“Realiza actividad física 60 minutos o más todos los días” ¡¡¡ La planificación familiar es el derecho de toda persona !!!
SALUD “El mantener una limpieza e higiene corporal adecuada es muy importante, ya que previene de
*SALUD BUCAL*
determinadas enfermedades e
-Cepilla tus dientes todos los días después de cada comida con pasta dental y en especial antes de ir a dormir.
infecciones”
¡Es muy importante que sepas que las adicciones te aíslan de tu familia, tus amigos y personas que te pueden ayudar y querer, por lo que es mejor nunca iniciar!
-Utiliza hilo dental todas las noches.
NOM-030-STPS-2009.