PADRES +
HIJOS Año 1 No. 1
ACTIVIDADES EXTRA CURRICULARES pag.8
T D A H COACH El arte de preguntar. pag.8
pag.8
Venta, importación, reparación y calibración de instrumentos musicales y accesorios, ventas por mayor y menor.
Calle Alcanfores 211- Miraflores
R: 241 PANTONE 144C G: 138 B: 00
C: 00 R: 29 M: 00 G: 29 Y: 00 B: 27 K: 100
PANTONE Neutral Black C
Contacto: 993 323 427
Marin Music
EL Principio La vida dedicada a la docencia es tan importante como la vida de un padre o una madre, descubrir el crecimiento de niños y jovenes, permite una formación conjunta con miras a una sociedad más justa en donde el éxito es el manejo adecuado de nuestras capacidades, volviéndonos ciudadanos competentes. Cuando el proyecto “Padres más hijos” se inició, fue por la necesidad de un aporte constante a nuestra comunidad educativa, más allá de las puertas de un colegio y ahora congrega a varios profesionales y ciudadanos sensibles para apoyarnos en ámbitos importantes de la formación humana, en un lenguaje claro abordando el crecimiento de nuestros hijos en todas sus facetas, por eso, a través de los códigos QR encontrarás vínculos diversos a artículos, productos y servicios de nuestros generosos anunciantes. Agradecemos a los colaboradores de la presente edición, pues siempre existen diferentes formas de conectar con la atenta mirada a los procesos formativos, a las expresiones artísticas, deportivas y a proyectos como este que también está dirigido a alumnos y familias a través de escuelas para padres en coordinación con centros educativos. Muchas gracias por leernos. Martha Acosta Flores Directora
contenido TDAH (páginas 2 y 3) NUTRICIÓN (Página 4)
DEPORTE (Página 5) COACH (página 6 y 7) ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES (página 6) MÚSICA (Página 8)
1
TDAH
TRANSTORNO
ATENCIÓN
2
E
POR DÉFICIT DE
TDAH
HIPERACTIVIDAD
salud
Mente sana en cuerpo sano dice el dicho, sin embargo estamos todo el día llenando nuestro cuerpo de comidas nada provechosas, al igual que no cuidamos los estímulos para alimentar nuestra mente. Visitar a un nutricionista te ayudará mucho para establecer una rutina alimenticia acorde a tu estado de salud y el de tus hijos. Date un tiempo para preparar la lochera junto a tus hijos.
4
deporte Realizar actividades deportivas es importante, ya sea en casa o como parte de una disciplina deportiva, pues nos permite tener el cuerpo en movimiento haciedo que cada parte esté activa. El cerebro activa neurotransmisores que equilibran el cuerpo; el corazón se fortalece, así como otras partes de nuestro cuerpo también.
5
Actividades extracurriculares Son importantes espacios para desarrollar habilidades e intereses de nuestros hijos e hijas, que pueden llegar a convertirse en actividades significativas en su desarrollo personal. Es importante conversar sobre las expectativas que tienen nuestros hijos en relación a determinados deportes y generar un espacio de confianza para que la actividad sea cómoda y potencie sus capacidades. Arriésgate y genera poderosos momentos de verdadero aprendizaje. Música, arte o deporte son algunas opciones de actividades que impactan sobre las emociones, el trabajo en equipo, la tolerancia, la expresión y mucho más
6
La herramienta de crecimiento personal más importante en la actualidad es el coach. A través de preguntas poderosas dirigidas con completa imparcialidad, podrás responder con claridad para establecer el cambio de tu realidad, no importa si es un tema personal, laboral o académico, el proceso de pregunas es el mismo, pudiendo y hasta incómodo, pero necesario para que vivas plenamente.
El arte de preguntar
7
Música
La música
“
“
en la primera infancia
CUANDO SE HABLA DE MÚSICA Y NIÑOS, ESTÁ CLARO QUE DEBE HABER DIVERSIÓN
Al hablar de primera infancia nos referimos a la edad desde el nacimiento hasta los 6 años aproximadamente. En esta etapa impactamos en los sentidos a través del juego y de dinámicas que crean vínculo emocional, sonoro y es, a través de ellas, que proveemos información adicional para el cerebro y esto logra conexiones útiles para aumentar la calidad de procesos cognitivos.
La estimulación musical temprana se desarrolla a través de dos aspectos muy bien diferenciados. Uno de ellos lo creativoexplorativo, en donde los aspectos sensoriales perciben sonidos y patrones rítmicos para tocar, sentir y controlar el cuerpo mediante la exploración rítmica, vocal y corporal. El otro aspecto es el de apreciación musical, que nos permite conectar el primer y segundo plano de escucha, están ligados al plano sensual y expresivo del oyente. En este caso el nivel de concentración, reflexión impulsa la imaginación, complementado la formación integral de un niño.
Música, salud y educación Disponible en la página Amazon para su lectura virtual, estará muy pronto para la adquisición en físico. El maestro Celso Arévalo nos invita a reflexionar de forma amena y directa sobre la importancia de la música en la vida de nuestros pequeños y de nosotros los adultos. “Aprende las diferentes formas en las que puedes aprovechar el potencial que tiene la música para la salud y educación, de ti y de quienes quieres.” Un texto didáctico y para todos los públicos, no necesitas conocimientos previos de ningún tipo.
8
Hay un antes y un después cuando empiezas a escuchar música con propósito, es decir, desde un punto de vista de la salud y educación.
9
