Revista GUGÚ 2da Edición by Mauricio Franco

Revista

El lenguaje de tu bebé y su primera infancia

Hugo Beras, un papá a mil por hora Segunda Edición

Isabella Santo Domingo Entrevista RD$170.oo

Milagros Germán Cuando era niña

¿Por qué mi bebé

no se mueve?

Revista

El lenguaje de tu bebé y su primera infancia

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Revista GUGÚ

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Contenido

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Revista GUGÚ

Editorial 6

Revista Gugú

Mauricio Franco y Catalina Ruíz. Lugar: Juguetón de la 27 de Febrero con Lincoln. • Foto: Alexander Villavizar

apá a mil por hora”, es una realidad a la que muchos padres de hoy en día nos enfrentamos y Hugo Beras nos enseña en el tema de portada, que lo más importante ante esta realidad es darle calidad de tiempo a nuestros hijos, así sea limitado el tiempo que en ocasiones podamos dedicarles, éste debe ser de calidad, aprovechando cada minuto al máximo. Un dicho muy famoso cita: “uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde”, por esta razón es muy importante que disfrutemos de nuestros hijos incluso desde el momento en el que los con-

cebimos, durante los nueve meses y en cada etapa de su niñez, ya que son prestados, al llegar a la adolescencia y posteriormente a la juventud, comenzarán a pensar en su independencia, en su futuro y le dedicarán más tiempo a su novia, a sus amigos y a otros intereses, que a compartir con sus padres. Una amiga me contaba hace unos días que su esposo actualmente se arrepiente de no haber visto crecer a su hijo, que en este momento tiene diez años. Él se enfocó solamente en trabajar, y se perdió tantos bellos momentos con su hijo, desde el momento en el que estaba en el vientre de mamá y todo su proceso de crecimiento y crianza; no disfrutó de su hijo moviéndose en el vientre, “dando

Catalina Ruíz Editora en Jefe

una patadita”, no estuvo en momentos en los que el niño empezó a gatear, dio su primer pasito, dijo su primera palabra, se le cayó su primer diente, entre otros… se arrepiente de no haber sacado tiempo de calidad para jugar, educar y compartir con su hijo, y en este momento trata de recuperar el tiempo perdido, pero ya no es lo mismo. Ese padre daría lo que fuera por retroceder el tiempo y vivir tantos momentos tan hermosos y divertidos con su hijo y su esposa. El decía: “mi hijo creció y yo ni me di cuenta”. Por esta razón, independientemente que muchos de nosotros, tanto papito como mamita trabajemos, y que vivamos “a mil por hora”, debemos de todos los días sacar tiempo para compartir con nuestros hijos, así sea poco tiempo, pero que sea “Tiempo de Calidad” como dice nuestro amigo Hugo Beras. Aprovechemos al máximo cada minuto de la vida en el que podemos tener a nuestro lado esa bendición, ese gran tesoro que tiene un pedacito de nosotros, digámosle y demostrémosle cuánto lo amamos y compartamos con él cada momento de su vida, su proceso de desarrollo, de crecimiento, crianza y educación. Entonces papitos y mamitas ya sabemos, a darle “Calidad de Tiempo a nuestros hijos” a pesar de que vivamos a “mil por hora”.

Mauricio Franco Editor de Arte

Patricia Gómez

Editora Nacional

Colaboradores Dr. José Brea del Castillo Dr. Engels Marte Dra. Iris Martinez Contreras Dra. Ailsa Quezada Dra. Dilia Amarante Concepción Lic. Michaela Arriaza Dra. Eliana Rocío Franco Reina Dra. Natalia Ariza Tunjano Lic. Yadira Bejarano Angie Lorena González T. Ingrid L. González Tovar Ana Milena Franco Rueda Manuel Echalecu Salido María José G. Celis Ruíz Corporación Eknaton Energy

Marciel Frías

Fotografía de portada y tema de portada Jessica Matos, Alexander Villavizar, Fotografías

Lic. Jose Manuel Rodríguez A. Gerente de Mercadeo Lic. Gerardo Pérez Director de Mercadeo y Ventas Jean Carlos Tavárez Web

MIC Publishing

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Catalina Ruíz

Geizel Torres

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PlanificĂĄndonos para la llegada de

Nuestros Hijos

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Consejos del Especialista

La Infertilidad masculina Afecta al 50% de las parejas que no logran embarazos.

a (OMS) Organización Mundial de la Salud define la infertilidad como la incapacidad de una pareja para lograr un embarazo después de un año de relaciones sexuales sin protección anticonceptiva. Se estima que la incidencia de esta en el mundo va en aumento, con reportes de cifras que varían entre 15 y 20%, es decir que una de cada cinco a seis parejas es infértil, lo que representa millones de personas afectadas. Denominamos factor masculino anormal a cualquier causa o causas que se originen en el varón, y su estudio debe formar parte habitual del análisis de la pareja infértil, ya que este se

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encuentra alterado como factor único en un 30% de los casos y un 20% adicional en combinación con alteraciones en la mujer. Por lo tanto, el factor masculino anormal está involucrado la mitad de las parejas que no logran concebir. Aunque en la mayoría de los casos la infertilidad es una condición que no implica una amenaza para la integridad física del paciente, su presencia trae grandes frustraciones y sentimientos de culpa, ya que procrear y formar una familia es un objetivo de vida para los seres humanos.

Dr. Engels Marte Ginecólogo Obstetra Infertilidad

Foto: Jessica Matos

La infertilidad es una condición que no implica una amenaza para la integridad física del paciente pero su presencia trae grandes frustraciones y sentimientos de culpa.

Aún en la actualidad muchos hombres se niegan a ser estudiados junto a su compañera porque de manera equivocada, por desinformación, en algunos grupos sociales se relaciona la dificultad para lograr un embarazo con la ‘’hombría” o “virilidad” del individuo. La evaluación inicial del varón infértil debe incluir, como mínimo, una historia clínica completa (interrogatorio clínico y examen físico) y dos espermatobioscopias directas, conocidas también como espermograma, espermiograma o espermatograma. El objetivo del interrogatorio clínico es identificar factores de riesgo que influyan en la infertilidad, como hábitos tóxicos, frecuencia coital, infecciones de transmisión sexual, cirugías previas, exposición a altas temperaturas, medicamentos utilizados, enfermedades sistémicas, etc. El examen físico debe realizarse de pie, se valora la apariencia general, características anatómicas del pene y testículos, también se palpan los conductos deferentes y el epidídimo, y se investiga la presencia de varicocele. El semen normal es una combinación de espermatozoides suspendidos en las secreciones de testículo, epidídimo, próstata, vesículas seminales y glándulas bulbouretrales. El producto final es un líquido viscoso denominado eyaculado, con características propias que valora la espermatobioscopia. Algunas de estas son el número de espermatozoides total y por mililitros, movilidad, forma y porcentaje vivos de estas células, además de marcadores bioquímicos como la

fructosa, fosfatasa ácida y ácido cítrico. Esto nos ofrece información básica sobre el funcionamiento del aparato reproductor masculino. Las alteraciones en la espermatobioscopia directa pueden ser leves, moderadas o severas, y en combinación con la información obtenida en la historia clínica, estudios hormonales, estudios genéticos, histológicos y de imágenes especializados, permiten al especialista en la mayoría de los casos hacer un diagnóstico, con el consiguiente pronóstico y tratamiento específico. El objetivo del tratamiento es restaurar la fertilidad mediante la corrección de la causa identificada. Cuando esto no es posible se acude a tratamientos pro-fertilidad, por ejemplo, capacitación espermática e inseminación (baja complejidad) en alteraciones leves, Fertilización In Vitro en casos moderados y Fertilización In Vitro con inyección intracitoplasmática de espermatozoides en casos severos (alta complejidad). Cuando no se obtengan espermatozoides (azoospermia) incluso en biopsias testiculares, el tratamiento se hace con semen de donante o se recomienda la adopción.

Estudio rtilidad de la infe e manera práctica, el estudio de la infertilidad se divide en varios factores. Como en la mujer tiene lugar una mayor cantidad de eventos necesarios para lograr el embarazo (capacitación espermática, fecundación, implantación) y finalmente en su cuerpo se desarrolla el nuevo ser, existen en ella más factores que deben investigarse, como el vagino-cervical, uterino, ovulatorio, entre otros. Al estudio del varón se le denomina factor masculino. El hombre debe proporcionar espermatozoides en cantidad y calidad adecuadas, lo que implica buen estado y funcionamiento del sistema nervioso central, gónadas (testículos) y glándulas endocrinas periféricas.

En resumen, por la frecuencia con la que está afectada la fertilidad masculina, el estudio del varón forma parte de la valoración básica de la pareja infértil. El manejo debe ser práctico, eficiente, humano, especializado y multidisciplinario (andrólogo, urólogo, psicólogo). Una vez hecho el diagnóstico, con el tratamiento adecuado de cada caso, se logran tazas de embarazo aceptables.

Se estima que la incidencia de la infertilidad, en el mundo va en aumento, una de cada cinco o seis parejas es infértil, lo que representa millones de personas afectadas.

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Ser Papás Hoy

Nutrición de mamá:

vitalidad para el nuevo bebé Antes de quedar en embarazo deberás cuidar de tu alimentación pues esta será parte fundamental para lograr un adecuado crecimiento y desarrollo de tu bebé. a nutrición previa a la concepción es parte fundamental en la preparación del embarazo. Factores como el peso, la dieta y la ingesta de micronutrientes esenciales influyen mucho en el crecimiento y desarrollo del bebé que esperarás. Es muy importante que tengas presente que debes consultar a un médico acerca de las porciones y alimentos adecuados dependiendo de tu peso y tu estado de salud actual. El peso y una dieta balanceada de la madre influyen de forma directa sobre el estado de salud que tendrá el bebé al nacer. Debes empezar a hacer cambios periódicos

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en tu alimentación, incluyendo en la dieta proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. Las proteínas están formadas por numerosas unidades llamadas aminoácidos que sirven para la “construcción” del nuevo bebé. Éstas las puedes encontrar en alimentos como el queso, la carne e hígado de vaca, pollo, cordero y pescado, la leche de vaca, la soya, las lentejas, los huevos de gallina, entre otros. Los carbohidratos, o también llamados hidratos de carbono, cumplen una función

Angie Lorena González Tovar Enfermera

energética ayudando a una adecuada actividad muscular y a la producción de calor. Están presentes en el azúcar, arroz, pan, pastas, cereales y papa, entre otros. Las grasas también llamadas lípidos, desempeñan una doble función: por un lado proporcionan energía y por otro, ayudan a la formación de tejidos. Las consumes en aceites, aceitunas, mayonesa, carne de cerdo, margarina, quesos y yema de huevo, entre otros. Los minerales son sustancias inorgánicas que se encuentran en los suelos y que generalmente entran al organismo por medio de alimentos que los contengan. Los principales minerales son: el hierro (que se encuentra en la carne de ternera, el hígado de vaca y el yogurt entero) y el calcio (presente en la leche y los quesos). Las vitaminas son fundamentales porque gracias a ellas el cuerpo puede utilizar los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Las vitaminas más importantes son: el ácido fólico o vitamina B9 que se encarga de la formación de glóbulos rojos, el crecimiento y desarrollo del bebé y la formación de su sistema nervioso y cerebro.

Las encuentras en alimentos como el hígado, algunos cereales, el brócoli crudo, la naranja, la manzana, la lechuga, entre otros. Otra vitamina fundamental es la A, ya que mejora la capacidad visual del bebé, ayuda en la construcción de tejidos membranosos y potencia su sistema inmunológico. Está presente en la zanahoria, las espinacas, la calabaza, el brócoli, el melón y el tomate. Cuando vayas a tu control médico preconcepcional, valorarán tu peso, talla e índice de masa corporal y te recomendarán, adicionalmente a la dieta, que ingieras suplementos de Ácido Fólico al menos un mes antes de la concepción y durante las primeras 10-12 semanas de embarazo por ser un micronutriente esencial que disminuye el riesgo de defectos en el sistema nervioso del bebé. Además, el médico te recomendará que no uses preparados multivitamínicos en reemplazo de una adecuada alimentación. Si logras una buena preparación nutricional, podrás reducir muchos riesgos en tu embarazo y en el bebé que esperas. Sigue las recomendaciones médicas y encontrarás que prepararse para la llegada de tu hijo o hija es un acto de responsabilidad y compromiso.

Si logras una buena preparación nutricional, podrás reducir muchos riesgos en tu embarazo y en el bebé que esperarás.

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Belleza y Salud de Mujer

Una mamá siempre bella Consejos últiles para que la futura madre luzca radiante y saludable en esta etapa tan especial. Por Geizel Torres

s importante que sepas que los conceptos de belleza y embarazo no están reñidos entre sí. Sin embargo debemos poner especial atención en la prevención de algunos efectos que esta etapa puede dejarnos. La piel es uno de los órganos que debemos cuidar más durante el embarazo. No solo está sometida al estiramiento obvio, sino que las hormonas y los cambios en el peso de la futura madre pueden provocar daños difíciles de corregir. Estos son algunos de los problemas más frecuentes que afectan la piel de las mujeres que están en periodo de gestación.

Manchas en la piel

Es muy común la aparición de manchas oscuras en zonas como mejillas, labio superior, frente y nariz. Esta condición se conoce como Melasma o Cloasma y es debida al depósito excesivo de melanina en la piel. La exposición al sol sin el filtro adecuado contribuye a la aparición y empeoramiento de

Gugú Revista GUGÚ

las manchas. Para evitarlas se recomienda el uso de protección total en lugares como las playas y una protección mínima de SPF 30 de uso diario.

Resequedad

Las variaciones hormonales durante el embarazo hacen que la piel se transforme y pueda volverse más seca. La hidratación constante con suaves masajes al menos dos veces al día, puede no solo prevenir la aparición de estrías a causa del estiramiento del vientre, sino que además evita la resequedad que puede causar descamaciones en la piel. Los aceites naturales de alto poder hidratante, como el de rosa mosqueta o el de almendras dulces, aportan nutrición y humectan la piel.

Estrías

Es una de los temas de consulta más comunes entre las mujeres embarazadas. A partir del segundo trimestre pueden aparecer cicatrices en la superficie de la piel, tanto en los senos

arazo b m e l e Durante cuenta: ten en

como el abdomen. Para evitarlas hay que intentar prevenirlas desde el primer momento. Éstas se forman cuando las fibras elásticas de la dermis se rompen dejando una cicatriz en forma de líneas sinuosas de color blanquecino o amoratadas. La mejor manera de evitar su aparición es manteniendo un peso adecuado. Es fundamental el cuidado, hidratación y nutrición de la piel, mediante cremas específicas a base de vitamina A y vitamina D. Cuanto más hidratada esté la dermis, mayor capacidad para tolerar el estiramiento tendrá la piel. Empezar cuanto antes a aplicar productos específicos ayuda considerablemente a evitar su aparición.

Várices y celulitis

Uno de los problemas más frecuentes de las futuras mamás son las várices. Las várices son dilataciones de las venas que llevan la sangre desde los tejidos de las piernas hacia el corazón. Durante el embarazo, las várices aparecen en los primeros 3 o 4 meses y no desaparecen hasta después del parto. Las várices ocurren

debido a una especie de obstrucción circulatoria a la altura del abdomen. Además, el útero, al aumentar de tamaño, comprime las venas de la pelvis. La progesterona distiende las paredes de las venas y, a su vez, el estrógeno dilata los vasos sanguíneos. Esto hace que la circulación se vuelva mucho más lenta y dificultosa. El retorno venoso y linfático desde los pies hacia el corazón es menos eficaz, lo que da lugar a la sensación de pesadez en las piernas. Del mismo modo, el impacto de las hormonas femeninas durante la gestación predispone a la aparición o agravamiento de la celulitis. Para prevenirla, es aconsejable llevar una dieta sana, realizar caminatas y beber suficiente agua. Adicionalmente, pueden indicarse sesiones de drenaje linfático manual para mejorar los edemas. Conviene utilizar productos con fórmulas descongestionantes (gel flebotónico) y hacer ejercicios para favorecer la circulación. También es recomendable utilizar medias de compresión a partir del tercer mes de embarazo.

Para prevenir la celulitis es aconsejable llevar una dieta sana, realizar caminatas y beber suficiente agua.

Todo producto que se aplique en la piel debe estar aprobado por el médico, ya que puede pasar a la sangre y, porsupuesto al bebé.

Evitar la exposición solar. Usar filtros solares con factor 50 UVB y UVA para prevenir las manchas.

Cuidar el peso corporal. Aplicar cremas con vitamina A para prevenir las estrías.

En caso de acné, utilizar cremas a base de peróxido de benzoílo o eritromicina en gel.

Evitar: cremas con retinoides, tratamientos orales para el acné como la isotretinoína, minociclina y tetraciclina, así como las cremas anticelulíticas, cremas despigmentantes o aclarantes, tratamientos láser y otras fuentes de luz, peelings y mesoterapia.

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Revista GugĂş

que no r e j u m a n U

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s Fotos: Jes

os caballeros las prefieren brutas es aquel libro que con solo el nombre enganchó a mucha gente, no solo por lo irónico de sus palabras, sino porque se convirtió pronto en un best seller. Como consecuencia de su éxito nació un stand up comedy (que ha recorrido el continente) y una serie de televisión que ha hecho reír y reflexionar a muchos.

RG: Sabemos que te vas a casar pronto, ¿te tocó hacerte la bruta para conseguirte un novio? IS: Al contrario el reto fue encontrar un hombre inteligente. RG: ¿Cómo haces para reírte –y hacernos reircon algo tan serio como es que a uno le rompan el corazón?

Fue mucha agua la que pasó por este puente, para que la colombiana Isabella Santodomingo se decidiera a coger pluma y papel y, de forma entretenida, narrar las vicisitudes de las mujeres cuando estamos en la etapa de encontrar ese príncipe azul que sólo existe en los utópicos cuentos de hadas, o en la casita de la Barbie. También se basó en aquellos hombres que, ni lentos ni perezosos les gusta, de vez en cuando, hacerse los brutos.

IS: En la vida lo único que no tiene remedio es la muerte. Siempre he pensado que uno aprende tarde o temprano de los errores y eso me hace coger impulso para que no me vuelva a pasar y si le sumo que vengo de una familia completamente disfuncional, de verdad que me tocó “sí o sí”, por eso pude ver las cosas desde otra perspectiva. Si hay algo que tengo muy claro es que uno nace solo y se muere solo, por eso tiene que tratar de ser feliz a toda costa con lo que tiene.

Sobre este estira y encoge, Isabella nos habló en una entrevista dada a Revista GUGÚ.

RG: Ahora que tienes una relación estable, ¿qué tan importante es eso en tu vida?

Revista Gugú (RG) Antes que nada ¿cómo es eso de que los caballeros las prefieren brutas?

Yo ahora sí quiero casarme. No porque me de miedo estar sola, o porque llegué a una edad y me toca, ¡no! Yo quiero casarme porque encontré a una persona con la que tengo muchas cosas en común y un proyecto de vida. La gente piensa que yo no creo en las relaciones, pero lo que siento es que no creo en la gente que vive el resto de su vida amargada por una relación por inercia.

Isabella Santodomingo: No es que ellos quieran que sean brutas, pero sí les cuesta lidiar con una mujer competitiva, como las de ahora. Pero quiero dejar en claro, que lo que quise escribir de forma irónica en el libro es que no hay mujeres tontas, de hecho creo que hay que ser muy inteligente para hacerse la bruta. Y por otro lado, también he descubierto que esas mujeres liberales que la gente ve que son autosuficientes sufren por amor y sentimos que el éxito profesional a veces no es compatible con el amor y eso les duele. Cuando escribí el libro quise decirles a mis amigos hombres “los están engañando, tontos” y decirles que las mujeres que a veces vemos por ahí con cara de brutas son más inteligentes a la hora de manejar su relación.

De su puño y letra • Los caballeros las prefieren brutas (considerado best seller y del cual se originó un stand up comedy del mismo nombre.) • Am/fm: felizmente mantenida o asalariada de mierda. • Sexorcismo. • Chantillología. •¿Nos amamos o nos soportamos?. (Manual-cuestionario). Ha escrito dos miniseries para el Canal RCN (Colombia): Cara o sello y Victoria. En 2010 el Canal Caracol (Colombia) en asociación con Sony Entertaiment Television lanzó Los caballeros las prefieren brutas basado en el best seller del mismo nombre que consta de cuatro temporadas siendo ella la guionista. Santodomingo, también es autora del guion de dos cortometrajes: Violet is blue y Hello God.

RG: Cuéntanos de tu hija. ¿cómo haces para dedicarle tiempo en medio de tantos proyectos? IS: Primero no me creo una super mamá, ni creo que mi hija lo piense. Ella y yo tenemos una buena relación porque se ha convertido en mi compañera de vida. Soy una mamá que quiere que ella sea felíz con lo que la hace felíz y que sea de las que pasan por el mundo aportando algo. Si algún día ella cree que fui una buena mamá solo por eso me voy a sentir absolutamente orgullosa.

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¡ Ya somos

PADRES!

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Consejos del Especialista

La tarea

de ser mamĂĄ

La primera vez que eres madre se generan muchas dudas, conoce algunos tips que pueden ayudarte a afrontarlas.

Revista GugĂş

uando estamos a la espera de nuestro primer bebé nos encontramos con muchas cosas nuevas que tenemos que afrontar. Desde el momento del parto, se generan dudas y es importante que trates de buscar apoyo en tu familia o en tu pareja para que te sientas más segura y tranquila. Por lo general, las abuelas resultan de gran ayuda en el proceso de afrontación del primer embarazo. Ellas con sus experiencias ayudan a conocer formas fáciles de llevar el embarazo e incluso nos enseñan cuidados importantes que pueden tenerse con el bebé después de su nacimiento. Sin embargo, no dejes de lado el acompañamiento de los especialistas, ya que ellos te orientan y te mantienen informada de lo que está ocurriendo con tu embarazo y posteriormente con tu bebé y lo que debes hacer para que todo salga muy bien.

Ingrid L. González Tovar Psicóloga

Desde el momento en que el bebé está en la barriga inicia el proceso de adaptación en el que es importante que empiecen a crearse vínculos con el bebé. Para ello, la voz de la mamá es una gran herramienta, ya que es

la voz que el niño reconocerá de manera especial, porque será la más cercana a él. El padre también puede contribuir con su voz. Además de ello, es importante que las mamás se sientan en un ambiente relajado para poder ayudar con la optimización del desarrollo del bebé, quien percibe todo lo que ocurre con ellas. Después del nacimiento, es necesario que las madres se asesoren adecuadamente sobre los cuidados que se deben tener con el bebé. Es primordial, desde el punto de vista afectivo, que en las madres se dé el proceso de lactancia materna desde el mismo momento del nacimiento, ya que este es el primer momento en el que se establece un fuerte vínculo madre e hijo. Durante los primeros momentos, las caricias durante el baño, hablarle al bebé, compartir con el, constituyen pasos importantes en la construcción del lazo que existirá para siempre entre los padres y el bebé. No debe desconocerse que esta tarea le corresponde a ambos padres. La madre puede atravesar momentos difíciles al presentarse cambios en el bebé y en ella que no entiende, pero depende de la correcta asesoría y del entorno de apoyo familiar que puedas ir afrontando la tarea de ser mamá.

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Nuestro Bebé

¿Por qué mi bebé

no se mueve?

La percepción materna del movimiento fetal normal se reconoce como un indicador confiable del bienestar fetal.

de la Inicio naria mbrio E d a Activid

La actividad embrionaria inicia a las 8 semanas de edad gestacional y se vuelve más sofisticada y coordinada hacia el final del embarazo. Entre las 16 y 20 semanas de edad gestacional es cuando la mujer embarazada puede percibir y se vuelve consciente de esos movimientos. Es una sensación como temblores leves en el

NAS

SEMA

Se per Vuelve ciben y se n cons cie Los m ovimie ntes ntos

SEM Revista Gugú

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se abdomen, los cuales, poco a orales s corp a o t a n z n ie ie poco, aumentan de intensiovim com o t e f Los m o l an y e escans dad. Estas sensaciones están organiz r ciclos de d a r t determinadas por los movimos mientos fetales y aportan a la futura madre una confirmación de que realmente está embarazada. A partir de este momento, dichos movimientos le ofrecen la certeza de que todo está bien. ANAS

Entre las 20 y 30 semanas de edad gestacional, los movimientos corporales se organizan y el feto comienza a mostrar ciclos de descanso y actividad. En esta etapa los movimientos fetales pueden producir sensaciones similares a contracciones de los músculos de la pared abdominal o a los movimientos intestinales y, en periodos más avanzados, pueden ser más bruscos.

SEM

Foto: Jessica Matos

ara toda mujer, futura madre, uno de los momentos más especiales de su vida es sentir por primera vez el movimiento de su bebé, porque experimenta de forma directa que en su vientre vive, se desarrolla y crece un pequeño ser.

Dra. Iris Martinez Contreras Ginecóloga Obstetra Centro Médico Dominicano

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RE F IMEST

Durante el tercer trimestre y final del embarazo los movimientos del feto son tanto visibles como palpables, pero es evidente el descenso en la actividad fetal, dada la limitación del espacio físico, es decir, el bebé ya es grande y tiene poco espacio.

un método económico que incluye a la madre y es un instrumento que está al alcance de todos. Recordemos que la percepción materna de los movimientos fetales normales se reconoce como un indicador confiable del bienestar fetal. Por el contrario, la disminución o ausencia prolongada de movimiento puede ser sospecha de compromiso fetal y obliga a una valoración inmediata con tu médico. Existen numerosas patologías asociadas a la disminución del movimiento fetal, como son:

Insuficiencias placentarias

Ocurre cuando la placenta no es

capaz de llevar adecuadamente nu¿Cómo detectar los movimientos de tu bebé? trientes y oxígeno al feto. Los fetos siempre producen movimientos después de que la madre ingiere algún alimento. Para esto, debes colocarte semisentada en la cama o sofá, con los pies un poco elevados. Luego, poner las manos sobre tu abdomen por debajo del ombligo y concentrarte en percibir lo que sientes. Puede considerarse normal percibir diez movimientos o más en una hora. Si percibes menos de diez movimientos, se continúa la cuenta durante otra hora. La ocurrencia de menos de diez movimientos en un intervalo de dos horas debe ser señal de alerta para que acudan a su médico y se sometan a una valoración más profunda. Otro protocolo es percibir dos o tres veces al día por lo menos cuatro movimientos fuertes en 30 minutos. La cuenta de movimientos es un indicador confiable de bienestar fetal, es

Oligohidramnios

Es cuando existe una disminución en la cantidad de líquido amniótico.

Restricción del crecimiento intrauterino Cuando el bebé no crece a una velocidad normal dentro del útero y por lo general nacen con bajo peso.

Trastornos hipertensivos del embarazo

Cuando las cifras tensionales se encuentran en valores por encima de lo normal y se acompaña de proteína en la orina.

Patologías del cordón umbilical

Cuando existe alguna compresión del cordón umbilical que altera la adecuada oxigenación del feto, entre otras.

El movimento fetal es una sensación indescriptible, es como sentir maripositas en el estómago.

Revista Gugú 23

El Sentir de Mamá

El amor verdadero un testimonio de vida...

Estando de vacaciones en la playa con mi esposo y mi hijo mayor (que en ese momento era mi único hijo), mi esposo decidió disfrutar del mar en un kayak con el niño de tan solo 2 años de edad. Yo estaba contemplando el mar y a ellos dos, cuando en un momento ví que el kayak se volteó y juntos cayeron al agua. Mi miedo como madre fue desesperante al ver a mi esposo sacar a nuestro hijo. Dos años después estoy cargando al niño y le invito a hacer una oración para recibir a Jesús como señor de su vida. Comienzo a orar para que él repita: Padre celestial gracias por tu hijo amado Jesucristo yo lo recibo hoy como mi Señor y salvador personal en el nombre de Jesús, amén. El niño me mira luego de repetir la oración y me dice: “Mami, yo conozco a Jesús, cuando yo estaba con papi en el agua, en el barquito, yo lo ví”. El amor de Jesús en nuestra vida nos hace confiar y nos enseña a vivir una vida rica en bendiciones y es siempre ¡el amor verdadero! Desde entonces he aprendido que en su amor descansa nuestra seguridad. Betty Hernández de Mauricio

Gugú Revista GUGÚ

En Pareja

Padres comprometidos, niños y niñas más felices.

Conoce la importancia de involucrarte como padre en las tareas de la casa y en la educación de tus hijos e hijas. or tradición o cultura, entre muchos otros motivos, las actividades de la casa han estado a cargo de la mamá, incluyendo aquellas que están relacionadas con el cuidado de los hijos. A los padres se les ha encargado socialmente la labor de la protección económica de la familia y, en ocasiones, voluntaria o involuntariamente, se han hecho a un lado cuando se trata de participar en la educación de los hijos y en las actividades de la casa. Este círculo se ha repetido por generaciones ya que los niños y niñas aprenden su rol de género en parte tomando el ejemplo de sus padres, lo que ha perpetuado la idea maternalista del hogar y la representación de la figura paterna alejada de la crianza y los quehaceres de la casa. Afortunadamente, esta situación parece estar cambiando con el paso del tiempo. Por otra parte, en algunas familias son los padres los que manejan un estilo severo de crianza a

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diferencia de las mamás. Esto solo marca una barrera entre papá e hijos que los aleja y les impide crear un ambiente de confianza y cercanía. Si lo que sientes como papá es temor de perder el respeto de tus hijos, debes tener presente que este sentimiento puede confundirse con miedo y lejanía. Por el contrario, si cultivas en tus hijos amor y confianza, poniéndoles reglas para no perder el control y enseñándoles con disciplina, encontrarán en ti una figura amorosa a la cual podrán acudir. Además, te verán como una autoridad que deberán respetar y de la cual pueden aprender para enfrentar el mundo. Es importante que aunque en nuestra cultura todavía se ve al padre en algunos casos alejado del hogar y en otros involucrados pero de manera autoritaria, empecemos a darles un papel importante en la

Ingrid L. González Tovar Psicóloga

métete o r p m o C ¡ ijos! con tus h crianza de sus hijos e hijas. Para ello, es necesaria la presencia de los papás en todos los momentos de la vida de sus hijos, incluso desde el momento de la gestación. En esta etapa se sugiere a las mamás hablarles a sus bebés y así estimularlos para que empiecen a reconocer su voz. Esta tarea también deben asumirla los padres, de modo que ellos empiecen a apropiarse de la idea de que viene en camino un nuevo integrante de la familia. Después del nacimiento, las madres inician la creación de un vínculo con sus bebés por medio de la lactancia materna. Los padres por su parte, también pueden iniciar la construcción de una relación con sus hijos ayudando a la madre con los cuidados básicos del bebé: Por ejemplo, bañarlo, hacerle masajes, ayudarlo a dormirse, etc. Estas actividades facilitan el proceso de reconocimiento padrehijo y fortalecen los lazos entre ellos. De la misma forma, cuando los hijos o hijas van creciendo necesitan de la participación de sus progenitores en

todos los procesos de aprendizaje por los que pasan en sus etapas de desarrollo. El papel de ser padres es definitivamente una tarea compartida que merece la atención de papá y mamá. Los niños necesitan tiempo para jugar, para sus cuidados, para alimentarse, para que les expliquen lo que no entienden o para ser aliviados cuando se enferman. Como padre responsable que eres, debes estar enterado de todo lo que ocurre con tus hijos de igual manera que lo está su madre. Es importante que reflexiones sobre la importancia de tu presencia en la vida de tus niños y, en general, sobre la necesidad de que seas un apoyo para mamá. Dividir las cargas en la casa también deja más tiempo para disfrutar de la vida marital. Este también es un punto importante para la unión familiar. El arte de vivir en familia implica que todos participen y que encuentren el equilibrio entre el rol de padres y el rol de pareja.

Es necesaria la presencia del padre en todos los momentos de la vida de sus hijos, incluso desde el momento de la gestación.

A pesar de lo difícil que es alejarse de las actividades laborales, es importante sacar un día a la semana, al menos, para recoger a tus hijos en la escuela. Esto ayuda a que estés más pendiente de sus actividades escolares, de sus logros y de sus fracasos. Durante los días de descanso, procura desconectarte de tus deberes para pasar tiempo de calidad con tu familia haciendo actividades que todos disfruten. No olvides hablar mucho con ellos en términos que puedan entender, pregúntales como están, que tal el día o si necesitan algo. Cuando tus hijos hablen contigo muéstrales interés para que puedan expresarte sus ideas. El juego es muy importante para que puedas acercarte a ellos. No olvides que mientras eres padre debes tener la capacidad de volver a ser niño. De esta manera estás permitiendo que tus hijos aprovechen el tiempo contigo. Permíteles ser creativos.

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My Name is

Isis

a io er c p i eg mbre roglí o e j n l u e r .S a o po ipcia d inad g a t e m n o a e í n s g e re lo d mito , rep Fue s Dio o o . a l l n a e z o e r be ad ad at a u ca Rein Dios nific s “ g , “Dios i e ” , s r ” e b r e a o d z u s e a q tural sa M onas Ast, rtaba s o a i r o N e p D p a l s an que s, , “Gr ra de ”. La ” fico o o a t otiva d g n a e m a i d e M n n cim on cu “Gra l Na ral s y efi a Fe e e z s r d n e e e c y g a “Fu s , sag or lo idad s p n ses”, e todo r l e é e a r t i m b a d r s M o lo om tes, c as y ste n de la n e m ción. e r i a n o z d f e i l n n s a e e e la ti sc que y la r enen ía de i onde n T d c o a . , s s d a rm ri ble franc n la a la prospe ama a y e ayu m s d a A d . n d a i es rt ca . id cient . Bus trato eces trove s x n u o e s u v , i s n s r uas nas e iente a po e d ú pers n n m nven i e e a t , p y a a e t s s d i in ble e se o art Son m rada o, qu o ora. g g c d a e s a n e n r t o is ra S ion un g dmin más. rofes a e p d o n s e er lo arse e, líd t c dar a n a t a s i rc ía de come , Podr a r t s mae tora,

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Gugú Revista GUGÚ

Dionisio ndes a r g te dian e lama m l o s o d l : ja idad feste d a n r u e , ec ación rra y la f r i p s in ie , e la t de la d y s o o i entes in n g i v e x l g e e d n los en Dios o. ral so s de i e e s i n stan n n e e o i i o g f i i s o e D n l a rl e proc an e se m re po rios d m b , e A s t m . s o r i d o no senta hum dos M este l m n e e el mi l e d y p n s e a o i m l i t y co ter s que eran onor tirse n cri a n h n e n e l e u o g e s s b er ,y sd el gusta tivos cosa gre, Las p s a e s e l e l . a r a l , c , imo tes, tica ticos uturo f n s c n í l t á á e r i a r l c a e p i y n y uy ef sente resió ones m e i p r c x n r p e o l o la sa inge ial s rop , a r r p r a i o s s d m a e ,l pr via on amcolor or, a c el em ategias c t v n s i e o n l r nv n .A y est mo i ,oe r o s terio o c a d e s a ne as id inistr fesio m o d r nuev a p r, n rse e , líde a e t . c n a t rcia ctrico des e é l n m e a o í o ,c o Podr estro áutic a n o m r , e niero triz, a o m o ut pos a

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Hazlo tu mismo

¡Solo para niños y niñas! Amiguito y amiguita, une el contorno, completa la figura y colorea estos lindos gaticos, según muestra. (triángulo de color amarillo, rectángulo de color azúl y círculo de color rojo).

Revista Gugú

Ilustraciones María José Guadalupe Célis Ruíz

Portada

Revista GugĂş

Por: Geizel Torres Fotos: Marciel Frías Locación de las fotos de portada y tema de portada: El Mundo del Juguete de Naco. Pie de foto de portada y opening: Revista Gugú Hugo Beras junto a sus hijos Gabriela Beras Goico González y Daniel Beras Goico González

Pie de foto: Hugo Beras junto a su esposa Luana González y sus hijos Gabriela Beras Goico González y Daniel Beras Goico González.

ugo Beras es un joven empresario que aprendió, sin grandes dramas, a repartir el tiempo entre sus pasiones: sus hijos y sus negocios.

Estudió Mercadeo en la Universidad Católica y paró en la comunicación por

Revista Gugú

azares del destino – según dice él -. Pero la verdad es que eso de la comunicación lo lleva en la sangre. La persistencia ha sido una de sus mayores virtudes, pues proyecto que se le mete entre ceja y ceja, proyecto que lleva a cabo. Así es Hugo Beras: un desarrollador de ideas a quien le ha tocado saborear el amargo y el dulce de la vida.

Lo que más le apasiona es el negocio de los autos. Saber la inversión de la marca, el mercado al que va dirigido, los antecedentes de las marcas. Hugo Beras es lo que podemos decir “un papá a mil por hora” no solo porque es el productor de Vehículos en la radio (el único espacio radial dedicado a los automóviles), además es el productor de Vehículos TV y creador de llamativos sorteos de automóviles. Como si fuera poco es el orgulloso padre de Gabriela de dos años y Daniel de apenas un par de meses de nacido. Así es como entre carros, juguetes y pañales, nos cuenta sobre su vida profesional y el reto de ser papá en tiempos donde la calidad de tiempo que le dedicamos a la familia son clave. A parte de su familia, cualquiera pensaría que es un aficionado a los vehículos, sin embargo él mismo desmiente esta conclusión. Lo que más le apasiona es el negocio de los autos. Saber la inversión de la marca, el mercado al que va dirigido, los antecedentes de las marcas, entre otros. Revista Gugú: ¿Qué es lo que más te llama la atención del negocio de los autos? Hugo Beras: Es un negocio que va más allá de la compra del auto. Este sector maneja el 26% del mercado mundial y, en el caso de República Dominicana, es uno de los mayores empleadores del país. Cuando uno lo ve desde este punto de vista, te cambia la

perspectiva por completo: un carro es una obra de arte, de diseño y es el único invento que te ayuda a visualizar en qué etapa está el ser humano y qué nivel de tecnología tenemos. RG: Toda esa pasión de emprender ¿cómo piensas transmitírsela a tus hijos? HB: La verdad no lo sé. Soy nuevo en esto de la paternidad y como no lo preparan a uno para esto, la verdad es que no sé. De lo que sí estoy convencido es que trabajo y trato de ser lo mejor posible, creo que por lo menos me van a tener de referencia. Yo soy muy diferente a mis padres, por ejemplo, tenemos distintas formas de pensar y de hacer las cosas. Lo que uno tiene que hacer es trabajar y tratar no de que los hijos sigan tu mismo camino, sino que ellos decidan. De mi parte haré lo mejor que pueda por mis muchachos. RG: ¿Cómo reaccionaste cuando supiste que ibas a ser papá? HB: Asustadísmo (entre risas). La primera vez que supe que iba a ser padre apenas estaba comprometido con mi futura esposa Luana González, eso fue un mes de mayo y en enero íbamos a casarnos. Un mes antes del matrimonio nos dimos cuenta de que estábamos esperando un bebé. Me puse un poco tenso

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porque no me sentía preparado y no lo entendía hasta que nació mi hija Gabriela. Cuando la ví por primera vez me sentí…es que no hay forma de explicar a la gente lo que se siente en ese momento. Es algo que es parte de ti, que depende de ti. Es algo que te da mucha alegría pero sabes la magnitud del compromiso que estás adquiriendo. RG: ¿Cómo te dieron la noticia? HB: Yo tenía mi apartamento con dos habitaciones, una de ellas estaba acondicionada con todo lo que a mí me gustaba, pantalla, airecito…era ahí que yo vivía. Llegué del trabajo y y ví un biberón… pero ven acá… ¿y este biberón aquí? ¡Yo no entendía qué era aquello! Y ahí fue, que mi novia me dijo que íbamos a ser papás. De una vez comenzamos a celebrar. RG: ¿Cuál crees que son los retos más grandes que tiene el papá moderno? HB: La estabilidad económica del hogar, lamentablemente. Si no tienes una estabilidad económica que pueda suplir las necesidades de tu familia como el alimento, techo, educación y salud…no funciona, repito, lamentablemente. Ese es el reto más grande que tenemos, más en un mundo tan competitivo, con tantas diferencias que hay. Y no hablo de que sea una persecución de fortuna, es buscar la estabilidad que les permita a mis hijos crecer y desarrollarse con las herramientas necesarias para que se forjen un buen futuro. RG: En la búsqueda de esa estabilidad ¿cómo haces para sacar tiempo para compartir con tus hijos, en una etapa tan susceptible como en la que están? HB: Hay gente que se lo encuentra complicado, pero yo creo que es posible dedicarles tiempo de calidad. Yo me propuse cambiar mi esquema total… busco a Gabriela todas las mañanas y ella se queda compartiendo con nosotros y su hermanito un rato en la cama como hasta las 8:00 a.m. Ese tiempo soy de ellos completamente, trato de almorzar todos los días con ellos y llego más temprano a la casa entre semana. Además los fines de semana me dedico a ellos por completo. Y no lo veo como un sacrificio, al contrario, con todo el gusto del mundo porque tengo la oportunidad de hacer las cosas que me gustan…me encanta todo lo que hago, ya sea ser papá o mi trabajo. RG: ¿Qué te gustaría que tus hijos recuerden de ti? HB: El trabajo, simplemente eso. Hay que trabajar duro porque nada viene fácil. No existe el golpe de suerte. Cualquiera que veamos que “ha dado el golpe” basta averiguar un poco más para darnos cuenta de la cantidad de trabajo que hay detrás. Son muchos los obstáculos que hay que vencer, es muy raro que alguien sea millonario de la noche a la mañana y ojalá mis hijos valoren las cosas.

RG: ¿Eres un papá a mil por hora? HB: Si es por la cantidad de trabajo sí, pero no lo encuentro estresante, no veo mi trabajo estresante, no veo la vida de mi familia estresante. A mil por hora suena como al huidero, pero no es así. A veces hay épocas de mucho trabajo, muchas entrevistas y compromisos pero no lo veo complicado. Lo más importante de ser “un papá a mil por hora¨ es dedicarle tiempo de calidad a nuestros hijos. RG: ¿Cuál es el papel de tu esposa en tu vida? HB: Luana es mi complemento. Es mi respaldo y mi gran apoyo. Me da la seguridad en mi casa, sé que mis hijos están en las mejores manos. Con ella he vivido situaciones muy difíciles y siempre ha estado ahí, es un gran apoyo emocional, me levanta la autoestima y es el motor que me mueve a echar siempre pa´lante. RG: ¿Qué opinas de las nanas? HB: En un principio estaba en contra de las nanas del fin de semana. Pero tenemos dos niñeras que son maravillosas porque quieren mucho a mis niños y nos ayudan a mantener un ambiente armonioso en la casa. Son muy importantes, son la mano derecha de mi esposa que también trabaja y nos da la seguridad de que ellos están bien cuidados. RG: ¿Qué le dices a esos matrimonios jóvenes que tienen miedo de empezar una familia? HB: Tu con un hijo te das cuenta para qué tú estás en la tierra. Tu vida no tiene sentido hasta que no tienes hijos, ellos te empiezan a marcar un norte. Mientras tanto ellos creen que están viviendo, que están disfrtuanto, que están libres…!Mentira! Un hijo te cambia todo tu esquema para bien. Tú te enfocas, tienes a tus hijos y vives por y para ellos y entiendes para qué estás aquí: te estimas mejor como persona. Es una etapa natural del ser humano y si no la viviste te quedaste cojo.

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Cuando nace

nuestro bebĂŠ y su primera

infancia

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Consejos del Especialista

Una pulla que protege

Como padres nos podemos enfrentar al primer sufrimiento de ver a nuestros bebés llorar cuando les tocan sus primeras vacunas.

ero detrás de este “dolor ajeno” sabemos que es una de las formas más importantes que tenemos para protegerlos. Y es que la vacunación constituye en la historia de la salud pública, la acción de mayor impacto en le bienestar, luego del agua potable. Ha salvado millones de vidas a lo largo de los años, y prevenido cientos de millones de casos de enfermedades. Por eso la vacunación debe vivirse como una situación positiva. Es muy importante que como papás podamos mantener la calma para que el niño pueda estar tranquilo también.

¿Qué es una vacuna?

Las vacunas son productos biológicos que se utilizan para conseguir protección frente a diversas enfermedades.

Gugú Revista GUGÚ

Al ingresar al organismo, el componente de la vacuna llamado antígeno, “informa” al sistema inmunológico para que se produzcan anticuerpos – es decir, defensas específicas – contra determinada enfermedad. Hay distintos tipos de vacunas, entre las que se pueden mencionar las vacunas de virus o bacterias vivos atenuados que se fabrican con el mismo germen que provoca la enfermedad pero sometido a procesos especiales que lo debilitan, como sucede por ejemplo con la BCG. También están las vacunas inactivas o purificadas que son elaboradas con microorganismos inactivados, es decir, muertos. Un ejemplo de este tipo sería la vacuna contra la Hepatitis A. Existen las vacunas conjugadas a las que se les agrega o conjuga una proteína con el objetivo de aumentar la respuesta inmunológica, para que resulten eficaces para niños menores de 2 años, como es el caso de la Anti Haemo-

Cada país tiene su calendario de vacunación en el que figuran las vacunas de carácter obligatorio y también un Calendario de Vacunación Optativo. Ambos indican edad en que se debe aplicar la vacuna, cantidad de dosis y refuerzos. Es muy importante que los padres tengan estas fechas presentes para no exponer a nuestros hijos a enfermedades que pueden ser incapacitantes y hasta mortales. Antes de aplicar cualquier vacuna, es importante que los padres se informen sobre cuáles son las dosis, el tipo y ante qué enfermedades lo protege. Tampoco es VACUNA

PROTEGE CONTRA

B.C.G Antituberculosa

Foto: Alexander Villavizar

philus Influenzae tipo B. Y por último están las vacunas recombinadas que se producen mediante técnicas de ingeniería genética, como por ejemplo la Antihepatitis B.

buena idea mentirle al niño sobre el dolor, debes de decirle que serán unos pocos segundos y los beneficios que representan para su salud.

¿Qué hacer luego de vacunar al niño?

Lo primero (aunque suene algo anticipado) es que debe agendar la próxima visita para los refuerzos. Los niños suelen presentar algunos síntomas como la fiebre y puede utilizarse cualquier analgésico (recomendado por su pediatra) para mejorar su estado, además puedes aplicar paños de agua tibia en el área de la inyección, en caso de que esté inflamada. Aunque es bueno observarlo un par de días después de la vacuna, verás como al poco tiempo los chiquitines vuelven a sus actividades normales. VACUNACIÓN BÁSICA

Dr. José Brea del Castillo Presidente de la Sociedad Latinoamericana de Infectología Pediátrica y Vicepresidente de la Asociación Dominicana de Vacunología.

REFUERZOS

VÍA DE ADMINISTRACIÓN Y CANTIDAD

Tuberculosis

Recién nacido (a)

Ninguno

Intradérmica brazo izquierdo

Hepatitis B Hepatitis B

Recién nacido (a) 2 meses 6 meses

Ninguno

Intramuscular, en el Muslo

Hib Haemophilus Meningitis y otras Infec. influenzae Haemophilus influenzae Tipo b V.O.P

2 meses 4 meses 6 meses

15 meses

Antipolio Oral Poliomelitis

2 meses 4 meses 6 meses

4 años

Intramuscular, en el Muslo

Oral

D.P.T Difteria

Intramuscular en el muslo: menores 2 años 15 meses 2 meses Difteria En el glúteo: mayores 2 años 4 años 4 meses Tosferina Pertusis 6 meses Tétanos Tetánica S.R.P Sarampión Sarampión 1 año y 3 meses Al ingresar a la escuela Subcutánea en el brazo Rubéola Rubéola Paperas Paperas DT Difteria Tetánica Difteria / Tétanos Mayor 6 años que no A los 10 años, y cada Intramuscular en el glúteo se le aplicó DPT:2 10 años por toda la vida 0,5 ml Vacuna Influenza Influenza 6 meses– 4 años, mayores de 65 años (virus inactivo) (A) Niños 6 meses- 3 años en muslo Cada año (con Enf. Crónicas). Niños sin vacuna previa, – 0,25 ml 3 años y más, en brazo – 0,5 ml aplicar 2 dosis, intervalo mínimo de 4 semanas

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Salud de Papá

Empezar a ser papá: la crisis postparto masculina

La crisis posparto no es ajena a los hombres. Te ofrecemos algunas claves para comprenderla y superarla. l nacimiento de un hijo supone una profunda transformación en la vida de la pareja. Los retos y las exigencias que se derivan de esta situación pueden generar estados de ánimo depresivos tanto en las madres como en los padres. Empezar a ser papá supone enfrentar en poco tiempo nuevas demandas que involucran todas las esferas de la vida. Los tiempos y las actividades diarias se ven trastocados por la presencia del nuevo integrante de la familia. Surgen nuevos gastos que implican reestructurar la economía doméstica, se producen cambios importantes en la

Revista Gugú

relación de pareja y se pueden generar nuevos conflictos a raíz del estrés que supone la nueva situación familiar. Todas estas transformaciones inciden en la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos. Suponen una reconfiguración de la propia identidad, en la que entran a jugar las expectativas sociales y culturales sobre lo que significa ser papá, la forma en la que percibimos ese

Ana Milena Franco Rueda Psicóloga

rol en el hogar del que procedemos y el cómo vivimos nuestra experiencia de ser hijos. Los síntomas depresivos tales como la tristeza recurrente, la irritabilidad, el insomnio, los sentimientos de inutilidad y culpa o la disminución del deseo sexual, aparecen cuando se experimenta un desajuste entre las exigencias que supone co-

menzar a ser padres y la forma en la que se perciben los recursos con los que se cuenta para afrontarlas. Esta situación puede agravarse si existen fuentes de estrés adicionales como problemas laborales, conflictos de pareja o dificultades de salud. Para superar la crisis que supone entrar en el rol de padre es fundamental:

Estar cerca e involucrarse en el proceso: La mejor forma de vencer los temores y el sentimiento de inadecuación ante el cuidado de los bebés es la cercanía y participación en el proceso. Lo novedoso nos genera angustia e incertidumbre, pero estas se disipan en la medida en que nos familiarizamos y nos permitimos descubrir en nosotros mismos nuevas posibilidades. Además esta cercanía disminuye la percepción de desplazamiento y fortalece la relación entre los padres.

Fortalecer la comunicación en pareja: Es importante ejercitarse en escuchar y acoger los temores y necesidades del otro y en expresar los propios. La confianza, la cercanía, el diálogo y el apoyo mutuo son fundamentales para mantener la relación y facilitar el ajuste en el rol parental.

Cuestionar las propias creencias sobre la paternidad: No existe una única forma de ser papá, construimos nuestro rol a partir de lo que somos, de lo que hemos vivido y de las necesidades que percibimos en nuestros hijos y nuestra propia familia.

Buscar apoyo: No tenemos por qué saberlo todo. Es importante reconocer que necesitamos ayuda y buscar apoyo en temas y situaciones específicas, ya sea con profesionales especializados o con familiares y amigos que tengan experiencia en lo que nosotros desconocemos.

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Cuando era Niña

Milagros Germán y su he

rmano Félix Germán

rmán y Félix Germán, Marina Ge . Milagros Germán

Milagros Germán “Lo de ser reina de belleza no se me cruzaba por la cabeza, pero la vida me llevó por casualidad. Después las cosas sucedieron de tal forma que aquí estoy, siendo chévere”.

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“Los mejo re son los v s recuerdos que iajes a la tengo de pla niña encantab a ir los d ya con mi papá. A omingos é siempre n l le al mar a os llevab nadar y a”.

Milagros Olalla (madre). rmán, Marina Germán De izq a der: Milagros Ge y Félix Germán.

ilagros Germán, la ex reina de belleza y conductora del programa de televisión Chévere Nights de Telesistema, nos cuenta cómo transcurrió su infancia, cuáles fueron sus mejores momentos y cómo entendía que funcionaba el mundo en aquellos tiempos. Milagros fue una niña normal, la primera palabra que dijo fue mamá, caminó antes del año y perdió su primer diente a los seis años. Entre bicicletas y patines, comiendo helados y dulces que antes se podían comprar en la calle, así fueron pasando los días de infancia de Milagros Germán. “Los mejores recuerdos que tengo de niña son los viajes a la playa con mi papá. A él le encantaba ir los domingos al mar a nadar y siempre nos llevaba. Él se levantaba tarde y recuerdo la impa-

ciencia con que esperábamos que se alistara para irnos. ¡Pero cuando salía con su traje de baño en las manos éramos los niños más felices del mundo!” Nunca le pasó por la cabeza ser reina de belleza (dice que no era una niña muy agraciada, pero opinamos todo lo contrario). Lo que sí tenía claro era que quería ser famosa. “Estudié arquitectura porque en mi época no había quien planteara ser modelo o actriz a sus padres. Entonces decidí seguir los pasos de mi papá, Félix Germán, que era Ingeniero Arquitecto” dice. Eso sí, según su mamá, doña Olalla de Germán, era una niña muy terrible y traviesa. “Una vez quemó la barriga de un primito con una cuchara caliente poniéndolos a competir a ver quién aguantaba más. Eso le valió un castigo de tres meses¨.

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Cuidados del Bebé

Masaje para bebés: una experiencia con todos los sentidos

A través de este momento íntimo puedes transmitirle afecto, cariño y ofrecerle bienestar y relajación. l masaje para bebés engloba una serie de técnicas de tacto, voz y mirada que en su conjunto ofrecen la oportunidad de crear un espacio de dedicación exclusiva y plena con tu hijo. Gracias a este momento puedes escucharlo, mimarlo y hablarle con la mirada, las caricias, con la sonrisa y con tu voz. Un ambiente relajado, música suave de fondo, un buen aceite natural y aprender los movimientos básicos es lo que necesitas para ponerte “manos a la obra” y comenzar a relacionarte con tu hijo a través del lenguaje de

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la piel. Cuando el masaje se convierte en parte de la rutina diaria, el bebé sabe que, por ejemplo, después del baño y antes de acostarse su padre, madre o cuidadora se frotará las manos con el aceite, dispondrá el ambiente (música, temperatura, etc.) y le preguntará “¿quieres un masaje?”. Ante esto, el bebé le hará saber a través de sus gestos que está preparado para recibir esta agradable experiencia.

Yadira Bejarano Licenciada en educación básica

con énfasis en humanidades y lengua castellana

asajear m o m ó ¿C é? a tu beb

La hora del masaje se convierte en uno de los momentos preferidos de los bebés. La mayoría de ellos disfrutan del contacto físico y de la cercanía con sus padres. Además del tacto, el masaje incluye otras experiencias sensoriales como la vista, el oído y el olfato. Para los progenitores es un momento de desconexión del estrés de la vida diaria y la unión con el pequeño y su mundo. Durante esos minutos el bebé se sentirá relajado y tranquilo. Además de su efecto calmante, el masaje tiene múltiples efectos positivos tanto en el niño como en los padres, como por ejemplo:

• • • • • • • • • •

Te ayuda a crear y reforzar vínculos afectivos con tu hijo. Ayuda a tu bebé a aliviar el malestar producido por los cólicos y los gases. Refuerza su sistema inmunológico. Ayuda a madurar su sistema nervioso. Reforzarás tu autoconfianza y atenderás más a tu instinto maternal y a tu intuición. Podrás escuchar y comprender mejor el llanto de tu bebé. Desarrolla habilidades en sus movimientos. Facilita el sueño de tu hijo. Equilibra los periodos de estimulación – relajación. Ayuda a tu pequeño a liberar tensiones y a tranquilizarse.

11.

Después del baño, puedes aplicarle crema o aceite en todo su cuerpo.

22.

Para que el bebé descanse un poco ponle música clásica y ubícalo boca abajo haciendo masajes en forma circular en su espalda y piernas.

33.

Luego lo giramos boca arriba y repetimos el masaje en forma circular en sentido de las agujas del reloj en su pecho y estómago esto evita que el niño presente cólico y si lo tiene alivia el dolor.

44.

Levantamos sus brazos, realizamos el masaje con la mano en forma de “c” ascendente y descendente con una leve presión, luego colocamos nuestros dedos entre los dedos de nuestro bebé y suavemente rotamos la muñeca en forma circular hasta tres veces.

55.

Levantamos cada pierna del bebé y realizamos el masaje nuevamente en forma de “c” ascendente y descendente pero para los dedos de los pies hacemos masaje en forma circular con la yema de los dedos.

Además de su efecto calmante, el masaje tiene múltiples efectos positivos tanto en el niño como en los padres.

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Salud de Nuestro Hijo

El reflujo,

una consulta frecuente Muchos bebés regurgitan y vomitan, provocando que nuestro bebé se sienta muy incómodo e irritable. Como padres nos preocupa que no se encuentre bien, por esto, te ofrecemos algunos consejos.

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l reflujo es un trastorno muy común en los bebés, sobre todo en los primeros meses de vida. Es normal que un bebé expulse un poquito de leche casi todas las veces que se alimenta, e incluso que vomite de vez en cuando, sin motivo aparente ni previo aviso y sin mostrar ninguna señal de que esté enfermo (luciendo saludable). La gran mayoría de estos bebés al cumplir un año ya lo han superado. En el reflujo gastroesofágico (RGE) existe un flujo invertido del contenido del estómago hacia el esófago, es decir, que los alimentos que tu bebé come, una vez mezclados con los ácidos estomacales, se devuelven desde el estómago hacia el esófago y pueden llegar hasta la boca en forma de regurgitación o vómito. Llamamos regurgitación al retorno sin esfuerzo del contenido del estómago a la boca, generalmente viene precedida de un eructo, mientras que el vómito es la expulsión forzada, y normalmente en mayor cantidad, del contenido gástrico.

La regurgitación generalmente es como leche cortada o en grumos, con olor ácido, que fluye hacia la cara o ropa. Un 85% de los niños al nacer tienen reflujo, persistiendo solo en un 10% hacia la sexta semana. Por ello, lo consideramos un proceso funcional y fisiológico normal que desaparece generalmente alrededor de los seis meses de edad y en la mayoría de los niños al año de vida. El bebé que regurgita suele hacerlo a menudo entre lactada y lactada, usualmente esta regurgitación sólo ocasiona molestias leves para el bebé. Una mejoría sobre las técnicas de posturas y alimentación pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Muchas veces el reflujo puede manifestarse con hipo y puede confundirse con cólicos porque también provoca agitación y llantos, produciendo ardor, irritación en la garganta y el pecho y dolor de estómago.

¿Por qué se da el reflujo?

Durante los primeros meses, el proceso digestivo de tu bebé aún está inmaduro, ya que su organismo todavía está desarrollándose. Una parte que une el esófago con el estómago llamada esfínter y que funciona como válvula aún no funciona bien. Por lo anterior, el pequeño no puede retener el alimento que llega al estómago.

Es importante observar con cuidado los niños que a diario tienen algún episodio de reflujo para estar seguros de que no van a desarrollar ninguna complicación.

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Salud de nuestro Hijo

a ones par i c a d n e o Recom r el refluj i u n i m s i d

¿Cuándo debo alarmarme?

• La lactancia materna es lo mejor para los bebés con reflujo. • Aliméntale lentamente, dale porciones pequeñas y frecuentes y luego hazlo eructar con frecuencia. • Cuida que los movimientos del niño después de cada toma sean muy suaves. • Mantén al bebé en una posición más vertical mientras se alimenta y después de comer durante unos minutos. • Acuéstale boca arriba o en posición lateral, con la cabeza ligeramente elevada, levantando unas cuatro pulgadas la cabecera de la cama, no uses almohadas, puedes poner tacos o ladrillos debajo de la cama. • Evita la ropa apretada que le haga presión en el estómago. • Si lo alimentas con biberón vigila que el orificio no esté demasiado grande. • Respeta las necesidades de tu hijo no lo sobrealimentes, no le forces a comer más.

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Generalmente el contenido alimentario expulsado es de color blanquecino. Debes alarmarte y consultar a urgencias si es verde (porque suele provenir del intestino y sugerir algún tipo de obstrucción), rojo (por un problema de esófago o gástrico más grave y suele ir acompañado de otros síntomas), cuando después de comer sea de forma violenta (el vómito sale disparado como un proyectil) o si es demasiado frecuente y abundante, causando deshidratación. Es importante observar con cuidado los niños que a diario tienen algún episodio de reflujo para estar seguros de que no van a desarrollar ninguna complicación. En resumen: esperar y observar lo que pasa con el reflujo. El pediatra necesita vigilar de cerca al niño para determinar si tiene dolor o molestias intensas, trastornos del sueño, es difícil de complacer con la comida o si no aumenta de peso adecuadamente, para evaluar el inicio de medicación. Es necesario evaluar si se está convirtiendo en un proceso anormal o patológico. En estos casos más severos, nos enfrentados a la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico.

Esta patología provoca daños en las paredes del esófago, o si el reflujo pasa a las vías respiratorias puede causar problemas graves de salud como apneas (ausencia de respiración). Además, es posible que esta enfermedad provoque aumento insuficiente de peso, llevando a desnutrición, anemia, infecciones pulmonares frecuentes, neumonías aspirativas, infecciones del oído frecuentes, laringitis, asma, sinusitis o esofagitis afectando seriamente la vida del niño. De esta manera, requerirá además de los hábitos posturales y de alimentación, tratamiento farmacológico y un manejo integral para seguimiento tanto con su pediatra, como con un gastroenterólogo pediatra, neumólogo, otorrinolaringólogo o alergólogo y en algunas ocasiones más raras hasta manejo quirúrgico. Si tu hijo regurgita, pero está rozagante y se observa saludable, no tenemos de qué preocuparnos: “esperar y observar” esa es nuestra premisa.

Dra. Eliana Rocío Franco Reina Médico Pediatra y Neonatóloga. Miembro de la Sociedad Colombiana de Pediatría.

Baby Shower 2012

a beneficio de Clínicas Odontológicas Sonrisas Las marcas Baby Time, The Mom Club, Thefashionet.com y Trende.com.do celebraron la segunda entrega del único evento dedicado a la madre, la llegada del bebé y las necesidades de los padres y la familia. Este evento busca la captación de marcas y servicios relacionados a la llegada del bebé. El acontecimiento tuvo cita el sábado 14 de julio de 2012 en los salones La Pinta y La Santa María del Hotel Intercontinental V Centenario y a beneficio de las Clínicas Odontológicas Sonrisas. La primera edición de Baby Shower se celebró el 14 de mayo de 2011 en el Hotel Intercontinental V Centenario, a beneficio de Fundación Amigos Contra el Cáncer Infantil y fue considerado un éxito rotundo para los expositores, patrocinadores y asistentes por igual. Las organizadoras recibieron comentarios alentadores por parte de los mismos, lo que las animó a iniciar la planificación antes de lo programado. Algunas de las marcas que tuvieron presencia en esta segunda entrega de Baby Shower fueron: Farmacias Carol, Laboratorios LAM, con su producto Manitas Limpias, La Novia de Villa, Mead Johnson, Ticket Express, Marvin del Cid, Boogie Wipes, Wendy Tactuk, Memories of Colors, LEVS

Luces y Efectos de Sonido, Cary Michelle Flaz Body Painting, Criba Life y Cord Blood Registry, Mustela, Cookie’s Factory, Balloon City, Bambini y Apolo Valet Parking. Además, recibieron el apoyo de medios y revistas importantes como: Revista GUGÚ, Sala de Espera, Rexpuestas, Nuestros Hijos, Club de Madres “Mamá y Bebé”, Creciendo en Familia, Madre SOS, UEPA, y D’Calle con Dafne Guzmán. Dentro de las actividades y novedades que tuvo esta segunda entrega, podemos mencionar: • Demostración de pilates para embarazadas por Natalia Buratti. • Casting para bebés de Agencia Persona. • Área de lactancia patrocinada por la Novia de Villa. • Demostración de “Belly Painting” de Cary Michelle Flaz. La maestría de ceremonias estuvo a cargo de Yadhira Pimentel y María Victoria, el público pudo disfrutar de varias charlas educativas a cargo de Tooth Tissues, Pequeñin, Matercell, Farmacias Carol y Rexpuestas; rifas de productos y servicios relacionados a las diferentes etapas del bebé (entre ellos un año de pañales desechables de Pequeñín, y dos premios para un Gran Baby Shower).

En el evento se realizó un maravilloso panel de madres compuesto por la comunicadora: Silvia Callado; la especialista post-parto: Michaela Arriaza; la coach para padres: Claudia Simó, la nutrióloga: Taiana Ubiñas; la Estimuladora de Edad Temprana y Prenatal: Daulisis Herrera; Estimuladora y Terapeuta del Habla: Pilar Rubio; y la Psicopedagoga: Emma Carolina Fernández-Albert. “Fue impresionante la cantidad de futuras madres y padres que nos acompañaron con mucho entusiasmo durante el evento, esto nos llena de orgullo y de la satisfacción de que estamos realizando un evento que realmente les aporta”, expresó una de las organizadoras. Además de la donación realizada por el evento a: Clínicas Odontológicas Sonrisas, se recolectaron artículos para bebé para la Maternidad Nuestra Señora de la Altagracia. La mayor expectativa con las futuras ediciones de Baby Shower RD será captar nuevas propuestas locales, incursionar en el mercado internacional y, sobre todo, continuar contribuyendo con la educación de los futuros padres. Para más información y fotos del evento, pueden acceder a www.babyshowerRD.com Revista Gugú 51

Crecimiento y Desarrollo de Nuestro Hijo

¿Cuánto tiempo debo

cargar a mi hijo?

s una pregunta muy común entre las madres primerizas. Al ser tu primer bebé, estás bombardeada por consejos conflictivos, tu madre te dice algo, tu suegra te aconseja otra cosa y cada persona con quien te encuentras te dirá algo diferente. Pero la respuesta es muy sencilla: cárgalo cada vez que quieras. Los bebés nacieron para estar cargados, lo estaban en el vientre materno las 24 horas del día y ahora que han nacido necesitan estar pegados a nuestros cuerpos. Es imposible malcriar un bebés recién nacido. El pequeño sigue teniendo las mismas necesidades de cuando estaba en el útero: permanecía cargado, tenía comida y sentía a su madre todo el tiempo, al nacer necesita lo mismo. En comparación con otras especies, nuestros bebés nacen prematuros. Un caballo puede pararse y correr el mismo día que nace y un cachorro empieza a caminar a las tres semanas ya que su supervivencia depende de ello, pero a diferencia de ellos, nuestros bebés son inmaduros. Los bebés comienzan a gatear entre los seis y ocho meses, al año intentan caminar, pero hasta que lo logran, el

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mejor lugar para estar son los brazos de una persona que los quiere. Cuando un recién nacido está con su madre o padre, su ritmo cardiaco, respiración y temperatura son más estables. Cuando los padres comparten con su hijo, aprenden a interpretar sus señales y pueden responder de una manera intuitiva, rápida y tierna. Se ha demostrado que cuando se responde a las necesidades del bebé en los primeros noventa segundos, se siente más seguro y tiene una autoestima más alta. Con el tiempo se vuelven niños más independientes, con confianza en sí mismos y con un vínculo afectivo seguro con sus padres. Madres y padres, ustedes tendrán un hijo por el resto de sus vidas, pero tendrán un bebé por muy corto tiempo. La naturaleza es sabia y cuando menos se den cuenta, su bebé no querrá estar cargado, sino gateando, explorando y luego caminado y corriendo. Disfrútenlo ya que el tiempo pasa rápido. Carguen a sus bebés y ofrézcanles todo el cariño posible, porque es en sus brazos donde quieren estar.

Lic. Michaela Arriaza Especialista en Post-parto Babytime

Padres: Camilo Andrés Ballén Betancourt y Jenny Andrea León

A Sarita le gusta dormir, escuchar música y escuchar a la tía cantar.

Sara Isabel Ballén León

1 mes

Padres: Carlos Alberto Guzmán y Yanna Patricia López

A Carlitos le gusta reirse muchísimo y comer.

Carlos Antonio Guzmán López

10 meses

Padres: Eduardo Félix y Michaela Arriaza

A Miranda le encanta bailar y cantar. Le encantan los animales.

Miranda Félix Arriaza

4 años

Padres: Luis David Álvarez Gómez y Claudia Cecilia Beltrán Ubaque

A Manuel David le gusta tocar instrumentos musicales, ir a parques de diversiones, escuchar musica y bailar.

Manuel David Álvarez Beltrán

2 años y 10 meses

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Padres: Guillermo Mota y Laura Rodríguez

A Sebastián le gusta pintar, armar puzzles y jugar con masilla.

Sebastián Mota Rodríguez

4 años

Padres: Sandy Minaya y Wendy Acosta

A Emanuel le gusta jugar con su peluche, que lo amamanten y que su mamá lo cargue.

Emanuel Minaya Acosta

3 meses

Padres: Luis Mallén e Iris de León

A Luisanny le encanta bailar y posar para que le tiren fotos.

Luisanny Mallen de León

1 año y 10 meses

Padres: Huascar Vásquez y Johanny Calderón

A Andrés le encantan las acitvidades al aire libre, jugar en la computadora y nadar en la playa.

Andrés Enrique Vásquez Calderón

11 meses

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Crecimiento y Desarrollo de Nuestro Hijo

Durmiendo a tu bebé:

el reto de su adaptación al sueño. Pasar la mayoría del tiempo durmiendo es uno de los principales rasgos de un recién nacido.

Yadira Bejarano Licenciada en educación básica

con énfasis en humanidades y lengua castellana

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l bebé está en periodo de adaptación, pero como la palabra sugiere, adaptarse implica un tiempo, largo o corto, todo depende del ambiente y tu paciencia que, con el tiempo, aprenderás a controlar. Es cierto que la llegada de un bebé trae consigo un sentimiento muy fuerte de afecto hacia el recién nacido, quieres consentirlo la mayoría del tiempo y tenerlo junto a ti lo máximo posible. Ten en cuenta que fijar unos límites no implica ser mejor o peor madre o padre, sino que ayudas al bebé a tener una vida organizada, que a la larga les hará disfrutar de momentos más apacibles. El dormir es la costumbre más desorganizada que se presenta en la crianza de un bebé. El recién nacido no maneja los tiempos y mucho menos el espacio, así que es muy fácil decir, “este bebé no duerme a tal hora” o “no le gusta la cuna“. Él está sujeto a cómo se hagan las cosas y esa es la labor de los padres.

La precaución es importante. Siempre acuesta al recién nacido boca arriba y no le dejes ningún tipo de objeto a su alrededor, mientras más despejada esté la cuna, mejor. Es aconsejable vestirlo con ropa precisa para el clima caliente (pijamas ligeras). En días más frescos abrígalo un poco más (body, calcetines y una pijama gruesa), eso evitará que tengas que arroparlo con mantas.

Las luces o claridad son una pieza fundamental. Nosotros asociamos la oscuridad con el dormir, esto es algo que se le debe enseñar también al recién nacido. Si la siesta la hace en un lugar con luz tenue, lo llevará más rápido a la asociación, así que cuando sea de noche y vea que todo está oscuro sabrá que ha llegado la hora de dormir.

El dormir en brazos y balancear es otro condicionamiento. Los primeros días se duermen cuando son amamantados, por ende es una asociación que cuesta un poco cambiar, pero es la más sencilla para ti. Si lo condicionas a dormir en su cuna, el simple hecho de acostarlo, lo llevará al sueño y cuanto antes consigas dar este paso será mucho más sencillo.

El ruido, de no ser estruendoso. Es un agobio al que estamos acostumbrados en la edad adulta. Sin embargo, la sensibilidad del bebé y su inexperiencia con lo nuevo, no le permite dominarlo inmediatamente y le puede crear mucho sobresalto. Por ello, no se debe insonorizar la casa, para habituarlo a algo que será cotidiano en su futuro. Puedes familiarizarlo con juguetes que llevan música y luces o colores llamativos.

Es inevitable que te levantes por la noche a revisar si hay que cambiarlo. Debes hacerlo y más si antes de dormir ha estado comiendo. Un tiempo prolongado con el pañal sucio será punto de partida de una irritación y esta sensación no lo dejará dormir. Los chupos o bobos para dormir son lo menos aconsejable, ya que será otro factor de costumbre y podemos provocar que solo pueda conciliar el sueño mientras lo tiene. Además, es muy difícil que luego se desprenda de él. Es recomendable mantener al bebé distraído durante el día y no dejarlo dormir por largo tiempo para que en la noche después de un baño, un buen masaje y un buen tetero pueda descansar más horas.

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La Alimentación de Nuestro Hijo

Liga de la Leche Dominicana

unidas por sus hijos

Amamantar a tu bebé es un acto de amor, pero requiere que la madre y el padre se informen sobre los beneficios y las opciones que tienen. a misión de La Liga de la Leche es ayudar a las madres a amamantar a través del apoyo de madre a madre, motivándolas y proporcionandoles información y educación. Además, promueve una mayor comprensión de la lactancia como un elemento importante en el desarrollo saludable tanto de las mujeres, como de sus hijos. Según una de las coordinadoras de la Liga, Yanet Olivares, ésta organización se rige por diez puntos básicos entre los que se encuentran:

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1. El buen cuidado maternal mediante el amamantamiento, entendido como la forma más natural y efectiva de comprender y satisfacer las necesidades del niño. 2. La necesidad de la madre y el hijo de estar juntos inmediata, temprana y frecuentemente para establecer una relación satisfactoria y una producción adecuada de leche. 3. La leche materna es por excelencia el mejor alimento para el niño; así como el amor, la ayuda y la compañía del padre es muy importante para la lactancia y la unión de la pareja.

República Dominicana ha estado trabajando desde 1988 con los grupos de apoyo madre a madre y entrenando promotores por todo el país a través de instituciones como: UNICEF, SESPAS, ENTRENA, Cuerpo de paz, Cáritas Dominicana, Medicus Mundi, Wellstart, Clínica Corominas, Care Dominicana, Grupo M de la Zona Franca de Santiago, entre otras. La Liga de la Leche ha brindado apoyo a miles de madres a través de reuniones, cursos, conferencias, consultas personales, llamadas telefónicas y medios electrónicos. Según la encuesta demográfica y de salud (ENDESA 2007) en República Dominicana solo el 2.1% de los niños cumple con las normas de la organización mundial de la salud de tomar solo leche materna hasta los 6 meses y continuar hasta los dos años o más. Por esto, es importante hacer hincapié en que la madre también puede desarrollar su maternidad plena, sin

verse afectada por riesgos adicionales como el aumento de cáncer mamario y ovárico que se puede presentar por no amamantar. Actualmente el grupo de Santo Domingo cuenta con más de mil madres que día a día se mantienen conectadas y ayudándose unas a otras. También hay apoyo en Santiago, La Vega, San Pedro de Macorís y Bávaro.

¿Cómo contactar con la Liga de la Leche?

Para amamantar, muchas madres se ven enfrentadas a romper esquemas, a adoptar nuevas costumbres y hacer lo biológico, lo natural. Es importante rodear a los niños de amor, de confianza y velar porque esten bien nutridos, no solo físicamente, sino emocional y psicológicamente. Si necesitas ayuda, puedes acudir a una consultora en lactancia, a un grupo de la Liga de la Leche, o asistiendo a las reuniones mensuales que se llevan a cabo el tercer lunes de cada mes en el colegio New Horizons.

familia a l e d o Apoy Cuando la madre da a luz es muy común que los familiares y amigos quieran conocer al bebé tan pronto nace, sin embargo, esto puede causar dificultades para el amamantamiento, en especial las primerizas que prefieren dar pecho privadamente. Quien acompaña la madre (pareja, mamá, hermana, tía, amiga, etc.) puede ayudar a explicar a las visitas cuando sea el momento oportuno.

e Posicion

Unas de las posiciones más cómodas para empezar a amamantar, es recostada, piel con piel, justo después de nacer el bebé. Debe ser lo más pronto posible, ya que una vez sale la placenta (con ésta se van las hormonas, estrógenos y progesterona, que inhiben la salida de la leche), ya hay calostro (la primera leche) disponible para el bebé y es un momento importante para estar juntos. El instante de la lactancia es uno de los más trascendentales para la relación madre e hijo, en el que podemos darle calor extrauterino y con él transmitirle todo nuestro afecto.

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School

La primera visita

al oftalmólogo Erróneamente la primera visita al oftalmólogo es una visita que muchos padres dejan para el inicio del curso lectivo.

Gugú Revista GUGÚ

na pregunta frecuente es ¿cuándo debemos llevar al niño al oftalmólogo la primera vez? Lo ideal es que los padres acudan a su primera consulta entre los dos o tres años de edad.

Foto: Alexander Villavizar

Normalmente se esperan hasta que entran a la primaria, pero realmente queremos implantar en los papás la importancia de que la visita al oftalmólogo sea antes, desde que el niño puede hablar e identificar figuras puede hacerse la primera evaluación de la visión, la prueba de colores, detectar algún tipo de estrabismo, ver cómo está la retina y diagnosticar si va a necesitar o no lentes. Esto es muy importante ya que existe la creencia de que todos los niños ven bien. Gracias a estudios especializados, se puede saber si necesitarán lentes desde los seis meses de edad, si el niño es miope, sufre de astigmatismo o hipermetropía. Muchas de estas enfermedades no se pueden revertir porque son de índole genético, pero sí pueden atenderse a tiempo; es decir, antes de que el niño llegue a Dra. Ailsa tener problemas de Quezada Especialista en Oftalmología rendimiento en la esPediátrica y Estrabismo, Instituto Espaillat Cabral cuela, de aprendizaje

o que los defectos se agudicen por no usar lentes desde el primer momento. Es importante que esta primera visita sea con un especialista en niños, no solo porque ellos se pueden sentir más cómodos por el ambiente que los rodea (ya que la mayoría tienen consultorios preparados para recibirlos), sino por que tiene más experiencia en el trato con los niños. Además, el equipo y los métodos no son iguales a las consultas de los adultos. Está comprobado que los niños responden bien y colaboran a la hora de hacerles las pruebas. Aunque creemos que es un poco tardía, reconocemos que es una excelente medida la que están aplicando algunos colegios de exigir un examen de la vista antes de entrar a la escuela.

Síntomas de atención

Los bebés al no hablar, comunican con la mirada. Si una mamá nota que el niño no la ve a la cara, o si no fija la mirada en algo que le llame la atención, es síntoma de que algo está pasando. También la posición de los ojos, si está opaco o una pupila de un color diferente inmediatamente deben acudir al especialista. En el caso de los mayorcitos, hay que

observar si el niño se acerca mucho para leer, para ver la pizarra o la televisión, si no escribe bien o se le dificulta mantenerse sobre la línea para escribir. Además, si presenta dolores de cabeza, alergias oculares, lagrimeo o picazón, son síntomas que nos hacen sospechar de que algo está pasando.

La primera evaluación

Se hace un chequeo completo para obtener la historia clínica del paciente. Se mide la agudeza visual, se hace la prueba de refracción que sirve para saber si necesita o no lentes, se mira toda la parte interior del ojo, movimientos oculares, se realizan pruebas de colores para detectar daltonismo, de esteriopsis que sirven para determinar la visión 3D, las gotas ciclopéjicas y el fondo de ojo que es para ver la retina. Todo esto nos da un detalle completo de la salud visual. Si todo está bien la próxima visita debe ser una vez al año.

Lo ideal es que los padres lleven al niño a su primera consulta entre los dos o tres años de edad.

Gugú 61 Revista GUGÚ

El Nuevo Integrante de la Familia

Publireportaje

Ford Explorer 2013 a Ford Explorer 2013 tiene características increíblemente innovadoras e inteligentes. Posee advertencia de salida de carril y asistencia para mantenerse en el mismo, que te ayudan a mantener el control. Tiene además los primeros cinturones de seguridad traseros inflables de la industria automotriz en el mundo, que dispersan la fuerza del impacto en más áreas del cuerpo que los cinturones de seguridad convencionales. El control de velocidad adaptable y la advertencia de colisión con soporte de frenado disponibles, escanean el tráfico delante de tu vehículo, te alertan y precargan los frenos si detectan una colisión con el vehículo que está adelante. AdvanceTrac® con Roll Stability Control™ tiene control en curvas para brindar aún más control. El Sistema de manejo en terrenos disponible te permite hacer el cambio rápido y fácil a una de las cuatro configuraciones según

el terreno que transites: • Normal: desvía la torsión de las ruedas delanteras y la envía a las ruedas traseras sólo cuando es necesario • Barro/Surcos: cambia la aceleración a un modo más agresivo, limita el cambio a una marcha más alta e insensibiliza el control de estabilidad permitiendo que los neumáticos giren lo necesario • Arena: el acelerador envía la máxima torsión a las ruedas poniendo la transmisión en los cambios más bajos tanto tiempo como sea posible, lo que permite que las ruedas giren agresivamente • Césped/Gravilla/Nieve: pone el acelerador en una configuración que minimiza el deslizamiento de las ruedas.

El Sistema de manejo en terrenos te permite cambiar rápidamente a una de las cuatro configuraciones según el terreno que transites.

Auto

Gugú GUGÚ Revista Abril / Mayo 2012

Paniagua

Puede transportar hasta siete pasajeros. La segunda fila tiene un asiento de banco plegable con separación 60/40 mientras que la tercera fila tiene un asiento plegable con separación 50/50 y amplio espacio para los pasajeros. Detrás de la tercera fila, hay un volumen de carga de hasta 21 pies cúbicos. Si necesitas más espacio de carga, la segunda y tercera fila pueden plegarse para dejar un espacio de 80.7 pies cúbicos.

Revista GugĂş 63

Cuidados de nuestros hijos

Prevención:

protegiendo la piel de nuestros hijos

abemos que el 80% del daño de la piel se produce antes de los 18 años de edad, y que su exposición al sol a lo largo de la vida aumenta el riesgo de cáncer. Los bebés y los niños tienen la capa cornea de la piel menos desarrollada que los adultos, ya que es más delgada y sensible; por lo

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que debemos evitar la exposición solar (especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.) Tomar el sol en forma indiscriminada, produce ampollas como quemaduras y enrojecimiento generalizado, además de síntomas generales como dolores de cabeza, vómitos y compromiso

Foto: Jessica Matos

Una de las partes del cuerpo que más debe cuidarse en países como el nuestro es la piel, porque entra en contacto tanto con el sol, como con el agua de las piscinas y el mar.

Dra. Dilia Amarante Concepción Dermatóloga Centro Médico Dominicano

de conciencia (es lo que se ha llamado shock o golpe de calor). Otra afección dermatológica frecuente en verano, es la dermatitis de pañal o pañalitis, que es la irritación de la piel del bebé en el área que está en contacto con el pañal. Inicia con un enrojecimiento de la piel, que si no es tratado, aparecen escamas y ulceraciones. Se presenta generalmente cuando el bebé comienza a comer alimentos sólidos y se localiza en el abdomen, entrepierna, ano, genitales y glúteos. Cuando se deja al bebé con el pañal mojado o sucio con deposiciones, la piel está en

contacto con la humedad, adicionalmente es atacada por los elementos irritantes y hongos produciendo candidosis. Para finalizar hablaremos de los hongos. En verano es muy normal que aparezcan micosis en la piel. Las micosis más comunes son la Tinea corporis, que afecta al cuerpo del niño (especialmente a las axilas y a las ingles) y aparece en forma de pequeñas manchas rojas con un borde y un anillo, además no suelen picar. Por otra parte, se puede presentar la Tinea pedis, que es la responsable del conocido pie de atleta, una infección muy común en niños que acuden a piscinas y gimnasios.

ar la piel

id Consejos para cu 11. 22. 33. 44. 55. 66.

Reposo: evitar que los niños hagan ejercicio físico cuando haga más calor. Ropa: vestir ropa ligera, a ser posible de algodón, que transpire, de colores claros, que absorben menos el calor. Protección: la cabeza debe llevarse protegida con algún gorrito, lentes de sol, sombrilla y la piel con protector solar. Refrescarse: ducharse con agua fresca, mojarse cara y manos, ponerse ante un ventilador o el aire acondicionado. Alimentación: hidratarlos, comer mucha fruta, verduras frescas y cocidas; abundantes líquidos, agua y jugos naturales. Evitar que el niño se rasque: mantener sus uñas, de las manos y los pies, cortadas. Colocar un objeto o compresas frías en la zona

irritada, también puede minimizar la urgencia de rascarse. 7. Quitar la etiqueta de las ropas: cuando rozan con la piel las etiquetas pueden provocar la aparición de un brote de dermatitis. 8. Bañar a los niños a diario: se recomienda bañar a los niños a diario con productos hidratantes especiales, sin alcohol y sin jabón.

7 8

Para prevenir la micosis

19.

No ir con los piel descalzos, sobre todo en las zonas húmedas como piscinas y baños. 10. Ducharse antes de entrar en la piscina, secarse bien los pies y no ir con chanclas de plástico cerradas. 11. No intercambiar la toalla con otros niños.

Recuerda que es importante hidratar al niño, ofreciéndole líquidos con frecuencia para mantener el nivel de hidratación adecuada.

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Consejos de la Abuela

Sopa de pollo

para aliviar la tos o hay duda de que la tos es un síntoma muy molesto, sin embargo es la forma en que el cuerpo expulsa las mucosidades, es decir, es una defensa del sistema inmunitario para expulsar microbios, polvo, químicos y otros irritantes, y por eso no se puede tratar de eliminarla del todo. En niños pequeños lo mejor es consultar al médico ya que puede ser un síntoma de una enfermedad más grave como la tosferina o bronquitis. Pero si hablamos de la simple tos del resfriado podemos tomar en cuenta a la famosa sopa de pollo. Ésta no se ganó su fama gratis -y no solo es buena para el alma- ya que en realidad es muy buena para aliviar los resfriados incluyendo la tos. Se le puede agregar un poquito de ajo y de jengibre para fortalecer el sistema inmunitario. Otra sopa muy buena para aliviar la tos, porque reduce la flema, es la sopa de cebada. Otro remedio que seguro le gustará a los niños es la leche con malvaviscos. La receta es muy sencilla y consiste en echar un puñado de estos dulces en un vaso de leche caliente, revolver hasta que se derritan y tomarla antes de dormir. El calor disminuirá la frecuencia de la tos y la leche tendrá un dulce y agradable sabor.

Cultural Baby

El mundo cambia, los padres también

La figura del padre ha desempeñado distintos papeles a lo largo de la historia y los pueblos. La sociedad cambiante en la que vivimos también ha influido en el rol que el papá ejerce cada día. Por Manuel Echalecu Salido Periodista. Especialista en Comunicación Periodística, Institucional y Empresarial. Asesor en ONGD.

i nos disponemos a hablar de la figura paterna hemos de estar dispuestos a abrir nuestra mente y eliminar prejuicios. Estos los podemos tener asimilados ya sea por costumbres propias, por cuestiones culturales e incluso por nuestra religión. Es muy difícil acercarse a la paternidad. La complejidad del rol de padre es inabarcable, tan solo basta el ejemplo de intentar hacer un estudio donde se pregunte “¿cómo fue la relación con tu padre?”, “¿qué significa tu padre para ti?”. La variedad de las respuestas y la especificad del rol de cada hombre hacen casi imposible unificar un criterio.

Gugú Revista GUGÚ

Durante la historia y en distintos lugares del planeta se han dado características distintas en torno al desempeño del rol de padre. Tomemos como modelo la cultura clásica y las religiones judeo-cristianas. En el imaginario de estas culturas se le otorgaba al padre una autoridad total sobre la esposa y los hijos. Nosotros mismos hemos vivido cómo ha ido cambiando esa autoridad que, en el siglo pasado, fue muy cuestionada y ya inmersos en el nuevo siglo está variando completamente. Con lo anterior no quiero decir que no existan padres que no tengan autoridad en sus respectivas familias. La diferencia ahora es que ese estatus lo debe trabajar a través de la

dedicación y el cariño a su esposa e hijos cuando antes era un “poder” adquirido por el hecho de ser padre. Sin embargo, en las últimas décadas el de la paternidad ha sido el rol que más se ha transformado. Hemos vivido el cambio de un papá ausente y distante con sus hijos a un padre cercano y más presente en la educación de los mismos. Otro ejemplo es el de los Nayar, una comunidad de la costa del subcontinente indio. Ellos tenían un matrimonio ceremonial llamado Täli en el que no se crea ninguna obligación entre la pareja. En esta sociedad el hombre no tiene ningún derecho sobre los hijos de su esposa, sólo tenía la obligación de darle hijos. Posteriormente, el padre se desentendía de sus criaturas y se dedicaba a formarse como soldado para ir a la guerra con otros pueblos. Por otra parte, los Tojolabales son un grupo que vive al sureste de México. Ellos tienen una forma muy particular de entender la familia. Piensan que todas las personas de la comunidad son miembros de su familia, pero no por la sangre sino por pertenecer al mismo pueblo. En esta comunidad cada individuo tiene que desempeñar una labor determinada. Cuando los tojolabales tienen varios hijos el rol de padre se difumina y son los hermanos los que tienen que asumir la función de papá con sus hermanos más pequeños. La madre por su parte debe encargarse de

los recién nacidos. En este caso la educación y la formación la llevan a cabo los hermanos mientras el padre se mantiene al margen. En comunidades tradicionales chinas y de distintos pueblos africanos la familia se compone por padres, hijos, nietos, bisnietos y tataranietos. La costumbre es que vivan todos bajo el mismo techo. Todos deben obediencia al padre que generalmente se consagra como jefe de la familia. El padre se encarga de administrar las propiedades del colectivo, no ejerce de padre como nosotros estamos acostumbrados, sino que la labor con sus hijos se reducía a encontrarles una pareja para contraer matrimonio. Estos ejemplos nos sirven para darnos cuenta de los distintos papeles que ha desempeñado el hombre como padre y responsable de las familias. Acercándonos a nuestra realidad, a lo que hemos vivido, ser padre implica mucho más que el hecho natural de serlo. Implica que se cumplan muchas funciones ya sea de una forma más o menos acertada pero siempre con disposición, dedicación y cariño con nuestros hijos. Cuando no se cumplen esas funciones de manera eficiente se genera un vacío en el niño y ese vacío genera daño, algo que no queremos para nuestra criatura.

Hemos vivido el cambio de un papá ausente y distante con sus hijos a un padre cercano y más presente en la educación de ellos.

adres p e d s e Clas piten que se re istoria la h durante Sobreprotectores: son padres que están tan centrados en garantizar que a sus hijos no les falte nada (cuidándolos en exceso) provocando que los niños se vuelvan inseguros a la hora de descubrir el mundo por ellos mismos. Permisivos: los hijos de este tipo de padre pueden confundirse en el momento de actuar ya que no conocen claramente los límites, las reglas parecen no existir. Autoritarios: se incluyen en esta tipología los padres que ejercen fuertemente su autoridad e imponen hasta tal punto sus opiniones y reglas que pueden llegar a limitar el desarrollo de la personalidad del niño. Democráticos: el diálogo es su premisa. Al ser personas más equilibradas guardan la justa proporción entre el cumplimiento de las reglas y el debate positivo con sus hijos. Este tipo de padre es beneficioso para el desarrollo de la personalidad del niño, ya que le ayuda a ganar confianza al permitir que exprese libremente sus opiniones.

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Realidades

¡Ni una más! Por Geizel Torres

La violencia intramiliar fué una de las causas de muerte de más de 200 mujeres el año pasado.

Gugú Revista GUGÚ

Como Fiscal me preocupa cualquier delito que cause 230 muertes al año, como sucedió en el caso de los feminicidos durante 2011.

s una noticia que no deja de aparecer en la prensa nacional. Solo el año pasado casi moría una mujer al día en manos de su compañero sentimental o de cualquier otro que se creyera poseedor de su vida. Las cifras son mucho, pero mucho mayores cuando hablamos de agresiones que no son denunciadas, no solo por miedo, sino por vergüenza o debido a interminables segundas oportunidades. Para la Fiscal del Distrito Nacional, Yeni Berenice Reynoso, las acciones que se realizan no solo para proteger la vida de las mujeres, sino para salvar a las futuras generaciones que ven en la violencia la forma cotidiana de convivir en familia, no han sido sufiencientes. “La violencia no es sólo un delito, es un problema que tiene un aspecto socio-económico y hasta cultural muy importante. Como Fiscal, me preocupa cualquier delito

s son Los niño ctimas les ví a p i c n i r p

que cause 230 muertes al año, como sucedió en el caso de los feminicidos durante 2011. En una población de menos de 11 millones de habitantes es alarmante”, señala la magistrada, quien actualmente impulsa un proyecto para que se tipifique el feminicidio como un delito en República Dominicana. Para ella es necesario el replanteamiento de las políticas de prevención y persecución de este delito: “Haciendo lo mismo no vamos a obtener resultados distintos y si bajo la política actual hemos tenido más de 200 muertes, entonces hay que replantearnos la forma en que hacemos las cosas.

Romper el ciclo de la violencia

No hay duda del daño que causa el tema de la violencia en los hijos de las parejas que afrontan estos problemas. El hogar, que se supone es donde el niño debe aprender sus valores, es el lugar en el que está expuesto a las agresiones y, tarde

“La violencia no es solo un delito, es un problema que tiene un aspecto socio-económico y hasta cultural muy importante.

El trabajo de terapia que hay que hacer con un nño que ha sido testigo de violencia intrafamiliar o hasta víctima, es muy complejo. También las mujeres, cuando han sido víctimas de agresión por mucho tiempo, la intervención se vuelve más crítica. Es por esto que las autoridades hacen un llamado vehemente a la población para que denuncien los casos de agresión doméstica, quien sabe de este tipo de situaciones y calla se convierte en un cómplice. Un niño que ha sido testigo u objeto de violencia por periodos prolongados tiene altísimas probabilidades de convertirse en agresor también. Además las secuelas psicológicas son irreparables.

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Realidades

o temprano, repite estos patrones. Para la Fiscal la única forma de romper este círculo es la prevención. “Una de las primeras medidas que se tomó en la Fiscalía del Distritio fue extender el horario de atención; ahora trabajamos en horario nocturno y los fines de semana que es cuando más casos de agresión se presentan”, dice la fiscal. También se están llevando a cabo proyectos con las comunides en el tema de la prevención y la importancia de la denuncia ciudadana, aunque sea de forma anónima. Además se está instalando un plan piloto que consiste en un Departamento de Supervisión de Órdenes de Restricción que brinda un servicio de 24 horas para dar seguimiento a cada caso y reaccionar en menos de cinco minutos ante cualquier denuncia de desacato a estas restricciones. Otra iniciativa que se anunció hace algunas semanas es el observatorio para analizar y estudiar día a día el tema de la violencia de género e intrafamiliar. El observatorio estará

intregado por un psicólogo, un especialista en criminología y una fiscal, además de una persona especializada en ingeniería industrial (para manejar el procesamiento de estadísticas) y un trabajador social. Además, la Fiscal quiere retomar en el Distrito Nacional un programa para huérfanos de la violencia intrafamiliar, que desarrolló con 60 niños cuando era fiscal de Santiago. Esta iniciativa surgió debido a que los hijos e hijas de madres asesinadas casi siempre van a parar a la casa de la abuela materna y allí se les inculca odio hacia el padre por haber matado a su madre. A través de este programa, se da asistencia sicológica a la familia sustituta y a los niños, a quienes incluso les pueden financiar los estudios. Se les involucra, además, en clases extracurriculares. La iniciativa incluye un convenio con el Infotep para formar a las madres sustitutas en un oficio. También se les gestionan préstamos, con la fiscalía como garante, para iniciar un pequeño negocio y mejorar las condiciones socio-económicas de las familias.

También se están llevando a cabo proyectos con las comunides en el tema de la prevención y la importancia de la denuncia ciudadana, aunque sea de forma anónima.

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Niños con Capacidades Diferentes

¿Qué es el autismo? ¡conócelo!

El autismo no se puede curar, pero las investigaciones han demostrado que la intervención temprana marca por completo la diferencia en el desarrollo de un niño autista. l autismo no es una enfermedad en el sentido estricto del término, es un síndrome”, refiere el Doctor Jordi Folch, Doctor en medicina siquiátrica y Coordinador del Centro de salud mental infantil y juvenil de Osona (España). Un síndrome es un conjunto de síntomas y signos que se manifiestan de forma simultánea en una persona y que definen clínicamente un estado mórbido determinado. Actualmente la definición más aceptada es la determinada por el DSM-IV (Diagnostic and Statiscal Manual of Mental Disorders), según la cual el autismo se define a partir de tres características: 1. un deterioro cualitativo de la interacción social, 2. un deterioro cualitativo de la comunicación y 3. un repertorio restringido, repetitivo y estereotipado de conductas, intereses y actividades. Además el trastorno autista se define como aquel donde las alteraciones de desarrollo se manifiestan en una edad inferior a los 3 años. El niño autista parece estar aislado en su propio mundo, no se comunica, ni establece contacto visual, no resiste los cambios, no juega imaginativamente, ni muestra interés en

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interactuar con otros niños. Lo que determina que los niños autistas perciben el mundo de manera distinta a los demás. Los científicos no tienen seguridad frente a la causa pero aseguran que tanto la genética como el ambiente juegan un papel importante. Los estudios sugieren que podría producirse por la interrupción del desarrollo cerebral normal precozmente en el desarrollo fetal, causada por defectos en los genes que controlan el crecimiento cerebral y que regulan cómo las células cerebrales se comunican entre sí. De todas maneras, es evidente que se requieren más estudios para determinar exactamente su causa.

Características frecuentes

La alteración en la interacción social es una de las características más visibles en los niños autistas. Por lo general, no muestran claramente afecto por su madre o adultos, observándose poco establecimiento de relaciones afectivas con la familia o personas a su alrededor. La alteración en la comunicación no hace referencia

Dra. Natalia Ariza Tunjano Terapeuta Ocupacional, especialista en población infantil con problemas de aprendizaje.

solamente al retraso en el desarrollo de las capacidades lingüísticas, sino también al uso de las mismas en el ambiente. Los niños autistas no suelen participar en juegos de imitación, no dicen adiós, ni señalan con el dedo. En los casos que se presenta habla, se observa ecolalias (repetir involutariamente una frase dicha por otra persona en su presencia) tanto inmediatas como demoradas, por lo que su lenguaje oral es menor al de los niños con un desarrollo normal. En los sujetos más afectados también se presenta hiperactividad y estereotipias motrices (actos o gestos habituales repetidos de forma involuntaria). Con respecto a la inteligencia, entre el 70% y el 80% de personas con autismo presentan un cociente intelectual inferior a la media de la población en general. El autismo es más frecuente en el sexo masculino que en el femenino presentando dificultades marcadas, por lo que hay muy pocos casos de mujeres con autismo de alto nivel.

Tratamientos utilizados

La terapia cotidiana fue desarrollada en Japón en la década de 1960, como una forma de estimular a los niños en las escuelas. Su objetivo principal es permitir el desarrollo físico, emocional e intelectual del niño, logrando su independencia social. Esta terapia consiste en estabilizar las emociones y fortalecer la autoconfianza, resaltado los logros. Además de establecer rutinas y hábitos cotidianos, incorpora actividad física dentro del horario diario, y estimula la mente mediante la matemática, el lenguaje y la comunicación.

De la misma manera, existen otros tratamientos como la terapia conductual que consiste en enseñar habilidades por medio de reforzadores y aversivos (premio y castigo). El Teacch, se basa en la comunicación visual por medio de imágenes y símbolos que representan conceptos o palabras. Este método ha sido utilizado principalmente por el sistema escolar para educación especial de varios lugares de Estados Unidos. Es una excelente opción para trabajar en los niños una vez que están bajo control instruccional y fijan su atención. La musicoterapia de la misma forma busca el vínculo con el niño a través de la música y el ritmo, por lo que muchas terapeutas utilizan este método para estimular las habilidades de los niños autistas. El PECS (Picture Exchange Comunication System), es un método de comunicación visual y de lecto-escritura que ha sido aplicado con bastante éxito en algunos lugares de Estados Unidos (Missouri destaca en este método, usado para mejorar el aprendizaje dentro del aula escolar). Otras opciones son la delfino-terapia y equino-terapia, en donde se permite la interacción con animales, los cuales facilitan mejoría y experiencias emocionales únicas en esta población.

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A partir de los siete-ocho meses los padres pueden llevar a cabo juegos en el aire, subiendo y bajando al niño, sin exceder la fuerza y velocidad, de modo que el bebé anticipe con alegría el juego. Interactué con el niño mediante canciones de modo que su cuerpo sea instrumento de movimiento. También se pueden relizar juegos de ritmos, palmas e imitación de movimientos en donde se favorece la relación afectiva, creatividad y motivación del niño, mejorando el lenguaje. El juego de escondidas favorece la interacción con la madre y familiares cercanos. Los lanzamientos de pelota permiten el intercambio de miradas, exigen atención, coordinación visomotriz y bilateral. Salir a montar bicicleta favorece el fortalecimiento de los músculos de las piernas, la coordinación y fluidez de los movimientos, además de promover el equilibrio.

Por eso es importante que los padres estén inmersos en este mundo para que puedan encontrar el mejor tratamiento para sus hijos, evaluando ventajas y desventajas de cada uno. Es fundamental pensar siempre en el bienestar y felicidad del niño.

La alteración en la interacción social es una de las características más visibles en los niños autistas.

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Nuestras mascotas representan compañía y amor, pero también exigen un cuidado y una responsabilidad ambiental.

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os humanos somos seres sociables que buscamos compañía y amistad. En ocasiones la relación con nuestros congéneres no es suficiente y es cuando encontramos en otras especies eso que tanto anhelamos. Es en este momento cuando un nuevo miembro llega a la familia y se descubre que además de ser una mascota que nos llena de ternura y amor, demanda responsabilidad, alimento y educación. Educar una mascota requiere paciencia y disciplina, elementos fundamentales de responsabilidad de los amos. Sin embargo, la responsabilidad no termina con la mascota, también es con nuestro entorno. Generalmente se educa a las mascotas para hacer sus necesidades

en vías y zonas de acceso al público como parques, zonas verdes o jardines, situación que generalmente incomoda a la comunidad ya que son muchas las personas que no recogen las heces y se generan problemas como malos olores, contaminación visual y la molestia de no poder transitar tranquilamente. A pesar de que varias investigaciones proponen dejar que la tierra naturalmente ayude al excremento en su ciclo de degradación, otras demuestran que ésta actividad puede presentar riesgos en la salud, especialmente en el sistema respiratorio y digestivo. Por tanto, no se recomienda utilizar esta estrategia si no se tiene el sitio adecuado para hacerlo. ¿Pero qué podemos hacer? Lo primero es educar a los amos en su responsabilidad y sus deberes recogiendo el excremento de sus mascotas, utilizando

una funda adecuada y depositándola en el zafacón apropiado, ¿pero es ésta la solución absoluta? Si se analiza el impacto ambiental que poseen las fundas plásticas con las que generalmente se recogen los residuos de las mascotas ¿no es contradictorio que nos veamos obligados a arrojar en promedio tres fundas diarias cuando al mismo tiempo se promueven campañas para desincentivar el uso de las mismas? El tiempo de degradación de una funda plástica oscila entre los 150 a 1000 años y su uso exagerado ha traído problemas que afectan a todos los seres vivos, en especial a los animales. Bajo este panorama es claro que la solución de recoger las heces con fundas plásticas no es la única respuesta ni la más sostenible para solucionar éste problema, entonces ¿qué

El excremento de las mascotas puede generar enfermedades como salmonellosis, toxocariasis y problemas dermatológicos y oftalmológicos.

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Estoy aquí para que aprendamos jugando!

foto Si tienes mascota, escribe su nombre en el espacio, y pega su foto! Recuerda: siempre después de jugar, a limpiar!

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otras alternativas existen? Hay que empezar a innovar y buscar soluciones ambientalmente amigables y eficientes. Es necesario volver a lo básico e intentar convivir en armonía. A continuación te presentamos algunas opciones sostenibles:

Lombricultura

ativa de n r e t l a a r Ot ción y recupera iento am aprovech Una opción interesante es el uso del excremento animal en la producción de biogás. Con la quema del biogás se puede producir energía calorífica y es posible usarlo como combustible gaseoso en motores diesel. De esta forma, estaríamos aprovechando algo considerado como un simple desecho y evitaríamos enfermedades y contaminación.

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En esta práctica las lombrices descomponen desechos, los procesan y los expulsan en forma de humus, utilizado como fertilizante para cultivos. En el caso de las heces se han hecho experimentos y se ha descubierto que a pesar de ser capaces de descomponerlo, el humus no es recomendable para ser utilizado en cultivos de alimentos para consumo humano, pero sí se puede utilizar como fertilizante natural para plantas.

Fundas de material biodegradable

Las fundas que están elaboradas de papel periódico tienen un tiempo de degradación de cerca de un mes, el cual comparado con los 150 años de las plásticas, corresponde a un 0.06% del tiempo aproximadamente. Si se diseñan fundas resistentes y lo sufi-

mascota

cientemente gruesas, el problema de las fundas tradicionales está resuelto.

Ecorrellenos

Si se cuenta con zonas verdes en el hogar puede establecerse un espacio y disponer de un agujero en la tierra con una buena profundidad. En dicho agujero se arrojan las heces junto con un puñado de tierra para sepultarlo, de modo que quedan ocultas a los factores ambientales y podrá degradarse naturalmente. Es importante aclarar que el terreno debe estar libre de cultivos para consumo humano. La mejor solución para el manejo de las deposiciones de nuestras mascotas no siempre es la más fácil, pero es aquella que permite vivir en armonía con nuestro entorno, dando al planeta el respeto que se merece y logrando una mejor convivencia con los demás integrantes de nuestra comunidad. Ing. Diana Paola Ahumada Herrera

Líder Equipo de Innovación y Nuevos Desarrollos Corporación Eknaton Energy “Generando Conciencia con Conocimiento”

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