mandioca 1copo de e batata. leite.
Café 1copo de leite 1 fatia de pão com margarina e queijo
Lanche
Almoço
Sobremesa Lanche
1 banana
1maçã
1morango 1copo de iogurte 1laranja
1copo de leite 1porção de arroz
1 sorvete
Janta 1porção de carne com pimentão
1torrada 1porção de feijão
1 porção de massa
1porção de batata
1 ovo
salada de alface
1 salada com cenoura
Elisandra e Lucas
Lanche da manhã: 1 porção de pão 1porção de com margarina e iogurte e 1 pera. 1 maçã.
Café da manhã:
Alessandra e Leonardo
Almoço: 1 porção de arroz e 1porção de feijão, 1 porção de cenoura,1 porção de mandioca 1 porção de massa.
Lanche da tarde: 1 porção de pudim e 1porção debanana.
Janta: 1 porção de alface 1 porção de carne 1 porção de ovos 1 porção de repolho e 1 porção de batata.
Sugestão de cardápio dos alunos Taynã e AnaPaula
Café da manhã 1 copo de leite e 2 fatias de pão integral com margarina
Almoço Lanche da manhã 1 maçã e 1 bala
Lanche da tarde
1 prato de arroz , 1 laranja e 1 pera feijão , peixe cozido e cenoura
Janta
Sobremesa
1 prato de arroz , massa , frango 1 milho , queijo e assado e salada iogurte
Sugestão de cardápio dos alunos :Nome:Pedro e Natã do 5- ano A.
Café:
Lanche:
Almoço:
Lanche:
1 pão com
1 banana.
1 pedaço de
1 caqui,1bombom 1 ovo, 1 pedaço
margarina, maçã.
queijo,1 porção de e 1 copo de leite. feijão,1 porção de arroz,meia cenoura,1 porção de repolho.
Janta: de carne, uma porção de massa,1 folha de alface,meia batata,
Lanche: 1 potinho de iogurte