Atemi waza egyenes ütés váltott kézzel tsoku-tsuki kettős ütés nihon-tsuki hármas ütés sanbon-tsuki Dachi waza yoi dachi kiba dachi kumite dachi Geri waza kin-geri mae geri mawashi geri Ukemi waza gurulások előre-hátra esés előre-hátra
hererúgás egyenes rúgás előre