HIERBA BUENA (Menta citrata Ehrh.) Nombres comunes: hierbabuena, menta, colocha, colonia, isk´ij, hierbabuena de comer, yerba buena de menta Partes utilizadas de la planta: tallos y hojas. Beneficios • Mejora la digestión. Alivia los dolores de estómago. • Combate el mal aliento. Uno de sus usos más comunes es el de eliminar el mal aliento. • Dolores de cabeza. Combate el dolor de cabeza. • Para mejorar los resfriados y la gripe. • Aliviar la irritación de la piel
Propiedades Se le atribuye propiedades analgésica, antiséptica, calmante, carminativa, diaforética, digestiva, diurética, emenagogo, espasmolítica, estimulante, estomáquica, expectorante, febrífuga, hipotensora, sudorífica, antiemético, antineurálgico, estimulante muscular, anestésico ligero de la mucosa gástrica, sedante antiespasmódica, antiálgica, afrodisíaca, germicida, antigalactógena, y vermífuga. Usos Se utiliza para DOLOR DE ESTOMAGO, PARA LAS LOMBRICES, Y EMPACHO, para lo cual se puede ingerir de dos formas: a) se cortan unas hojas 8 a 10 y se machacan bien y se toma 1 cucharada 3 veces al día por 3 días. b) se cortan los tallos y hojas y un manojo se hace en cocimiento y se pone a hervir por 10 minutos, se enfría y se toma 1 vaso 3 veces al día, por dos días.
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