Marjolein, echte- - Origanum majorana

ESSENTIËLE OLIE MARJOLEIN, ECHTE Origanum majorana

FAMILIE | Lamiaceae GEBRUIKTE DELEN | Bovengronds bloeiend kruid VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Terpinen-4-ol, 4-thujanol, γ terpineen

Marjolein is een uit Azië afkomstige aromatische plant (60 cm) met kruipende wortels, die men vooral aantreft op droge, kalkhoudende bodems in de zon, op een beschutte plaats. Hij draagt grijsgroene, eironde en onderaan viltachtige bladeren, en bloeit met met witte tot lilaroze bloemen in eindstandige trossen. Niet te verwarren met wile marjolein (Origanum vulgare) of Spaanse tijm (Thymus mastichina). De essentiële olie ervan is bleek met een zoete, licht kamferachtige geur.

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

*** Versterkt de parasympaticus en daardoor: Rustgevend, Ontspannend, Verwijdt de bloedvaten, Bloeddrukverlagend, Remt overmatig libido; Zenuwsterkend, Anti-epileptisch, Remt overdreven schildklierwerking

** Spijsverteringsstimulerend, Krampwerend, Laxerend Opwinding - Slapeloosheid door stress - Angst - Overbezorgdheid - Examenstress - Vermoeidheid door stress / Seksuele obsessies en overmatig libido / Epilepsie / Spasmofilie / Lichamelijke klachten door stress: Spanningshoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hartkloppingen, Hartritmestoornissen, Kortademigheid en Bronchitis door stress, Klachten door overmatige schildklierwerking / Maag- en duodenumzweren, Zuurbranden - Maagpijn en - krampen / Prikkelbare darm / Menstruatieklachten

Zwakke spijsvertering - Gebrekkige eetlust - Indigestie - Slechte spijsvertering / Maagdarmkrampen / Gasophoping - Winderigheid / Constipatie

** Pijnstillend, Krampwerend Artrose - Artritis / Spierpijnen en -krampen - Lumbago

** Antimicrobieel (Antibacterieel, Schimmelremmend), Ontsmettend Luchtwegeninfecties (Verkoudheid, keel- en oorontsteking, sinusitis, bronchitis) Infecties van spijsverteringskanaal (aften, mond-, dunne en dikke darmontsteking)

MASSAGE ++

Bij problemen van het zenuwstelsel: stress, zenuwachtigheid, angst, uitputting: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen en daar 4 à 5 dr essentiële olie bijdoen. De zonnevlecht en de wervelkolom mee masseren, alsook de buik in geval van verstuiven in de slaapkamer, voor het slapen.

gasophoping door stress.

Om gewrichtspijn, spierkrampen en –contracturen te

verzachten: 4 à 5 dr e.o. verdunnen in wat plantaardige olie. Lokaal inmasseren of aanbrengen via een vochtig warm kompres.

Voor meer weerstand van de luchtwegen (bij

neusverkoudheid, sinusitis, oorontsteking...): wat neutrale de volgende essentiële oliën bijdoen: marjolein + niaouli (Melaleuca quinquenervia ct cineol). De keel, de borst en de bovenrug mee masseren.

ORAAL GEBRUIK +++

Bij problemen van het zenuwstelsel: stress, zenuwachtigheid, angst, uitputting: 1 à 2 dr essentiële olie op een neutrale tablet of in een koffielepel honing; 2 à 3 maal per dag.

Voor meer weerstand (verkoudheid, sinusitis,

oorontsteking...): 1 dr e.o. van marjolein + 1 dr e.o. van citroen (Citrus limon) in een koffielepel honing of op een neutrale tablet; 2 à 3 maal daags.

VERSTUIVEN +++

Rustgevend bij angst, onrust, moeilijke slaap: ¼ h plantaardige olie in de handpalm nemen en daar 2 dr van

BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN

Deze essentiële olie kan de huid irriteren: de aangegeven verdunningen respecteren.

DE TIP

BIJ GASOPHOPING EN MAAGDARMKRAMPEN DOOR STRESS Ontspannende massage: neem wat neutrale olie in de handpalm en verdun er 3 druppels essentiële olie van marjolein in. Masseren op de gevoelige zone, 3 maal daags tot verbetering. Helpt ook gerechten op smaak brengen (1 druppel, verdund in melk of wat plantaardige olie).