1.2 Alimentos

3.7 Mide el tamaño de tus porciones de alimentos

NUTRICION

Según la OMS, la nutrición consiste en que el cuerpo adquiera de los alimentos los nutrientes que necesita para poder vivir saludablemente. Una buena nutrición, debe estar compuesta por nutrientes suficientes y equilibrados y cumplir con ciertas características:

1.2 Alimentos

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NUTRICION

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3.12 Los aportes de energía adecuados

3.6 Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes

3.5 Calcula las calorías que debes consumir

3.3 El plato del bien comer

3.2 ¿Cuánto debo comer?

TEMA 3: MIDE TUS PORCIONES

2.18 Importancia del desayuno

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PRIMARIA 4