Lemongrass - Cymbopogon citratus

ESSENTIËLE OLIE LEMONGRASS Cymbopogon citratus

FAMILIE | Poaceae GEBRUIKTE DELEN | Bovengronds kruid VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Geranial, neral, myrceen

Lemongrass, ook gekend als Indische verbena, is een grote, overblijvende grassoort (1,8 m) met stijve stengels en blauwgroene, zwaardvormige bladeren. Lemongrass wordt gekweekt in tropische streken: in Indië wordt hij ingezet tegen schimmelinfecties van de huid, in de Antillen om koorts te bestrijden. De essentiële olie van lemongrass heeft een lichtgele kleur en verspreidt een frisse geur, grasen citroenachtig van karakter.

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN

*** Verwijdt de bloedvaten, Stimuleert de lymfewegen, Vermindert overvulling van de bloedvaten, Draineert de weefsels, Ontstekingswerend, Samentrekkend, Ontsmettend, Schimmelremmend, Deodoriserend

** Zenuwsterkend, Rustgevend

** Stimuleert en harmoniseert de spijsvertering, Antiparasitair, Ondersteunt de leverfunctie

BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

Slechte bloedsomloop / Cellulitis - Lymfoedeem / Slagaderontsteking / Huidschimmel (Athlete’s foot) / Acne / Overmatige transpiratie / Ontsmetting van de omgevingslucht

Lichamelijke klachten door stress - Zenuwachtigheid / Mentale uitputting / Spanningshoofdpijn / Moeilijke concentratie

Indigestie - Zwakke spijsvertering / Zwakke leverfunctie / Darmparasieten

* Deodoriseert de omgevingslucht Onaangename geuren

MASSAGE ++ Bij cellulitis, lymfoedeem of slechte circulatie in de

onderste ledematen: verdun 50 à 60 dr essentiële olie in 100ml plantaardige jojoba- of macadamia-olie. De aangedane zones 2 à 3 maal daags mee masseren.

Om tot rust te komen, bij zenuwachtigheid of mentale

uitputting: wat neutrale plantaardige olie in de handplam nemen en daar 2 dr van de volgende essentiële oliën in verdunnen: lemongrass + marjolein (Origanum majorana) of echte lavendel (Lavandula angustifolia). Daarmee de plexus solaris en de wervelkolom masseren.

Om de spijsvertering te bevorderen bij een trage of

moeilijke spijsvertering: wat neutrale plantaardige olie in de handplam nemen en daar 2 à 3 dr essentiële olie in verdunnen. De buik daarmee masseren.

VERSTUIVEN +++ Voor meer rust en sereniteit, bij zenuwachtigheid, stress of mentale uitputting / Om de omgevingslucht te ontsmetten

of slechte geuren te verdrijven: ¼ h à ½ h verstuiven in de leefruimten.

ORAAL GEBRUIK ++ Om de spijsvertering te bevorderen, bij een trage of

moeilijke spijsvertering: 1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of een koffielepel honing, 2 à 3 maal daags.

BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN

Deze essentiële olie niet puur op de huid aanbrengen, want ze is te prikkelend: ze steeds verdunnen in een plantaardige olie (maximum 120 druppels in 100 ml plantaardige olie).

DE TIP

VERZORGING VAN VETTE EN FUTLOZE HAREN De essentiële olie van lemongrass is ideaal om vette haren, futloze haren te verzorgen: 1 à 2 dr essentiële olie in een neutrale shampoo verwerken. Hij is ook inzetbaar voor een stimulerende en verfrissende massage (30 dr essentiële olie in 100 ml jojoba-olie).