ZonaZero Magazine Nº5 Noviembre '08 by Matbiker Matbiker Team

El Portal de Portales. Hace unos días salió a la luz un sitio web, diferente, especial, un Portal curradísimo, con alta tecnología y diseño. Una bandera, ya que representa y aglutina a tres foros directamente y a un montón de Foros indirectamente, por medio de una publicación tipo Magazine, que tienen como pilar básico la filosofía de aunar y estrechar lazos de amistad entre todos los Foros. Se trata de GRUPO OSZ, que se encuentra en la url: http://www.grupo-osz.info/

Desde este sitio, aunque tiene personalidad propia, se puede navegar alternativamente por los tres Foros que se han agrupado bajo su bandera: snakeyes.info eloasisgame.es zonazeroteam.com Además toma como estandarte representativo, esta publicación, que ahora mismo estás leyendo: ZonaZero Magazine.

Merece la pena darle un vistazo, ya que, aparte de ser un trabajo gratuito, altruista y concebido para un, en teoría, casi utópico objetivo: Unir y hermanar a todos los Foros de la Comunidad. Se trata de la punta de la Pirámide, que deriva en los TRES Foros antes mencionados, todos entrelazados por ZonaZero Magazine, pero es que a la vez ésta Revista aglutina a un montón de grandes Foros colaboradores, como: - nagratres.com - islaremota.com - sat-lepero.net - secados.es

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Continuación... El Portal de Portales.

- la-cafetera.com - newdiversion.foroactivo.net - laxinxeta.es - tvmonje.org - vertvsat.org - satcomunidad.com - adslzone.net - rett-ayuda.com - todo-ocio.forogeneral.es

Más los tres del grupo OSZ: - zonazeroteam.com - eloasisgame.es - snakeyes.info Ciertamente, cuando uno ve la cantidad de Foros unidos, por esta publicación, unidos por un Proyecto lanzado y reflejado en Grupo OSZ y el poco tiempo en que se ha conseguido, algo tan grande, deduce que se está consiguiendo algo realmente importante, algo muy especial; ya no es sólo una idea, ya no es sólo un sueño, ni siquiera un Proyecto... La dedicación, el trabajo y la fe de unas cuantas personas, está dando sus frutos Lo bonito de todo esto es izar una bandera para que represente a todos y que todos respondan como han respondido uniéndose a esta iniciativa.....Amigos, la unión de Foros empieza a ser ya UNA REALIDAD!!!!!

Autor: el_dandi. www.zonazeroteam.com

COMO ESTAN LAS COSAS Bueno compañeros, después de tantos y tantos rumores en los últimos meses, las cosas están igual!. Nada nuevo, nada que pueda arrojar fundadas esperanzas de iluminación. Estamos a un mes de cumplir el primer año de oscuridad desde que nuestro nuevo sistema de acceso condicional Nagravisión 3 se hizo con los dominios de las plataformas Española y Portuguesa. También el la alemana Premiere, aunque ésta comparte codificación con NDS Videoguard, que posiblemente sea el sistema condicional más seguro e infranqueable. La plataforma Alemana Premiere está ya utilizando Nagra 3 (Caid 1833) junto con NDS (CAID 09C4) y es muy posible que se queden al final con Videoguard. Que como ya hemos citado en otros artículos, es la codificación que usa la plataforma Sky Digital de Gran Bretaña y la Sky Italiana, nunca vulneradas. Ya pocas quedan con Nagravisión 2, que está totalmente hackeada. Las Polacas Cyfrowy Polsat, en Eutelsat Hot Bird y Cyfra+ están cambiando también a Nagra3. La Francesa TPS, va a pasar al sistema Mediaguard, que tampoco ha sido hackeado. Ya sólo le queda solucionar sus problemas técnicos a Digi TV (satélite Intelsat 10-02 ,1º Oeste) que emite en Rumanía, República Checa, Eslovaquia, Hungría, y otros. Con un grave problema de cambio de cards, debido a la diversidad de decos. Pero y…¿Los rumores?....Dónde están esos milagrosos plásticos, como la PrimaCard o la Centaurus, que anunciaban a bombo y platillo la “apertura” de Nagra 3 y la V10…. Según sus supuestos Teams, se iban a lanzar a finales de Octubre; nada de nada. Parece mentira las molestias que se toman algunos, para “engañar” a los demás, porque si no es engaño, ¿Porqué nunca más se supo?. Ya bastante tenemos con la situación actual, para que nos confundan con esos rumores de plásticos que se basan en los mosc de las cards, hoy por hoy, totalmen te utópicos.

Autor: el_dandi. www.zonazeroteam.com

Leyendas del Hacking En los siguientes números de ZonaZero Magazine bajo el título de “Leyendas del Hacking os vamos a ir contando la historia de los hackers mas famosos de la historia, o por lo menos de los que se sepa su historia, o mejor dicho que se halla contado. Pues muchos hackers han estado y siguen estando en el anonimato. Josef Carl Engressia, Jr Rebautizado por él mismo a la edad de 40 años como Joybubbles (Burbujas alegres), nació un 25 de mayo de 1949 en el estado de Virginia, EEUU. Se le considera uno de los precursores del movimiento hacker o mejor dicho del phreaking (ver su significado en el número 3 de la revista ZZ Magazine). Joserf Carl Engressia, Jr. nació ciego, pero con una extraordinaria habilidad o don, era capaz de reproducir mediante silbidos sonidos con una frecuencia de 2.600 herzios. Y os preguntareis ……¿y que de extraordinario tiene eso?, pues bien, a Joybubbles le encantaba coger el teléfono, marcar cualquier número y escuchar la voz que salía de este diciéndole “Este número está fuera de servicio”, hasta que un buen día mientras escuchaba esa voz, silbó, y automáticamente la voz se paró. Volvió a marcar otro número distinto y mientras sonaba la voz volvió a silbar, ocurriendo lo mismo que la vez anterior, la voz se calló al instante. Era el año 1958, y de esta forma tan peculiar Joybubbles descubrió que los tonos a 2.600 herzios eran los que las centralitas telefónicas de la compañía AT&T utilizaban para indicar que un teléfono se encontraba colgado. Así pues a través de este método consiguió dar la vuelta al mundo a través de los hilos telefónicos y centralitas (sin pagar un duro claro está), para finalmente llamarse así mismo y comprobar el retardo que tenía su propia voz. A los 12 años de edad (1969) fue localizado por la compañía telefónica Bell --creada por el padre del invento, Graham Bell--, y entonces todo cambio. La prensa publico su historia y Joybubbles comenzó a recibir llamadas extrañas. Llamadas de niños de Los Ángeles que también sabían como manipular las líneas, llamadas de otro grupo californiano --formado por invidentes, como el-- que emitían frecuencias a 2.600 hercios por medio de silbatos que regalaban unos cereales muy populares en la época, llamadas de Seattle, de Massachusetts, de Nueva York... Muchos no se conocían entre si. La prestigiosa revista Esquire, en un extenso reportaje, retrató en 1971 al ahora fallecido como el catalizador de este fenómeno, llamado phreaking, una mezcla de las palabras phone (teléfono) y freak (fanático). Murió un 8 de agosto de 2007 en su casa de Minneapolis de un ataque al corazón Espero que os haya gustado. Y como siempre os digo……….ser buenos que os vigilo =;-))))) Autor: DarKubeS. www.zonazeroteam.com

España cuenta con la velocidad de subida más baja en Europa España es uno de los países donde los usuarios de banda ancha reciben menor velocidad de subida. Una duplicación de la velocidad de bajada sin modificar la de subida deja invariante la cantidad de tráfico que se cursa por la red, mientras que una duplicación de la velocidad de subida sin modificar la de bajada, duplica el tráfico que cursa la red y por tanto los costes que soporta el operador. Este puede ser uno de los motivos por los cuales Telefónica sólo ha duplicado la velocidad de subida en ocasión. En diferentes países europeos es fácil encontrarse con ofertas de 20 Megas que tienen entre 2 y 3 megas de subida. Esto es posible gracias a un estándar denominado anexo M que aprovecha las bondades de la tecnología ADSL2+, utilizada por la mayoría de los operadores españoles. El ADSL2+ introduce mejoras importantes con respecto a ADSL como mayor velocidad en sentido bajada, menor consumo de energía, establecimiento rápido, mejor interoperabilidad entre chips de diferentes fabricantes y la posibilidad de transportar servicios basados en paquetes (como el Ethernet). Pero hay una ventaja del ADSL2+ sobre ADSL que ningún operador español está explotando sin embargo en Europa ofrece resultados fantásticos, el anexo M. (24 Mbit/s3.5 Mbit/s) El anexo M ofrece mayor velocidad de subida. Hay fabricantes como por ejemplo Ericsson que implementan variantes y operadores que ofrecen entre 1 y 3 megas de subida. Algunos de los ejemplos son los siguientes: En Reino Unido el operador Be ofrece 24 Megas de bajada 2.5 de subida. Esta velocidad teórica es alcanzable únicamente por los clientes que se encuentran a 200 metros de la central, sin embargo en distancias medias como 1200-1500 metros la velocidad que se puede alcanzar puede ser de 14 Megas de bajada y 2 de subida. No es la única oferta, el operador Cerberus Network ofrece 24 Megas / 2, 5 Megas. En Suecia el operador Bredbandsbogalet ofrece 24 Megas / 3 Megas y en Holanda el operador Ziggo lanzó 16 Megas / 3 Megas con esta misma tecnología. En otros países como Dinamarca o Bélgica también hay ofertas similares, por ejemplo, el operador DK Cybercity ofrece 20 Megas / 2 Megas y en Bélgica el operador Dommel ofrece 24 Megas / 3 Megas. ¿Veremos ofertas similares en España? De momento ningún operador se ha lanzado a ofrecer ADSL2+ con anexo M, sin embargo hay que confiar en los operadores alternativos que son los únicos que ofrecen 1 Mega de subida en las ofertas de 20 Megas. Por su parte, Telefónica el máximo que ofrece son 800 Kbps. Saludos! Autor: Javier Sanz, www.adslzone.net

Neumáticos, los grandes desconocidos…

Para mucha gente, los neumáticos son algo que tiene el coche, que ni se miran, a no ser que pinche o que vaya a la ITV y me digan que están mal. Pues los neumáticos es la parte esencial y probablemente lo más importante del coche. Es lo que une el coche al suelo, si el neumático esta en mal estado, da igual que tengamos los mejores frenos del mundo, o de que el coche sea nuevo, todo eso queda anulado, ya que tenemos grandes posibilidades de tener un accidente.

Después de intentar concienciar de la importancia de los neumáticos, pasamos a ver los tipos de neumáticos que hay. Por su construcción existen dos tipos de neumáticos: 1. Radiales: en esta construcción las capas de material se colocan unas sobre otras en líneas rectas. Este sistema permite dar mayor estabilidad y resistencia a la cubierta de la rueda. 2. Diagonales: en su construcción las distintas capas de material se colocan de forma diagonal, unas encima de otras. Actualmente está desapareciendo. Por otro lado, también según su uso de cámara se pueden clasificar en:

1. Neumáticos “tubeless”: estos neumáticos no emplean cámara. Para evitar la pérdida de aire los flancos de la cubierta se “adhieren” a la llanta durante el montaje, por lo que la llanta debe ser especifica y especial para estos neumáticos. Se usa prácticamente en todos los vehículos actualmente. 2. Neumáticos “tubetype”: son lo que usan cámara y una llanta específica. No pueden montarse sin cámara. Se usan en algunos 4×4 especiales, y vehículos agrícolas, así como vehículos especiales. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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Neumáticos, los grandes desconocidos…

1 - Indicador de desgaste 2 - Marca registrada 3 - Tipo de escultura 4 - Anchura de sección de la cubierta (en mm) 5 - Tubeless = Neumático sin cámara 6 - Índice de capacidad de carga del neumático para eje sencillo, (158 = 4.250 Kgs) 7 - Código de velocidad (L = 120 km/h) 8 - Serie del neumático (H/S= 0,80) 9 - Estructura Radial 10 - Marca del fabricante 11 - Diámetro interior correspondiente al de la llanta ( 22,5 pulgadas)

Aparte del estado en si del neumático, otro factor importante, es la presión de inflado. Ya que si la presión no es adecuada, el desgaste del neumático no es adecuado, y la adherencia del coche se verá, seriamente comprometida. Después de haber hablado de neumáticos de forma genérica, vamos a hablar un poco de MARCAS, hay muchas y de muy diversos precios. ¿Cual es la mejor?, eso es una repuesta que no tiene respuesta fácil. Evidentemente hay marcas que por su prestigio o por su fama, tienen más aceptación que otras, pero no por eso, son las mejores. Mi consejo en esto, es simple, cuando vayamos a cambiar los neumáticos, informarnos de los precios en distintas marcas y hacer una comparativa de los distintos neumáticos, normalmente siempre te dan precio de Michelin, Pirelli, Bridgestone… pero aparte de estas hay muchas más…. Avon, Barum, BF Goodrich, Continental, Dunlop, Euromaster, Fate, Firestone, Fulda, Goodyear, Kleber, Kumho, Nankang, Norauto, Toyo, Uniroyal, Vredestein, Yocohama… y algunos más que no me acuerdo… Y cuando tengáis claro y decidido cual queréis poner, pensad que ese neumático os puede salvar la vida, y la de la gente que va con vosotros. Así que no solo os guiéis por el precio, y si no lo tenéis claro, pedir consejo en vuestro centro de neumáticos. Autor: Ramses, www.zonazeroteam.com

Los backup: Tercera parte y final Tal y como quedamos en el pasada entrega de ZonaZero Magazine, en este número vamos a continuar explicando los métodos de copia de seguridad que nos quedaban; 3ª copia, Snapshots y lo último que se viene aplicando……la deduplicación.

3ª Copia Este método se basa en el aprovechamiento de ciertas características que proporcionan las cabinas de discos sobre los cuales tenemos los datos. Es un método que se aplica principalmente cuando la necesidad de restauración ha de ser muy pero que muy rápida, ya que el tiempo que nuestro aplicativo no se encuentra dando servicio supone un impacto negativo muy grande a nivel económico. Su funcionamiento consiste en realizar un mirror o copia espejo de las LUNs o volúmenes de producción (aquellos volúmenes donde se encuentran los datos del aplicativo a salvaguardar), sobre una serie de LUNs o volúmenes secundarios o también llamados espejos que suelen ser de tecnología de discos SATA, menos rápidos y fiables que los discos fiber channel o FC que son los discos donde suelen residir los datos de producción. Una vez realizado el mirror, o mejor dicho, una vez que se encuentran sincronizados los volúmenes de producción sobre los volúmenes espejo, podemos decir que tenemos una copia consistente de los datos, 2ª copia, por lo que podemos romper la sincronización (split mirror). Una vez roto el mirror, los volúmenes espejo son asignados a un servidor, el cual se encargará mediante el aplicativo de copia de seguridad correspondiente (TSM, NetBackup, Backup Exec, Networker, etc….) realizar una 3ª copia sobre cartucho de cinta. En el caso de sufrir un desastre, bastaría con resincronizar los datos existentes en los volúmenes espejo sobre los volúmenes primarios (tras haber sustituidos los discos afectados por el error claro está), o incluso se podría en caso de que nos viéramos muy acuciados para dar el servicio, dar los volúmenes secundarios al servidor, es decir, hacer los discos secundarios como primarios, eso sí, al ser discos SATA el rendimiento bajaría espectacularmente, e incluso puede que el aplicativo no funcione correctamente (depende del aplicativo que sea). La gran desventaja que tiene este tipo de solución es que es necesario disponer de la misma capacidad en los discos secundarios que haya en los discos primarios, con el consiguiente aumento de coste de la cabina.

SnapShot Su funcionamiento es prácticamente igual que la anterior, pero para evitar tener que disponer de la misma cantidad de discos en un lugar y en otro, lo que se hace es buscar puntos de sincronismo mediante punteros, con lo cual, la capacidad en disco necesaria para disponer de una copia se reduce drásticamente.

Deduplicación Este método es lo último de lo último en cuanto a tecnología aplicada a las copias de seguridad, existiendo soluciones tanto hardware como es... >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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Los backup: Tercera parte y final

...en el caso de la solución aportada por NetApp, la cual incor-

pora dicha funcionalidad directamente en sus cabinas de disco, como de la solución Avamar del fabricante EMC, o por software como PureDisk de SYMANTEC, Avamar en su sabor software, etc… Vamos a explicar su funcionamiento con un ejemplo. Supongamos que disponemos en tres servidores distintos el mismo fichero, solamente que se encuentran en rutas distintas (AAA, BBB y CCC), e incluso el que se encuentra en la localización BBB se ha guardado con nombre distinto, aunque el contenido es el mismo en los tres. Pues bien, el servidor 1 empieza a realizar su copia, lo primero que se realiza es dividir la información en segmentos o bloques; A, B, C, D, E, F, G y H (en nuestro ejemplo). A cada uno de estos bloques se les identifica con una etiqueta única o hash (los numeritos que aparecen debajo de cada una de las letras anteriores). Como la primera vez que se realiza copia del fichero el sistema no tiene constancia de que alguna vez se haya realizado copia del mismo, el fichero (lo bloques generados) son transmitidos en su totalidad, guardándose en el almacenamiento destinado para ello (disco), junto con una etiqueta identificativa (FP1), la cual es generada en base al contenido del fichero, es decir, dicha etiqueta lo que indica es que el fichero se encuentra compuesto por los bloques A, B, C, D, E, F, G y H. Adicionalmente dentro de la base de datos de metadatos se guarda una entrada indicando la ruta y nombre de fichero origen junto con la etiqueta identificativa FP1. El servidor 2 procede a realizar su copia….. . El el fichero es dividido en bloques y s e les aplica el hash correspondiente tal y como hemos indicado anteriormente. Una vez dividido y aplicado el hash, se procede a comprobar si en el sistema se encuentra ya una copia de esos bloques (se comprueba que los hash Content sean iguales). Como en nuestro caso son exactamente iguales, el contenido del fichero no es enviado (no se copia), lo único que Updated Content Content A B C D E F G H se envía es una nueva entrada en la base de datos de metadatos O P indicando que existe el mismo fichero para el servidor 2, al cual se Content le asocia la misma etiqueta (FP1). Para el tercer servidor el proceso sería el mismo. MetaBase Server + Engines

C:\Documents and Settings\AAA\My Docum ents\ PureDiskBudget_2006.xls 920 KB 05/05/2005

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C:\Documents and Settings\CCC\My Documents\ PureDiskBudget_2006.xls 920 KB 06/20/2005

Protected data volume on source:

FP1

C:\Documents and Settings\CCC\My Documents\ PureDiskBudget_2006.xls 920 KB 06/20/2005

FP1

C:\Documents and Settings\BBB\My Documents\ Pu reDisk _ 20 0 6 _ Wim _v 2 .xls 97 0 KB 0 6 / 2 1/ 20 0 5

FP2

2,760 4,650 5,570 3,680 920KB KB KB

Content Router(s)

FP1

P FP2

1101

FP1

C:\Documents and Settings\BBB\My Documents\ PureDisk_2006_Wim.xls 920 KB 06/10/2005

WAN

C:\Documents and Settings\BBB\My Docum ents\ PureDisk_2006_Wim.xls Pu r e Dis k_ 2 0 0 6 _ W im _ v2 .xls920 9 7 0KBKB 06/10/2005 0 6/21/ 2005

00101

C:\Documents and Settings\AAA\My Documents\ PureDiskBudget_2006.xls 920 KB 05/05/2005

Data Reduction

83% 87% 89% 0%

FP2

Stored data vol. after global data dedupe: 460 460KB 588 KB

Ahora supongamos que el fichero del segundo servidor ha cambiado. Con la tecnología tradicional de backups, el fichero sería copiado en su totalidad de nuevo, pero con la tecnología de Deduplicación vamos a ver que pasa…… . Bueno el proceso es el mismo, se divide la información en bloques, y se les asigna el hash correspondiente, pero ahora vemos que existen una serie de bloques nuevos (O y P), al comprobar el sistema con la información que tiene guardada, comprueba que parte de los bloques ya los tiene, por lo que solamente solicita que le sean enviados estos nuevos bloques. Se guardan dichos bloques en el almacenamiento correspondiente, y se genera una nueva etiqueta (FP2) la cual ahora indica que el fichero del servidor 2 corresponde a los bloques A, B, C, D, O, F, G y P. A continuación se dá una nueva entrada en la base de datos de metadatos añadiendo la etiqueta FP2. Pues hasta aquí hemos llegado con los métodos y técnicas de hacer backups, espero que os haya gustado, y en un futuro……….. a lo mejor tratamos los distintos productos que hay en el mercado para realizar los backup. Hasta entonces………. ser buenos que os vigilo Autor: DarKubeS , www.zonazeroteam.com

¿ Windows & Ubuntu ? Se acabó mi pesadilla.

Vaya si soy feliz "tecnológicamente" hablando, por todos los dioses del olimpo griego. ¡¡¡¡¡ Ya no dependo de un windows !!!!!! Como informático que soy y por trabajar para aplicaciones bajo sistemas windows, decidirme a cambiar al menos en casa de Sistema operativo era un tema algo delicado. Sin embargo leía maravillas de los sistemas linux, especialmente de una distribución llamada Ubuntu. Esto no me sorprendía, en mi época universitaria ya hice mis pinitos con sistemas unix e incluso saque con muy buena nota la asignatura de sistemas operativos. Siempre me ha gustado ver como se estructura y organiza un sistema operativo, ya que es la base donde corren todas nuestras aplicaciones. Cosas como seguridad, rapidez y manejo de memoria deben ser los pilares básicos en los que debe ser fuerte un sistema operativo. En estos pilares windows SIEMPRE ha perdido la batalla. El que más o el que menos sabe a día de hoy que cualquier distribución de linux, es mucho mejor que cualquiera de los windows del mercado, además : - Linux es gratis !!! (GNU. Sistema compatible UNIX pero con código abierto a todos) - Disponemos de una cantidad de software free y mucho más potentes que las de windows. - Seguridad altísima !!! (aunque es posible entrarles, es muy difícil, debes tener altos conocimientos para atacar a una máquina con linux. Yo por ejemplo no tengo ninguna aplicación antivirus ni nada parecido -

Alto rendimiento y velocidad comparado con un windows.

Entonces. ¿Cuál es el problema? El problema es que en esto de la informática, tenemos lo que yo llamo “la enferme-dad Microsoft”. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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¿ Windows & Ubuntu ? Se acabó mi pesadilla.

No queremos problemas, queremos que todo funcione, pero cada dos por tres estamos reinstalando windows en nuestros pc’s, al cabo de un tiempo el sistema se vuelve terriblemente inestable y lento, se nos comen los virus aún gastandonos una pasta en antivirus, cualquier software nos vale una pasta y entre unas cosas y otras nos volvemos “piratas” sin poder remediarlo....peeeero a la gente le cuesta dar el salto y para mi es por el hecho de que microsoft los ha maltratado toda su vida y piensan que toda esa vida de maltrato la tendrán que volver a sufrir de nuevo si cambian a un sistema operativo nuevo. Hombre pues si, algunas cosas las tendrás que pelear al principio, pero, ¿alguien nació sabiendo windows?. Os puedo asegurar que en menos de un mes trabajaríais tranquilamente sin problemas. A partir de aquí todo todo todo son ventajas. Como punto y final a mi experiencia con linux lo mejor es exponeros un ejemplo real de lo que han experimentado dos personas cercanas a mi a las que les venía diciendo hace mucho tiempo que cambiaran su windows por un linux.No llevan ni un mes y no lo quitarán para nada... ¡¡ están encantados !!. Mi hermano y mi cuñado tienen los dos un portatil y con claro está ...el malnacido windows vista. Mi hermano aún; Lleva tiempo haciendo cosillas en informática (es su hobby pero es mecánico) y a ostias con el portatil pues después de algunas formateadas de windows pues se defendía del maltrato. Mi cuñado lo pasaba peor porque no tenía ni papa de como solventar problemas como algo tan simple como compartir una carpeta con otro portatil también con windows vista. Al final los dos han puesto ubuntu, para mi cuñado el portatil que tiene 6 meses es su primera experiencia con ordenadores ... así que os podéis imaginar la experiencia pobre que tiene. Pues está encantado y el portatil va que vuela cuando antes con windows vista iba super lento. Le ha regalado a mi hermano (que es quien se lo ha instalado) un regalito para darle las gracias, está contentísimo con su portatil ahora. Otra cosa importante que si que les digo es que huyan de programas windows. En Linux hay una gran variedad de programas que son mucho mejores que los de windows. ¿Tus documentos? No hay problema open office y podrás leer y escribir los documentos que los podrás ver en un windows sin problemas. Esto es importante porque sino, no os curaréis en la vida. Existen programas para emular un sistema windows como vmware donde podréis instalar un windows como una máquina virtual que funciona igual que un windows convencional y mucha gente cae en el error de utilizar la máquina virtual para esos programas windows que utilizaba cuando lo tenía como sistema operativo principal. Eso es un error. No os digo que al principio hasta que encontréis los programas en linux adecuados lo tengais instalado en la máquina virtual, pero cuanto antes os deshagais de ellos mejor. Autor: Laudrup69, www.eloasisgame.es

LAS CÁMARAS DIGITALES A la pregunta ¿Cómo se maneja una cámara digital? Yo no tendría una respuesta concreta o determinada. Pero no os desaniméis, empiezo así el artículo para expresar la realidad. Antes, cuando te enfrentabas por primera vez a una nueva cámara (me refiero a las cámaras con película) el funcionamiento era prácticamente igual de una cámara a otra. Incluso cuando se incorporaron determinados programas automáticos, no diferían mucho en unas de otras. Ahora tenemos dos problemas, cada modelo tiene unas características propias y, a su vez, cada marca trata de diferenciarse de las demás. ¿Por qué? Pues para tratar de imponer su producto y que más adelante sigan comprando cámaras de la misma marca. Además al ser controles informáticos los que procesan las imágenes, cada fabricante puede acudir a distintos programadores, con lo que se traduce en instrucciones concretas para cada modelo. Dicho esto paso a exponer unos datos generales en cuanto al funcionamiento de estos artilugios. Las cámaras digitales se diferencian en tres grandes grupos: • Las compactas, más pequeñas y manejables, normalmente sin modo manual y con un zoom limitado. • Las compactas ultrazoom, también llamadas “brigde” (puente en inglés) por ser una especie de enlace entre las compactas y las réflex digitales. Tienen controles manuales, más formatos de archivos y un zoom muy versátil y de largo alcance. • Las réflex. Estas cámaras son más voluminosas, tienen muchos accesorios. Hasta ahora no se veía la imagen en tiempo real en el monitor. Tenías que mirar por el visor. Pero los nuevos modelos lo van incorporando. Con posibilidad de control totalmente manual. Ópticas (objetivos) intercambiables y de mucha mejor calidad que en las otras dos categorías. Estas cámaras, por su precio y prestaciones, las suelen tener los aficionados avanzados o los profesionales. Ventajas de las compactas y las “brigde”:

• Menor tamaño. • Óptica fija y por lo tanto no es necesario cambiar de objetivo. • Gran profundidad de campo. • Fácil manejo. • Precio asequible. Inconvenientes de las compactas y las “brigde”: • Sensor más pequeño (=menor calidad de imagen) • Imposibilidad de control manual (salvo en las “brigde”) • Ruido (interferencias en la imagen) en situaciones de luz extrema. • Potencia del flas escasa • No hay control en la profundidad de campo. Ventajas de las Réflex digitales: • Posibilidad de cambiar las Ópticas (objetivos) y gran variedad de ellas. • Visor por penta prisma réflex (para mejor encuadre de la imagen) • Calida de Imagen superior. • Formato de negativo digital (RAW) >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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LAS CÁMARAS DIGITALES

• Posibilidad de flash externo. • Control Manual completo. • Todo ello da unas infinitas posibilidades en diversas situaciones. Inconvenientes: • Mayor volumen • Funcionamiento más complicado • Precio elevado En cuanto a su manejo, decir que el funcionamiento manual es igual que en las cámaras de carrete. Este modo necesita algo más que un apartado en un artículo para explicarse. El automático, creo que no necesita muchas explicaciones. Solo aparecen algunas particularidades que es necesario citar: 1º Balance de Blancos. Se utiliza con el concepto de temperatura de color. En la imagen, según sea la iluminación, las cosas las verá la cámara con una coloración dominante u otra. Este programa lo que hace es que los blancos se tomen como referencia y los colores aparezcan naturales, haya la luz que haya. Hay un ajuste Auto WB (White Balance) que lo hace automáticamente. Y luego distintas situaciones prefijadas (sol, nubes, bombillas tungsteno, fluorescentes etc) que lo adaptan a cada luminosidad. Las cámaras más avanzadas tienen un ajuste personalizado. Encuadrando una superficie blanca adecua el balance según la luz que haya. 2º Ajuste ISO. Esto es la sensibilidad que tenemos. A más sensibilidad menos luz se necesita. Pero tenemos como contrapartida peor calidad de imagen. En las cámaras digitales hay dos modos también. El Auto ISO, que ajusta la sensibilidad según cree conveniente la cámara (según las condiciones de luz) y el ajuste manual, que selecciona una de estas sensibilidades normalmente 100ISO, 200 ISO, 400ISO y 800ISO. Las cámaras más sofisticadas y sobretodo las réflex incorporan sensibilidades de 1600ISO, 3200 ISO e incluso algunas mucho más altas. Es recomendable, en la medida que se pueda usar la sensibilidad más baja, la calidad será muy superior. 3º Programas prefijados. Son programas que vienen con símbolos (noche, paisaje, nieve, deportes etc) lo que hacen es que ajustan automáticamente la cámara para ese tipo de imágenes. Son fiables, pero hasta un cierto límite, como todo lo que es automático en fotografía. Pero ayudan a realizar rápidamente una foto sin necesidad de pararse a ajustar. Estos no los suelen llevar las cámaras réflex. Otra cosa es que no os obsesionéis con los Megapíxeles. Sobre todo en las compactas. En estas cuantos más megapíxeles, peor calidad de imagen. Porque los sensores son más pequeños y al aglutinar más píxeles por milímetro cuadrado la imagen es más precaria. Con alrededor de 5 o 7 MP es suficiente. En las réflex si pueden valorarse los Megapíxeles, al tener sensores mucho más grandes. Una última apreciación. Informaos bien de la calidad de la óptica (objetivo y lentes) de vuestra cámara, ya sea por quien os la vende o viendo las características si la compráis por Internet. La mejor cámara del mundo sin un buen objetivo es una inversión pésima. Si hay que elegir entre cámara u óptica buenas, esta última es más importante.

Autor: Juan Gregorio , www.zonazeroteam.com Fotógrafo Profesional

La virtualización de los PCs En esta ocasión vamos a tratar el tema de la virtualización. Muchos de vosotros ya conoceréis de que va esto, pero para aquellos que no, seguro que después de leer este artículo sacaréis mucho jugo al tema. Lo primero que hay que decir es que la virtualización aplicada al mundo de los servidores en informática, consiste en una técnica que nos permite sobre una máquina física, disponer y ejecutar al mismo tiempo una o más (hasta que aguanten los recursos que tengamos en la máquina física) máquinas virtuales, cada una con un conjunto de recursos hardware (procesador, memoria, almacenamiento, dispositivos de E/S) independientes. Vamos a poner un ejemplo: imaginaros tener vuestros preciosos PCs en el cual tenéis instalado c omo sistema operativo base al Windows XP y al mismo tiempo como si se tratara de otro PC totalmente independiente dentro del primero tener otro con el sistema GNU/Linux. ¡¡¡A que mola!!!. En el mercado existen varias soluciones que posibilitan realizarlo, no nombraré aquí todas, pero sí las más conocidas (que tengan entorno usable para casa): • VMware: VMware dispone de varias versiones dentro de su gama de su producto según al entorno que vaya destinado. Ahora bien, el que nos interesa para nuestras casas y del que podremos sacar un jugo interesante es la versión denominada Workstation. VMware Workstation está disponible para los sistemas operativos Windows (2008 incluido) y GNU/Linux, siendo capaz de virtualizar máquinas con Windows, GNU/Linux, Solaris x86, Netware, and FreeBSD. Soporta arquitecturas 32 y 64 bits. (por cierto es de pago ;-))))))) ) • VirtualBox: Es un desarrollo Open Source bajo licencia GPL (General Public License), es decir, es una solución de libre distribución y por lo tanto podemos hacer uso de ella libremente (siempre respetando los términos de la licencias), sin pagar un duro. Soporta como sistemas operativos anfitriones (sistema operativo base sobre el que se instala) Windows, GNU/Linux, Macintosh y OpenSolaris, pudiendo virtualizar máquinas con Windows (NT, 2000, 98, XP, Vista, 2003 Server) pero con condiciones, y GNU/Linux (kernels 2.4 y 2.6 (se recomienda 2.6.13), aunque os aconsejo que vayáis a la página oficial del producto para mayor detalle. • Virtual PC: Fue un software creado por la empresa Connectix y comprado por Microsoft. En su versión de 2007 es gratuita. Soporta virtuali zaciones de máquinas Windows y Linux, aunque este último oficialmente no se encuentra soportado, y además la instalación del GNU/Linux se ha de >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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La virtualización de los PCs

hacer en modo texto pues no está soportado el modo gráfico. Como he dicho, hay otras como Cytrix-Xen, Hyper-V (el nuevo entorno de virtualización de Microsoft), pero ambas están orientadas más a entornos empresariales. Ahora os preguntaréis, y con cual me quedo. Bueno esta es una elección personal, y os recomendaría probar todas y quedaros con la que mas os guste. En mi caso utilizo en la actualidad VMware 6.5. Y……. para que leches me vale tener una máquina virtual en mi PC?. Pues muy sencillo, vamos a nombrar dos posibles usos sobre los que podemos sacar jugo a este tipo de aplicaciones, aunque aquí depende de la imaginación de cada uno: • Estoy interesado en probar GNU/Linux (o cualquier sistema operativo), pero eso de tener que realizar particiones en mi disco para instalarlo, y luego cada vez que quiero arrancarlo, tengo que apagar el PC y volver ha arrancarlo……..ufffff!! me da mucha pereza. Pues con una máquina virtual, me monto un GNU/Linux y pruebo el sistema todo lo que quiera, ¿que no nos convence?, borramos la máquina virtual y ya está (aunque esto último espero que no suceda ;-)))))) .) • Otra utilidad muy interesante es construir una máquina virtual para las conexiones P2P. Es decir, nos creamos una máquina virtual y en ella implementamos cualquier cliente de Bittorrent, Emule, etc…, y tenemos bajándonos cosas todo el día. En el supuesto de que nos entrara un virus, troyano, etc…, solamente se vería afectada la máquina virtual y no la máquina fisica con nuestro sistema operativo base. Bueno hasta aquí, hemos llegado en este número con las máquinas virtuales, en el próximo número veremos como es la instalación de VMWare Workstation y la creación de una máquina virtual con GNU/Linux (Ubuntu). Espero que os haya gustado o por lo menos os haya entretenido un poquito. Saludos Autor: DarKubeS , www.zonazeroteam.com

Meez es un sitio web o una comunidad virtual online en el que puedes crear un avatar en tres dimensiones. Tu, y tu avatar, podéis entonces participar en juegos y socializaros a través de la comunidad Meez, hay muchos vecindarios dentro que puedes visitar y puedes vivir en ellos tambien. Cuando lo hayas creado puedes ponerlo a un blog o en un sitio web. Estos avatares tienen movimientos, actitudes etc. El mismo de acuerdo a nuestra imaginación, puede ser una mascota o una figura de nosotros mismos o lo

que se nos ocurra. En la Nación Meez puedes darte un garbeo, chatear o echarte un bailecito. Incluso podrás tener tu habitación propia y decorarla a tu gusto. Luego puedes hacer amigos e invitarles a una fiesta en tu habitación. También hay una piscina donde bañarte, un parque, de todo. Dentro de la página podrás definir si es un hombre o una mujer y a ese paso el tipo de pelo, el color de la piel, los ojos, la ropa, la cara, fondo grafico, tema de acción y listo. También hay objetos y cosas determinadas para tu meez que se compran, por lo tanto hay que pagar. Una vez terminado el diseño, tenéis que guardarlo o sea hay que registrarse en la página, que se hace gratuitamente.

Autora: miriam_btth ; www.zonazeroteam.com

El síndrome de Rett no es irreversible El síndrome de Rett fue descrito como tal en 1966 por el médico austriaco Andreas Rett, la enfermedad es provocada por mutaciones en un gen, el MECP2. Esta patología generalmente se da en niñas y suele aparecer entre los 6 y lo 18 meses de edad. Este trastorno neurológico de base genética que afecta a una de cada 10.000-15.000 niñas, muestra síntomas devastadores, incluso trastornos del espectro autista. A pesar de haber nacido y crecido durante los primeros meses adecuadamente, en algún momento entre el sexto y el decimoctavo mes de vida su desarrollo empieza a retroceder y las pérdidas son cada vez mayores, no hablan, no controlan sus pies para caminar, no son capaces de utilizar sus manos, su espina dorsal se curva, no puede mantenerse sentada, tiene convulsiones, problemas respiratorios…

Considerada como enfermedad rara, se pensaba que era irreversible, pero en una reciente investigación de la Universidad de Edimburgo (Escocia), se ha logrado revertir el trastorno en ratones, lo que aumenta las esperanzas de poder curar también a las personas. El equipo del doctor Adrian Bird modificó el gen afectado por la enfermedad en los roedores que sufrían el equivalente al síndrome de Rett. Aunque no tenían muchas esperanzas, lograron hacer al gen funcional durante cuatro semanas, lo que erradicó los temblores en los ratones, respiraban bien y andaban con normalidad, incluso los que estaban a punto de morir. También reactivaron el gen en los ratones que todavía no habían mostrado los síntomas de la enfermedad, y no llegaron a desarrollarlos. Los investigadores están muy contentos con los resultados, Bird asegura que la terapia para curar a los seres humanos está cada vez más cerca, el síndrome de Rett no es irreversible. Fuente: Felipe, http://www.rett-ayuda.com/

NIÑOS A LA CARTA El pasado día 12 de octubre nació Javier. El niño y su madre están bien. Todo ha ido perfecto. Enhorabuena a los papás. Esto sería lo habitual si fuéramos familiares o amigos de los papás, o simplemente conocidos, estaríamos contentos por ellos y por el nacimiento de una nueva vida, les felicitaríamos y compartiríamos su alegría, pero no ha sido un embarazo normal, ni es un bebé normal.

Javier Mariscal y su esposa Soledad Puertas con su hijo recién nacido.

Javier ha nacido con la esperanza de poder curar a su hermano Andrés que sufre de una grave enfermedad. Andrés está afectado de beta-talasemia mayor, una enfermedad genética que puede ser curada mediante el transplante de las células del cordón umbilical de su hermano. El procedimiento que se ha llevado a cabo consiste en realizar tratamientos de fecundación in vitro a la madre, después de una selección genética, para obtener embriones compatibles con su otro hijo. Un bebé libre de una enfermedad que traspasan los padres a sus hijos y, que salvo este tratamiento, Javier también la tendría. Hasta el momento en España habían nacido niños seleccionados genéticamente para curar a su hermano pero los tratamientos de reproducción asistida donde se realizaba la selección se habían realizado en el extranjero. En este caso, tanto la selección como el nacimiento ha sido realizado por la Unidad de Genética, Reproducción y Medicina Fetal del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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NIÑOS A LA CARTA

Esto ha sido posible gracias a la ley de reproducción asistida de 2006 en la que se expone que: «El diagnóstico genético preimplantacional abre nuevas vías a la posibilidad de seleccionar preembriones para que, en determinados casos y bajo el debido control y autorización administrativos, puedan servir de ayuda para salvar la vida del familiar enfermo»

“las reacciones no se han hecho esperar “ Y la conferencia episcopal (CEE) no ha tardado en dejar clara su postura. En un comunicado han señalado que todo nacimiento es una gran alegría, pero que mediante la selección genética los embriones no seleccionados son destruidos o congelados. Según la CEE no es justificable bajo ningún concepto eliminar a nadie para sanar a otra persona. Y añade que "los hermanos a los que se les ha privado del derecho a nacer han sido desechados por no ser útiles desde la perspectiva técnica, violando así su dignidad y el respeto absoluto que toda persona merece en sí misma, al margen de cualquier consideración utilitarista".

Por otro lado los partidarios de esta técnica se basan en que son preembriones puesto que aún no se han implantado y no son sujetos de pleno derecho, son un grupo de células. Y sí justifican la selección de un embrión para curar el sufrimiento de otro ser vivo. El debate ético está continuamente en nuestras vidas. ¿Hay embriones dignos y no dignos? ¿Son embriones o preembriones? ¿Debemos ser esclavos de nuestros genes? El debate no debe más que ayudarnos a avanzar correctamente. ¿Dónde colocaremos la barrera? ¿Es ético un avance científico que abre la esperanza a un niño y a unos padres?. Tendremos que ponernos en su lugar y reflexionar. Autor: EQUIPOL; www.zonazeroteam.com

Ecología (Los desmontes)

Con el nacimiento de la minería del carbón, lo que en un principio fue una actividad, en la que se empleaba mucha mano de obra, que poco a poco generaba riqueza a las zonas donde esta actividad se llevaba a cabo, fue dando paso poco a poco a grandes explotaciones y a la vez un trasiego de busca vidas, con el único objetivo del enriquecimiento rápido propio, sin mucho miramiento y del cuidado del entorno (normalmente compraban las empresas y las vendían rápidamente al mejor postor, al no ser empresarios nacidos en la zona, sino que utilizaban la zona simple y llanamente como gestión comercial)con el transcurso del tiempo descubrieron que había una forma más sencilla y rápida de enriquecerse y favorecidos normalmente por las administraciones, incluso siendo los propios gestores de la administración, artífices de estos negocios, tuvieron la brillante idea de las explotaciones a cielo abierto, es decir los desmontes, al principio trataron de taparlo como una forma natural de subsistencia de la minería de interior diciendo que estos ingresos se invertirían en la minería del interior, para hacer las explotaciones rentables y más productivas. La sociedad concienciada de la necesidad de supervivencia de estos núcleos rurales, permitió unas pequeñas explotaciones (desmontes) poco a poco las ansias de dinero y en definitiva de poder de algunos Empresarios, favorecidos por la construcciones de grandes maquinas excavadoras, para la construcción de las grandes autopistas y carreteras, encontraron en ellas una fuente brutal de dinero, por lo que empezaron a pedir grandes extensiones de terrenos, para el beneficio, solo y exclusivamente del empresario, ya que estas grandes explotaciones no aportan ni genera absolutamente nada de riqueza a la zona. Así se han explotado cientos de Ha. de Montes autóctonos, con una gran pérdida de riqueza ecológica, dejando en su lugar cráteres, escombreras y enormes paredes, porque no se molestaron siquiera en tomar las medidas correctoras necesarias, para la recuperación de la zona(los avales requeridos por la administración suelen ser escasos, por lo que prefieren perder el dinero que restaurar el terreno; les es mucho más barato) a pesar de los movimientos ciudadanos en contra de este tipo de actividades, cada vez mas concienciado, por el respeto a la naturaleza y el cambio climático; la administración responde, que estas explotaciones son necesarios para la conservación de los puestos de trabajo de interior; cosa esta suficientemente probada, de que es mentira, la minería de interior no puede coexistir con la minería de exterior (cielo abierto), es una forma más, de los chanchullos políticos hoy por ti mañana por mí, o simplemente para quitarse problemas de encima. Desde aquí mi denuncia, por favor respetemos el Medio Ambiente Autor: Chisporroteos , www.zonazeroteam.com

Euribor

Euribor es un acrónimo de "European Interbank Offered Rate", es decir, tipo europeo de oferta interbancaria.

Es el interés al que las entidades financieras se prestan dinero en el mercado interbancario del euro. Su valor lo calcula la Federación Bancaria Europea, mediante la media de los precios

de los 64 principales bancos europeos. Este es el tipo de interés, que se utilizan en la gran mayoría de los préstamos hipotecarios. De ahí el grandísimo interés que levanta el Euribor, ya que sus subidas, repercuten directamente en nuestras hipotecas. El Euribor, se ha mantenido durante muchos años, como pilar principal de la construcción en España, ya que su bajo nivel, hacia que fuera muy barato pedir grandes hipotecas. Este hecho hizo que muchas familias, sin muchos recursos, y lo que es más importante, recursos relativamente inestables, se embarcaran en grandes préstamos hipotecarios. Tanto fue el pilar, ahora ha pasado a ser el agujero que hunde a la economía española, ya que sus constantes subidas, hacen que muchas familias españolas, se encuentren en quiebra técnica. La pregunta que nos hacemos muchos es, ¿hasta dónde puede llegar el Euribor?, pues esta es una respuesta, mas difícil, de lo que nos pensamos, los expertos decían hace unos años, que el techo máximo era el 5%, ya que decían que si el Euribor llegaba a ese nivel, la economía española entraría en caída libre, pues bien… SE EQUIVOCARON, el día 2/10/08, el Euribor marco 5.5%. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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Euribor

En la actualidad, se ve un poco de luz al final del túnel, y parece que las inyecciones de capital que están haciendo los gobiernos en la economía, hacen que los tipos de interés hayan comenzado un pequeño y lento descenso. Esperemos que esto no sea una leve mejoría antes del colapso total.

Muchos os estaréis preguntando, y como se calcula, quien dice si sube o baja, pues bien se calcula de la siguiente forma. 1. Diariamente se solicita a cada banco de referencia que envíe sus tipos de interés actuales no más tarde de las 10:45 a.m. Para ello, Reuters genera en su sistema una página privada que solamente puede visitar el banco y el personal encargado de realizar el cálculo. De 10:45 a.m. a 11:00 a.m. (CET) los bancos tienen oportunidad de corregir sus contribuciones si fuese necesario. 2. A las 11:00 a.m. (CET), Reuters realiza el cálculo del nuevo valor del Euribor, para lo cual elimina el 15% más alto y el 15% más bajo de los tipos de interés recolectados y realiza la media aritmética del resto de valores. El resultado se redondea al número de 3 decimales más próximo al valor del promedio. 3. Tras el cálculo, Reuters publica instantáneamente el tipo de referencia Euribor en las páginas 248-249 de su sistema Telerate, que están disponibles para todos sus subscriptores y agencias de información. Al mismo tiempo se publican los tipos de interés empleados en el cálculo, con el fin de conservar la transparencia del proceso. Y en estos 3 pasos, se calcula el Euribor, parece muy lioso, pero en economía no hay muchas cosas fáciles. Espero que este articulo, nos haya acercado un poco a entender lo que es el Euribor. Y a los sufridores como yo, que vivimos mirándolo de reojo, pues simplemente, paciencia. Autor: Ramses, www.zonazeroteam.com

¿Qué es la Espeleología? La exploración de las cavernas y su estudio constituyen el fin de la Espeleología.Esta actividad surge como tal a finales del siglo pasado en Francia. Se extiende por Europa en pocos años. En su faceta deportiva, ofrece las emociones de las grandes aventuras en la naturaleza. En el transcurso de un fin de semana o en un solo día, el espeleólogo puede sentirse trasladado a un mundo tan remoto como puedan serlo las profundidades marinas o la superficie de otro planeta. Desde las cómodas cuevas horizontales hasta las profundas simas, pasando por complejos sistemas laberínticos, hay todo tipo de cavidades que requieren distintos niveles de preparación y experiencia. La práctica de este deporte requiere cierta preparación física pero es aún más importante si cabe la mental. El aislamiento en un entorno donde se pierden las referencias tanto temporales como espaciales y la certeza de estar en ocasiones muy lejos de la salida afectan psiquicamente si no se está preparado para ello. En una exploración compleja, la autosuficiencia y el espíritu de equipo son fundamentales. El mundo subterráneo puede ser fantástico o terrible según la preparación o predisposición del visitante. Los espeleólogos españoles se agrupan en la Federación Española de Espeleología que engloba a 15 federaciones territoriales, entre ellas la Andaluza, que comprenden más de 250 grupos y unos 5.000 federados. Estos grupos organizan cursos de varios niveles con la colaboración de las Escuelas de Espeleología que dependen de las Federaciones y mantienen equipos de rescate para casos de accidente. Como actividad científica, atrae la atención de geólogos, biólogos, arqueólogos y muchos otros que ven en las cavidades subterráneas un entorno adecuado para la investigación. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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¿Qué es la Espeleología?

Desde tiempos lejanos y hasta nuestros días las cuevas han sido refugio y habitat de muchas culturas, siendo uno de los lugares donde los arqueólogos, antropólogos y paleontólogos desarrollan su labor. Los animales de los espacios subterráneos se han adaptado a este extraño mundo, perdiendo sus pigmentos y la visión, desarrollando a cambio toda una serie de sentidos y estrategias de supervivencia acordes con el medio.

Formación y tipos de cuevas Las cuevas son formadas por procesos geológicos Involucra una combinación de procesos químicos, fuerzas tectónicas e influencias atmosféricas. Dependiendo del momento en que se crearon las cuevas en relación a la formación de la roca que la componen, se pueden dividir en:

Cuevas primarias Algunas cuevas son formadas al mismo tiempo que la roca circundante. Estas reciben el nombre de cuevas primarias o cuevas singenéticas, según la clasificación de J. Montoriol-Pous.

Tubo de Lava en el Parque Nacional de Idaho-USA Un tubo de lava o tubo volcánico se forma durante la actividad volcánica a la vez que la roca encajante (carácter singenético) por desplazamientos de lava fluida entre lava ya consolidada (carácter reogenético) y son las más comunes de estas cuevas primarias. La lava expulsada por un volcán fluye hacia abajo y la cuando la superficie se enfría se endurece, actuando como aislante térmico bajo el que la lava sigue fluyendo hasta que la erupción termina y acaba por dejar un hueco vacío en el interior del tubo.

Cuevas secundarias Las cuevas secundarias o epigenéticas son formadas dentro de las rocas después de que ellas mismas se han formado, por procesos en los cuales la roca caja (encajante) se descompone meteorización y se pierde material por medio de la erosión y, ejemplo más corriente, por karstificación (fenómeno de disolución de la roca). La erosión es un proceso de descomposición o desintegración, el cual es causado por la acción abrasiva del viento o del agua. Autor: juanmma1 ; http://newdiversion.foroactivo.net

Ultima carrera de Formula Uno El circuito de Interlagos destaca por un trazado repleto de curvas enlazadas. Las rectas no son especialmente largas, por lo que las velocidades puntas se quedan en la barrera de los 300km/h. Pese a todo, la recta de meta y la recta trasera se perfilan como los principales puntos de adelantamiento, al carecer de frenadas tan bruscas como en otras ocasiones.

Ya se ha despejado la gran incógnita que había en el mundial de Formula Uno, Hamilton es el nuevo campeón del Mundo del gran circo de la F1. Después del desastre del año pasado, y de los nervios que ha habido en este, al final Maclaren Mercedes ha conseguido hacer campeón a Lewis Hamilton. Este es un piloto que despierta tanto simpatías, como odios, pero lo que queda después de todo, es que es un gran piloto, y un gran deportista. La carrera ha sido emociónante, desde el principio hasta el fin, sobre todo en los últimos instantes de la carrera, y en las ultimas vueltas, ha llegado al clímax, de la emoción, mientras que muchos de los espectadores, e incluso la propia escudería de Ferrari, pensaba que entraba en sexta posición, unos metros antes, Hamilton conseguía adelantar a Glock, y posicionarse en una quinta plaza, que le daba el mundial de pilotos. Este ha sido un año, que pasara a la historia por ese último adelantamiento, aunque, para ser dignos, hay que reconocer, que Hamilton, ha sido el piloto mas constante y él mas regular de todo el campeonato. De lo que respecta a nuestro compatriota Fernando Alonso, pues simplemente decir, que ha conseguido hacer oro, del carbón, y con un coche muy inferior al resto de los monoplazas de cabeza, ha conseguido, meterse aunque sea en la pugna por los puestos de carrera. Para el año que viene, muchas cosas cambiaran, como es ya sabido la formula uno, se va a la sexta, y los rumores de cambios en el reglamento son constantes, se escucha que quieren poner único motor, para todas las escuderías, cosa que seria inaudito y estúpido, ya que en la diferencia esta el sabor. Pero bueno, todas estas y muchas mas, las seguiremos siguiendo en este gran espectáculo que es la formula uno. Ahora es momento de las especulaciones con los cambios de pilotos, y con las posibles configuraciones en un futuro cercano, eso solo el tiempo lo dirá, y esperemos, como hasta ahora, que sea en los monoplazas que sea, no brinde, el mismo o mejor espectáculo posible. Con este articulo finalizo, lo que ha sido él ultimo Gran premio de formula uno de este año, y emplazo a todos los aficionados al mundo del motor, que no seguiremos viendo y leyendo en la próxima temporada. Autor: Ramses, www.zonazeroteam.com

FUTBOL- ANÉCDOTAS Y CURIOSIDADES. Cada deporte deja sus propias huellas. En el historial de cada uno y más allá del ámbito competitivo, hay hechos que resaltan por ser inusuales. Repasaremos algunas anécdotas, datos y curiosidades en el deporte Rey, el futbol. A finales de la Edad Media y siglos posteriores se desarrollaron en las Islas Británicas y zonas aledañas distintos juegos de equipo, a los cuales se los conocía como códigos de fútbol. Estos códigos se fueron unificando con el paso del tiempo, pero fue en la segunda mitad del siglo XVII cuando se dieron las primeras grandes unificaciones del fútbol (rugby, fútbol americano, fútbol australiano...), las cuales dieron origen al deporte que hoy se conoce mundialmente como fútbol. Aunque se conocen datos que apuntan a que el “fútbol” fue jugado por primera vez en Egipto, como parte de un rito por la fertilidad, durante el Siglo III antes de Cristo.

Los mundiales de fútbol 1938/2006: Datos y curiosidades Fue en Uruguay en 1930 cuando comenzó a rodar el balón, por primera vez, en un Mundial de Futbol. Desde entonces hasta hoy goles, países, jugadores, alegrías, decepciones e innumerables son las anécdotas que se han ido produciendo en las fases finales de estos campeonatos. Muchas de ellas desconocidas para la gran mayoría. Conoce algunas de estas anécdotas de cada uno de los mundiales celebrados hasta el momento. Como breve exposición indicaremos algunas:

Uruguay 1930 Tras una reunión en Barcelona, en 1929, se decidió realizar el primer campeonato mundial. Tras elegir a Uruguay como país organizador los europeos disminuyeron su entusiasmo por participar debido al largo viaje que debían emprender. Solamente cuatro selecciones se animaron a emprender ese viaje.

Italia 1934 El primer torneo en Europa vio a los anfitriones con un gran condicionante político. Los locales tenían “la obligación” de ganarlo ya que Benito Mussolini había amenazado sutilmente de muerte a los jugadores en caso de no vencer el campeonato. Francia 1938 Se ven los primeros porteros con gorras y rodilleras, los guantes todavía no se utilizaban. El seleccionador italiano Vittorio Pozzo se convierte en el único entrenador que ha ganado dos mundiales (1934 y 1938).

Brasil 1950 Entre los participantes apareció por primera vez Inglaterra, que abandonó la soberbia de considerarse superior a los demás por haber inventado este deporte y anunció su intervención en un Mundial. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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Suiza 1954 Cada jugador tenía un número exclusivo en la camiseta. Esto fue muy criticado ya que despistaba ver a porteros con el número 22 o delanteros con el 17. Se disputa el partido con mayor número de goles en la historia de los mundiales. Suiza 5 -Austria 7. Suecia 1958 Debemos destacar en este campeonato la aparición de Pelé, el jugador más importante en la historia de Brasil y para muchos el mejor de todos los tiempos en la historia del fútbol que consiguió ganar a los diecisiete años con su selección este Mundial. Chile 1962 50 jugadores se lesionan durante los primeros 4 días de campeonato. Inglaterra 1966 Es el primer campeonato del mundo en el que aparece la figura del recogepelotas. El trofeo que se entrega al ganador desapareció por lo que tuvo que intervenir Scotland Yard y finalmente fue localizada al cabo de unos días bajo un árbol de la periferia londinense por el olfato del perro Pickles. México1970 Pelé se convierte en el único jugador de la historia en jugar cuatro mundiales y vencer en tres. Las tarjetas amarilla y roja aparecen por primera vez en un mundial para que la amonestación y la expulsión se hicieran visibles para el público. curiosamente no hubo ninguna expulsión durante la competición. El fútbol era seguido por cientos de millones de telespectadores, entre ellos los guardianes de una cárcel de México que durante una de las semifinales que vieron en un bar provocaron que 23 presos se fugasen de la prisión. Alemania 1974 Interviene otro de los mitos del fútbol internacional: Johan Cruyff que alcanzó el subcampeonato con la selección holandesa que se la comenzó a llamar la naranja mecánica. Ambas Alemanias se enfrentaban en el mismo grupo. Desde meses antes la organización terrorista "Baader-Meinhof" se dedicó a enviar amenazas a las redacciones de los diarios indicando que harían estallar el estadio durante el transcurso del partido si no liberaban a los integrantes de este grupo armado que estaban en prisión. El alemán Gerd Muller con sus 10 goles en México y los 4 en este los sitúan como el máximo goleador en los mundiales. En el siguiente número de ZonaZero, continuaremos con más datos sobre los mundiales del periodo comprendido entre 1978/2006. Además de otras historias y curiosidades ... (Continuará…) Autor: Quini14; http://newdiversion.foroactivo.

El patinaje: Por donde empezar Vamos a repasar rápidamente los conceptos básicos sobre equipamiento a la hora de comenzar a rodar. En los siguientes artículos sobre material iremos tratando en mayor profundidad cada uno de los componentes. Lo primero a la hora de empezar a patinar es equiparse de forma adecuada, para ello deberemos utilizar... Ropa cómoda (al fin y al cabo vamos a hacer algo de ejercicio, así que mejor estara gusto), amplia (para no restarnos amplitud de movimientos) y resistente (no sólo por las posibles caídas sino por los enganchones con los cierres/straps de los propios patines), no es muy recomendable ir muy abrigado (aún cuando haga frío) ya que al principio entre el agarrotamiento propio de estar practicando unos movimientos a los que no estamos acostumbrados, la tensión que provoca el miedo a caernos y el desgaste de unos músculos que normalmente no utilizamos, nos harán sudar rápidamente, así que mejor estar algo fresquito al empezar que no tener que andar parando para quitarnos ropa . Patines (sí vale, esto es obvio ), a la hora de empezar suele ser mejor empezar con unos de tipo fitness, por norma general llevan más acolchado (con lo que evitamos posibles rozaduras y reducimos el cansancio en los pies, cosa muy habitual al principio), tienen unas guías de tamaño intermedio (si la guía es muy corta al principio tiendes a desequilibrarte, mientras que si es larga te entorpece a la hora de hacer ejercicios), ruedas de tamaño medio (a menor tamaño, menor velocidad, a mayor tamaño, menor maniobrabilidad) y unos rodamientos y dureza de rueda también de tipo medio (el tipo de rodamiento influirá en el rozamiento de los cojinetes, cuanto mejores sean mayor será la velocidad de giro y la suavidad del avance), por otra parte, la dureza de las ruedas incide directamente en el agarre, desgaste y la velocidad (cuanto más blanda es una rueda mayor es su agarre y su desgaste, cuanto más dura más fácil es derrapar y coger velocidad).fitness Cuando estemos en la tienda, es muy importante el elegir unos patines de nuestra talla, ni más grandes, ni más pequeños, pero siempre ajustados, >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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El patinaje: Por donde empezar

...y llevar puestos unos calcetines normales de deporte, similares a los que usarías para ir a correr, lo ideal es que una vez bien abrochado el patín, teniendo el talón bien asentado en la base, nuestro dedo gordo llegue a tocar la puntera del mismo (sin necesidad de encogerlo), así como que notemos que el pie esté confortablemente sujeto por la zona lateral (aunque con el tiempo y el uso suelen coger holgura, no debemos fiarnos de ello, porque podrían hacernos rozaduras), cuando hayamos comprobado que la talla es la ideal, deberemos forzar posiciones (si no os véis con soltura para hacerlo de pie, directamente sentaos, pero es importante el hacerlo para evitar molestias posteriores) usando los tobillos, inclinándonos hacia delante todo lo posible, hacia los laterales, hacia atrás... la idea es comprobar que en ninguna de estas posturas nos moleste la bota y que estemos cómodos con ellos, si es posible moveos también con ellos por la tienda, es muy importante estar a gusto con ellos, así que no os cortéis a la hora de probarlos. Un último apunte sobre los patines, es el tipo de cierre que utilicen, normalmente suelen venir con cordones para fijar la zona del pie e inicio del tobillo, complementados por unos cierres de velcro, de carraca normal o de carraca micrométrica (en ciertos modelos incluye varios tipos), los del tipo velcro son fáciles de usar y rápidos de poner, el problema es que con el uso se van soltando, lo que obliga a recolocarse cada cierto tiempo la sujeción, con el tiempo acaban por dar de sí. En cuanto a los de carraca normal son algo más incómodos de fijar, ya que tenemos que empujar la lengüeta hasta la posición deseada y fijarla, al principio es difícil acertar a la primera, así que suele ser necesario hacer un par de pruebas antes de encontrar el punto ideal. Finalmente, las de carraca micrométrica permiten enganchar la lengüeta en un sistema de tracción que podemos ir ajustando poco a poco, lo que hace que sea el sistema más fiable de los tres. Continuará……..

Autor: Andony, http://www.patinauta.com

ALUCINÓGENOS Y CHAMANISMO Por definición los alucinógenos son sustancias capaces de provocar trastornos sensoriales, afectando a las emociones y el pensamiento. Pueden producir ilusiones y alucinaciones, ver o sentir algo que no existe en la realidad. Son innumerables las sustancias vegetales que contienen principios alucinógenos. Los más conocidos son el L.S.D, el peyote mexicano y el extasis ( MDMA ). Las plantas alucinógenas se han utilizado desde las culturas precolombinas, siempre con carácter mágico y litúrgico, como acercamiento a un mundo desconocido, el más allá y, con el objetivo de resolver problemas individuales y colectivos. El máximo iniciado para estas prácticas, el chamán, era el encargado de las iniciaciones, el interprete de sensaciones, guía religioso, sanador y buscador de la verdad y el conocimiento. En la época de la conquista española la Inquisición intentó erradicar el uso de estas sustancias, pero no lo consiguió. Su extensión por el continente americano llegó durante la conquista del Oeste y la guerra entre México y EEUU. El uso del peyote se extendió por las tribus indias de EEUU y Canadá. La conexión entre los chamanes y las plantas sagradas es evidente. Estas les permiten atravesar las barreras que nos envuelven y superar nuestra limitada percepción.

LAS SETAS ALUCINÓGENAS

La seta Psilocybe Mexicana que se cultiva en Méjico, contiene dos alcaloides ; la Psilocina y Psilocibina, Los dos tienen propiedades alucinógenas similares al L.S.D. y la Mescalina. La Psilocibina y Psilocina han sido empleadas en psiquiatría ocasionalmente, y están catalogadas como drogas.

MESCALINA

La mescalina procede del cactus del peyote, originario de Méjico. La mescalina era utilizada por los indios mejicanos en sus ceremonias religiosas, y se conoció en Europa después de la conquista española.

MORNING GLORY

El Ololihuqui es una droga alucinógena obtenida de semillas negras y marrones de una planta conocida como “Manto de Cielo”, que crece en Centro y Sudamérica. Contiene cinco componentes, todos estrechamente relacionados entre sí, con propiedades similares al L.S.D.

NUEZ MOSCADA

La nuez moscada es una especie muy utilizada en la cocina. Las semillas secas y trituradas, ingeridas o fumadas, estimulan el Sistema Nervioso Central, causando delirios y efectos similares a una dosis ligera de L.S.D. Los efectos secundarios pueden ser vértigos, nauseas y malestar general. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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ALUCINÓGENOS Y CHAMANISMO

AMANITA MUSCARIA

Es la seta con efectos alucinógenos mas habitual en nuestro medio, aunque su uso es epidemiológicamente irrelevante. Se trata de un hongo con gran trascendencia antropológica, ya que es considerado como una de las sustancias alteradoras del sentido de la realidad usada por chamanes como medio para lograr el éxtasis y el contacto con los espíritus. Su ingesta con propósitos festivos y religiosos buscaba alcanzar el éxtasis de toda la comunidad.

DATURA ESTRAMONIUM

La datura estramonium, así como la belladona, la mandrágora y el beleño negro, son plantas alucinógenas pertenecientes al genero de las solanáceas, que crecen en nuestras latitudes. Su época de mayor uso fue la Edad Media, en relación a la practica de la brujería por parte de grupos marginados de los estratos sociales más desfavorecidos, a quienes los rituales ayudaban a escapar de la agobiante miseria cotidiana.

STP

El stp (Serenidad, Tranquilidad, Paz) apareció en la escena psicodélica a finales de los años sesenta, en cápsulas blancas y azules. Químicamente está relacionado con la anfetamina y la mescalina y sus efectos pueden durar hasta 24 horas.

PCP (FENCICLIDINA)

La fenciclidina se fabrica y emplea como anestésico veterinario. To mado por los seres humanos tiene un efecto alucinógeno. Se fabrica ilegalmente y es conocido por los consumidores de drogas como "PCP", "Polvo de Angel" y "Píldora de la Paz".

CLORHIDRATO DE KETAMINA

En su forma base el clohidrato de ketamina es un polvo cristalino con un olor característico. Es un anestésico general de corta duración que se emplea para las operaciones quirúrgicas breves y de diagnóstico, o para introducir una anestesia a mantener por otros medios, por ejemplo anestésicos de inhalación u otras drogas a administrar por vía intravenosa. La ingesta y consumo de sustancias alucinógenas tienen efectos que no se pueden pronosticar y que aunque rara vez provocan dependencia física, si pueden conducir a enfermedades psíquicas de larga duración o condiciones físicas graves. Autor: EQUIPOL ; www.zonazeroteam.com

Cultura Antiguo Egipto Egipto se encuentra ubicado en la zona Noreste del continente africano. Cuenta con 1,000,000 de kilómetros cuadrados de superficie y casi 67,000,000 de habitantes (egipcios). La región fértil se encuentra principalmente en el valle del Nilo, aunque existen algunos oasis en diversos puntos del país. Es por esta razón que Egipto ha sido llamado "El Don del Nilo" ya que si no existiera este río hubiera sido prácticamente imposible el asentamiento de una civilización y su desarrollo próspero. El Río Nilo nace en el Lago Victoria, en la frontera de Kenia, Tanzania y Uganda, y atraviesa el Sudán, donde toma el nombre de Nilo Blanco. Cerca de Jartum (Capital de Sudán) se une con otro afluente llamado Nilo Azul, penetrando en Egipto, y desemboca en el Mar Mediterráneo por un amplio delta formado por dos brazos principales.

Las creencias religiosas La religión ocupó un lugar muy destacado en la cultura egipcia y la vida de sus habitantes. La monumentalidad de los templos y las tumbas, así como la abundante literatura religiosa escrita en los papiros o grabada en la piedra, habla claramente acerca de ello.Los egipcios eran politeístas; creían en una multitud de dioses y adoraban tanto a los fenómenos de la naturaleza como a animales considerados sagrados. Practicaban la zoolatría (culto a animales), creían en la encarnación en animales, por ejemplo APIS, el buey negro de Memfis; Meru Hur el toro blanco de Heliópolis . El pueblo egipcio era muy religioso. Cada provincia tenía sus dioses particulares, pero sobre todo adoraban a una triada, y la figura principal era el dios Sol, llamado Osiris en Abydos, Phtah en Menfis, Ra en Heliópolis, Amón en Tebas.

El culto a los muertos en la cultura egipcia. Los egipcios creían en la vida inmortal. Para asegurarla, cuidaban de que los muertos fueran tratados de especial manera: procuraban conservar sus cuerpos momificándolos; se les construía tumbas duraderas y colocaban en ellas todo lo que se creía necesario par que continuaran normalmente su vida, inclusive una estatua en la cual creían se alojaba el doble (ka) del difunto Durante los primeros tiempos, estos cuidados estaban reservados para el faraón y sus principales dignatarios; más tarde se extendió a todos, aunque las tumbas monumentales siguieron reservadas para aquéllos. Al final del período del imperio, la religión, como parte importantísima de la cultura egipcia, fue adquiriendo un mayor contenido moral. Se pensó entonces que para conquistar la vida del más allá era necesario conducirse dignamente en la vida terrestre. Después de la muerte, todos los individuos, deberían comparecer ante Osiris para ser juzgados. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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Cultura Antiguo Egipto

Las piramides Los vestigios más sobresalientes de Egipto en el Imperio Antiguo son los cementerios de las piramides en la ribera occidental del Nilo, cerca de la capital en Menfis. La primera pirámide egipcia fue la escalonada, de 62 metros de altura, construida en Sakkara para el rey Zoser, aproximadamente en el año 2650 a.C. La forma escalonada fue el resultado de hacer progresivamente más alto y elaborado un sepulcro simple de punta plana. En pocas décadas, la forma de la pirámide escalonada fue reemplazada por la creación de la verdadera pirámide. Esta última fue la sepultura de prácticamente todos los demás reyes del Imperio Antiguo. Las más famosas de las piramides son las de Gizeh, que incluyen la Gran Pirámide de Kufu (o Cepos, 2589-2566 a.C.); la pirámide y esfinge de Kefrén (2558-2533 a.C.), y la más pequeña de Menkaure (Micerino, 2532-2504 a.C.), junto con las pirámides aún más pequeñas de sus reinas y las sepulturas de punta plana talladas en las rocas de sus parientes y cortesanos.

Misterios de Egipto La muerte se abatirá sobre el que ose turbar el descanso del faraón”. Cuando los arqueólogos occidentales llegaron en 1922 hasta la puerta de la cámara mortuoria del faraón egipcio Tutankamon, se encontraron con esta sombría amenaza grabada en una tablilla de arcilla. Sin embargo, hicieron caso omiso de ella, y como uno más de los misterios de Egipto, la maldición faraónica, cayó implacable sobre ellos. La primera víctima fue el egiptólogo británico lord Carnarvon. Tras enfermar misteriosamente, otros 25 miembros del equipo original que desprecintó la tumba murieron también de forma enigmática. Autor: juanmma1 ; http://newdiversion.foroactivo.net

FABULA DEL OSO Y LA GACELA Cuando no había seres humanos sobre la tierra, cuando aún no había maldad, se desarrolla esta historia. Ningún animal era más que otro, ni aún por ser más fuerte, pues esa era la ley. No se sabía muy bien quien la había dictado, pero se seguía con firmeza. Todo era de todos, pues la naturaleza lo había regalado a cuantos poblaran la tierra. Y querer apropiarse de una parte no se concebía. El protagonista primero es un oso, que como era, pues grande, peludo, y con un gran corazón. Nació y creció en un bosque y hasta este momento no se había enfrentado con sus sentimientos. Quiero decir que no se había enamorado. No lo creía necesario, hasta ahora, pues todas sus necesidades estaban cubiertas. Comía bien, se divertía con sus amigos en el bosque, tenía una cueva donde cobijarse. Era feliz. Un día se decidió a ir a buscar algo de miel y como no encontraba se adentró en una pradera. Estaba buscando un árbol cuando algo lo deslumbró. No, no era el Sol, ni la Luna llena, ni un fogonazo. Vio, no muy lejos, a una gacela, pequeña, esbelta y bella, muy bella. Para él, el ser más bello del Universo. Trató de acercarse y tanto la gacela como sus compañeros salieron huyendo. El no lo comprendía, solo quería conocerla, no iba a hacerle daño. Él se esmeraba en seguirla, pero con su agilidad desapareció sin dejar rastro. Lloraba, de rabia, de contrariedad, de desconsuelo. ¿Por qué escapaba si él la quería? Volvió al día siguiente a la pradera y no estaba ella. Y al siguiente, y al otro, así hasta que se convenció de que no la volvería a ver. Habló con los animales más sabios para que le explicaran que sucedía. Un lobo astuto e inteligente le comentó que los osos asustan a animales más frágiles. El insistía en que no quería hacerle daño. Un búho le aconsejó que su aspecto era muy distinto a las parejas habituales de las gacelas y a lo mejor eso no gustaba a la gacela. Una lince le dijo que no desesperara que si lograba comunicar sus intenciones a su amada tal vez lo escuchara. El oso se fue al río cercano, allí con las aguas en remanso se asomó al agua. Se vio reflejado y pensó: “Si yo me veo normal, porque huyes, mi gacela”. Seguía volviendo al prado y un día estaba allí, la gacela, con su manada. Nuestro amigo se escondió y siguió a la manada en >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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silencio. Cuando llegaron a su refugio él se quedó entre la maleza y, cuando dormía la manada se acercó sin ser visto. Se puso cerca de la gacela y le susurró al oído: “¡No temas y escúchame!, te he visto y te admiro. No puedo dormir con sosiego desde que te conozco, todo me recuerda a ti, eres mi dicha y mi desdicha. Solo quiero que mañana te separes de la manada y sigas el sendero que conduce al bosque. Hasta pronto mi sueño”. Se alejó de la manada y espero a que lo hubiera escuchado la gacela. A la mañana siguiente ésta se despertó azorada. Le comentó a su gente que había tenido un sueño muy raro, pero omitió lo del sendero. Aseguró que le pareció muy real y todos se burlaron de ella. Cuando pacían en la pradera, sintió curiosidad y siguió el sendero sin que sus compañeros se dieran cuenta. En un claro oyó una voz, ¡has venido! No me atrevo a que me veas porque sé que te asusto. ¿Quién eres? ¿Qué quieres? No me he extraviado para únicamente oír una voz, que por cierto, ya oí ayer. El oso salió de la maleza con vergüenza y la gacela en un principio se sobresaltó. Pero al ver lo dulce de su mirada llego a tranquilizarse. Hablaron largo rato, pero la gacela explicó al oso que eran muy diferentes. Que no es que lo rechazara, sino que seguro que encontraría a muchas parejas como él en su especie. Él se sintió triste, pero agradeció que ella fuera tan sincera. Cuando podía volvía al prado y con un aullido que solo ellos conocían, la gacela se extraviaba y hablaban. El oso no llegó a ser feliz completamente, pero consiguió transmitir sus sentimientos a su amada.

Moraleja en verso:

Moraleja en prosa.

“Ama y siente

“Si sientes algo por alguien, díselo, más vale una y mil negativas que añorar lo que nunca ocurrió”

vive y quiere Habla claro sin mucho descaro Y, si no te quieren Qué se sinceren”

AUTOR: JUAN GREGORIO GARCÍA ALHAMBRA (18/10/07)

El Te Los tipos que existen de te son 4 principalmente, negro, blanco, verde y Oolong. De estos cuatro tipos derivan más de 3000 clases de te en todo el mundo. Todos provienen de la misma hoja, pero se clasifican en arreglo a su fermentación. En oriente, concretamente en China y Japón, se consume principalmente el llamado "te verde" (sin fermentar), mientras que en Europa, se consume mayoritariamente el "té negro" (fermentado). Entre ambas categorías se sitúan los tes semifermentados (té Oolong).

Té blanco Se produce a escala muy limitada lo que explica el elevado precio que alcanza en el mercado. China y Sri Lanka son los principales exportadores. Las yemas nuevas se recolectan antes de que se abran, se dejan marchitar para que se evapore la humedad natural y a continuación se desecan. Las yemas rizadas presentan un aspecto plateado (a veces se las denomina Silver Tip) y de ellas se obtiene una infusión de color pajizo muy pálido.

Te verde El té verde se diferencia del té negro en que está menos procesado (las hojas sólo se cuecen al vapor y luego se secan) con lo cual es más suave y presenta mayor cantidad de antioxidantes.

Te negro El té negro pasa por un proceso de elaboración que consta de cuatro etapas: marchitamiento, enrollado, fermentación y secado. Esta forma de elaborar el té negro es la que lo diferencia de otros tes como el verde, el blanco o el rojo.

Te olong El té Oolong es un té semifermentado que se elabora principalmente en China y en Taiwán. Se encuentra entre el té negro y el té verde. Los brotes tiernos del te se ponen a secar a la luz del sol hasta que fermentan parcialmente, luego se pasan a una habitación cerrada y por último se secan al fuego, adquiriendo un aroma ahumado y resinoso.

Otros tipos de Te... Te de Roca o Te de Aragón El nombre científico para denominar la planta del té de roca, es jasonia glutinosa, (propia de países más occidentales del mediterráneo, abundando en Cataluña, Aragón y Valencia.) mientras que los tes de la India, China, Ceylán, etc. proceden de la planta denominada Camellia Sinensis. Por lo que no procede de la misma planta. (Continuara…). Autora: TinKerBell, www.zonazeroteam.com Fuente: Plantas que curan. En buenas manos. Innatia.

Qué es la diabetes Tener diabetes quiere decir que se tiene demasiada azúcar en la sangre (también llamada glucosa sanguínea). La glucosa viene de la comida que tú comes. También la fabrican tu hígado y tus músculos. Un órgano llamado páncreas controla la cantidad de glucosa en la sangre. El páncreas fabrica insulina, que ayuda a que la glucosa vaya a las células de tu cuerpo. Las células toman la glucosa y la convierten en la energía que necesitas para vivir. En las personas con diabetes, el páncreas produce poca o ninguna insulina o el cuerpo no la utiliza bien. Por eso la glucosa se acumula en la sangre y no puede llegar a las células. La glucosa en la sangre sube demasiado y entonces la diabetes puede dañar tu cuerpo.

En general, se empiezan a sentir síntomas de falta de glucosa cuando el nivel de glucemia está en 55mg/dl o menos. A esto Valores bajos de glucosa en la sangre se les denomina; Hipoglucemia Si los valores de glucosa en sangre son superior a 110 mg/dl en ayunas. Hablamos de Hiperglucemia

Tipos de diabetes En la diabetes tipo 1, el páncreas deja de fabricar insulina. Debido a que la insulina es necesaria para poder vivir, las personas, con diabetes tipo 1 deben inyectarse insulina todos los días para poder metabolizar los alimentos que consumen, es por eso que también se llama Diabetes insulinodependiente. En la diabetes tipo 2, el páncreas aún fabrica un poco de insulina pero el cuerpo no la puede utilizar muy bien. Afortunadamente en muchos casos la diabetes tipo 2, puede ser tratada con un adecuado control del peso dieta apropiada, reducción de ingesta de azúcar y ejercicios, en otros casos será necesario también el tratamiento con medicamentos orales y en casos más severos incluso podrán requerir insulina.

La diabetes gestacional La diabetes gestacional es la diabetes que aparece en mujeres durante el embarazo, y generalmente desaparece después del parto. Los cambios hormonales durante el embarazo, hacen que en algunos casos el páncreas no sea capaz de producir suficiente insulina. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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DIABETES

Cómo se controla la diabetes La clave para cuidar la diabetes es mantener la glucosa sanguínea lo más cerca posible a lo normal. La mejor manera es comiendo alimentos saludables, haciendo ejercicio todos los días, manteniendo un peso saludable, tomando tu medicina, y controlando tu glucosa sanguínea. Tu médico te dirá cuál es el nivel de glucosa correcto para ti, y te enseñará cómo usar un medidor para revisarlo. Tu meta es mantener la glucosa en tu sangre lo más cerca posible a este nivel.

Los carbohidratos son una buena fuente de energía, pero si comes demasiados carbohidratos de una sola vez, la glucosa sanguínea te puede subir demasiado. Muchos alimentos contienen carbohidratos. Los alimentos que contienen granos integrales, la leche baja en grasa, las frutas frescas y los vegetales son mejores selecciones que los panes blancos, la leche entera, las bebidas de frutas endulzadas, las sodas, las patatas fritas, los dulces o golosinas y los postres. Aprende a comer las cantidades correctas, come raciones pequeñas y mantente activo para prevenir un aumento de peso y mantener tu glucosa sanguínea en un nivel saludable. Las enfermedades y el estrés también pueden elevar tu glucosa sanguínea, mientras que la insulina, las pastillas y el ejercicio la bajan.

Por qué es necesario controlar la diabetes Con el pasar de los años, la diabetes puede crear problemas de salud. Los vasos sanguíneos se dañan, lo que puede causar un ataque al corazón en personas jóvenes. También puede dañar otros órganos del cuerpo lo que puede resultar en ceguera, fallo de los riñones, pérdida de las piernas o los pies, problemas con las encías o pérdida de dientes. Lo bueno es que si controlas tu diabetes, puedes evitar estos problemas. ¿Cómo? Con una alimentación saludable, manteniéndote activo todos los días, teniendo un peso saludable, tomando tus medicamentos, y vigilando tu glucosa sanguínea. ¡No dejes que la diabetes te limite! Puedes hacer todo lo que hacen tus amigos y vivir una vida larga y saludable. Autora: guimarant, http://www.zonazeroteam.com

RECETAS APTAS PARA DIABETICOS Calabacines rellenos Ingredientes: 3 calabacines 100 grs requesón desnatado (ricota desnatada) 1 huevo Queso descremado Jamón cocido 3 cucharadas de pan rallado 1 cucharadita de pimentón (opcional) Sal, pimienta a gusto Preparación: Corta los calabacines bien por la mitad para conseguir partes iguales y ahuécalos con la ayuda de una cuchara. Pica la pulpa y colócala en un recipiente, añade el requesón, el huevo, el queso y el jamón, condimenta a gusto y mezcla bien. Rellena los calabacines con la preparación anterior, espolvorea con el pan rallado y luego con el pimentón; calienta una sartén tapada a fuego bastante fuerte hasta que haya adquirido temperatura, luego lubrica la superficie y colócalos uno a uno.

Budín de pescado para diabéticos Ingredientes: 1/2 kilo de merluza sin nas 2 huevos 1/2 lata de de tomates o en puré 2 cucharadas de fécula 2 cucharadas de queso Sal y pimienta a gusto

las espial natural de maíz rallado

Preparación: Procesa el pescado junto con los huevos y los tomates, luego añade la fécula, el queso y los condimentos, mezcla bien. Coloca la preparación en un molde de savarín previamente lubricado con aceite vegetal en aerosol y cocínalo a fuego medio en una cacerola alrededor de 45 minutos. Una vez listo desmolda, sirve acompañado de vegetales grillados y a disfrutar! Autora: guimarant, http://www.zonazeroteam.com

ENTRANTES Y POSTRE CON QUESO. Hojaldres de anchoa y queso.

- 1 huevo -50 gramos de nueces -1 lamina de masa de hojaldre -100 gramos de queso gruyere rayado -35 gramos de filetes de anchoa Batir las nueces, las anchoas, el queso y hacer una masa homogénea. Extender el hojaldre y cortarle en tiras anchas, rellenando cada tira con una pequeña cantidad de la mezcla anterior. Enrollar y pintar con huevo batido. Cocerlas al horno fuerte durante unos 20 minutos.

Tostas de manzana y queso. - Rebanadas de pan de cebolla. - 1 tomate de ensalada. - 4 lonchas de jamón york. - 4 lonchas de queso de sándwich. - 1 manzana. - 8 tomatitos. - Aceite de oliva y sal. Tostamos pausadamente las rebanadas de pan a fuego lento, las aliñamos con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal. Cortamos las lonchas de jamón en tiras y las colocamos encima de las tostadas de pan. Sobre el jamón añadimos una loncha de queso y encima unas rodajas de manzana. Introducimos en el horno a unos 200ºC el tiempo necesario hasta que se gratinen las manzanas y el queso empiece a fundir. Servimos las tostadas acompañadas de unos tomatitos partidos por la mitad.

Tarta de Queso y fresa -1 brick de nata liquida pequeño. -1 tarrina de queso blanco, (tipo philadelphia) -200gr. de galletas -100gr. mantequilla -3 cucharadas de azúcar glass -1 sobre de gelatina de fresa -mermelada de fresa Preparación de la base: Se trituran las galletas, se derrite la mantequilla en el microondas. Cuando esté derretida la mantequilla, se mezcla con las galletas, para hacer una masa lo más homogénea posible. Se vierte a un molde desmontable y se deja enfriar. Preparación de la masa: Se prepara la gelatina de fresa tal cual lo indique en las instrucciones del paquete. En un recipiente se pone la nata y el azúcar y se bate un poco con la batidora, se añade la tarrina de queso y la gelatina de fresa y se bate todo con la batidora hasta hacer una masa homogénea. Verter esto sobre el molde de la tarta con la base de galletas. Dejar enfriar y después a la nevera hasta que la masa quede sólida. Una vez la masa está sólida, poner por encima la mermelada de fresa. Desmoldar y servir. Autora: TinKerBell, www.zonazeroteam.com

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¿Unos chistes del LEPE? Por que los de lepe tiran a los niños al pozo? - Porque en el fondo son buenos --¿Por qué los de lepe no entran a la cocina? - Porque hay un bote que pone sal --¿Por qué los de lepe ponen un condón en la ventana? - Para que no entre polvo --¿Por qué los del lepe no salen de la comunidad? - Porque hay un cartel que pone Huelva --¿Para qué, los del lepe ponen la tele al revés? - Para verle las bragas a la presentadora --¿Para que, los de lepe ponen cinco televisiones? -Para ver tele cinco --¿Para que los del lepe ponen tres antenas en la televisión? - Para ver antena tres >>>sigue en la siguiente pagina>>>

¿Porque las mujeres de lepe beben agua del mar? - Para ser mas resaladas --Sabes porque los de lepe plantan los naranjos de 3 en 3? - Para hacer tri-naranjus --Sabes porque los de lepe llevan una bañera encima de la ambulancia? - Para llevar la sirena.

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MÁS DE ILUSION ÓPTICA Mira la siguiente imagen,

SUDOKU MAGAZINE Nº 5

¿estás borracho?

Autor: bacussi ; www.laxinxeta.es

Entrevista. Terrorman, Administrador de Isla Remota (islaremota.com)

________________________________________ - ¿Como surgió la idea de crear IslaRemota?

Bueno, pues cansado de siempre navegar por los mares de otros, quise dar la vuelta a la tortilla, y por una vez en la vida, "trabajar" para mi mismo. - ¿Los comienzos, como fueron? Pues ha sido un buen comienzo, no creo que podamos quejarnos, hemos conocido muchos nuevos amigos, y como no, nuestros amigos de toda la vida, se han reunido para ayudar, esto es lo más bonito que he visto yo hasta ahora, el gran apoyo en general que el foro ha tenido en sus primeros días de vida. - ¿Cómo ves el futuro de IslaRemota? Pues sinceramente lo veo bien, al no ser un foro de solo satélite, si no que tocamos muchos temas, Informática, P2P, tenemos una zona Woman, para las Chicas y Señoras, que puedan tener su propio espacio en la comunidad, compartiendo también sus experiencias, y la verdad, se les echa de menos. - ¿Qué opinas del canon digital? El canon digital, pues es una forma mas de sangrarnos, para mí es una mafia encubierta por el gobierno, nos bajan IRPF pero nos ponen otro pagare de cobro inmediato. De este tema podíamos estar charlando horas y días, hay mucho que rascar. Yo por mi parte hace 2 años que tome medidas encontrar de esta gente, lo primero que he hecho, es cambiar mis hábitos de compra, ahora lo hago todo por internet, y como no, fuera de España, es la única forma que veo de darles un buen palo, lo malo es que esto es una cadena, y el que sale perdiendo es el pobre empresario español que cada vez, tiene mas y mas problemas en vender sus productos. Digo esto, y os pongo un ejemplo muy claro, yo no compro CD's y DVD's en España, yo compro en Portugal, que me los traen al día siguiente por Seur, y no voy a decir cuántos y a qué precio, pero si os puedo decir que la ultima compra que hice fue el año pasado, y aun tengo tarrinas de 50 sin abrir. Como el mercado es libre, y hoy en día es muy fácil comprar aquí y allí, no tengo ningún problema en ahorrarme el 25% de la compra en otro país, que está a pocos kilómetros del nuestro. Seguramente muchos estarán en desacuerdo con esta práctica, pero amigos... yo no soy millonario, soy un 1000 eurista como otros muchos, y si puedo ahorrar 30 euros, sin moverme de casa... pues 30 euros que tengo para comprar un gusiluz para mí peque. >>>sigue en la siguiente pagina>>>

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Continuación... Entrevista. Terrorman, Administrador de Isla Remota

- Últimamente se está debatiendo y escuchando noticias sobre el P2P, demandas, cierres de páginas... ¿Qué opinión tienes sobre este tema? Pues no hace mucho salió una sentencia que afirma que el P2P como tal, no es ilegal. Luego viene el tema del Lamer, la mayoría de veces la gente lo que hace es copiar de unos y otros, vamos que al final de la corrida, todas las webs tienen las mismas descargas... quien sube esas descargas... pues ni idea. Pero creo que no podemos perder esta batalla que es de todos. Yo soy Dj, y siempre he comprado mucha música, y claro, como pincho con discos, pues siempre original. Pero unos años atrás, hacia ahora, pues la verdad, que están haciendo con la música... han muerto los Beatles y me da la impresión que ha muerto la música. Todos los discos son iguales, peor... de 10 o 11 canciones solo vale 1, la que ponen en la radio, las demás basura!!!, y si, lo digo así como suena BASURA !!!, nos tienen que meter un DVD con un concierto donde el cantante esta Afónico... umm perdón, es su voz real. Sinceramente, si quieren lucrarse a mi costa, lo tienen bien clarito. Yo escucho mucha música, y me la bajo de la red siempre, pero que pasa cuando un disco me gusta... pues me lo compro, y porque me lo compro, por que veo que el contenido vale los X euros que piden por el, lo que no es normal, que del disco solo me guste 1 canción, y esa canción me suponga pagar el disco completo, y como he dicho antes, me da igual si me regalan una nevera, o una tv de plasma por comprar el disco, no lo quiero, quiero mi disco a buen precio y quiero un contenido decente, no quiero BASURA!!!. Pero la época de comprar discos a diestro y siniestro sin saber si te gustara o no... eso se ha terminado, y las discográficas no lo quieren ver... umm no les interesa verlo, y yo, no voy a ser el tonto que siga el sendero con las migas que han dejado. Sinceramente, la música de hoy no vale lo que piden, por mas fotos, pegatinas, videos, y recetas de cocina que me regalen. - Y por último que pueden encontrar los internautas en IslaRemota? Pues lo primero que van a encontrar, es un montón de amigos y conocidos, y un lugar tranquilo donde poder expresar sus inquietudes. Como ya he mencionado antes, IslaRemota es un foro grande, donde aun no tenemos todo el proyecto desplegado, hay muchas sorpresas por descubrir y esto ya os lo dejo a vosotros, los internautas. Desde IslaRemota, queremos daros a todos un gran y caluroso abrazo.

Nuestro agradecimiento por vuestra colaboraci贸n desinteresada, porque sin vuestra ayuda, nada de esto ser铆a posible.

Staff ZonaZero Magazine