Optisport Dalfsen

Zin iets om leuks enactiefs tedoen?

Huur dan eens een scooter bij Scooterverhuur Ommen!

Snel reserveren?

Facebook.com/scooterverhuurommen

Strangeweg 19, 7731GV Ommen

Alvanaf €15,(Prijsperuur, minimaal2uur) Oost

Afbouwprofs hebben de toekomst

Wij leiden je op tot een professionele stukadoor of een professionele plafond- en wandmonteur

Neem ook een kijkje op: Afbouwprofs.nl

NOA opleidingsbedrijf afbouw Oost Nederland is onderdeel van Bovo Beroepsopleidingen, Aziëlaan 3, 7681 NC Vroomshoop

www.bovo-opleidingen.nl

info@bovo-opleidingen.nl

Ga mee op zwemles avontuur

Zed & Sop’s grote Onderwateravontuur

Zwemmen is leuk, maar leren zwemmen tijdens een groot onderwateravontuur is nóg leuker! Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven de kinderen de leukste en spannendste avonturen tijdens de zwemlessen. Ze gaan op zoek naar het gezonken schip De Gouden Draek en de Piraten Schat.

Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Gaandeweg wordt de schatkist gevuld met edelstenen en worden er zegels verdiend voor in het paspoort. Na het behalen van een diploma wordt de schatkist volgemaakt met een medaille die een speciale plek heeft in de schatkist. Als het C-diploma is behaald, is het avontuur ten einde en wacht de grootste beloning: De Reuze Robijn.

De Voordelen

• Zwemles met avontuur en spanning!

• Uniek beloningssysteem motiveert je kind

• Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel bij ons

• Gediplomeerde en enthousiaste instructeurs

• Optionele lessen: Turbo, Privé & Aandacht

De zwemlessen Turbo duren 90 minuten en vinden plaats in groepjes van maximaal 9 leerlingen.

Waarom zwemles bij Optisport?

• Uniek Zed & Sop zwemlesconcept met schatkist en paspoort

• Veilig leren zwemmen met een Zed & Sop zwemvest

• Gediplomeerde en enthousiaste instructeurs die staan te springen om jouw zoon of dochter te begeleiden bij het behalen van zijn of haar zwemdiploma’s

• Wekelijks extra oefenuurtje voor zwemleskinderen (+ouder) in aanwezigheid instructeur

Schrijf je nu in en ontvang:

• Een schatkist en paspoort voor Het Grote Onderwateravontuur

Daarnaast mogen zwemlesleerlingen vanaf inschrijving gratis zwemmen bij alle Optisport zwembaden!

Zit jij in de “spits” van je leven?

Ik help jou in de “spits” van je leven de regie terug te pakken door een gezonde leefstijl.

Voel jij de druk van leuke vader/moeder zijn, fijne partner, hardwerkend, sociaal leven, sporten, alles moeten en ga zo maar door… En ben je moe en futloos of lukt het maar niet om af te vallen of rust te creëren? Neem dan contact met mij op en wij gaan samen kijken wat JIJ nodig hebt.

www.ontrackcoaching.nl

 06 - 39507072  leonieflierman@ontrackcoaching.nl

Genieten en bewegen

Aqua Power, Aqua Fit & Aqua Pilates

Samen fit en gezond

Samen bewegen in het ondiepe water is gezond en bovendien erg gezellig. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur voer je op een verantwoorde manier en op je eigen niveau de oefeningen uit. Houd je spieren soepel en voel je weer helemaal fit.

Word fit in het water!

• Train in een gezellige groep op je eigen niveau

• De les leent zich voor gezelligheid en het onderhouden van sociale contacten

• Inclusief gebruik van materialen zoals dumbells en flexibeams

• De gezellige muziek zorgt voor extra motivatie en een leuke sfeer

• Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur

* Tegen inlevering van deze bon

Liz & Wes spetterles Samen genieten en bewegen!

Tijdens de Liz & Wes Spetterles worden de kleintjes met oefeningen en spelletjes stap voor stap vertrouwd gemaakt met water en zetten ze de eerste stappen in het watervrij worden. Samen met papa, mama, opa of oma spetteren, zingen en drijven in het ondiepe warme water is voor ieder kind een feest!

Tijdens de spetterlessen zijn er certificaten en washandjes te verdienen. Zo worden de kinderen beloond als ze steeds meer zelf durven in het water. Als de kinderen oud genoeg zijn kunnen zij direct doorstromen naar de reguliere zwemles. Dan gaan ze op avontuur met Zed & Sop, de grote broer en zus van Liz & Wes.

Waarom Liz & Wes Spetterles?

• De lessen stimuleren de motoriek, coördinatie en ademhaling

• Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur

• Geschikt voor kinderen van 0 tot 4 jaar

• Voor kinderen tussen de 3 en 4 jaar werken we Spelenderwijs toe naar watergewenning om direct door te stromen naar de reguliere zwemles

Onze enthousiaste instructeurs staan te springen om samen van start te gaan met de Liz & Wes spetterlessen!

* Tegen inlevering van deze bon

Wees welkom bij

Energielabel woningen Warmteverliesberekeningen Verduurzamingsadvies

Gratis* Proefles!

Gratis* Maand Liz en Wes

Energiebesparen door duurzaam te (ver)bouwen?

Van dinsdag t/m zondag zijn wij voor u geopend vanaf 10.00 uur. Geniet van een kop koffie of thee, een lunch, diner en gezellige borrel in ons grand café of op ons zonnige terras. Stationsweg

Vraag een gratis weekpas aan!

Werken aan je fysieke doelen in de fitness of groepsleszaal, ontspannen in het zwembad, een potje squashen of gezellig bijkletsen in onze uitnodigende horeca! Optisport is dé sportieve ontmoetingsplek van Dalfsen.

Gratis weekpas

Wil jij uitproberen hoe het is om te sporten bij Optisport Health Club Dalfsen? Dat kan! Via onze website kun je een gratis weekpas aanvragen. Hiermee kun je vrijblijvend gebruik maken van onze fitnessfaciliteiten. Ga naar optisport.nl/dalfsen

Squash Let’s play!

Wij beschikken over 3 squashbanen. Leden kunnen reserveren via de Mijn Optisport-app. Niet-leden kunnen telefonisch reserveren of langskomen.

Milon cirkel

Train jezelf in 35 minuten fit!

De Milon Cirkel is een afwisselend circuit op een cirkel van 12 volautomatische fitnesstoestellen (zowel kracht als cardio). Het bijzondere van deze toestellen is, dat we het gewicht op de heen- en terug beweging afzonderlijk van elkaar in kunnen stellen. ’Excentrisch’ zwaarder dan ‘concentrisch’. Hierdoor train je efficiënter.

Leg een 2 rondjes van toestellen af binnen 35 minuten

Met slechts 2 x per 10 dagen 35 minuten trainen op de Milon Cirkel krijg je je spiermassa, je kracht en je conditie weer terug! In het midden van de cirkel staat een zuil die aangeeft wanneer je naar het volgende toestel moet overstappen. Hierdoor hoef je nooit meer te wachten voor het volgende toestel. Per toestel worden uw persoonlijke instellingen opgeslagen op een chipkaart; je hoeft niets meer in te stellen, direct aan de slag. Je legt 2 rondjes af van 17,5 minuten en na 35 minuten is je training klaar! Je kunt de hele dag op elk gewenst tijdstip starten met je training.

Voor al uw reparatie aan goud zilver klokken en horloges.

Ook voor al uw nieuwe opdrachten en vermaken van oude sieraden.

Kom mee naar buiten, ontdek de natuur en beleef de mooiste avonturen met OERRR!

Voor € 1,25 per maand krijgt je:

• elk seizoen nieuwe kaarten van OERRR

• een welkomstcadeau

• korting op activiteiten in de natuur

WORD STAMCELDONOR

Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

Jij kunt die match zijn!

Meld je aan via STAMCELDONOR.NL

Spijkerman fiets en revalidatie heet u welkom!

Onze rijwielhandel biedt een ruim assortiment aan nieuwe en gebruikte fietsen. Voor aanschaf van bijvoorbeeld een: elektrische fiets, kinderfiets, toerfiets en of stadsfiets kunt u daarom prima bij ons terecht. Ons aanbod bestaat overigens niet alleen uit nieuwe en gebruikte fietsen. Ook voor onderdelen, accessoires, onderhoud en reparatieskuntuzichtotonswenden.

Revalidatie middelen Herstel van onze gezondheid is niet altijd vanzelfsprekend. Toch is vaak een stukje van onze zelfstandigheid en vrijheid terug te winnen. Dit kan bijvoorbeeld met onze revalidatiemiddelenzoalseen: –Scootmobiel –Rollator –Tandem –Rolstoel –Rolstoelfiets –Driewielfietsen –Duofiets

Spijkerman-Haarle is een veelzijdig bedrijf dat in vele producten en diensten voorziet. U kunt bij ons terecht voor tanken, rijwielen, revalidatiemiddelenencadeauartikelen.

Ma-Vr:07:00-21:00

Za:08:00-20:00,Zo:09:00-20:00

Poggenbeltweg17

7448PLHaarle

0548595082

https://spijkerman-haarle.nl

Luister ook eens wat vaker naar je hart

Zorg jij goed voor je hart, dan zorgt je hart goed voor jou. Eet gezond, beweeg voldoende en ontspan op z’n tijd. Meer weten?

Kijk op hartstichting.nl

Leef actief. Met de support van de Hartstichting.

Over de locatie Health Club & Zwembad

Optisport Dalfsen beschikt over een moderne en luxe sportschool, een zwembad én squashbanen. We hebben een veelzijdig en aantrekkelijk aanbod voor alle doelgroepen. Horeca: In onze horeca kun je genieten van een lekker kopje koffie, een verfrissend sportdrankje of een broodje.

Horeca

Tijdens of als afsluiting van een geweldige dag vol beleving kun je terecht aan de zwembar in het bad of in het restaurant voor een hapje, drankje, ijs en snacks.

Een enthousiast bedrijf met jarenlange ervaring in borduren met een eigen ontwerp afdeling. Waardoor wij uw eigen logo kunnen borduren op o.a. uw (bedrijfs-)kleding, caps, mutsen, handdoeken, etc.

Dankzij meerdere machines zijn wij erg flexibel. Zo zijn grote en kleine aantallen tot zelfs 1 stuks geen probleem.

Westerveen 65a

7711 DB Nieuwleusen 0529 - 481599

info@borduurstudio59.nl

www.borduurstudio59.nl

06-18581560

vdlemtimmerwerken@live.nl