Período pré-natal

Período Pré-natal M Ó D U LO 2 - P S I CO LO G I A D O D ES E N VO LV I M EN TO T R A BA L H O R EA L I ZA D O P O R : A N A M AT I L D E

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Índice • Desenvolvimento Pré-natal • Saúde da mulher • A importância de uma alimentação correta/na gravidez

• Alimentos a evitar • Os riscos do Álcool para uma gravida •Doenças transmissíveis por contágio

Período Pré-natal DESENVOLVIMENTO PRÉ-NATAL

• O DESENVOLVIMENTO PRENATAL E DIVIDIDO EM 3 PARTES

SAÚDE DA MULHER A gravidez representa para a mulher um desgaste extraordinário dos nutrientes que o seu corpo tem armazenados:

• Período pré-embrionário

• cálcio,

• Período embrionário

• ferro,

• Período fetal

• zinco, • selénio, • e outros minerais

que se devem comer sobretudo os que reponham o que é gasto .

Período Pré-natal OS ALIMENTOS QUE CONTEM CÁLCIO

OS ALIMENTOS QUE CONTEM FERRO

•Leite desnatado

•Gema (cozida)

•Sardinha sem pele

•Carré

•Iogurte de soja

•Vitela

•Ameixas secas

•Pão de cevada •Grão de bico cozido

Período Pré-natal ALIMENTOS QUE CONTEM ZINCO

ALIMENTO QUE CONTEM SELÉNIO

•Carne de boi assada

•Pão francês

•Sementes de abobora

•Arroz

•Amendoim

•Repolho

•Peru cozido

•Castanha do Pará

Período Pré-natal A IMPORTÂNCIA DE UMA ALIMENTAÇÃO CORRETA

A IMPORTÂNCIA DE UMA ALIMENTAÇÃO CORRETA NA GRAVIDEZ

• Em qualquer época da vida e recomendável • Durante a gravidez a alimentação tem outra ter uma boa alimentação, e recorda te que importância porque a gravida esta a ‘’comer com uma boa alimentação tens mais chaces de por dois’’, ela e o bebé. ter uma velhice melhor ou uma longa juventude.

Período Pré-natal ALIMENTOS A EVITAR A evitar: • Peixe e frutos do mar (ostras e sushi); • Queijo de casca branca (brie, camembert); • Queijo com fungos (roquefort, gorgonzola); • Carne bovina/porco mal passada ou crua; • Ovos crus ; • Bifes de fígado e miúdos;

• Cação, peixe-espada e tubarão; • Alimentos com cafeina.

Período Pré-natal OS RISCOS DO ÁLCOOL PARA UMA GRAVIDA Ninguém sabe ao certo o máximo de quantidade de álcool que uma mulher pode estar submetida •Crianças nascidas com essa síndrome sofrem de atraso tanto físico como mental •Mulheres que tomam mais de seis doses de álcool por dia correm o risco de ter filhos com síndrome alcoólica fetal.

DOENÇAS TRANSMISSÍVEIS POR CONTAGIO

São variadas as doenças transmissíveis para uma mulher enquanto está na gravidez:

• Infeções urinarias • Doença periodontal • Vaginose bacteriana

• Rubéola1 • Toxoplasmose2 • Hepatite B

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É uma doença viral causada pelo tugavirus e é transmitida pela via respiratória, normalmente cura-se sozinha, mas em infeções de mulheres gravidas, o embrião pode sofrer malformações. esta doença é provocada pela protazoário toxoplasma gogii, que pode estar presente na carne crua ou mal passada, em alimentos crus contaminados e na terra contaminada com fezes de gado que tem toxoplasmose

Período Pré-natal Bibliografia,

Webgrafia,

Nascer e crescer- o mundo do seu filho passo https://www.google.pt/imghp?hl=pt-PT a passo http://www.ebc.com.br/infantil/parapais/2014/07/alimentacao-adequada-nagravidez-influencia-saude-dos-bebes