Revista Okay 5º Edição by Marcel Almeida

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D E L I C A DA M E N T E

M A R C A N T E

SO 4 C MB R O RE A IN S Q ÉD EM UE ITA D AT SE É TR UO 8T A E N O S FFE NA FO C LI RM T+ DA A : DE M S.

beleza 14

comportamento 24

carreira 26

decore 28

gourmet 30

Diretora de Redação/Redatora-Chefe: Thaís Prado Diretora de Arte: Carla Bernieri Andreoni Repórter/Editora de Reportagem: Priscila Corteze Diagramação: Casamax Stúdio & Design Foto Capa: Larissa Lamp

46 9976 5858 / 9971 4672 . Pato Branco . PR As opiniões expressas pelos autores e anunciantes são de inteira responsabilidade dos mesmos e, não refletem, necessariamente, a opinião da revista.

capa 34

moda 48

fĂŠrias de julho 52

viva okay 60

cult 64

viagem 68

astrologia 76

Feita para celebrar o amor, e executada com muito amor. Tivemos pouquíssimo tempo para desenvolver esta edição, tudo para garantir a nossa periodicidade, um fator muito importante quando se trata de revista. Sou sincera em dizer, não estava em questão o quanto iríamos vender, ou conquistar novos clientes, mas sim, se daríamos conta de manter a nossa palavra com os anunciantes e entregar a edição no prazo correto. Conseguimos e, a partir de agora, acertamos os ponteiros e ela se torna trimestral. Se tem algo que levamos a sério é o tal do prazo. Bom, que tal falarmos sobre esse editorial apaixonante da capa? Eu não estava junto no momento do ensaio, pois minha filha comemorava seu aniversário bem naquele domingo lindo de sol, e como eu iria deixar ela nessa data tão especial? Tendo em vista que somos em duas pra coordenar tudinho, fiquei aliviada pois sabia que a Thaís iria! Foi lindo, emocionante! No dia acompanhei um pouco por WhatsApp, mas quando chegaram as fotos foi de faltar fôlego...tão lindas! Na boa, presenciar momentos de amor é prazeroso, né?! Não interessa

se esse amor é entre casais, ou amor entre mãe e filhos, ou entre amigos, sei que quando a gente o percebe, faz tão bem! E tem dias em que a necessidade de sentir ou presenciar qualquer ato de amor é mais forte. E você, hoje, está com essa necessidade? Então corre para nossas páginas e sinta, pra deixar seu coração transbordar nesse sentimento. Boa leitura e até a próxima!

Nele, concluímos essa edição em tempo record, um mês, gente! É, isso mesmo, pasmem! Madrugadas adentro, correria e desgaste emocional fizeram parte disso tudo, porém, divinamente compensados pelas doses de amor injetadas em várias matérias e momentos dessa nossa 5ª edição. Ressalto aqui, o dia das fotos do lindo e emocionante editorial de capa, em que teve até pedido de casamento de verdade. Chorei pela 4ª vez a falta que a minha avó materna faz, desde que partiu em maio de 2012, mas comemorei pela 9ª vez o meu dia das mães. E poder comemorar essa data é uma bênção divina, a maior da vida. Estou com o meu casamento marcado para o dia 14, não consegui curtir os preparativos da forma como eu gostaria e isso foi muito chato. Mas, eu vou casar com aquele que me faz sentir

a mulher mais linda, amada e desejada do universo. E de quebra, ainda nesse tal de maio de 2016, completei 4 anos de namoro, sendo 2 de noivado. E olha que nessa altura da vida, com filhinhos de acessórios, eu nem pensei que viver essa mágica fosse possível. Todo esse meu blá, blá, blá pessoal, para dizer que você pode ficar triste, chorar e se revoltar contra a vida de vez em quando, afinal de contas, ninguém é de ferro e quando as coisas não saem do jeito planejado é difícil mesmo. Mas nunca, nunquinha, deixe de ver e valorizar o lado bom da vida, ele existe, até mesmo nos momentos mais difíceis. Basta você enxergar com os olhos do coração, não se esquecendo de que o amor vale a pena, sempre. O amor, é o calor que aquece a alma, já dizia o poeta, não é mesmo?! Então, quais os momentos da sua vida você anda supervalorizando?!

Beijo, beijo!! Foto: Casamax Studio & Design

Maio, 2016. Ficará gravado em mi corazón para sempre porque...

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beleza

VOCÊ SABE O QUE É MICROPIGMENTAÇÃO? Nada mais é do que uma técnica que consiste em implantar pigmento na pele. Ela é indicada para corrigir imperfeições como sobrancelhas falhas e reconstrução das aréolas dos seios. Ou ainda, serve apenas para harmonizar questões estéticas, como delinear os olhos, deixar a boca mais coradinha e definida ou as sobrancelhas mais marcantes. Nessa área de misto de técnicas de medições, estudo de formas, misturas das cores e habilidades em desenhar, Kaciane Rossoni entende bem, pois possui experiência há 16 anos! Ela é especialista em sobrancelhas, visagismo facial e reconstrução de aoréola realística 3D. Possui grande paixão pelo tema e participa regularmente de cursos e congressos para melhor atender suas clientes e alunas.

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beleza

Use água termal! E sinta os benefícios no seu corpo, cabelo e rosto. Parece estranho você ir até a farmácia para comprar um produto que está disponível na torneira de casa, mas bastam algumas borrifadas para perceber a diferença. O uso constante da água termal, além de hidratar, auxilia a manter a maciez e elasticidade da pele. O produto é particularmente bom para quem tem rosácea, eczemas, psoríase e queimaduras superficiais, já que tem propriedades cicatrizantes.

E os benefícios?

Qual a diferença?

São várias as formas de usar!

Para ser considerada termal, a água deve ser pura, subterrânea e enriquecida pelos minerais contidos nas rochas, emergindo na superfície sob a forma de fontes. Os minerais variam de acordo com a localidade. Solos ricos em selênio e magnésio, por exemplo, resultarão em um líquido com maior concentração desses nutrientes.

Foto: Casamax Studio & Design

A água termal pode ser usada no lugar do tônico após tratamentos faciais com ácidos e peelings (dependendo do caso).

- Grande capacidade antiinflamatória e cicatrizante - Ação refrescante - Dá aquela forcinha na hora de acabar com a expressão de cansaço no fim do dia - Acalma as irritações da pele - Como é hidratante, previne o envelhecimento.

Pode ser usada pela manhã logo após lavar o rosto. Basta borrifar na pele, esperar secar e em seguida passar hidratante, proteção solar e maquiagem. Depois da depilação, use o líquido para evitar irritações. Dra. Giovana Bombonatto Dermatologista CRM 27.253 RQE 19.365

Não existe restrição: grávidas e crianças podem vaporizar o líquido no rosto e no corpo, sem problemas. Aplique também em bebês sobre a região afetada pela assadura, após o banho ou a troca de fraldas. Quando borrifada nos cabelos, ajuda a diminuir o frizz e hidrata os fios, deixando-os mais macios e brilhosos.

INFORME PUBLICITÁRIO

QUEM DISSE QUE ÁGUA MORNA NÃO SERVE NEM PARA FAZER CHÁ?

Com os chazinhos em pó da FormulAtiva dá, sim! Que tal carregar sua dose diária na bolsa e prepará-lo de forma prática e rápida quando e onde der vontade? O modo de preparo é suuuuper fácil, pois sendo o chá em pó, não precisa de infusão nem de fervura. Basta dissolver a quantidade de um sachê em 500 ml de água à temperatura do seu gosto e saborear! Para quem já conhece o delicioso chá verde instantâneo da FormulAtiva que, aliás, fez o maior sucesso no verão, prepare-se para esta novidade:

Chá de gengibre instantâneo, sabor abacaxi.

Ele pode ser consumido no verão também, mas é per-fei-to para o inverno. Hummm!! Vai dizer que já não sentiu o cheirinho daí?!

Considerado uma das plantas medicinais mais popular e antigaS, o gengibre tem inúmeros benefícios: • Acelera o metabolismo e queima a de gordura corporal, devido sua ação termogênica, auxiliando na redução de peso; • É anti-inflamatório, auxiliando no tratamento de dores de garganta, gripes, resfriados, tosses e ressacas; • Atua contra problemas digestivos como náuseas e vômitos.

Vantagens do chá de gengibre • Pode ser utilizado durante o primeiro trimestre de gravidez. Gravidinhas, digam adeus aos enjoos! • Bom adjuvante na redução do risco de algumas complicações crônicas do diabetes. • Fitoterápico com atividade anti-inflamatória, antiemética, digestivas e termogênicas.

Saboroso, cheiroso e cheio de benefícios, este é o chá de gengibre da FormulAtiva!

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LASER DE CO2 FRACIONADO: REJUVENESCE, FIRMA E CLAREIA A PELE Entre os diversos tipos de laser, o de CO2 fracionado mostra ser o equipamento com resultados mais efetivos no rejuvenescimento. Por apresentar grande afinidade pela água presente na pele, causa rápido aumento de temperatura, estimulando a remodelação do colágeno e contração da pele. Ele aquece as camadas mais profundas da pele, provocando assim, diminuição da flacidez.

Gera excelentes resultados • Nas linhas finas do rosto, especialmente naquelas ao redor da boca, dos olhos, das maçãs da face e da testa. • Na flacidez do contorno facial • Pode ser usado simplesmente para prevenção do envelhecimento, redução 20

de poros dilatados e vasinhos. • Também ameniza cicatrizes de acne, diversos tipos de manchas e estrias. Um dos pontos fortes do CO2 fracionado, além de sua versatilidade, é o fato de o feixe de laser ser separado em vários microfeixes de luz, como se fosse um chuveiro, assim, o laser atinge “micropedaços” de pele, deixando outros intactos entre as áreas atingidas. E é a pele não afetada que facilita a cicatrização das colunas de tecido atingidas, permitindo uma reestruturação mais acelerada e possibilitando ao paciente um retorno às atividades normais num tempo mais curto. É importante, portanto, que o mesmo seja fracionado. Pode ser aplicado em

qualquer área da pele (face e corpo), oferecendo a opção de tratamento intenso, com grande densidade de pontos atingidos pelo laser, ou mais suave. Os resultados aparecem logo após a recuperação, e continuam a progredir, uma vez que a remodelação do colágeno leva de quatro a seis meses para se completar.

Importante! A exposição ao sol deve ser evitada por 1 mês após cada sessão, tornando o inverno a estação mais vantajosa para a realização do tratamento. O número de sessões varia de uma a quatro, dependendo do aparelho utilizado, do protocolo escolhido pelo médico e da indicação. Os resultados são incríveis!

beleza

RONALDO SANTOS

Mágica da suavidade que ressalta a sua beleza natural

O hair stylist e maquiador Ronaldo Santos é especialista em penteados de noivas e festas. Recentemente fez um curso com Paulo Persil, o mago que já penteou mais de 6 mil noivas, oportunidade em que trouxe uma cartela de opções de penteados que vão do clássico ao despojado e para todos os gostos. Na equipe do Fina Elegância há quase dois anos, Ronaldo ganhou o coração das suas clientes pela sutileza de seu trabalho.

“A essência do meu trabalho é ressaltar os pontos positivos, valorizando o que de mais lindo cada mulher possui. Makes leves e clássicas, combinadas com criações de penteados com movimentos naturais e fios levemente bagunçados, realçam a beleza de forma sutil, simples assim”.

Rua Visconde de Tamandaré, 1131 Pato Branco - PR 46 3027-0668 fina.elegancia 22

Salão de Beleza & Escola de Cabeleireiros

CIUMENTA, PARA DE SER TÃO CIUMENTA!! EM MENOR OU MAIOR INTENSIDADE, TODO MUNDO JÁ PROVOU DESSE SENTIMENTO AMARGO E DOÍDO QUE SE CHAMA CIÚME. HÁ QUEM DIGA QUE CIÚME É O TEMPERO DE AMOR. MAS COMO TODO BOM TEMPERO, A PITADA TEM QUE SER DOSADA PARA NÃO PREJUDICAR O PRATO PRINCIPAL. A SEGUIR, A PSICÓLOGA ANGELA CORONA AMADORI VAI CONVERSAR UM POUQUINHO COM VOCÊ A RESPEITO DESSE TEMA!

Por que sentimos ciúmes? Primeiramente, questione-se onde reside o seu foco. Em si própria?! Ótimo, está tendo carinho e atenção com sua autoestima. No outro?! Qualquer previsibilidade de amor próprio acaba de ser cruelmente descartado. 24

Imaginar que sua vida está em suas próprias mãos é um pensamento muito esperançoso, mas sinceramente, exige muita honestidade. Ciúmes era um sentimento mais conhecido como peculiar das mulheres, pois suas vontades e desejos nem sempre eram escutados, sendo mais comum elas “se enquadrarem” a determinados padrões, pela dependência financeira e emocional. Porém, tal sentimento se estendeu aos homens também, na medida em que as mulheres foram conquistando seu espaço no mercado de trabalho, apoderadas de tal forma, que passaram a viver no outro extremo, significando ameaças para os homens, onde o ciúme foi se tornando mais evidente.

mais excedente em outras, independentemente do sexo. Se a hipótese for afirmada, de que seus pensamentos permanecem focados nos outros, considere-se fiel companheira da frustração, pois automaticamente colocando-se em segundo plano, anulando seus próprios sentimentos, o ciúme aparecerá em toda e qualquer situação. Sendo assim, perceba o quanto vem experimentando situações de frustrações em sua vida! Afinal, o ciúmes em excesso e patológico, tornase uma obsessão e você acaba por depender única e exclusivamente do outro, padecendo sobre a insegurança, não se permitindo nem se quer conhecer-te de maneira a saber que, todo ser humano está em “constante mudança”, podendo ter ênfase no crescimento próprio ou não.

infinitas possibilidades e potencialidades, retomando o foco pessoal e tornando-se mais segura. Maneiras de perceber-se: questione-se, olhe para si mesma, avalie, reflita, pergunte para os seus, escute, acolha, aceite e reflita. A mudança necessita ocorrer, caso não seja consigo própria, um profissional capacitado irá ajudá-la rumo a esse, dentre outros objetivos. Seja mais honesta consigo mesma!! Quanto mais consciência de si houver, mais clareza de pensamento haverá, mais definição de sentimentos positivos e negativos, maior possibilidade de avaliação correta, tanto de suas qualidades como de seus limites. Você se conduzirá ao mundo com maior propriedade! Só assim se conquista autonomia e liberdade.

Quando queremos que o outro mude: mude a si mesmo e mudará o mundo ao seu redor!

Pode haver tristeza, mas a sensação mais profunda será de vitória.

Certamente começará a dar abertura às suas

Pense nisso!!

Foto: Casamax Studio & Design

Ciúme: sentimento causado pelo receio de perder afeto para outrem, de caráter instintivo e natural, sendo também marcado pelo medo, real ou irreal, vergonha de perder o amor de alguém. Assim, o ciúmes faz parte daquelas pessoas que não conseguem sentir amor próprio, confiança, que escolhem viver sob ameaças constantes e terceirizando para a outra a sua felicidade.

Hoje, pode-se afirmar que esse sentimento apresentase de maneira mais ajustada em algumas pessoas, e

aposentadoria da mulher vem saber mais!

carreira

Há que se distinguir, contudo, as diversas possibilidades de aposentadoria que se apresentam, pois cada espécie de benefício traz uma renda mensal diferenciada, impactando na renda pessoal ou familiar.

Em regra, as aposentadorias são obtidas pela idade avançada [aposentadoria por idade] ou pelo decurso de um tempo de serviço/ contribuição [aposentadoria por tempo de contribuição]. Aposentadoria por tempo de contribuição requer 30 anos de trabalho/contribuição e terá sua renda mensal calculada com base em uma média de seus recolhimentos mensais, submetendo-se à aplicação do fator previdenciário ou à aplicação da nova fórmula 85/95 [85 para mulheres]. #fiqueatenta Pode resultar grande diferença de valor entre os dois cálculos.

Na Aposentadoria especial, o tempo de serviço/contribuição é reduzido para 15, 20 ou 25 anos em função da exposição da trabalhadora a agentes físicos, químicos ou biológicos nocivos à saúde ou integridade física das trabalhadoras. É o que ocorre, por exemplo, com trabalhadoras da área da saúde [médicas, enfermeiras, dentistas], da indústria [ruído excessivo], de laboratórios [produtos químicos]. #fiqueatenta Além de diminuir o tempo de serviço, essa aposentadoria tem renda mensal vantajosa por não se submeter à aplicação de percentual ou fórmula redutora da média dos recolhimentos. As Professoras também são contempladas com um redutor no tempo de serviço/contribuição, já que se aposentam com 25 anos de trabalho na educação infantil, ensino fundamental e médio. #fiqueatenta As professoras de ensino superior foram excluídas dessa regra pela Emenda Constitucional nº 20/98. A proteção à idade avançada vem com a Aposentadoria por idade, concedida à mulher que completar 60 anos de idade, se for trabalhadora urbana, ou 55 anos de idade, se for trabalhadora rural, somado à carência equivalente

a 15 anos de recolhimentos previdenciários ou prestação de serviço rural, respectivamente. Neste caso, a renda mensal também será calculada com base nos recolhimentos mensais, porém a aplicação do fator previdenciário, que muitas vezes diminui o valor da aposentadoria, é facultativa. #curiosidade A diferença de 5 anos na idade para as aposentadorias se deve às condições adversas enfrentadas pela trabalhadora rural em relação à urbana. #fiqueatenta Várias categorias profissionais possuem regra prevendo estabilidade no emprego em períodos pré-aposentadoria. Verifiquem suas Convenções!!! A aposentadoria impacta em variadas fases da vida da mulher, mas nem sempre é fácil decidir quando parar. Pode-se começar buscando orientação especializada sobre o melhor benefício em cada caso. Procure seus direitos e aproveite cada etapa de sua vida! Foto: Casamax Studio & Design

Assunto corrente em nossos dias é a aposentadoria da mulher. Tratase de benefício previdenciário concedido à mulher que contribui para a Previdência Social, seja por sua condição de trabalhadora empregada, empresária, profissional liberal, autônoma, etc., ou simplesmente por efetuar recolhimentos previdenciários.

Por Jociane Triches Advogada especializada em Direito Previdenciário

ENXOVAL DE CASAMENTO Resgate-o já!! Antigamente, na época das nossas

você se deparar com alguma amiga

avós, antes mesmo de conhecer

solteira adquirindo itens para o seu

o noivo, as moças, ainda na

enxoval de casamento antes de ser

adolescência, começavam a preparar

noiva, não é mesmo? Mas, após o

o seu enxoval de casamento. Era um

noivado, certa de que o casamento

processo artesanal, em que mãe, filha

irá acontecer, por que não se permitir

e avó preparavam tudo, literalmente,

montar carinhosamente o enxoval

ponto a ponto.

dos pombinhos? Isso pode e deve

Mais tarde, o enxoval começou a ser adquirido das lojas, assim,

não só pela mulher!

roupas de cama, mesa e banho

Nada melhor do que iniciar a

eram compradas. Mas ainda assim,

vida a dois com uma cama linda

mantinha-se o hábito de prepará-lo

e confortável, com toalhas macias

antes do casamento.

e a mesa posta cheia de estilo e

Com a mudança do papel da mulher na sociedade essa tradição foi perdida. Hoje em dia é difícil

ser resgatado, inclusive, pelo casal e

personalidade do casal.

decore

Pensando nisso, a Paraná Plásticos oferece às noivas uma infinidade de itens para montar o enxoval. A loja conta com produtos diferenciados, de alto padrão e das marcas mais renomadas do mercado nacional.

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Punhado de histĂłria, litros de amor em famĂlia, colheres generosas de muito trabalho e infinitas pitadas de paixĂŁo pela gastronomia francesa.

Olá! Me chamo Cheyla Anater Pellegrini Kunsler, sou chef de Cozinha e proprietária do BRUM BISTRÔ. Minha paixão por gastronomia vem, inicialmente, dos pratos que ajudava minha avó a preparar no sítio dela, em Salgado Filho. Todos os dias tínhamos frutas, verduras e legumes frescos. Minha família é descendente de italianos, então em cada almoço em família temos uma mesa farta. Minhas avós adoram cozinhar e a comida da minha mãe é a melhor que existe. Em 2008 ingressei no curso de Chef de Cuisine – Restaurateur oferecido pelo Centro Europeu de Curitiba. Foram 12 meses de formação. A cada dia de curso eu me surpreendia com quão grande e bela é a gastronomia. O cuidado com os ingredientes, seu manuseio, as combinações e a preparação final, que quando feitos adequadamente faziam surgir tantos pratos deliciosos que eu não podia imaginar. E estar ali presente em todas as aulas, dia após dia com os melhores chefs de cozinha de Curitiba, foi um prazer enorme. Eu me apaixonava todos os dias pelo o que aprendia e provei tantos pratos deliciosos que vocês podem imaginar, não?!

meu coração e fez com que eu me apaixonasse pela Culinária Francesa foi o Sel et Sucre, Bistrô e Eventos, com a renomada chef, e chef 5 Estrelas, Kika Marder. Um dos melhores, se não o melhor bistrô francês de Curitiba, onde pude praticar e desenvolver meu conhecimento. Devo e agradeço muito a ela e a toda sua equipe. Durante esse período de formação, além de toda a torcida e apoio da minha família, também esteve ao meu lado meu marido, Rodrigo Kunsler, na época meu noivo. Em 2012, decidimos retornar pra mais próximo de nossas famílias que residem em Salgado Filho. Com uma expectativa enorme, cheios de esperança e temores, inauguramos em Francisco Beltrão o nosso Brum Bistrô, e é com enorme alegria que podemos afirmar que atingimos nosso objetivo e, principalmente, conquistamos uma legião considerável de grandes amigos. Agradecemos a eles, nossos clientes e amigos, pelo carinho e confiança dedicados ao nosso trabalho.

Ao concluir o curso fui fazer um estágio na Costa do Sauípe, Bahia, e ao retornar a Curitiba trabalhei com renomados chefs em eventos e restaurantes. Entretanto, o restaurante que conquistou

gourmet

DESVENDANDO O BISTRÔ entrada Bistrô é um restaurante ou bar pequeno e simples, porém muito acolhedor. É muito popular na França, onde se servem comidas, bebidas e cafés. E POR QUE O NOME BRUM BISTRÔ? Brum é o segundo nome do meu avô materno, uma homenagem a ele que foi uma pessoa muito importante em minha vida. Passei quase toda minha infância ao lado dele e da minha avó, no interior do município de Salgado Filho. Como era uma área rural, tínhamos diversificados produtos frescos todos os dias, eram tão saborosos, colhíamos e muitas vezes comíamos na hora. Meu avô significou muito para mim, me ensinou a ser simples, a amar as pequenas coisas, os animais, as plantas, amar e respeitar todas as pessoas igualmente, me ensinou a ter coragem e, acima de tudo, me mostrou que tendo humildade eu sempre viveria em paz!

A palavra "bistrô" (plural bistrôs) tem origem francesa, “bistrot”. Acredita-se que se tornaram populares durante a Segunda Guerra Mundial. Steak Tartare, molho suave de alcaparras e torradinhas

Há uma lenda onde diz que a palavra bistrô teria vindo da Rússia. Durante a ocupação russa em Paris, dizem que soldados russos iam aos restaurantes gritando "bystro, bystro" que quer dizer "rápido, rápido”. Hoje o termo é usado como sinônimo de pequenos e tradicionais restaurantes de inspiração francesa.

Risoto à Parmegiana com Camarões Grelhados

prato principal Filé de Salmão a Belle Meuniere com linguini na manteiga

Tornedor de Mignon, manteiga de ervas batata gratin dauphinoise

Abrimos nosso bistrô com a proposta de oferecer aos clientes a deliciosa, sofisticada, criativa e clássica culinária francesa, em um ambiente tranquilo e aconchegante, climatizado, com iluminação e som agradável – a decoração é inspirada nos bistrôs parisienses. Buscamos disponibilizar um lugar ideal para passar ótimos momentos com a família, amigos e amores. O menu é repleto de opções, formado pela sequência de entrada, prato principal e sobremesa. Cada prato com seu sabor especial. Temos opções

de carnes e peixes grelhados, frutos do mar, massas frescas lisas e recheadas, risotos, saladas, sobremesas deliciosas, antepastos e pães – todos produzidos aqui mesmo no Brum. Buscamos sempre inovar. Nosso cardápio passa por seguidas alterações, sempre com o objetivo de oferecer novos e saborosos pratos. Com relação às bebidas, além da tradicional linha que inclui refrigerantes e cervejas oferecemos águas especiais e uma diversificada carta de vinhos. Priorizamos sempre o bom atendimento e a qualidade nos alimentos.

sobremesa Na casa da vovó se comia a melhor comida do mundo! Feita com tanto amor e carinho, aquele cheirinho inesquecível e maravilhoso viajava longe, ia até a sala onde eu esperava ansiosa em frente a lareira, abraçada com o vovô, quentinhos, acolhidos num cobertor grosso, ouvia as velhas histórias que ele contava, e lá as horas passavam que nem notávamos. Muitas gargalhadas e o coração exultando de felicidade. Éramos tão felizes porque naquele tempo não existia problemas lá fora, não existia o medo, e nada era impossível. Como eram bons aqueles tempos Vovô e vovó me acolhiam com tanto amor e carinho, que me sentia a pessoa

Av. União da Vitória, 423, Vila Nova, Francisco Beltrão.

mais amada e confiante do mundo.

Tarte à la banane

É isso que queremos que vocês sintam aqui no Brum Bistrô. acolhidos e esqueçam tudo lá fora, vivam da melhor maneira esse momento junto das pessoas que vocês amam! Então é isso, nos veremos nas próximas edições, falando um pouquinho de gastronomia, temperos e comidas. Um dos maiores prazeres da vida! Enquanto isso, estaremos aqui no Brum, aguardando a visita de todos! Qualquer dúvida, sugestão ou opinião podem entrar em contato pelo e-mail: contato@brumbistro.com

46 3523-0063. brum2012 brumbistro

Brownie de Chocolate com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate

O Brum Bistrô também está disponível para você: • Realizar eventos de grande e pequeno porte • Encomendar cestas de café da manhã • Encomendar ceia de Natal e Ano Novo • Buscar ou receber seus pratos prontos para jantar em casa e • Você pode reservar o Bistrô com exclusividade só para o seu grupo!

LarisSa Lamp fotografia de casamentoS

Fotos: Larissa Lamp Produção e edição: Thaís Prado e Carla Andreoni 34

Porque nรณs dois somos iguais

Até parece que você já tinha o meu manual de instruções

Porque você decifra os meus sonhos

Porque você sabe o que eu gosto

Equalize/Pitty

E porque quando você me abraça o mundo gira devagar Modelos: Caroline Fornari e Wellington Behm Produção modelos: Ronaldo Santos - Salão Fina Elegância Modelos vestem: Atelier Eliza e Raffer Bouquet noiva: Floricultura Atalaia Locação: Circo Tatsch Francisco Beltrão

LarisSa

lamp Intensidade e amor

Por Priscila Corteze

Larissa Lamp é intensidade em tudo que faz, seja na vida, no amor, nos ideais e, principalmente, no seu trabalho. Seus cliques captam, com muita sensibilidade, pessoas que vivem os momentos de corpo e alma, que não se importam com a chuva, com a lama, ou com a ventania, apenas estão lá, de forma sincera e verdadeira, vivendo aquele momento. E esse conceito de fotografia seguido por Larissa, o qual é fora do convencional, eclético e alternativo, é o que torna suas fotos incríveis! Quem teve a oportunidade de conhecer o trabalho da Larissa mais de perto, pôde sentir o traço de personalidade própria que permeia suas sessões. Larissa foge do que é convencional, mas nem por isso deixa de fotografar de tudo, porque o amor pela fotografia não tem limites e é cultivado a cada sorriso, choro e emoção capturados por suas lentes. “Para ter uma ideia, eu entrego cerca de 1.500 fotos digitais editadas para meus clientes, após ter fotografado seu casamento. Isso porque eu acho justo que eles recebam toda sua história, e não apenas parte dela. Além do álbum (Fotolivro) com 150 fotos impressas, claro, que são definidas posteriormente por eles”, conta. Quando um casal escolhe ter a Larissa como fotógrafa de seu casamento, eles, ao mesmo tempo, optam por eternizar seus momentos através dos olhos da alma dela. Foi o caso da também fotógrafa, Deise Bataglin, que falou com exclusividade para a Okay, sobre sua experiência com a Larissa: “Falar da Larissa

Lamp é encantador e inspirador. Conhecemo-nos em um Workshop de fotografia em Foz do Iguaçu, em 2013. Pelas redes sociais, eu, como fotógrafa, admirava constantemente sua evolução como profissional, que tem uma sensibilidade incrível, uma doação imensa e uma paixão indescritível pela fotografia! E quando fui questionada sobre quem faria as fotos do meu casamento?! Eu falava de boca cheia: Larissa Lamp! Ela é ótima e eu confio no trabalho dela porque ela vê o que muitos não percebem! Nós só temos a agradecer a ela pela sua dedicação no dia mais especial de nossas vidas! Surpreendeu-nos a cada click que fez e é exatamente isso que buscávamos! O amor transborda aos olhos da Larissa!” À exemplo da celebração de Deise, que foi planejada sem todas as convenções dos casamentos tradicionais, e buscando inspirações de fotografia de casamento fora do Brasil, Larissa acredita que é crescente a tendência no mercado à realização de casamentos alternativos, que são aqueles onde os noivos ficam mais “livres” para colocar a identidade do casal na criação da própria cerimônia, claro, com a ajuda de profissionais. Esta opção de casamento foge do que é convencional, podendo ousar e se diferenciar seja pelo local, decoração, vestimentas, temáticas, entre outros. “Quando fotografo um casamento assim, sinto uma maior fidelidade nos sentimentos, já que cada detalhe foi planejado de acordo com a personalidade dos noivos e isso

reflete nas fotos, que se tornam leves e, ao mesmo tempo, ricas em sentimentos.” Com o dom de guardar o tempo, é como se os noivos e os convidados pudessem falar, expressarem-se através da fotografia, eternizando para sempre um momento que foi tão minuciosamente planejado.

Quem acredita, alcança! Quem folheou as páginas das segunda e terceira edições da Okay, já se deparou com a Lari por aqui. Comentamos, inclusive, sobre um trabalho internacional que estava em sua agenda para acontecer em breve, lembra? “Ora, pois!”, Larissa Lamp esteve em Lisboa, capital de Portugal, no início deste ano, realizando um dos seus sonhos e fotografando os sentimentos em um póscasamento. E isto é só o começo de uma vida inteira de sonhos e amores para fotografar e realizar mundo afora! Ah! Está com pretensão de se casar, ou já está com a data marcada no calendário? Dá uma olhada na nossa contracapa, e inspire-se com Larissa Lamp! E lembre-se: cada um pode ser feliz do jeito que é, sem a necessidade de se enquadrar em casamentos superconvencionais. Ideias diferenciadas são bemvindas, afinal, o casamento deve ter a cara dos noivos. Ouse e surpreenda-se! amordefotografia@hotmail.com @larissalamp www.larissalamp.com 45

Esqueça as convenções. Dessas que a gente ouve falar de que para morar junto, primeiro precisa casar, ou então de que o homem deve tomar todas as iniciativas em um relacionamento. Afinal, não estamos mais nos anos 50 e hoje se percebe um movimento de mulheres e homens em prol de tentar um equilíbrio neste assunto. Exemplo disso é o casal que estampa as páginas e a capa desta Okay: Caroline Fornari e Wellington Behm. Já que nesta edição falamos de amor, através do editorial de casamento, nada mais justo do que contar a história que permeia o relacionamento dos dois, que começou há pouco 46

mais de dois anos, por insistência de Wellington, convicto de que queria conquistar Carol. “Ele acabou me prendendo pelo estômago com seus pratos deliciosos e assim, levando com que eu o pedisse em namoro. Depois de dois meses nós já estávamos dividindo o mesmo teto e juntando as escovas de dente”, conta Caroline. Para Wellington, sua vida mudou completamente depois de conhecer Carol, e ter feito tudo fora do “convencional” não mudou em nada no relacionamento. “Hoje em dia muitos casais vivem somente de aparência, mas acredito que com a gente é diferente, porque,

para mim, família vem em primeiro lugar, independente da ordem das coisas. Sou muito grato à Carol, pois ela me trouxe calma, tranquilidade, maturidade e um jeito novo e melhor de enxergar as coisas. Posso defini-la como meu equilíbrio”, expõe, sem meias palavras.

Por Priscila Corteze

Foto: Larissa Lamp

eu prometo amar-te e respeitar-te todos os dias de nossa vida

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Pedido de casamento inusitado O cenário idealizado para a sessão de fotos que eles fariam para a Okay tornou-se o momento perfeito para Carol fazer deste ensaio, ainda mais especial. A ideia foi dela, a iniciativa também e todos que estavam envolvidos no editorial acabaram se tornando cúmplices da surpresa, como conta Carol: “Mandei fazer as alianças naquela semana e uns dias antes do ensaio, pedi para o Wellington escrever em um papel seus votos

(aquelas promessas de fidelidade que os noivos afirmam na frente de sua família e amigos) para mim, como parte do plano, com a desculpa de que os votos serviriam para dar uma emoção mais real às nossas fotos”. E, com os dois vestidos de noivos, após os votos de ambos e no auge da emoção, o pedido foi feito por Carol. No bolso do Wellington, sem que ele soubesse, estavam as alianças, que

foram trocadas após o SIM, do agora noivo. O resultado: muito amor no ar, choros de emoção de toda a equipe e milhares de cliques disparados da câmera da fotógrafa Larissa Lamp. Wellington Behm e Caroline Fornari, ainda desfrutam de uma surpresa maravilhosa a qual deixamos para o final desta matéria. O casal está à espera de Lauren, que vem ao mundo para dar continuidade e um novo sentido a essa história, que ainda tem muita vida e muito amor a ser compartilhados. Com a vinda do bebê, os dois ainda não pensaram na data do casamento, mas dessa vez Carol garante: “quero que seja tudo como manda a tradição”.

Arquiteta de grandes ambições Caroline Fornari, 23 anos, formou-se em Arquitetura pela Faculdade Mater Dei, em 2015. Atualmente trabalha em um escritório de arquitetura e também desenvolve projetos como autônoma, criando projetos arquitetônicos em geral, incluindo reformas, criação de mobiliário, de interiores, entre outros. “Tenho uma projeção para os próximos anos em me especializar em Estrutura Pavilhonar, ou seja, obras com estruturas de grande porte, objetivo que tenho em mente desde o tempo da graduação”, ressalta Carol.

Barba, Cabelo e Bigode Wellington Behm, 27 anos, não para! Durante a semana e aos sábados, Wellington executa sua profissão de barbeiro em um estabelecimento de Pato Branco. Já no período da noite, de terça a sábado, ele trabalha como garçom em uma choperia bistrô, sempre interagindo com os clientes e esbanjando uma simpatia invejável. E, nos intervalos, ainda consegue tempo para o trabalho de modelo. “Atualmente tenho contrato com uma loja de vestuário do município, sempre que chega coleção nova sou chamado para posar para as fotos do catálogo, além de atuar em desfiles e ensaios para diversos trabalhos e marcas”, conta.

PEÇAS E MISTURAS INUSITADAS PARA DAR UM UP NA ESTAÇÃO MENOS COLORIDA DO ANO!! Look militar Ele voltou com tudo, mas desta vez, com releitura menos evidente.

Pijamas de seda Sim, você leu isso mesmo, pi-ja-ma!! Após aparecer em um desfile da Dolce & Gabbana, o pijama de seda conquistou várias celebridades e está inspirando várias mortais como nós a sair com ele de casa e fazer o melhor do street style!

moda

Peça metalizada prata A estação permite looks metalizados sob o céu de brigadeiro!! Mas cuidado. Apenas um item, equilibrado com peças e tons básicos já é o suficiente.

Look militar e estampa oncinha

Fotos: Google

Use tudo junto e misturado! A estampa de onça confere elegância ao look militar, transformando todo um estilo grosseiro em algo usual e delicado. Ouse e se encante com o resultado.

FÉRIAS DE JULHO CHEGARAM, E AGORA? O que é pra ser divertido para toda família, pode acabar tornando-se uma preocupação, pois nem todos os pais conseguem conciliar as suas férias com as dos seus pequenos, para fazer, por exemplo, uma viagem bacana. Se você é um deles, não se desespere, nós temos várias dicas para você!

viva okay

MAMÃE E PAPAI TRABALHAM EM TEMPO INTEGRAL? Você não pode ficar em casa durante o dia para brincar com o seu filho, certo, mas você pode participar dos preparativos! Chame o seu filho na noite anterior e planejem a brincadeira do dia seguinte, a qual ele irá executar com a ajuda da babá/ tata, na presença ou não de algum amiguinho. Vai ter guerra de balões no dia seguinte? Na noite anterior, junto com o seu filho, façam uma seleção de vários tipos, formas e cores diferentes de balões. Vão até a lavanderia e lá encham todos com água. Reservem em baldes e bacias, deixando tudo prontinho. É certo que vocês vão se divertir muito nesse curto e singelo momento! Vai ter piquenique? Pegue seu filho no colégio no final do dia e vão ao mercado. Sem pressa e com muito carinho, escolham os itens que farão parte da comilança. Cheguem em casa e montem uma cesta bem linda e variada. Ah! E não esqueçam de separar a toalha! A babá/tata poderá levá-lo ao clube, à praça, ao parquinho. Mas se a ideia é ficarem em casa,

o quintal ou a sacada também servem! Vai ter arte com argila no dia seguinte? Nas lojas de departamentos você encontra facilmente argila e é algo tão gostoso e divertido! Na noite anterior, combine com o seu filho as obras de arte que ele vai preparar. Pensem no tamanho, no formato, nos personagens, usem a criatividade! Depois que ele preparar é só deixar secar a obra de arte e assim, ele já terá uma atividade para o dia seguinte: fazer a pintura de tudo! Deixe uma câmera fotográfica com o seu filho Quem não tem uma câmera mais antiguinha que não use mais? E caso não tenha, adquira uma simples e baratinha, vale a pena! Na noite anterior, combine com os seu filho que ele será fotógrafo por um dia! Definam juntos os cliques que ele terá que obter ao longo do dia. Isso vai depender do perfil e gosto do seu filho. À noite, reúnam a família para uma votação das 10 melhores fotos! Já pensou se você descobre um talento?!

Amarelinha

MAMÃE E PAPAI PODEM FICAR ALGUM DIA EM CASA? Faça um esforço, e tente ficar uma tarde das férias junto do seu filho. Se realmente for impossível, chegue, ao menos, um pouco mais cedo. Assim, várias brincadeiras legais podem ser colocadas em prática!

Família MasterChef! Escolham juntos uma receita fácil, bem “diliça” e mãos na massa! Tenha muita paciência, as crianças têm o tempo delas e, como é uma atividade diferente, ela vai querer aproveitar ao máximo. Nada de pressa, mamãe! Com a receita pronta, tirem fotos, registrem esse momento!

Ensine brincadeiras do tempo em que você era criança! Deixem a TV, celular, vídeo game, iPad, iPod, iPhone e todos os i’s de lado e converse com o seu filho à respeito das brincadeiras antigas. Veja com quais ele mais se identifica e brinquem juntos, será pura diversão! Não está lembrando de muitas delas? A gente te refresca a memória! “Cata” aí:

Estimula o equilíbrio, agilidade e mira.

Adoleta Contribui para a atenção, concentração, agilidade e ritmo.

Estátua Puro estímulo da atenção, concentração, equilíbrio, criatividade, linguagem corporal, resistência e coordenação motora.

Pipa Conhecimento dos conceitos de física, estimula a criatividade, coordenação motora, movimento e paciência.

Pular elástico Ótimo para coordenação motora, condicionamento físico, equilíbrio, paciência e concentração.

Por fim, saiba: É OKAY quando seu filho não passa as férias inteiras “plantado” em frente à TV ou com eletrônicos a tiracolo. NÃO É OKAY deixá-lo hiperativo, pois as férias também pedem um pouco de ócio, até mesmo para os pimpolho. É SUPEROKAY que esse ócio seja, acima de tudo, criativo!

Foto: Casamax Studio & Design

a u s a o d n e c e aqu princess little egância e com el icação sofist

GINÁSTICA LABORAL

viva okay

VOCÊ SABE O QUE É?

QUAL A IMPORTÂNCIA?

Ginástica laboral são exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, com o principal objetivo de compensar os esforços exigidos pelos funcionários conforme o trabalho que executam na empresa.

O trabalho contínuo em uma mesma posição ou executado repetidamente pode causar danos à saúde de qualquer trabalhador, o resultado desses esforços pode ser o aumento de acidentes, aumento das faltas ao trabalho devido as L.E.R. / D.O.R.T. e/ou falta de concentração reduzindo a produtividade.

BENEFÍCIOS PARA O TRABALHADOR

BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA

• Aumento da flexibilidade, força e mobilidade articular

• Diminuição de acidentes de trabalho;

• alívio da tensão e fadiga muscular

• contribuição para a redução dos principais sintomas das L.E.R./ D.O.R.T

• melhora na qualidade de vida • melhora da postura corporal • aumento da disposição e do ânimo para o trabalho • promover integração entre os funcionários

• redução de ausência de funcionários e procura ambulatorial e • auxilio na redução de custos com assistência médica.

• melhora da coordenação motora.

PROPOSTA PARA A EMPRESA Cada setor tem suas particularidades e deve ser analisado separadamente, devido a isso, o VIVA se preocupa em trabalhar com cada setor da empresa para que seja realizado um trabalho especifico conforme a atividade realizada e os esforços exigidos do funcionário. Trabalhamos para a melhora de cada funcionário conforme o seu setor, conscientizando o trabalhador de qual deve ser sua postura correta para a execução de sua função. Focamos em exercícios compensatórios específicos à sua função.

O trabalho pode ser realizado com tempo mínimo de 10 minutos e podendo chegar ao máximo a 20 minutos de execução em cada setor.

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TURBINE SUA DIETA E CONQUISTE UM CORPÃO LINDO 60

viva okay

Não é porque o verão acabou que você vai se descuidar, né? Até mesmo porque um “corpitcho” desejado no verão se constrói no inverno.

Está a fim de conquistar pernão e bumbum redondinho? Então vamos lá! Abaixo, a gente traz uma lista de alimentos que não podem faltar no seu dia a dia. Além da carne bovina e o frango que toooodo mundo já sabe dos benefícios, outras opções são fundamentais. Confira!

Amêndoas Dois punhados por dia podem substituir facilmente um lanche e ainda ajudar a aumentar sua massa muscular. A vitamina E presente em sua composição é responsável por combater radicais livres que são produzidos ao fazermos exercícios pesados. Quanto menos radicais livres em nosso corpo causando danos, mais rápido nosso corpo pode voltar ao crescimento dos músculos.

com baixo IG liberam energia mais lentamente, o que faz com que o pique para o treino seja mantido por mais tempo.

Feijão e outras leguminosas Consumir ao menos uma porção deles por dia é muito importante para o corpo, ainda mais para quem pretende ganhar massa muscular de forma saudável. Salmão É um dos tipos de alimentos que contém o mais alto índice de proteínas, além disso, é cheio de ômega 3, gordura extremamente benéfica ao organismo, principalmente à pessoa que pretende ganhar massa, visto que

produz hormônios que aceleram o crescimento muscular. Ovo Toda pessoa que pretende criar massa muscular de forma acelerada, não pode esquecerse de inserir o ovo em sua dieta. Sem ovo, você provavelmente vai crescer com menos velocidade do que deveria. Apesar da carne ser mais eficiente na formação dos músculos, o ovo possui mais proteínas e tem uma grande vantagem: possui vitamina B12. A vitamina B12 é super importante justamente pelo fato de ajudar na contração dos músculos e na diminuição dos níveis de gordura no corpo. É basicamente dois em um. Comer ovo depois do treino ajuda a recompor as energias.

Batata doce O grande sucesso da batata doce nas dietas deve-se ao seu baixo índice glicêmico (IG). Alimentos

viva okay

Iogurte

Água

Para um pós-treino, o iogurte pode ser muito útil pelo fato de possuir proteína, que ajuda você a se recompor. Mas atenção, tem que ser um iogurte sem açúcar, afinal, sua meta é ganhar massa muscular, e não recuperar todas as calorias que acabou de queimar!

Pouca gente sabe, mas a falta de água no organismo é altamente prejudicial, principalmente para quem pretende se tornar uma mulher maromba! Pois é, quanto mais hidratado nosso corpo estiver, mais acelerado será o crescimento da nossa musculatura. Um músculo com apenas 3% de desidratação, tem uma perda de 10% na força e de 8% na velocidade, ou seja, quando o músculo está desidratado você fica cansado muito mais rápido. Além disso, a água facilita a eliminação de toxinas pela urina, melhorando todo o funcionamento corporal.

Azeite de oliva Carregado em gorduras monoinsaturadas (ômega-9) e poli-insaturadas, o azeite diminui os níveis de TNF-alfa (ufa!). Tudo isso pra dizer pra você que o azeite é uma proteína que previne o enfraquecimento e desgaste dos músculos e age contra inflamações!

dica r e p Su kay: O a d

nha vergo aí a h n e Não t mitar”! E d ar da de “m lanchinho u o de e se o s r uma porçã ? o o f tarde ou ovo cozid o salmã

Não adianta puxar ferro todo dia, sem uma alimentação que auxilie em todos os processos para o aumento da massa muscular. O segredo é comer e agachar!

Se joga no seu ob sem me do de s jetivo er feliz!

TOP TEEN

TOP TEEN NA OKAY SOFIA MOZZER POLETO Estudante e modelo Idade: 11 anos Altura: 1,56m Mora em: Pato Branco, Pr Filha de: Aline Mozzer e Luciano Poleto Pratica: Pilates Adora: fotografar e ler Indica o livro: Muito mais que 5inco minutos/Kéfera Buchmann E o filme: A culpa é das Estrelas Quando crescer, pensa em ser: Médica pediatra Super curte: O som de One Direction Contato para trabalho: 3225 1326/ ortopedia@promedicpb.com.br Essa nova seção é destinada às lindas meninas, moças e mulheres da região que trabalham como modelo ou àquelas que simplesmente queiram nos presentear com sua beleza.

Top Kids, Top Teen, Top Woman, vem ser top aqui na Okay também!!

Para mais informações: contato@revistaokay.com.br Foto: Eve Fonseca 63

Classic movies ! in the air s i e v o L

por Rick Blaine

Mês das noivas, dia dos namorados, temos vários motivos para celebrar o amor. São épocas em que as juras de amor são confirmadas, renovadas, acesas, enfim... conhecemos várias histórias de amor, mas algumas delas resistem ao tempo e, durante séculos, inspiram milhares de pessoas:

Existem tantos outros exemplos de amor incondicional, trágico, impossível, eterno... Para a nossa sorte, vários casos de amor foram para as telas de cinema e, neste caso, escolhi duas películas que, para mim, são as mais belas histórias de amor que viraram filmes. Sim, queridíssimas leitoras, o amor está no ar!

• Páris & Helena de Tróia; • Francisco de Assis & Clara; • Shah Jahan & Mumtaz Mahal; • Tristão & Isolda.

ROMEU E JULIETA

Talvez a mais famosa história de amor de todos os tempos, Romeu e Julieta retrata a vida de duas famílias inimigas de Verona: “Meu único amor, nascido de meu único os Montéquios e os Capuletos. O jovem Romeu Montéquio ódio! Cedo demais o consegue entrar numa festa da vi, ignorando-lhe o nome, e tarde demais família Capuleto, onde conhece fiquei sabendo quem Julieta, por quem se apaixona. A é.” (Julieta referindo a partir daí, o amor entre os dois Romeu quando descobriu torna-se arrebatador, incontrolável sua identidade). (Inglaterra, Itália, 1968) Direção: Franco Zeffirelli

cult

e, tragicamente, inconsequente. A obra de William Shakespeare foi objeto de inúmeras adaptações para o cinema, teatro e televisão no mundo todo. Poderia escolher aqui o primeiro grande sucesso, dirigido por George Cukor em 1936, ou talvez uma adaptação mais recente, dirigida por Baz Luhrmann em 1996, com Leonardo DiCaprio e Claire Danes, mas a versão dirigida por Franco Zeffirelli é de longe a melhor e mais bem sucedida adaptação desta obraprima. Zeffirelli acertou em cheio quando apostou em dois atores

EM NOME DE DEUS

(Iugoslávia, Inglaterra, 1988) Direção: Clive Donner

Não se trata de uma superprodução, tampouco de um filme aclamado pela crítica. Trata-se de um filme que conseguiu resumir em menos de duas horas uma das mais belas histórias de amor. Belíssimo, belíssimo! Baseado em fatos reais, Em Nome de Deus conta a história de Aberlado e Heloísa. Abelardo foi um respeitado filósofo, teólogo e professor na Catedral de Notre Dame, em Paris, no séc. XII. É

desconhecidos para viverem o amor impossível de Romeu e Julieta.

Dica: Uma excelente adaptação de Romeu e Julieta é Shakespeare Apaixonado (1998, Dir. John Madden), com atores de peso como Gwyneth Paltrow e Joseph Fiennes. Em 1999, foi indicado a treze Oscars e levou sete, incluindo Melhor Filme.

contratado para ser o tutor da bela e inteligente Heloísa, que fora criada num convento. Mantendo a paixão em absoluto segredo, o tio de Heloísa descobre a relação dos dois e conspira com o Bispo de Paris para por um fim no relacionamento, pois segundo os costumes da época, pessoas como Abelardo eram celibatárias. Ainda assim, Abelardo e Heloísa casam-se em segredo e têm um filho chamado Astrolábio. Revoltado com a atitude do casal, o tio de Heloísa trama uma vingança que mudaria a vida de Abelardo e Heloísa para sempre. Curiosidade: Abelardo morreu em 1142 e Heloísa em 1164, sendo enterrada, a seu pedido, ao lado de Abelardo. Em 1817 os restos

mortais de Abelardo e Heloísa foram levados para o Cemitério Père-Lachaise, em Paris, onde estão até hoje.

UM FILME: UM SENHOR ESTÁGIARIO Experiência nunca é demais!!! Um novo filme engraçado, inteligente e animado de Nancy Meyers, Robert de Niro e Anne Hathaway. Da mesma Roteirista/ Diretora de Simplesmente complicado, O amor não tira férias e Alguém tem que ceder.

O vencedor de Oscar Robert De Niro estrela do papel Bem Whittaker, um viúvo de 70 anos de idade que consegue a chance de trabalhar como estagiário sênior em um site de moda on-line criado e administrado pela ambiciosa

Jules Ostin, interpretada pela também vencedora de Oscar, Anne Hathaway. À medida que as duas gerações se chocam, eles também descobrem a amizade e que podem contar um com o outro.

cult

UM LIVRO: COMO EU ERA ANTES DE VOCÊ Escrito por Jojo Moyes, autora de A última carta de amor. Aos 26 anos, Louisa Clark não tem muitas ambições. Ela mora com os pais, a irmã mãe solteira, o sobrinho pequeno e um avô que precisa de cuidados constantes desde que sofreu um derrame. Trabalha como garçonete num café, um emprego que não paga muito, mas ajuda nas despesas, e namora Patrick, um triatleta que não parece interessado nela. Não que ela se importe. Quando o café fecha as portas, Lou é obrigada a procurar outro emprego. Sem muitas qualificações, consegue trabalho como cuidadora de um tetraplégico. Will Traynor, de 35 anos, é inteligente, rico e malhumorado. Preso a uma cadeira de rodas depois de um acidente de moto, o antes ativo e esportivo Will desconta toda a sua amargura em quem estiver por perto. Tudo parece pequeno e sem graça para ele, que sabe exatamente como dar um fim a esse sentimento. O que Will não sabe é que Lou está prestes a trazer cor a sua vida. E nenhum dos dois desconfia de que irá

mudar para sempre a história um do outro. Como eu era antes de você é uma história de amor e uma história de família, mas acima de tudo é uma história sobre a coragem e o esforço necessários para retomar a vida quando tudo parece acabado.

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3ª etapa 10º dia: Santo Domingo de la Calzada/Belorado – 23,00 Km Deixamos La Rioja e seus vinhedos e adentramos na região de Castilla y Leon. A partir daqui, o caminho vai se tornando mais árido e com poucas atrações, fazendo com que o peregrino procure outros meios de fazer o tempo passar. É o momento de se entender, de se encontrar, de conhecer seus próprios limites, físicos e psicológicos. A contemplação dá lugar à introspecção.

11º dia: Belorado/Agés – 28,10 Km É bom acordar cedo. Essa etapa se torna bastante pesada e parece não render diante de tantos aclives acidentados. Isso até Villafranca Montes de Oca, onde o Caminho guarda uma surpresa. Após uma longa e desgastante subida, você alcançará o cume onde está localizado um marco em memória à Guerra Civil Espanhola de 1936, onde as tropas de Franco massacraram centenas de

civis. Superado esse trecho, os próximos 15 Km é de uma vasta planície, até chegar à pequena Agés, cidadezinha de apenas 50 habitantes. Mas não esqueça de repor a água, pois saindo de Villafranca, o próximo povoado de San Juan de Ortega fica a 12 Km. Neste trecho você não encontrará nada para comprar, nem fontes de água potável.

viagem

Dica valiosa: Há mais de dez dias caminhando, muitos peregrinos já começam a sofrer com as bolhas nos pés. Muitos fatores contribuem para isso. Calçado folgado ou muito apertado, umidade, pisada errada, enfim, não é difícil encontrar peregrinos que desistem de continuar por conta das bolhas. Mas duas coisas são muito importantes: 1ª – Compre uma bota que se ajuste perfeitamente aos seus pés. Use-a o quanto puder antes de iniciar o Caminho para amaciá-la bastante. Muitas botas contam com um sistema de impermeabilização Goretex. Isso fará com que seus pés permaneçam secos, mesmo sob chuva. Muitas marcas são boas, mas uma das melhores do mundo é a Salomon. Fácil de encontrar em lojas especializadas e até mesmo na Internet.

2ª – Para manter seus pés sempre sequinhos, quando for calçar a bota, coloque polvilho antisséptico sobre a palmilha e espalhe bastante nos pés antes de vestir a meia. Faça isso quantas vezes puder, sempre que parar para um descanso. É a melhor maneira de evitar as indesejáveis e doloridas bolhas. Uma marca de polvilho antisséptico bastante conhecida, que você encontra em qualquer farmácia, é a Granado.

12º dia: Agés/Burgos – 22,60 Km Esse dia promete! Por duas razões. A primeira é pela dificuldade de se chegar a Burgos. A proximidade dessa grande cidade obriga o peregrino a cruzar todo o perímetro industrial, caminhando por estradas asfaltadas que castigam os pés, as juntas, a musculatura. É prova de fogo! Mas a segunda razão é o oposto. É um presente para o peregrino. A bela cidade e sua magnífica catedral. O albergue municipal La Casa del Cubo conta com 178 lugares e está localizado do ladinho da catedral. Chegue cedo, garanta a sua vaga e vá conhecer a Catedral de Burgos, a maior da Espanha no estilo gótico, quiçá uma das mais belas do mundo.

13º dia: Burgos/ Hontanas – 32,17 Km Logo que sai de Burgos, o peregrino inicia uma etapa que contrasta com essa grande cidade. Se for um dia ensolarado, prepare-se: água e protetor solar são indispensáveis. Vastas planícies de pouca vegetação obrigam o peregrino a manter-se bem hidratado. São mais de 30 quilômetros até chegar a Hontanas, um pequeno e belíssimo povoado localizado em uma área um pouco acidentada, como se estivesse escondido nas escarpas. Procure descansar e dormir cedo. Deixe as pernas em posição elevada, cuide de seus pés e trate das indesejadas bolhas que estiverem incomodando. No próximo dia, o percurso é ainda maior: 35 Km até Frómista.

Mas sobre esse dia eu conto na próxima edição. Até lá!

Moda ao longo da

história Acompanhe nesta e nas próximas edições, de forma pontual e sucinta, a evolução da moda através das vestimentas das principais personalidades da história, desde que o mundo é mundo.

MODA

ADÃO E EVA

A grande história da moda começa com Adão e Eva, personagens bíblicos que, envergonhados por comerem a fruta do pecado, sentem a necessidade de se vestirem, cobrindo-se com folhas de figueira. Essa é a origem da primeira peça de vestuário, desde que o mundo existe, uma tanguinha feita de folha!

PRÉ-HISTÓRIA

A chamada Pré-história inicia-se com o surgimento do homem na Terra e durou até meados de 4000 a.C. Na época, o homem utilizavase das peles de animais para fazer as suas roupas. A principal função das vestimentas era a proteção contra o frio. Ele também se enfeitava com acessórios feitos com ossos e dentes de animais, marfim e pedras.

IDADE ANTIGA A Antiguidade é o período da história que compreende o início do desenvolvimento da escrita, cerca de 4000 a.C. até 476 d.C. As civilizações mais marcantes no contexto das vestimentas, que influenciam até hoje no mundo da moda são: Egito, Grécia e Roma. Acompanhe.

MODA

Egito

A civilização egípcia é uma das mais antigas do mundo, tendo como as figuras mais emblemáticas Nefertitti e Cleópatra. O elemento básico do traje egípcio era o shenti, um grande lenço colocado ao redor da cintura feito de linho. Sobre o shenti, colocavase a calasiris/kalasyri, vestido longo e apertado, geralmente de cor branca. Os kalasyris femininos eram feitos de tecido muito fino e transparente, ajustados abaixo dos seios que ficavam à mostra, dando a impressão de que as mulheres estavam nuas.

Grécia

O traje da mulher grega caracterizava-se pela sua simplicidade e não possuia uma forma em si. Utilizava-se uma única peça de tecido fino, dobrado sobre o corpo, sem cortes ou costuras. Uma das vestimentas gregas mais conhecidas era o quiton/ quitão, uma túnica feita de lã, de comprimento até os joelhos ou tornozelos, usada com um cordão ou cinto. Usavam também o himátions, mantos arrumados com pregas e fíbulas sobre os ombros e os braços.

As jóias eram usadas por ambos os sexos e dispostas no corpo em grandes quantidades, incluindo colares, aneis, tornozeleiras e bracelentes, sendo o ouro o metal preferido. Usava-se muita maquiagem, principalmente nos olhos. Para se prevenir dos surtos de piolho devido ao clima quente, os egípcios raspavam os cabelos e usavam perucas.

As roupas gregas também eram bastante coloridas, sendo que as classes mais altas usavam as cores fortes, como vermelho, amarelo, marrom e azul e as classes baixas e pobres utilizavam tecidos destoados ou crus, totalmente sem cor ou até mesmo brancos. Somente as pessoas mais ricas conseguiam fazer as suas roupas de algodão ou linho, prendendo-as com alfinetes ou broches de ouro. O arranjo do cabelo era muito variado. Inicialmente, ondas regulares caiam sobre os ombros, mas o penteado típico dividia o cabelo em dois lados, juntando-se por trás da cabeça em um coque. Os sapatos eram os crépides, uma espécie de sandália.

Roma

Sob o Império Romano, o traje central era uma longa túnica, a qual podia ser de mangas longas ou curtas.

Os homens, por cima da túnica, usavam a toga, a qual tinha o comprimento e a largura muito superiores ao tamanho da pessoa. Esta era envolta por cima do ombro e passava na diagonal das costas, deixando o restante de tecido para ser carregado nos braços. As mulheres usavam a estola, a qual tinha a mesma função da toga. Até hoje as mulheres usam a toga, entretanto, numa versão bem mais simplória. Toda a ostentação de Roma se refletia também no vestuário. Metros e mais metros de tecidos envoltos no corpo era sinônimo de riqueza, posição e poder. Brincos, pulseiras, enfeites de cabelos e gargantilhas em pedras preciosas, pérolas, e tudo que pudesse exibir status eram utilizados. Para se ter ideia, as mulheres da nobreza prendiam os cabelos com redes, tecidas com fios de ouro ou prata.

Vale ressaltar que na Antiguidade o contexto moda ainda não existia, porém, a forma de vestir-se era diretamente ligada à hierarquia e as pessoas de poder influenciavam diretamente as demais no modo de se vestir. Na próxima edição, do Renascimento ao glamour da monarquia!

O COMEÇO

ANTIGUIDADE

PRÉ HISTÓRIA 4.000 A.C.

EGITO

ATENAS

ROMA

2.000 A.C.

500 A.C.

SÉC I

KARMA, CADA UM TEM O SEU? Adepta ou não à filosofia Espírita, em algum momento da vida você já ouviu falar ou se pôs a pensar à respeito dele, o Karma. Vale a pena a leitura desse tema tão instigante, na visão de Luciano Rigon, confira! O mapa astral tem um total de 12 casas astrológicas, e cada casa tem 30º graus, onde multiplicado por 12 dos doze signos ou constelações, teremos um total de 360º graus, ou seja, a volta completa na Via Láctea, nossa galáxia. Viemos para o planeta Terra sob leis Universais, e como disse o saudoso Mestre Espiritual Abílio Giordanelli, as leis são “precisas e preciosas”. Ninguém é jogado para cá, viemos e retornaremos no tempo que nos é dado, respeitando o livre arbítrio.

A palavra Karma ou carma tem origem na língua sânscrita que simboliza “ação”. A lei do Karma é a lei da causa e efeito, é a própria terceira Lei de Isaac Newton, onde a ação e a reação se complementam. A 12a casa do mapa astral é a casa do Karma, dos bastidores. É aquilo que, de certa forma, temos que individualizar para lapidar, pois o Karma é indelegável, ou seja, não podemos transferir. Quando falamos do Karma, todas as pessoas se assustam, mas na verdade todos nós temos um Karma a ser lapidado ou aprimorado.

astrologia

a m r o ka

sárias s neces a is o c s vários todas a xistem nto de E . ju ir n o lu c o ivos, ev éo , negat samos s s o o iv p it e s o ates, para qu m ser p os, resg iv e pode t u le q o s c a tivos, Karm como is, evolu a n io uenciar, c fl a in e prov d s, a po s amigo e tudo o , d n ia o íl ., m etc te, a fa s. Mas, ambien e outro r t io n e e m l, o socia , o meio cidade isam... todos v

...a explicação do porque no Universo tudo é matemático dentro de uma lógica precisa, e porque determinadas pessoas passam provações mais fortes que outras, serão reveladas na 12a casa do mapa astral. É onde precisamos melhorar nossos conhecimentos e aprimorarmos nossas fraquezas, se temos atitudes covardes poderemos nos tornar valentes, e se somos desonestos, poderemos nos tornar honestos. São vários os motivos que poderemos relatar para que cada um no seu âmago possa superar suas adversidades e atingir o equilíbrio entre o que se deseja ser e o que se faz para que isso se realize. Nascemos com um caráter, porém poderemos modificá-lo no linear do tempo, pois tudo nessa área é atávico, e o tempo é senhor do destino. A vida não vai para trás, portanto, não adianta perdermos tempo com coisas que já não

podemos ter o controle, às vezes, é difícil aceitar os acontecimentos e somos exigidos num limite maior. Certo e justo, a justiça do Karma sentencia a todos indistintamente, mas se fizer o bem, colherá o bem; se fizer o mal, colherá o mal lá na frente. Eis o exemplo na política brasileira, visto que a plantação é facultativa, porém a colheita é obrigatória! Não devemos entender o Karma como pagar por algo que não fizemos por merecer, mas exatamente o contrário: pagar por algo que foi feito, e admitir que tudo tem a ver com as decisões que tomamos no passado, mesmo que irrelevantes. É uma contabilidade com saldo positivo ou negativo, e até parece fácil de entender, mas difícil de praticar, pois colocamos nossos sentimentos nas ações e isso pode ser bom ou ruim no resultado.

Por isso, devemos cuidar com as nossas atitudes, com as nossas palavras, omissões, ações, pensamentos e desejos escusos. É bíblico: “Até os fios de cabelo estão contados”. Vale ressaltar que não devemos ter dó de ninguém, mas sim, compaixão! Exemplo: Não devemos ter dó de um assassino, pois ele entra em nossas casas e pode nos matar. Devemos ter compaixão, ou seja, se ele melhorar e provar que melhorou, poderemos dar a ele uma nova oportunidade. Todos os seres vivos são fichados na justiça cósmica, ela é a interrelação de tudo que existe e interage no plano físico, mental e espiritual do ser, e o Karma é a restauração do equilíbrio perturbado. Por outro lado, existe o Dharma que é o saldo positivo e relevante de várias encarnações como um enorme saldo disponível para ser usado a qualquer hora; é o pagamento que determinado ser pode receber diante das nobres obras de sua jornada como espírito! O Universo age como um Tribunal que sentencia absolvendo ou condenando cada um de nós. Por isso, nobres leitoras da revista Okay, sejamos donas das nossas situações, e não vítimas das nossas circunstâncias. Muita Paz e discernimento a todos!