ENCONTRANDO EL BALANCE

HOY TE QUIERO PLATICAR SOBRE TENZIN WANGYAL RINPOCHE, QUIEN FUE EL PRIMER MAESTRO EN TRAER LAS ENSEÑANZAS DEL BON BUDISMO A OCCIDENTE

El Bon Budismo es la tradición más antigua del Tíbet e incorpora enseñanzas y prácticas que tienen que ver con todas las partes de la vida, incluyendo las cualidades elementales, el comportamiento ético y moral, el desarrollo del amor, la compasión, la alegría y la ecuanimidad.

Tenzin ha practicado el Bon Budismo desde los 13 años y tendremos el privilegio de estudiar con él en la CDMX, en el marco del Encuentro de yoga los días 7 y 8 de octubre.

Hace algunos años, tuve el privilegio de entrevistar a Tenzin Wangyal Rinpoche a quien le pregunté: ¿hay alguna enseñanza dentro del Budismo para aprender a encontrar este equilibrio? Él respondió:

“Una de las prácticas más sencillas es la de reflexionar en la vida. No solamente ver e idealizar el coche que tu vecino está manejando. Quizás escuchar cuantos cambios pasan en la vida, realizar la impermanencia . Tú no sabes cuando llegará tu tiempo. Con la práctica de la impermanencia , la gente se vuelve más suave, no hay para siempre. Tú vives hoy o el día se habrá ido mañana. El hoy nunca vuelve. No lo puedes revivir. Si no viviste bien ayer, ya estuvo. El ayer se fue y no lo puedes repetir”.

Otro punto para tomar en cuenta es que la vida es maravillosa tal como es. No hay que ver aquello que nos falta. Si te levantas en la mañana y dices “hoy voy a tener 10 buenas razones para ser feliz”, seguro que vas a encontrar 10 muy buenas razones para sonreír todo el día. Te levantas en la mañana, piensas en esas 10 razones y las recuerdas mientras caminas sonriendo, disfrutando de la vida; o de otro modo, te levantas por la mañana y piensas en 10 razones por las que tienes que estar triste, confundido, deprimido, estresado y piensas: “tengo que hacer esto y lo otro y tengo que ver a esta persona terrible…” y al finalizar el día te sentirás exhausto.

Hoy quise compartir contigo este texto a propósito de la visita de Tenzin Wangyal Rinpoche, quien el 7 de octubre dará la conferencia de apertura llamada Cómo perfeccionar la mente y el 8 dará la sesión Compasión como el camino y meditación

Para asistir, puedes registrarte en el sitio www.encuentrodeyoga.com