Grønn rengjøring for dummies Kjøkkenet, badet, toalettet, klesvasken MDG Bergen
Allergier, astma, kroniske luftveissykdommer, sterilitet, hodepine, kreft osv er i stadig økning. Hos mange dyrearter (særlig akvatiske arter) har man funnet nye sykdommer som var ukjente frem til nå, uten å snakke om årsaker til den pågående utryddelsen.
I ca. 30 år har bevisene blitt samlet: Alle disse sykdommene er mer eller mindre startet eller forverret pga alle kjemikaliene som omgir oss. De giftige stoffene er faktisk til stede overalt. De er i vegger, tak, møbler, rengjøringsprodukter, elektriske apparater, klær, kosmetiske produkter, barneleker, emballasje, medisiner og avfall. Til og med i luften vi puster, vannet vi drikker og maten vi spiser finnes det skadelige kjemikalier.
Hvem er ansvarlig for denne forurensningen? Det er industrien,
selvsagt... men ikke bare. Trenger samfunnet å produsere, og dermed forurense, så mye? Vi som velgere og forbrukere har alle sammen et ansvar for den over-forurensningen vi lider av. Vår atferd og vårt overforbruk trenger å revurderes.
Trenger vi for eksempel alle disse rengjøringsmidlene og andre
luktfjernere, som er skadelige selv når de er lukket, og hvor effektene på kort eller lang sikt fremdeles er ukjente? Trenger vi å leve i et miljø av klorin som til slutt svekker immunforsvaret og motstanden mot bakterier? Alternative løsninger finnes. Det er på tide å begynne med den store grønne oppvasken.
Det er enkelt og billig! Du trenger i virkelighet et fåtall av naturlige ingredienser for å holde huset rent. Dere kjenner de fleste av disse ingrediensene, som har egentlig vært i bruk i flere århundrer: Eddik, sitron, vann, natron, salt Hva har de til felles? ... Du kan spise dem alle sammen.
Vi tar ikke ansvar for uheldig bruk av informasjonen som finnes i denne brosjyren.
N책r oppvask er politisk
Litt om hovedingrediensene Eddik
Eddik er kanskje verdens eldste ingrediens. Den må du bare ha til
enhver tid. En fuktig klut med eddik er tingen til enhver tid! Eddik har vært i bruk i over 10.000 år og er like gammel som vin. Eddik er en blanding av eddiksyre og vann, og er en organisk syre. Det selges vanligvis som 5 eller 7 prosent eddik. Det grunnleggende prinsippet er enkelt: eddik er syrlig og kraftig. Eddik heter på fransk vinaigre, som betyr sur vin. Det koster veldig lite og har mange bruksområder: fra det å fjerne dårlig lukt til å få håret til å skinne, desinfiserer badet, doene og kjøleskapet, lindre insektbitt. Og sist men ikke minst, kan du selvsagt spise det! Vi foretrekker hvit eddik enn vineddik eller epleeddik fordi den har ingen ingen farge og har nesten ingen lukt, altså veldig nøytralt. Kjøpes i alle dagligvarebutikker
Natron
Natron er 100% naturlig og ikke giftig, som har vært i bruk i 5000 år.
De gamle egypterne brukte allerede egenskapene til natron, som de utnyttet gjennom fordamping av salt fra saltet innsjøer og brukte den til å gni kroppen, som en såpe. Den er biologisk nedbrytbar og ikke giftig for miljøet og helsen. I dag stammer den fra to kilder: fra planter og mineralforekomster i bunnen av innsjøer. Det er også funnet i alle hav, og i alle jorder rundt om i verden. Natron finnes også naturlig i kroppen vår og regulerer vår PH, nøytraliserer syret i magen og fremmer karbondioksid i blodet. Den presenterer seg som et hvitt pulver som er solgt som hevemiddel ved baking, som syrenøytraliserende middel i medisin, eller som brannslukkende middel. Med sin beskjedne pris er dette produktet egentlig i stand til å erstatte dusinvis av andre og er helt fantastisk, spesielt for rengjøring eller kroppspleie (for ansiktsvask eller deodorant). Den har så mange bruk! Sjekk på nettet! Natron er et godkjent tilsetningsstoff i matvarer, og har E-nummer: E500. Vær oppmerksom på at Freia bakepulver – baking powder – er ikke ren natron, og bør unngås her. Kjøpes i alle dagligvarebutikker. Finnes også på apoteket, men er overpriset for likt produkt. Lerøy på Galleriet selger den i større boks:
Sitron
Miljøvennlig og 100% naturlig, den erstatter mange rengjøringsprodukter. Se her: Det finnes et produkt som heter Jif Skurekrem Sitron, som koster litt og som er meget giftig for vannlevende organismer. Unik Skurekrem Sitron kan plage folk med astma, ble det påvist. Disse har sitron parfyme – Hva? Man kan droppe det hele og bruke en ekte sitron i stedet!
Med sitron kan man gjøre alt. Du skjærer den i to, og bruker slik den er. For å vaske speilet, rense sølv og bestikk med flekker, fjerne rust også på klær, bleke hvite klær, kran så det skinner og lukter godt, fjerne fett på en veldig effektiv måte, kaffeflekker på stuebordet eller på kontoret. I Sør-og Sørøst-Asia var sitron kjent for sine antiseptiske egenskaper og sitron ble brukt som en motgift for ulike giftstoff. Sitron er den sureste av sitrusfruktene, med formidable dyder. Vi vet fordelene for organismen, og det er også et uunnværlig produkt for hjemmet. Den desinfiserer effektivt takket være sitronsyre. Ren eller brukt for eks. med natron for å skrubbe ekstra godt, gjør den underverker.
La oss sette i gang! Oppskrift for et universelt produkt
For en 2 liters flaske (tilpasse mengden etter volumen på flaske). En spray flaske er jo det mest praktiske: 2 ts natron 2 L varmt vann 1 ss eddik
Kjøkkenet Komfyren og ovnen
For å skrubbe ovnen og kokeplatene uten å skrape dem, kan du blande natron og vann til at det blir en slags deig. Påføre og skrube med en klut, rense og tørke. Dersom det er mye fastbrent smuss i bunnen av ovnen, strø baking soda og spray med vann i en natt. Skrub det dagen etter og rens godt.
Mikroen
Du kan bruke det samme eller bare sette en skål med eddik, varme en kort stund og vaske med en svamp.
Vasken og kran
Enten: Bruke en svamp med eddik og strødd natron. Rens og tørk. Eller: Sitron (+ natron om veldig skittent): skinner som aldri før! Lukter godt og desinfiserer.
Fjerne lukt
Koke opp vann med eddik. La kaserrollen åpen i minst en time midt i rommet.
Skap og kjøkkenbenk
Vask med det universelle produktet, rense og tørke. Du kan skrubbe enkelte flekker med sitron og rense, og/eller natron. For å unngå dårlig lukt i skapet, sett natron i en liten tallerke, eller litt bomull med sitronolje eller lavendelolje.
Bosspannen
Vask med kokende eddik, rense, og vask med det universelle produktet uten å rense. Strø 2 store ss med natron i bunnen for å unngå dårlig lukt.
Hjelp, jeg har tette rør!
For å forebygge at det blir tett og at det lukter, lag følgende på forhånd: Bland i en boks 1 glass med natron og et glass med vanlig salt. Rist godt for en jevn blanding. Hell altså 3 ss av blandingen i røret, og tilsett kokende vann med eddik. Er det nå tett, så prøv først med avløpspumpe. Hvis det ikke holder, hell 1 glass med natron, 1 glass med salt, bruk avløpspumpe for å aktivisere blandingen; vent i 30 min, hell kokende vann, og igjen bruk avløpspumpen Er det likevel tett, så ring en venn, eller rørleggeren.
Kjøleskapet og fryseren
2 ganger i måneden kan du vaske dem med varm eddik. Du kan sette en liten tallerke med natron mot dårlig lukt. For vårrengjøringen, bruk det universelle produktet. La det virke og gjerne rense alt med litt eddik i vannet.
Litt til
Vil du vaske termosen, hell varmt vann og 2 ss natron, og la det virke i 1t ved å riste av og til.
Brent kasserole: rett etter bruk, helle litt eddik og salt (veldig godt til å ta av flekker, å absorbere og skure). La det virke.
Skjærebrett: strø med natron, skrubbe litt, rense.
Vindu
Vaske med en blanding av vann og eddik. Tørke med avispapir, som fjerner alt vannspor.
Erstatte oppvaskmiddel
- Gjenbruk en gammel Zalo flaske. - Blande 1ts natron med 1/6 av økologisk oppvaskmiddel type Ecover - Fyll med vann og tilsett litt eddik. Det funker utmerket, selv med lite skum.
Badet og toalettet Bad, dusj og vask
Bruk det universelle produktet og strø med litt natron, skrubbe og rense. Et par ganger i året, skrubbe emaljen til vasken med en halv sitron (effektivt mot kjelstein, frisker opp emaljen) Desinfisere kranene med varmt vann og eddik.
Hårbørste og kam
De fleste kan vaskes i vaskemaskin, eller legge dem i varmt vann tilsatt eddik eller 2 ss natron.
Fliser
Vaske fugen med en gammel neglebørste med det universelle produktet. La det virke først om det trengs. Bruk det samme produktet til selve flisene, eller gni med sitron, og rens.
Speil
Vaske med en blanding av vann og eddik. Tørke med avispapir, som fjerner alt vannspor.
Dusjforheng
Legg dem i varmt vann med eddik i 1 time, om du ikke kan bruke vaskemaskinen. Dusjdør vaskes med ren varmt eddik.
Toalett
Bland 1/3 eddik, 2/3 vann, 2 ts tetre olje for å desinfisere skikkelig (kjøpes på apoteket). For en ukentlig rengjøring, bruk produktet og la det virke i 15-20 minutter og børste. Om du har sprayen på rommet, er det enkelt og kjapt å holde det rent og fjerne dårlig lukt ved å spraye litt ved behov og børste. Om det er skikkelig ille (med svarte el gule flekker) helle 3 ss natron, 3 ss salt, 1 glass eddik, kokende vann, børste, la det virke, børste igjen... La gjerne også virke glovarm eddik en hel natt, og så børste.
Klesvask Vaskemiddel
Du kan enten bruke en som er godkjent av Norges Astma- og allergiforbundet, vaskenøtter (hos Reindyrka), eller lage den selv. Det er meget enkelt! Bruk for eks Aleppo såpe (eller ren oliven såpe; unngå alt som er tilsatt glycerin, parfyme mm). Det er kanskje den eldste såpen på jord, og er kun laget av oliven- og laurbær olje. Den er utmerket som vaskemiddel til klærne dine, huden din, babyen sin, og er veldig effektiv mot eksem og psoriasis. Til en 1 liters flaske: Kok opp en liter vann. Rasp din aleppo/oliven såpe og bruk kun 50g som du tilsetter i det varme vannet. Spar resten i en hermetisk boks. Rør godt med en visp, og sett blandingen i din flaske. Tilsett 2ss hvit eddik, for den mykner og desinfiserer tøyet. Til det du har igjen av såpen, kan du lage såpe for deg eller babyens hud: 25cl vann, 1 ts revet Aleppo/oliven såpe eller mer, 1 ts olivenolje. Kok opp vannet. Tilsett deretter såpen, visp, og så oljen. Ferdig!
Tøymykner
For en 2 liters flaske: Blande 2 ss natron med 500 ml vann Legge til 300 ml eddik Tilsett noen dråper eterisk olje for duft, om det er ønskelig. Rist forsiktig flasken før hver bruk. Bruk 50-60ml av blandingen i tøymykner-tanken for hver vask.
Tørke
Unngå mest mulig tørketrommelen. Om du likevel bruker den, vet at du kan unngå statisk elektrisitet i klærne ved å legge til et tøy impregnert av eddik, eller fukte hendene dine med eddik når du skal brette klærne.
Kort resymé for mannfolk: For kjøkkenet og badet: bruk en fuktig klut med litt hvit eddik til all vasking. Tilsett litt natron når flekkene er vanskelige. Husk å rense. Du kan også skrubbe de glatte overflatene (flis, vasken...) med en halv sitron, og bruke litt natron i tillegg om flekkene er vanskelige. Husk å rense med varmt vann. Toalett: kokende vann, en god dose eddik og natron, skrubbe, la virke, spyle. Gjør også susen. Tøymykner: hell kun litt eddik og 4 dråper eterisk olje av lavendel eller en annen for god lukt. Lenker: www.vinegartips.com
www.mdg.no/bergen Februar 2013