Hay cosas que te ayudan a vivir... by Marta Sotillos

Hay cosas que te ayudan a vivir... ~ Recopilaci贸n de pensamientos de gigantes. Ellas.

Mathius Wilder

Hay cosas que te ayudan a vivir... ~ Recopilaci贸n de pensamientos de gigantes. Ellas.

Mathius Wilder

Madrid, 2015

A los que se asombran. A los que no olvidan. A la memoria. A la gratitud. A la mujer, fuerte, sabia. A mi madre. A mis hijos.

“La felicidad viene de la comprensión total de tu propio ser.”

~ Marina Abramović (artista serbia del performance | Belgrado, Yugoslavia, 1946)

“We are used to cleaning the outside house, but the most important house to clean is yourself -your own house- which we never do.”

~ Marina Abramović (artista serbia del performance | Belgrado, Yugoslavia, 1946)

“To control the breathing is to control the mind. With different patterns of breathing, you can fall in love, you can hate someone, you can feel the whole spectrum of feelings just by changing your breathing.” ~ Marina Abramović (artista serbia del performance | Belgrado, Yugoslavia, 1946)

“...Más profundo que los libros admirables, que surgen de pronto y lo contienen todo.”

~ Anna Ajmátova (poeta rusa, 1889-1966)

“Me gusta mi propia compañía, no tengo miedo a estar sola porque es cuando me siento más inspirada.”

~ Maha Akhtar (escritora estadounidense de origen libanés e indio, 1962)

“La esperanza es poder.”

~ Nawal Al-Sa'dawi (escritora, médico y activista egipcia, 1931)

“Es un buen libro aquel que se abre con expectación y se cierra con provecho.”

~ Louisa M. Alcott (escritora estadounidense, 1832-1868)

"Siempre me ha sorprendido la dificultad que el ser humano tiene para soportar las molestias cotidianas y la valentía con que afronta las situaciones excepcionales.” ~ Josefina Aldecoa (escritora y pedagoga española, 1926-2011)

"Tenía que pasar mucho tiempo hasta que yo me diera cuenta de que lo que me daban los niños valía más que todo lo que ellos recibían de mí.”

~ Josefina Aldecoa (escritora y pedagoga española, 1926-2011)

â&#x20AC;&#x153;El humor es lo que mejor lo engancha a uno con la vida, especialmente en los momentos descalabrantes, cuando hay demasiada desilusiĂłn, tristezas y falta de esperanza.â&#x20AC;?

~ Norma Aleandro (actriz, guionista y directora de teatro argentina, 1936)

â&#x20AC;&#x153;Creative artists who continue to work late in life so often seem to undergo a sea change: a distillation, a new intensity, a sloughing off of excess and ornament in favor of deep essentials.â&#x20AC;?

~ Brooke Allen (escritora y periodista estadounidense)

“Para las mujeres el mejor afrodisiaco son las palabras, el punto G está en los oídos, el que busque más abajo está perdiendo el tiempo.”

~ Isabel Allende (escritora chilena, nacida en Perú, 1942)

“La muerte no existe, la gente sólo muere cuando la olvidan; si puedes recordarme, siempre estaré contigo.”

~ Isabel Allende (escritora chilena, nacida en Perú, 1942)

“Hay dos tipos de educación: educación para ganarse la vida y educación para la vida. Estudiar en una facultad para ser doctores, abogados o ingenieros es educación para ganarse la vida. Pero la educación para la vida requiere comprensión de los principios esenciales de la espiritualidad, se refiere a tener una comprensión más profunda del mundo, de nuestra mente, de nuestras emociones y de nosotros mismos. (...) Cada pensamiento y acción tienen el poder de iluminar u oscurecer muchas vidas.” ~ Mata Amritanandamayi (activista y oradora hindú, 1953)

“La vida no se mide por los momentos que respiramos, sino por los momentos que nos dejan sin respiración.”

~ Maya Angelou (escritora, activista y artista estadounidense, 1928)

“He comprobado que las personas podrán olvidar lo que has dicho o lo que has hecho, pero jamás olvidarán cómo les hiciste sentir.”

~ Maya Angelou (escritora, activista y artista estadounidense, 1928)

“Nada puede oscurecer la luz que hay en el interior.”

~ Maya Angelou (escritora, activista y artista estadounidense, 1928) 15

“Aprendí que siempre que decido algo con mi corazón abierto, suelo acertar.”

~ Maya Angelou (escritora, activista y artista estadounidense, 1928)

“Sobrevivir es importante; prosperar es elegante.”

~ Maya Angelou (escritora, activista y artista estadounidense, 1928)

â&#x20AC;&#x153;La vida estĂĄ llena de sorpresas; intento capturar estos preciosos momentos con los ojos bien abiertos.â&#x20AC;?

~ Sofonisba Anguissola (pintora italiana, hacia 1535-1625)

“La fantasía es algo tan, tan carente en este mundo de hoy. La fantasía es poderosa, potente, de gran alcance. (...) Hay que tener confianza en uno mismo.”

~ Iris Apfel (empresaria, icono y diseñadora estadounidense, 1921)

“El dolor, cuando no se convierte en verdugo, es un gran maestro.”

~ Concepción Arenal (escritora española, 1820-1893)

“Cuántos siglos necesita la razón para llegar a la justicia que el corazón comprende instantáneamente.”

~ Concepción Arenal (escritora española, 1820-1893)

“El amor es para el niño lo que el sol para las flores; no le basta el pan: necesita caricias para ser bueno y fuerte.”

~ Concepción Arenal (escritora española, 1820-1893) 19

“Este es el precepto por el que he vivido: Prepararse para lo peor, esperar lo mejor, y coger lo que venga.” ~ Hannah Arendt (filósofa política alemana de origen judío, 1906-1975)

“Nobleza, dignidad, constancia y cierto risueño coraje. Todo lo que constituye la grandeza sigue siendo esencialmente lo mismo a través de los siglos.”

~ Hannah Arendt (filósofa política alemana de origen judío, 1906-1975)

“Cuando en un país las opiniones sustituyen a los hechos hay que salir corriendo.”

~ Hannah Arendt (filósofa política alemana de origen judío, 1906-1975) 20

“El arte y la cultura aumentan la armonía, la tolerancia y la comprensión entre las personas.” (...) “Los viajes tienen ese poder mágico sobre el tiempo y la razón, al obligarte a romper con las costumbres y los miedos que, sin darnos cuenta, se han vuelto gruesas cadenas.” ~ Matilde Asensi (escritora y periodista española, 1962)

“Cuando de las civilizaciones no quedan más que las cenizas — replicó—, el arte es lo único que perdura. Las imágenes, las palabras, la música. Las estructuras imaginativas. El sentido (el sentido humano, vaya), se define en virtud de ellas. Eso tienes que admitirlo.”

~ Margaret Atwood (escritora y activista canadiense, 1939)

“La amistad es el mejor bálsamo para las heridas que produce en el alma un amor mal correspondido.” ~ Jane Austen (novelista británica, 1775-1817)

“Nunca he tenido opiniones humildes. Si usted tiene una opinión, ¿por qué ha de ser humilde?”

~ Joan Báez (cantante estadounidense, 1941)

“¿Dónde se encuentra la belleza? En las grandes cosas que, cómo las demás, están condenadas a morir, o bien en las pequeñas que, sin pretensiones, saben engastar en el instante una gema de infinitud?”

~ Muriel Barbery (escritora francesa | Casablanca, Marruecos, 1969)

“La verdadera novedad es lo que no envejece, pese al tiempo.”

~ Muriel Barbery (escritora francesa | Casablanca, Marruecos, 1969)

“De modo que sobretodo no hay que olvidarlo. Hay que vivir con la certeza de que envejeceremos y que no será algo bonito, ni bueno, ni alegre. Y decirse que lo que importa es el ahora: construir, ahora, algo, a toda costa, con todas nuestras fuerzas.”

~ Muriel Barbery (escritora francesa | Casablanca, Marruecos, 1969) 25

“La honestidad es la forma más valiente de la valentía. Otras formas de la valentía no me parecen tan importantes.”

~ Lalo Barrubia (escritora y performer uruguaya, 1967)

“Para mí, nuestra vida debe ser la gran exploración. Lo que determina mi proceso creativo son los hechos exteriores. Abrir los ojos para ver lo cotidiano de otra manera, mantener la ingenuidad de la mirada, para cuestionar lo banal, y descubrir secretos.” ~ Pina Bausch (bailarina y coreógrafa, 1940-2009)

“La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae paz para hoy y crea una visión para el futuro. (...) La gratitud abre la plenitud de la vida. Torna lo que tenemos en suficiente, y más. Torna negación en aceptación, caos en orden, confusión en claridad. (...) Puede convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar y un extraño en un amigo." ~ Melodie Beattie (escritora y periodista estadounidense, 1948)

“Lo más escandaloso que tiene el escándalo es que uno se acostumbra.”

~ Simone de Beauvoir (escritora francesa, 1908-1986)

“Me parecía que la tierra no hubiera sido habitable si no hubiese tenido a nadie a quien admirar.”

~ Simone de Beauvoir (escritora francesa, 1908-1986)

“Atrévete a creer en mí. ¡Atrévete!”

~ Simone de Beauvoir (escritora francesa, 1908-1986)

“Encanto es lo que tienen algunos hasta que empiezan a creérselo.” ~ Simone de Beauvoir (escritora francesa, 1908-1986)

“Las arrugas de la piel son ese algo indescriptible que procede del alma.”

~ Simone de Beauvoir (escritora francesa, 1908-1986) 30

“No tengas miedo de equivocarte mientras vivas. Recuerda: estás viva y eso te da la opción de corregir. Corregir es un regalo, ¿sabes? Pocas personas son capaces de apreciar su valor.”

~ Ángela Becerra (escritora colombiana, 1957)

“Todo cambia y nada permanece. Y no habría belleza, ni danza, ni movimiento si las estaciones no alborotaran los colores y del follaje de los árboles no se desprendiera amarillo en el atardecer.”

~ Gioconda Belli (escritora nicaragüense, 1948)

“Sé tú mismo. El mundo rinde culto a la originalidad.”

~ Ingrid Bergman (actriz sueca, 1915-1982)

“La vida aporta vida. La energía crea energía. Nuestra riqueza es la expansión de nosotros mismos.” ~ Sarah Bernhardt (actriz de teatro y cine francesa, 1844-1923)

“No estoy concentrada en lo que los otros piensen de mí.”

~ Cate Blanchett (actriz australiana, 1969)

“Busco una sensación, no de verdad, la verdad no existe y todo es muy subjetivo, pero sí de realidad. La sensación de que alguien ha cogido algo de esas personas, que ha captado algo de la esencia de la gente.”

~ Iciar Bollaín (directora de cine y actriz española, 1967)

“Estoy fascinada con lo que está debajo de la superficie, las cosas que en la vida no puedo ver o definir fácilmente. Constantemente estoy tratando de llegar a la comprensión de los misterios de la vida, como la vida de los santos y los místicos, el funcionamiento del inconsciente, y las formas en que los animales se comunican.”

~ Christina Bothwell (escultora, NY-1960)

“Voy a enhebrar mis fracasos como perlas alrededor de mi cuello; son los fracasos los que nos hacen mejorar.”

~ Louise Bourgeois (escultora y artista francesa, 1911-2010)

“No soy lo que soy, soy lo que hago con mis manos.”

~ Louise Bourgeois (escultora y artista francesa, 1911-2010)

“El mejor día es el día en que el alma tiene hambre y sed.”

~ Karin Boye (poetisa y novelista sueca, 1900-1941)

“Si usted desea que su hijo camine dignamente por el mundo, no debe intentar despejar las piedras de su camino, pero sí enseñarle a caminar firmemente sobre ellas.”

~ Anne Brontë (escritora inglesa, 1820-1849)

“Los prejuicios, y es bien sabido, son difíciles de erradicar del corazón de aquellos que nunca han fertilizado su educación. Crecen allí, firmes como malas hierbas entre rocas.”

~ Charlotte Brontë (novelista inglesa, 1816-1855)

“En ocasiones he soñado cosas que no he olvidado nunca y que han cambiado mi modo de pensar. Han pasado por mi alma y le han dado un color nuevo, como cuando al agua se le agrega vino.”

~ Emily Brontë (escritora inglesa, 1818-1848) 40

“Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad.”

~ Pearl S. Buck (escritora estadounidense, 1892-1973)

“El afán de perfección hace a algunas personas totalmente insoportables.”

~ Pearl S. Buck (escritora estadounidense, 1892-1973)

“El entusiasmo es el pan diario de la juventud. El escepticismo, el vino diario de la vejez.”

~ Pearl S. Buck (escritora estadounidense, 1892-1973) 41

“No puedes obligarte a ti mismo a sentir algo que no sientes, pero si puedes obligarte a hacer el bien, a pesar de lo que sientes."

~ Pearl S. Buck (escritora estadounidense, 1892-1973)

“Comer pan sin esperanza es igual que morirse poco a poco de hambre.” ~ Pearl S. Buck (escritora estadounidense, 1892-1973)

“Estar contentos con poco es difícil; con mucho, imposible.”

~ Pearl S. Buck (escritora estadounidense, 1892-1973) 42

“No puedo parar de trabajar. Tendré toda la eternidad para descansar.”

~ Teresa de Calcuta (Agnes Gonxha Bojaxhiu) (monja católica de origen albanés, 1910-1997)

“Sólo existe un lenguaje para la música; lo mismo que en el amor. Se ama, se respeta y se honra. Nunca se debe mentir, ni traicionar. Naturalmente, hay que tener lealtad, y gratitud también, pero sin exagerar. Con dignidad. Hágase lo que se haga, siempre con dignidad. Hay una sola norma que sirve para todo.”

~ María Callas (soprano griega, 1923-1977)

“Sólo hay una cosa que hace un sexo solo: alumbrar; las demás las hacemos todos en común.”

~ Clara Campoamor (política española, 1888-1972)

â&#x20AC;&#x153;El arte se puede considerar tal cuando surge de la necesidad. Este origen es la garantĂa de su valor; no hay otro.â&#x20AC;?

~ Angela Carter (escritora inglesa, 1940-1992)

“Siempre estoy como entre dos mundos, el real y el onírico, el profesional y el privado.”

~ Luz Casal (cantante española, 1958)

"Solía aplastar mi nariz contra las ventanas para absorber todo lo que podía de su arte... Cambió mi vida.”

~ Mary Cassatt (pintora estadounidense, 1844-1926)

“A veces, tan ligera como un pez en el agua, me muevo entre las cosas feliz y alucinada.”

~ Rosario Castellanos (poeta, novelista, diplomática mexicana, 1925–1974)

“¿Por qué tan terca, tan fiel memoria me ha dado el cielo?”

~ Rosalía de Castro (poeta y novelista española, 1837-1885)

“Los estúpidos creen que ser sincero es fácil; sólo el artista, el gran artista, sabe lo difícil que es.”

~ Willa Cather (Wilella Sibert Cather) (escritora estadounidense, 1873-1947)

“Los muertos también podrían tratar de hablar con los vivos, como los viejos a los jóvenes.”

~ Willa Cather (Wilella Sibert Cather) (escritora estadounidense, 1873-1947)

“Sólo hay dos o tres historias humanas, y se van repitiendo a sí mismas tan ferozmente como si nunca hubieran sucedido antes.”

~ Willa Cather (Wilella Sibert Cather) (escritora estadounidense, 1873-1947)

“Se triunfa con lo que se aprende.” ~ Coco Chanel (Gabrielle Bonheur Chanel) (diseñadora de moda francesa, 1883-1971)

“Viví mi vida dando por sentado que todo lo que no me gustaba tendría un contrario, algo que sí me gustara.” ~ Coco Chanel (Gabrielle Bonheur Chanel) (diseñadora de moda francesa, 1883-1971)

“Para ser irremplazable, uno debe buscar siempre ser diferente.”

~ Coco Chanel (Gabrielle Bonheur Chanel) (diseñadora de moda francesa, 1883-1971) 52

“La simplicidad es la clave de la verdadera elegancia. Menos es más.” ~ Coco Chanel (Gabrielle Bonheur Chanel) (diseñadora de moda francesa, 1883-1971)

“Si sabes que la mayoría de los hombres son como niños, no necesitas saber nada más.”

~ Coco Chanel (Gabrielle Bonheur Chanel) (diseñadora de moda francesa, 1883-1971)

“No es la apariencia, es la esencia. No es el dinero, es la educación. No es la ropa, es la clase.” ~ Coco Chanel (Gabrielle Bonheur Chanel) (diseñadora de moda francesa, 1883-1971) 53

“Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. En realidad, la vida es una calle de sentido único.”

~ Agatha Christie (escritora inglesa, 1890–1976)

“El mal nunca queda sin castigo, pero a veces el castigo es secreto.”

~ Agatha Christie (escritora inglesa, 1890–1976)

“Cuando no hay humildad, las personas se degradan.”

~ Agatha Christie (escritora inglesa, 1890–1976) 54

“Reclamo la libertad gritando a pleno pulmón... Merecía algo más que esto.”

~ Camille Claudel (escultora francesa, 1864-1943)

“Sé feliz. Es una manera de ser sabio.” ~ Colette (Sidonie-Gabrielle Colette) (escritora y artista francesa, 1873-1954)

“Es fascinante comprobar que la imaginación de los jóvenes está intacta y que, con un poco de estímulo y de confianza, surge de una manera muy viva. Es una experiencia estimulante que me aporta conocimiento y alegría. Confío que la lectura y la cultura pueden hacer del mundo un mundo mejor.” ~ Flavia Company (escritora, periodista y traductora argentina, 1963)

“La poesía es el sentimiento que le sobra al corazón y te sale por la mano.”

~ Carmen Conde (maestra, poetisa y narradora española, 1907-1996)

“Cerré los ojos y le pedí un favor en el viento: Tome todo lo que es innecesario. Ando harto de equipaje pesado. En el futuro, sólo lo que cabe en el bolsillo y en el corazón.”

~ Cora Coralina (poeta brasileña, 1889-1985)

“Nada en este mundo tiene sentido si no tocamos los corazones de la gente. Si creces con los duros golpes de la vida, también podemos crecer con toques suaves de alma.”

~ Cora Coralina (poeta brasileña, 1889-1985)

“Más esperanza en mis pasos que tristeza en mis hombros.” ~ Cora Coralina (poeta brasileña, 1889-1985) 59

“Incluso cuando todo parece derrumbarse, para mí el centro es decidir entre reír o llorar, irse o quedarse, o renunciar a la lucha, porque descubrí que, en el camino incierto de la vida, lo más importante es decidir.”

~ Cora Coralina (poeta brasileña, 1889-1985)

“Feliz es aquel que transfiere lo que sabe y aprende lo que enseña.”

~ Cora Coralina (poeta brasileña, 1889-1985)

“Los conocimientos se aprenden de los maestros y los libros. La sabiduría se aprende de la vida normal, cotidiana, y de los humildes.”

~ Cora Coralina (poeta brasileña, 1889-1985) 60

“Crear es transgredir un poco... o mucho; vivir con autonomía también.” ~ Clara Coria (psicóloga y escritora argentina, 1941)

“No estudio por saber más, sino por ignorar menos.” ~ Sor Juana Inés de la Cruz (religiosa y escritora mexicana, 1651-1695)

“Todo el mundo es en opiniones de pareceres tan varios, que lo que el uno jura que es negro el otro prueba que es blanco.”

~ Sor Juana Inés de la Cruz (religiosa y escritora mexicana, 1651-1695)

~ Severn Cullis-Suzuki (bióloga, ecóloga y activista ambiental canadiense, 1979) Con 12 años (1992) dió un discurso ante la ONU.

"Aún soy sólo una niña, y sé que todos somos parte de una gran familia formada por seis mil millones de personas. De hecho, una familia de treinta millones de especies, y todos compartimos el mismo aire, agua y tierra. Las fronteras y los gobiernos nunca cambiarán eso. Aún soy sólo una niña, y sé que todos estamos juntos en esto, y debemos actuar como un único mundo tras un único objetivo. (...) Aún soy sólo una niña, y sé que si todo el dinero que se gasta en guerras se utilizara para acabar con la pobreza y buscar soluciones medioambientales, la Tierra sería un lugar maravilloso."

“La vida no es fácil, para ninguno de nosotros. Pero... ¡qué importa! Hay que perseverar y, sobre todo, tener confianza en uno mismo. Hay que sentirse dotado para realizar alguna cosa y esa cosa hay que alcanzarla, cueste lo que cueste.”

~ Marie Curie (científica polaca, 1867-1934)

"En la vida, no hay nada que temer, sólo hay que comprender.”

~ Marie Curie (científica polaca, 1867-1934)

“Que cada cual siga enteramente, siempre y en cualquier parte, el impulso de su naturaleza, ya sea ésta limitada o genial. Sólo entonces el hombre sabrá lo que es vivir, en lugar de despreciar la vida sin haberla vivido jamás.”

~ Alexandra David-Néel (orientalista, artista y escritora franco-belga, 1868-1969)

“Para aquél que sabe mirar y sentir, cada minuto de esta vida libre y vagabunda es una auténtica gloria.” ~ Alexandra David-Néel (orientalista, artista y escritora franco-belga, 1868-1969)

“Cualquiera que entra en casa de mi madre percibe inmediatamente que allí vive una escritora: se respira un clima que invita a sentarse a escribir, a imaginar historias.”

~ Kiran Desai (escritora india, 1971)

“Sólo sabemos toda nuestra altura si alguien le dice a nuestro ser: ¡Levanta! Y entonces, fiel consigo, se agiganta hasta llegar al cielo su estatura.”

~ Emily Dickinson (poeta estadounidense, 1830-1886)

“¿En cuál de las excusas que no he dado va a caber todo aquello que nunca he comprendido?”

~ Kikí Dimulá (poeta griega, 1931)

“Cuando usted tiene una tarea grande y difícil, algo que tal vez parezca casi imposible, si sólo trabaja un poco a la vez, cada día un poco más, de repente el trabajo terminará en sí. Yo escribo un poco cada día, sin esperanza y sin la desesperación.”

~ Isak Dinesen (pseudónimo de Karen Blixen) (escritora danesa, 1885-1962)

“La cura para todo es siempre agua salada: el sudor, las lágrimas o el mar.”

~ Isak Dinesen (pseudónimo de Karen Blixen) (escritora danesa, 1885-1962)

“Todas las penas pueden soportarse si se meten en una historia o se cuenta una historia acerca de ellas.” ~ Isak Dinesen (pseudónimo de Karen Blixen) (escritora danesa, 1885-1962) 69

“Las personas que sueñan cuando duermen en la noche conocen un tipo especial de felicidad que el mundo de hoy no conoce; un plácido éxtasis, y la facilidad de corazón, con miel en la lengua. También saben que la verdadera gloria de los sueños reside en su atmósfera de ilimitada libertad.”

~ Isak Dinesen (pseudónimo de Karen Blixen) (escritora danesa, 1885-1962)

“Los tiempos difíciles han ayudado a hacerme comprender mejor lo infinitamente rica y maravillosa que es la vida, y que muchas cosas que nos preocupan no tienen la más mínima importancia.”

~ Isak Dinesen (pseudónimo de Karen Blixen) (escritora danesa, 1885-1962)

“Mi ambición es consigo misma, hacerme mejor, hacer lo que quiero hacer y cumplir mis deseos. Pero no soy ambiciosa hacia afuera, no desde luego para que lo vean los demás.” (...) “Sí que es muy viciosa, porque me gusta todo.” ~ Lola Dueñas (actriz española, 1971)

“Había conocido en mi vida a los más grandes artistas y a la gente más culta y triunfadora, pero ninguno de ellos era feliz, aunque algunos lo simularan. Detrás de la máscara podía adivinarse, sin mucha clarividencia, la misma angustia y el mismo padecimiento. Y es que en este mundo no existe quizá la dicha. No hay sino momentos felices.”

~ Isadora Duncan (bailarina y coreógrafa estadounidense, 1877-1927)

“No se trata de que sea necesario conseguir algo, sino de que es necesario salirse de donde se está.”

~ Marguerite Duras (escritora y directora de cine francesa, 1914-1996)

“Aunque sea inútil, creo que, con todo, es necesario llorar. No llorar nunca es no vivir.” ~ Marguerite Duras (escritora y directora de cine francesa, 1914-1996)

“Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto no es más que tenacidad. Los miedos son tigres de papel. Puedes hacer cualquier cosa que decidas hacer. Puedes actuar para cambiar y controlar tu vida; y el procedimiento y el proceso son tu propia recompensa.”

~ Amelia Earhart (aviadora estadounidense, 1897-1939)

~ Elisabeth Eidenbenz (maestra y enfermera cooperante suiza, 1913-2011)

“Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido.”

~ George Eliot (seudónimo de Mary Anne Evans) (escritora británica, 1819-1880)

“El éxito está en la vida que uno lleva, en cómo vive, cómo goza, cómo se integra, cómo disfruta de las pequeñas cosas.” ~ Laura Esquivel (escritora mexicana, 1950)

“Generalmente creemos que el amor es algo que te va a dar el otro. Cuando, en realidad, el amor es lo que yo doy, lo que yo comparto. Todos somos energía amorosa y nos damos cuenta de esto cuando la compartimos.”

~ Laura Esquivel (escritora mexicana, 1950)

“He aprendido a escribir sólo con acento, ahora procuro escribirlo sin tilde... pero cuando uno ha interiorizado una forma de ponerse los zapatos... Si a un niño le enseñas a atar el lazo de otra manera, lo consolidas.” ~ Inés Fernández Ordóñez (filóloga española, 1961)

“Soy lo mejor que me ha sucedido. Hago lo que me pasa por la varita, solo tengo esta vida para vivirla.”

~ Rosetta Forner (socióloga, periodista y coach española)

“Yo creo que estamos aquí de paso y esto no dura nada, y estamos aquí para ser felices, fundamentalmente. (...) Tocar un instrumento, o a pintar, o a escribir, porque eso alimenta mucho el espíritu, y da mucha alegría. (...) Hasta en las situaciones más tristes puedes encontrar un motivo para el humor.” ~ Verónica Forqué (actriz española, 1955)

“No veo la miseria que hay, sino la belleza que aún queda. Piensa en toda la belleza que queda a tu alrededor y sé feliz.”

~ Ana Frank (niña judía alemana, víctima del nazismo, 1929-1945)

“¿Debería, en fin, llorar todo el día? No, no puede ser. Además, con el tiempo la tristeza se disipa...” ~ Ana Frank (niña judía alemana, víctima del nazismo, 1929-1945)

“Quien es feliz hace feliz a los demás también.”

~ Ana Frank (niña judía alemana, víctima del nazismo, 1929-1945) 81

“Tuve la suerte de ser arrojada bruscamente a la realidad.”

~ Ana Frank (niña judía alemana, víctima del nazismo, 1929-1945)

“Quiero que algo de mí perdure después de la muerte.”

~ Ana Frank (niña judía alemana, víctima del nazismo, 1929-1945)

“La soledad es el momento de la libertad, de ocupar tu propio espacio, de volar.”

~ Ana Freixas (psicóloga y autora española, 1946)

“Un problema compartido es un poco menor; te puede hacer ver que no estamos solos ni somos bichos raros.” ~ Espido Freire (escritora española, 1974)

“Yo empecé en esto de inventar, muy pronto, mire usted, señor periodista, cuando se me ocurrió el primer poema, me caí de la cuna de risa.”

~ Gloria Fuertes (poeta española, 1917-1998)

“El mundo exige resultados, no le cuentes a otros tus dolores de parto, muéstrales a tu niño.”

~ Indira Gandhi (política hindú, 1917-1984)

“Tú sabes que estás creando tu propio mundo y que tienes un poder infinito para crearlo tal y como lo desees.”

~ Shakti Gawain (escritora y coach estadounidense, 1948)

“Cuanta más luz haya en nosotros, más brillante será el mundo en que vivimos.” ~ Shakti Gawain (escritora y coach estadounidense, 1948)

“Denunciar al mundo rico que había gente que se estaba muriendo de sed, que si es horrible morirse de hambre, todavía lo es más horrible morirse de sed. Se podría decir que he aprendido a ver con otros ojos el mundo.” ~ Paloma Gómez Borrero (periodista española, 1934)

“El número de seres imperfectos es pequeñísimo en relación con la bondad que hay. Lo que pasa es que el mal hace más ruido y se ve más.”

~ Paloma Gómez Borrero (periodista española, 1934)

“Me resulta realmente muy desconcertante comprobar que tenemos el cerebro más sofisticado de todas las criaturas, capaz de planificar el futuro. ¿Cómo puede este mismo cerebro estar destruyendo el único mundo que tenemos? Es nuestro planeta el que estamos destrozando, y de hecho, estamos acabando con él. Me pregunto cómo puede suceder algo así y creo que se trata de una desconexión entre este cerebro poderoso y el corazón, el amor y la compasión.”

~ Jane Goodall (naturalista, activista y primatóloga inglesa, 1934)

“Cada individuo es importante, cada individuo tiene un rol a desempeñar, cada individuo marca la diferencia. Lo que haces marca la diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar.” “Si de verdad quieres algo, y trabajas muy duro, y aprovechas las oportunidades, y nunca te rindes, vas a encontrar el camino.” “Un cambio ocurre cuando escuchas y luego empiezas un diálogo con la gente que está haciendo algo que crees que no está bien.” “Sólo si entendemos, nos puede importar. Sólo si nos importa, podemos ayudar.” “Tenemos la elección de utilizar el regalo de nuestra vida para hacer el mundo un lugar mejor, o no molestarnos. Centenares de miles de jóvenes, de todo el mundo, pueden provocar un gran cambio haciendo de la Tierra un lugar mejor para vivir.” “El peligro más grande de nuestro futuro es la apatía.” “Pero quizás lo más importante que he aprendido de ellos es la importancia de tener una buena experiencia formativa en los primeros dos o tres años de la vida. Se ve muy claramente la diferencia entre los chimpancés que tuvieron buenas madres que les dieron mucho afecto y los que tuvieron madres ariscas y crueles.” 89

“Fui una niña gorda, y además muy morena de piel, de modo que en el colegio nunca me escogieron para hacer de angelito, ni de Virgen María. En los teatrillos solía hacer de árbol, y un año llegué a hacer de rey Baltasar. Todo ello me ha influido, porque no se ve el mundo igual cuando eres angelito que cuando eres árbol.”

~ Almudena Grandes (escritora española, 1960)

“Otra cosa importante para mí es la humanidad. En la humanidad están los aspectos oscuros y los claros. Todos tenemos algo de ambos. Todos sentimos envidia, todos sentimos deseo. En algún momento, hemos escondido cosas que no son bonitas ante el resto. A mí me interesa eso, mirar por el rabillo de la puerta y ver todo eso que somos nosotros y que sin embargo escondemos. Eso me interesa porque de eso estamos hechos.”

~ Carla Guelfenbein (escritora chilena, 1959)

“Nadábamos desnudos, porque éramos frágiles, porque creíamos, porque teníamos inocencia, porque creíamos que el mundo podía ser mejor. Esa inocencia te hace frágil. ¿Cuáles son las corazas que nos vamos poniendo en el camino? El cinismo, el descreimiento. Cuando tú crees, en el fondo estás con el corazón abierto, vas frágil y vas desnudo.”

~ Carla Guelfenbein (escritora chilena, 1959)

“Si vas a escuchar a la gente, escucha a los triunfadores. Escucha a las personas que saben lo que hacen y que demuestran el valor de lo que hacen.”

~ Louise Hay (escritora y oradora estadounidense, 1926)

“A dondequiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, allí hallarás a tu propio amor esperándote.”

~ Louise Hay (escritora y oradora estadounidense, 1926)

“Estoy orgullosa de haber estado en un negocio que dé placer, cree belleza, despierte nuestra conciencia.”

~ Audrey Hepburn (actriz británica, 1929-1993)

“Nací con una necesidad enorme de afecto, y una necesidad terrible de darlo.”

~ Audrey Hepburn (actriz británica, 1929-1993)

“Con el tiempo y la madurez, descubrirás que tienes dos manos: una para ayudarte a ti misma y la otra para ayudar a los demás.”

~ Audrey Hepburn (actriz británica, 1929-1993) 93

“A veces me pregunto si los hombres y mujeres se complementan. Quizá deberían vivir puerta con puerta, y visitarse de vez en cuando.” ~ Katharine Hepburn (actriz estadounidense, 1907-2003)

“No dejes de anotar tus ideas, por insignificantes que parezcan.” ~ Patricia Highsmith (novelista estadounidense, 1921-1995)

“Tenía la extraña sensación de ser más humilde que el más insignificante de los peces del mar, y, al mismo tiempo, más fuerte que la más impresionante montaña de la tierra.” “Todo el arte se basa en el deseo de comunicarse, el amor por la belleza, o una necesidad de crear orden del desorden.” “Todo pintor, escritor o compositor tiene por lo tanto algo diferente que expresar (o debería tenerlo). Un Rembrandt o un Van Gogh son identificables a distancia y de un vistazo. Creo en la individualidad, en ser uno mismo, en usar al máximo el talento propio.” “Es más fácil crear a partir de emociones positivas, afectuosas, que hacerlo a partir de las negativas y odiosas. Los celos, aunque son potentes, no me inspiran en absoluto, y a lo que más se asemejan es al cáncer, que todo lo va devorando sin dar nada a cambio.” “La misma combinación de ansiedad, temor, determinación y humor que había llamado su atención desde el primer momento.” “Me interesa la moral, a condición de que no haya sermones.” “Mi imaginación funciona mucho mejor cuando no tengo que hablar con la gente.” “Esto es lo que me gusta. Sentarme a una mesa y ver cómo pasa la gente. Te ayuda a ver la vida con distintos ojos.”

“Es realmente imposible quedarse sin ideas, ya que éstas se encuentran en todas partes. El mundo está lleno de ideas germinales.”

~ Patricia Highsmith (novelista estadounidense, 1921-1995)

“Sólo las ramas rígidas se rompen, las flexibles sobreviven.”

~ Julia “Butterfly” Hill (activista estadounidense, 1974)

“Defiende tu derecho a pensar, porque incluso pensar de manera errónea es mejor que no pensar.”

~ Hipatia (científica -la primera de la Hª-, maestra y filósofa griega, nacida en Egipto, 355 ó 370 - 415 ó 416)

“Mi mayor ambición es nunca aburrirme.”

~ Anjelica Huston (actriz estadounidense, 1951)

“La niñez es la etapa en que todos los hombres son creadores.”

~ Juana de Ibarbourou (poeta uruguaya, 1892-1979)

100

“No se llega bien peinada a tocar las estrellas.”

~ Serrana Ibarra Alemañy (docente de yoga y expresión corporal, y artista uruguaya)

101

“Yo tengo a veces la sensación de que la vida es una lucha contra el caos, tanto interior como exterior. Hay multitud de estímulos que te arrastran. Si además tienes curiosidad e interés, te encuentras con multitud de cosas que te gustaría hacer, o que te interesaría meterte en ellas, pero tienes que elegir.” ~ Carmen Iglesias (historiadora española, 1942)

102

â&#x20AC;&#x153;Los valores de los que las mujeres son portadoras no son suficientemente reconocidos y apreciados, incluso por las mismas mujeres.â&#x20AC;?

~ Luce Irigaray (filĂłsofa y psicoanalista belga, 1932)

103

“Creo en la importancia de dar testimonio, para convertirse en la voz de los sin voz.”

~ Bianca Jagger (Bianca Pérez-Mora) (actriz, modelo y activista nicaragüense, 1945)

104

“No podemos hacer grandes cosas, pero sí cosas pequeñas con un gran amor.”

~ Teresa de Jesús (Teresa de Cepeda y Ahumada) (religiosa y escritora española, 1515-1582)

105

“La risa es la mermelada en la tostada de la vida. Le añade sabor, evita que esté demasiado seca, y hace que sea más fácil de tragar.”

~ Diane Johnson (escritora estadounidense, 1934)

106

“Aquí estoy, amigo, para celebrar una fiesta, la mejor posible mientras viva en la Tierra. Creo que ése es también tu deber.”

~ Janis Joplin (cantante estadounidense, 1943-1970)

107

“¿Qué haría yo sin lo absurdo y lo fugaz?.” ~ Frida Kahlo (pintora mexicana, 1907-1954)

“Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior.” ~ Frida Kahlo (pintora mexicana, 1907-1954)

“Yo solía pensar que era la persona más extraña en el mundo, pero luego pensé, hay mucha gente así en el mundo, tiene que haber alguien como yo, que se sienta bizarra y dañada de la misma forma en que yo me siento. Me la imagino, e imagino que ella también debe estar por ahí pensando en mí. Bueno, yo espero que si tú estás por ahí y lees esto sepas que, sí, es verdad, yo estoy aquí, soy tan extraña como tú.”

~ Frida Kahlo (pintora mexicana, 1907-1954)

108

“Collective creativity is a source of joy. (...) Nature, beauty, and the process of becoming inspire joy. Culture is a source of joy. Joy derives from whatever one finds good or harmonious. We feel joy when body, psyche, and the world around us are in tune, when we can affirm existence, especially under the aspect of increase and intensification of being. We are joyful when something grows, when we have the feeling that new areas of life are becoming available to us, when we become freer and more daring. We experience these situations as an intensification of being, but also as a surprising gift.” (”Joy, Inspiration, and Hope”) ~ Verena Kast (psicóloga suiza, 1943)

109

“Hay dos tipos de niños: los que se quedan observando atentamente cómo la jeringa se clava en su piel cuando les inyectan una vacuna y los que cierran los ojos para no verlo.”

~ Hiromi Kawakami (escritora japonesa, 1958)

“Nos dan pesar las cosas que no se usan.” ~ Hiromi Kawakami (escritora japonesa, 1958)

110

“Todo el mundo quiere ser apreciado, así que si te gusta alguien, no lo mantengas en secreto.”

~ Mary Kay (empresaria estadounidense, 1918-2001)

“Aquellos que son bendecidos con más talento no necesariamente superan a todos los demás. Es la gente con poder de hacerse seguir los que destacan.” “Una idea mediocre que genere entusiasmo irá más allá que una gran idea que no inspire a nadie.” “Si piensas que puedes, puedes. Y si piensas que no puedes, igual tienes razón.” “Todo el mundo tiene un signo invisible que cuelga de su cuello diciendo: “Hazme sentir importante”. Nunca olvidaré este mensaje cuando trabaje con la gente.” “No importa lo ocupado que esté, usted debe tomar su tiempo para hacer que la otra persona se sienta importante.” “La mayoría de las personas viven y mueren con su música aún sin tocar. Ellos nunca se atreven a intentarlo.” “Atrévete a correr el riesgo de la crítica pública.”

111

“Lo que una vez disfrutamos, nunca lo perdemos. Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros mismos.”

~ Helen Keller (escritora estadounidense, ciega y sorda, 1880-1968)

“Aprovecha al máximo cada sentido, disfruta de todas las facetas del placer y de la belleza que el mundo te muestra.”

~ Helen Keller (escritora estadounidense, ciega y sorda, 1880-1968)

“Existen maravillas en todo, incluso en la oscuridad y en el silencio, y aprendo a estar satisfecha en cualquier situación que me encuentro.”

~ Helen Keller (escritora estadounidense, ciega y sorda, 1880-1968) 112

“A la gente no le gusta pensar. Si piensas debes llegar a conclusiones, y las conclusiones no siempre resultan agradables.”

~ Helen Keller (escritora estadounidense, ciega y sorda, 1880-1968)

“En lugar de comparar nuestra suerte con la de aquellos que son más afortunados que nosotros, deberíamos compararla con la de la gran mayoría de nuestros congéneres. Entonces parece que nos encontramos entre los privilegiados.”

~ Helen Keller (escritora estadounidense, ciega y sorda, 1880-1968)

“La autocompasión es nuestro peor enemigo, y si cedemos a ella nunca podremos hacer algo inteligente en esta vida.”

~ Helen Keller (escritora estadounidense, ciega y sorda, 1880-1968) 113

“Hay muchas pequeñas maneras para ampliar el mundo de un hijo. El amor por los libros es la mejor de todas.”

~ Jacky Kennedy (Jacqueline Lee Bouvier) (primera dama de los Estados Unidos, 1929-1994)

114

“...Y planeé otro día exactamente igual a éste. Pero un día, lo sé, será de otra manera.”

~ Jane Kenyon (poeta estadounidense, 1947-1995)

115

“Cuando se pinta un ideal, uno no necesita limitar la imaginación.”

~ Ellen Key (escritora sueca, 1849-1926)

116

“Lo que los demás piensan de ti, es problema suyo, no tuyo.”

~ Elisabeth Kübler-Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, 1926-2004)

“Las personas son como las ventanas con vidrieras: a la luz del sol brillan y relucen, pero en la oscuridad sólo son bellas si algo en su interior las ilumina.”

~ Elisabeth Kübler-Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, 1926-2004)

“La última lección que todos nosotros tenemos que aprender es el amor incondicional, que incluye no sólo a los demás, sino a nosotros mismos.”

~ Elisabeth Kübler-Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, 1926-2004) 117

“Es sólo cuando realmente sabemos y entendemos que tenemos un tiempo limitado en la tierra -y que no tenemos manera de saber cuándo se acabará-, cuando comenzamos a vivir cada día al máximo, como si fuera el único que tendremos.” ~ Elisabeth Kübler-Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, 1926-2004)

“Aprender a ponerse en contacto con el silencio dentro de ti mismo, y saber que todo en la vida tiene un propósito. No hay errores, ni coincidencias, todos los eventos son bendiciones que nos han sido dadas para aprender.” ~ Elisabeth Kübler-Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, 1926-2004)

“Las personas más bellas que he conocido son aquellos que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida, y han encontrado su manera de salir de las profundidades.”

~ Elisabeth Kübler-Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, 1926-2004) 118

“Me gusta la gente con ese átomo de locura que hace que la existencia no sea monótona, aunque sean personas desgraciadas y estén siempre en las nubes.”

~ Carmen Laforet (escritora española, 1921-2004)

119

“Soy un enemigo jurado de la convención. Desprecio lo convencional en cualquier cosa, incluso en las artes.” “Te aconsejo que gastes tu dinero. La mayoría de las personas ahorran toda su vida para dejárselo a alguien. El dinero es para ser disfrutado.” ~ Hedy Lamarr (Hedwig Eva Maria Kiesler | actriz, inventora e ingeniero en telecomunicaciones austríaca, 1914-2000)

120

“La cámara fotográfica es un instrumento que enseña a la gente cómo ver sin una cámara fotográfica.”

~ Dorothea Lange (fotoperiodista documental estadounidense, 1895-1965)

“La cámara intercalaba una delgada barrera entre yo y el horror. Me veía obligada a cubrir mi alma con un velo para poder trabajar.” ~ Dorothea Lange (fotoperiodista documental estadounidense, 1895-1965)

121

â&#x20AC;&#x153;No hay mĂĄs que palabras definitivas. No hay otras palabras. Tengo una fiebre de buscador de oro para encontrar esa palabra: el diamante de una obrera.â&#x20AC;?

~ Violette Leduc (escritora francesa, 1907-1972)

122

â&#x20AC;&#x153;Nunca entiendes realmente a una persona hasta que consideras las cosas desde su punto de vista.â&#x20AC;?

~ Harper Lee (escritora estadounidense, 1926)

123

“Solía llegar a casa por la noche llena de inspiración, y me sentaba con una botella de whisky. Las palabras parecían maravillosas, demasiado maravillosas para venir de mí, pero a la mañana siguiente siempre me parecían terribles y nunca pude usar nada de lo que escribí.”

~ Gypsy Rose Lee (actriz estadounidense, 1911-1970)

124

“A veces me gusta simplemente fotografiar la superficie, porque creo que puede ser tan revelador como ir al meollo de la cuestión.”

~ Annie Leibovitz (fotógrafa estadounidense, 1949)

125

“Un ladrón siempre es un ladrón, no importa lo bien vestido que vaya.” ~ Donna Leon (escritora estadounidense, 1942)

“La capacidad de hablar, tienes la imagen en la cabeza y la explicas. Por el lenguaje transmitimos ideas, conceptos, es algo mágico.”

~ Donna Leon (escritora estadounidense, 1942)

“Mis libros transmiten la frase: ¿Habéis pensado en esto?” ~ Donna Leon (escritora estadounidense, 1942)

126

“En la cólera nada conviene más que el silencio.” “Sólo cerrando las puerta detrás de uno se abren ventanas hacia el porvenir.” “Lo que es bello es bueno, y quien es bueno también llegará a ser bello.”

~ Safo de Lesbos (poetisa griega, 650/610 a.C. – 580 a.C.)

127

“He estado siempre en el borde, observando, deslizándome hacia la salida; detesto pertenecer...”.

~ Doris Lessing (escritora británica, nacida en Persia, 1919-2013)

“En la universidad no les dicen que la ley más importante de todas es aprender a tolerar a los tontos.” ~ Doris Lessing (escritora británica, nacida en Persia, 1919-2013)

128

“Lo importante es la forma en que hemos vivido y el mensaje que dejamos a los demás. Eso es lo que nos sobrevive.” ~ Rita Levi–Montalcini (neuróloga y política italiana, 1909-2012)

129

“La mentira grave, esencial, puede producirse por respeto, por miedo o por cariño a la persona a la que se le cuenta, pero las pequeñas mentiras, esas que se suceden unas tras otras, que se amontonan como las cagadas de paloma, son las que acaban definiendo al mentiroso, que miente y olvida, miente y olvida.” ~ Elvira Lindo (escritora y periodista española, 1962)

130

“En la gotita de tiempo siguiente nada pasaba si ella continuaba esperando lo que iba a pasar.”

~ Clarice Lispector (escritora brasileña, nacida en Ucrania, 1920-1977)

131

“Pure as a lake boredom I hear its harmony In the vast cold room The nuance of light seems eternal All is simple I admire the full totality of objects.”

~ Dora Maar (Henriette Theodora Markovitch) (artista plástica, pintora, fotógrafa y poeta francesa, fue una de las amantes de Picasso, 1907-1997)

132

“¿Qué es el rojo antes de saber que el rojo se dice rojo y empieza a perder color con la palabra?”

~ Chantal Maillard (poeta y filósofa española de origen belga, 1951)

133

“No quiero que la gente que a mí me parece una mierda esté de acuerdo conmigo.”

~ Maitena (Maitena Burundarena, historietista argentina, 1962)

134

“Reírse con otro es el mayor síntoma de amor.”

~ Carmen Martín Gaite (escritora. Salamanca, 1925-2000)

135

“No te escudes en la edad, que es así como se envejece. La juventud es un estado de ánimo.”

~ Carmen Martín Gaite (escritora. Salamanca, 1925-2000)

“Los recuerdos que pueden darnos alguna sorpresa viven agazapados en el cuarto de atrás, siempre salen de allí y sólo cuando quieren, no sirve hostigarlos." El Cuarto de Atrás. ~ Carmen Martín Gaite (escritora. Salamanca, 1925-2000)

“No hay nada que se pueda comparar a la palabra y a la comunicación. No hay nada comparable a poder hablar a la persona adecuada en el momento adecuado en el que la persona a quien se habla tiene ganas de escuchar, y la persona que habla desea hablar.”

~ Carmen Martín Gaite (escritora. Salamanca, 1925-2000) 136

“No debemos olvidar que lo que el espejo nos ofrece no es otra cosa que la imagen más fiel y al mismo tiempo más extraña de nuestra propia realidad.”

~ Ana María Matute (escritora. Barcelona, 1925)

"El mundo hay que fabricárselo uno mismo, hay que crear peldaños que te suban, que te saquen del pozo. Hay que inventar la vida, porque acaba siendo verdad." ~ Ana María Matute (escritora. Barcelona, 1925)

137

“Si puedes encontrar algo que realmente te apasione, el que seas hombre o mujer no tiene nada que ver. La pasión es una fuerza de neutralización de género.” ~ Marissa Mayer (ingeniera, informática y profesora estadounidense, 1975)

138

â&#x20AC;&#x153;Estoy poniendo ciruelas reales en un pastel imaginario.â&#x20AC;? ~ Mary McCarthy (novelista y ensayista estadounidense, 1912-1989)

139

“Una de las cosas que me encantaban en mi vida desde la infancia fue el eco que vivía en la casa de mi abuela.”

~ Cecília Meireles (poetisa, profesora y periodista brasileña, 1901-1964)

140

~ Maria Sibylla Merian (naturalista, exploradora y pintora alemana, 1647-1717)

“Para la realización de este trabajo no fui codiciosa, pero me consideré satisfecha en cuanto recuperé lo que desembolsé. No he reparado en gastos para la ejecución de esta obra. Hice grabar las placas por un maestro famoso y aporté el mejor papel para aportar felicidad no sólo a los aficionados al arte sino también a los aficionados a los insectos, y me dio mucha felicidad cuando oigo que alcancé mi meta y que doy felicidad al tiempo.” (prólogo de “Metamorfosis de los insectos del Surinam”)

141

“Las humillaciones, golpes, bofetadas, traiciones, abusos, mofas, burlas, desatenciones, son formas de maltrato, porque dañan la integridad y dignidad de un niño, aunque sus consecuencias no sean visibles inmediatamente. Como adultos, la mayoría de los niños maltratados sufrirán. Y peor: permitirán que otros sufran por estos daños.” ~ Alice Miller (psicoanalista polaca, 1923-2010)

“Nadie nace malo.” “El aprendizaje es un resultado de la escucha, que a su vez conduce a la mejor escucha y atención a la otra persona. En otras palabras, para aprender de los niños, hay que tener empatía, y la empatía crece a medida que aprendemos.” “El cuerpo conoce todo lo que le ha sucedido, pero no puede expresarlo con palabras.” “El perdón genuino no niega la ira, pero se enfrenta a ella de frente.” “El desprecio es el arma de los débiles y una defensa contra los propios sentimientos despreciables y no deseados.” “Si es muy doloroso para usted criticar a sus amigos, usted está a salvo. Pero si ello le produce el menor placer, es el momento de parar su lengua.” “No llegaremos muy lejos si queremos huir de la realidad que llevamos dentro de nosotros mismos… en cambio, si nos enfrentamos a ella, tendremos la oportunidad de reconocer finalmente lo que había y lo que ha conducido a una vida emocionalmente vacía.” “Actualmente nos hallamos ante el mandato bimilenario de la ignorancia y la abundancia de información sobre los efectos destructivos de la ceguera emocional y de la falta de sensibilidad ante el sufrimiento del niño. Podemos utilizar esta información para ahorrar a nuestros hijos y a nuestros nietos el daño innecesario y el mal con el que han crecido nuestros abuelos. Ésta es una deuda que hemos contraído con las siguientes generaciones.” 142

“Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú. Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Sé tú el que aparta la piedra del camino.”

~ Gabriela Mistral (poeta y profesora chilena, 1889-1957)

143

“Había un punto en que realmente me sentía vacía, sentía que algo me faltaba y entonces estando yo solita en casa una tarde me puse a trabajar en el diccionario con todo entusiasmo. Siempre estaré satisfecha de esa decisión que tomé”.

~ María Moliner (bibliotecaria, filóloga y lexicógrafa española, 1900-1981)

De María Moliner dijo García Márquez: "Hizo una proeza con muy pocos precedentes: escribió sola, en su casa, con su propia mano, el diccionario más completo, más útil, más acucioso y más divertido de la lengua castellana".

144

“Huyo del melodrama como de la peste. La melancolía que puede haber muchas veces se traduce en humor o ironía. Tiendo a hacer eso en la ficción y en la vida real porque es una manera de seguir adelante. (...) Si la mochila es demasiado pesada no vas a ninguna parte.” ~ Sylvia Molloy (escritora argentina)

145

"La imperfección es la belleza, la locura es genial y es mejor ser absolutamente ridículo que absolutamente aburrido.”

~ Marilyn Monroe (Norma Jean | actriz estadounidense, 1926-1962)

146

“Somos una narración en construcción y nuestra vida depende de la narración que nos hagamos, así de simple. En cuanto que cambiamos la narración, cambiamos nuestra vida.” ~ Rosa Montero (periodista y escritora española, 1951)

“El autor joven siempre escribe de sí mismo aun cuando hable de los demás, y el autor maduro siempre escribe de los demás aun si habla de sí mismo.”

~ Rosa Montero (periodista y escritora española, 1951)

“Todos los libros te enseñan algo, te curan, gracias a ellos puedes vivir.” ~ Rosa Montero (periodista y escritora española, 1951) 147

“Ayúdame a hacerlo por mí mismo.”

~ Maria Montessori (educadora, científica y humanista italiana, 1870-1952)

148

â&#x20AC;&#x153;Uno no puede estar triste mucho tiempo en un mundo tan interesante.â&#x20AC;?

~ L. M. Montgomery (Lucy Maud Montgomery, escritora canadiense, 1874-1942)

149

â&#x20AC;&#x153;El amor por la naturaleza es un consuelo contra el fracaso.â&#x20AC;?

~ Berthe Morisot (pintora francesa, 1841-1895)

150

“I feel we are all islands in a common sea.”

~ Anne Morrow Lindbergh (escritora y aviadora estadounidense, 1906-2001)

“Estar profundamente enamorado es, por supuesto, una gran fuerza liberadora.”

~ Anne Morrow Lindbergh (escritora y aviadora estadounidense, 1906-2001)

151

“Crecí en una casa que no tenía baño interior. Era una generación tan terrible, verdaderamente miserable. En realidad fue fascinante.”

~ Alice Munro (escritora canadiense, 1931)

“La vida de la gente es suficientemente interesante si tú consigues captarla tal cual es, monótona, sencilla, increíble, insondable.”

~ Alice Munro (escritora canadiense, 1931)

“La complejidad de las cosas, las cosas dentro de las cosas, parece sencillamente inagotable. Quiero decir que nada es fácil, nada es simple.”

~ Alice Munro (escritora canadiense, 1931) 152

“Me educaron para creer que lo peor que podía hacer era llamar la atención sobre mí, o pensar que era inteligente o brillante. Mi madre fue una excepción, pero esa regla se aplicaba sobre todo a la gente de campo como nosotros. Ninguna de las chicas que conocí fueron a la Universidad, y muy pocos de los chicos. Yo estuve sólo dos años, y gracias a una beca, aunque entonces conocí a mi primer marido. En ese momento comencé a escribir todo el tiempo (que era lo que había soñado desde niña), porque éramos muy pobres, pero jamás nos faltaron los libros.”

~ Alice Munro (escritora canadiense, 1931)

“No me asusta dejar de escribir. Me asusta que desaparezca el entusiasmo que me lleva a escribir.” ~ Alice Munro (escritora canadiense, 1931)

“Tal vez, cuando tengas mi edad, no quieras estar tan solo como un escritor tiene que estar.”

~ Alice Munro (escritora canadiense, 1931) 153

“Uno de los secretos de una vida feliz está en darse constantemente pequeños gustos.” ~ Iris Murdoch (escritora y filósofa irlandesa, 1919-1999)

154

“Una de las más grandes luchas del proceso de curación es perdonarse a sí mismo y a los demás y dejar de derrochar energía valiosa sobre las heridas del pasado.”

~ Caroline Myss (escritora y sanadora estadounidense, 1952)

155

“Debe ser terrible no saber quién es uno, y claro, eso sólo podemos saberlo si conocemos la historia de nuestros mayores.” (...) “Las vidas de las personas tiene sentido si se explica en su contexto, de los contrario es difícil que usted entienda nada.” ~ Julia Navarro (periodista y escritora española, 1953)

156

“A veces, me siento discriminada, pero no me enoja. Simplemente me asombra. ¿Cómo puede cualquiera negarse a sí mismo el placer de mi compañía? Eso está más allá de mí.” ~ Zora Neale Hurston (antropóloga y escritora estadounidense, 1891-1960)

“No sirve de nada hablar a menos que la gente entienda lo que dices.” ~ Zora Neale Hurston (antropóloga y escritora estadounidense, 1891-1960)

157

“Si pudiéramos ser educados dejando al margen lo que la gente piense o deje de pensar, y teniendo en cuenta sólo lo que en principio es bueno o malo, ¡Qué diferente sería todo!”

~ Florence Nightingale (Enfermera, escritora, científica y humanista inglesa, nacida en Italia, pionera de la enfermería moderna, 1820-1910)

“La observación indica cómo está el paciente; la reflexión indica qué hay que hacer; la destreza práctica indica cómo hay que hacerlo. La formación y la experiencia son necesarias para saber cómo observar y qué observar; cómo pensar y qué pensar. (...) Educar no es enseñar al hombre a saber, sino a hacer.” ~ Florence Nightingale (Enfermera, escritora, científica y humanista inglesa, nacida en Italia, pionera de la enfermería moderna, 1820-1910)

158

“Cada amigo representa un mundo dentro de nosotros, un mundo que tal vez no habría nacido si no lo hubiéramos conocido.”

~ Anaïs Nin (escritora francesa, 1903-1977)

“Nuestra vida está compuesta en gran parte por sueños. Hay que encaminarlos a la acción.”

~ Anaïs Nin (escritora francesa, 1903-1977)

“No vemos las cosas tal como son, las vemos como somos nosotros.”

~ Anaïs Nin (escritora francesa, 1903-1977) 159

“Tengo miedo, he tenido miedo, pero lo domino. La cuestión es en lo que pones el foco, y yo no quiero ponerlo en el temor.”

~ Noa (Achinoam Nini) (cantante israelí, 1969)

“Creo que el mundo actual tiene una gran necesidad de positividad.” (...) “La habilidad para crear belleza de la oscuridad es la base.” ~ Noa (Achinoam Nini) (cantante israelí, 1969)

160

“La barrera más grande entre todas las naciones, todas las clases, color y credo es la falta de comunicación, la falta de tolerancia, y la falta de comprensión... educación es la respuesta.”

~ Oodgeroo Noonuccal (poeta, educadora, artista y activista australiana, 1920-1993)

“Mi padre me dijo: tú eres negra, eres aborigen, estate siempre orgullosa de ello, pero siempre también ten presente que si vas a hacer algo en este mundo, no sólo tendrás que hacerlo igual de bien que las personas blancas, tendrás que hacerlo mejor.”

~ Oodgeroo Noonuccal (poeta, educadora, artista y activista australiana, 1920-1993)

161

~ Martha Nussbaum (filósofa neoyorquina, 1947 Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales 2012)

Capacidades básicas que deberían ser aseguradas a cada persona en virtud de su dignidad humana: 1) Vida Toda persona debería ser capaz de llevar una vida de una duración normal. 2) Salud corporal Tener adecuadas condiciones de salud, alimentación y vivienda. 3) Integridad corporal Gozar de libertad de movimientos y seguridad. 4) Sentidos, imaginación y pensamiento Recibir una educación que permita desarrollar estas capacidades y un ambiente de libertad para manifestar gustos y creencias. 5) Emociones Capacidad de amar, de estar agradecido en las diversas formas de asociación humana. 6) Razón práctica Ser capaz de formular una concepción del bien y un plan de vida. 7) Afiliación Capacidad de vivir con otros, de establecer relaciones sociales, de ser respetado y no discriminado. 8 ) Otras especies Ser capaz de respetar a los animales, las plantas y demás especies del mundo natural. 9) Juego Ser capaz de jugar y reír. 10) Control sobre el propio ambiente Gozar de oportunidades de participación política, derechos de propiedad y del trabajo

162

“Esperar demasiado es tener una visión sentimental de la vida y esto termina en amargura.” ~ Flannery O'Connor (escritora estadounidense, 1925-1964)

“When in Rome, do as you done in Milledgeville.”

~ Flannery O'Connor (escritora estadounidense, 1925-1964)

“La verdad no cambia de acuerdo a nuestra capacidad para soportarla.” (...) “Hay todo tipo de verdad, su verdad y la de alguien más. Pero detrás de todo ello sólo hay una verdad y es que no hay verdad.” ~ Flannery O'Connor (escritora estadounidense, 1925-1964) 163

“I've been absolutely terrified every moment of my life, and I've never let it keep me from doing a single thing I wanted to do.”

~ Georgia O'Keeffe (pintora estadounidense, 1887-1986)

“La mayor parte de la gente en la ciudad corre tanto, que no tiene tiempo de mirar flores. Quiero que las miren, lo quieran o no.”

“Si uno mira detenidamente una flor, tiene todo el mundo delante suyo.” ~ Georgia O'Keeffe (pintora estadounidense, 1887-1986)

“I don't see why we ever think of what others think of what we do; no matter who they are. Isn't it enough just to express yourself?”

~ Georgia O'Keeffe (pintora estadounidense, 1887-1986)

164

“Uno escribe para recordar, y para traer a la vida una vez más lo que se ha perdido.” ~ Joyce Carol Oates (escritora y crítica estadounidense, 1938)

“Obviamente, la imaginación se alimenta de las emociones más allá del control de la mente consciente.”

~ Joyce Carol Oates (escritora y crítica estadounidense, 1938)

“El amor es una sensación indescriptible, tal vez una convicción, un sentido de certeza.” ~ Joyce Carol Oates (escritora y crítica estadounidense, 1938) 165

“El único sujeto del que realmente puedo hablar y en nombre del cual me permito hablar con algún derecho de causa soy yo misma.”

~ Victoria Ocampo (escritora e intelectual argentina, 1890-1979)

166

“Alguién a quien una vez amé me regaló una caja llena de oscuridad. Me llevó años comprender que esto, también, era un regalo.”

~ Mary Oliver (poeta estadounidense, 1935)

167

“Ante el caótico ruido del mundo, siento la necesidad de centrarme en lo leve, lo sutil, lo aparentemente insignificante, aquello que no brilla y no es voceado por los vendedores al uso. La poesía de lo invisible.” ~ Julia Otxoa (Poeta y narradora | San Sebastián, 1953)

“Miles de seres humanos mueren diariamente en el mundo a causa del hambre. Perpetuidad del Holocausto años 30 en Alemania.”

~ Julia Otxoa (Poeta y narradora | San Sebastián, 1953)

168

“En el momento de fotografiar, todo es amor porque si no tienes una relación de amor con el modelo que está ante tu cámara, aunque sea mientras lo retratas, ya sea una persona o un objeto, no hay nada que hacer.” ~ Ouka Leele (Bárbara Allende | fotógrafa española, 1957)

“La mejor escuela es la pobreza, porque cuando no tienes nada, tienes que crear de lo que sea.”

~ Ouka Leele (Bárbara Allende | fotógrafa española, 1957)

“La pasión es lo único que te puede hacer aguantar momentos muy difíciles.” ~ Ouka Leele (Bárbara Allende | fotógrafa española, 1957) 169

“El valor está en la renovación, en volver a mirar con los ojos limpios y puros. (...) El artista siempre tiene que innovar, aunque cuente lo mismo. Aunque ya se haya hablado de circo, tienes que volver a hablar del circo con otra mirada.” ~ Ouka Leele (Bárbara Allende | fotógrafa española, 1957)

170

“Encierra el tono de la voz humana misteriosos avisos, que en situaciones dadas revelan todo lo que oculta el alma antes que las palabras lo digan.” ~ Emilia Pardo Bazán (escritora española, 1851-1921)

“Los sentimientos no los elegimos se nos vienen, se crían como la maleza que nadie planta y que inunda la tierra. Y los sentimientos delátense a veces en puerilidades sin valor aparente, en realidad elocuentísimas, reveladoras de la verdad psicológica, como ciertos síntomas leves denuncian enfermedades mortales.” ~ Emilia Pardo Bazán (escritora española, 1851-1921)

171

â&#x20AC;&#x153;La cura para el aburrimiento es la curiosidad. No existe cura para la curiosidad.â&#x20AC;?

~ Dorothy Parker (Escritora y Humorista estadounidense, 1893 - 1967)

172

“Yo creo que el amor existe para borrar la fealdad del mundo, en el sentido ético incluso: la bondad contra la maldad, la generosidad contra el egoísmo, la belleza contra el pragmatismo. (...) Escribir poesía para mí es como hacer el amor.” ~ Cristina Peri Rossi (Poeta, narradora, traductora y ensayista uruguaya, 1941)

173

“No vean una niña llorando de miedo y de dolor Veánla llorando clamando por la paz.” (...) “El perdón me hizo libre del odio. Todavía tengo muchas cicatrices en mi cuerpo y fuertes dolores la mayoría de los días, pero mi corazón está limpio.”

~ Kim Phúc (activista vietnamita-canadiense -conocida por la famosa fotografía de Nick Ut, en la guerra de vietnam, premio Pulitzer-, 1963)

174

“Alimento para la vida creativa: - Tiempo. - Sentido de pertenencia. - Pasión. - Soberanía. - Alegría.” ~ Clarissa Pinkola Estés (psicóloga y escritora estadounidense, 1945)

“Ser nosotros mismos nos causa ser exilados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que otros quieren nos causa exilarnos de nosotros mismos.” “Ser auténtica no significa ser temeraria sino dejar que hable la voz mitológica.” “Si no hay juego, no hay vida creativa.” “Cuando afirmamos nuestra intuición somos como la noche estrellada: contemplamos el mundo a través de miles de ojos.” “La alegría es la sangre de la vida, el alimento del espíritu y la vida del alma, todo en una pieza.” 175

“Conviene recordar que el perdón “definitivo” no es una rendición. Es una decisión consciente de dejar de guardar rencor, lo cual significa perdonar una deuda y abandonar la determinación de tomar represalias.” ~ Clarissa Pinkola Estés (psicóloga y escritora estadounidense, 1945)

176

“Y sobre todo mirar con inocencia. Como si no pasara nada, lo cual es cierto.”

~ Alejandra Pizarnik (poetisa argentina, 1936-1972)

“Cada palabra dice lo que dice y además más y otra cosa.” ~ Alejandra Pizarnik (poetisa argentina, 1936-1972)

177

“El peor enemigo de la creatividad es la duda.” ~ Sylvia Plath (escritora estadounidense, 1932–1963)

178

“Nuestra conciencia rechaza de plano la guerra; nuestro corazón no puede admitir la violencia como razonable y justa en ninguna ocasión.” ~ Amparo Poch y Gascón (médica, activista y escritora española, 1902-1968)

“Trabajo todos los días (domingo y fiestas igualmente) hasta medianoche y hasta la una de la mañana, pues no hay para subsistir más que el producto de este esfuerzo desde el primer día y ya comprenderás que la cosa es como una cadena que no se ve, pero que limita todos mis movimientos.”

~ Amparo Poch y Gascón (médica, activista y escritora española, 1902-1968)

179

“Creo que uno nunca es totalmente feliz, nunca dura mucho, tampoco. Uno es feliz por ratitos como la canción que decía mi mamá de Cri-cri: "ahí en la fuente había un churrito se hacía grandote se hacía chiquito". Así es la felicidad, a veces grande, a veces no existe.” ~ Elena Poniatowska (Escritora y periodista mexicana, 1932)

180

“La vida humana puede ser un caos casi puro; el trabajo del artista es tomar estos puñados de confusión y cosas dispares -cosas que parecen ser irreconciliables-, y ponerlas juntas en un marco, para darles algún tipo de forma y significado.” ~ Vanessa Redgrave (actriz británica, 1937)

“El verdadero pecado contra la vida es abusar y destruir la belleza, incluso la propia aún más, la propia, porque se ha puesto a nuestro cuidado y somos responsables de su bienestar.”

~ Katherine Anne Porter (periodista y escritora estadounidense, 1890-1980)

181

“La cultura es un bien social, no debería existir una cultura de izquierdas o de derechas. No puede servir como arma arrojadiza entre partidos. Es un espacio de libertad. Y ahora más que nunca soy consciente de que me interesan las personas, no los partidos.” ~ Blanca Portillo (actriz, productora y directora española, 1963)

“Un trabajador es un trabajador, sin categorías; mi oficio no es más importante que el de un cirujano cardiovascular, le doy el valor que tiene, pero una cosa es quitarle importancia y otra es no darle valor.” ~ Blanca Portillo (actriz, productora y directora española, 1963)

182

“Los buenos libros nunca dan respuestas, suscitan preguntas.”

~ Carmen Posadas (escritora uruguaya nacionalizada española, 1953)

183

“Gracias a Dios que mi educación fue descuidada.” ~ Beatrix Potter (escritora, ilustradora y naturalista británica, 1866-1943)

“Sostengo que una personalidad muy marcada puede influir en sus descendientes por generaciones.”

~ Beatrix Potter (escritora, ilustradora y naturalista británica, 1866-1943)

184

“Tengo debilidad por los secundarios, por aquellos a quienes, en los diferentes órdenes de la vida y del arte, les toca ocupar posiciones marginales y a quienes de pronto descubre la mirada de un espectador, un lector, un amigo o un desconocido.” ~ Soledad Puértolas (escritora española, 1947)

185

“Si pones cara triste o de enfadado sin estar enfadado, te sientes enfadado. Si sonríes aunque no tengas ganas, generas un poco de química de bienestar. Estamos empezando a entender estos mecanismos.” ~ Elsa Punset (escritora y filósofa española, 1960)

“El enamoramiento es la fase de la vida en la que estás más abierto a aprender a descubrir a alguien y a ver el mundo a través de los ojos de otra persona.” “El cuerpo entero es inteligente y se contagia de determinados gestos. No es que sea partidaria de que la gente siempre esté feliz o contenta, porque hay momentos duros y de pérdidas, pero sí que pienso que hay que estar muy atentos para no dejarse llevar por la negatividad. Si te dejas a tu propia suerte, vivirás peor de lo que podrías vivir.”

“Las personas que tienen buena suerte son personas capaces de abrir nuevas puertas en su vida y no hacer siempre lo mismo. Esta capacidad la tenemos todos, sólo hay que entrenarla.”

186181

“Escribíamos en los cristales, sobre el cuajado del frío o el vaho de la lluvia o nuestro aliento.” ~ Elena Quiroga (escritora española, 1921-1995)

187

“Es una parte de mi naturaleza perversa, entrometerme.” ~ Vanessa Redgrave (actriz británica, 1937)

“El sentimiento llena las lagunas de la ignorancia.” ~ Vanessa Redgrave (actriz británica, 1937)

“Haga las preguntas correctas si quiere encontrar las respuestas correctas.”

~ Vanessa Redgrave (actriz británica, 1937) 188

“Cuando eres consciente de la muerte, acabas asumiendo tu propia soledad.”

~ Rosa Regàs (escritora española, 1933)

189

“Todos, en el fondo, seguimos esperando una carta que nunca llegará; y, aunque lo sabemos, no por eso dejamos de mirar el buzón cada día ni de inventarnos la esperanza de que esa carta imposible bien pudiera cambiar nuestra vida.” ~ Carme Riera (escritora española, 1948)

190

“Yo me acuesto todas las noches con Amparo Rivelles, y quiero estar contenta con ella y dormir divinamente.” ~ Amparo Rivelles (actriz española, 1925-2013)

“Más que nada, mi madre me enseñó a envejecer con alegría. (...) La vejez es la falta de curiosidad.”

~ Amparo Rivelles (actriz española, 1925-2013)

191

“Haz lo que sientas en tu corazón para estar bien; serás criticado de todos modos. Te reprocharán si lo haces y te reprocharán si no lo haces.”

~ Eleanor Roosevelt (Primera Dama y diplomática estadounidense, 1884-1962)

“Nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento.”

~ Eleanor Roosevelt (Primera Dama y diplomática estadounidense, 1884-1962)

“Si alguien te traiciona una vez, es culpa suya. Si te traiciona dos veces, entonces la culpa será tuya.”

~ Eleanor Roosevelt (Primera Dama y diplomática estadounidense, 1884-1962) 192

“El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.” ~ Eleanor Roosevelt (Primera Dama y diplomática estadounidense, 1884-1962)

193

“Las historias que más amamos viven en nosotros para siempre.” ~ J.K. Rowling (escritora y productora de cine británica, 1965)

“La verdad. Es una cosa hermosa y terrible, y debería ser tratada con precaución.”

~ J.K. Rowling (escritora y productora de cine británica, 1965)

“Es importante recordar que todos tenemos magia dentro de nosotros.”

~ J.K. Rowling (escritora y productora de cine británica, 1965) 194

“Somos lo que comemos. No debemos parar de decírnoslo y de practicarlo.”

~ Carme Ruscalleda (cocinera española, 1952)

195

“Pero mire, si lo piensa se dará cuenta de que, con los años, el interés por las cosas se mantiene vivo con la misma intensidad.” ~ Margarita Salas (bioquímica española, 1938)

“Como el sanatorio estaba junto a la plaza de toros, un día que algunos internos jugaban al balón, se les cayó la pelota a la plaza. Como es lógico, fueron a pedirlo; pero no se lo dieron. Y uno de ellos replicó: ¡pues cuando se os caiga a vosotros un toro en la terraza del sanatorio, no os lo devolveremos!” (anécdota sobre el sanatorio psiquiátrico de su padre en Gijón)

196

“No todo tiene que ser revelado. Todo el mundo debería cultivar un jardín secreto.” ~ Lou Salomé (escritora rusa, 1861-1937)

197

“Pienso que lo he dicho bastante claro, yo no estoy muy feliz con la palabra "esperanza." Yo no creo en personas solamente esperando. Trabajemos para lo que queremos. Yo siempre digo que uno no tiene derecho a esperar sin intentar, entonces trabajemos...”

~ Aung San Suu Kyi (política activista birmana, 1945)

“El humor es uno de los mejores ingredientes de la supervivencia.” ~ Aung San Suu Kyi (política activista birmana, 1945)

“La única prisión verdadera es el temor, y la única libertad verdadera es la libertad del temor.”

~ Aung San Suu Kyi (política activista birmana, 1945) 198

“La sencillez es lo más difícil de conseguir en este mundo, es el último límite de la experiencia y el último esfuerzo del genio.”

~ George Sand (seudónimo de Amandine Aurore Lucile Dupin, baronesa Dudevant)

(escritora francesa, 1804-1876)

“El verdadero modo de no saber nada es aprenderlo todo a la vez.”

~ George Sand (seudónimo de Amandine Aurore Lucile Dupin, baronesa Dudevant)

(escritora francesa, 1804-1876)

199

â&#x20AC;&#x153;El problema presentado pocas veces es el problema real, en tanto que es la forma que tiene la gente de encarar el problema presentado la que crea el problema real.â&#x20AC;?

~ Virginia Satir (psicoterapeuta y autora estadounidense, 1916-1988)

200

“Se consciente que ahora, en este momento, tenemos más que suficiente. Está bien tener sueños, está bien aspirar a crecer, a aprender, a evolucionar y lograr grandes cosas. Pero también es importante celebrarte a ti mismo, celebrar tus logros, celebrar el tiempo presente, y celebrar tu vida. Con la gratitud llega la felicidad. Y con la felicidad llega la gratitud.” ~ Luminita Saviuc (escritora y fotógrafa rumana)

201

“Cada día viene con sus propios regalos. Desata los lazos.” ~ Ruth Ann Schabacher

202

“Comer no es sólo un placer material. Comer bien da una alegría espectacular a la vida y contribuye en gran medida a la buena voluntad y feliz compañerismo. Es de gran importancia para la moral. (...) Un buen cocinero es como un hechicero que dispensa felicidad.”

~ Elsa Schiaparelli (diseñadora de moda italiana, 1890-1973)

203

“Fuí educada en la creencia de que una persona necesitada debe ser ayudada de corazón, sin mirar su religión o su nacionalidad.”

~ Irena Sendler (enfermera y trabajadora social polaca, salvó a más de dos mil quinientos niños judíos en la IIGM, 1910-2008)

204

“Si los hombres han nacido con dos ojos, dos orejas y una sola lengua es porque se debe escuchar y mirar dos veces antes de hablar.”

~ Madame de Sévigné (escritora francesa, 1626-1696)

205

“Nada contribuye a tranquilizar la mente como un propósito firme, un punto en el que pueda el alma fijar sus ojos intelectuales.”

~ Mary Shelley (escritora británica, 1793-1851)

206

“La sabiduría de la tierra es la que proviene del cuerpo, sabiduría que proviene de la vida. La sapiencia femenina está vinculada a la naturaleza, al estar en un cuerpo que es una vasija para la vida. Ésta es una sabiduría que afirma la condición sagrada del mundo físico.”

~ Jean Shinoda Bolen (doctora y psiquiatra estadounidense, 1936)

207

“Se puede hacer literatura en un telegrama o no.”

~ Ana María Shua (escritora argentina, 1951)

208

“¡Basta de silencios! ¡Gritad con cien mil lenguas! porque, por haber callado, ¡el mundo está podrido!”

~ Santa Catalina de Siena (predicadora y escritora italiana, 1347-1380)

“El amor más fuerte y más puro no es el que sube desde la impresión, sino el que desciende desde la admiración.” “Una cosa te pido, y es que no te dejes llevar por excesivos consejos. Es mejor que elijas un consejero que te aconseje sinceramente, y seguirlo. Cosa peligrosa es acompañar a muchos.”

209

“Si tienes suerte, creo que sabes lo que quieres hacer con tu vida.” ~ Maggie Smith (actriz británica, 1934)

“There's a difference between solitude and loneliness.”

~ Maggie Smith (actriz británica, 1934)

“Por lo general se puede encontrar un lado divertido a prácticamente cualquier cosa.”

~ Maggie Smith (actriz británica, 1934) 210

“Amo las limitaciones, porque son la causa de la inspiración.”

~ Susan Sontag (escritora estadounidense, 1933-2004)

211

“La belleza es lo que da alegría.”

~ Edna St. Vincent Millay (poetisa lírica y dramaturga estadounidense, 1892-1950)

“It's not true that life is one damn thing after another; it's one damn thing over and over.”

~ Edna St. Vincent Millay (poetisa lírica y dramaturga estadounidense, 1892-1950)

“Por favor, deme un buen consejo en su próxima carta. Prometo no seguirlo.”

~ Edna St. Vincent Millay (poetisa lírica y dramaturga estadounidense, 1892-1950) 212

â&#x20AC;&#x153;En todo lo que hagas, aprende a valorarte. Siempre desarrolla una visiĂłn positiva de ti mismo.â&#x20AC;?

~ Alejandra Stamateas (coach argentina)

213

“Me gusta el estímulo. Si puedo hacer algo, entonces ¿Por qué hacerlo?” “Usted tiene que saber lo que quiere conseguir.” ~ Gertrude Stein (Escritora y empresaria estadounidense, 1874-1946)

“No hay respuesta. No va a haber ninguna respuesta. Nunca ha habido una respuesta. Ahí tienes la respuesta.”

“Hay que atreverse a ser feliz.” “En la mañana hay significado, por la noche hay sentimiento.” “Hablan de las penalidades de los grandes artistas, pero éstos, al fin y al cabo, son grandes artistas. Se habla, sí, de la desdicha de los grandes artistas. Pero los pequeños artistas padecen las mismas penalidades y trágicas desdichas de los grandes artistas, y sólo son pequeños artistas.”

“Se necesita un montón de holgazanería para escribir un libro.” “Se necesita mucho tiempo para ser un genio. Usted tiene que sentarse mucho, sin hacer nada, realmente no hacer nada.” 214

~ Alfonsina Storni Martignoni (escritora y poeta argentina, 1892-1938)

“¿Cómo decir este deseo de alma? Un deseo divino me devora; pretendo hablar, pero se rompe y llora esto que llevo adentro y no se calma.” “Selvas tengo en el corazón; árboles gruesos prietos de ramas; yuyos, retamas, flores de malvón, pájaros en las ramas, todo eso tengo en mi corazón.” “Se hacen tus ojos demasiado azules, cubren tus manos impalpables tules y algo divino te levanta en vuelo.”

215

“El gran don de los seres humanos es que tenemos el poder de la empatía.” ~ Meryl Streep (actriz estadounidense, 1949)

“Ya no tengo paciencia para algunas cosas, no porque me haya vuelto arrogante, sino simplemente porque llegué a un punto de mi vida en que no me apetece perder más tiempo con aquello que me desagrada o hiere. No tengo paciencia para el cinismo, críticas en exceso y exigencias de cualquier naturaleza. Perdí la voluntad de agradar a quien no agrado, de amar a quien no me ama y de sonreír para quien no quiere sonreírme. Ya no dedico un minuto a quien miente o quiere manipular. Decidí no convivir más con la pretensión, hipocresía, deshonestidad y elogios baratos. No consigo tolerar la erudición selectiva y la altivez académica. No me ajusto más con la barriada o el chusmerío. No soporto conflictos y comparaciones. Creo en un mundo de opuestos y por eso evito personas de carácter rígido e inflexible. En la amistad me desagrada la falta de lealtad y la traición. No me llevo nada bien con quien no sabe elogiar o incentivar. Las exageraciones me aburren y tengo dificultad en aceptar a quien no gusta de los animales. Y encima de todo ya no tengo paciencia ninguna para quien no merece mi paciencia.”

216

“Las prisas y los continuos ruidos que provienen del exterior distraen nuestra atención y energía. Reservar unos momentos para meditar nos aporta beneficios cognitivos y psicológicos.”

~ Miriam Subirana (escritora, artista y coach española)

217

“Cuando pronuncio la palabra Futuro, la primera sílaba pertenece ya al pasado. Cuando pronuncio la palabra Silencio, lo destruyo. Cuando pronuncio la palabra Nada, creo algo que no cabe en ninguna no-existencia.” (Las tres palabras más extrañas)

~ Wisława Szymborska (escritora polaca, 1923-2012)

“Todo principio no es más que una continuación, y el libro de los acontecimientos se encuentra siempre abierto a la mitad.”

~ Wisława Szymborska (escritora polaca, 1923-2012)

“Mientras esa mujer del Rijksmuseum, con esa calma y concentración pintadas, siga vertiendo día tras día la leche de la jarra al cuenco no merecerá el Mundo el fin del mundo.”

~ Wisława Szymborska (escritora polaca, 1923-2012) 218

Vermeer

â&#x20AC;&#x153;El arte siempre ha sido la balsa en la que nos subimos para salvar nuestra cordura. No le veo una finalidad distinta por ahora.â&#x20AC;?

~ Dorothea Tanning (pintora, ilustradora, escultora y escritora estadounidense | Esposa de Max Ernst, 1910-2012)

219

“No se puede odiar a alguien sobre el que se sabe mucho.”

~ Gladys Tantaquidgeon (antropóloga, médica y autora estadounidense, 1899-2005)

220

â&#x20AC;&#x153;Odio cuando pisas en un charco y el agua empapa tus calcetines.â&#x20AC;?

~ Audrey Tautou (actriz francesa, 1978)

221

“Empecemos por reírnos de nosotros mismos: la vida nos resultará mucho más agradable y divertida.”

~ Paz Torrabadella (psicóloga española, 1963)

“Por naturaleza la estupidez se blinda, el estúpido emocional se especializa en criticar, ve la estupidez ajena y se concentra en ella: es más cómodo. Son personas rígidas en su pensamiento que se mueven en dicotomías del tipo bueno-malo, y muy susceptibles.” “El humor sirve para alejar la mente de estas emociones negativas y prepararla para pensar de forma distinta, encajar las malas noticias o adaptarnos mejor a una nueva situación.” “Lo cabal es saber y aceptar el sufrimiento inevitable (porque mucho sufrimiento procede de no aceptarlo), y evitar al máximo el innecesario.”

222

“Ya me es indiferente en qué lenguaje no seré comprendida por el hombre.”

~ Marina Tsvetáyeva (poeta rusa, 1892-1941)

223

“Fly with Me.” ~ Anne Van Borselen (pintora y artista alemana, 1937)

“Mis pinturas vienen directamente de la cabeza. Veo la lona blanca y me voy. Entonces trabajo como si estuviera en trance y el resultado es siempre una sorpresa. Yo nunca analizo los significados detrás de mi obra, dejo que otras personas lo analicen y -de esa manera- mi pintura se convertirá en su fantasía, aunque la mayoría de las personas parecen exigir una explicación. (...) Algunas de estas imágenes entran en mi cabeza, y permanecen en mi banco de memoria. Y luego, cuando pinto, todo se sale y no sé por qué o de dónde. Mentalmente fotografío todo lo que veo y lo guardo dentro de mi cabeza. De hecho, mi cabeza es muy completo, yo sólo tengo que sacarlo, y por eso hago muchas pinturas. Puedo pintar todo el día y toda la semana. Me divierto mucho, me olvido del tiempo, calendarios, relojes y de tomar descansos. No puedo dejar de pintar.”

224

â&#x20AC;&#x153;Ama sin medida, sin lĂmite, sin complejo, sin permiso, sin coraje, sin consejo, sin duda, sin precio, sin cura, sin nada.â&#x20AC;?

~ Chavela Vargas (cantante mexicana de origen costarricense, 1919-2012)

225

“Las personas, simplemente, aman o no aman. Los que aman, lo harán siempre a todas horas, intensa y apasionadamente. Los que no aman, jamás se elevarán ni un centímetro del suelo. Hombres y mujeres grises, sin sangre.”

~ Chavela Vargas (cantante mexicana de origen costarricense, 1919-2012)

“Lo supe siempre. No hay nadie que aguante la libertad ajena; a nadie le gusta vivir con una persona libre. Si eres libre, ése es el precio que tienes que pagar: la soledad.”

~ Chavela Vargas (cantante mexicana de origen costarricense, 1919-2012)

“Todo lo he hecho a sabiendas y no me arrepiento de nada. Ni de lo bueno, ni de lo malo, ni de los momentos felices, ni de las tristezas... Al final, tengo el alma llena de paz y tranquilidad.”

~ Chavela Vargas (cantante mexicana de origen costarricense, 1919-2012) 226

“Creo que la actitud más lúcida, más sana, es tener presente que la vida y que el amor se acaban.”

~ Idea Vilariño (poeta, ensayista y crítica literaria uruguaya, 1920-2009)

227

â&#x20AC;&#x153;Es necesario sustentar de forma inexorable y firme aquello que es nuevo y diferente.â&#x20AC;?

~ Marie-Louise Von Franz (psicoterapeuta y erudita alemana, 1915-1998)

228

“Después del verbo amar, ayudar es el verbo más lindo del mundo.”

~ Bertha Von Suttner (escritora y pacifista austriaca, 1843-1914)

229

“En la naturaleza, nada es perfecto y todo es perfecto. Los árboles pueden ser retorcidos, doblados en formas extrañas, y todavía son hermosos.”

~ Alice Walker (escritora y feminista afroamericana, 1944)

230

“La tradición no tiene nada que ver con el pasado. Seguir la tradición es adoptar una forma de trabajo en la que los valores y las aspiraciones del pasado se continúan con los del futuro. Yo no persigo el pasado. Persigo lo mismo que han perseguido los artistas en el pasado, una celebración de la forma humana, pasión por la naturaleza y humildad ante ella, la creencia de que la metáfora y la narrativa pueden ayudarnos a desentrañar los misterios de nuestro tiempo aquí en la tierra, y la creencia en el poder emocional del lenguaje visual común de la representación.” ~ Patricia Watwood (pintora estadounidense, 1971)

231

“Cuando una contradicción es imposible de resolver salvo por una mentira, entonces sabemos que se trata de una puerta.”

~ Simone Weil (filósofa francesa, 1909-1943)

“El amor tiende a llegar cada vez más lejos. Pero tiene un límite. Cuando ese límite se sobrepasa, el amor se vuelve odio. Para evitar ese cambio, el amor debe hacerse diferente.”

~ Simone Weil (filósofa francesa, 1909-1943)

Simone de Beauvoir comenta sobre ella: “Me intrigaba por su gran reputación de mujer inteligente y audaz. Por ese tiempo, una terrible hambruna había devastado China y me contaron que cuando ella escuchó la noticia lloró. Estas lágrimas motivaron mi respeto, mucho más que sus dotes como filósofa. Envidiaba un corazón capaz de latir a través del universo entero”.

232

“Somos los interruptores de nuestros propios corazones." ~ Eudora Welty (escritora estadounidense, 1909-2001)

“Mi principal decepción fue siempre que un libro tenía que terminar. ¿Y luego qué?”

~ Eudora Welty (escritora estadounidense, 1909-2001)

“It had been startling and disappointing to me to find out that story books had been written by people, that books were not natural wonders, coming up of themselves like grass. Yet regardless of where they come from, I cannot remember a time when I was not in love with them, with the books themselves, cover and binding and the paper they were printed on, with their smell and their weight and with their possession in my arms, captured and carried off to myself.” ~ Eudora Welty (escritora estadounidense, 1909-2001) 233

“Vuelva su rostro hacia el sol y las sombras caerán detrás de usted.”

~ Charlotte Whitton (líder feminista canadiense, 1896-1975)

234

“No es fracaso si te gustó el proceso.”

~ Oprah Winfrey (presentadora y empresaria estadounidense, 1954)

“El descubrimiento más grande de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro con sólo cambiar su actitud.” ~ Oprah Winfrey (presentadora y empresaria estadounidense, 1954)

“El gran secreto de la vida es que no hay ningún secreto. Sea cual sea tu objetivo puedes llegar, si estás dispuesto a trabajar.” ~ Oprah Winfrey (presentadora y empresaria estadounidense, 1954) 235

“Haz una cosa que tu crees que no puedes hacer. Falla. Intenta de nuevo. Hazlo mejor la segunda vez. Las únicas personas que nunca se tambalean son aquellas que nunca se suben a lo más alto. Este es tu momento. Aprópiate de él.” ~ Oprah Winfrey (presentadora y empresaria estadounidense, 1954)

“Respira. Deja ir. La pasión es energía. Transforma tus heridas en sabiduría. Siente el poder que nace de hacer aquello que te entusiasma. Y recuerda que este preciso momento es el único que sabes que tienes seguro”.

~ Oprah Winfrey (presentadora y empresaria estadounidense, 1954)

"Agradece lo que tienes y terminarás teniendo más. Si siempre te concentras en lo que te falta, NUNCA tendrás lo suficiente". (...) "Cuanto más agradezcas y celebres tu vida, más motivos habrá para celebrar". ~ Oprah Winfrey (presentadora y empresaria estadounidense, 1954) 236

“La independencia es la gran bendición de la vida, la base de todas las virtudes.”

~ Mary Wollstonecraft (filósofa y escritora inglesa, madre de Mary Shelley, 1759-1797)

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“Ésta soy yo. No les pido que me aprueben. No tengo que justificar mi existencia. Quiero conocer y quiero que me conozcan tal cual soy.”

~ Marion Woodman (filósofa y escritora canadiense, 1928)

“El cuerpo no miente.” “El despertar físico y espiritual son inseparables.” “La psique es como un botón de rosa que va abriéndose pétalo por pétalo hasta florecer.” “El desapego libera al corazón del pasado y del futuro. Nos da libertad para ser quienes somos y para querer a los demás por ser como son.” “El sufrimiento auténtico es un fuego limpio; el sufrimiento neurótico produce más y más hollín.” “No hay psicoterapia ni análisis que puedan curar a un corazón incapaz de confiar.” “Cuando pensamos con el corazón no miramos hacia atrás a través de los confusos pasadizos de la mente.”

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“No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente.”

~ Virginia Woolf (escritora británica, 1882-1941)

“Porque todas las comidas se han cocinado, los platos y las tazas lavado; los niños enviados a la escuela y arrojados al mundo. Nada queda de todo ello; todo desaparece. Ninguna biografía, ni historia, tiene una palabra que decir acerca de ello."

~ Virginia Woolf (escritora británica, 1882-1941)

“La vida. es un halo luminoso, una envoltura semitransparente que nos envuelve desde que tenemos una conciencia hasta el final.” ~ Virginia Woolf (escritora británica, 1882-1941) 239

“Sí, siempre mantened los clásicos a la mano para prevenir la caída.”

~ Virginia Woolf (escritora británica, 1882-1941)

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“Tengo la edad de mi curiosidad, que se mantiene increíblemente joven.”

~ Ada E. Yonath (cristalógrafa israelí, premio Nobel de Química, 1939)

“Si un reto vale la pena, sólo que lo intentes ya te hace mejor.”

~ Ada E. Yonath (cristalógrafa israelí, premio Nobel de Química, 1939)

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“Exageráis la hipocresía de los hombres. La mayoría piensa demasiado poco como para permitirse el lujo de poder pensar doble.” ~ Marguerite Yourcenar (escritora francesa, nacida en Bélgica, 1903-1987)

“Existe entre nosotros algo mejor que un amor: una complicidad. (...) La amistad es, ante todo certidumbre, y eso es lo que la diferencia del amor.”

~ Marguerite Yourcenar (escritora francesa, nacida en Bélgica, 1903-1987)

“En el fondo de toda gran impotencia encontramos un sentimiento de tranquilidad.”

~ Marguerite Yourcenar (escritora francesa, nacida en Bélgica, 1903-1987) 242

“Amar es verse como otro ser nos ve.” ~ María Zambrano (filósofa y ensayista española, 1904-1991)

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"La única forma de ver manifestaciones de luz es cuando hacemos esa apertura a través de una consciencia dadora, hay que salir de nosotros hacia los demás. Mientras nos ocupamos de otros, la fuerza dadora se ocupa de nosotros. Todo depende de nuestras acciones, palabras y decisiones. Si queremos una vida mejor debemos cambiar nuestras actitudes. "

~ Batsheva Zimmerman (maestra israelí)

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â&#x20AC;&#x153;Yo tengo un optimismo insensato.â&#x20AC;?

~ China Zorrilla (actriz uruguaya, 1922)

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Índice de autoras / págs. Abramović, Marina / 5 Ajmátova, Anna / 6 Akhtar, Maha / 7 Al-Sa'dawi, Nawal / 8 Alcott , Louisa M. / 9 Aldecoa, Josefina / 10 Aleandro, Norma / 11 Allen, Brooke / 12 Allende, Isabel / 13 Amritanandamayi, Mata / 14 Angelou, Maya / 15 y 16 Anguissola, Sofonisba / 17 Apfel, Iris / 18 Arenal, Concepción / 19 Arendt, Hannah / 20 Asensi, Matilde / 21 Atwood, Margaret / 22 Austen, Jane / 23 Báez, Joan / 24 Barbery, Muriel / 25 Barrubia, Lalo / 26 Bausch, Pina / 27 Beattie, Melodie / 28 Beauvoir, Simone de / 29 y 30 Becerra, Ángela / 31 Belli, Gioconda / 32 Bergman, Ingrid / 33 Bernhardt, Sarah / 34 Blanchett, Cate / 35 Bollaín, Iciar / 36 Bothwell, Christina / 37 Bourgeois, Louise / 38 Boye, Karin / 39 Brontë, Anne / 40 Brontë, Charlotte / 40 Brontë, Emily / 40 Buck, Pearl S. / 41 y 42 Calcuta, Teresa de / 43 Callas, María / 44 Campoamor, Clara / 45 Carter, Angela / 46 Casal, Luz / 47 Cassatt, Mary / 48 Castellanos, Rosario / 49 Castro, Rosalía de / 50 Cather, Willa / 51 Chanel, Coco / 52 y 53 Christie, Agatha / 54 Claudel, Camille / 55 Colette / 56 Company, Flavia / 57 Conde, Carmen / 58 Coralina, Cora / 59 y 60 Coria, Clara / 61 Cruz, Sor Juana I. de la / 62 Cullis-Suzuki, Severn / 63 Curie, Marie / 64 David-Néel, Alexandra / 65 Desai, Kiran / 66 Dickinson, Emily / 67 Dimulá, Kikí / 68 Dinesen, Isak / 69 y 70 Dueñas, Lola / 71

Duncan, Isadora / 72 Meireles, Cecília / 140 Shinoda Bolen, Jean / 207 Duras, Marguerite / 73 Merian, Maria Sibylla / 141 Shua, Ana María / 208 Earhart, Amelia / 74 Miller, Alice / 142 Siena, Santa Catalina de / 209 Eidenbenz, Elisabeth / 75 Mistral, Gabriela / 143 Smith, Maggie / 210 Eliot, George / 76 Moliner, María / 144 Sontag, Susan / 211 Esquivel, Laura / 77 Molloy, Sylvia / 145 St. Vincent Millay, Edna / 212 Fdez. Ordóñez, Inés / 78 Monroe, Marilyn / 146 Stamateas, Alejandra / 213 Forner, Rosetta / 79 Montero, Rosa / 147 Stein, Gertrude / 214 Forqué, Verónica / 80 Montessori, Maria / 148 Storni, Alfonsina / 215 Frank, Ana / 81 y 82 Montgomery, L. M. / 149 Streep, Meryl / 216 Freixas, Ana / 83 Morisot, Berthe / 150 Subirana, Miriam / 217 Freire, Espido / 84 M. Lindbergh, Anne / 151 Szymborska, Wisława / 218 Fuertes, Gloria / 85 Munro, Alice / 152 y 153 Tanning, Dorothea / 219 Gandhi, Indira / 86 Murdoch, Iris / 154 Tantaquidgeon, Gladys / 220 Gawain, Shakti / 87 Myss, Caroline / 155 Tautou, Audrey / 221 Gómez Borrero, Paloma / 88 Navarro, Julia / 156 Torrabadella, Paz / 222 Goodall, Jane / 89 Neale Hurston, Zora / 157 Tsvetáyeva, Marina / 223 Grandes, Almudena / 90 Nightingale, Florence / 158 Van Borselen, Anne / 224 Guelfenbein, Carla / 91 Nin, Anaïs / 159 Vargas, Chavela / 225 y 226 Hay, Louise / 92 Noa / 160 Vilariño, Idea / 227 Hepburn, Audrey / 93 Noonuccal, Oodgeroo / 161 Von Franz, Marie-Louise / 228 Hepburn, Katharine / 94 Nussbaum, Martha / 162 Von Suttner, Bertha / 229 Highsmith, Patricia / 95 y 96 O'Connor, Flannery / 163 Walker, Alice / 230 Hill, Julia / 97 O'Keeffe, Georgia / 164 Watwood, Patricia / 231 Hipatia / 98 Oates, Joyce Carol / 165 Weil, Simone / 232 Huston, Anjelica / 99 Ocampo, Victoria / 166 Welty, Eudora / 233 Ibarbourou, Juana de / 100 Oliver, Mary / 167 Whitton, Charlotte / 234 Ibarra Alemañy, Serrana /101 Otxoa, Julia / 168 Winfrey, Oprah / 235 y 236 Iglesias, Carmen / 102 Ouka Leele / 169 y 170 Wollstonecraft, Mary / 237 Irigaray, Luce / 103 Pardo Bazán, Emilia / 171 Woodman, Marion / 238 Jagger, Bianca / 104 Parker, Dorothy / 172 Woolf, Virginia / 239 y 240 Jesús, Teresa de / 105 Peri Rossi, Cristina / 173 Yonath, Ada E. / 241 Johnson, Diane / 106 Phúc, Kim / 174 Yourcenar, Marguerite / 242 Joplin, Janis / 107 Pinkola Estés, C./ 175 y 176 Zambrano, María / 243 Kahlo, Frida / 108 Pizarnik, Alejandra / 177 Zimmerman, Batsheva / 244 Kast, Verena / 109 Plath, Sylvia / 178 Zorrilla, China / 245 Kawakami, Hiromi / 110 Poch y Gascón, A. / 179 Kay, Mary / 111 Poniatowska, Elena / 180 Keller, Helen / 112 y 113 Porter, Katherine Anne / 181 Kennedy, Jacqueline / 114 Portillo, Blanca / 182 Kenyon, Jane / 115 Posadas, Carmen / 183 Key, Ellen / 116 Potter, Beatrix / 184 Kübler-Ross, E. / 117 y 118 Puértolas, Soledad / 185 Laforet, Carmen / 119 Punset, Elsa / 186 Lamarr, Hedy / 120 Quiroga, Elena / 187 Lange, Dorothea / 121 Redgrave, Vanessa / 188 Leduc, Violette / 122 Regàs, Rosa / 189 Lee, Harper / 123 Riera, Carme / 190 Lee, Gypsy Rose / 124 Rivelles, Amparo / 191 Leibovitz, Annie / 125 Roosevelt, Eleanor / 192 y 193 Leon, Donna / 126 Rowling, J.K. / 194 Lesbos, Safo de / 127 Ruscalleda, Carme / 195 Lessing, Doris / 128 Salas, Margarita / 196 Levi–Montalcini, Rita / 129 Salomé, Lou / 197 Lindo, Elvira / 130 San Suu Kyi, Aung / 198 Lispector, Clarice / 131 Sand, George / 199 Maar, Dora / 132 Satir, Virginia / 200 Maillard, Chantal / 133 Saviuc, Luminita / 201 Maitena / 134 Schabacher, Ruth Ann / 202 Martín Gaite, C. / 135 y 136 Schiaparelli, Elsa / 203 Matute, Ana María / 137 Sendler, Irena / 204 Mayer, Marissa / 138 Sévigné, Madame de / 205 McCarthy, Mary / 139 Shelley, Mary / 206

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â&#x20AC;&#x153;El mejor consejo para legar a mis hijos y a mis nietos es Honestidad. Ante todo, sed honestos.â&#x20AC;? ~ MarĂa Dolores Bermejo (mi madre, 1934)

Edna St. Vincent Millay en el Vassar College. Fotografía de Arnold Genthe, 1914.