PRODUÇÃO DE FITOTERÁPICOS
E.M.E.F. Prof º Leonor Rosa Plantas Medicinais Fitoterópicas
Organizados pelos alunos do 7º ano A Coordenação: Profª Débora Nicel de Abreu Apoio: Profª Marli Alves Godoi (LIE)
Caxias do Sul, Junho/2015
CHÁ DA ERVA DOCE A erva doce é uma planta muito conhecida e utilizada devido as suas múltiplas possibilidades de aplicação. Ela pode ser usada na área da saúde, beleza e culinária, suas principais utilidades são vistas em: - Ajuda no emagrecimento associada a uma dieta saudável; - Usada contra cólicas de bebês; http://www.infoescola.com/medicina-alternativa/cha-de-erva-doce/
A Erva-Doce é um alimento saudável. Ele contém apenas 30 calorias por 100 gramas do seu consumo, Além disso é uma excelente fonte de uma grande variedade de nutrientes. tais como, em fibras, Vitamina A e Vitamina C e os Minerais, como o Cálcio, Ferro, Magnésio, Potássio, Zinco e Fósforo. Além disso a Erva-doce Possuir Traços de proteína e gorduras. http://www.saudedica.com.br/os-10-beneficios-da-erva-doce-para-saude/
Boldo O chá de boldo possui efeitos positivos nos casos de: - Azia; - Alívio nos efeitos da bebida alcoólica; - Gastrite; benefícios;
Esta planta pode ser usada na forma de chá tanto com as folhas verdes como com as folhas secas e esse hábito deve-se tornar diário, pois, os chás desintoxicam e mantém o organismo equilibrado. O ideal é consumir uma xícara de chá todas as noites, não sendo necessário um consumo maior, pois, quantidades elevadas podem gerar irritações no estômago. Em casos de doenças é preciso consultar um médico especializado junto a uma nutricionista para equilibrar a dieta e manter o organismo saudável. Os chás, sem açúcar, não possuem nenhum valor calórico e por isso, podem ser consumidos livremente. receitas caseiras mais lembradas na hora em que se precisa tratar problemas de estômago ou fígado. Essa planta, originária do Chile, possui propriedades bastanteimportantes quanto ao trato digestivo, pois tem em sua composição vários alcaloides, sendo o principal deles a boldina. Esse alcaloide é responsável pelo aumento na secreção da bile, uma substância produzida no fígado para auxiliar na digestão de gorduras.
conhecemos como boldo aqui no Brasil (boldo falso, boldo pequeno) pertence à família Lamiaceae (Coleus barbatus ( Andrews) Benth. Ex (G. Don) e, embora também seja usada para distúrbios hepáticos, possui composição química e propriedades diferentes. Portanto, o boldo-do-Chile não é cultivado no Brasil e deve ser comprado em casas de produtos naturais ou em farmácias. Mas antes de comprar, verifique no rótulo se a espécie da planta é Peumus boldus. Seu nome cintifico é Boldo-do-Chile - Peumus boldus.
http://www.infoescola.com/medicina-alternativa/cha-de-boldo/
CAMOMILA A camomila é uma planta popular na casa de famílias brasileiras, embora tenha um cultivo maior na América do Norte, sendo usada para curar, alimentar e perfumar, entre outras utilidades. O derivado mais comum dessa erva é o Chá, uma infusão antiga com propriedades calmantes e digestivas. Sugestão para tratamentos caseiros, entre seus compostos estão os fenólicos, que combatem o envelhecimento celular e aumentam a atividade do sistema imunológico; glicina, que auxilia na produção de colágeno; tanino, que funciona como um cicatrizante natural e ácido antêmico, uma substância oleosa de tonalidade escura que vêm sendo utilizado no tratamento de má circulação, inflamações gengivais e dores de dente. O uso medicinal da camomila, de nome científico Matricaria recutita, deve-se principalmente às propriedades calmantes que atuam sobre o sistema nervoso.Os principais benefícios do chá de camomila incluem: • Auxilio no tratamento de feridas e inflamações; • Auxilio no tratamento de artrite; • Controla de forma eficaz a indigestão e as úlceras; • Estímulo ao sistema imunológico; • Alivio das cólicas menstruais; • Remoção das impurezas e rejuvenescimento da pele; • Diminuição da hiperatividade. Esss propriedades proporcionam tranquilidade e alívio do estresse. Porém, foram comprovados que o uso do chá de camomila também traz resultados satisfatórios no tratamento de distúrbios digestivos e em tratamentos de beleza. Nome:Emilly Macedo e Vitória Lima Fonte: Site Melhor com Saúde
Erva cavalinha Nativa da América do Sul, a marcela ou macela é uma planta herbácea que aparece nas áreas mais quentes anualmente. Suas folhas são alongadas, membranosas, cheias de pelos e muito finas. É comum encontrar a marcela em beiras de estradas e terrenos, mas só deve ser colhida quando as flores surgirem (entre os meses de março e maio). CURIOSIDADES : No Rio Grande do Sul, algumas pessoas têm a tradição de colher a marcela na sexta-feira Santa antes do nascer do Sol. Essas pessoas acreditam que tal costume beneficia eficiência das propriedades do chá das flores dessa erva. A Cavalinha é uma planta medicinal, também conhecida como Cavalinha-doscampos, Cauda-de-cavalo ou Cola-de-cavalo, muito utilizada como remédio caseiro para parar hemorragias e menstruações abundantes, por exemplo. O seu nome científico é Equisetum arvense e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação. O chá de cavalinha é um ótimo diurético e por isso pode ajudar a emagrecer e a combater inchaços. A Cavalinha serve para complementar o tratamento de tuberculose, nefrite, cistite, menstruações abundantes, hemorragias nasais, hemorragias no estômago, queda de cabelo, reumatismo, gota, artrite, úlceras, frieiras e infecções urinárias. As propriedades da Cavalinha incluem sua ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, diurética, anti-hipertensiva, anti-hemorrágica, remineralizante, antirreumática, digestiva e antidiarreica. www.tuasaude.com › Plantas Medicinais Emmanuelle e Giovana
CHÁ DA ERVA DOCE A erva doce é uma planta muito conhecida e utilizada devido as suas múltiplas possibilidades de aplicação. Ela pode ser usada na área da saúde, beleza e culinária, suas principais utilidades são vistas em: - Ajuda no emagrecimento associada a uma dieta saudável; - Usada contra cólicas de bebês; http://www.infoescola.com/medicina-alternativa/cha-de-erva-doce/ Benefícios Nutricionais da Erva-Doce A Erva-Doce é um alimento saudável. Ele contém apenas 30 calorias por 100 gramas do seu consumo, Além disso é uma excelente fonte de uma grande variedade de nutrientes. tais como, em fibras, Vitamina A e Vitamina C e os Minerais, como o Cálcio, Ferro, Magnésio, Potássio, Zinco e Fósforo. Além disso a Erva-doce Possuir Traços de proteína e gorduras.
Nome: Adrian e Henriquiel
chá de canela Nome cientifíco: CINNAMOMUM ZEYLANICUM De acordo com uma pesquisa universitária feita nos Estados Unidos, a canela pode diminuir drasticamente os níveis de açúcar presente no sangue, e dessa forma pode reduzir as chances de desenvolvimento de diabetes alimentação do café da manhã.Receita do chá de canela Ingredientes: – 0,5 a 2g de cascas de canela (equivalente a de uma a quatro colheres de chá) – 150 ml de água (equivalente a uma xícara de chá) Modo de fazer: – Ferver a água e nela colocar as cascas da canela, para assim serem liberadas as propriedades medicinais; – Deixar fervendo por mais alguns minutos; – O molho deve ser deixado até que a água esteja bastante escura, isso indica que o cháestá forte; – Retirar as cascas e o chá estará pronto para consumo.
Atenção Gestantes não devem consumir o chá de canela, pois ele pode ter efeito abortivo. http://chabeneficios.com.br/cha-de-canela-emagrece-e-e-rico-em-beneficios/
NOME :RAUL E DIORGENES
CHÁ DE GUACO O guaco (Mikania glomerata Spreng.) é um tipo deplanta medicinal utilizado contra gripe, rouquidão, infecção na garganta, tosse,bronquite. Pertence a família das compostas e tem sua distribuição como espécie nativa no sul do Brasil, de São Paulo ao Rio Grande do Sul. É uma trepadeira volúvel, glabra. Folhas simples, opostas, ovadas e oblongo-lanceoladas, de base obtusa e ápice agudo, de até 15cm de comprimento e 7cm de largura, com três nervuras bem evidentes, pecioladas, carnoso-coriáceas, verde-brilhantes na face superior, mais pálidas na inferior. Flores hemafroditas, reunidas em número de quatro capítulos, iguais entre si, de papus branco e corola tubulosa, de cor branco-creme; capítulos agrupados em ramos espiciformes congestos, ou em glomérulos. Fruto tipo aquênio, glabro. Como composição química, possui compostos sesquiterpênicos, diterpênicos, estigmasterol, flavonóides, cumarinas, resina, tanino, saponina e guacosídeo. O guaco é uma planta que se desenvolve bem em locais com clima ameno, como os da região Sul e boa parte do Sudeste. Trata-se de um arbusto lenhoso e cheio de ramos, que cresce como uma trepadeira, embora não tenha garras para se prender e precise de suporte como apoio. As folhas apresentam um tom verde brilhante e são levemente escuras na face superior e mais claras no verso. A floração, de cor branca ou amarelada, surge na forma de pequenos capítulos. É importante lembrar que o guaco só floresce quando cultivado em locais onde possa receber luz solar direta. A ciência já comprovou as propriedades medicinais do guaco e atestou seu efeito broncodilatador e expectorante1 2. No inverno, quando aumenta incrivelmente a incidência de problemas do aparelho respiratório, por conta das gripes e resfriados, o guaco volta a figurar nas receitas caseiras. A planta também conhecida como erva-de-serpentes, cipó-catinga ou erva-decobra. O guaco sempre foi muito conhecido pelos índios brasileiros, que usavam a planta para combater o veneno das serpentes (daí vêm alguns dos seus nomes populares). Ainda hoje, em algumas regiões do Brasil, o macerado das folhas é aplicado em forma de cataplasma sobre picadas de cobras e outros animais peçonhentos. Existe também a tradição de usar a planta fresca e nova (cujas folhas emanam um aroma intenso e agradável) para manter as cobras afastadas. O uso do guaco como planta medicinal é muito antigo. Em 1870, chegou a ser criado um produto preparado com hastes e folhas da planta - era o Opodeldo de Guaco que durante décadas foi considerado um "santo remédio" contra bronquite,
tosse e reumatismo. A planta não apresenta princípios tóxicos, entretanto, deve ser usada com cautela, evitando-se todo tipo de excesso. Para o uso em crianças, é recomendável sempre a metade da dose indicada para os adultos. Essa é uma boa planta para o preparo de xaropes e chás, com fins de cessar a tosse e rouquidão, muitas receitas caseiras podem ser feitas a partir da folha do guaco. Wesley e Adriel
MELISSA Nome: Lívia Rodrigues e Júlia Roncada. Data: 01/06/2015 Diciplina: Ciências Números da chamada ( Lívia -26) ( Júlia R.-(21) Fontes: http://chabeneficios.com.br/cha-de-melissa-beneficios-e-propriedades/ https://www.google.com.b Chá de Melissa: Benefícios ao consumir o chá de Melissa: Além do delicioso sabor adocicado, a melissa traz diversos benefícios para quem a consome com regularidade. Para os mais ansiosos ela é tida como um santo remédio, já que uma xícara antes de dormir reduz a ansiedade e o estresse, trazem o relaxamento e a qualidade do sono, proporcionando para quem o ingere a merecida tranquilidade. Para o sistema digestivo o chá de melissa também é uma ótima opção, já que elimina os gases, auxilia na digestão e proporciona bem estar mesmo após refeições consideradas pesadas. Protege, também, de doenças cardiovasculares, e combate náuseas, cólicas menstruais e enxaquecas. Modo de Preparo: Leve ao fogo uma chaleira com 200 ml de água e deixe ferver. Acrescente em torno de 10 folhas secas de melissa, tampe, e deixe agir por 10 ou 15 minutos. Quando estiver em temperatura ideal para ser consumido, coe, acrescente a quantidade de açúcar que lhe agrada e, caso deseje, pode pingar no chá de melissa ainda quente algumas gotas de limão. Caso queira fazer a quantia para mais pessoas, acrescente mais 200 ml e 5 folhas de melissa. Consuma-o, preferencialmente, antes de dormir. Não é recomendado ingeri-lo
muitas vezes por dia, já que ele promove o relaxamento e você talvez perca parte da energia que precisa para efetuar suas atividades. Se quiser beber o chá de melissa mais de uma vez, não há contraindicações, mas opte por fazer a partir de umas 4 horas antes de seu horário de dormir, para ter uma noite tranquila e acordar devidamente revigorado.
MALVA NOME CIENTÍFICO:Malva sylvestris L.,Malvceae VITAMINAS:A, B1, B2 e C, flavonoides, mucilagem e carotenos BENEFÍCIOS: infecções, prisão de ventre, abcesso, afta, bronquite, catarro, dor de garganta, rouquidão, feridas, faringite, furúnculo, gastrite, irritação dos olhos, mau
hálito, picada de insetos, tosse, úlcera e problemas de pele. COMO É UTILIZADO:Adicione a água em uma vasilha e coloque no fogo para ferver, assim que ferver apague o fogo e acrescente as folhas da malva, também bem a panela e aguarde 10 minutos, em seguida coe e divida este chá em 2 partes iguais que deverá ser tomada durante o dia. http://www.remedio-caseiro.com/beneficios-e-propriedades-do-cha-de-malva Lamartine e Eduardo
Hortelã Hortelã pode ser descrito como uma das ervas mais usados extensivamente no mundo da culinária.Hortelã é conhecida por seu aroma único e acrescenta uma mistura de frescor aos pratos. É amplamente utilizado como em gomas de mascar, vários anti-séptico bucal e creme dental. Várias bebidas, sorvetes, xaropes, doces, molhos e muito, muitos pratos usam hortelã por causa do seu aroma. Ele também tem muitas propriedades medicinais e é conhecido por fazer maravilhas para o sistema digestivo. Hortelã tem poucas calorias, mas contém muitos nutrientes. Ele fornece apenas 70 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ele é uma rica fonte de fibra dietética e de Proteína. É rico em Vitamina C, vitamina B e Vitamina D e minerais como Magnésio, Ferro, sódio e Potássio. Benefícios da Hortelã para as funções digestivas: A Hortelã ajuda no fortalecimento dos órgãos digestivos e auxilia em uma digestão eficiente. Ele aciona o funcionamento das glândulas salivares e várias enzimas digestivas, que ajuda na digestão. É amplamente consumida É quando uma pessoa sofre de dores de estômago e indigestão. Sabe-se que a Hortelã proporcionar um efeito de arrefecimento e alivia os tratos digestivos. Benefícios da Hortelã para estresse: A Hortelã tem um forte aroma que o torna útil no alívio do estresse. Óleo de hortelã é usado em vários medicamentos para evitar dores de cabeça e o tratamento da depressão. Benefícios da Hortelã na Prevenção de resfriado: A Hortelã é consumida para prevenir muitas doenças respiratórias. É útil contra infecções de garganta. Benefícios da Hortelã para a pele: A Hortelã é muito benéfico para a pele. Tem propriedades antiinflamatórias e é ante-pruriginosas; ele pode ser
aplicado diretamente sobre as áreas que coçam. Ele pode ser usado como um purificador para remover a pele morta e podem ajudar a trazer brilho para a pele. Benefícios da Hortelã contra o Câncer: Menta restringe o metabolismo das células cancerosas. Ele contém álcool perílico que limita o crescimento de células cancerígenas. O câncer de próstata pode ser prevenido pelo seu consumo, pois ajuda a desestabilizar a estrutura do DNA.
FONTES DE PESQUISA
WIKIPEDIA WWW.REMÉDIO CASEIRO.COM.BR WWW.CHABENEFÍCIOS.COM.BR WWW.INFOESCOLA.COM SITE MELHOR COM SAÚDE
WWW.SAUDEDICA.COM.BR
Créditos das fotos Lívia Vitória C. da Silva e Júlia Massens.