METROBÚS
Se estrena el nuevo Centro de Control para la Línea 3 (y pronto en la 6). P. 02
RESPALDAN A BATRES
Empresarios de la Coparmex le desean éxito al nuevo jefe de Gobierno. P. 04
OLAS DE CALOR
Cuántas faltan y qué se puede hacer para sobrellevarlas. P. 10
P. 06-07
EN OAXACA
La exmandataria comenzó su primera Asamblea Informativa. P. 11
Para celebrar los 18 años de la puesta en marcha del Metrobús por parte de Andrés Manuel López Obrador y Claudia Sheinbaum (entonces jefe de Gobierno y secretaria del Medio Ambiente respectivamente), la Secretaría de Movilidad presentó su nuevo Centro de Control, el cual ya entró en actividad en la Línea 3. En tanto, el de la Línea 6 está en curso y se espera que a fin de año opere en las demás. De acuerdo con el titular de la Semovi, Andrés Lajous, y la directora general del Metrobús, María del Rosario Castro, los 1.8 millones de usuarios diarios que transporta el sistema contarán con una modernización que abarca una mejor tecnología, pantallas de alta resolución y nuevos sistemas de radiocomunicación y vigilancia. Además, las unidades tienen cámaras al frente para multar a quienes invadan el carril confinado. También se tendrá el apoyo de un elemento de tránsito, que permite establecer una buena coordinación ante cualquier incidente.
El jefe de Gobierno, Martí Batres, calificó el trabajo de la administración de Claudia Sheinbaum como “extraordinario, titánico”. A pregunta expresa del reportero, abundó: “Recordemos que estamos hablando de un lapso relativamente corto, poco más de cuatro años, pero además golpeado por una pandemia que tuvo su epicentro en la Ciudad de México. A pesar de eso, la cantidad de logros es impresionante, como la Línea 1 y 2 del Cablebús, los 34 mil puntos de internet gratuitos, una beca universal en educación básica, la construcción de dos nuevas universidades, el rescate de grandes parques… Son muchos resultados buenos. Mi opinión es positiva, desde fuera y desde dentro, de los saldos de su gobierno”. Por otra parte, mencionó que la designación de la persona que ocupe la titularidad de la Secretaría de Gobierno se hará esta semana, en tanto, el encargado del despacho es Ricardo Ruíz.
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ACUERDO PARA PREVENIR ADICCIONES EVITA LA SUPLANTACIÓN DE IDENTIDAD
La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana y el Consejo Mundial de Boxeo firmaron un convenio para la implementación de clínicas del deporte y talleres de prevención de adicciones. Esto, según se indicó, permitirá no estar como en otros países, donde las drogas están acabando con la vida de muchas personas.
Ante el aumento de reportes de dicho delito, la Unidad de Policía Cibernética de la SSC emitió recomendaciones para evitar que tu información personal sea utilizada por estafadores. Una es mantener actualizado el sistema operativo, navegadores y software antivirus en tus dispositivos. La otra es no hacer clic en enlaces sospechosos.
Los integrantes del Centro Empresarial de la COPARMEX en la CDMX desearon al nuevo jefe de Gobierno, Martí Batres, todo el éxito en la conducción de la capital del país. “Estamos seguros de que trabajará incansablemente por el bienestar de los capitalinos y de la mano de los empresarios para potenciar la economía de nuestra gran ciudad”, comentó Armando Zúñiga, presidente del organismo local. Asimismo, el líder empresarial destacó que se han sostenido innumerables reuniones con él desde que llegó como Secretario de Gobierno en julio de 2021, “y siempre se ha logrado un diálogo atento y respetuoso, por lo que consideramos que podremos tender muchos puentes para generar condiciones positivas”.
La titular de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México, Ernestina Godoy, informó que Miguel Ángel “N”, conocido en la opinión pública como “el violador serial de Periférico”, acumula 251 años, once meses y diez días de prisión por su participación en 17 agresiones sexuales entre 2012 y 2021. En su mensaje semanal, detalló que dicho sujeto se acercaba a sus víctimas, en diversos días y horarios, mientras caminaban sobre Anillo Periférico, en las alcaldías Miguel Hidalgo, Benito Juárez y Álvaro Obregón, para después amagarlas con una navaja; una vez sometidas, las conducía a lugares solitarios para agredirlas. Hasta el momento, la Fiscalía de Acusación y Enjuiciamiento Oriente ha concluido 17 de 20 procesos penales contra el acusado. De los tres expedientes en trámite que restan, dos se encuentran en etapa de juicio oral y uno en un juzgado penal del Sistema Tradicional, todavía en etapa de instrucción.
El presidente del Poder Judicial de la Ciudad de México (PJCDMX), el magistrado Rafael Guerra, convocó a jueces del sistema procesal penal acusatorio y penales de proceso escrito a juzgar con prudencia, nunca con soberbia, y anteponer siempre su experiencia. En visita de trabajo a las instalaciones del órgano judicial en el Reclusorio Norte, también revisó las adecuaciones en infraestructura que su administración realiza, tendientes a consolidar el avance de la oralidad, como el equipamiento de seis salas que pronto quedarán. Al iniciar el recorrido, les planteó la necesidad de voltear a la ciudadanía al emitir sus resoluciones, las cuales deben ser de mucha sensibilidad social. Igualmente les recordó que durante los encuentros del gabinete de seguridad capitalina en los que participa, siempre da cuenta del desempeño que hacen, tanto del número de audiencias que realizan como de las vinculaciones a proceso que resuelven. “Se pueden dictar miles de sentencias de manera correcta, pero con una que esté mal, se afecta a todo el PJCDMX”, agregó.
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SEBASTIÁN RAMÍREZ, DIRIGENTE DE MORENA EN LA CAPITAL, SEÑALÓ QUE LOS PROYECTOS DE MOVILIDAD, SEGURIDAD Y LA BECA PARA NIÑOS Y NIÑAS QUE IMPULSÓ LA EXJEFA DE GOBIERNO, IRRADIARON HACIA TODO EL VALLE DE MÉXICO
En la elección del pasado 4 de junio, en la que se eligió a Delfina Gómez Álvarez como la próxima gobernadora del Estado de México por la candidatura Juntos Haremos Historia (Morena, PVEM y PT), la maestra ganó en 13 de los 17 distritos electorales aledaños o muy cercanos a la Ciudad de México. De acuerdo con una revisión al Programa de Resultados Electorales Preliminares 2023 en la entidad mexiquense, se trató de los distritos 1, con cabecera en Chalco de Díaz; 4, Lerma de Villada; 6, 8, 21 y 42, Ecatepec de Morelos; 23, Texcoco; 24, 25 y 41, Nezahualcóyotl; 27, Valle de Chalco Solidaridad; 31, Los Reyes Acaquilpan; y 37, Tlalnepantla de Baz, donde obtuvieron la victoria. En tanto, en los distritos 17, Huixquilucan; 18, Tlalnepantla; y 30 y 32, Naucalpan, no obtuvieron la victoria. En general, en estos 17 distritos electorales la candidata por Juntos Haremos Historia, obtuvo un millón 160 mil 601 votos; en el caso de Alejandra del Moral, abanderada del PAN, PRI y PRD, registró un millón 12 mil 182 sufragios. Es decir, hubo una diferencia de casi 150 mil votos.
En ese sentido, Sebastián Ramírez Mendoza, dirigente de Morena en la Ciudad de México, mencionó a Máspormás que hubo diversas políticas del gobierno de la capital del país que irradiaron hacia todo el
Valle de México y que aportaron a que Delfina Gómez obtuviera el triunfo, además de que se mostró que con voluntad se pueden hacer las cosas. Aseguró que una de ellas es la de movilidad, debido a que los mexiquenses tienen malos servicios de transporte público (aparte costosos) y los habitantes del Estado de México han visto lo que hizo Claudia Sheinbaum en esa materia como es el caso de las dos líneas del Cablebús y la primera línea del Trolebús elevado que próximamente, con recursos federales, llegará al municipio de Chalco. Además, está la conclusión del Tren Interurbano, en el cual Sheinbaum Pardo no sólo buscó la manera de terminar una obra que se suponía estaría antes de iniciar el sexenio actual, sino que incluyó una estación en el pueblo de Santa Fe, que no estaba contemplada en los planos originales.
Asimismo, refirió Ramírez Mendoza, está el tema de la seguridad, pues en el Estado de México, desgraciadamente, la policía local no es confiable, la fiscalía estatal tampoco y, en cambio en la ciudad, se ha avanzado mucho en construir la paz gracias a su estrategia de cuatro ejes: “Atención a las causas”, “Más y mejor policía”, “Inteligencia e investigación” y “Coordinación”, con las que de enero a mayo de 2019 y en comparación al mismo periodo pero de 2023, el total de delitos de alto impacto se redujeron en 58%; en homicidio doloso, la reducción fue de 51%, entre otros rubros.
También está el acuerdo que firmó Sheinbaum con el gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo, para que la policía de ambas entidades pudieran traspasar los límites de cada una para que los delincuentes no huyeran a uno u otro lado, así como reforzar la presencia de todos los cuerpos policiacos de la CDMX y el Edomex para tener un verdadero control sobre lo que pudiera ocurrir, por ejemplo, entre Iztapalapa y Nezahualcóyotl.
También, remarcó, está el programa de “Beca para niñas y niños Mi Beca para empezar”. Hay quienes viven en municipios como Tlalnepantla de Baz, Ecatepec, Nezahualcóyotl o Chalco, que inscriben a sus hijas o hijos en escuelas de la ciudad para que les den la beca.
Especificó que no se deben perder de vista los apoyos sociales, la calidad del transporte público y demás iniciativas. Destacó que para que todo esto se llevará a cabo, habría que ver la honestidad con la que Sheinbaum Pardo se condujo durante su administración, por lo que en el Estado de México tienen una muy buena opinión de ella ya que es una mujer radicalmente honesta y comprometida, con capacidad de trabajar 24 horas los siete días a la semana y los 365 días del año; esto es lo que seguramente hizo que los electores mexiquenses reflexionaran y se inclinaran por el voto a la coalición de Morena, Partido Verde y Partido del Trabajo, ya que es una mujer que también viene del movimiento social y lucha por hacer cambios. Sólo hay que ver que fue en las zonas más pobres donde hizo las principales inversiones de su administración con la intención de que se haga justicia y exista menos desigualdad. •
Este martes continúa la actividad de las clasificatorias rumbo a la Eurocopa 2024 y a la plantilla de Bosnia le tocará ser anfitriona ante Luxemburgo en el Estadio Bilino Polje. Sólo una unidad separa a estos dos combinados nacionales, pero Luxemburgo viene de obtener su primer triunfo, así que llegará en un mejor momento que los bosnios.
La escuadra de Portugal es la mejor en el grupo J, ya que ha ganado en las tres primeras jornadas, anotando muchos goles y sin recibir ninguno. Los lusos superaron a Liechtenstein 4-0, a Luxemburgo 0-6 y a Bosnia & Herzegovina 3-0. Hoy les toca visitar a Islandia en el Laugardalsvöllur de Reikiavik, así que no debería ser tan sencillo llevarse las tres unidades. Los Vikingos sólo han podido ganar un cotejo hasta el momento y fue a domicilio, por lo cual, no hay garantía de que la localía les aporte mucho apoyo para sumar puntos.
Además del buen rendimiento del combinado nacional de Portugal, el de Eslovenia se está sumando a la batalla por la cima del bombo J. Los eslovacos siguen invictos tras tres jornadas y acumulan un total de siete puntos, ya que empataron sin anotaciones con Luxemburgo. Este martes deberán superar a Liechtenstein de visita para seguir en la pelea.
Antes de arrancar la actividad del grupo A de las clasificatorias hacia la Euro, se esperaba que la competencia por la cima estuviera dividida entre Noruega, España y Escocia. Ya han pasado tres jornadas, y los noruegos se encuentran en la zona media baja del bombo con sólo un punto. Este martes se medirán en casa ante Chipre, el rival más débil, así que tal vez podrían mejorar su posición.
El nivel futbolístico que ha mostrado Escocia en esta instancia del certamen es increíble. Los británicos han sumado todas las unidades posibles y también superaron a los dos equipos se suponía que estarían peleando por la punta, España y Noruega. Hoy le toca medirse como local ante Georgia, el segundo conjunto con mejores estadísticas de la tabla. Los de casa partirán como favoritos.
Pasamos al grupo E, donde se espera que Polonia sea uno de los combinados que consiga un boleto a la Euro. Por el momento, los polacos sólo han disputado dos partidos, con un balance de una derrota y una victoria. Este martes visitarán a Moldavia en el Estadio Zimbru. Los anfitriones han tenido actividad en tres compromisos, de los cuales perdieron uno y empataron los otros dos.
Se espera que en el grupo F de las clasificatorias hacia la Euro, Bélgica termine como líder. Sin embargo, el segundo puesto podría ser para cualquiera de estos dos planteles, a menos de que algún otro plantel sorprendiera. Por ahora, Austria está en la cima con siete puntos de nueve posibles. Suecia sólo ha sumado tres en dos compromisos disputados.
El bombo F está compuesto por cinco equipos. Es por esta razón que algunos participantes han jugado dos partidos y otros tres. Estas dos escuadras han tenido actividad en un par de ocasiones, en donde los estonios sólo han sumado un punto y los belgas cuatro. Hoy en la A. Le Coq Arena (antes conocido como Estadio Lilleküla), los Red Devils deberían ser superiores como visitantes.
La selección nacional de Serbia ha tenido un inicio perfecto en el grupo G, donde derrotó a Lituania y Montenegro sin recibir anotaciones. Este martes visitarán a Bulgaria en la Huvepharma Arena. Los locales no han sido capaces de ganar ni uno de los tres encuentros previos y será muy complicado que empiecen ahora. Estos planteles no se enfrentan desde 2010, cuando Serbia ganó 0-1.
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
LAS AUTORIDADES CONTEMPLAN QUE EN JULIO PRÓXIMO OCURRA
UNA TERCERA OLA DE CALOR, SIMILAR A LA QUE SE HA VIVIDO EN LOS ÚLTIMOS DÍAS
POR CARLOS NAVARROEn la Ciudad de México se ha experimentado en los últimos días una ola de calor con altas temperaturas, agobiando a millones de capitalinos. El director de Alerta Temprana de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, Guillermo Eduardo Ayala Álvarez, explicó a Máspormás esta situación y advirtió que no es la última del año.
¿Qué está pasando para llegar a estas altas temperaturas?
Lo que estamos atravesando es la tercera ola de calor en el territorio. Por su altitud (2 mil 250 metros) la Ciudad de México es mucho más propensa a recibir altas temperaturas. Además, tenemos un sistema de muy alta presión que cubre desde el Golfo de México hasta el Pacífico y va de lado a lado en el territorio mexicano, eso impide que tengamos vientos que ayuden a la circulación y disminuyan el calor, ahí está el problema.
¿Cuánto ha durado esta tercera ola?
Han sido 15 días, se extendió y ha sido una de las más largas, vamos a tenerla hasta el próximo viernes o sábado.
¿Cuántas olas de calor se prevén en 2023?
Se están previendo cuatro, nos faltaría una que podría estarse presentando a mediados de la primera semana de julio. Evidentemente va a ser una onda de calor muy corta por el temporal de lluvias, y para entonces, al ya no tener sistemas de alta presión, existirá una alta circulación de aire que ayudará a bajar la temperatura. Tendremos un comportamiento de atmósfera diferente al que hemos tenido hasta ahora.
¿Qué recomendaciones hay para atender esta situación?
Una de las principales es la hidratación. Necesitamos que la población,
en todos sus grupos etarios, tenga una hidratación adecuada. En las primeras horas de la mañana necesitamos ingerir el primer vaso de agua para recuperar el agua perdida durante el sueño, porque durante la noche, como el calor permanece, tenemos una sudoración mayor a la que regularmente pudiéramos tener. Ese primer vaso de agua es muy importante. En estas condiciones, lo ideal es mantener una ingesta promedio de dos litros de agua al día, eso es fundamental para evitar golpes de calor. Además de los dos litros de agua, podemos ingerir 300ml de algún suero sin azúcar.
¿Qué tipo de bebidas se tienen que evitar?
Y en esta temporada hay que evitar las bebidas energizantes, porque tienen una gran cantidad de azúcar y no nos ayudan a hidratar el cuerpo porque no estamos haciendo actividades fuertes, como ejercicio, que debemos evitar por la misma temporada o pasarlo a horarios nocturnos.
¿Qué pasa con las escuelas y sus alumnos?
Se está previendo hacer recomendaciones a las escuelas si mantenemos el rango de 30 y 31 grados, y de 11 puntos de radiación ultravioleta. Se puede permitir que los alumnos salgan al recreo, pero que eviten actividades vigorosas. También hay que propiciar que los alumnos tomen sus dos litros de agua durante el día.
Y también evitar exponerse al sol… Hay que evitarlo al máximo, mientras más sombra podamos tener, será mejor. También es muy importante la atención a los bebés y a los menores de cinco años, para procurarles agua adicional. En temporadas de calor constante los bebés tienden a deshidratarse mucho más.
El Director de Alerta Temprana de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil hizo un llamado a estar pendiente de este grupo poblacional en la capital del país. “Hay que procurar que se mantengan hidratados e insistirles en el consumo de agua; es muy importante vigilar que se la tomen, que no estén muy arropados y que tengan movilidad, como caminar en la sombra o dentro de la casa”.
Imelda Conde Hernández, luchadora social de Tuxtepec y simpatizante señaló que “estamos ante la oportunidad histórica de dar continuidad a la 4T rompiendo los techos de cristal que han relegado a las mujeres. Desde nuestro movimiento llegó el tiempo de acabar con los dichos machistas, desde aquí decimos que es tiempo de las mujeres con el liderazgo de la doctora Claudia’’. El ciudadano Gustavo Bravo, comentó que el pueblo de Tuxtepec tiene sus esperanzas puestas en Claudia Sheinbaum: “Confiamos en Claudia Sheinbaum, es una mujer que a diario lucha con sus ideales para tener un México mejor. Hoy para continuar la transformación de México depositamos nuestra confianza en la doctora Sheinbaum”, dijo.
LA EX MANDATARIA INICIÓ SU RECORRIDO POR EL PAÍS EN OAXACA. EN ESTA SEMANA VISITARÁ HIDALGO, SONORA, TLAXCALA, SONORA Y EL ESTADO DE MÉXICO
En Tuxtepec, Oaxaca, Claudia Sheinbaum realizó su primera Asamblea Informativa rumbo al proceso de definición de la Coordinación de la Defensa de Cuarta Transformación de la vida pública de México, donde señaló que es vital darle continuidad al proyecto de nación encabezado por el presidente Andrés Manuel López Obrador, ya que sólo de esta manera se puede profundizar en la garantía de los grandes derechos del pueblo.
“Hoy tenemos un presidente que mira por las minorías, por eso cuando hablamos de la continuidad es porque no queremos que llegue al gobierno alguien que traicione al pueblo de México … cuando hablamos de la continuidad es porque queremos profundizar los derechos del pueblo. Estamos viviendo un tiempo extraordinario, estamos hablando de la continuidad de lo que el presidente llama Humanismo Mexicano’’, añadió la exjefa de Gobierno de la Ciudad de México.
Ante cientos de militantes y simpatizantes tuxtepecanos, Sheinbaum Pardo aseveró que en la actualidad se viven tiempos únicos en el país gracias a que se han implementado nuevas formas de gobierno que buscan favorecer siempre a los que menos tienen.
“Nunca se nos debe olvidar esa causa central, porque si lo hacemos empezamos a gobernar para otros, y lo que nosotros queremos es erradicar la pobreza y que disminuyan las desigualdades”.
Aseguró que esto se está logrando a escala nacional gracias a programas federales como la pensión para adultos mayores, la beca para estudiantes de preparatoria, Sembrando Vida, entre otros.
Al respecto, Claudia Sheinbaum ejemplificó lo que los gobiernos de la Cuarta Transformación pueden lograr al guiarse por los principios y valores de no robar, no mentir y no traicionar al pueblo con algunas de las acciones hechas durante su gestión en la CDMX, como la construcción del Trolebús Elevado y el Cablebús, dos transportes públicos con la mejor de las tecnologías para acercar a quienes viven en las zonas más marginadas. En este sentido, aseguró que una de sus principales motivaciones siempre será trabajar por las minorías.
Entre sus causas de lucha también destacó la importancia de ver por quienes han sido segregados como en el caso de las mujeres, quienes aseguró que hoy en día pueden decidir el rumbo de su futuro gracias a que desde la 4T se ha trabajado a favor de la igualdad.
Promotora del bienestar en México.
Fundadora y Presidente del Instituto Mexicano de Yoga A.C. desde el 2002. Su misión en la vida como profesionista se centra en promover estilos de vida saludables.
Sigue a Ana Pau en sus redes, la encuentras como @anapau.dominguez y puedes obtener más información en su sitio Wellness Home: www.yoga.mx
LA OLA DE CALOR PREVIA AL VERANO NOS HA SORPRENDIDO A MUCHOS NO SÓLO EN LA CIUDAD DE MÉXICO SINO EN TODO EL PAÍS
POR ANA PAULA DOMÍNGUEZEl calor no sólo produce incomodidad por el exceso de sudor o por el riesgo de una posible deshidratación, sino que también puede causar estragos en nuestro estado de ánimo.
Empecemos por la alimentación: el chile, las especias como el romero, el ajo, la cebolla, el jengibre seco, las bebidas calientes, el alcohol y alimentos grasosos, las salsas picosas, aumenta la cualidad de calor en nuestro organismo e incrementan las emociones de ira, enojo, odio, competitividad, agresividad, impaciencia y celos. A nivel físico, estos alimentos, bebidas y sustancias pueden agravar malestares estomacales como colitis, gastritis, migrañas y acidez entre otros síntomas. Por eso, hay que evitarlos o reducirlos durante el verano.
¿Qué hacer entonces? Preferir alimentos y bebidas de cualidad refrescante: agua de coco, sandía, melón, mango, papaya, lechuga, hinojo, especias como hierbabuena, toronjil y manzanilla. Esta es la temporada para prepararte una deliciosa ensalada. A mí me encantan con lechuga, espinaca, betabel y zanahoria rallada, aceitunas, aguacate. También puedes preparar un litro de té de menta, agregar hielos y tomártelo durante el día como agua de uso o incluso tranquilizar las emociones con una nieve de limón o una paleta helada.
En cuanto a estilos de vida en el verano: tomar baños de vapor, sauna, exponerse al calor, cocinar a media tarde, correr a media mañana o practicar posturas de yoga como el parado de cabeza o la respiración de fuego sólo incrementarán este elemento. Por eso una mejor alternativa es tomar baños de agua fría, hacer ejercicio antes del mediodía, practicar posturas de yoga hacia adelante o torsiones y practicar la respiración sitali pranayama. Para hacer esta respiración siéntate con la espalda erguida, cierra tus ojos y toma primero unas respiraciones profundas inhalando y exhalando por la nariz. Posteriormente pon la lengua en forma de taquito o la boca en forma de O e inhala el aire lentamente por la boca, haz una pausa y exhala lentamente por la nariz. Repite de 3 a 5 veces. Pero no sólo lo leas, en verdad regálate un momento y hazlo. Verás el efecto en tu cuerpo. Espero que pongas en práctica estas recomendaciones porque sólo tenemos este cuerpo (este vehículo), esta vida y nosotros decidimos qué hacemos o no con ella. Tú eliges. Antes de despedirme, te cuento que mañana 21 de junio se celebra el Día del Yoga y estoy más que emocionada porque lanzaremos la 20º edición del Encuentro Nacional de Yoga. Por lo pronto, te invito a reservar las fechas del 7 y 8 de octubre, cuando se celebrará en la CDMX.
“The secret behind baby carrots” CBS News .
Fuente:
1. Tiempo compartido entre un grupo de personas. / 3. Día más feliz del año, opuesto al Blue Monday: ...Day. / 4. Hormona de la felicidad, en altos niveles mejora la concentración y la autoestima. / 7. Bienestar supremo, se consigue por vivir con dicha. / 8. Sentimiento de valoración al reconocer el apoyo que se ha recibido. / 9. Es todo lo que sin esfuerzo nos hace sonreír y disfrutar: ...cosas de la vida. / 10. Estado ideal a nivel físico, mental y emocional. / 12. Se le conoce como la hormona el amor, está a cargo de regular el apego y la confianza. / 17. Actitud que se toma, puede depender de cómo transcurre el día: estado de... / 20. Objetivos personales a corto, mediano o largo plazo. / 21. Adjetivo para un día cálido con brisa suave. / 22. Hormonas que se producen en el cerebro, en mayor cantidad generan sensación de placer y bienestar. / 23. Ocurre cada año cuando el hemisferio norte recibe más luz solar: ...de verano. / 24. Hormona de la satisfacción, se estimula a través del ejercicio o escuchando música. / 25. Gracia y sonido al reír. / 26. Periodo de descanso de los alumnos y los trabajadores.
1. Forma de interacción que produce carcajadas involuntarias debido al roce en alguna parte del cuerpo. / 2. Tiempo tranquilo y sereno en el mar. / 5. Gozo o alegría intensa. /
6. Persona que prefiere ver el lado favorable de las cosas. / 9. Tiempo que está sucediendo en este momento. / 11. Gesto de alegría, se muestra con una curva de la boca hacia arriba. / 13. Especial atención en lo que se está haciendo para que salga bien. / 14. Cercanía entre amigos, sobre todo cuando se trata de no dejarlos solos. / 15. Factores internos o externos que te impulsan a hacer o comenzar algo. / 16. Persona que espera lo mejor de las cosas y se prepara para que ocurran. / 18. Con la llegada del verano los días parecen más... debido a que hay más luz. / 19. Color relacionado con la energía, la riqueza y la felicidad. / 21. Es mantener una actitud positiva ante las circunstancias que modifican el rumbo de la vida: ...el cambio.
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