Bonekruid, berg- - Satureja montana

ESSENTIËLE OLIE BONEKRUID, BERG - Satureja montana

FAMILIE | Lamiaceae GEBRUIKTE DELEN | Bovengronds kruid VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Carvacrol, p-cymeen, γ terpineen

Bergbonekruid is een halfheester met een houtige steel en rechtopstaande takken (30 à 40 cm) die glanzende, leerachtige bladeren draagt en bloeit met witte tot roze bloemen, gegroepeerd in trossen. Bergbonekruid groeit vooral op kalkrijke gronden ten zuidoosten van Frankrijk en in Zuid-Europa. Zijn sterke geur doet denken aan die van de witte tijm (Thymus vulgaris CT Thujanol). (Cinnamomum camphora ct 1.8 cineol). Verstuif 10 à 15

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

*** Antimicrobieel (antibacterieel, antiviraal, schimmelremmend), vooral thv. urinewegen, geslachtsorganen en darmen, Antiparasitair; Antibacterieel op de luchtwegen, Immuunstimulerend Blaasontsteking (ook candida en gonococcen) - Urinebuisontsteking / Prostaatontsteking / Niertuberculose (ondersteuning)/Infectieuze diarree - Darmontsteking - Amoebiase - Dysenterie/Sinusitis - Bronchitis - Bacteriële bronchitis - Chronische bronchitis - Luchtpijpontsteking - Longtuberculose (ondersteuning)/Malaria / Lymfeklierontstekingen / Koorts/Immunodeficiëntie

** Pijnstillend via de huid Artrose - Artritis - Reumatoïde artritis / Tandpijn

** Algemeen versterkend en stimulerend générale, Zenuwsterkend, Verhoogt het libido

* Ondersteunt het hart, Bevordert de huiddoorbloeding Vermoeidheid door stress - Mentale en seksuele vermoeidheid

Lage bloeddruk - Slechte bloedsomloop / Voorbereiding van spieren voor inspanningen

MASSAGE +

Ontsmet de luchtwegen, darmen en urinewegen: doe wat neutrale plantaardige olie in de handpalm, voeg er 2 à 3 dr essentiële olie van bergbonekruid + 3 dr essentiële olie verstuiven: deze olie niet meer dan 5 à 10% van het

van ravintsara (Cinnamomum camphora ct 1.8 cineol) aan toe. Masseer lokaal op de buik/ keel en borst/ onderbuik.

ORAAL GEBRUIK +++

In geval van acute infecties: bacteriële - of parasitaire darminfecties (enterocolitis, enteritis, dysenterie...), virale of bacteriële keel/neus/oor- en lage luchtwegeninfecties, urogenitale infecties (blaas- en prostaatontsteking): 1 dr essentiële olie van bergbonekruid + 1 dr essentiële olie van kaneel (Cinnamomum zeylanicum) op een neutrale OM « TOURISTA » TE VERMIJDEN

tablet of in een koffielepel honing, 1 à 2 maal per dag in te nemen, gedurende 5 dagen.

VERSTUIVEN +

Voor een opwekkende en stimulerende sfeer: meng in een verstuiver: 5 dr essentiële olie van bergbonekruid en 40 dr essentiële pompelmoesolie (Citrus x paradisi). Verstuif 10 à 15 min, bij voorkeur ‘s morgens, in de leefruimtes.

Ter ontsmetting van de luchtwegen en de omgevingslucht:

bergbonekruid en 40 dr essentiële olie van ravintsara min, bij voorkeur ‘s morgens, in de leefruimtes.

BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN

Huidprikkelende essentiële olie: bij uitwendig gebruik sterk verdunnen en niet hoger doseren dan 2%. Bij mengsel laten uitmaken en verdunnen in zachtere essentiële oliën. Deze olie wordt afgeraden bij uitgesproken leverlijden.

DE TIP

meng in een verstuiver: 5 dr essentiële olie van Om gedurende een reis in de tropen in een goede conditie te blijven en een gezonde stoelgang te behouden zonder diarree (tourista): 1 dr e.o. van bergbonekruid + 1 dr e.o. van citroen (Citrus limon) op een neutrale tablet of in een koffielepel honing, elke morgen gedurende het verblijf.