Je wilt beginnen met hardlopen maar je hebt geen idee hoe?
LSWA biedt je de kans om het hardlopen op te pakken op een verantwoorde manier waarbij ieder individu begeleid zal worden naar zijn of haar eerste loop van 3km.
De Start To Run clinic vindt plaats door heel Nederland en is zorgvuldig samengesteld door de atletiekunie. Als loopschool zijn wij aangesloten bij het Start To Run programma en bieden we het twee keer per jaar aan. Het programma bestaat uit
een periode van zeven weken met twee trainingen in de week. De opbouw van het programma is zo samengesteld dat het lichaam de tijd krijgt om aan de belasting van het hardlopen te wennen, ook zal elke training plaatsvinden met een gezellige groep mensen die eensgezind hetzelfde doel hebben.
PASTOOR VAN BEUGENSTRAAT 35 | 5061 CR OISTERWIJK In het pand Koos Kluytmans Interieurs WWW.OVERTHERAINBOW.NU
JE BENT VAN HARTE WELKOM
Loopschool Wim Akkermans 06 40171421 INFO@LOOPSCHOOLWIMAKKERMANS.NL www.LOOPSCHOOLWIMAKKERMANS.NL
Zed & Sop Zwemles
Bij Optisport geven we de leukste zwemles!
Wij geloven dat zwemles het meest effectief is wanneer kinderen plezier hebben en zich veilig voelen. Daarom streven wij naar de leukste en beste zwemles. De kinderen gaan tijdens de zwemles op avontuur met Zed de haai en Sop de zeester. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Op die manier creëren we een belevingswereld waarin de kinderen spelenderwijs leren zwemmen. En niet onbelangrijk: Vanaf inschrijving mogen zwemleskinderen gratis vrijzwemmen bij alle Optisport zwembaden!
Ga voor meer informatie over onze zwemles naar optisport.nl/activiteiten/zed-sop-zwemles
• Persoonlijke aandacht voor ieder kind
• De lessen zijn leuk door de belevingswereld die we creëren
• Het unieke beloningssysteem zorgt voor extra plezier en motivatie
• Les van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur
• Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel
• Gratis zwemmen bij alle Optisport zwembaden
Liz & Wes Spetterles
Start nu samen met baby- of peuterzwemmen!
Zwemmen is supergezond en heel goed voor de ontwikkeling van je kindje. Daarnaast is het heel fijn om samen te spetteren in het verwarmde water!
Voor baby’s, kleuters en peuters Quality time met je kindje vinden we ontzettend belangrijk. Bij de allerkleinsten besteden we veel tijd aan ontspannen en contact maken. Bewegen in het verwarmde water is ontspannend voor je baby, heeft een positieve invloed op de hart- en bloedvaten en verkleint daarnaast de kans op infecties. Als peuter wordt je kindje steeds meer watervrij en gaat hij/zij ervaren steeds meer zelf te kunnen. Uitstekend voor het zelfvertrouwen en de zelfredzaamheid in het water. Als je kindje oud genoeg is kan er direct worden doorgestroomd naar de reguliere zwemles.
Ga voor meer informatie en het aanvragen van een gratis proefles naar optisport.nl/activiteiten/liz-wes-spetterles
• Voor kinderen van 3 maanden tot 4 jaar
• Quality time tussen ouder en kind
• Het unieke beloningssysteem zorgt voor extra plezier
• Stimuleren van motoriek, coördinatie en ademhaling
• Bevorderen van fysiologische en mentale ontwikkeling
• De eerste stappen naar watergewenning
• Geen wachtlijst & geen inschrijfgeld voor Zed & Sop zwemles
Pagina 5 Optisport Het Dommelbad | Schijndelseweg 1A | 5283 AB Boxtel | 0411 - 688799 | optisport.nl/dommelbad
Optisport Het Dommelbad
Rechterstraat 3 • 5281 BS Boxtel Email: info@ringengo.nl
Wij verwelkomen u graag in onze winkel!
Zwemmen is de gezondste sport!
Voor inspanning én ontspanning. Zwemmen is één van de meest complete lichaamstrainingen en supergezond. Het helpt je om lekker fit te blijven, houdt je bloeddruk laag en versterkt al je spieren en gewrichten. Ook voor de oudere doelgroep is bewegen in water ideaal, omdat er geen schokbelasting optreedt, gewrichten minimaal worden belast en spieren worden versterkt. Daarnaast is zwemmen zeer geschikt als je wil revalideren of te maken hebt met lichamelijke ongemakken zoals stijfheid en reuma.
• In het water beweeg je al je spieren, waardoor je hele lichaam sterker wordt
• Door de opwaartse druk van het water worden gewrichten minimaal belast
• Bewegen in water zorgt voor soepelere spieren, pezen en gewrichten.
• Zwemmen is zeer bevorderlijk bij lichamelijke klachten zoals stijfheid en reuma
• Ontmoet nieuwe mensen door gezellig samen te bewegen
Samen sporten is leuker dan alleen
Tijdens onze gezellige Aqua’Groepslessen werk je op een effectieve en veilige manier aan je conditie en kracht. Na de les wordt er vaak gezellig samen koffie gedronken.
Ga voor meer informatie over al onze Aqua’Groepslessen naar optisport.nl.
GREET &MEET
Benieuwd naar werken & leren in de gehandicaptenzorg?
Dinsdag 26 september
17:00 tot 18:30 uur
De Binckhorst in Rosmalen
Quality time met het hele gezin!
Een fantastisch dagje uit voor het hele gezin! Kom lekker samen ravotten in het water of ontspan langs de kant terwijl de kinderen aan het spelen zijn.
Natuurlijk is het zwembad ook de ideale plek om samen te komen met je vrienden en vriendinnen. In de herfstvakantie liggen er extra speelmaterialen in het water!
Kijk voor het rooster en alle activiteiten op optisport.nl/ activiteiten/vrijzwemmen en selecteer jouw dichtstbijzijnde locatie.
werkenbijcello.nl
Pagina 6 Optisport Het Dommelbad | Schijndelseweg 1A | 5283 AB Boxtel | 0411 - 688799 | optisport.nl/dommelbad Optisport Het Dommelbad
Kom kennismaken!
Kinderfeestjes
Vier je kinderfeestje bij Optisport!
Vier je verjaardag in het zwembad en geef een spetterend zwemfeest! Reserveer je feestje online of kom langs voor meer informatie. Bellen of mailen kan natuurlijk ook. Kijk op onze website voor alle mogelijkheden en tarieven.
• Zwemfeestje, Zeemeerminfeestje, Zwemdiscofeestje, Snorkelfeestje, Duikfeestje
• Fitnessfeestje
• Sporthalfeestje
• Schaatsfeestje
Ga naar onze website voor het aanbod van jouw dichtstbijzijnde Optisport locatie.
Sporthal huren
Zoek jij een grote en veelzijdige ruimte?
Ook daarvoor ben je bij Optisport aan het juiste adres. Particulieren, verenigingen en bedrijven kunnen een gedeelte of de gehele sporthal afhuren. Dit kan voor allerlei uiteenlopende doeleinden, denk bijvoorbeeld aan een sportdag of toernooi, maar ook aan een muziekevenement of zakelijke bijeenkomst.
Interesse? Neem vrijblijvend contact met ons op.
Wilt u graag een eerste stap online ze en?
“Boodschappen doen, de krant lezen of een route opzoeken. Het kan allemaal online!” vertelt mevrouw Tersteeg. Met het gratis, laagdrempelige lesprogramma Welkom Online ging er voor haar een wereld open.
1x
gratis Recreatief schaatsen in Breda, Dordrecht, Enschede of Hoorn
Voorwaarden: Ga voor de openingstijden en het rooster naar optisport.nl.
Geldig t/m 15 december 2023, Deze voucher is niet inwisselbaar voor geld en niet geldig i.c.m. andere acties
1x gratis Aqua’Groepsles naar keuze
Voorwaarden: Ga voor de openingstijden en het rooster naar optisport.nl. Geldig t/m 15 december 2023, Deze voucher is niet inwisselbaar voor geld en niet geldig i.c.m. andere acties
1x 50% korting op Kids Box in de horeca
Voorwaarden: Geldig t/m 15 december 2023, Deze voucher is niet inwisselbaar voor geld en niet geldig i.c.m. andere acties
1x koffie + koek voor 2,50 in de horeca
Voorwaarden: Geldig t/m 15 december 2023, Deze voucher is niet inwisselbaar voor geld en niet geldig i.c.m. andere acties
Meld u gratis aan!
Wilt u ook wegwijs worden op internet? 088 344 2000 ouderenfonds.nl/welkom-online
Pagina 7 Optisport Het Dommelbad | Schijndelseweg 1A | 5283 AB Boxtel | 0411 - 688799 | optisport.nl/dommelbad Optisport Het Dommelbad
Voordelig kennismaken met golf?
Altijd al willen weten of de golfsport ook iets voor jou is? Wil jij ook leren putten, swingen, chippen én pitchen? Start dan met de speciale introductiecursus bij Golf Parc de Pettelaar in ‘s-Hertogenbosch en kom ook golfen. Je volgt al een introductiecursus vanaf € 62,50 per persoon! Start NU en ontvang een Driving RangemaandkaartGRATIS.
Interesse? Mailnaarinfo@pettelaar-golf.nl, checkwww.pettelaar-golf.nlofkomlangs!
www.kinesiologie-boxtel.nl
Herstel, balans, vitaliteit
Leer, school, gedragsproblemen
ADHD.
Pdd-noss, dyslexie, faalangst Gezondheid en pijnklachten
Huilbaby, slaapproblemen, meer…
0411-676244
info@kinesiologie-boxtel.nl
Parallelweg zuid 35, 5281 LB Boxtel
SOLLICITEER NU VIA DEZE QR-CODE TILBURG ZUID ZOEKT OF GA NAAR WERKENBIJMCDONALDS.NL LEKKER VERDIENEN IN DE VAKANTIE DE FLEXIBELE WERKTIJDEN ZIJN PERFECT TE COMBINEREN MET MIJN GEZINSLEVEN VANUIT MIJN STAGE BEN IK HIER KOMEN WERKEN GEZELLIGSTE CREW HIER AANWEZIG! WIJ ZIJN OP ZOEK NAAR ENTHOUSIASTE CREWLEDEN VAN JONG TOT OUD Gera Freriks,Vught 0647291255 | 0736567191 www.linon.nl de Kunst van werk-leven (Relatie)therapie en Coaching VERBORGEN SCHATTEN Ik luister... Voel je je alleen? of chat via deluisterlijn.nl 0880767 000 Bel Praten lucht op! anoniem - dag en nacht Open ook een wereld. Steun ons met uw nalatenschap. KNGF opent werelden geleidehond.nl/erfenis
Kleur je tuin ... kwekerij VAN DE VEN tuin- en perkplanten Heusdensebaan 93a Oisterwijk T 06 - 511 09 744 www.kwekerijvandeven.nl Openingstijden najaar: Ma. t/m Za. 09.00 - 17.00 uur Ruimekeuze Violen, Herfstbloeiers en Bolchrysanten uiteigenkwekerij! Wij zijn geopend tot half november!
Jaarlijks krijgen bijna 600 kinderen in Nederland kanker. Om hier aandacht voor te vragen én bewustwording voor te creëren geeft KiKa voorlichting over kinderkanker. Wil jij meer leren over kinderkanker en een gratis gastles ontvangen? Ga dan naar kika.nl/voorlichting
ik
kind droomt. Heeft ambities. Net als Anne. Maar dromen waarmaken is niet vanzelfsprekend. Eerst moet zij beter worden. Anne – 12 jaar
‘Als
ik
later groot ben... werk
als
verpleegkundige’
Ieder
