Optisport 't Derde Haad
Uitgave 2 | november 2023
Optisport 't Derde Haad
Zwemles
Aqua’Groepslessen
Vacatureoverzicht
Lees meer op pagina 5
Lees meer op pagina 6
Lees meer op pagina 11
Optisport 't Derde Haad | Kimswerderweg 43 | 8862TR Harlingen | 0517-413201 | optisport.nl/derdehaad
Pagina 1
Huidtherapie Acne Acne rosacea Rimpelopvulling Medische peeling Microdermabrasie Microneedling Lymfedrainage Bindweefselmassage Couperouse, pigmentvlekken
Schoonheid Anti-huidveroudering Huidverbetering Liften van de huid Ancebehandelingen Rimpelbehandelingen Natuurlijke peelingen Chemische peelingen Tanden bleken Wimperpermanent
Lichaambehandelingen Harsen van gezicht en lichaam Brazillianwax Bindweefselmassage
BILDSTRAAT 13 || 8861 SN HARLINGEN 0517-414463 || WWW.UWSCHOONHEID.NL Enkele behandelingen kunnnen worden vergoed door een zorgverzekeraar!
Gegarandeerd de laagste prijs
Iedere dag controleren wij bij supermarkten of onze prijzen écht de laagste zijn. Ook voor groente en fruit. Vind je bij een supermarkt in de buurt hetzelfde product tegen een blijvend lage prijs? Dan passen wij onze prijs aan en krijg je het product gratis. Kijk voor de spelregels van de laagsteprijsgarantie op jumbo.com/7zekerheden.
Olaf Hermus Harlingen, Spoorstraat 1
Optisport 't Derde Haad
Voorwoord Beste lezers, Mijn naam is Boudewijn Ottema en sinds 01 september werkzaam als locatiemanager van het mooie en gezellige zwembad het Derde Haad. Samen met het enthousiaste team willen we graag iedereen het plezier van het zwemmen laten beleven. In ons zwembad wordt er les gegeven aan jong tot oud, zijn er vele mogelijkheden tot banen zwemmen, kan er mee gedaan worden aan aquasporten en organiseren we leuke activiteiten voor de jeugd. Zelf ben ik nu 20 jaar werkzaam in de zwembad wereld en in allerlei verschillende vormen. Ik ben opgeleid op het CIOS en gestart als zwemonderwijzer in 2002. Na een aantal jaar een coördinerende rol gekregen bij het ontplooien van activiteiten en sinds 2017 locatiemanager van verschillende locaties binnen Optisport. Naast locatiemanager van het Derde Haad, is dit ook mijn functie bij Sporthal de Trije (Franeker) en zwembad de Dobe (Terschelling.) Ik ben woonachtig in Heerenveen, beoefen ‘recreatief’ een aantal sporten (hardlopen, tennis en badminton) en geniet van mijn fijne gezin. Ik vind het ontzettend leuk om zo nu en dan (zwem) lessen te geven, we zullen elkaar vast eens in het zwembad tegen komen. Tot snel in het Derde Haad!
Welkom bij Optisport! ‘Ons doel is iedereen in beweging krijgen en lekker in hun vel laten zitten.’ Optisport is dé plek waar plezier en sport samenkomen! Wij brengen jong & oud in beweging in onze zwembaden, fitnesscentra, ijsbanen en sporthallen. Met een eigentijds aanbod en onder professionele én enthousiaste begeleiding maken we sporten leuk en aantrekkelijk voor iedereen. Bovenal is bewegen goed voor lichaam en geest en wij zijn van mening dat sporten voor iedereen toegankelijk moet zijn. Met zo’n 350 sportlocaties door het hele land, vind je er altijd één bij jou in de buurt! Wanneer mogen we jou verwelkomen op één van onze locaties? Ons Optisport team staat voor je klaar!
Gezond & fit voor iedereen!
Blijf lekker fit met onze Aqua’Groepslessen Bij Optisport geven we allerlei soorten Aqua’Groepslessen. Samen bewegen in het water is gezond en bovendien erg gezellig! In het water kun je veilig bewegen met minimale kans op blessures. De lessen zijn ideaal als je wil werken aan je spierconditie, spierversterking en vetverbranding. Na de training voel jij je lekker fit en energiek. • Train in een gezellige groep op je eigen niveau • Ontmoet nieuwe mensen • De opzwepende muziek zorgt voor extra motivatie & plezier • Onder begeleiding van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur Ga naar onze website voor het aanbod van jouw dichtstbijzijnde Optisport locatie.
Boudewijn Ottema locatiemanager
Optisport 't Derde Haad | Kimswerderweg 43 | 8862TR Harlingen | 0517-413201 | optisport.nl/derdehaad
Pagina 3
OP WEG JIJ BENT OP WEG OP WEG NAAR DE BESTE VERSIE DE BESTE VERSIE DIE ER VAN JOU MAG ZIJN GENIET VAN JE REIS WANT HET EINDDOEL, DAT BEN JIJ!
U kunt bij mij terecht voor:
Body Mind Release Therapie & Vitaliteitscoaching
Wil je meer informatie? Kijk dan op: www.op-weg.nu Of bel/ mail naar: 06-48160600 of gooitske@op-weg.nu
SPECIALIST IN ONTRUIMINGEN
Zorgvuldige ontruimingen
Kleine verhuizingen
Schilderwerken
Van het leeghalen tot het bezemschoon opleveren van uw woning of bedrijfspand. We behandelen uw eigendommen met respect en zorgen voor een nette afhandeling.
We begrijpen dat een verhuizing (op latere leeftijd) zorg en aandacht vraagt. Ons team staat klaar om u te ondersteunen bij elke stap.
We leveren professionele schilderdiensten voor al uw binnen- en buitenwerk.
Te l . 0 6 - 4 6 1 6 6 3 1 7 • i n f o @ r i j p s t r a o n t r u i m i n g e n . n l • w w w . r i j p s t r a o n t r u i m i n g e n . n l
Optisport 't Derde Haad
Liz & Wes Spetterles
Start nu samen met baby- of peuterzwemmen! Zed & Sop Zwemles
Bij Optisport geven we de leukste zwemles! Wij geloven dat zwemles het meest effectief is wanneer kinderen plezier hebben en zich veilig voelen. Daarom streven wij naar de leukste en beste zwemles. De kinderen gaan tijdens de zwemles op avontuur met Zed de haai en Sop de zeester. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist. Op die manier creëren we een belevingswereld waarin de kinderen spelenderwijs leren zwemmen. En niet onbelangrijk: Vanaf inschrijving mogen zwemleskinderen gratis vrijzwemmen bij alle Optisport zwembaden! Ga voor meer informatie over onze zwemles naar optisport.nl/activiteiten/zed-sop-zwemles • Persoonlijke aandacht voor ieder kind • De lessen zijn leuk door de belevingswereld die we creëren • Het unieke beloningssysteem zorgt voor extra plezier en motivatie • Les van een gediplomeerde en enthousiaste instructeur • Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel • Gratis zwemmen bij alle Optisport zwembaden
Zwemmen is supergezond en heel goed voor de ontwikkeling van je kindje. Daarnaast is het heel fijn om samen te spetteren in het verwarmde water! Voor baby’s, kleuters en peuters Quality time met je kindje vinden we ontzettend belangrijk. Bij de allerkleinsten besteden we veel tijd aan ontspannen en contact maken. Bewegen in het verwarmde water is ontspannend voor je baby, heeft een positieve invloed op de hart- en bloedvaten en verkleint daarnaast de kans op infecties. Als peuter wordt je kindje steeds meer watervrij en gaat hij/zij ervaren steeds meer zelf te kunnen. Uitstekend voor het zelfvertrouwen en de zelfredzaamheid in het water. Als je kindje oud genoeg is kan er direct worden doorgestroomd naar de reguliere zwemles. Ga voor meer informatie en het aanvragen van een gratis proefles naar optisport.nl/activiteiten/liz-wes-spetterles • Voor kinderen van 3 maanden tot 4 jaar • Quality time tussen ouder en kind • Het unieke beloningssysteem zorgt voor extra plezier • Stimuleren van motoriek, coördinatie en ademhaling • Bevorderen van fysiologische en mentale ontwikkeling • De eerste stappen naar watergewenning • Geen wachtlijst & geen inschrijfgeld voor Zed & Sop zwemles
Tijden Zed en Sop zwemles: Zed & Sop Regulier Woensdag t/m vrijdag: 14:30 - 18:00 Zaterdag: 07:30 - 11:30 Zed & Sop Aandacht 1 op 3 Woensdag t/m vrijdag: 14:30 - 18:00
Cosmetische pedicure & allround nagelstyliste Wil je een afspraak of heb je vragen, neem dan contact op Check voor meer informatie � Tiffany’s Salon Harlingen � Tiffanyssalonharlingen
Realistische portretten portret4u.nl en tel. 06-22470342
Optisport 't Derde Haad | Kimswerderweg 43 | 8862TR Harlingen | 0517-413201 | optisport.nl/derdehaad
Pagina 5
Optisport 't Derde Haad
Zwemmen is de gezondste sport!
Quality time met het hele gezin!
Voor inspanning én ontspanning. Zwemmen is één van de meest complete lichaamstrainingen en supergezond. Het helpt je om lekker fit te blijven, houdt je bloeddruk laag en versterkt al je spieren en gewrichten. Ook voor de oudere doelgroep is bewegen in water ideaal, omdat er geen schokbelasting optreedt, gewrichten minimaal worden belast en spieren worden versterkt. Daarnaast is zwemmen zeer geschikt als je wil revalideren of te maken hebt met lichamelijke ongemakken zoals stijfheid en reuma.
Een fantastisch dagje uit voor het hele gezin! Kom lekker samen ravotten in het water of ontspan langs de kant terwijl de kinderen aan het spelen zijn.
• In het water beweeg je al je spieren, waardoor je hele lichaam sterker wordt • Door de opwaartse druk van het water worden gewrichten minimaal belast • Bewegen in water zorgt voor soepelere spieren, pezen en gewrichten. • Zwemmen is zeer bevorderlijk bij lichamelijke klachten zoals stijfheid en reuma • Ontmoet nieuwe mensen door gezellig samen te bewegen
Natuurlijk is het zwembad ook de ideale plek om samen te komen met je vrienden en vriendinnen. In de herfstvakantie liggen er extra speelmaterialen in het water! Kijk voor het rooster en alle activiteiten op optisport.nl/ activiteiten/vrijzwemmen en selecteer jouw dichtstbijzijnde locatie.
Samen sporten is leuker dan alleen Tijdens onze gezellige Aqua’Groepslessen werk je op een effectieve en veilige manier aan je conditie en kracht. Na de les wordt er vaak gezellig samen koffie gedronken. Ga voor meer informatie over al onze Aqua’Groepslessen naar optisport.nl.
Voor de mooiste en leukste baby- en kindermode! Binnenkort verkopen wij ook super leuk speelgoed!
www.pipenboo.nl
Zensa Moda Harlingen ook uw adres voor lingerie & badmode. Voorstraat 57-61 8861 BG Harlingen Tel: 0517 413600 harlingen@zensa.nl
Optisport 't Derde Haad | Kimswerderweg 43 | 8862TR Harlingen | 0517-413201 | optisport.nl/derdehaad
Pagina 6
Optisport 't Derde Haad
Kinderfeestjes
Vier je kinderfeestje bij Optisport! Vier je verjaardag in het zwembad en geef een spetterend zwemfeest! Reserveer je feestje online of kom langs voor meer informatie. Bellen of mailen kan natuurlijk ook. Kijk op onze website voor alle mogelijkheden en tarieven. • Zwemfeestje, Zeemeerminfeestje, Zwemdiscofeestje, Snorkelfeestje, Duikfeestje • Fitnessfeestje • Sporthalfeestje • Schaatsfeestje
1x gratis Aqua’Groepsles naar keuze Voorwaarden: Ga voor de openingstijden en het rooster naar optisport.nl. Geldig t/m 1 april 2024, Deze voucher is niet inwisselbaar voor geld en niet geldig i.c.m. andere acties
Ga naar onze website voor het aanbod van jouw dichtstbijzijnde Optisport locatie.
Sporthal huren
Zoek jij een grote en veelzijdige ruimte? Ook daarvoor ben je bij Optisport aan het juiste adres. Particulieren, verenigingen en bedrijven kunnen een gedeelte of de gehele sporthal afhuren. Dit kan voor allerlei uiteenlopende doeleinden, denk bijvoorbeeld aan een sportdag of toernooi, maar ook aan een muziekevenement of zakelijke bijeenkomst. Interesse? Neem vrijblijvend contact met ons op.
1x gratis Baanzwemmen Voorwaarden: Ga voor de openingstijden en het rooster naar optisport.nl. Geldig t/m 1 april 2024, Deze voucher is niet inwisselbaar voor geld en niet geldig i.c.m. andere acties
Jessica’s Wasserij Een kleinschalige wasserij voor al uw kleding en linnengoed Snelle service ü Persoonlijke haal en breng service ü Nooit meer de kleding kwijt ü Voor iedereen (jong, oud, alleen en gezinnen) ü Verzorgingshuizen ü Wooncentrum ü Begeleid wonen ü Ook voor gordijnen, vitrage, dekbedden, kussen enz. ü Paardendekens ü Overige service bespreekbaar Jessica’s Wasserij | Oude Trekweg 81-3, Harlingen Tel: 06-42646258 | Jessicaswasserij@outlook.com
Optisport 't Derde Haad | Kimswerderweg 43 | 8862TR Harlingen | 0517-413201 | optisport.nl/derdehaad
Pagina 7
06-24514195 info@velzenafbouw.nl
www.velzenafbouw.nl vanaf maat 42 Praktijk voor overgangsklachten en hormoonadvies Friesland. Herken jij plotselinge stemmingswisselingen, opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, spier en gewrichtspijn, jezelf niet meer prettig voelen en dat je lichaam anders reageert dan je gewend was? Als je tussen de 40-60 bent, is het niet gek om uit te laten zoeken of het misschien de overgang is.. Blijf niet rondlopen met overgangsklachten. Maak een afspraak via www.nieuwgetij.nl Nieuw Getij is gevestigd aan de Rozengracht in Harlingen. Tevens in Leeuwarden, Bolsward en op Terschelling. Mailadres: nieuwgetij@gmail.com
Simon Stijlstraat 5 | 8861 CH Harlingen
smuk20
Grote Bredeplaats 20 Harlingen
Tel: 06 - 55 33 17 30 SMUK20 Harlingen
@smuk20harlingen
www.smuk20.nl
06-46907794 www.dejonginstallatietechniek.nl
Dames kleding & woonaccessoires Voorstraat 4 8861 BK Harlingen • 06 184 29 835 •
+31(0)6 477 886 91
www.solaractief.nl
’t Winkeltje Voorstraat 8 in Harlingen
Openingstijden: Ma gesloten Di gesloten wo 16:00 - 21:00
Bezorg Bezorg jij jij onze onze reizigers reizigers een een onvergetelijke onvergetelijke vakantie? vakantie?
do 11:30 - 21:00 vr 11:30 - 21:00 za 11:30 - 21:00 zo 16:00 - 21:00
KNGF opent werelden
e reizigers een
Help mee, door ons te steunen met uw nalatenschap.
Bel voor een afspraak naar: 0517 - 419 000 www.janettes-hairfashion.nl
Wij zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers!
www.buitenhof.nl/vrijwilligers 0182 - 587 055
geleidehond.nl/erfenis
Knuffelhormoon aanmaken?
* verlaagt stress * versterkt je weerstand * maakt je socialer
leprastichting.nl/aanraken
Op-weg.nu Praktisch weer je zelf Mijn praktijk waar mijn werkplek ook voor jou als thuis kan voelen. Een plek om te werken aan jezelf, praktisch met methodes die werken, niet praten maar doen! Door omstandigheden in je leven kun je klachten ontwikkelen zoals bijvoorbeeld: • Burn-out • Stress • (onverwerkt) Trauma • Spanning • Angst • Depressie • Vermoeidheid • Vastzitten • Piekeren • Somberheid Gelukkig hoef jij niet ver te zoeken om hier gericht aan te kunnen werken én met resultaat! Bij Op-weg.nu in Harlingen kun je terecht voor Body Mind Release therapie en vitaliteitscoaching.
De wereld wordt rookvrij Beide methodes richten zich op een praktische manier op jou en wat je nodig hebt om weer in balans te komen. Effectief doordat we de oorzaak van jouw klachten aanpakken! Door de relatief korte trajecten is er geen wachtlijst, snel starten is mogelijk en een win-win situatie voor iedereen! Ga op weg, geniet van je reis, want het einddoel dat ben jij! Tot ziens bij Op-weg.nu Gooitske Hoekstra
Wen er maar aan
Ontdek hoe de wereld rookvrij wordt op rookvrij.nl
Zonder hulp zou Andrea haar leven lang op bed moeten liggen...
Ga naar www.helpandrea.nl en doneer 3 euro.
Wegwijs op het internet met gratis online lesprogramma Meld u gratis aan via 088 344 2000 ouderenfonds.nl/welkom-online
wat
alz...
je niet meer weet wat je net gelezen hebt? 1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu
Maak het verschil voor mensen met kanker. Iedere Nederlander krijgt ooit te maken met kanker. Voor al die miljoenen levens moet de zorg altijd doorgaan en mag onderzoek niet stilvallen. Word donateur. Kijk op kwf.nl
Optisport 't Derde Haad
Op zoek naar een TOFfe baan?
Dit verdien je bij ons*
Zweminstructeur - Harlingen
16 jaar 17 jaar 18 jaar
Zwembad Het Derde Haad, Harlingen minimaal 15 uur
€ 7,25 € 8,70 € 10,15
19 jaar € 11,61 Va. 20 jaar € 14,51
* Genoemde uurlonen zijn incl. vakantiegeld
Meer info? optisport.nl/werken-bij-optisport Reguliere Tijden: Dinsdag 08:00 - 09:00 Banenzwemmen 09:00 - 09:45 Aqua’Robic 12:00 - 13:30 Banenzwemmen 14:00 - 15:00 Aqua’Fit 19:00 - 19:45 Aqua’Robic 20:30 - 21:30 Banenzwemmen Woensdag 12:00 - 13:30 19:00 – 21:00 20:15 - 21:00
Banenzwemmen Banenzwemmen Aqua’Spinning (Reserveren)
Donderdag 12:30 - 14:00 18:30 - 19:15 19:30 - 20:30
Banenzwemmen Zwemles volwassenen Banenzwemmen
Vrijdag 08:00 - 09:00 09:00 - 09:45 10:00 - 10:45
Banenzwemmen Aqua’Robic Aqua’Joggen
Contact Optisport 't Derde Haad Kimswerderweg 43 8862TR Harlingen T 0517-413201 E derdehaad@optisport.nl W optisport.nl/derdehaad
10:45 - 11:30 12:00 - 13:30 13:30 - 14:30
Liz & Wes Spetterles (vanaf 2jaar) Banenzwemmen Aqua’Fit
Zaterdag 12:30 – 13:30
Banenzwemmen
Zondag 10:00 – 11:30 11:30 - 12:15 12:15 - 14:30
Banenzwemmen Oefenmoment Vrij zwemmen
Activiteiten voor de basisschooljeugd: Vrijdag 01 december BlitzKids Sinterklaasdisco 19:00 t/m 21:00 uur, A – diploma verplicht
Extra recreatief zwemmen in de kerstvakantie: Woensdag 27 december 13:00 uur t/m 16:00 uur Donderdag 28 december 13:00 uur t/m 16:00 uur Vrijdag 29 december 13:00 uur t/m 16:00 uur * tarief voor recreatief zwemmen in de kerstvakantie is € 4,- p.p. ** 25, 26 en 31 december + 01 januari gesloten
Vrijdag 05 januari BlitzKids Nieuwjaarsdisco 19:00 t/m 21:00 uur, A – diploma verplicht Activiteit voor het hele gezin: Alle zondagen geopend van 12:15
Volg ons ook op social media! Op de hoogte blijven van het laatste nieuws, winacties en kortingen? Volg ons dan nu op onderstaande social media kanalen. /derdehaad Optisport
uur t/m 14:30 uur om recreatief te zwemmen.
Colofon Realisatie MDH Uitgeverij T (0314) 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl W www.mdh-uitgeverij.nl
Verspreiding Spotta T 088 - 84 24 224 E kwaliteitsbeheer@spotta.nl W www.spotta.nl
Druk Janssen Pers
Optisport 't Derde Haad | Kimswerderweg 43 | 8862TR Harlingen | 0517-413201 | optisport.nl/derdehaad
Pagina 11
Luister jij? Als iemand zijn verhaal kwijt wil…
Word iger! vrijwill deluisterlijn.nl/ vrijwilliger
Help door te luisteren anoniem - dag en nacht Van afval naar grondstoffen en energie. Samen maken we de cirkel rond. www.visser.frl
laat RR Kozijnen u positief verrassen! 06-46644609 | info@rr-kozijnen.nl