February 2014 l X-Sample l 1
FROMEDITOR
FROM
EDITOR
แม้ ล มเหนื อ ที่ กำ � ลั ง จะหอบความหนาวจากเราไปในช่ ว ง เดือนแห่งความหวาน แต่ก็ยังแปลกใจว่าทำ�ไมมันถึงรู้สึกอบอุ่นอย่างนี้ ผมรู้สึกรักเชียงใหม่มากขึ้นกว่าเดิมทุกครั้งในช่วงเวลาฤดูหนาว มันทำ� ให้เราเห็นความสดใส ที่สะท้อนออกมาให้เห็นจากใบหน้าของทุกคนทั้ง เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้เฒ่าผู้แก่ที่ออกมานั่งรับไออุ่นจากแสงแดดตรง ชานเรือนหน้าบ้านยามเช้า นีแ้ หละมันคือมนต์เสน่หข์ องเชียงใหม่ทม่ี อง ดูทีไรแล้วก็รับรู้ได้เลยว่ามหานครแห่งความเจริญมั่งคั่งทางวัฒนธรรม มันเป็นอย่างนี้นี่เอง ผมชอบเชียงใหม่ในช่วงฤดูหนาวอีกอย่างหนึ่งคือ ผู้คนไม่ได้ หนาวเย็นตามสภาพอากาศไปด้วยทุกกิจกรรม บนท้องถนนต่างขับเคลือ่ น ไปอย่างคึกคัก ผมนัง่ จิบลาเต้ตอนเช้าแล้วมองแฟชัน่ ของผูค้ นบนรันเวย์ ขนาดใหญ่ของถนนนิมมานเหมินทร์มันช่างเพลิดเพลินกับทุกๆ ไอเทม ของเหล่าแฟชั่นนิสต้าที่เดินผ่านผมไปมา จนอยากจะหยิบกล้องขึ้นมา รัวชัตเตอร์ ร้านกาแฟที่คับคั่งไปด้วยนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาว ต่างชาติทเ่ี ข้ามาเยีย่ มเยือนมหานครแห่งนี้ ทุกอย่างมีชวี ติ ชีวาทัง้ ความ เป็นอยู่ของผู้คนและเศรษฐกิจของทุกผู้ประกอบการ ที่สำ�คัญที่สุดคือ อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวของจังหวัดเชียงใหม่ที่ทะยานขึ้นสูงมาก มันยิ่งตอกย้ำ�ให้ผมรักเชียงใหม่เพิ่มมากขึ้นทุกๆ วัน นีอ่ าจจะเป็นลมหนาวสุดท้ายของฤดูกาลนี้ แต่ผมกลับเชือ่ ว่า อย่างไรลมหนาวที่พัดผ่านเราไปนั้น มันจะกลับมากอีก ลมหนาวของ เชียงใหม่ไม่เคยจางหายจากเราไป ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับทุกคน เพือ่ ต้อนรับเข้าสูฤ่ ดูรอ้ นทีจ่ ะเข้ามาหาเราในไม่ชา้ นี้ เตรียมพร้อมสำ�หรับ ไอเทมซัมเมอร์สุดร้อนแรง และผมเชื่อว่ารันเวย์ขนาดใหญ่ของผมจะ ต้องสร้างสีสันให้กับฤดูกาลหน้าอย่างแน่นอน
หวังว่าคงสนุกและเต็มอิ่มกับฉบับนี้เช่นเดิม
ยชญ กรณ์หิรัญ บรรณาธิการบริหาร
X-SAMPLE MAGAZINE
2 l X-Sample l February 2014
p.54
SAMPLE++
EXECUTIVE CONSULTANT
ขอบคุณคณะที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ และคณะที่ปรึกษาพิเศษ คุณณกรณ์ กรณ์หิรัญ ที่ปรึกษาด้านการวางแผนธุรกิจ คุณเพชรยุพา บูรณ์สิริจรุงรัฐ นักเขียนร้อยล้าน คุณศุภชัย ศรีวิจิตร ผู้จัดการนักแสดงชื่อดัง คุณวิลาสิณี พรประเสริฐถาวร นักธุรกิจสาวสังคมรุ่นใหม่ คุณเอื้ออารี ตรีโสภา เจ้าของ Vaness Venue Plaza คุณพนิต ปาละพงศ์ เจ้าของ Mont Blance Patissirie คุณพิพัฒน์ กันทะรันต์ ที่ปรึกษาด้านการเงิน / ดูแลศิลปิน Mr.Christian Koerner อาจารย์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ผศ.ดร.สัญลักข์ ปัญวัฒนลิขิต ที่ปรึกษาด้านกฏหมาย
February 2014 l X-Sample l 3
CONTENS
46 page:
p.38 X-GUIDE
p.26
BEAUTY S.O.S
X-EVENT sparking : 10 ผู้เข้าแข่งขันจากเวทีการประกวดเสียงร้อง ระดับประเทศ เคพีเอ็นอวอร์ด ครั้งที่ 23 26 Beauty S.O.S. mAKE UP REMOVER 28 X-RAY 32 SAMPLE++ STRAWBERRY 38 X-GUIDE SWEET STORIES 40 X-HEALTHY TRAINER 42 hoMEmade 46 FASHION SET 54 X-TIPS วิธีลดต้นขาส�ำหรับสาวต้นขาใหญ่ 56 X-WHY 21 ลักษณะอาการของคนก�ำลังนอกใจ 60 X-NOLOGY 62 X-MOVIE 66 X-ZODIAC 06 14
p.40 X-HEALTHY
X-SAMPLE
นิตยสารฟรีก๊อปปี้ในเครือคลื่นวิทยุ x99.25 เจียงใหม่... เจ้า ออกทุกวันที่ 1 ของเดือน ผลิตโดยห้างหุ้นส่วนจ�ำกัด ไอดู แม็กซ์ มีเดีย (www.xsamplemag.com)
บรรณาธิการบริหาร ยชญ กรณ์หิรัญ บรรณาธิการอ�ำนวยการ วีรพัฒน์ วงษ์เครือแก้ว ซับเอดิเตอร์ พนิตพิมพ์ ทั่ง เชียงใหม่ บรรณาธิการแฟชั่น ปราชญา เทพเทวิน บรรณาธิการฝ่ายศิลป์ มนตรี ชนะดวงดี กราฟิก ดีไซเนอร์ ผกาพันธ์ อิ่นแก้ว ผู้จัดการฝ่ายบัญชี ศิรินันท์ เนตรยอง ช่างภาพสตูดิโอ คมสัน พรหโมปกรณ์ ช่างภาพ เวธิต ตรีรัตน์ นักศึกษาฝึกงาน ดารณี เทพนุสนธิ์
Editor-in-Chief Yot Kornherun Editor Director Weerapat Wongkhrueakaew Sub-Editor Phanitphim Thung Chiangmai Fashion Editor Prachaya Thepthewin Art Director Montri Chanadoungdee Graphic Designer Phakaphan In-Kaew Accounting Manager Sirinan Netyong Studio Photographer Khomson Pormmopakorn Photographer Watit Treerut Trainee Daranee Thepnuson
ห้างหุ้นส่วนจ�ำกัด ไอดู แม็กซ์ มีเดีย IDO MAX MEDIA LIMITED PARTNERSHIP 38 ซอย 11 ถนนนิมมานเหมินทร์ ต�ำบลสุเทพ อ�ำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ E-mail: idomedia@yahoo.com , idomaxmedia@hotmail.com Tel. +66 84 487 8877
4 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 5
XEvent มิยาบิ กินตามดวง ควงเต้ยไปฮอกไกโด คุณเตชิต หร่มระฤก กรรมการผู้จัดการบริษัท มิยาบิ กริลล์ และ เต้ย จรินทร์พร ชูมอื ให้แก่คณ ุ มนตรี จำ�ธรรม ผู้ชนะเลิศการแข่งขัน มิยาบิ กินดะ ประจำ� ภาคเหนือ คว้ารางวัลควงเต้ยไปฮอกไกโด 4 วัน 6 คืน กิ จ กรรมนี้ จั ด ชึ้ น ณ ศู น ย์ ก ารค้ า เซ็ น ทรั ล เฟสติ วั ล เชียงใหม่ วันที่ 16 มกราคมที่ผ่านมา ร้านบุฟเฟ่ตป์ งิ้ ย่างสไตล์ญปี่ นุ่ “มิยาบิ” ระเบิด กิจกรรมแข่งกินสุดมันส์ 4 ภาค 4 สนามประลอง (กทม, ขอนแก่น,เชียงใหม่,หาดใหญ่) โดยสนามประลองภาค เหนือได้สุดยอดนักกินดวงดี 6 คน เข้าร่วมประลองใน นัดชิงชนะเลิศ โดยมีเต้ย จรินทร์พร รับบทเป็นเชฟหัวป่วน คอยทำ�อาหารโหด มันส์ ฮา แกล้งผูเ้ ข้าแข่งขันท่ามกลาง กองเชียร์และผูช้ มล้นสนามแข่ง ซึง่ มิยาบิได้จดั แคมเปญ ออกไปฮอกไกโดกับเต้ยขึ้นเพื่อเป็นการขอบคุณลูกค้า ทุกคนที่ให้การสนับสนุนตลอดมา
โตโยต้า เชียงใหม่ เผยโฉม All New Corolla Altis 2014 เปิดตัวไปแล้วสำ�หรับรถยนต์ All New Corolla Altis So Excited ยนตรกรรมซีดานยอดนิยม โฉม สปอร์ตใหม่ทั้งคัน เมื่อวันที่ 18-19 มกราคม 2557 ที่ผ่านมา ได้รับการตอบรับจากกลุ่มลูกค้าเป็นอย่างดี ด้วยการออกแบบใหม่ทงั้ คัน มีรปู ลักษณ์ดไี ซน์ภายนอก ที่สปอร์ตมากยิ่งขึ้น มาพร้อมระบบเครื่องยนต์วาวล์ อัจฉริยะ Dual VVT-i มีให้เลือกทั้งเครื่องยนต์เบนซิน 1.6-1.8 ลิตร และเครื่องยนต์แบบ CNG ระบบส่ง กำ�ลังใหม่ อีกขัน้ ของเทคโนโลยีทที่ �ำ ให้การเปลีย่ นเกียร์ ต่อเนื่อง ไม่สะดุด ทำ�ให้การขับขี่มีประสิทธิภาพมาก ยิ่งขึ้น ประหยัดน้ำ�มันยิ่งกว่า และช่วงล่างที่ปรับปรุง ให้นุ่มนวล เกาะถนนยิ่งขึ้น ระบบเบรกและความ ปลอดภัยที่ได้รับรองมาตรฐานความปลอดภัยระดับ โลก ซึ่งสามารถผ่อนเริ่มต้นที่ 5,900 บาท กิจกรรม ภายในงานที่ผ่านมา นอกจากจะให้ลูกค้าได้สัมผัสกับ All New Corolla Altis ใหม่แล้ว ยังมีกิจกรรมทดลอง ขับทดสอบประสิทธิภาพของการขับข ลูกค้าที่สนใจ สัมผัสและเป็นเจ้าของ เชิญพบกันได้ที่โชว์รูมโตโยต้า เชียงใหม่ (ติดกับนิยมพานิช) ทั้ง 7 สาขา
6 l X-Sample l February 2014
Grand Opening MAYA Lifestyle Shopping Center เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2557 ที่ผ่านมา ห้าง เมญ่าเชียงใหม่ได้เปิดตัวยิ่งใหญ่อลังการ โดยบริษัท เมญ่า ดีเวลลอปเม้นท์ จำ�กัด ได้ทุ่มเงินทุนกว่า 3,000 ล้านบาท ในการเนรมิตรย่านสีแ่ ยกรินคำ�-นิมมานเหมินท์ ให้กลายเป็นแลนด์มาร์คใจกลางเมืองเชียงใหม่ พร้อมทัง้ เปิดตัว C.A.M.P แฮงค์เอ้าท์คาเฟ่สไตล์ห้องสมุดที่เปิด บริการตลอด 24 ชัว่ โมง เพือ่ ตอบโจทย์คนทีช่ อบอ่านหนัง สือนอกบ้าน อีกทัง้ ยังมี Touch Fitness แนวใหม่ ทีเ่ ดียว ในเมืองไทย คุณสุวัฒน์ ทองร่มโพธิ์ ประธานกรรมการ บริหาร บริษัท เมญ่า ดีเวลลอปเม้นท์ จำ�กัด กล่าวว่า “ผมมั่นใจว่า MAYA จะสร้างมิติใหม่ แห่งไลฟ์สไตล์ ช้อปปิ้งเซ็นเตอร์ ที่เข้ามาเติมเต็มทุกไลฟ์สไตล์ของผู้ บริโภคในรูปแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนในเชียงใหม่ และ MAYA จะเป็นหนึง่ ใน Destination ทีเ่ ป็น Iconic Landmark ทีจ่ ะนำ�ความภาคภูมใิ จมาสูเ่ ชียงใหม่อย่างแน่นอน” นอกจากนีย้ งั มีแฟชัน่ โชว์จากเหล่านางแบบ 100 กว่าคน และซุ ป เปอร์ ส ตาร์ ม ากมายไม่ ว่ า จะเป็ น คุ ณ ต่ า ยเพ็ญพักตร์ ศิริกุล, คุณบี้-สุกฤษฎิ์ วิเศษแก้ว, คุณพลอย เฌอมาลย์ รวมทั้งดาราขวัญใจวัยรุ่นแก๊งฮอร์โมนและ ดาราจากค่าย GTH ทีม่ าสร้างความตืน่ ตาตืน่ ใจและสีสนั ให้ กั บ งานครั้ ง นี้ ทำ �ให้ บ รรยากาศเป็ นไปด้ ว ยความ สนุกสนาน
S CONDO Exclusive Preview คอนโดสุดหรู ศิริมังคลาจารย์ ซ.1 เปิดตัวอย่างเป็นทางการสำ�หรับโครงการ S CONDO โดยรองศาสตราจารย์ทันตแพทย์ ทองนา รถ คำ�ใจ คณบดีคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัย เชียงใหม่ ให้เกียรติเป็นประธานในงาน S CONDO Exclusive Preview พร้อมด้วยข้าราชการระดับสูง นัก ธุรกิจ ตลอดจนลูกค้าเข้าร่วมงานอย่างคับคั่ง S CONDO ก้าวแรกสู่ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ของ ทพ. สุรัตน์ และ พญ.ปรารถนา ลีนะศิริมากุล กรรมการ ผูจ้ ดั การบริษทั ปรารถนาพรอพเพอร์ตจ้ี �ำ กัด ในบรรยากาศ งานที่แสนอบอุ่นเป็นกันเองใน S CONDO Exclusive Preview เปิดตัวคอนโดสุดหรูภายใต้แนวคิด “Sublime Life, Supreme Living” สัมผัสทีส่ ดุ แห่งชีวติ เหนือระดับ นับว่าเป็นคอนโดมิเนียมหรูแห่งใหม่ที่น่าจับตามองเป็น อย่างมากสำ�หรับธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ในเชียงใหม่ ทั้ง ในด้านแนวคิด ทำ�เลที่มีศักยภาพ เหมาะกับการซื้อเพื่อ อยู่อาศัยเอง หรือลงทุนสำ�หรับการปล่อยเช่าให้กับชาว ต่างชาติ และตอบโจทย์ในด้านสิ่งอำ�นวยความสะดวก ที่ครบครันอีกด้วย
February February 2014 2014 ll X-Sample X-Sample l l 77
XEvent Honda BigWing และ Vespa เข้าร่วมงาน Jive Garden 8 เมือ่ วันที่ 18 - 19 มกราคม 2557 ทีผ่ า่ นมา บริษทั นิยมพานิช จำ�กัด ได้นำ�กลุ่มลูกค้า Honda BigWing และ Vespa เข้าร่วมงาน Jive Garden 8 ที่ อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน โดยในช่วงบ่ายได้ร่วมกัน ทำ�กิจกรรม Big Cleaning รณรงค์ท�ำ ความสะอาดเมืองปาย ร่วมกับ กรมป่าไม้อ.ปาย และชมรมคนรักเมืองปาย และในช่วงเย็นกลุม่ ลูกค้า ร่วมชมคอนเสิรต์ Jive Garden 8 ซึง่ จัดขึน้ โดยร้าน Warm Up Cafe ณ ปุระลำ�ปาย รีสอร์ท งานนีท้ งั้ สนุกและมันส์ และยังได้ท�ำ กิจกรรมดีๆ เพื่อสังคมอีกด้วย
แอร์เอเชีย ส่งคาราวานรุกเชียงใหม่ จัดกิจกรรมเอาใจชาวเหนือ ลุ้นบินฟรี 3 เส้นทางใหม่ล่าสุด สายการบินแอร์เอเชียจัดกิจกรรมคาราวานทัว่ เชียงใหม่ ชวนชาวเหนือลุน้ บินฟรี 3 เส้นทาง ล่าสุด เชียงใหม่-หางโจ เชียงใหม่-ฮ่องกง และ เชี ย งใหม่ - กระบี่ พร้ อ มส่ งโปรโมชั่ น สุ ด คุ้ ม ลด 20% ทุกที่นั่ง จองวันนี้ บินทันที จองด่วนที่ www. airasia.com กลยุทธ์ในปีนี้ของแอร์เอเชียเน้นให้ความ สำ�คัญกับฐานปฏิบตั กิ ารบินในต่างจังหวัด โดยเฉพาะ เชียงใหม่ ซึ่งเป็นเมืองสำ�คัญของภาคเหนือและยัง เป็นแหล่งท่องเทีย่ วสำ�คัญของเมืองไทยทีไ่ ด้รบั ความ สนใจจากทัง้ ชาวไทยและชาวต่างชาติ ในช่วงปลายปี 2556 และต้นปี 2557 เราได้เปิดเส้นทางบินใหม่จาก เชียงใหม่ถึง 3 เส้นทางใหม่ ได้แก่ เชียงใหม่-หางโจ (เริม่ ให้บริการ 21 กุภาพันธ์ 2557) เชียงใหม่-ฮ่องกง และเชียงใหม่-กระบี่ เพื่อให้ชาวเชียงใหม่เชื่อมต่อ ไปยังแหล่งท่องเที่ยวสุดฮิตได้สะดวกมากขึ้น
8 l X-Sample l February 2014
ปิดกีฬาเชื่อความสามัคคีหน่วยงานทหาร
โตโยต้านครพิงค์ เชียงใหม่ ร่วมกิจกรรม “ใต้ร่มพระบารมี ทำ�ดีถวายพ่อ” ปี2
พันเอก ณัฐวุฒิ ชุณหะนันทน์ เสนาธิการ กองพลทหารราบ ที่ 7 เป็นประธานปิดการแข่งขันกีฬาเชื่อมความสามัคคีหน่วยงาน ทหารในพื้นที่ จ.เชียงใหม่ ซึ่งได้ดำ�เนินการแข่งขันมาตั้งแต่วันที่ 18 ธ.ค. 56 - 8 ม.ค. 57 เป็นเวลา 9 วัน กีฬาที่แข่งขันได้แก่ ฟุตบอล ตะกร้อ เปตอง แบ่งเป็น 4 ประเภท คือ ทีมอาวุโส นายทหาร นายสิบ พลทหาร และยังมีกฬี ามหาสนุกร่วมกับแม่บา้ นโดยมีหน่วยงานทหาร ในพื้นที่จ.เชียงใหม่เข้าร่วมการแข่งขัน จำ�นวน 9 หน่วย ได้แก่ มทบ. 33, พล.ร.7, กกล.ผาเมือง, รพศ.5, ป.พัน.7, พัน.พัฒนาที่3, พัน. สต.กส.ทบ., ร.7, ร.7พัน.1 ร่วมแข่งการแข่งขันกีฬา การจัดงานครั้งนี้ เป็นไปอย่างสนุกสนานและเป็นการสร้างความสามัคคีในหน่วยงาน อีกด้วย
เมื่อวันที่ 18 มกราคม ที่ผ่านมา บริษัทโตโยต้านครพิงค์ เชียงใหม่ จำ�กัด ได้มีโอกาสต้อนรับ พี่ๆ น้องๆ จากโครงการเทิดไท้ องค์ราชัน ร่วมกับ บริษัทเอาท์เตอร์(ประเทศไทย)จำ�กัดพร้อมด้วย กลุ่มวีโก้จาวเหนือ จัดกิจกรรม ใต้ร่มพระบารมี ทำ�ดีถวายพ่อปี 2 เพื่อเทิดไท้พระเกียรติ พระบามสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ผ่านกิจกรรม สาธารณประโยชน์ เปิดโอกาสให้กับประชาชนทั่วไปได้มีส่วนร่วมใน กิจกรรมและเพื่อหารายได้จากการจัดงานให้แก่สถาบันชาติ ศาสนา สาธารณสุข ในการทำ�กิจกรรมครั้งนี้ได้น�ำ สิง่ ของ อุปกรณ์การเรียน และทุนการศึกษามอบให้กบั โรงเรียนบ้านกลางหลวง อ.จองทอง และ ยังได้ร่วมทำ�กิจกรรมระหว่างการเดินทางอีกมากมาย สร้างความสุข ให้กับผู้ร่วมเดินทางอย่างมาก
โตโยต้านครพิงค์ มอบไออุ่นให้พี่น้อง “ห่มกายอุ่นใจ ต้านภัยหนาว ครั้งที่ 8”
สนุกสนาน เฮฮา กับ “งานวัด โตโยต้านครพิงค์”
เมือ่ วันพุธ ที่ 7 มกราคมทีผ่ า่ นมา บริษทั โตโยต้านครพิงค์ เชียงใหม่ จำ�กัด (สำ�นักงานใหญ่และสาขาสันทราย) นำ�ทีมโดยตัวแทน บริษัทฯ คุณกีรติฐ์ภัสศ์ ชัยมิตร ผู้จัดการแผนกการตลาดและการ สร้างแบรนด์ พร้อมด้วยทีมงานการตลาดและที่ปรึกษาการขาย มุง่ หน้ามอบไออุน่ ให้กบั น้องๆ ในเขตพืน้ ทีป่ ระสบภัยหนาว ในโครงการ โตโยต้านครพิงค์ เชียงใหม่ ห่มกายอุ่นใจ ต้านภัยหนาว ครั้งที่ 8 ประจำ�ปี 2557 ณ อำ�เภอที่ 878 ของประเทศไทย หรือ อ.กัลยาณิวฒ ั นา จ.เชียงใหม่ ซึ่งเป็นพื้นที่ประสบภัยหนาว ประชากรส่วนใหญ่เป็น ชาวไทยภูเขาปะกาเกอะญอ ม้ง ลีซอ ที่ขาดแคลนในเรื่องของ เครื่องกันหนาว
หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำ�งานในปีที่ผ่านมา บริษัท โตโยต้านครพิงค์ เชียงใหม่ จำ�กัด จัดงานเลีย้ งประจำ�ปี 2557 ให้กบั พนักงาน เมือ่ วันเสาร์ ที่ 25 มกราคม ทีผ่ า่ นมา โดยมีวตั ถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างความสามัคคีภายในองค์กร และสร้างขวัญกำ�ลังใจ สำ�หรับการทำ�งานในปีต่อไปแก่พนักงานทุกคน และงานนี้ได้รับ เกียรติจากคุณเกรียงไกร พิทกั ษ์ชชั วาล กรรมการผูจ้ ดั การ และคุณ นริศรา เวศย์วรุตม์ รองกรรมการผูจ้ ดั การ คุณสมชืน่ นาคพลัง้ กรรมการ บริหารอาวุโส และคุณธวัชชัย เถกิงพงษ์ชยั กรรมการบริหารอาวุโส ขึ้นกล่าวเปิดงานและให้โอวาทกับพนักงานทุกคน February February 2014 2014 l l X-Sample X-Sample l 9
JIVE 8
โคตรมันส์ โครตรเจ๋ง โคตรสุด ... เมือ่ วันที่ 19 มกราคม 2557 ทีผ่ า่ นมา Jive Garden by Warmup Cafe ChiangMai เปิดตัวความมันส์กบั คอนเสิรต์ บรรยากาศ สุดเจ๋งทีร่ สี อร์ทใหญ่รมิ น้�ำ ปาย บุระลำ�ปาย อำ�เภอปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอน ซึ่งปีนี้เอง มีการจัดงานที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม มีการเพิ่ม เวทีการแสดงอีกหนึ่งเวทีน้องใหม่ พร้อม สามเวทีหลักจากศิลปินทั้งไทยและเทศ ที่มาร่วมสร้างสีสันให้กับงาน Jive ครั้งนี้ “โคตรมันส์ โครตรเจ๋ง โคตรสุด” 10 l X-Sample l February 2014
LET’S PARTY LIKE WE ARE 18+ FOREVER เมือ่ วันที่ 19 มกราคม 2557 ทีผ่ า่ นมา กูด๊ วิวได้เฉลิมฉลองงานปาร์ตค้ี รบรอบ 18 ปี โดย Goodview Fanpage ได้แจกบัตรเชิญร่วมงาน 18+ forever anniversary โดยการร่วมสนุกตอบคำ�ถามจากแฟนเพจ ซึง่ 30 ท่านแรกทีต่ อบถูกและแชร์ จะได้รบั บัตรเข้างานฟรี ซึง่ ภายในปาร์ต้ี งานจัดฟรีบาร์ ให้กบั ผูท้ ม่ี าร่วมงานได้สนุกสนานกันอย่างเต็มที่ มีบรรดาเหล่าเซเลบริตพ้ี ากันมาอวยพรแสดงความยินดีกนั อย่างคับคัง่ นอกจากนี้ ยังพบกับเหล่าศิลปินชือ่ ดังมากมาย ทีม่ าสร้างสีสนั ให้งานเป็นไปด้วยความสนุกสนาน
February 2014 l X-Sample l 11
12 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 13
SPARKING X-SAMPLE
14 l X-Sample l February 2014
ELITE I PEOPLE I ARTIST I FIRST I INTREND
X-SAMPLE
ELITE I PEOPLE I ARTIST I FIRST I INTREND
February 2014 l X-Sample l 15
NAMWAN-น้ำ�หวาน
16 l X-Sample l February 2014
FLUKE-ฟลุ๊ค
February 2014 l X-Sample l 17
LOOKPLA-ลูกปลา
18 l X-Sample l February 2014
BIE-บี้
February 2014 l X-Sample l 19
LOOKTARN-ลูกตาล
20 l X-Sample l February 2014
ARM-อาร์ม
February 2014 l X-Sample l 21
PLOY-พลอย
22 l X-Sample l February 2014
DONG-โด่ง
February 2014 l X-Sample l 23
LOOKKATE-ลูกเกด
24 l X-Sample l February 2014
KWAN-ขวัญ
February 2014 l X-Sample l 25
BEAUTY S.O.S
1
>>
MAKE UP! REMOVER ล้างเครื่องสำ�อาง ใครว่าไม่สำ�คัญ
26 l X-Sample l February 2014
เมคอัพรีมูฟเวอร์เป็นอุปกรณ์สำ�คัญสำ�หรับสาวๆ ที่แต่งหน้าทุกวัน เพราะคงไม่มีใครอยากให้เครื่องสำ�อางและความสกปรกเกาะติดหน้า ไปตลอดทัง้ คืนแน่ๆ และเจ้าเมคอัพรีมฟู เวอร์จะช่วยกำ�จัด.. สิง่ แปลกปลอมออกไปจากหน้าเราได้หมดจดพอสมควร แต่เนื่องจากเมคอัพรีมูฟเวอร์มีออกมาจำ�หน่ายหลายยี่ห้อเหลือเกิน แถมยังมีเมคอัพรีมูฟเวอร์สำ�หรับส่วนต่างๆ โดยเฉพาะอีกต่างหาก ดังนั้นสาวๆ จึงต้องมารู้จักวิธีใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์ให้ถ่องแท้สักหน่อย เพื่อที่เราจะได้ล้างเครื่องสำ�อางได้อย่างหมดจดทุกสัดส่วนบนใบหน้า
อ่านฉลากก่อนใช้
เหตุผลที่เราต้องอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำ�อางก่อน หยิบมาใช้ก็เพราะว่า บางส่วนผสมในเมคอัพรีมูฟเวอร์อาจจะก่อความ ระคายเคืองต่อผิวเราได้ โดยเฉพาะกับสาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายอยู่แล้วควร ต้องหลีกเลี่ยงส่วนผสม เช่น น้ำ�หอม แอลกอฮอล์ และวัตถุกันเสีย เนื่องจากส่วนประกอบเหล่านี้ไม่มีความจำ�เป็นกับการทำ�ความสะอาด ใบหน้าของเราแต่อย่างใดเลย และแถมบางคนก็เกิดอาการแพ้จากส่วน ประกอบเหล่านี้อีกด้วย
>>
3
อ่อนโยนที่สุด
ทุกครั้งที่จะทำ�การอะไรกับใบหน้าก็ตาม คุณควรต้อง อ่อนโยนกับผิวหน้าที่สุด เพราะเพียงแค่รุนแรงกับใบหน้าเกินไป ก็สามารถทำ�ให้ผิวเกิดความระคายเคืองและริ้วรอยได้ง่ายๆ โดย เฉพาะกับผิวบริเวณดวงตาที่เป็นส่วนที่บอบบางมากๆ ควรใช้นิ้ว นางลูบไล้เมคอัพรีมฟู เวอร์เบาๆ และใช้ส�ำ ลีหรือคอตตอนบัดค่อยๆ เช็ดเครื่องสำ�อางออกอย่างอ่อนโยน ส่วนบริเวณแก้มก็ใช้นิ้วนาง ซึง่ เป็นนิว้ ทีม่ นี �ำ้ หนักเบาทีส่ ดุ ค่อยๆ ลูบไล้เมคอัพรีมฟู เวอร์ให้ทว่ั ใบหน้าและใช้ส�ำ ลีเช็ดแบบเบามือทีส่ ดุ อีกครัง้ ก่อนทำ�ความสะอาด ผิวหน้าตามปกติ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ที่เหมาะสมกับผิวหน้า
2
ไม่วา่ จะเป็นครีมบำ�รุงผิวหรือเมคอัพรีมฟู เวอร์ เราก็ควรเลือก ใช้ผลิตภัณฑ์ทเ่ี หมาะกับสภาพผิวหน้าของเราทีส่ ดุ เพือ่ ให้เกิดประสิทธิผล เต็มร้อย ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่าตัวเองมีสภาพผิวหน้าเป็นอย่างไรก็ อาจจะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังให้ชัดเจน เผื่อบางทีคุณอาจจะมีผิวที่ บอบบางมากๆ เช่น เป็นโรคผิวหน้าแดง (Rosacea) หรือเป็นโรคผิวหนัง เรือ้ รัง ซึง่ ควรต้องได้รบั การดูแลเป็นพิเศษ แพทย์กอ็ าจจะแนะนำ�ให้ใช้ เมคอัพรีมฟู เวอร์ชนิดเนือ้ ครีมหรือออยล์ซง่ึ เป็นเมคอัพรีมฟู เวอร์ทเ่ี หมาะ กับผิวบอบบางแพ้ง่าย ส่วนคนที่มีผิวหน้าแห้งควรจะเลือกใช้คลีนซิ่งมิลค์หรือเมคอัพเนื้อครีมก็ได้
“
สาวๆ ที่แต่งหน้าทุกคนรู้ดี ว่าเครื่องสำ�อางที่ตกค้าง อยู่บนใบหน้าของเรา เป็น สาเหตุ ที่ ทำ�ให้ ผิ ว อุ ด ตั น ทำ�ให้เกิดสิวและริว้ รอยต่างๆ อีกมากมาย ฉะนั้นรู้วิธีใช้ เมคอัพรีมูฟเวอร์กันแล้ว ก็อย่าลืมนำ�ไปใช้ให้ถูกต้อง ด้วยนะจ๊ะ
”
ที่มา : http://women.kapook.com
February February 2014 2014l X-Sample l X-Samplel l 2727
จ๋อง & เปอร์ โปรดิวเซอร์ งาน “มัน เนื้อ เหนือ”
ล้วง…แคะ…แกะ…เกา…ครั้งนี้ X-Studio มีโอกาสได้ ต้อนรับศิลปินลำ�ดับที่ 265 จ๋อง & เปอร์ โปรดิวเซอร์งาน “มัน เนื้อ เหนือ” ที่มาโปรโมทการกลับมาอีกครั้งกับเทศกาล ดนตรีมั้นมัน ที่เคยทำ�ให้คุณรู้สึกดี๊ดี และหลายคนบ่นว่าคิดทึ้ง คิดถึง เพียงแต่คราวนี้มันมาในชื่อว่า “มัน เนื้อ เหนือ” นำ�โดย ศิลปิน Scrubb, GreasyCafe, GeneKasidit, TattooColours และศิลปินชั้นนำ�อีกมากมาย พร้อมเชิญชวนให้ชาวเชียงใหม่ไป ร่วมสนุกกันได้ ในวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา 16:0023:00 น. ณ ลานประเสริฐแลนด์ (กาดเชิงดอย) จ.เชียงใหม่ โดยบัตรสามารถซื้อได้วันนี้ถึง 31 มกราคม พิเศษ! บัตรราคา เพียง 200 บาท (ปกติ 300.-) ซื้อบัตรได้ที่ร้านสวนนมหน้า ม. และ กาดเชิงดอย สัมภาษณ์สดครั้งนี้โดย ดีเจ อ้วน ณ X - Studio ชัน้ 4 โซน Major Cineplex Central Plaza Chiang Central Plaza Chiangmai Airport อย่าลืม ติดตามความเคลื่อนไหวต่างๆ ทุกช่องทาง ของเราชาว X99.25 เจียงใหม่เจ้า ศิลปินท่านไหน กิจกรรม อะไร อัพเดทพร้อมกันกับ X-Sample ฉบับต่อไปนะคะ
l X-Samplel l February February2014 2014 2828 l X-Sample
Dj.อ้วน
ทุกอยางที่คนเช�ยงใหม อยากรู อยากเห็น อยากเปน อยากฟง ออกอากาศสดทุกวัน ตั้งแต 6 โมงเชาถึงเที่ยงคืน X-Phon
X99.25
e 084 22292 7 5 X-M S 468 9125 X-Mail
@X992
X99.25
@hotm
ail.com
5
าย มากม ั ล ว ง งรา ละขอ แ ม ร กร ทง้ั กจิ ม ว ร นไหว เคลอ่ื ม า ว ทค อพั เด
X / m fb.co
าร ขา วส ิต ตาม ด
5 2 . 9 FM9
February 2014 l X-Sample l 29
30 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 31
STRAWBERRY DID YOU KNOW? STRAWBERRY
32 l X-Sample l February 2014
ที่มา : บทความจาก นิวัตร ธาตุอินจันทร์ เชียงใหม่ http://www.banmuang.co.th/2012/03/สตรอเบอรี่พันธ์พระราช/
SAMPLE++
สตรอเบอรี ่ พันธุ์พระราชทาน 80 สายพันธุ์
จากโครงการหลวงที่ได้รับความนิยมของผู้บริโภค
“
สตรอเบอรี่ จัดเป็นไม้ผลเมืองหนาว ขนาดเล็ก ผลผลิตใช้รับประทานสด การแปรรูปเป็น เครื่องสำ�อางหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ อีกทั้งเป็นผลไม้ ที่มีรสชาติอร่อยอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารที่เป็น ประโยชน์ตอ่ ร่างกาย ในประเทศไทยมีการปลูกสตรอเบอรี่เป็นการค้าอย่างจริงจังในพื้นที่มูลนิธิโครงการ หลวงมานานกว่า 20 กว่าปีแล้ว มีการพัฒนาพันธุ์ มาอย่างต่อเนือ่ ง สามารถสร้างรายได้ให้แก่เกษตรกร ไทย คิดเป็นมูลค่าปีละหลายร้อยล้านบาท
”
ข้อมูลของฝ่ายการตลาดมูลนิธิโครงการหลวง ตัง้ แต่ปี 2548-2553 พบว่าสตรอเบอรีส่ ามารถ สร้างรายได้แก่เกษตรกรผูป้ ลูกประมาณ 8 ล้าน กว่าบาท เมื่อเปรียบเทียบระยะเวลาการปลูก และจำ � หน่ า ยผลผลิ ต กั บ พื ชชนิดอื่นใช้เ วลา เพียงไม่นาน การพัฒนาสายพันธุ์สตรอเบอรี่ ของมูลนิธิโครงการหลวง เริ่มตั้งแต่ปี 2508 มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ได้ริเริ่มโครงการ วิ จั ย ไม้ ผ ลเมื อ งหนาวที่ ส ถานี วิ จั ย ดอยปุ ย ตลอดจนนำ�ผลการดำ�เนินงานเข้าสู่การสนอง พระราชภารกิจต่างๆ ของมูลนิธโิ ครงการหลวง ซึง่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยูห่ วั ทรงก่อตัง้ ขึน้ ในปี 2512 สายพันธุ์ที่ผ่านการคัดเลือกและมี คุณสมบัติดีกว่าพันธุ์พื้นเมือง ได้แก่เบอร์ 13, 16 และเบอร์ 20 ต่อมาในปี 2515 พระบาท สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เสด็จพระราชดำ�เนินไป ทรงเยีย่ มราษฎรชาวไทยภูเขาทีห่ มูบ่ า้ นดอยปุย จังหวัดเชียงใหม่ ได้ทรงพระราชทานต้นพันธุ์ สตรอเบอรี่เหล่านี้ให้แก่ราษฎร ต่อมาจึงเรียก ชื่อเป็นพันธุ์พระราชทาน13,16 และพันธุ์พระ ราชทาน 20 ตามลำ�ดับ February 2014 l X-Sample l 33
SAMPLE++ ในปี 2539 หม่อมเจ้าภีศเดช รัชนี ประธานมูลนิธโิ ครงการหลวง ได้รบั สัง่ ให้มกี าร ปรับปรุงงานวิจัยและพัฒนาสตรอเบอรี่ครั้ง ใหญ่ นับเป็นการเปิดทศวรรษใหม่ของการปลูก สตรอเบอรีใ่ นประเทศไทยอย่างแท้จริง จนเกิด การพั ฒ นาสายพั น ธุ์ ส ตรอเบอรี่ พั น ธุ์ พ ระราชทานสู่เกษตรกร และเป็นการสร้างรายได้ อย่างต่อเนือ่ ง เริม่ จากพันธุพ์ ระราชทาน 50 ใน ปี 2539 ซึง่ เป็นปีเฉลิมฉลองสิรริ าชสมบัตคิ รบ 50 ปี ต่อมาปี 2540 ส่งเสริมพันธุพ์ ระราชทาน 70 ซึง่ เป็นปีทพ่ี ระบาทสมเด็จพระเจ้าอยูห่ วั ทรง มีพระชนมายุครบ 70 พรรษา ในปี 2549 มีพนั ธุ์ พระราชทาน 60 เนือ่ งในวโรกาสครองสิรริ าชสมบัติครบ 60 ปี และเป็นพันธุ์ลูกผสมที่ขึ้น ทะเบียนพันธุ์พืชของประเทศไทยเป็นครั้งแรก และล่าสุดในปี 2550 คือพันธุ์พระราชทาน 80 เนื่องในปีมหามงคลพระบาทสมเด็จพระเจ้ า อยู่หัวทรงเจริญพระชนมพรรษา 80 พรรษา และเป็นสายพันธุ์ลูกผสมที่กำ�ลังได้รับความ
นิยมมากที่สุดในขณะนี้มีคุณสมบัติที่ดีและเหมาะสมหลายประการ
มากกว่า 7 ช่อต่อต้น เกสรตัวเมียจัดเรียงแบบ เวียนอย่างมีระเบียบ ละอองเกสรตัวผูท้ นทาน ต่อสภาพอากาศเย็นปานกลาง สีของกลีบดอก เป็นสีขาว ผลเป็นส่วนของฐานรองดอกทีเ่ จริญ เป็นส่วนทีส่ ามารถรับประทานได้ เป็นเนือ้ ของ ผลส่วนของเมล็ดอยู่ระดับเดียวเสมอกับผิว ของผล ไม่จมหรือนูนเกินผิวของผล รูปร่างผล สวยงามเป็นรูปทรงกรวยจนถึงทรงกลมปลาย แหลม เนื้อผลสีแดงสดใส ความแน่นของเนื้อ ผลปานกลาง รสชาติดีมากและมีกลิ่นหอมเมื่อ ผลสุกเต็มที่ ลักษณะอื่นๆ พันธุ์พระราชทาน 80 จัดเป็นสตรอเบอรี่ประเภทวันสั้นและต้อง
การความหนาวเย็นปานกลางประมาณ 15-18 องศาเซลเซียส เป็นช่วงเวลา 20-30 วัน สำ�หรับ กระตุ้นให้เกิดการสร้างตาดอกของเนื้อเยื่อ เจริญทีป่ ลายยอดของลำ�ต้น ระยะเวลาจากดอก บานถึงเก็บเกี่ยวผลผลิต 70 วัน ผลผลิตต่อ ต้นสูงสุด 30 ผลต่อต้น หรือคิดเป็นน้ำ�หนัก ประมาณ 3 ตันต่อไร่ จากการปลูก 10,000 ต้น ต่อไร่ มีกลิ่นหอมชวนรับประทานคล้ายพันธุ์ พระราชทาน 70 และ 72 แต่เนื้อผลมีสีสวย งามและเนื้อแน่นมากกว่าการให้ไหล และต้น ไหลอยูใ่ นระดับมาก เฉลีย่ ประมาณ 60-80 ต้น ไหลต่อต้นแม่หนึ่งต้น
34 l X-Sample l February 2014
แหล่งทีม่ าและประวัตพิ นั ธุส์ ตรอเบอรีพ่ นั ธุพ์ ระราชทาน 80 ได้ถกู คัดเลือกครัง้ แรกในฤดูกาล ผลิตปี 2545 ที่แปลงทดลองของสถานีวิจัยดอยปุย อำ�เภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ เป็นหน่วยงาน ในสังกัดสถาบันค้นคว้าและพัฒนาระบบนิเวศน์เกษตรมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ โดยการนำ� เมล็ดพันธุ์ลูกผสมจากประเทศญี่ปุ่นเข้ามาเพาะและปลูกทดสอบ ต่อมาได้ขยายต้นพันธุ์ด้วยวิธี ผลิตต้นไหลแบบธรรมดาและการเพาะเลี้ยงเนื้อเยื่อปลอดโรค เพื่อใช้ปลูกทดสอบในพื้นที่แปลง ทดลองที่สถานีเกษตรหลวงอ่างขาง จนถึงปี 2547 จึงได้ข้อมูลทั้งด้านการเจริญเติบโต การให้ ผลผลิตคุณภาพของผลผลิตรสชาติที่พึงพอใจของผู้บริโภค ความทนทานต่อศัตรูพืช รวมถึงการ ผลิตไหลและต้นไหลสำ�หรับการขยายพันธุ์ให้แก่เกษตรกร คุณสมบัติทั่วไปสตรอเบอรี่พันธุ์พระราชทาน 80 เป็นสตรอเบอรี่รับประทานผลสด ระบบ รากในต้นที่สมบูรณ์ปกติมีรากหลักประมาณ 20-30 ราก มีรากแขนงเล็กๆ จำ�นวนมาก ถือว่า มีระบบรากทีด่ ี ลำ�ต้นเป็นส่วนทีส่ น้ั โดยปกติมขี นาดความยาวประมาณ 2 เซนติเมตร ส่วนนอก จะปกคลุมด้วยการซ้อนของหูใบ เนือ้ เยือ่ ส่วนแกนกลางของลำ�ต้นเป็นส่วนทีเ่ สียหายได้งา่ ยและ มีสีขาว ความสูงของทรงพุ่ม 20-30 เซนติเมตร ความกว้างของทรงพุ่มเฉลี่ย 27 เซนติเมตร มีการแตกของลำ�ต้นสาขาในระดับปานกลาง การเกิดของใบจนถึงกระทั่งแทงออกมาจะใช้เวลา ประมาณ 8-12 วัน ขนาดของใบที่เจริญเติบโตเต็มที่ใช้เวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ แต่ละใบมี ชีวติ อยูไ่ ด้นาน 1-3 เดือน ใบส่วนใหญ่เป็น 3 ใบย่อย รูปกลมขอบใบหยักคล้ายฟันเลือ่ ย จำ�นวน ใบมากกว่า 25 ใบต่อต้นก้านใบหนา ดอกเกือบทั้งหมดเป็นดอกสมบูรณ์เพศ จำ�นวนช่อดอก
นอกจากนี้ยังพบว่าสามารถทนทาน ต่อโรคแอนแทรคโนสและราแป้ง สามารถปลูก เป็ น การค้ าได้ ใ นพื้ น ที่ สู ง จากระดั บ น้ำ � ทะเล ปานกลางตั้งแต่ 800 เมตรขึ้นไป สนใจติดต่อ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สถานีวิจัยดอยปุย อ.เมือง จ.เชียงใหม่ โทร. 0-5321-1142 นายวิสฐิ กิจสมพร ผูอ้ �ำ นวยการสถานีฯ โทร.081-8854866 ผูเ้ ขียนขอขอบคุณ ดร.ณรงค์ชยั พิพฒ ั น์ธนวงศ์ หัวหน้าโครงการวิจยั ฯสถาบันค้นคว้าและพัฒนา ระบบนิเวศเกษตรมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ และนักวิจัยอาสาสมัครมูลนิธิโครงการหลวง พร้อมคณะทำ�งานฯ.
STORY STRAWBERRY STORY
“
ผลไม้ช่วงฤดูกาลนี้ไหนเลยจะฮิตฮอตเท่า ผลไม้ลกู เล็กสีแดงสดอย่าง “สตรอเบอรี”่ เป็นแน่แท้ แต่ใครเลยจะรูถ้ งึ ทีม่ าทีไ่ ปว่า.. แท้จริงแล้วนัน้ ความนิยม ดังกล่าวนัน้ ส่งผลดีตอ่ เศรษฐกิจในจังหวัดภาคเหนือ ตอนบนของประเทศไทยได้มากน้อยแค่ไหน
”
STRAWBERRY สตรอเบอรี่ ใครจะรูว้ า่ ...แท้จริงแล้ว “สตรอเบอรี”่ อยูร่ ว่ มสกุลพันธุพ์ ชื ในวงศ์กหุ ลาบ ผลสามารถรับประทานได้ ในอดีตปลูกเป็นพืช คลุมดินให้กับต้นไม้ปลูกเลี้ยงอื่น ซึ่งอาจเป็นที่ มาของชือ่ ก็เป็นได้ ซึง่ มีมากกว่า 20 สปีชสี แ์ ละ มีลกู ผสมมากมาย แต่สตรอเบอรีท่ น่ี ยิ มปลูกมาก ในปัจจุบนั คือ สตรอเบอร่สี วน (Fragaria ananassa) February 2014 l X-Sample l 35
SAMPLE++
ผลของสตรอเบอร่ีมีรสชาติหลากหลาย ขึน้ อยูก่ บั สายพันธุ์ ตัง้ แต่รสหวานจนถึงเปรีย้ ว สตรอเบอรีเ่ ป็นผลไม้ทางการค้าทีส่ �ำ คัญ มีปลูก กันเป็นวงกว้างหลายสภาพอากาศทั่วโลก ใน ประเทศไทยนั้นสายพันธุ์สตรอเบอรี่ท่ีพบคือ พันธุพ์ ระราชทาน 16, พันธุ์พระราชทาน 20, พันธุ์พระราชทาน 50 (พันธุ์ที่มูลนิธิโครงการ หลวงส่งเสริมให้ปลูก) เป็นพันธุ์ที่เกิดจากการ ผสมในประเทศสหรัฐอเมริกาและนำ�เข้ามา คัดเลือกโดยการผสมตัวเองตั้งแต่ปี พ.ศ. 2536 เจริญเติบโตและให้ผลผลิตได้ดใี นสภาพอากาศ เย็นปานกลาง ทรงพุ่มปานกลางถึงค่อนข้าง แน่น ผลผลิตมีคุณภาพดีโดยเฉพาะเวลาใกล้ สุกเต็มที่ น้ำ�หนักต่อผล 12-18 กรัม รูปร่าง เป็นลิ่มสีแดงถึงสีแดงเข้ม ค่อนข้างแข็ง ไม่ ต้านทานต่อไร แต่ต้านทานราแป้งได้ดี, พันธุ์ พระราชทาน 70 (พันธุ์ที่มูลนิธิโครงการหลวง ส่งเสริมให้ปลูก) เป็นสายพันธุจ์ ากประเทศญีป่ นุ่ ใบมีลักษณะกลมใหญ่ และสีเขียวเข้ม ไม่ทน ต่อราแป้ง แต่ทนต่อโรคเหี่ยว ให้ผลผลิตค่อน ข้างสูง น้ำ�หนักต่อผล 11.5-13.0 กรัม ผลมี ลักษณะทรงกลมหรือทรงกรวยสีแดงสดใส แต่ ไม่สม่ำ�เสมอ เนื้อและผลค่อนข้างแข็งมีกลิ่น หอมมีความฉ่ำ�และรสชาติหวาน เปอร์เซ็นต์ ความหวาน 9.6° Brix, พันธุ์พระราชทาน 72 (พันธุ์ที่มูลนิธิโครงการหลวงส่งเสริมให้ปลูก)
36 l X-Sample l February 2014
เป็นสายพันธุ์นำ�เข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น ชื่อ พันธุ์ TOCHIOTOME ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2542 น้ำ�หนักต่อผล 14 กรัม เนื้อผลแข็งกว่าพันธุ์ พระราชทาน 70 แต่มีความหวานน้อยกว่าคือ 9.3° Brix มีกลิ่นหอมเมื่อเริ่มสุก เนื้อภายใน ผลมีสีขาว ผิวผลเมื่อสุกเต็มที่จะมีสีแดงถึง แดงจัด เงาเป็นมันที่ผิวผล ทนต่อการขนส่ง มากกว่าพันธุ์อื่น, พันธุ์ 329 (Yale) เป็นพันธุ์ท่ี กรมส่งเสริมการเกษตรส่งเสริมให้กบั เกษตรกร ปลูก เป็นพันธุ์ที่มาจากประเทศอิสราเอลและ ที่ฮิตสุดที่ใครหลายๆ คนคงคิดสงสัยว่าเพราะ เหตุใดพันธุ์นี้ถึงมีคนนิยมและขายกันมากกับ พันธุ์พระราชทาน 80 (ซึ่งเป็นพันธุ์ที่มูลนิธิ โครงการหลวงส่งเสริมให้ปลูก ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2552 เป็นต้นมา) เป็นสายพันธุท์ ม่ี าจากประเทศ ญี่ปุ่น ชื่อพันธุ์ Royal Queen สตรอเบอรี่ถือเป็นผลไม้ชนิดแรกๆ ที่มีการนำ�เข้ามาขยายพันธุ์เพื่อปลูกทดลอง และส่งเสริมให้เกษตรกรในที่สูงปลูกทดแทน ฝิ่นและการทำ�ไร่เลื่อนลอยของชาวเขา ตาม แนวพระราชดำ�ริของพระบาทสมเด็จพระเจ้า อยู่หัว และเนื่องจากเป็นผลไม้ที่ได้รับพระราชทานพั น ธุ์ ม าเพื่ อ การวิ จั ย ปรั บ ปรุ ง พั น ธุ์ และเสาะหาพันธุ์ที่เหมาะสมต่อสภาพพื้นที่ และภูมิอากาศของประเทศไทย การตั้งชื่อนำ� หน้ า พั น ธุ์ ที่ ไ ด้ จ ากทุ ก งานวิ จั ย จึ ง ใช้ ช่ื อ ว่ า
“พันธุ์พระราชทาน”แล้วจึงตามด้วยหมายเลข พันธุห์ รือหมายเลขแปลง เช่น สตรอเบอรีพ่ นั ธุ์ พระราชทาน 16 หรือ 20 เป็นต้น และใน ปัจจุบันได้มีการพัฒนาจนได้พันธุ์พระราชทาน 80 ซึง่ ตรงกับปีทพ่ี ระบาทสมเด็จพระเจ้าอยูห่ วั ทรงมีพระชนมายุครบ 80 พรรษา ปัจจุบันประเทศไทยมีพื้นที่เพาะปลูก สตรอเบอรี่โดยรวมทั้งประเทศประมาณ 3,000 ไร่ โดยมีพื้นที่ปลูกมากที่สุดที่ อ. สะเมิง จ.เชียงใหม่ และมีตลาดรับซือ้ ขนาด ใหญ่ทั้งภายในและภายนอกประเทศใน สัดส่วนที่เท่าๆ กัน ตลาดต่างประเทศที่ สำ�คัญ คือ ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งจะรับซื้อใน ลักษณะสตรอเบอรี่แช่แข็งในช่วงปลาย ฤดูกาล สำ�หรับการพัฒนาสายพันธุ์ของ สตรอเบอรี่นั้นต้องใช้ระยะเวลาประมาณ 5 ปี จึงจะพัฒนาได้ 1 สายพันธุ์ ปัจจุบัน มีพนั ธุท์ ก่ี �ำ ลังส่งเสริมคือ พันธุพ์ ระราชทาน 60 และ 80 ซึ่งมีข้อแตกต่างกันที่ พันธุ์ พระราชทาน 60 จะให้ผลผลิตต่อไร่ดีกว่า แต่ในด้านคุณภาพของผลนั้น พันธุ์พระราชทาน 80 จะให้สีและรสชาติที่ดีกว่า ซึง่ ทัง้ 2 พันธุถ์ อื เป็นสายพันธุท์ างเลือกทีด่ ี
February 2014 l X-Sample l 37
X-GUIDE We are your Sweet Stories ร้านกาแฟสไตล์ Contemporary โดยทั้งหมดนี้ออกแบบโดยสถาปนิก โทนสี ด้านในจะเน้นโทนสีขาเป็นหลัก หากสังเกตดีๆ ผนังด้านหนึ่งจะเป็นลักษณะลอนๆ คล้ายกับ คลืน่ ของวิปปิง้ ครีม รวมไปถึงส่วนทีเ่ ป็นผนัง กระจกรูปทรงจะเป็นช็อกโกแลต และไฮไลท์ อีกอย่างหนึง่ น่าจะเป็นหน้าตาฝัง่ ด้านเค้าน์เตอร์ ที่มีความเก๋ไก๋ไม่แพ้ที่อื่นเลยทีเดียว สำ�หรับ โต๊ะและเก้าอี้จะเป็นสไตล์โมเดิลแนวสมัยใหม่ ให้ลูกค้าได้เลือกนั่งตามใจชอบ ไม่ว่าจะนั่งกัน สองต่อสองหรือมากันเป็นกลุ่มแก๊งเพื่อน
Sweet Stories ถึงแม้ร้านนี้จะเป็นแค่ร้านกาแฟเล็กๆ แต่เจ้าของร้านที่นี่ก็ไม่น้อยหน้าใครนะจ๊ะ เพราะเขาจบจากสถาบันการอาหารชื่อดังอย่างเลอร์ กอร์ดอง เบลอ (Le Cordon Bleu) เชียวนะ ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว ดังนั้นชื่อนี้ก็เป็นสิ่งการันตีได้แล้วว่าต้องมีอะไรเด็ดสำ�หรับขนมที่ทางร้าน เขาจัดเตรียมมาอย่างแน่นอน
ORDER สำ�หรับรายการขนมและเครื่องดื่มนั้น ราคา เครื่องดื่มที่นี่ค่อนข้างสูง แต่เขามีเหตุผลนะ เพราะว่า “Add Shot? It’s FREE และ Any Problems? Get new FREE” ถ้าลูกค้ารายไหนอยากได้เข้มๆ จะเพิ่ม กาแฟอีกสักช็อต ร้านนี้เขาก็จัดให้ไม่คิดตังด้วย หรือถ้า มีปัญหาก็เปลี่ยนแก้วใหม่ให้ฟรีเลย สำ�หรับขนมก็มีให้ เลือกด้วยกันหลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น... มาการอง ซึ่งรสชาติไม่หวานมาก เมอแรงกำ�ลังดี ไม่เหม็นคาว ราคาเพียงชิน้ ละ 20 บาทเท่านัน้ เอง อีกชิน้ หนึง่ คือฮันนี่โทส (Honey Toast) เป็นขนมยอดฮิตอีกอย่างหนึ่งที่ หลายคนต้องชอบมาก เพราะน้�ำ เชือ่ มทีน่ เ่ี ขาใช้ Maple Syrup บวกด้วย Honey หอมหวาน อร่อยมาก พร้อม ไอศครีมวนิลา วิปปิง้ ครีม หน้าตาสวยงามและลงตัวกัน เป็นอย่างดี และที่สำ�คัญขนมปังอร่อยมาก นอกจากนี้ ยังมี New York Cheese Cake ที่รสชาติก็เหลือร้าย
38 l X-Sample l February 2014
LOCATION
เช่นกัน เนื้อชีสแน่นๆ ไม่เปรี้ยว พร้อมทั้งซอสบลูเบอรี่หวานๆ จึงทำ�ให้รสชาติเข้ากัน มากทีเดียว และอีกชิ้นหนึ่งที่อยากนำ�เสนอ คือ Choux Cream ของที่นี่เขาชิ้นโต ไส้ทะลัก เอามีดหั่นปุ๊บแทบจะไหลกันออกมาทีเดียว อีกทั้งแป้งด้านนอกก็กรอบกำ�ลังดี เพราะเขาอบให้แข็งนิดนึง แล้วก็ไส้ด้านในไม่หวานมาก ทานได้เรื่อยๆ ถ้าสังเกตด้านใน จะเห็นว่ามีเม็ดสีดำ�ๆ เล็กๆ อยู่ มันคือเม็ดของฝักวนิลาซึ่งนำ�เข้าจากมาดากัสก้า แค่คิด ภาพตามก็คงจะหิวกันแล้วใช่มั้ยล่ะ นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆที่เรานำ�เสนอเท่านั้น ถ้า อยากรู้ว่าร้านนี้มีอะไรเด็ดๆ ต้องพากันไปลิ้มลองด้วยตัวเองจ้า.
ที่ตั้ง 107/7 ซอย 7 ตำ�บลสุเทพ อำ�เภอเมือง
จังหวัดเชียงใหม่ (ย่านหลัง มช.) โทรศัพท์ : 080-491-0009 เว็บไซต์ : https://www.facebook.com/pages/ Sweet-Stories/213285172044612
เปิดบริการทุกวัน 10:00 - 20:00 น.
WAY TO GO
หากใครจะมาร้านนี้แนะนำ�ให้ใช้ถนนสุเทพ (เส้นหลังมอ) ตรงมาเรื่อยๆ ก่อนถึง ประตูเข้ามหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (ประตู วิศวะ) จะมีซอยอยู่ซ้ายมือ ซอย7 ให้เลี้ยวเข้ามานิดเดียว ประมาณ 100 เมตร ร้านจะอยู่ซ้ายมือ ก่อนถึงโครงการปันนา 3
ขอบคุณเว็ปไซต์อ้างอิงจากเพจน้าอ้วนชวนชิม http://www.hungryfatguy.com/2013/08/sweet-stories/
February 2014 l X-Sample l 39
X-HEALTHY
ประโยชน์ดีๆ
ของการมีเทรนเนอร์ออกกำ�ลังกายส่วนตัว
TRAINER คงมีหนุ่มๆ ผู้รักการออกกำ�ลังกายหลายคน คิดเหมือนกันว่า...เหตุผลที่ไม่ยอมเสียเงิน จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวช่วยดูแลโปรแกรมการออกกำ�ลังให้นั้น เนื่องจากค่าจ้างแพง สู้ออกกำ�ลังด้วยตัวเองแทนจะดีกว่า หรือไม่ก็ให้เพื่อนที่พอมีทักษะในการใช้อุปกรณ์ในฟิตเนสสอนให้ แต่ความจริงแล้ว การมีเทรนเนอร์ส่วนตัว กลับให้ประโยชน์ต่อตัวคุณมากกว่าที่คิด!
1.ออกกำ�ลังกายได้ถูกวิธี มีคนจำ�นวนไม่น้อยที่บ่นกันว่าออกกำ�ลังมาตั้ง หลายเดือนติดต่อกันแล้ว ทำ�ไมถึงไม่เห็นผลสักที ทั้งๆ ที่ บางคนที่เริ่มเล่นพร้อมกันกลับแซงหน้าไปได้ไกลกว่าแล้ว สาเหตุส�ำ คัญข้อหนึง่ คือออกกำ�ลังผิดวิธี ซึง่ การมีเทรนเนอร์ ส่วนตัวคอยให้คำ�แนะนำ�และบอกเทคนิคที่ถูกต้องจะช่วย ให้หยาดเหงื่อที่เสียไปไม่สูญเปล่า และกล้ามเนื้อแข็งแรง มากขึ้น รวมถึงมีหุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์ม ได้สัดส่วนอย่างใจ ต้องการ
2.ช่วยสร้างแรงจูงใจ
ถ้าคุณออกกำ�ลังกายโดยไม่มีเป้าหมายใดๆ ตั้งไว้ มั น อาจทำ �ให้ ผ ลลั พ ธ์ ที่ ไ ด้ ไ ม่ ต่ า งจากก่ อ นออกกำ � ลั ง สั ก เท่าไหร่ ไม่รจู้ ะพยายามให้มากไปกว่านีไ้ ปทำ�ไม แต่หากคุณ และเทรนเนอร์คหู่ รู ว่ มมือกันสร้างแรงจูงใจในการออกกำ�ลัง ขึน้ มา มันจะช่วยให้คณ ุ มีแรงกระตุน้ เยอะกว่าเดิมว่าต้องไป ให้ถงึ จุดทีต่ ง้ั ไว้ให้ได้ ไม่ใช่เหลาะแหละออกกำ�ลังไปวันๆ นึง
3.คอยเคี่ยวเข็ญอย่างหนัก ไอ้ประเภทออกกำ�ลังไปด้วย กดมือถือเล่นเกมไป ด้วย จะไม่มีให้เห็นผลอย่างเด็ดขาด ถ้ามีเทรนเนอร์คอย จับตามองตลอดเวลา ที่สำ�คัญเขาจะแนะนำ� (แกมบังคับ นิดนึง) ให้คุณออกกำ�ลังได้ตรงตามโปรแกรมการฝึกที่วาง แผนไว้ ไม่วา่ เหนือ่ ยจนแทบหมดแรงปานลมจะจับแค่ไหน ถ้าเทรนเนอร์คิดว่าคุณยังไหว เขาก็เคี่ยวเข็ญให้ออกกำ�ลัง ได้ตรงตามเป้าจนได้นน่ั แหละ แต่สดุ ท้ายประโยชน์ทไ่ี ด้รบั ก็อยู่ที่ตัวคุณเองทั้งนั้น 40 l X-Sample l February 2014
4.เป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างเสมอ ในช่วงที่คุณรู้สึกท้อแท้ส้นิ หวังกับ การออกกำ�ลังแล้วไม่เห็นผล เทรนเนอร์สว่ น ตัวนี่แหละ ที่จะคอยปลอบประโลมและให้ กำ�ลังใจสร้างแรงฮึดให้คณ ุ พยายามดูอกี ครัง้ ถึงจะมีโอกาสเจอกันแค่วันละไม่กี่ชั่วโมง แต่ความสัมพันธ์ในระยะเวลาสัน้ ๆก็สามารถ ทำ�ให้เกิดมิตรภาพใหม่ๆ ได้
5.สร้างโปรแกรมการออกกำ�ลังกาย ที่หลากหลาย แน่นอนแหละว่าถ้าคุณต้องเสีย เหงื่อไปกับการออกกำ�ลังแบบเดิมๆ ทุกวัน คงทำ�ให้เบือ่ เป็นแน่ ทว่าเทรนเนอร์มอื อาชีพ มากประสบการณ์เหล่านี้นี่แหละ ที่จะเพิ่ม ความหลากหลายให้กับการออกกำ�ลังกาย ช่วยให้คุณไม่รู้สึกเบื่อหรือขี้เกียจอีกต่อไป
7.สุขภาพร่างกายโดยรวมแข็งแรงขึ้น ไม่เพียงแต่เฉพาะเทรนร่างกายให้แข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ เทรนเนอร์สว่ นตัวยังดูแลสุขภาพโดยรวมอืน่ ๆ อีกด้วย ไม่วา่ จะเป็น น้�ำ หนักตัว ระดับไขมันในร่างกาย รวมทัง้ เรือ่ งอาหารการกิน เป็นต้น
8.แนะนำ�ทักษะและความรู้ในการฟิตร่างกาย ทักษะและความรูท้ เ่ี ทรนเนอร์แนะนำ�ให้ทง้ั หมด นอกจาก จะช่วยให้ผลของการออกกำ�ลังน่าพอใจมากขึ้นแล้ว ยังเพิ่มเทคนิค ดีๆ ให้คุณนำ�ไปต่อยอดได้อีกด้วย
6
อุ่นใจได้ว่าปลอดภัยชัวร์ วิธีฝึกร่างกายแต่ละท่า อาจทำ�ให้ได้รับ บาดเจ็บได้เหมือนกัน หากปฏิบัติผิดท่าผิดวิธี โดย เฉพาะการออกกำ�ลังแบบที่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ยกเวท จำ�เป็นต้องมีคนคอยดูและประคอง หากคุณเกิดหมดแรงกะทันหัน
“
อย่างไรก็ตาม
ทั้งหมดที่กล่าวมานั้น.. ไม่ได้ต้องการชี้นำ�ให้คุณ ต้องไปจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว ขึ้นอยู่กับความพอใจส่วนบุคคลด้วย เพราะบางคนที่ไม่มีเทรนเนอร์ ก็ยังสามารถฟิตร่างกาย จนมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มได้เหมือนกัน เอาเป็นว่าข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นนั้น ถือเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่เอาไว้ให้ หนุ่มๆ สาวๆ ใช้พิจารณา
ที่มา : http://men.kapook.com/view70757.html
”
February 2014 l X-Sample l 41
HOMEMADE おうちカフェ
HOME’S CAFE
SWEET 01
สตรอเบอรี่พันนาคอตต้า
STRAWBERRY PANNA COTTA
by aummontblance
ส่วนผสม (สำ�หรับ 2 คน) ส่วนผสม
- ครีมสด 200 ซีซี - นมสด 150 ซีซี - น้ำ� 5 ช้อนโต๊ะ - สตรอเบอรี่ฟิวเร่ย์ 50 ซีซี - เจลาตินผง 5 กรัม - น้ำ�เชื่อมสตรอเบอรี่ 30 ซีซี
ตกแต่ง - สตรอเบอรี่ - ใบมินท์
- ช็อกโกแลต - วิปปิ้งครีม
วิธีทำ�
1.นำ�เจลาตินผงเทลงด้วยผสมเล็กๆ เติมน้�ำ พักไว้ให้เจลาติน อิ่มน้ำ� 2.คนสตรอเบอรี่ฟิวเร่ย์และน้ำ�เชื่อมสตรอเบอรี่ให้เข้ากัน พักไว้ 3.ต้มครีมสดและนมสดจนเดือด 4.เติมเจลาตินลงในหม้อนม คนให้เข้ากันจนเจลาตินละลาย 5.ทำ�ให้นมเย็นลงด้วยการรองอ่างน้ำ�แข็ง คนให้เข้ากันจน กลายเป็นอุณภูมิห้อง 6.เติมสตรอเบอรี่ฟิวเร่ย์ คนให้เข้ากันแล้วกรองเพื่อให้ครีม นมที่ได้เนียนขึ้น 7.เทครีมนมทีไ่ ด้ลงในภาชนะทีเ่ ตรียมไว้ นำ�แช่ตเู้ ย็นจนครีม นมอยู่ตัว 8.นำ�พันนาคอตต้าออกจากพิมพ์วางบนจาน แล้วตกแต่งให้ สวยงาม
ค่อย ๆ เท เพื่อไม่ให้เกิดฟองอากาศ
“
สำ�หรับเดือนแห่งความรัก อะไรๆ ก็เป็นสีชมพูไปหมด ฉบับนี้ เราก็ไม่ยอมตกเทรน ขอตามกระแสกับเค้ามั้ง ด้วยสตรอเบอรี่พันนาคอตต้าและไวน์เจลลี่ สีชมพูน่ารักน่าทาน...ใครจะทำ�ไว้เซอร์ไพร์คนรัก ในวันวาเลน์ไทน์ เราก็ไม่ห้ามกันนะจ๊ะ
”
42 l X-Sample l February 2014
ประดับด้วยผลไม้สด หรื อ จะราดแค่ แ ยม ก็ . .อร่ อ ยไม่ แ พ้ กั น
SWEET 02
-
LOVE WINE JELLY ; เจลลี่ไวน์แห่งความรัก ส่วนผสม.. ไวน์แดง 200 ซีซี น้ำ� 100 ซีซี น้ำ�ตาล 20 กรัม เจลาติน 7 กรัม ใบมินท์ สตรอเบอรี่กดรูปหัวใจ
วิธีทำ�.. 1.ผสมเจลาตินและน้ำ� 2 ช้อนโตะ แช่ทิ้งไว้จนเจลาตินอิ่ม น้ำ� 2.ต้มน้ำ�และน้ำ�ตาลจนน้ำ�ตาลละลาย เติมเจลาติน คนให้ เข้ากัน 3.รองหม้อด้วยอ่างน้�ำ แข็ง คนให้เข้ากันจนน้�ำ เชือ่ มเริม่ เย็น 4.เติมไวน์แดง คนให้เข้ากันเบาๆ เทลงถาดที่เตรียมไว้ นำ� แช่เย็นจนไวน์อยู่ตัว 5.ตักเจลลี่ใส่ในแก้ว ตกแต่งด้วยสตรอเบอรี่และใบมินท์
PANIT PALAPONG เจ้าของสูตรขนมร้านมองบลังค์สวีทคาเฟ่ และได้รับรางวัลชนะเลิศการแต่งเค้ก ประเภทสวยงามจากประเทศญี่ปุ่น Tel : 053 222 992 Facebook : MontBlanc Patisserie : Sweet Note by aummontblanc
จานและแก้วเลือกความหวาน ได้ตามชอบเลยจ้า :)
February 2014 l X-Sample l 43
44 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 45
ผู้หญิงทำ�งานที่มีความมั่นใจ และสร้างบุคลิก ที่โดดเด่นด้วยเสื้อผ้าที่มีคัตติ้งดี ดีไซน์สวย และราคาไม่แพงจนเกินไป Instagram: @vividchemistry
46 l X-Sample l February 2014
“VIVIDCHEMISTRY
ก่อตั้งเมื่อเดือนเมษายน ปี 2556 จากการเปิดร้านค้าออนไลน์ทางสื่อ สังคม Facebook ปัจจุบันมีแฟนเพจ มากกว่า 3,000 คน หลังจากนั้นได้ เปิดเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ www.vividchemistrybrand.com รองรับการจำ�หน่ายผ่านช่องทาง อีคอมเมิร์ซอย่างเต็มรูปแบบ”
February 2014 l X-Sample l 47
“เสื้อผ้าที่ได้ออกแบบและตัดเย็บเองของ แบรนด์ทั้งสิ้น 2 คอลเล็คชั่น คือ Shades of life และ Basix is the best โดย คอลเลคชั่นแรกมีโทนสีสันที่ทำ�ให้ผู้หญิง ดูอ่อนหวานและเรียบง่ายในเวลาเดียวกัน เดรสที่ เ พิ่ ม ลู ก เล่ น ทั้ ง ช่ ว งบ่ า ที่ มี ผ้ า คลุ ม ลงมาของชุด Midnight Black ทั้งเดรส และจั๊ ม พ์ สู ท ที่ ส ามารถสวมใส่ ไ ด้ ทั้ ง วั น ทำ � งานและวั น พั ก ผ่ อ นเป็ น เหมื อ นสี สั น ที่ ทำ�ให้ทกุ วันไม่จ�ำ เจ สำ�หรับคอลเลคชัน่ ล่าสุด Basix is the Best ได้รวมเอาไอเท็ม แบบเบสิคทีผ่ สมผสานกับการใช้คสู่ โี มโนโทน (ขาว-ดำ�) เป็นโทนสีหลักในการสร้างสรรค์ เสื้อผ้าที่เพิ่มความสง่างาม สำ�หรับผู้หญิง ที่มั่นใจในตัวเอง และเพิ่มไอเท็มอย่างเสื้อ เบลเซอร์ ที่สามารถแมทช์กับชุดอื่นๆ ได้ อย่างลงตัว”
48 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 49
50 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 51
www.vividchemistrybrand.com E-mail: vividchemistry@gmail.com mobile: 088 494 1495
http://www.facebook.com/vividchemistry Instagram: @vividchemistry Line: vividchemistry 52 l X-Sample l Facebook: February 2014
February 2014 l X-Sample l 53
X-TIP
วิธีลดต้นขาง่ายๆ สำ�หรับคุณสาวๆ ต้นขาใหญ่
HOW TO DO ที่มา : http://health.kapook.com
“
ต้นขาใหญ่แบบนี้ ถึงเวลาต้องหา วิธีลดต้นขากันแบบเร่งด่วนแล้ว ถึงแม้ สาวๆ หลายคนจะผอมเพรียวก็ยงั มิวาย เจอกับปัญหาต้นขาใหญ่ เราจึงรวบรวม สารพัดท่าบริหารต้นขา ง่ายๆ มานำ�เสนอ คุณสาวๆ ให้ลองไปใช้กัน
”
54 l X-Sample l February 2014
1
LEG RAISES
ต้องใช้เวทน้�ำ หนัก 1 กิโลกรัม เป็น ตัวช่วย โดยให้นอนลงกับพืน้ แล้ว ผูกเวทติดไว้ทข่ี าแล้ว ยกขาให้สงู ขึน้ จาก พืน้ 45 องศา อย่างช้าๆ นับ 1-5 แล้ววางลง เมือ่ ร่างกายเริม่ ชินกับน้�ำ หนัก ของเวท ให้ยกขาขึน้ ลงด้วยความเร็วมาก ขึน้ ทำ�ทีละข้าง ครั้งละ 3 เซต เซตละ 10 ครั้ง หมั่นทำ�บ่อยๆ อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เมือ่ ทำ�จนชำ�นาญแล้ว ก็อาจจะยกขาให้ สูงขึน้ กว่าเดิมก็ได้
2
ท่านีจ้ ะเป็นการบริหารต้นขาด้าน หน้าได้อย่างดีเลยล่ะ โดยให้สอด มือทัง้ 2 ข้างรองก้นไว้ งอเข่าซ้าย แล้วยก-เหยียดขาขวาขึ้นข้างบนอย่าง ช้าๆ เมื่อเหยียดขาขวาจนสุดแล้วให้ค้าง อยู่ในท่านั้นสักครู่ เพื่อให้เกิดความรู้สึก ตึงทีต่ น้ ขาด้านหน้าและด้านหลังของลำ�ขา จากนั้นกลับสู่ท่าเริ่มต้นแล้วเปลี่ยนข้่าง ทำ� 3 เซ็ต เซ็ตละ 10-15 ครั้งต่อวัน และ ควรทำ�เป็นประจำ� 3-5 วันต่อสัปดาห์
3
ท่านี้เป็นวิธีลดต้นขาด้านใน เริ่ม จากการนอนราบลงบนพื้น ไขว้ ข้อเท้าไว้ดว้ ยกัน จากนัน้ พยายาม งอเข่าให้เข้ามาชิดตัวให้มากที่สุด โดยที่ ข้อเท้ายังไขว้กันอยู่ จากนั้นก็ยืดขาออก คลายเท้าทั้งสองออกจากกันแล้วกลับสู่ ท่าเริ่มต้น ทำ�ประมาณ 24 ครั้งต่อวัน จะช่วยให้ต้นขาด้านในดูเล็กลง
4
ท่ า นี้ อิ ม พอร์ ต มาจากประเทศ ญีป่ นุ่ เลยค่ะ โดยให้คณ ุ สาวๆ อยู่ ในท่ายืน ยกขาข้างหนึง่ ไปข้างหน้า ปลายเท้าชี้ขึ้นฟ้า จากนั้นค่อยๆ ลากขา มาข้างหลัง ไขว้ไปที่ขาอีกข้างแล้วค้าไว้ นานประมาณ 20 วินาที จากนั้นสลับมา ทำ�อีกข้าง จะช่วยให้ตน้ ขาเล็กลงได้อย่าง ไม่น่าเชื่อ แถมท่านี้ยังทำ�ได้ง่ายๆ แม้คุณ จะยืนทำ�อะไรอยู่ก็ตาม
5
7
8
6
เป็นวิธีง่ายๆ จากประเทศญี่ปุ่น เช่นกันค่ะ เพียงแค่เวลาที่คุณนั่ง ไม่วา่ จะนัง่ ทำ�งาน นัง่ อ่านหนังสือ นั่งดูทีวีฯลฯ ให้นำ�สมุดหรือหนังสืออะไร ก็ได้ทห่ี นาๆ ไม่ต�ำ่ กว่า 5 cm. มาหนีบไว้ ระหว่างขาให้แน่นๆ จนเมื่อย/ทนไม่ไหว ก็ให้คลายสักครู่แล้วทำ�ต่อ นอกจากนี้ถ้า ใครอยากจะลดช่วงน่องด้วย ก็ลองเกร็ง ขาแล้วยกขาให้ลอยเหนือพืน้ แล้วค้างไว้ ประมาณ 20 วินาที ทำ�ประมาณ 10 ครั้ง ขอเอาใจคนรั ก การว่ า ยน้ำ� บ้ า ง เพราะวิธีลดต้นขาก็สามารถทำ� ได้ในน้ำ�ได้ค่ะ ง่ายๆ โดยใช้แขน ทัง้ สองข้างจับขอบสระ คว่�ำ หน้า ยืดขา เหยียดให้ลอยตัวพร้อมกับตีขาไปจนเมือ่ ย แล้วพักสักครูก่ อ่ นจะตีขาต่อ ทำ�ประมาณ 10-15 ครัง้ จะช่วยบริหารต้นขาได้เยีย่ ม เลยทีเดียว
นัง่ คุกเข่าลงกับพืน้ โน้มตัวมาข้าง หน้า วางมือทัง้ 2 ข้างบนพืน้ แขน เหยียดตรง ให้ไหล่ เข่าและมือ อยูใ่ นแนวเดียวกัน (เป็นท่าหมอบ 4 ขา) ยืด หลังตรง จากนัน้ ค่อยๆ ยกขาขึน้ ให้หวั เข่า ตัง้ เป็น 90 องศากับลำ�ตัว วางลงแล้วทำ� ใหม่ขา้ งละ 10-12 ครัง้ 3 เซต จะช่วยให้ กระชับต้นขาด้านนอกได้อย่างดี ท่าบริหารนี้นำ�เอาหลายๆ ท่ามา รวมกันค่ะ โดยเริ่มจากการนอน หงายกับพื้นแล้วยกขาทั้งสองขึ้น เหยียดตรงค้างไว้ 2 นาที จากนั้นแยกขา ออกจากกัน หุบขาชิด ทำ�กลับไปมาอีก 20 ครั้ง จากนั้นปั่นจักรยานกลางอากาศต่อ พยายามทำ�ให้เร็วและให้มากครั้งที่สุด ก่อนจะเปลี่ยนท่ามานั่งกับพื้น เหยียดขา ให้ตรง แล้วตีขาไปมากับพื้นอีก 100 ครั้ง February 2014 l X-Sample l 55
X-WHY
21 1
ลักษณะอาการ ของคนกำ�ลังนอกใจ
อาการแรกเริ่มของคนที่คิดนอกใจ จะเริ่มจากการให้ความสนใจ และตอบสนองความต้องการของคนข้างกายมากขึ้นแทบจะ ทุกเรื่อง
2 เริม่ ซือ้ ของขวัญให้ ไม่วา่ จะใช่หรือไม่ใช่เทศกาลใดๆ คุณ ก็มกั จะได้ของขวัญชิน้ พิเศษจากเขา แถมยังเป็นขอขวัญ ที่มอบให้ด้วยใจไม่บริสุทธิ์อีกด้วย
4
3
มักจะได้ยินประโยคที่ไม่เคยได้ยิน เช่นคุณ จะอยู่ได้ไหมถ้าเราเลิกกัน หรือผมจะยังรัก คุณเสมอถึงแม้เราจะเลิกกันไปแล้ว
เริ่มเกิดพฤติกรรมลังเล อ้ำ�ๆ อึ้งๆ ไม่ว่าจะเป็น อาการตกใจเกิ น เหตุ หรือแม้แต่อาการเห็น ด้วยกับคุณไปเสียหมด ทุกเรื่อง ทั้งๆ ที่มันไม่ จริง
8
9
อารมณ์ใจลอยทีเ่ กิดขึน้ หรือเรียกง่ายๆ ว่า จิตใจไม่อยูก่ บั เนือ้ กับตัว แถมมักจะอารมณ์ เสียเวลาที่อยู่ใกล้ๆ คุณ
เขามักจับผิดคุณในทุกๆ เรือ่ ง เพือ่ ชดเชยความผิดของเขา อาการนิ่งเฉย เหมือนเอาใจ ออกห่าง
จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นการชวนหาเรื่อง ทะเลาะแล้วหนีออกนอกบ้าน ด้วยเรือ่ ง ทีไ่ ม่เป็นเรือ่ ง
10
56 l X-Sample l February 2014
7
ความสนใจในครอบครัวของ คุณที่ลดน้อยลง เริ่มไม่อยาก เอ่ยถึงพ่อแม่หรือครอบครัว ของอีกฝ่าย
5 6
เริ่มต้องการขอใช้ชีวิตส่วนตัว หลังจากเมื่อ ก่อน ได้ใช้ชีวิตคลอเคลียอยู่กับคุณตลอด ทั้งวัน
11
เขาเลิกชื่นชมคุณไปซะดื้อๆ แถมประโยคอย่าง ผมรักคุณ หรือฉันรักคุณ แทบจะไม่ปริ ออกจากปากให้คู่รักได้ยินอีก เลย
ไม่ใช่เรื่องยากนัก หากจะสังเกตความผิดปกติของคนรัก ข้างกาย โดยเฉพาะยามที่เขาหรือเธอออกอาการเปลี่ยนไป!!! หาก พฤติกรรมของคนรักเข้าข่ายทั้ง 21 ข้อข้างล่างนี้ รับรองว่าลาง สังหรณ์ของคุณที่คิดว่าคนรักนอกใจไปมีคนอื่นนั้น ถูกต้องกว่า 80 เปอร์เซ็นต์
12
เขาเลิกพูดถึงเรื่องอนาคตของคุณ ทั้งสอง แม้คุณจะเฝ้าถามถึงเรื่อง แต่งงานและมีลูก
14
สไตล์ที่ชอบเปลี่ยนไป โดยเฉพาะแนวการฟังเพลงที่ชอบป๊อบมานานๆ แล้วปันหู ให้เพลงร็อกซะงั้น !?!
13
เขาเริ่มสมาคมกับเพื่อนฝูงอีกครั้ง หลังจากร้างลาวงเหล้ามาเนิ่นนาน แถมยั ง ชอบพู ด คุ ย ถึ ง ปั ญ หาของ เพื่อนฝูงมากกว่าปัญหาที่มีกับคุณ
15
17
เขาไม่ได้แสดงการรักไคร่คุณ อีกเลย แถมความมีนำ�้ ใจก็เริม่ เหือดหายไปพร้อมกับความ รัก
18
อาการของคนรักเป็นไปอย่างทีค่ นรอบข้างทัก เพราะคนรอบข้าง มักสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงในคู่รักมากกว่าคู่รักจะมองเห็น กันเอง
เขามักสะดุง้ โดย ไม่มีเหตุผลเมื่ อ ตืน่ ขึน้ ในตอนเช้า คงเพราะ อาการไม่แน่ใจว่าตัวเองนัน้ นอนอยู่บนเตียงใคร
16 เขาเริ่ ม อยากมี โ ลกส่ ว นตั ว มาก ขึ้นเรื่อยๆ แถมยังมีเบอร์ส่วนตัว ทีไ่ ม่อยากให้คณ ุ รับสายให้ บวกกับ วิธีการพูดด้วยน้ำ�เสียงที่มากเกิน เพื่อน
อาการโมโหสุดขีดเมื่อ คุณไต่สวนถึงกิจวัตร นอกบ้าน เช่น วันนีไ้ ป ไหนมาบ้าง กลับบ้าน กี่โมง
19
อาการเบื่อหน่ายทางเซ็กซ์เริ่มปรากฏให้เห็น และยิ่งเด่นชัดขึ้นเรื่อยๆ แถมยังหันไปฟังเพลง และดูทีวีมากกว่าจะมาจู๋จี๋กับคุณ
20
21
รู ป แบบการ นอนเปลี่ยน ไป ไม่วา่ จะเป็นการนอน หันหลังให้คุณ การนอน ละเมอหรื อ เผลอหลุ ด ปากเรียกชื่อคนอื่นที่คุณ ไม่รจู้ กั มาก่อน หรือแม้แต่ เริ่มเอาหมอนข้างมากั้น กลางระหว่างคุณกับเขา
คำ�เตือน : หากคนรักของคุณมีอาการครบ 21 ข้อ ขอให้พูดจากันอย่างมีเหตุผลและไตร่ถามถึงความเปลี่ยนไป ของคู่รัก ซึ่งดีกว่าแสดงอาการหึงหวงและไม่พอใจ เพราะบางทีการที่คนรักข้างกายเกิดการนอกใจ อาจเกิดจากตัวคุณเอง! ที่มา : http://women.mthai.com/rate-dating/158176.html
February 2014 l X-Sample l 57
58 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 59
X-NOLOGY
Socialmatic POLAROID เตรียมจำ�หน่าย .... SOCIALMATIC กล้องโพลารอยด์ ที่ทั้งปรินท์ ทั้งแชร์ภาพ ในเวลาเดียวกัน เรียกได้ว่าแค่เห็นบอดี้ของกล้องก็ ร้องว้าว! จนอยากจับจองเป็นเจ้าของ เพราะ ดีไซน์สวยสุดๆ จริงๆ สำ�หรับกล้องโพลารอยด์ ตัวใหม่ลา่ สุด โดยกล้องตัวนีร้ บั รองว่าถูกใจผูท้ ่ี ชื่นชอบกล้องฟิล์มโพลารอยด์อย่างแน่นอน เพราะมีคณ ุ สมบัตสิ ดุ เจ๋งทีต่ อบสนองไลฟ์สไตล์ ของคนที่ชื่นชอบภาพฟิล์ม แต่ขณะเดียวกันก็ อยากจะแชร์ภาพดังกล่าวให้โลกได้รู้ เพือ่ ตอบ โจทย์คนที่หลงรักเสน่ห์ของกล้องโพลารอยด์ และโลกโซเชียล Socialmatic จึงเกิดขึ้น !
โดยเมื่อวันที่ 7 มกราคม 2557 ทาง Polaroid ได้แถลงข่าว เปิดตัว Socialmatic กล้องถ่ายภาพโพลารอยด์พร้อม แชร์ภาพขึน้ โซเชียลเน็ตเวิรก์ ซึง่ จะเริม่ วางขายในช่วงฤดู ใบไม้รว่ งทีจ่ ะถึงนี้ ในราคา 299 เหรียญสหรัฐ (ราวๆ 9,900 บาท)
แน่นอนว่า จุดเด่น ของการถ่ายภาพ โดย Social-matic นั้น ถ้าเป็นกล้องแบบโพลารอยด์แล้ว ต้องสามารถพิมพ์ภาพได้ในทันที ซึ่ง Socialmatic นัน้ ก็สามารถทำ�ได้เช่นกัน โดยอาศัย เทคโนโลยีอย่าง Zero-Ink หรือที่เรียกกันย่อๆ ว่า Zink ที่สามารถ.. พิมพ์ภาพถ่ายได้ขนาด 23 นิ้ว ได้อย่างรวดเร็ว อย่าเผลอสะบัดหรือเป่าภาพอย่างเด็ดขาด เพราะงานนี้ภาพที่ออกมานั้นจะเป็นภาพที่ เสร็จสมบูรณ์เหมือนปรินท์ออกจาก คอมพิวเตอร์อย่างไงอย่างงัน้ เลยทีเดียว อนึ่งภาพที่ผู้ใช้ต้องการแชร์น้ันสามารถแชร์ลงบน Facebook, Instagram, Twitter, Email หรือจะส่งผ่าน MMS ก็สามารถทำ�ได้ทันที 60 l X-Sample l February 2014
ที่มา
:
http://men.kapook.com/view79727.html
โดยกล้องดังกล่าวมีหน้าตาเป็นทรงสีเหลีย่ มจตุรสั คล้ายคลึงกันกับไอคอนแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน ที่มา พร้อมกล้องด้านหน้าความละเอียดถึง 14 ล้านพิกเซล และ กล้องด้านหลังความละเอียด 2 ล้านพิกเซล นอกจากนี้ยัง สามารถเชื่อมต่อ Wi-Fi และ Bluetooth เพื่อการแชร์ภาพ ไปยังอุปกรณ์อื่นๆ หรือโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ผู้ใช้เลือกนั่นเอง ส่วนความจำ�ภายในนั้นทาง Socialmatic นั้น สามารถเก็บ ข้อมูลได้ 4 GB โดยสามารถเพิ่มความจำ�ภายนอกได้อีก ด้วย Micro SD
สมาร์ทวอทช์ สายพันธุแ์ อนดรอยด์
ADIDAS MICOACH
และแล้วไม่นานมานีท้ างค่าย Adidas ก็ได้ออกแก็ตเจ็ตเพือ่ เอาใจผูท้ ร่ี กั ใส่ใจในสุขภาพในการออกกำ�ลังกาย นั่นก็คือนาฬิกา SmartWatch ที่มีชื่อว่า ADIDAS MICOACH RUN ซึ่งทำ�งานด้วยระบบปฎิบัติการแอนดรอยด์ 4.1Jelly Bean เพื่อคอนักวิ่งโดยเฉพาะ สามารถใช้ GPS ตรวจสอบติดตามการวิ่งของผู้ใช้งานรวมไปถึงตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ ฟังเพลง MP3 ผ่านหูฟังบลูทูธ และตั้งโปรแกรมการวิ่งที่เราต้องการได้
นอกจากนีน้ าฬิกา Adidas miCoach RUN ยังมาพร้อมกับหน้าจอสัมผัส Capacitive ขนาด 1.45 นิว้ TFT ความละเอียด 184 x 184 แบบ Transfletive ทีม่ คี ณ ุ สมบัตลิ ดการสะท้อนแสง (สามารถมองเห็นได้ชดั เจน แม้ในทีแ่ สงแดดจ้า) และประหยัดพลังงาน นาฬิกา Adidas miCoach RUN ทำ�มาจากโลหะคุณภาพสูง ตัวสายทำ� มาจากซิลกิ อน ส่วนกรอบด้านข้างทำ�จากสเตนเลสพร้อมด้วยกระจก Gorilla Glass (ป้องกันรอยขีดข่วน) โดยรวม นาฬิกามีขนาดยาว 263.1 มม. กว้าง 48.4 มม. หนา 15.6 มม. น้�ำ หนัก 79.3 กรัม สำ�หรับการฟังเพลง ในการออกกำ�ลังกาย เจ้านาฬิกา Adidas miCoach RUN มีพน้ื ทีม่ าให้ถงึ 3GB ในการ จัดเก็บไฟล์เพลง และอีก 1GB สำ�หรับข้อมูลอืน่ ๆ รวมทัง้ หมด 4GB นัน่ เอง ส่วนภายใน ของนาฬิกาจะประกอบไปด้วยเซ็นเซอร์ GPS, ตัววัดความเอียง, วัดอัตราการ เต้นของหัวใจ,จังหวะการก้าวเดิน, ระยะทาง, ความเร็ว อีกทัง้ นาฬิกายังสามารถ ให้คำ�แนะนำ�แก่ผู้ใช้ว่าควรจะวิ่งเร็วขึ้นหรือช้าลงหรือควรเปลี่ยนกิจวัตร ประจำ�วันโดยแจ้งข้อมูลเตือนผ่านทางหูฟังบลูทูธหรือผ่านหน้าจอด้วยการ สั่น นอกจากนี้ตัวนาฬิกา Adidas miCoach RUN ยังมีโหมดแบตเตอรี่ 3 โหมด ให้เลือกใช้งานตามรูปแบบทีต่ อ้ งการได้ดงั นี้ 1.CASUAL MODE โหมดนี้นาฬิกาจะไม่ทำ�การเก็บข้อมูลสุขภาพแต่จะทำ�งานเหมือนาฬิกา ทั่วไป จะใช้งานได้ประมาณ 14 วัน 2.MARATHON MODE โหมดนี้ จะทำ�การเก็บข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจทุกๆ 5 นาที และสามารใช้ งานต่อเนื่อง 8 ชั่วโมง 3.TRAINING MODE โหมดนี้นาฬิกาจะทำ�การ เก็บข้อมูลทุกๆ 1 วินาที และใช้งานได้ตอ่ เนือ่ ง 4 ชัว่ โมง โดยนาฬิกา Adidas miCoach RUN ถูกตัง้ ราคาไว้ท่ี 399 $ หรือประมาณ 12,470 บาท นัน่ เอง.
ที่มา
:
http://teen.mthai.com/lifesgood/hitech/4584.html
February 2014 l X-Sample l 61
62 l X-Sample l February 2014
February 2014 l X-Sample l 63
WHERE TO FIND (เอ็กซ์แซมเปิ้ล) กว่า 600 จุด ทั่วเมือง 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28.
ร้าน i-berry ของ โน้ต อุดม 29. Love at first bite ร้านเค้กและกาแฟ Sweet Garden 30. smooch ร้านกาแฟ & เค้ก 31. Cake Cottage 32. Motto เชิงสะพานนวรัฐ 33. Mont Blanc 3 สาขา 34. Mosaic Coffee 35. Fern Forest Cafe’ 36. Factory Coffee 37. Anthem Coffee CHEESE AND CAKE เชียงใหม่ 38. ปากทางเข้ากองบิน 41 39. Golden Cake 40. ร้านไอศครีม Mars Ice นิมมาน เหมินทร์ ซอย 9 41. ร้าน Mood Mellow ชอย 13 42. ถ.ศิริมังคลาจารย์ 43. ร้านกาแฟ BOBO IRIE PLACE 44. ร้านกาแฟสตาร์บัคส์ 5 สาขา 45. ร้านกาแฟ 94 coffee 46. ร้านกาแฟดอยช้าง 4 สาขา 47. ร้านกาแฟวาวี 32 สาขา 48. วาวีเชียงใหม่ 17 สาขา - นิมมานเหมินทร์ ซอย 9 49. - สุริวงค์ บุ๊คเซ็นเตอร์ 50. - ไอซี 51. - เจเจ มาร์เก็ต 52. - ปันนา - รูม 2 53. - โชตนา 54. - ปางช้าง 55. - แม่ริม 56. - พรอมินาคซอย 4 57. - ราชดำ�เนิน 58. - อิมปิง 59. - รวมโชค 60. - แม่โจ้ 61. - เดอะลากูน่าโฮม 62. - แอร์พอร์ต พลาซ่า 63. วาวีเชียงราย 1 สาขา 64. วาวีแม่ฮ่องสอน 1 สาขา ปาย 65. วาวีลำ�ปาง 1 สาขา 66. วาวีกรุงเทพฯ 8 สาขา 67. - อารีย์ 68. - ละลานทรัพย์ 69. - พารากอน 70. - เย็นอากาศ 71. - เมืองทองธานี 72. - Urban Square 73. - โฮมเวิร์คราชพฤกษ์ 74. - ศูนย์ราชการ แจ้งวัฒนะ วาวีนครราชสีมา 1 สาขา ปากช่อง 75. 76. วาวีชลบุรี 1 สาขา พัทยา วาวีสุราษฎร์ธานี 1 สาขา สมุย 77. 78. วาวีภูเก็ต 1 สาขา 79. ร้านกาแฟดอยตุง 3 สาขา 80. ร้านกาแฟดิโอโร่ 81. แบล็คแคนยอน 4 สาขา 82. maz cafe’ นิมมาน 83. MO MO Bakery & Coffee 84. happy hut 85. ร้านนาคากาแฟ Red Mango 2 สาขา หน้ามอ / 86. 64 l X-Sample l February 2014
แอร์พอร์ต CHIX Coffee ชั้น 3 ศูนย์การค้า เซ็นทรัลแอร์พอร์ต กาแฟมิ่งมิตร b-bloom coffee ร้านกาแฟ ( โสด ) กาแฟ กนกพร สมิตตา Coffee bread brasserie White Chalet : the bakery house ห้องสมุดมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ห้องสมุดมหาวิทยาลัยราชภัฏ เชียงใหม่ ห้องสมุดมหาวิทยาลัยแม่โจ้ ห้องสมุดวิทยาลัยเทคนิค เชียงใหม่ ห้องสมุดวิทยาลัยสารพัดช่าง สวนนม มนต์นมสด ร้านโตและสด มิลค์โซนหน้า มช วุฒิศักดิ์คลินิก แอร์พอร์ต เมดิแคร์ 3 สาขา แอร์พอร์ต / ช้างเผือก / ต้นพะยอม ร้าน Wasabi อาหารญี่ปุ่น นิมมาน เหมินทร์ โรงพยาบาลราม จุดพักคนไข้ โรงพยาบาลลานนา จุดพักคนไข้ โรงพยาบาลรวมแพทย์ จุดพักคนไข้ โรงพยาบาลเชียงใหม่ใกล้หมอ จุดพักคนไข้ โรงพยาบาลเทพปัญญา จุดพักคนไข้ โรงพยาบาลช้างเผือก จุดพักคนไข้ เทศบาลสันทราย ดร.สาโรช อบต.หนองป่าครั่ง MAZDA หนองป่าครั่ง NT โชคชัย ISUZU วัดเกตุ School Shop บริษัททรัพย์อนันต์ เป๊ปซี่ ลำ�พูน บริษัทนามิกิ ลำ�พูน บริษัทธารา ลำ�พูน บริษัทสยามไวร์เนตติ้ง บริษัทโอกิ ธนาคารออมสิน สารภี สำ�นักงานที่ดินลำ�พูน ร้านสวนอักษร บริษัทมาม่าสหพัฒน์ หอเจริญ อู่สรพันธ์ บริษัทหลักทรัพย์ยูในเต็ด บริษัทสยามนิสสัน (สนามบิน) บริษัท Yamaha นครพิงค์ ศูนย์ยางนพรัตน์ 2 สาขา กวดวิชาชำ�นาญ CAR WASH แยกแสงตะวัน เวียงพิงค์การยาง 108 งานป้าย สุวิทย์พานิช บริษัทอนุชิตทรัพย์อนันต์ เพียวโอชา หจก.เชียงใหม่สุริวงค์ กลการ หจก.เชียงใหม่ศิริอุบล
87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. 99. 100. 101. 102. 103. 104. 105. 106. 107. 108. 109. 110. 111. 112. 113. 114. 115. 116. 117. 118. 119. 120. 121. 122. 123. 124. 125. 126. 127. 128. 129. 130. 131. 132. 133. 134. 135. 136. 137. 138. 139. 140. 141. 142. 143.
ยงยุทธ พานิช ดอยสะเก็ด 144. ร้านเสริมสวยโจแอล หจก.โบนารี่มีเดีย 145. ร้านน้องบิวตี้ กวดวิชา แคล ตลาดหนองหอย 146. ร้านเสริมสวยเอมอร อู่ BB เซอร์วิส 147. ร้านเสริมสวยดอกอูนบิวตี้ วิโรจน์ยนต์ 148. ร้านเสริมสวยลำ�ดวน บริษัทธารา เจริญเมือง 149. ร้านเสริมสวยฮอมมือ บริษัทสยามนิสสัน เจริญเมือง / 150. ร้านเสริมสวยณัฐบิวตี้ ท่าศาลา 151. สันป่าข่อย บาร์เบอร์ โฮมสุขภัณฑ์ 152. ร้านเสริมสวยคุณสุ NUMBER ONE MEDIA 153. ร้านเสริมสวยบิวตี้ซาลอน สยามรอยัลออร์คิด 154. บ้านเส้นผม ธนศิลป์มอเตอร์ 155. ร้านเสริมสวยปานทิพย์ Miracle คาร์แคร์ 156. ร้านเสริมสวยสายทอง ค.เคหภัณฑ์ 157. Hair Pro รินคำ� ธนาคารไทยพาณิชย์ 158. ร้านเสริมสวยนิตา คูเมือง สาขา แยกปอยหลวง 159. ร้านเสริมสวย มาซาลอน พระสิงห์ เวียงบัวการพิมพ์ 160. Heart to hert บริษัทธารา หางดง 161. คลินิกวรพจน์ทันตกรรม NP คาร์เซอร์วิส 162. คลินิกทันตกรรมบ้านรักฟัน HONDA พิงค์นคร หางดง 163. คลินิกหมอนิมิต เจ็ท ออโต้เซอร์วิส 164. คลินิก หู คอ จมูก TOYOTA 4 สาขา 165. คลินิกหมอฟันลำ�พูน บริษัทเจริญมอเตอร์ พระสิงห์ 166. ดร.ซีเคร็ทเทอเรอร์ปี Good idee Media 167. ภูโคลน เชียงใหม่แลนด์ บริษัทข่วงสิงห์ เชียงใหม่ 168. พฤกษาชาติคลินิก บริษัทฮอนด้า เชียงแสง แม่ริม 169. คลินิกรักฟัน สุเทพ ดนตรีสีสัน 170. คลินิกหมอวิมล บริษัทแสงชัย มอเตอร์ 2 สาขา 171. คลินิกศิริ - 4 แยกกลางเมือง 172. คลินิกทันตแพพย์วุฒินันท์ - แม่โจ้ 173. คลินิกหมออรุโนทัย ศูนย์นานาชาติ แม่โจ้ 174. ปรีจาพล ชั้น 2 แอร์พอร์ต เอ เอฟ เอ็ม แม่โจ้ 175. Body Review เชียงใหม่แลนด์ บริษัทนิคม ถ.มหิดล 176. หมอวิรัช กอบกุล 2 สาขา สำ�นักงานสาธารณสุขจังหวัด 177. ฟาร่า โลตัสหางดง เชียงใหม่ 178. ทันตกรรมลูกช้าง ต.สุเทพ สหกรณ์ออมทรัพย์ สาธารณสุข 179. คลินิกหมอศตวรรษ เชียงใหม่ 180. พรรณเวชคลินิก ถ.หัสดิเสวี สำ�นักงาน Regent ดอยสะเก็ด 181. คลินิก หมอรักษ์ หจก.เอกลักษณ์ พรีธิชั่น 182. นิรมล คลินิก ไนซ์ สปอร์ท 183. คลินิกทันตสุขภาพสำ�หรับเด็ก และ ครอบครัว หจก.ศรีสมเพชร ธุรกิจ บริษัทลีดเดอร์ฟิตเนสโลตัส ชั้น 2 184. คลินิกหมอกัมพล ถ.ศรีดอยไชย 185. คลินิกเกียรติ-การุณ บริษัทเฮงสวัสดิ์ หางดง 186. ห้วยแก้วโพลีคลินิก บริษัทยนตกิจออโต้เซอร์วิส 187. คลินกิ ผิวหนังแพทย์ เอกราช พระสิงห์ แยกปอยหลวง 188. หมอจรูญ คลินิก ประตูช้างเผือก บริษัทพัฒนายนต์ ช้างคลาน ร้านเสริมสวยกชกรแฮร์ดีไซน์ ลำ�พูน 189. วิวัฒน์-จุไรรัตน์ คลินิก สันกำ�แพง 190. ทันตกรรมฟอร์จูน 2 สาขา แอนบิวตี้ 191. พงศกร คลินิก ท่าแพ ร้านเสริมสวยอรนุชบิวตี้ 192. ราชเทวี คลินิก 2 สาขา ร้านเสริมสวยหนึ่งบิวตี้ 193. พวงพลอย 2 สาขา ร้านเสริมสวยอู้ด 194. กลุ่มทันต หนองหอย โบว์ & นัท แฮร์สไตล์ 195. Joy and Care Clinic ร้านเสริมสวยทัยชาลอน ชั้น 2 นิ่มซิตี้เดลี่ ร้านเสริมสวยเกต ร้านเสริมสวย Rabbit hair & beauty 196. สุวิทย์ ทันตแพทย์ 197. ศูนย์แนะแนวการศึกษาต่อประเทศ ร้านเสริมสวยศิริเพ็ญ ออสเตรเลียเอเดน ร้านเสริมสวยอ๋อย ซาลอน 198. chocolate fact โจ แฮร์โปร - สาขา ถ.ปกเกล้า ย่านถนนคนเมือง ร้านเสริมสวยแพร - สาขา ถ.นิมมานเหมินทร์ ซ.12 ร้านเสริมสวยวีระวรรณ - สาขา ถ.ศิริมังคลาจารย์ Hair design ร้านเสริมสวยลักขณา และสมาชิกหนังสือเช่า ดัชเซอร์เคิล your hair ตามหมู่บ้าน จำ�นวน มากกว่า ร้านเสริมสวยอาร์ 400 หลังคาเรือน
February 2014 l X-Sample l 65
X-ZODIAC
F E B R U A R Y
2 0 1 4
ลักษณะทั่วไป : เป็นผู้มีความสามารถ ขยันขันแข็ง กระฉับกระเฉง มีความ มานะ มีจิตใจกว้าง มีความโรแมนติก 2491.2503.2515.2527.2539 นิสัยเจ้าชู้ ชอบค้าขาย ชอบลงทุนและ ชอบเสี่ยงโชค การงาน : ช่วงนี้งานเยอะขึ้น ได้รับคำ�ชมจากเจ้านาย ทำ�ให้เป็นปลื้ม การเงิน : มีแต่รายจ่าย รายได้เพิ่มยังไม่มี ทำ�ให้ต้อง คิดมากเพราะชักหน้าไม่ถึงหลัง ต้องพึ่งผู้ใหญ่อีกครั้ง ความรัก : วน เวียนกับคนเดิมๆ ทะเลาะกันเป็นประจำ�ในเรื่องไม่เป็นเรื่อง แต่ก็ ยังเลิกไม่ได้ สุขภาพ : ปวดหัวข้างเดียวถึงขัน้ ต้องพึง่ หมอ ผลมาจาก การพักผ่อนไม่เพียงพอ
ลักษณะทั่วไป : เป็นคนกระฉับกระเฉง ขยัน มานะอุตสาหะ มีความสามารถรอบตัวมี ความ ละเอียดในงาน มีฝมี อื ฉลาด ไม่ชอบเอาเปรียบ ผู้อื่น ชอบค้าขายและชอบเสี่ยงโชค สรุปคือ 2492.2504.2516.2528.2540 คนปีฉลู “เคร่งครัด รอบรู้ มีน้ำ�ใจ” การงาน : จะมีงานทีไ่ ด้รบั มอบหมายให้ทำ� งานเก่ายังไม่เสร็จงานใหม่กเ็ ข้ามา จึงทำ�ให้เครียด การเงิน : ยังตึงอยู่มาก ควรประหยัดให้มากกว่่านี้ ความรัก : เกิดรักวุ่นๆ กับรักสามเส้าทั้งเก่าและใหม่ ช่วงนี้ดวงมี บุตรสูงมาก สุขภาพ : ระวังการยกของหนัก จะมีปัญหาอาการที่ เกี่ยวกับหลัง
ลักษณะทั่วไป : มีความมั่นใจในตัวเอง ใจกล้าบ้าบิ่น กล้าได้กล้าเสีย เดาใจยาก ชอบสนุกสนาน ตรงไปตรงมา ชอบใช้ชวี ติ สันโดษ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น มีความสุขที่ ได้ทอ่ งเทีย่ ว ชอบในวิทยาการใหม่ๆ การงาน : มีเกณฑ์ได้รบั โบนัท จากงาน แต่ตอ้ งระวังคนเขม่นเพราะอิจฉาในผลงานทีอ่ อกมาดี การ เงิน : มีรายจ่ายต้องช่วยเหลือบริวารญาติพน่ี อ้ งทีเ่ ดือดร้อนเรือ่ งเงิน แต่ดใี จทีไ่ ด้ชว่ ยเหมือนได้ทำ�บุญ ความรัก : สดชื่นแจ่มใสและรักกัน เหมือนเดิม ใครเห็นก็อิจฉา สุขภาพ : ยังปวดขาและหัวเข่าอยู่ 2493.2505.2517.2529.2541
66 l X-Sample l February 2014
ลักษณะทัว่ ไป : เป็นผูม้ คี วามสามารถทาง ศิลปะและการเจรจาทางการพูด รู้จัก กาลเทศะ ไม่ชอบโต้เถียงเป็นคนชอบพูด 2494.2506.2518.2530.2542 ตรงไป ตรงมา กล้าพูด กล้าทำ� ให้ความ ช่วยเหลือผู้อื่น ใจอ่อน และไม่ชอบหมกมุ่นกับเรื่องความรักและ กามารมณ์ เป็นคนสบายๆ “ผู้ดี โดดเดี่ยว รักสันติ” การเงิน : คล่อง ตัวอยู่ เป็นประเภทได้เงินปุ๊บจ่ายปั๊ป ค่อนข้างเหนื่อย ต้องอดทน หน่อย การงาน : ผลออกมาดีมีคนชม และจะมีคนติดต่อไปทำ�งาน ที่อื่น ดวงเปลี่ยนงานมีแต่ยังไม่ดี ความรัก : ช่วงนี้ยังเหมือนเดิม หวานๆ ขมๆ ไม่เก็บคำ�พูดมาคิดมากก็หวานฉ่ำ�อยู่ ดวงเลิกกันไม่มี สุขภาพ : ยังคิดมาก โดยเฉพาะเรือ่ งเงินทำ�ให้เป็นโรคนอนไม่หลับ หรือหลับๆ ตื่นๆ
ลักษณะทั่วไป : กระฉับกระเฉง เป็นผู้มีความกระตือรือร้น มีนิสัย เปิดเผย ใจคอกว้างขวาง มีความ 2495.2507.2519.2531.2543 ซื่อสัตย์สุจริต รักษาคำ�พูด ถ้าหาก ทำ�งานเป็นนักธุรกิจก็จะยิ่งใหญ่ ถ้าเป็นข้าราชการก็จะมีคุณธรรม จรรยาบรรณ ชอบพูดตรงไปตรงมาและชอบตัง้ กฎเกณฑ์อะไรสูงๆ การงาน : มีเกณฑ์ได้เดินทางไปดูงาน มีความก้าวหน้าในงาน เป็นที่ ปี 2495.2507.2519.2531.2543 น่าพอใจ การเงิน : ดีขึ้นและได้ซื้อของชิ้นใหญ่ที่รอมานาน ความ รัก : ตัดสินใจเลือกรักสามเส้าจนเหลือแค่หนึง่ เดียวได้ในเดือนนี้ แต่ ก็ยังรักพี่เสียดายน้องอยู่ สุขภาพ : ระวังอุบัติเหตุข้อเท้าแพลง ทำ� ให้เวลา ไปไหนมาไหนลำ�บาก
ลักษณะทั่วไป : เป็นคนเข้าใจ ผู้อื่น ใจเย็น โกธรง่ายหายเร็ว แต่ ช อบมี ค วามอาฆาตแค้ น 2496.2508.2520.2532.2544 เจ็บแล้วจำ� ชอบแต่งกายดี ใฝ่ หาความรู้ ขยัน พูดจาไพเราะ มีมนุษยสัมพันธ์ดี รักใครรักจริง ขีห้ งึ แต่มกั จะมีคนมีครอบครัวอยูแ่ ล้วมาชอบ ทำ�ให้เกิดปัญหาเรือ่ งความ รัก การงาน : มีงานใหม่เรียกตัว ได้งานใหม่หรือมีงานเพิ่มขึ้น การ เงิน : ดีขน้ึ กว่าเดือนมกราคม มีโชคลาภถูกรางวัลใหญ่ ความรัก : มีดวงแต่งงานหรือดวงมีคนรักเป็นตัวเป็นตน ความรักสดใส สุขภาพ : อากาศเปลี่ยนแปลงทำ�ให้มีน้ำ�มูก ระวังเป็นไข้หวัดใหญ่
ลักษณะทั่วไป : มีไหวพริบดี มี ปัญญา ฉลาด หลักแหลม ไม่ ชอบหยุดนิ่ง มีจิตใจที่เด็ดเดี่ยว ให้ความสำ�คัญกับสิ่งที่ตนสนใจ 2497.2509.2521.2533.2545 คิดเร็ว พูดคล่อง “ร่าเริง ใจเร็ว เด็ดเดี่ยว” การงาน : มีความก้าวหน้าในงานที่ลงทุนใหม่และงาน เก่าก็ยังไปได้สวย การเงิน : ยังผ่านฉลุยแบบเส้นยาแดงผ่าแปดและ เจอคนอุปถัมภ์เลยโล่งอกไป ความรัก : กระปรีก้ ระเปร่าเพราะมีนดั กับรักใหม่ทก่ี ำ�ลังเกิดขึน้ เพือ่ รอการสานต่อจากเพือ่ นกลายเป็นคน รัก สุขภาพ : ยังจุกเสียดแน่นท้องเหมือนเป็นโรคกระเพาะหรือกรด ไหลย้อน
ลักษณะทัว่ ไป : มีความฉลาดเฉลียว กล้าหาญ มีไหวพริบ มีความใฝ่ฝัน ทะเยอทะยาน ชอบพูดแบบขวาน ผ่าซาก ประสบความสำ�เร็จในด้าน 2500.2512.2524.2536.2548 ธุรกิจ การงาน : ความเบือ่ งานทวีคณ ู ความเบือ่ มากยิง่ ขึน้ ยังคงต้องรอต่อไปเช่นเดิมถ้าคิดจะเปลีย่ นงาน การเงิน : จะมีเข้ามาแต่กจ็ ะหมดไป ต้องทนแบบนีอ้ กี สักระยะ ความ รัก : มีความสุขกันดีแต่ชอบทะเลาะกันเรื่องไร้สาระ สุขภาพ : ยังมี ปัญหาเรื่องเส้นเอ็น ควรปรึกษาแพทย์
ลักษณะทั่วไป : เป็นผู้มีความ จริงใจต่อผู้อื่น เป็นคนที่รู้ว่า อะไรเหมาะอะไรควร เป็นคน เงียบๆ กลัวความมืด ชื่นชอบ 2498.2510.2522.2534.2546 ในศิลปะ มีความคิดสร้างสรรค์ ชอบความรักความโรแมนติก การงาน : ต้องทนกับงานเดิมไปก่อน เพราะข้างหน้าอาจมีลนุ้ การเงิน : ยังติดขัดและฝืดอยู่ หาทางออก ไปเป็นเดือนๆ แต่ก็ผ่านไปได้ ความรัก : จะมีข่าวดีกับครอบครัว เรื่องการตั้งท้องมีบุตร สุขภาพ : ปวดตามข้อและบั้นเอว เพราะยก ของหนัก
ลักษณะทั่วไป : เป็นผู้ที่มีความกล้าหาญ เป็นเพือ่ นทีซ่ อ่ื สัตย์ บุคลิกท่าทางเปิดเผย ดื้อรั้น มีคุณธรรม มีมารยาทดี นุ่มนวล 2501.2513.2525.2537.2549 แต่ขี้กังวล การงาน : เบื่องานจนบางครั้ง ไม่อยากไปทำ�งานพาลทำ�ให้เบื่อเพ่ือน ร่วมงานไปด้วย การเงิน : เริม่ เห็นแสงของความโชคดี เพราะเริม่ ปีใหม่มาก็มแี ต่ลาภลอย ความรัก : ช่วงนีม้ คี ำ�พูดหวานๆ เกิดขึน้ ทำ� ให้สุขภาพจิตดีขึ้นทั้งสองฝ่ายจนมีเกณฑ์ชวนกันไปเที่ยวขุนเขา สุขภาพ : ยังปวดหัวบ่อยๆ อาจเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ
ลักษณะทั่วไป : เป็นผู้ที่มีไหวพริบ ฉลาดหลักแหลม เรียนรู้อะไรได้เร็ว มีความกระตือรือร้น มีเทคนิคความ 2499.2511.2523.2535.2547 สามารถเฉพาะตัว เป็นคนสมาธิสน้ั อารมณ์ขัน ชอบเดินทาง โดดเดี่ยว “ทันสมัย แสนงอน มีไหวพริบ” การงาน : มีงานเข้ามาหลายอย่างแต่ยังไม่สำ�เร็จต้องรอจังหวะและ รอเวลา การเงิน : ทีต่ ดิ ขัดก็จะผ่านไปได้ จะมีคนช่วยทันต่อเหตุการณ์ พอดี ความรัก : ยังหวานจนคนข้างๆ อิจฉา สุขภาพ : ระวังไหล่และ หลังจะเมื่อยล้าเหมือนถูกทุบ
ลักษณะทั่วไป : เป็นผู้มีนิสัยน่ารัก ใจดี มีท่าทีเป็นมิตร มีความกรุณาปราณี ไม่ ชอบการแข่งขัน ใจบุญสุนทาน มีจิตใจ ชอบเสียสละ พูดเก่งและจริงใจ ตัดสิน 2502.2514.2526.2538.2550 อะไรรวดเร็ว การงาน : ดีขึ้นมากกว่าเดิม มีชื่อเสียงและมีคนชมเรื่องงานให้เราได้ยิน การเงิน : ช่วงนี้มีแต่ราย จ่ายจนเงินท่เี คยมีลดน้อยลงจนกังวล ความรัก : ระวังมีมอื ทีส่ ามเข้า มาทางตัวเราเอง จนทำ�ให้เกิดความหวัน่ ไหว สุขภาพ : ช่วงนีเ้ ริม่ ดูแล ตัวเองมากขึ้น แต่ก็มีเรื่องฟันที่ไม่เคยปวดก็ปวดขึ้นมาจนอาจต้อง ถอนออกถึงจะหายปวด
“
ZODIAC
ตรวจดวงชะตา ใจคอและพรหมลิขิต ตามที่ กำ � หนดไว้ ต ามปี นั ก ษั ต รนั้ น เพื่อเป็นแนวทางในการดำ�เนินชีวิต ตามปีนักษัตร โดยอาจารย์แน่งน้อย คันธราษฎร์ คนไทยเราเชื่อว่า คนเกิดในปีนักษัตรใด จะมีลักษณะ นิสัยใจคอและพรหมลิขิตตามที่กำ�หนดไว้ตาม ปีนักษัตรนั้น เพื่อเป็นแนวทางในการดำ�เนินชีวิต
”
79/11 ซอยศศิธร ช้างเผือก Tel.+66 81 032 0197
February 2014 l X-Sample l 67
68 l X-Sample l February 2014