Pepermunt - Mentha x piperita

ESSENTIËLE OLIE PEPERMUNT Mentha x piperita

FAMILIE | Lamiaceae GEBRUIKTE DELEN | Bovengronds bloeiend kruid VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Menthol, menthone, menthylacetaat

Er worden ongeveer 25 soorten munt beschreven en de puurste muntgeur wordt toegeschreven aan de pepermunt, een steriele hybride (kruising). Deze kleine, overblijvende plant wordt gekenmerkt door een paars aangelopen, enigszins vierkante stengel, die tegenoverstaande, ovalen bladeren draagt met een gezaagde rand. Ze bloeit met vrij lange, eindstandige schijnaren van roze tot lilakleurige bloemen. De essentiële olie van pepermunt is quasi kleurloos, en verspreidt een krachtige en penetrante geur, fris en kruidig. zakdoek, inademen bij nood.

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN

*** Zenuwsterkend en -harmoniserend, Positiverend, Stimulerend, Verfrissend

*** Spijsverteringsstimulerend, Braakstillend, Krampwerend, Bevordert de darmperistaltiek, Stimuleert lever en pancreas, Galdrijvend en Galvormend, Leverbeschermend, Antiviraal, Ontstekingswerend op darmen

*** Ondersteunt hart, Bloeddrukverhogend

*** Pijnstillend, Verdovend, Antiviraal, Jeukstillend, Verkoelend/verfrissend

BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

Vermoeidheid door stress- Fysieke, mentale en seksuele vermoeidheid tot uitputting / Duizeligheid / Depressie / Lichamelijke klachten door stress / Zwakke concentratie / Jet lag / Woede

Zwakke, slechte spijsvertering - Hik - Misselijkheid - Braken - Reisziekte / Prikkelbare darm - Kolieken / Maagpijn - Zuurbranden / Overbelaste lever - Zwakke lever- en pancreasfunctie - Gal- en leverkolieken - Virale hepatitis - Cirrose / Gasophoping / Nierkolieken / Ontstekingsziekten van dikke darm

Lage bloeddruk / Flauwtes / Hartkloppingen

Hoofdpijn - Migraine / Zenuwpijn - Sciatique / Kneuzingen - Stoten - Verstuiking / Jeuk (netelroos, eczeem) / Gordelroos - Herpes - Windpokken / Spier- en gewrichtspijnen / Virale zenuwontsteking - Bevalling

** Antimicrobieel, Ontsmet de slijmvliezen, Slijm losmakend en -oplossend, Remt slijmvliesafscheiding Neusverkoudheid - Verstopte neus - Bronchitis - Sinusitis - Strottenhoofdontsteking - Oorontsteking / Spastische hoest / Slechte adem

Vermindert overvulling van prostaat, Ontsmet de urinewegen, Bevordert baarmoederfunctie Prostaatontsteking - Prostaatzwelling / Blaasontsteking / Menstruatiepijn / Warmteopwellingen

MASSAGE +

Bij hoofdpijn of migraine: 1 dr e.o. in wat plantaardige olie inmasseren op de slapen.

Lokale pijnverzachting (kneuzing, stoot, spierletsel,

tandpijn): 4 à 5 dr e.o. verdunnen in wat neutrale plantaardige olie. Lokaal toepassen via een vochtig warm kompres.

ORAAL GEBRUIK +++

1 dr essentiële olie in een koffielepel honing of op een neutrale tablet, 1 à 2 maal per dag na de maaltijden. Punctueel innemen.

VERSTUIVEN ++ Sterkt aan bij vermoeidheid of zwakte, voor examen of

interview: een mengsel van 20% e.o. van pepermunt + 80% e.o. van cipres (Cupressus sempervirens) of van citroen (Citrus limon) ged. ¼ h verstuiven. Bij misselijkheid en reisziekte: 2 à 3 dr op een papieren

Voor een optimale vertering en betere leverwerking:

BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN

Sterk verdunnen bij uitwendig gebruik. Nooit in bad gebruiken, vanwege het risico op een koudeshock. ’s Avonds niet gebruiken: kan de slaap verhinderen. Niet gebruiken bij oestrogeenafhankelijke ziekten. Te vermijden in combinatie met homeopatische remedies.

DE TIP

BIJ NEUSVERSTOPPING (neusverkoudheid, sinusitis) Maak een mengsel van 20 % essentiële olie van pepermunt + 80 % essentiële olie van rozemarijn CT kamfer (Rosmarinus officinalis ct camphor) of echte lavendel (Lavandula angustifolia) : ¼ h verstuiven in de leefruimten.