Sporten en bewegen is gezond, voor jong en oud. En voor beide geldt: sport je samen met anderen, dan brengt dat contacten en gezelligheid. Daarom geven we in de gemeente Heerde de komende jaren extra overonderwijsin.enaandachtaansportenenbewegen.OnzebuurtcoachesbuurtsportcoacheshebbenhiereenbelangrijkerolZobrengenweextraverbindingaantussensport,enzorg.Ookgaanwemetoudersingespreksporteneengezondeleefstijl.
En met dat sportaanbod kunt u in de Nationale Sportweek kennismaken. In deze week, van 16 tot en met 25 september organiseren gemeenten, sportbedrijven en sportclubs in heel Nederland activiteiten. Een mooie kans om (nieuwe) sporters op een laagdrempelige wijze kennis te laten maken met sport en bewegen. Maak daarom gebruik van al het aanbod in de Nationale Sportweek om te kijken wat het beste bij u past. Want bewegen is belangrijk voor Ikiedereen.wensu een sportieve week toe! Stephan WethouderNienhuis 16 t/m 25 september 2022
Heeft u Beweegkaartde al?
Pagina 1Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
KevinsturenaanbodSameninbewegingkomen!VoorvragenoverhetofvragenoverdekaartkuntueenmailnaaronzeBuurtcoachSport&BewegenBosch-k.bosch@heerde.nl
Heerde
Wat is de beweegkaart? Op deze kaart vind je allerlei beweeg- en sportplekken in de gemeente Heerde. Ook staan alle handige ontmoetingspunten en herkenningsplekkenerop énvoorzieningen die het prettiger maken om in beweging te komen. In één oogopslag zie je waar je lekker kunt bewegen en sportenenweetjewaarjeanderenkuntontmoeten.
Voor wie is deze kaart? Alle volwassen inwoners en senioren van de gemeente Heerde, met of zonder beperking. Het is een middel om alleen of samen gratis en op een laagdrempelige manier in beweging te komen. Heerde Eper enburgerlaan Molenweg Molenw Apeldoo Kanaal weg Hoorn Kommer seweg Ontmoetingscentrum Beeklandseweg Bonenbur enningsplekken Beekland Bolletje eg 19-21 Grif Super Brinkhov Rhijnsber Rhijns Schaapsk Elbur DorpsstraatBrand gsk endhorgingshuis Viatt Landgoed Sportplekk eg 1b eniging Heer Molenw eniging SEH eniging Or Heer Grif Fysiothera Funky-FFysioSpor Scoutingsv Oldekampshof eg BrinklaanDorpsstraat Beweeggroepentichting Rhijnsber ouderRhijnsbur Sportzor engenweg knooppunt Knooppunten* Beweegkaart voor volwassenen en senioren. Kom snel langs bij STIP, sportlaan 2H in Heerde voor een gratis beweegkaart! heerde@personalfitnessnederland.nl
WE KUNNEN NIET ZONDER NATUUR WE KUNNEN NIET ZONDER NATUUR Kijk op toegi .nl en ontdek hoe uw idealen kunnen voortleven
In één oogopslag ziet u waar u lekker kunt bewegen en sporten en waar u anderen kunt ontmoeten.
In 2020 heeft de gemeente Heerde samen met 31 andere partijen vanuit diverse beleidsterreinen het lokale sport- en beweegakkoord ondertekend. Dit akkoord heeft als hoofddoel om zoveel mogelijk mensen, van jong tot oud, aan het bewegen te krijgen. Een ander doel is dat onze sportaanbieders nog meer samenwerken om u als inwoner een passend sportaanbod te kunnen bieden.
Voorwoord
De afgelopen jaren stond het onderwerp sport en bewegen hoog op onze agenda. Zo zijn we in de gemeente Heerde sinds eind 2021 de trotse bezitter van een beweegkaart voor volwassenen en senioren. Een variant op de buitenspeelkaart voor kinderen die we in 2020 al hebben gemaakt. Wij zijn de eerste gemeente in Nederland die zo’n unieke kaart voor volwassen inwoners heeft. Op deze kaart vindt u alle sport-, beweeg-, ontmoetings-, herkenningsplekken en voorzieningen.
Heerde heeft als eerste gemeente in Nederland een Beweegkaart voor volwassenen en senioren. Heeft u de kaart nog niet? Kom snel langs bij STIP, sportlaan 2H in Heerde voor een gratis “volwassenen”website:beweegkaart!Ookisdezekaarttevindenoponzewww.actiefheerde.nlonderkeuzemenu
De Hypotheekspecialist Huisman geeft al ruim 25 jaar onafhankelijk, professioneel en persoonlijk advies op het gebied van hypotheken en verzekeringen. welkomOokbentuvanhartebijonsopkantooraandeQuickbornlaan18inEpewaarugratiskunt parkeren en dekoffie/ theevooruklaarstaat.
… en nu aan de slag. Heb jij en vraag over (toegang tot) sport of bewegen in brede zin? Benieuwd naar mogelijkheden tot vrijwilligerswerk op welke wijze dan ook? Voor jong of oud? Stuur gerust een berichtje naar n.hofman@heerde.nl en ik neem contact met u op. Tot spreeks!
Diverse doelgroepen, diverse projecten Mocht je je afvragen wat deze buurtcoach sport & participatie zoal doet: als er één functie divers genoemd mag worden, dan is dat deze wel. Om een beeld te krijgen, hier een greep uit de projecten waarin ik een rol mag spelen: de Zomerschool Epe-Heerde; een sportproject voor jongeren i.s.m. gezinscoaches; een sportproject voor een speciaal onderwijsschool; voorlichting participatie voorlichtingstrajecten over sport & bewegen in Nederland; het ouder-kind festival; het coördineren van participatie vrijwilligers. Geen dag is hetzelfde, en de mensen met wie ik werk verschillen eveneens: van zo ongeveer alle interne collega’s, tot de meest diverse inwoners van onze gemeente. Nieuwe uitdagingen gaan we samen aan Met mijn directe collega Kevin Bosch werk ik dagelijks nauw samen. Ons korte lijntje zorgt ervoor dat we daadkrachtig te werk kunnen gaan: sneller contact opnemen met inwoners, werk van elkaar overnemen, enzovoorts. Daarnaast verzamelen wij ieder jaar een groep studenten om ons heen voor extra projecten en onderzoeken. En dan blijft er nog één groep over: jullie, de lezers. Vaak wordt gevraagd aan inwoners eenMaakbewegingdeVermoedstraat,heelzelf:‘enwatkunjezelfdoen’?Mijnadviesiseigenlijkeenvoudig.Kijkeenswatvakeromjeheenindeindebuurt,indewijk,eninjekenniskring.jijdatmensenweleenextrasteuntjeinrugkunnengebruiken?Nietalleenbijhetin-komenletterlijk,maarookinbrederezin?eenseenpraatje,gaeenslangsen/ofsteleensvraag.Daarbeginthetmee!
Buurtcoach Sport & Participatie Niek Hofman: brede
Buurtcoach Sport & Bewegen Kevin Bosch: sportieve allesverbinder
En dan is het alweer 2022. Vier jaar nu ben ik in de gemeente Heerde actief als aanjager en allesverbinder binnen het werkveld van sport en bewegen. Daarbinnen streven we eenvoudigweg een gezondere samenleving na. Zo stort ik me met volle overgave weer in de gymzalen van de basisscholen, om daar de jeugd – en schoolteams – het plezier in bewegen mee te geven in de lessen bewegingsonderwijs. Tevens ga ik in gesprek met samenwerkingspartners en professionals die ook een rol spelen binnen het welzijn van de inwoners van de uitdagingen ook Ik merk dat het bereik groter en groter wordt, nu ik hier een tijdje meeloop. Er komen echter ook meer uitdagingen op ons af op gebied van sport, bewegen en gezonde(re) leefstijl: vergrijzing, vluchtelingen, complexere problematiek in het onderwijs – om maar enkele zaken te noemen. Zoals velen die mij kennen, ga ik deze uitdagingen graag aan. En dat doe ik gelukkig niet alleen: met directe collega Niek Hofman vormen wij een sportief aanjagers-duo, dat door dagelijkse samenwerking met korte lijntjes –ook met interne collega’s bij STIP – sneller en meer vraagstukken op kan pakken. Daarnaast bieden wij onderdak aan een beweegteam van zo’n 10 studenten van verschillende sportopleidingen. Hun taak ligt deels bij het verzorgen van de lessen bewegingsonderwijs, het naschoolse sportaanbod en het organiseren van activiteiten en evenementen voor de verschillende doelgroepen. Echter voeren ze ook projecten en onderzoeken uit, waar wij alleen niet aan toe zouden zijn gekomen. Denk aan vragen als: hoe staat het met de effectiviteit van fondsen, of hoe brengen we de beweegkaart nou nóg net wat beter in de aandacht? De beleidsmatige adviezen die daar uit komen, helpen ons als buurtcoaches om ons werk nog slagkrachtiger in vullen. Sport doet iets met je Het thema ‘Sport doet iets met je’ staat centraal tijdens de Nationale Sportweek in september. Daar waar we in 2020 en ook vorig jaar veel drempels tegen kwamen vanwege Corona, hopen wij in september weer als vanouds met zijn allen te kunnen gaan sporten en bewegen. Dat is ook hard nodig, want Nederlanders zijn sinds de coronacrisis minder fit en daarmee minder weerbaar geworden. Daarom is het zo belangrijk om er samen voor te zorgen dat iedereen weer kan en gaat sporten. Uit onderzoek van het NOC-NSFblijktdatdebasisscholierenhetweeraardig
hebben opgepakt. Toch zullen we deze doelgroep blijven volgen en daar waar nodig hulp bieden. Vooral ben ik nieuwsgierig hoe de gehele doelgroep ná de basisschool zich gemotiveerd weet te houden in beweging te blijven en komen.
Bereikgemeente.groeit,
Kevin Bosch, Buurtcoach Sport & Bewegen
allesverbinder Dat – voorlopig – de meeste Corona beperkingen achter ons liggen, betekende voor veel inwoners van de gemeente Heerde eindelijk meer ruimte om (meer?) in beweging te komen. Letterlijk én figuurlijk. Voor mensen die niet zo makkelijk toegang hebben tot sport en bewegen – om wat voor reden dan ook - sta ik klaar om te ondersteunen waar ik kan. Laat me je kort meenemen langs de mooie diversiteit aan bezigheden van het afgelopen jaar. Een diverse dagelijkse rol Vorig jaar vertelde ik enthousiast over de zogenaamde ‘participatiegroep’ die we hier in Heerde draaien. Een diverse groep (jong- en oud-)volwassenen met wie ik wekelijks sport en beweeg. We ondernemen echter veel meer dan samen bewegen alleen. Zo hebben we een groepsgenoot helpen verhuizen, zijn we structureel aangesloten bij twee fantastische sportclubs in Heerde en bezoeken sinds kort met regelmaat een zorginstelling. Daar maken we het cirkeltje rond: na een paar bezoekjes gaan we langzaamaan wat beweegaanbod ‘meebrengen’ voor de bewoners daar. Waarmee de rol van de groep verandert: van deelnemer naar aanbieder. Zo maakt een ieder mooie stappen; als mens én als deelnemer aan de samenleving. En dat is precies wat we als gemeente met de ‘buurtcoach Sport&participatie’ nastreven.
Kijk in de spiegel… Jongeren, volwassenen en senioren roep ik op om in de spiegel te kijken en jezelf af te vragen: hoe houd ik mijzelf vitaal, en wat is mijn eigen goede balans tussen ontspannen en bewegen? Sport en beweeg je geregeld? Ben je op gezond gewicht? Zit je lekker in je vel? Nee?! Kom dan vooral in beweging! Geen idee hoe of waar je moet starten? Ik blijf benadrukken dat ik, samen met jou, de rode loper voor álle inwoners uit wil leggen om zoveel mogelijk drempels tot sport & bewegen weg blijven te nemen. Dat kan dus ook financiële steun inhouden. … en kom in beweging! Een vraag over (toegang tot) sport of bewegen in het onderwijs of anderszins? Stuur een bericht naar k.bosch@heerde.nl en ik zal direct contact met u opnemen. Voor de mensen die weer hun passie gaan uitoefenen: alvast veel plezier met sporten. Ga vooral doen wat JIJ leuk vindt om te doen. Tot uw dienst.
Pagina 3Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Beweegteam
Kijk op toegi .nl en ontdek hoe uw idealen kunnen voortleven ‘Wat je aan een goed doel nalaat, laat je ook aan je kinderen na’ GEVEN OM MOLENS IS GEVEN AAN MOLENS molenfonds.nl molenfonds.nl ZEE VOL VERHALEN Duik in de Aansprakelijkheidsrecht • Letselschade Personen- & Familierecht • Strafrecht Molenweg 40 Heerde • (0578) 69 00 80 • www.bvs-advocaten.nl Met ons sta je sterker! Overboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • Buurtbeveiliging Overboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel:06-53417398 • Fax:0578-576050 Email:info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding •Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding •Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • Buurtbeveiliging • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • Buurtbeveiliging Overboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • Buurtbeveiliging Overboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl Overboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • BuurtbeveiligingOverboschweg 12 • 8161 NX Epe Tel: 06-53417398 • Fax: 0578-576050 Email: info@hbvbeveiliging.nl • www.hbvbeveiliging.nl • Interne en externe controlerondes van uw woning of bedrijfspand • 24-uurs alarmopvolging en key-holding • Totaalpakket beveiliging tijdens vakanties • Buurtbeveiliging
Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde helpt!
Buurtsportcoach Fysiotherapeutisch Centrum Heerde (FCH)
* Bewegen op recept Door POH-er Kristel Klok (praktijkondersteuner huisartsen ouderen) worden ouderen gescreend op (te weinig) bewegen en deze ouderen worden.naar ons doorverwezen. Wij zoeken contact met de oudere en bespreken samen de beweegmogelijkheden. Wat is passend zowel fysiek als sociaal (mede door middel van de Beweegkaart). Daarna wordt er contact gehouden met de oudere voor evaluatie.
Merdi van Essen is de buurtsportcoach Wmo in Heerde. Merdi werkt al 40 jaar als geriatriefysiotherapeut, gespecialiseerd in ouderenproblematiek bij FCH. Binnen de Gemeente Heerde ondersteunt zij met name op het gebied van bewegen, preventie en het stimuleren van een actieve leefstijl. Merdi: “Onze projecten voeren we vaak uit in nauwe samenwerking met andere buurtsportcoaches, medewerkers van Gezondheidscentrum Heerde en de wijk. Bijvoorbeeld: * Beweeggroepen Binnen onze fysiotherapiepraktijk bieden wij naast 1-op-1 begeleiding ook een aantal beweeggroepen binnen en buiten (beweegtuin), waarin voor lage kosten (€ 3 per keer) een beweegles wordt gegeven. De lessen zijn gericht op met elkaar bewegen, de spierkracht en mobiliteit en er is aandacht voor de valpreventie: alles om zo lang mogelijk in het dagelijks leven te kunnen blijven functioneren en het valrisico zoveel mogelijk te beperken, want het is bewezen: meer bewegen is minder vallen. Verder ligt de nadruk op gezelligheid en het elkaar ontmoeten. We drinken elke les een kopje koffie en hebben 2x per jaar een gezellige middag of avond met elkaar.
* Cool2Bfit Bij het Cool2Bfit project voor basisschoolkinderen benadrukken wij een actieve leefstijl. Ook dit doen wij in samenwerking met de huisartsen en gemeente.
Pagina 5Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Algemeen Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde is er voor kinderen en jongeren die in Heerde wonen en om financiële redenen niet kunnen deelnemen aan sporten of geen lessen kunnen volgen bij een theaterclub, dansschool of muziekschool. Gezinnen waar de financiële mogelijkheden beperkt zijn kunnen een financiële vergoeding ontvangen. Sporten Sporten is leuk en kan bijdragen aan een goede gezondheid, het helpt om goede motorische vaardigheden te ontwikkelen die eraan bijdragen dat kinderen ook op latere leeftijd kunnen blijven sporten. Sporten biedt kinderen ook kansen. Ze komen in contact met leeftijdsgenoten en maken nieuwe vrienden. Dit sociaal kapitaal kan hen later op weg helpen bij het vinden van stage of werk. Sporten, met name binnen een vereniging, biedt structuur waarbinnen kinderen bereikenBoschmetMeerenkennismakenmetnormenenwaardenindesportsamenleving.informatie?NeemdatgerustcontactoponzebuurtcoachSportenBewegenKevinviak.bosch@heerde.nloftelefonischteoptel.0655343026
Is het lastig om de lessen te betalen? Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde helpt! Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde betaalt het lesgeld voor kinderen en jongeren uit gezinnen waar thuis te weinig geld is.
* FysioSport Ook heeft u de mogelijkheid om bij ons aan te sluiten in een speciale fitnessgroep. FysioSport is een trainingsmethode waarmee u op een verantwoorde manier uw gezondheid en fitheid op peil houdt en, indien mogelijk, verbetert. Beweging zorgt voor het onderhouden van het bloedvatenstelsel, activeert de hartfunctie en zorgt voor sterke botten en spieren. Deze zijn geschikt voor alle volwassenen en er zijn tevens speciale groepen voor de senioren.
* Valpreventie Een valpreventie voorlichting wordt 2x per jaar gegeven (in het voor- en najaar). Deze is vrij toegankelijk voor iedereen. De avonden worden tijdig aangegeven in Nieuwsblad Schaapskooi en in ons laatste nieuws via social media en via www. fysioheerde.nl. Naast een algemene bijeenkomst kunt u zich ook inschrijven voor een valpreventiecursus. Nee, er wordt niet gevallen, er wordt alleen maar aandacht besteed om vallen te voorkomen! Tevens assisteren wij met regelmaat de volwassenenwerker, coördinator mantelzorg en vrijwilligers van de Gemeente Heerde in hun activiteiten. Deze zijn vaak gericht op preventie, bewegen, langer thuis wonen, ontspanning, tiltechnieken, gratis advies, etc. Wij zien het als onze taak om u te helpen zo lang mogelijk zelfstandig te blijven functioneren, ook met eventuele beperkingen of chronische ziektes. Heeft u nog vragen, neem gerust contact met ons op: wij helpen u graag! Merdi van Essen/ buurtcoach Wmo T: M:0578-696363merdi@fysioheerde.nl / W: www.fysioheerde.nl
Complete workout in slechts 30 min met EMS training. behuoli.nl@behuoli /behuoli Nu 1 maand gratis bij een jaar abonnement. 055 - 203 26 33 Heerde Bezoekadres Fiets: Kromme allee 5, Heerde Bezoekadres Auto: Ossenbergweg, Heerde 0578-623764 www.pitchenputtheerde.nl Het leukste uitje in het groen voor jong en oud!
Mantelzorgers
zorgen voor een naaste. Dat kan een partner, kind, ouder of ander familielid zijn. Maar ook een buurtgenoot, vriend of vriendin. En die zorg kan heel divers zijn: boodschappen doen, huishoudelijke taken, rolstoel duwen, lichamelijke verzorging, activeren, voeden, verschonen, toezien op gebruik van medicijnen, de veiligheid in de gaten houden, de administratie doen… en in sommige gevallen is het dit allemaal. intentienodigerrelatiekantbetrekkinginVoorveelmantelzorgersgeldtdatzeervanzelfsprekendbetrokkenzijngeraakt.Zekeralsdemantelzorgheeftopeenfamilielid.Datheefteenmooieenhetkentrisico’s.Veelmensenzijnaaneenbegonnenmetde,aldannietexpliciete,beloftevoorelkaartezijn.Alséénvanbeidendeanderheeft,ishethelderdatdiebeloftenietalleeneenwas,maarnuopeennieuwemanierconcreet
Ben je mantelzorger en heb je behoefte aan informatie, een gesprek over mantelzorgen of heb je andere vragen mantelzorgondersteuningCoördinatorDirk-Jan06-19302657heerde.nlkanmetbetrekkingtotmantelzorgen?Neemcontactop.Datdooreenmailtjetesturennaard.van.der.veer@ofdoortelefonischcontactoptenemenmetof(0578-)699499.vanderVeerSTIP
weerMensenMetmeeeenoverbezigvoelen.ziekte.GezondwerkendeDaarnaastvoorJanBertilPoolisbinnenCultuurpleinverantwoordelijkdepromotievanallelessen,ensocialemedia.ishijactiefbinnenSTIPHeerdeenisverbindervancultuurenwelzijn.‘BinnenSTIPwevanuithetbegrippositievegezondheid.zijnismeermeerdandeafwezigheidvanHetgaatomwelbevindenenjeverbondenDoorbezigtezijnmetkunstzijnmensenweermetontwikkeling.Spreekwoordelijkpratenwelijnenuitzetten,kleurbekennen,detoonvangesprekofgedachte.Zakenwaarjeindekunstbeziggaatendatwerktdoorinjegewoneleven.dansenmuziekbrengenwemenseninbeweging.metautismeofAlzheimerkunnenviamuziekmeedoen.’
gestalte krijgt. Voor veel mensen die plots mantelzorger worden, is het vanzelfsprekend dat ze dat worden: dat doe je als partners voor elkaar, je zorgt voor je kind, nu kun je iets voor je ouders doen, … Het risico is dat die vanzelfsprekendheid om de zorg op je te nemen, maakt dat je grenzeloos betrokken raakt in het geven van die zorg. Soms betekent dat dat je roofbouw op jezelf pleegt (en daarmee vaak op je relatie en relaties met STIP-mantelzorgondersteuninganderen).
Verder is er zo’n tien keer per jaar een nieuwsbrief met onderwerpen die te maken hebben met mantelzorgen en een agenda van activiteiten die wellicht interessant voor je zijn. Wil je die nieuwsbrief graag ontvangen?
Colofon Realisatie krant: MDH InformaticawegUitgeverij 2, 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl Druk: Janssen pers Verspreiding: VoorSpottaklachten over de bezorging kunt u terecht bij E kwaliteitsbeheer@spotta.nl T 088 - 842 4224 I www.spotta.nl
Pagina 7Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Cultuurplein brengt kunst en cultuur in jouw leven! Iedereen kent ons als dé muziekschool, dansschool, musicalklas en de lessen beeldende vormgeving In deze column delen we graag meer over ons. Cultuurplein is namelijk breder en bestaat uit 3 afdelingen te weten Vrije tijd, Samenleving en Onderwijs. De eerstgenoemde afdeling bestaat uit een breed aanbod aan lessen, voor jong en oud. We staan weer aan het begin van een nieuw seizoen, vol met inspirerende en activerende activiteiten! Kijk dan eens snel op onze website: www.cultuurpleinnoordveluwe.nl en schrijf je in voor één van onze cursussen! Welzijn werkt o.a. nauw samen met STIP in Heerde. Deze maand eerst een korte kennismaking met team Onderwijs. Onderwijs: Even voorstellen! Claire Beukema – Hooijer is binnen Cultuurplein cultuurcoach van de gemeente Heerde én coördinator van de afdeling cultuur&onderwijs. ‘Als cultuurcoach zet ik mij in voor cultuur- en erfgoed educatie op de scholen. Ik verbind de scholen met culturele aanbieders, afhankelijk van de plannen, budgetten, wensen, mogelijkheden en identiteit van de school! Als cultuurcoach ben ik op de hoogte van alle subsidieregelingen met betrekking tot cultuureducatie zodat geld slim ingezet kan worden voor beter en mooier Watcultuuronderwijs.’doetteamOnderwijs
kan met je meekijken lotgenotengroepbetekenenWeteRegelmatigondersteuningHoehoejeweermeergripkrijgtopjeagendaendagindeling.jewellichtdezorgnietalleenlevertmaardaarbijkuntkrijgenvanuitjenetwerk.verandertdezorgvraag.Datbetekentdatjemakenkuntkrijgenmetanderewet-enregelgeving.kunnenmetjemeekijkenwatdatzoukunneninjulliesituatie.VerderiserinSTIPeendiemaandelijksbijelkaarkomt(de
STIP-mantelzorgondersteuning
zoal? Claire: ’Ons enthousiaste team bestaat uit één backoffice medewerker en drie cultuurcoaches. We staan dagelijks in contact met scholen over praktische zaken zoals bijvoorbeeld de organisatie van workshops en bezoeken aan erfgoedlocaties. We zijn werkzaam in de gemeenten Hattem, Heerde, Epe en Oldebroek! Als team sparren we wekelijks over cultuureducatie, organiseren wij een aantal keer per jaar inspiratiedagen voor het onderwijs op de Noord-Veluwe en zorgen we voor een upto-date en kwalitatief goed aanbod van erfgoeden cultuureducatie op onze website: www. cultuurpleinnoordveluwe.nl Op dit moment zijn we druk bezig met de organisatie van activiteiten rondom de Kinderboekenweek welke begin oktober plaatsvindt. Als mensen vragen hebben of eens willen sparren kunnen ze me bellen of mailen. Ik ben te bereiken via mail c.beukema@cultuurpleinnoordveluwe.nl of via telefoon 06 1188 0288.’
laatste donderdag van de maand van 14.00-16.00 uur).
Je ontmoet mensen die ongeveer in dezelfde situatie zitten. Dat maakt dat je sommige dingen niet hoeft uit te leggen, omdat de anderen dat ook meemaken of ervaren. Soms wordt er gesproken over aspecten van het zorgen. Maar het gaat verrassend vaak ook over heel andere dingen. Kom eens kijken of je hieraan wil deelnemen! Je mag altijd aansluiten.
Meld je aan via d.van.der.veer@heerde.nl .
Cultuurplein - Kunst & Cultuureducatie op de Veluwe
Tel. Vlijtweg063020127058191JR Wapenveld www.autoschadeijzerman.nl Veldweg8d,Heerde Telefoon0578697379 Brons bij de internationale sprint wedstrijd Heerde En Goud bij de Nederlandse competitie Rielay ploegenwedstrijd AUTORUITSCHADE? alle verzekeraars de 0525-655984traatVeluwe2aElburglasdeveluwe.nl autoglasdeveluwe in elk facet scherp Voor verzekeraarsalle Autoglas de www.autoglasdeveluwe.nlTel:BroeklandstraatVeluwe2aElburg0525-655984 autoglasdeveluwe in elk facet scherp Wij zijn op zoek vrijwilligers!enthousiastenaar Bezorg jij onze reizigers een onvergetelijke vakantie? Voor meer informatie: 0182vrijwilligerswww.buitenhof.nl/-587055Laat jongeren kennismaken met méér cultuur. Ga naar cultuurfonds.nl/educatie Hij kent BOEF... nu Bowie nog! Help mee, door ons te steunen met uw nalatenschap. KNGF wereldenopent geleidehond.nl/erfenis
•
•
• U volgt geen opleiding in de zin van de Wet tegemoetkoming onderwijsbijdrage en schoolkosten of een studie genoemd in de Wet studiefinanciering 2000.
Annemiek
Voorwaarden • U bent 18 jaar of ouder. • U staat als inwoner ingeschreven in de gemeente Heerde.
Kosten: De aanvraag voor een activiteitenbijdrage is gratis.
Activiteitenbijdrage
• U heeft voor hetzelfde jaar nog geen activiteitenbijdrage ontvangen, ook niet van een andere gemeente.
1
BronsinkAardbeientuinv.o.f. www.aardbeientuin.nlinfo@aardbeientuin.nl Rozenkampweg 18 8167 LP Oene 0578 - 641700 Al meer dan 30 jaar inuitzendbureauhétVaasen! Ben jij
•
Heeft u een minimuminkomen en wilt u toch meedoen in de maatschappij? Dan kunt u gebruik maken van de jaarlijkse activiteitenbijdrage. De bijdrage is in 2022 € 164,- per gezinslid per jaar. Kinderen tot 18 jaar tellen hierbij mee. Met de activiteitenbijdrage kunt u (blijven) deelnemen in de maatschappij en voorkomt u dat u (en uw gezin) in een sociaal isolement raakt. U kunt de activiteitenbijdrage gebruiken voor: contributies van verenigingen, zoals een sportvereniging, indirecte kosten, bijvoorbeeld van openbaar vervoer, aanschaf van sportkleding (samen met een abonnement, contributie of entreegelden), abonnementen van bijvoorbeeld de bibliotheek of de krant, lidmaatschap van bijvoorbeeld politieke partijen of belangenorganisaties, lesgelden van bijvoorbeeld een computercursus, schoolreisje of werkweek, • entreegelden van bijvoorbeeld musea, bioscoop, theater, zwembad en pretpark, • mediakosten, zoals telefoon, kabel en internet.
Aanvraag: U kunt een aanvraag voor een activiteitenbijdrage indienen vanaf 1 januari van het huidige jaar tot en met 31 januari van het volgende jaar. Dit doet u via het online aanvraagformulier op www.zorgvraagheerde.nl (typ activiteitenbijdrage in zoekfunctie)
Loopgroep ouderen in beweging
JE FIT. Voor
tel. 06-12866355 Trudy Berends tel. 06-25297315 Maandag in Heerde - gymzaal Rhijnbruglaan 7a Leeftijden 4 t/m 7 jaar van 15:30 tot 16.15 uur Leeftijden 8 t/m 12 jaar van 16:15 tot 17:00 uur Woendag in Veessen - gymzaal vv VENO Leeftijden 4 t/m 12 jaar van 13:30 tot 14:30 uur Donderdag in Wapenveld
der
•
kop
Wij helpen je graag. Actief VaassenWerkt!Dorpsstraat 71 T 0575 576 vaassen@actiefwerkt.nl300www.kinderfonds.nl Even
Een
•
• In de drie kalendermaanden vóór de maand waarin u de aanvraag indient, heeft u: o een inkomen van maximaal 120% van de bijstandsnorm die voor u geldt, o een vermogen van maximaal de vermogensgrens van de Participatiewet.
Twee en een half jaar geleden is de VITALITY club Heerde van start gegaan. Een landelijke organisatie om ouderen meer te laten bewegen. gelopenwordtgroepietsDegroep5groepOpditmomenthebbenwijtweeloopgroepen.Eeno.l.v.TrudyBerends.Zijlopengemiddeldkm.StartparkeerplaatsdeKoerberg.Dezelooptveelaldoordebossen.anderegroepo.l.v.AnnemiekBrouwerlopenminderver.StartWatermolenVolkers.Dezeloopthetmeestopdeverhardeweg.Erbijbeidegroepentweekeerindeweekopdedinsdag-endonderdagochtend van 9.00-10.00 uur. Wandelen wordt afgewisseld met oefeningen onderweg. Na afloop is er gelegenheid (op eigen kosten) een kop koffie te drinken bij de Watermolen. De kosten zijn 50 euro cent voor 1 of 2 keer wandelen per week. ERBIJ EN LOOP inlichtingen Brouwer - gymzaal W.H. van Pollstraat Leeftijden 4 t/m 7 jaar van 15:30 tot 16:15 uur Leeftijden 8 t/m 12 jaar van 16:15 tot 17:00 uur op zoek naar een baan? gerust even binnen voor een koffie!niet bang zijn omdat mama als een monster tegen je praat Zieke kinderen voelen zich beter als hun ouders dichtbij zijn. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. ziek kind kan niet zonder zijn ouders
KOM
Pagina 9Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
•
Loop
“We
Deze
waarbij de nadruk ligt op wat zij kunnen, in plaats van op wat er fout gaat.” In de gemeente Heerde beschikking we over 2 Jongerencentra: ‘Het Honk’ in Heerde (in de Heerd) en ‘Odyssee’ in Wapenveld (WH van de Pollstraat 5). Daar organiseren we open inlopen voor kinderen van 8-12 jaar, voor jongeren van 12-23 jaar en voor specifieke doelgroepen zoals jonge mantelzorgers, meidengroep(en) en jongeren met wat extra’s zoals een licht verstandelijke beperking, autisme, ADHD of om een andere reden. Mocht een de
Wij zijn Tamara Schutte en Ecevit Yavuz . Samen zijn we de jongerenwerkers uit de gemeente Heerde. Het jongerenwerk in de gemeente Heerde is een laagdrempelige voorziening voor - in principealle jongeren. Tachtig procent van de jongeren groeit op zonder al te veel problemen. Voor hen is het jongerenwerk een basisvoorziening met een uitnodigend activiteitenaanbod. Maar zo’n twintig procent van de jongeren heeft extra aandacht nodig. Bijvoorbeeld omdat ze opgroeien in omstandigheden met veel risico’s. Het jongerenwerk probeert hun kans op problemen thuis, op school of in de vrije tijd volgendegemeenteenvragen,Deinstantie(s)onsofdrugsverslaafd,voorslotvoorzokleinmogelijktemaken.Enhetbiedteenwegterugjongerendiealindeproblemenzijngeraakt.Totisereenkleinegroepjongerendieonvoldoendezichzelfkanzorgen.Sommigenzwerven,zijnhebbenernstigedelictengepleegdhebbenpsychiatrischeproblemen.DanzettenwijinomeengoedeschakeltezijnrichtingdejuisteinsamenwerkingmetHetStip.inhoudvanhetjongerenwerkhangtafvandebehoeftenenproblemenvandedoelgroepvanhetlokalejeugdbeleid.Inoverlegmetdevalthetwerkinhetalgemeenbinnendedoelen: van actieve participatie in de samenleving vinden van een toekomstperspectief doelen streven we na vanuit de volgende visie en missie: zijn ervan overtuigd dat het werken vanuit presentie en het zijn van een vertrouwenspersoon de sleutel is om in goed contact te staan met jongeren en de maatschappij. Wij streven naar een gezonde balans tussen wat wij kunnen aanbieden (aanbodgericht werken) en de vraag vanuit jongeren en ketenpartners (vraaggericht werken). Het perspectief van jongeren staat bij ons altijd centraal!
Jongerenwerk binnen de gemeente Heerde
• Het
van
Grofmazig: • Bevorderen van jeugdparticipatie • Vorming en opvoeding • Educatie en voorlichting (non-formeel leren) • Versterken van sociale verbinding in de buurt Fijnmazig: • Ontmoeting en recreatie • Stimuleren van talentontwikkeling • Functioneren als rolmodel • Helpen opbouwen van een sociaal netwerk • Helpen aanpakken van persoonlijke of sociale problemen • Vindenvanpositievevormenvanvrijetijdsbesteding • Bevorderen
debinnenom‘instrument’wordenHierdoorkunnenjongereninkwetsbaresituatiesechtgezienengehoord.Wijzettenonszelfinalsommaatwerktebiedenaanjongeren,zichteontwikkelenentelatenparticiperendegemeenschap.Jongerenkrijgenhierdoorkanshuntalententeontwikkelenenintezetten,
locaties willen bezoeken, kom dan gerust langs om kennis te maken met ons en de vrijwilligers van een van deze locaties. ngerenwerkers gemeente Heerde Tamara Schutte: jongerenwerkheerde_tamara 06-28499848 T.Schutte@heerde.nl Ecevit Yavuz: jw_gem_heerde 06-52745048 E.Yavuz@heerde.nl Kom tijdens de Nationale Sportweek volleyballen bij Langhenkel HEC Van 16 t/m 25 september is het de Nationale Sportweek! Ook Langhenkel HEC doet hieraan mee! envolleyballersmetLanghenkelhetmeeWanneervolleybaljeleuklijktenjegraageenkeertjewildoen,ishettijdensdeNationaleSportweekuitgelezenmomentdittedoen!HECiseenvolleybalclubdieplezierprestatiesweettecombineren,waardoormetplezierbijdeclubkunnentrainenwedstrijdenspelen.Watwijhetallerbelangrijkste vinden is dat iedereen, jong of oud op zijn of haar niveau kan volleyballen. Bij onze vereniging kun je dan ook van 6 tot 70+ sporten! Daarom zetten we de trainingsdag (woensdag) en zeker tijdens deze sportweek onze deuren open voor iedereen die eens wil ondervinden of sporten in het algemeen en volleyballen in het bijzonder iets voor hem of haar is. Kom snel ontdekken welke mogelijkheden onze gezellige vereniging heeft en kom een keer meedoen met één van onze teams op een trainingsavond! Kijk op www.langhenkelhec.nl voor meer informatie of neem contact met de club: via bestuur@ Graaglanghenkelhec.nltotziensbij ons op de club! Pagina 10 Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde Riool verstopt? STOP! En bel Rioolservice Epe Rioolontstopping | Aanleg en onderhoud | Camera-inspectie | Stoep- en gevelreiniging STOP +31 (0)578 61 2917info@rioolserviceepe.nl
je
De ponyclub van De Schaapskooiruiters is al in 1965 opgericht in het Wapenveldse café ‘Het Zwarte Paard’ onder de naam: De Wapenveldse Ponyvriendjes! Spel en behendigheid samen met je pony waren belangrijke onderdelen van het ponyrijden, naast het dressuur rijden en het springen. Eind jaren ’60 werden de eerste concoursen hippique verreden in Wapenveld en Heerde waarbij er ook tuigpaardwedstrijden werden gehouden. In 1968 werd de rijvereniging opgericht voor ruiters/ amazones met een paard en de nieuwe en huidige naam deed zijn intrede: Ponyclub en Rijvereniging De Schaapskooiruiters. internationalemeisjedressuurlesinstructeurs.gediplomeerdeDeze(ofverenigingDeSchaapskooiruitersisalmeerdan55jaareenactievewaarjezowelmetjeponyalsmetjepaardmetallebei)dressuur-enspringlessenkuntvolgen.lessenwordengegevendoorprofessionele,engespecialiseerdeinstructricesenOpdinsdagavondgeeftJennySchoenmanvoordeponyleden.JennywerdalskleinallidvanDeSchaapskooiruitersennaeendressuurcarrièrewerdzeinstructrice.
Hart voor Geel Zwart Bij vv Heerde voel je je thuis
Rijvereniging en Ponyclub De Schaapskooiruiters – Wapenveld
Vv Heerde bestaat al sinds 1912. Dit jaar viert zij dus haar 110 jarig bestaan. Begonnen met een klein groepje op het van Meurspark heeft de vereniging zo’n 450 leden en wordt er nu gevoetbald op het prachtig gelegen sportpark Molenbeek. Een mooie accommodatie, pas gerenoveerde kleedkamers, een eigen tribune, nieuwe verlichting en een gezellig clubgebouw. In voetballen;houdenwezijndusop.hebbenEenbijnogO,enmetvanvoorbelangrijkwildanzijnVvHeerdeopopnogde2021isdeoverstapgemaaktvandezondag-naarzaterdagafdeling.Maarookopzondagkansteedswordengevoetbald.BijvvHeerdekanalledagenvandeweekwordengevoetbaldenalleniveaus.1magdanditseizoenvianacompetitiegepromoveerdendesenioren35+mogenkampioenzijngewordeninhunklasse,datnietzeggendatandereteamnietminstenszozijn.Wijzijneenclubvooriedereenenalleleeftijden.Vandeminipupstotsenioren,heren-totdamesvoetbalennatuurlijkmenseneenbeperking.OokonsG-teamisbelangrijkeengenotomtekijkennaarhunspeelplezier.ja…..enalsjestoptmetvoetballen,danblijfjegewoonlid!WanthetisenblijftaltijdgezelligvvHeerde.clubalsvvHeerdedrijftopvrijwilligers.DaarwijerheelveelvanendaarzijnwetrotsHetisdaarombelangrijkdatditzoblijftenookbelangrijkdatiedereendielidwordtsteentjebijdraagt.Opdezemanierkunnenblijvenvoetballentotinlengtevandagenenwehetleuk.Wantzegnouzelf,sporten,hetdoetietsmetjealshetleukis!
Sport en bewegen is een kwestie van gewoon doen. In je eentje is dit prima maar leuker is het om dit samen te doen, in teamverband. Gezelligheid tijdens en na het sporten is minstens zo belangrijk. Wat dat betreft zit je goed bij voetbalvereniging Heerde.
Juf Jenny is nu een vaste steun en toeverlaat voor onze ponyleden en hun ouders en dat niet alleen tijdens de lessen, maar ook bij de meeste wedstrijden. Op woensdagavond zijn de springlessen voor pony-en paardenleden. Deze worden gegeven door Jolanda Stoel. Zij heeft zelf meerdere paarden uitgebracht op zowel Z Springen als op Z dressuurniveau. Jolanda heeft bij verschillende verenigingen springles gegeven tot ieders tevredenheid. schaapskooiruiters@outlook.com.nlinformatieaanvanonsHebPrix)alaanKristelvanDurengeeftopdonderdagavonddressuurlesverschillendegroepenpaardenleden.Kristelheeftmeerderepaardentothethoogsteniveau(Grandopgeleidenopwedstrijdenuitgebracht.jeeeneigenpaarden/ofponyenjewileensbijkomenkijkenofeenproeflesvolgen,danbenjehartewelkomoponzeprachtigeaccommodatiedeKrimpenbos15inWapenveld.Kijkvoormeeroponzewebsite:www.schaapskooiruiters.ofneemcontactmetonsopviadee-mail
Pagina 11Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Vanaf 19.00 uurjeugdtrainingtafeltennis DynamicTennisvanaf 13.30 uur50+ DynamicTennisvanaf 20.00 uur alle leeftijden Pak uw sportschoenen en kom vrijblijvend 3 keer met ons meespelen www.ttvvined.nl vanderBeekVakfotoHenriFoto's Welkom bij Tafeltennisvereniging VINED in De Heerd, Heerde Maandag Maandag woensdag Maandag Vanaf 9.30 uur50+tafeltennis inde gymzaalVanaf 19.00 uur alle leeftijden in de gymzaal van onzehoofdsponsor. Bijonsstaatrecreatief spe en engezelligheidvoor op! Volpassieenplezierspelen wein hetnieuwetenue Tijd hebben om te spelen is natuurlijk leuk. Maar het is ook heel belangrijk om je creativiteit en zelfvertrouwen te ontplooien. Steun Jantje Beton en zorg dat iedereen kan, en blijft spelen. Kijk op jantjebeton.nl
Kom mee naar buiten, ontdek de natuur en beleef de mooiste avonturen met OERRR! Voor € 1,25 per maand krijgt je: • elk seizoen nieuwe kaarten van OERRR • een welkomstcadeau • korting op activiteiten in de natuur OP AVONTUUR IN OERRR MELD JE AAN OP OERRR.NL
is van harte welkom om een kijkje te nemen tijdens een van de lesavonden vanaf het gezellige terras.
Om hier verandering in te brengen is deze aangeboden mogelijkheid een unieke kans, waar ik dan ook graag gebruik van wil maken. Onze vereniging bestaat inmiddels bijna zeven jaar.
Gelukkig konden we weer wedstrijden organiseren. Alles (op zandbodem) op ons eigen terrein, waarbij we voor het losrijden gebruik mochten maken van de bak van onze buren, de familie Lagemaat. Zo waren er 2 bixie wedstrijden, een dressuurwedstrijd en een oefenspringwedstrijd met rijstijlbeoordeling.
Landelijke rijvereniging en Ponyclub “De Horsthoekruiters” is een gezellige vereniging voor jong en oud. Onze ruiters/amazones variëren van beginnende ruiters tot zeer prestatie gerichte combinaties. Het sportieve niveau van onze vereniging is zeer behoorlijk, wat mede te danken is aan onze bekwame instructie voor zowel springen als dressuur. Ook de recreatieruiter kan bij de Horsthoek goed uit de voeten. We zijn zogezegd een laagdrempelige vereniging, waarbij nieuwe leden zich meteen thuis voelen. Op onze locatie aan de Mussenkampseweg worden van maandag- t/m donderdagavond lessen gegeven. Voor de allerjongste ruiters is er een bixieles.
Vorig jaar werd er een supergezellige Puzzelrit georganiseerd. Meer dan 50 ruiters en menners hebben hiervan genoten. Het is dan ook voor herhaling vatbaar. Foto’s hiervan zijn te zien op de website www.horsthoekruiters.com, ook alle overige informatie is hier terug te vinden. Onlangs werden De Horsthoekruiters heel mooi in beeld gebracht op TV Gelderland tijdens het programma “Zomer in Gelderland”, wat opgenomen werd in buurtschap De Horsthoek. Natuurlijk mocht onze rijvereniging hierbij niet ontbreken. De presentatrice van TV Gelderland ging voor het eerst van haar leven te paard, wat een bijzondere ervaring was. Momenteel liggen de plannen voor een eigen binnenbak bij de gemeente Heerde en hopen we dat de droom om overdekt te kunnen rijden in vervulling zal Iedereengaan!
AV De Gemzen
Het afgelopen zomerseizoen hadden we een mooi aantal ruiters dat zich wist te plaatsen voor deelname aan de Regio Kampioenschappen. Hier zijn de startbewijzen voor de Hippiade (NK voor de basissport) te verdienen.
Pagina 13Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Atletiek is een leuke en veelzijdige sport. Ben je benieuwd of atletiek iets voor jou is? Kom dan eens kennismaken met deze mooie sport bij AV De Gemzen en kijk wat atletiek met jou doet! Je mag bij ons altijd een hele maand vrijblijvend Opmeetrainen.dinsdag en donderdag trainen de pupillen (6 t/m 11 jaar) van 18.15 uur tot 19.15/30 uur. De junioren en neo-senioren trainen op maandag, woensdag en vrijdag , van 18.45 uur tot 20.15 uur.
Volleybal in Wapenveld
metsecretariaatinformatie?ueenkomWiltdeuur,zowelP.S.H.Datkanindesporthal“‘tOldeVeld”inWapenveld.‘89volleybaltalheellanginWapenveld,recreatiefopdemaandagavondvanaf20.00alseendamestrainings-enwedstrijdteamopdinsdagavondvanaf19.30uur.umeerbewegenengezelligheid(ontspanning),daneenslangsindezaalomtekijkenofdirectballetjemeeteslaan.Voordemaandaghoeftgeenvolleerdvolleyballertezijn.WiltumeerNeemdancontactmetonsopviahethenriettenijmeijer@hotmail.comofdevoorzitterBertBijdam0625542376.
Or Toss is onze clubnaam, wat zoveel betekent als “gouden worp”. We zijn een gezellige club waar in een gemoedelijke sfeer wedstrijden gespeeld worden. Tijdens ons spel is er veel plezier onder elkaar. De buikspieren raken dan ook goed getraind door de vele lachsalvo’s. Wij spelen elke dinsdag- en donderdagmiddag op het terrein bij Groot Stokkert van 14.30 tot 15.30 uur en wanneer het weer het toelaat het gehele jaar door! Heeft u zin om eens een balletje mee te spelen kom dan gerust eens langs op onze speeldagen. U bent van harte welkom.
Jeu de boules-vereniging
De Horsthoekruiters - Heerde
Recreatief badminton Heerde
Dat er een heuse Jeu de boules-vereniging in de gemeente Heerde bestaat is maar bij weinigen bekend!
Alle onderdelen van de sport komen dan aan bod (meerkamp). De mila loopgroep traint op dezelfde tijden en richt zich op baanwedstrijden van 400 tot 5000 meter. Voor de senioren zijn er loopgroepen actief in de gemeente Heerde, Oldebroek, Hattem en Elburg. De trainingen worden gehouden op maandagavond tot en met donderdagavond en op zaterdagochtend. Deze trainingen vinden zowel op als vanaf de atletiekbaan van Sportpark Molenbeek te Heerde, als ook in Wezep, Hattem en Elburg plaats. Het lopen binnen een loopgroep is gezellig en stimuleert, maar is bovenal gezond en veilig. Ook traint er elke zaterdag een Nordic Walking groep vanaf wisselende vertrekpunten.
Jevertellenbijgemzen.nlnaarVoorinformatieopRegelmatigwordenerbeginnerscursussengegevenverschillendelocaties,houdvoordeactuelehieroveronzewebsiteindegaten.hetvolledigeaanbodverwijzenwejegraagonzegeheelvernieuwdewebsitewww.Ofkomgerusteenslangsenhaakaaneentraining.Ookonzeenthousiastetrainersjegraagmeer!bentaltijdvanhartewelkom!
Atletiek…. doet iets met je!
De groep van “recreatief badminton Heerde” bestaat uit enthousiaste mensen die het leuk vinden om recreatief een shuttletje te slaan. Het is een gemengde groep 50+-ers die op dinsdagmorgen van 09.00 tot 10.30 uur in de Faberhal in Heerde badmintont. We zijn een zelfstandige groep die niet is aangesloten bij de 0625586110erkijkenBelangstellendenbadmintonbondenooknietmeedoetineencompetitie.kunnenaltijdvrijblijvendkomenen/ofmeespelen.VoormeerinformatiekancontactopgenomenwordenmetGejaBijdam,tel.ofgeja-bijdam@hotmail.nl.
WORD STAMCELDONOR Meld je aan via STAMCELDONOR.NL Voor patiënten met o.a. leukemie die een passendemoetenstamceltransplantatieondergaanbetekenteendonoreenlaatstekans op leven. Jij kunt die match zijn!
Wat levert het op voor de samenleving?
Help jij mijn vrienden zoeken? Kleur ze in als je ingekleurde kaart via of opactiefheerdefacebook.com/
Welkom op onze Speel & Beweegkaart
• Makkelijker buiten de deur zijn. • Speelvoorzieningen, speelveldjes, trapveldjes, fiets-en wandelpaden en schoolpleinen aantrekkelijker maken.
Wat is ons doel met de kaart? Ons doel binnen de gemeente is om de samenleving van de bank te krijgen en uit te dagen om te gaan bewegen. Binnen de gemeente Heerde zijn zoveel mooie faciliteiten om met het gezin erop uit te trekken en te ontdekken wat er eigenlijk allemaal in de buurt al te vinden is.
• Ontmoeten en samenkomen.
• Daadwerkelijk weer fysiek in beweging komen
• Kans op gezondheidsklachten wordt verkleind • Uitbreiden sociaal netwerk In contact komen met sport Zingeving • Sociale vaardigheden bevorderen
• Jong en oud meer in beweging.
Op het moment dat openbare ruimtes ook beter bezocht worden is het aantrekkelijker om buiten de deur te gaan spelen.
Om de sport goed onder de knie te krijgen is het goed om te beginnen bij een van de gezelligste skeelerclubs van het land, Skeelerclub Oost Veluwe die gevestigd is aan de Kommerseweg 2a in Heerde. Kom gerust eens kijken, of beter meedoen met een training en zie wat een leuke sport het is. Bij deze oudste en meest actieve skeelerclub van het land is iedereen welkom, jong en oud, de wereldtopper maar ook de beginner, want iedereen is bij onze club een topper. Ieder jaar organiseren wij voor jong en oud o.a. trainingen, toertochten, wedstrijden (op lokaal, regionaal, landelijk en internationaal niveau). Kom gerust eens langs op één van de trainingen. Jeugdleden trainen om 18.15 uur, voor de tijden van de senioren kan het best een mail gestuurd worden naar info@ skeelerhuus.nl voor de informatie over trainingstijden. Wil je materialen lenen, bel of mail dan vooraf even met Monique Roosenboom. Tel. 06-45190765 of mail moniqueroosenboom@hotmail.com. Voor meer info hierover, stuur een mail naar info@skeelerhuus.nl
• Openbare ruimtes toetsen of het voldoende uitdaagt voor beweging.
Wat levert het nog meer op? De gemeente, sport-, onderwijs-, zorg- en welzijnsorganisaties kunnen middels een laagdrempelige tool iets betekenen voor de samenleving. Uiteindelijk hebben wij elkaar hard nodig. Zie vooral ook alle bovengenoemde punten wat dit project gaat opleveren. Dan hebben we nog niet eens gesproken over eenzaamheid en armoede.
Heel veel plezier met het ontdekken van je eigen omgeving en wij zijn heel benieuwd wat jullie gaan vinden van de kaart!
Digitaal de kaarten downloaden?
Pagina 15Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde Heerde Atletiekvereniging De Gemzen Voetbalvereniging NatuurspeelplekHeinSpeeltuinverenigingHeerdeJeugdhonkDijkslagstraatJ.G.vanArkstraat (in en Het SpeeltuinverenigingTalent) de Schotkamp ReinRooboerskampKrijtdeJongstraat Speeltuin Kindervreugd HeerderloonKorteslag tennisclub HLTC Scoutingsvereniging Buys Ballot Sportzaal de HeerderstrandHeerd Eper A50 Kamperweg Kamper eg Bonenburgerlaan Molenw eg Dorpsstraat Zwolsesw Molenw osberger eg Beatrixw ApeldoorKanaal eut straat € € Zuppeldsew osbergerZwolsew Groeneweg Hoorn Kommer waar jij woont! Teken een waar je uitoefent!hobby jouw eigen kaart! Zorg dat alle belangrijke op avontuur! Buiten leven veel dieren. WatHelp jij mijn Kleur ze in als je Hoe ga jij naar Teken je route op je ingekleurde kaart via actief@heerde.nl Ben jij lid van activiteiten op. Waaronder over deze kaart! ezew Schoolweg Sprengenweg KrommeAllee Elbur ezeweg 21 D 11 19 04 ApeldoornschKanaal Groteweg Molenweg apenveldseweg € Natuurlijk Herkenningspuntspelen € Entreegeld lidmaatschapof vereist Vorchten 25 Veessen IJsseldijk Hogeweg € 02 14 24 € Wapenveld IJssel g g k Voetbalvereniging WZC Natuurspeelplek Kleinekolk TennisverenigingBiezenkamp Wapenveld Zuster SpeeltuinverenigingElbrinkweg Pinkeltje Dansstudio Juliette OctopusSprengen College De SporthalKerkMolenMFCSchaapskooiruitersdeVerbindingdeVlijtJohannesdeDoperDeNoord activiteiten op. Waaronder over deze kaart! WapenvelderZand Nachtegaalw elweg erkstraat eg dijk Kanaaldijk Lagestraat erkweg Papelandsew K rkstraat erkstraat zie jij allemaal? Hoe ga jij naar Teken een waar jij woont! Zet een waar jouw beste vriend(in) woont! Zet een bij jouw school! waar je hobby jouw eigen kaart! Zorg dat alle belangrijke plekken erop staan en ga op avontuur!
Skeeleren is een sport die je veel vrijheid geeft, want naast het skeeleren op de mooie banen van Skeelerclub Oost Veluwe kun je natuurlijk ook lekker op weg rondom huis en een mooie tocht maken door de mooie omgeving waarin we wonen.
SKEELERCLU B O O S T V ELUWE
•
Dan kan vanaf onze website www.actiefheerde.nl onder “keuzemenu Kinderen”
• In contact komen met elkaar • Drempel om weer te gaan bewegen wordt verlaagd
• Meer in beweging is een fittere en gezondere leefstijl.
Geen idee wat het aanbod voor uw kind is binnen de gemeente Heerde? Neem gerust contact op met onze buurtcoach Sport en Bewegen Kevin Bosch via k.bosch@heerde.nl of tel. 0655343026
Rondom sport en bewegen zijn wij als beweegteam op zoek naar initiatieven die jong en oud in beweging gaan krijgen. Met trots introduceren wij dan ook graag de Speel & Beweegkaart. Met deze kaart en ondersteunend de speeltuin app zien wij hier voldoende potentie in om kind en gezin het zetje in de rug te geven om in beweging te komen!
Skeeleren/Inline Skaten iets voor jou?
Skeelerclub Oost Veluwe Kommerseweg 2a 8181LZwww.skeelerhuus.nlinfo@skeelerhuus.nlHeerde
•
Wat willen wij hiermee bereiken?
Wat is er vernieuwend aan deze kaart? Het sluit aan op de belevingswereld van onze doelgroep. De Speel & Beweegkaart daagt jong en oud uit om verder te gaan kijken dan alleen het speelpleintje in hun straat. Onderling dagen ze elkaar uit om meerdere plekken te gaan bezoeken. Daarnaast met de ondersteuning van de speeltuin app zijn deze plekken ook makkelijk te traceren.
Totscoutingbuysballot.nl.NeemHebwebsite:WilExplorersWelpenhunErscoutingprogramma’sOokgroepenvrijwilligerstevrijwilligersbiedenBehalvehetmakenSamenmiddagen,teamwork.maken),(zoalsNaastScoutingteontwikkelendoorzettingsvermogenwijzelfverzekerdevanHeerde“VerenigingbijOpkanactiviteitenzowelbosaanvindElkezaterdagmiddag(buitendeschoolvakanties)jeonzeledenoponsterrein‘DeHuve’deKooiweg8ainHeerde.Inenrondhetvoerenwijscoutingprogramma’suitdiefysiekalsmentaaluitdagendzijn.Dezezijnbijnaaltijdbuiten.Regelmatigjeonzeledenookbuitenhetterreinvinden.kamp,ineententjeofbivakindenatuurofeenandereScoutinggroepopbezoek.ScoutingBuysBallotEpe/iseenverenigingwaariedereenzichkindsafaankanontwikkelentotsterke,volwassenen.Daarnaastlerenspelenderwijssamentewerkenmetanderen,enzelfstandigheidteennieuwekennisenervaringopdoenwaarwelaterookietsaanhebben.iservooralleleeftijden!”de‘Scouting’vaardighedendiejeleerttorensbouwen,tochttechniekenenvuurontwikkeljeeensterkgevoelvoorZoweltijdenskampenalsregulieredoejeallessamenmetjegroep.vuurmaken,tochtenlopen,bouwwerkenennogveelmeer.Alsgroepprobeerjedoeltebereiken.uitdagendeprogramma’senkampen,wijookkansenvoorvolwassenomzichuittelatendagenendoorontwikkelen.Zozoekenwijregelmatignaaromtehelpenbijactiviteitenofomdemetjeugdledentekunnenbegeleiden.zijnergroepenwaarvolwassenenmetelkaardraaien.zijnverschillendeleeftijdsgroepenmetelkeigenactiviteiten:deBevers(5-7jaar),de(7-12jaar),deScouts(12-15jaar),de(15-18jaar)endeStamgroepen(18+).jemeerinformatie?Kijkdanoponzehttps://www.scoutingbuysballot.nl/.jevragen,ofwiljeeenkeermeedoen?dancontactmetonsopvia:algemeen@snelopde‘DeHuve’!
Wij hebben meerdere speelmogelijkheden: Op maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur, vrij spelen voor senioren Op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur, training voor jeugdspelers (tot 19 jaar) Op dinsdagavond van 20.00 tot 21.30 uur, training voor competitiespelers Op woensdagmorgen van 9.00 tot 10.30, vrij spelen voor senioren Op donderdagavond van 19.30 tot 20.30, vrij spelen voor de jeugd en van 20.00 tot 22.00 uur vrij spelen voor de senioren.
Wilt u ook andere mensen ontmoeten en in een ontspannen sfeer met elkaar bezig zijn, dan is deze sjoelgroep wellicht iets voor u.
Wiljemeeroveronstewetenkomen?
Scouting Buys
Om er echt achter te komen hoe de sport is, moet je eigenlijk gewoon een keer zelf komen meedoen en daarvoor is de nationale sportweek een mooie Bijgelegenheid.onsishet overigens regel dat je vrijblijvend een aantal weken gratis mag meespelen of meetrainen om goed te kunnen beoordelen of badminton iets voor je is. Plezier staat bij onze vereniging voorop. De meeste leden spelen op recreatief niveau maar daarnaast is het ook mogelijk om competitie te spelen. Op dit moment hebben wij 3 seniorenteams in competitie in de 7e divisie van de bondscompetitie van Badminton Nederland.
In de Hof van Cramer zijn er diverse beweegmogelijkheden. Zo is er een wandelgroep die wekelijks op maandag vanaf de Hof van Cramer vertrekt en na een wandeling van een uur daar ook weer gezellig met een kopje koffie of thee afsluit.
www.voetbalverenigingvevo.nlVolgonsopTel.0578-632359
Pagina 16 Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Een andere wekelijkse bewegingsactiviteit is sjoelen. Dit vindt op de donderdagmiddag plaats in de Hof van Cramer.
Eerst met een kleine groep in gymlokalen van scholen, daarna in de sportzaal van de “Noordgouw” om uiteindelijk in 1985 over te gaan naar de Faberhal waar we ook nu nog altijd met veel plezier spelen. Vaak wordt onze sport gezien als een campingsport, maar dat is het totaal niet! Badminton is een snelle, actieve en leuke sport. Badminton is dan ook de snelste sport op aarde. En dus niet te vergelijken met het overslaan op een camping.
Ook voor Badminton staan de deuren van de Faberhal in de nationale sportweek voor u open Badminton is een leuke sport waarin iedereen zich op zijn eigen niveau kan uitleven. Wat velen van u wellicht niet weten is dat badminton ook in Heerde al jaren in verenigingsverband kan worden gespeeld. In 1975 is dat allemaal begonnen.
Ook kun je als recreant meedoen aan een recreantencompetitie. Kortom, op elk niveau kun je bij ons terecht om deze leuke sport te beoefenen.
Daarnaast is er op drie verschillende dagdelen vrij biljarten. Biljarten is goed voor lichaam en geest, bovendien is men er eens lekker tussen uit. Goed om je zinnen te verzetten. Er staan twee goed onderhouden wedstrijdbiljarts. Hiermee kunnen twee biljartgroepen gelijktijdig biljarten en dit biedt veel gezelligheid. Wanneer u dit spel ook leuk lijkt, kom dan eens vrijblijvend kennismaken. De aanwezige deelnemers helpen u graag op weg om het spel goed onder de knie te krijgen.
Voor informatie kan men contact opnemen met sociaal werker Ton Hulsebos, tel. 06-51259370. v.v. VEVO sociaal middelpunt van Veessen v.v. VEVO heeft in Veessen een belangrijke rol in het dorpsgebeuren. Als sinds 1950 toen VEVO opgericht is, is dat zo. Na de verhuizing in 1977 naar Sportpark De Noord, maken ook andere verenigingen zoals VIVO, Topido en EVETOC gebruik van deze accommodatie. VEVO is komend seizoen actief met 4 heren-en een vrouwenseniorenteam actief in (vrouwen,daadwerkelijkditeencompetitieverband.Ookzijnereenaantaloud-spelersdieopdedonderdagavondenballetjetrappen.Helaasiserkomendseizoengeenjeugdelftal.HopelijkzalindetoekomstweerhetgevalzijnalsdegeplandewoningbouwinVeessenisuitgevoerd.HebjezinomeenballetjetetrappeninVeessenmannen,jongeren)komdangerusteenslangsopSportpark“DeNoord”.
Bewegen kan op verschillende manieren
Ballot: veel meer dan sport!
Alle speelmogelijkheden zijn in de Faberhal, Postweg 37A, 8181 VK Heerde. Voor meer informatie kun je kijken op onze website: www.heerderbc.nl of kijk op www.facebook.com/HeerderBC of www.twitter. Mochtcom/#!/HeerderBC.uinteressehebben kom dan gerust langs in de Faberhal op donderdagavond of stuur een mailtje naar heerderbc03176@gmail.com.
sportweek is “Sport doet iets met je”. Kijk wat sport met jou doet bij één van onderstaande kennismakingslessen! Maandagavond 19 september van 18.30 – 19.30 uur Tieners van 12 t/m 16 jaar: kennismakingsles Bootcamp Maandagavond 19 september van 19.45–20.45 uur volwassenen (18+): kennismakingsles SurvivalFit. Woensdagmorgen 21 september van 9.00–10.00 uur volwassenen (18+): kennismakingsles Bootcamp. Donderdagavond 22 september van 19.45–20.45 uur volwassenen (18+) een kennismakingsles Survivalrun. Donderdagavond 22 september van 20.15 – 21.15 uur volwassen (18+) een kennismakingsles Bootcamp.
op omdagelijksenhetSportentegroepenstapjeDaaromgeeftdandachtkomendagenniveauhetFitlevert,werkopgepakt.jongerengestoptmetsportenenhebbenditnognietweerOokdedrukdieveelmensenervarenophunverstoorthetevenwicht.Alsjefysiekeinspanningkomjementaalookbeterinevenwicht.zijnenlekkerinjevelzitten,datzijndewaardenwaaronsomtedoenis.Iedereenkanopzijnofhaareigenbeginnen,hetgaatnietomdeprestatie,maarwejegaandewegweluitomuitjecomfortzoneteennetietsmeertedoendanjeeigenlijkwildeoftekunnen.Ophetmomentdatjeietsextra’sdoet,boekjealshetwareeenoverwinningopjezelf.Dateenenormekickengroeitjezelfvertrouwen.isdegroepbelangrijk.Diehelptjeomnetdatextratedoen.Wesportenoverigensnietingroteomiedereenvoldoendepersoonlijkeaandachtkunnengeven.enbewegenisgezond,datweetiedereen,maarisvooralleuk!Beleefdaaromdatsportplezierbijonslaatjeverrassenhoeleukbuitensportenis!Wezittenalgenoegbinnenduszoekdebuitenluchtlekkeractiefenfitteworden.Hetthemavande
De TV, de laptop en de telefoon bepalen ons leven en onze tijdsinvulling. In de coronacrisis zijn veel mensen en
Vrijdagmiddag 23 september van 15.45-16.45 uur kids van 10 t/m 12 jaar (basisschool): kennismakingsles Kids Survivalrun. Zaterdagmorgen 24 september van 9.45 – 10.45 uur tieners van 12 en 13 jaar (voortgezet onderwijs): kennismakingsles Survivalrun. Zaterdagmorgen 24 september van 9.45–10.45 uur lessen!Komtienersvan14t/m16jaar:kennismakingslesSurvivalrun.ookinbewegingendoemeemetéénvandezeGratisenvrijblijvend!
Pagina 17Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde
Maak kennis met judo en karate bij Sportscenter Bijsterbosch
maarJudoteamwelkomenjemetJudoisstoeienmetbepaalderegels,waarbijrespectvolelkaaromgaancentraalstaat.Wantbijjudokunnietzonderelkaar.Jehelptelkaar,oefentsamenleertsamen.Kinderenzijnvanaf4jaaralvanharteomkennistemakenmetdezespeelsesport!BijsterboschverzorgtjudolesseninHeerdeookinHattem,Wezep,EpeenVaassen.
Want wat was het gaaf afgelopen seizoen. In de 4e klasse C waren de eerste elftallen van WZC, VEVO, Heerde én SEH ingedeeld. Het betekende dat er bijna ieder weekend wel een gemeentelijke derby was te aanschouwen in deze competitie. Vele honderden, en soms wel enkele duizenden, mensen maakten daar gebruik van. Uiteraard tot blijdschap van de diverse penningmeesters. Nadat de wedstrijd al een paar keer was uitgesteld werd op 1 maart van dit jaar voor de allereerste keer in de competitie de wedstrijd SEH- Heerde gespeeld. De gasten leken lange tijd te winnen. Maar de thuisploeg maakte in de blessuretijd toch nog gelijk. Sportpark De Eeuwlanden ontplofte bijna van vreugde op een doodnormale en al donkere dinsdagavond! Hier zijn ook beelden van op social media te vinden. Op zulke momenten wordt ook duidelijk dat sport iets met je doet. Dat is niet alleen bij het eerste elftal zo, maar ook bij de tientallen andere (jeugd)teams van SEH. Natuurlijk gaat het bij sport om de resultaten, maar er is ook meer. Denk aan de vriendschappen die je opbouwt tijdens de trainingen, wedstrijden en momenten voor en na de duels. Of de opmerkingen die je van andere clubleden krijgt in de kantine over je wondergoal en de samenwerking met diverse vrijwilligers tijdens een bardienst.
Rees Outdoor Fit in Wapenveld, de outdoortrainingslocatie van de gemeente Heerde voor jong en oud, zet de deuren open voor de Nationale Sportweek. Dit is jouw moment om onze leuke sporten ‘bootcamp’ en ‘survivalrun’ vrijblijvend uit te proberen!
Hoe fijn is het om na afloop van een (hopelijk) gewonnen wedstrijd nog even met je maten wat te nuttigen in het clubhuis of het terras en na te praten over de belangrijkste bijzaak in het leven, op ook nog eens de mooiste dag van de week!? Dit aspect werd bij de club misschien de afgelopen jaren tijdens de coronatijd en lockdowns nog wel het meest gemist. Sport doet dus duidelijk iets met je. Dat fijne gevoel kan iedereen ervaren bij SEH, dus wees welkom. In overleg eens een keer meetrainen is natuurlijk geen probleem: zeker tijdens deze Nationale WilSportweek!jemeer over ons te weten komen? Volg ons op www.seh.nl - Tel. 0578-692510 Ontdek Survivalrun en/of Bootcamp bij Rees Outdoor Fit in Wapenveld
Duizenden kinderen hebben in de afgelopen jaren al kennis gemaakt met judo en karate bij de in 1983 opgerichte “Sportschool Bijsterbosch”. Judo en karate zijn typisch sporten die van jong tot oud beoefend kunnen worden. Het maakt je niet alleen lichamelijk fit, maar ook mentaal word je er sterk van. Je leert discipline en doorzettingsvermogen. Het ontwikkelt de algehele motoriek en stimuleert zelfvertrouwen. Maar bovenal: het is gewoon heel erg leuk om te doen! Een speelse sport
Dit jaar is het landelijke thema van de Nationale Sportweek ‘Sport doet iets met je’. Een terechte conclusie, die door een heel groot deel van de ruim 760 leden van voetbalvereniging SEH uit Heerde zeker gedeeld zal worden.
Onze outdoortrainingslocatie op Sportpark Monnikenbos is dé plek om lekker buiten te sporten. Je gaat in eerste instantie voor de fysieke uitdaging, maar ongemerkt speelt het mentale deel ook een rol, want wij zijn er van overtuigd dat evenwicht tussen fysiek en mentaal je een gelukkiger mens maakt.
Die evenwicht is in de huidige maatschappij ver te zoeken en de mensen zijn juist op zoek naar de balans. We worden te veel geleefd door het leven om ons heen.
Ervaar wat sport met je doet bij SEH!
Locatie: Sportpark Monnikenbos, Zandbergen 2 te Wapenveld Info en aanmelding van proefles: mail naar reesoutdoorfit@outlook.com of app/bel naar 06 - 28790163 | www.reesoutdoorfit.nl REES OUTDOOR FIT
Een complete sport Karate is een dynamische zelfverdedigingssport. De focus van deze sport ligt op het uitvoeren van trap- en stoottechnieken, lenigheid, kracht én het vergroten van de weerbaarheid. Karate kan bij ons worden beoefend vanaf 7 jaar. Ook zijn er regelmatig ‘senioren’ die bijvoorbeeld op latere leeftijd instromen. Karateschool Junanshin verzorgt karatelessen in Hattem en Heerde. Kennismaken? Kom dan een gratis proefles meedoen! Lijkt het je leuk? Dan hebben wij voor judo en karate een kennismakingcursus van tien weken voor €85,inclusief judo-/karatepak. Instromen kan op ieder moment. Opgeven kan via 0578-693463, 0384448687 of info@sportscenterbijsterbosch.nl.
Op een
in
Achterhoek? Dan Deaanonzeenbentuvanhartewelkominonsvakantiehuiskuntugenietenvandecharmevancultuurhistorischeboerderij,gelegenderandvanhetdorpjeVarsselder.authentiekeelementen,deantieke bouwmaterialen en de mix van oude en nieuwe spulletjes kenmerken dit gezellige gastenverblijf. Een hele eigen sfeer met een beetje van alles. Landelijk, ruimte, Kijkbuitenleven,beestenboel,antiek,brocante….voormeerinformatieoponzewebsite: www.mooiplekje.nl Mooi plekje in de Achterhoek! -AdvertorialsHoofdweg 667A, 2131 BB Hoofddorp - Telefoon: 023 - 5540755 - E-mail: info@parkinsonfonds.nl - IBAN: NL10ABNA0504201530 De ziekte van Parkinson is nóg ongeneeslijk. Steun daarom wetenschappelijk onderzoek. www.parkinsonfonds.nl STEUN DE DIERENBESCHERMING DIERENBESCHERMING.NL/HELPONSREDDEN HELP ONS REDDEN
Personal Fitness Nederland - Heerde Heerde – Sinds november 2017 bevindt zich in de Bonenburgerlaan een studio van Personal Fitness Nederland. Inmiddels heeft eigenaar Marco van Ruler, samen met zijn team, ook studio’s geopend in Wezep, Harderwijk en geleidgezondheidmeerofopachterhaald.dieTrainingdoorlerentezoLifestudio’s.NederlandNunspeet.LandelijkgezienteltPersonalFitnessopditmomentzelfsalruim90Desleuteltotditsucces?“OnsFitforprogrammaendepersoonlijkeaandacht”,verteltMarco.“Wehebbenallemaalweleensmakenmettegenslaginhetlevenmaarwemensenjuistopdatsoortmomentenomtezetten.MendenktvaakdatPersonaleenkostbareaangelegenheidis,maargedachteisdankzijonsconceptinmiddelsDegemiddeldeconsumentgeeftjaarbasisheelwatmeergelduitaankledingvakanties!Webestedenmetzijnallensteedsaandachtaanonzefysiekeenmentaleendecoronapandemieheefttotnogmeerbewustwording.Wehelpen
mensen graag letterlijk en figuurlijk weer beter in hun vel te zitten met behulp van de 3 pijlers van ons programma; beweging, voeding en coaching. Naast de fysieke trainingen leren we je ook om te gaan met je emoties, we zorgen ervoor dat je meer zelfvertrouwen krijgt en kunnen je zelfs helpen bij het voorkomen van een burnout.’’ Marco werkt in de studio in Heerde samen met zijn collega Monta van Leeuwen en beiden zijn gespecialiseerd in personal training, gedragsverandering en persoonlijke begeleiding op het gebied van lifestyle en gewichtsverlies. Ze weten precies hoe ze iemand op de juiste manier moeten coachen. ‘’Iedereen heeft wel eens net dat extra steuntje in de rug nodig. Je moet het uiteraard nog steeds zelf doen, maar met onze ondersteuning en begeleiding helpen we je door de lastige periodes heen. Een gezond en gelukkig leven is voor iedereen mogelijk en als je eenmaal zover bent, wil je nooit meer terug. We nodigen je dan ook van harte uit voor een vrijblijvende kennismaking en proefles”. T: 06-19080048 of 06-52344401 aan het maken voor een leukweekendjewegofnogopzoeknaareenvakantieadresvoordevakantie? mooie plek de
M: heerde@personalfitnessnederland.nl
Plannen
Vechtsportautoriteit Kickboxing Sansaar is houder van het Keurmerk
Voordelen lidmaatschap Je stapt eerder op de fiets Je krijgt persoonlijke begeleiding • Gezellig in een groep fietsen • Onderweg verzekerd
Als thuisbasis hebben wij het Berghuizerbad, gevestigd op de Revelingseweg 2 in Wapenveld Zwemmen en waterpolo begint bij Octopus bij de jongste jeugd. Zodra de pupil een zwemdiploma bezit kan hij/zij de sport beoefenen. Bij waterpolo wordt een combinatie van zwemmen en waterpolo toegepast, waarbij zowel conditie als zwemtechniek aan de orde komen. Later volgt balvaardigheid. Bij de herenteams worden tactiek en verschillende spelsituaties uitgebreid beoefend. Octopus speelt met de waterpolo competitie met twee herenteams in de 3e klas A en 4e klas B van de KNZB. Bij het (wedstrijd) zwemmen komt Octopus uit in de B klasse competitie van de KNZB en wordt er zelfs gestreden op nationaal niveau. Bij de masters wordt er 1 per week getraind en gefocussed op techniek en conditie. Ook hiervoor worden enkele keren per jaar wedstrijden georganiseerd. Bij de warmwater groep ligt het accent niet op zwemmen maar vereniging.alskeergroepenkuntijdenstrainingstijden:overkijkgroepenwijZwemmenintrimgroepmeeropgymnastiekinhetrecreatiebadenbijdewordenerkortebanengezwommenhetwedstrijdbad.isvooriedereen!Wiljezienhoeonzetrainingengevenenbijwelkvandejegraagzouwillenmeezwemmen,danoponzewebsitevoormeerinformatiedeverschillendegroepenenbijbehorendewww.zvoctopus.comOokdesportweekvan16-25septemberjegratiseenkeermeetrainenmetvandenaarkeuze.Sterker,jemagzelfs2gratismeetrainenenwehopenjedaarnavastlidteverwelkomenbijonzegeweldige
De sportschool heeft aangetoond te voldoen aan de eisen met betrekking tot accommodatie en materialen, gezondheid, sporttechnisch kader, gedragsregels en omgangsnormen, en de aanpak van gedrag.grensoverschrijdend
Heerde 16 t/m 25 september 2022 facebook.com/actiefheerde OctopusZwemverenigingbestaat al sinds 8 februari 1971 Wij bedienen brede doelgroepen, van jong tot oud: • Recreanten–Vanaf zwemdiploma A • Wedstrijdzwemmen–Voor de fanatieke zwemmer • Masters–Voor de ervaren en minder ervaren zwemmers • Waterpolo–Teamsport voor jeugd en volwassenen • Warmwater en trimgroepen–Op eigen niveau voor volwassenen en senioren
• Organiseren van tochten die Heerde op de kaart zetten Meer informatie Is je belangstelling gewekt en wil je meer weten over wat Toerclub Heerde allemaal te bieden heeft? Of ben je al een stap verder en heb je al besloten om mee te fietsen met één van onze groepen? www.tcheerde.nl Je kunt ook mailen met onze secretaris: secretaris@tcheerde.nl Sponsoren Onze sponsoren helpen de contributie voor de leden laag te houden.
Je houdt van racefietsen of mountainbiken of misschien wel van allebei. Misschien ben je een gevorderde fietser en fiets je al jarenlang alleen. Misschien ben je nog niet zover maar heb je wel besloten om binnenkort met wielrennen te beginnen. In alle gevallen nodigen wij jou uit. Het gaat om gezellig samen fietsen en het is geen race. Kom eens meefietsen. Ons seizoen loopt van half maart tot eind september. Je bent van harte welkom!
• Bij pech krijg je hulp • Jouw stem telt • Ook tochten buiten de regio Deelnemen aan clinics (ook voor beginners)
Proefles Voor een proefles kun je je aanmelden via de app: kickboxing sansaar in de app store of play store. THAI-KICKBOXING SANSAAR HEERDE HOOPT U SNEL TE ZIEN BIJ DE EERSTE PROEFLES!
Zit je nu op de bank en denk je, ik wil weer wat in beweging komen? Meld je dan snel aan bij ThaiKickboxing Sansaar. Wij zijn een jonge gym met een NL-Kampioen als Trainer. Wil je afvallen, fit worden of een wedstrijd doen dan ben je bij ons aan het juiste adres, van jong tot oud. De jeugd maakt op spelenderwijs kennis met het kickboksen. Merk jij dat je kind vastloopt op school, in de vrije tijd of thuis en ben je op zoek naar sportieve ondersteuning op maat?
Vechtsportautoriteit en aangesloten bij het NOC*NSF.
•
Het jeugdfonds sport & cultuur helpt! Is het lastig om de contributie te betalen? Het jeugdfonds Sport & Cultuur helpt! door het lesgeld en/of benodigdheden te betalen voor kinderen en jongeren uit gezinnen waar thuis te weinig geld is.
• Bevorderen van het fietsen • Bevorderen maatschappelijke samenhang (deel opbrengst naar lokale doelen)
Toerclub Heerde (TCH) nodigt je uit!
Wat hebben wij jou te bieden tijdens de lesuren -Jeugd training -Bokszak training -Pads training -Recreanten-gevorderd en wedstrijd trainingen -Wedstrijd begeleiding ----WeerbaarheidPersonaltrainingKracht/circuittrainingJongerenmeteenhulpvraag
TCH is een springlevende vereniging die in 2022 zijn veertigste verjaardag viert. Er zijn de volgende fietsgroepen actief op de weg:
•
•
Onze missie
Nieuwe leden kunnen clubkleding tegen gereduceerde prijzen bestellen.
Kom dan langs bij Thai-Kickboxing Sansaar.
• Korting bij deelname aan toertochten van andere NTFU-verenigingen
kickboksen is bij ons voor iedereen toegankelijk!
• Herms Epe
• Jumbo Brinkman
Is kickboksen wat voor jou?
• A1-groep ≥ 32 km/u • A2-groep 29–31 km/u • B-groep 26–28 km/u • C-groep ≤ 26 km/u De A-en de B-groep fietsen een keer per week op een avond. Daarnaast hebben zij elke zaterdag een tocht van rond de 100 km. De C-groep rijdt op maandag-en woensdagmiddag. Bij elke groep is een goed opgeleide wegkapitein aanwezig. Hij houdt het gedrag en de veiligheid van de groep in de gaten. Daarnaast weet hij de mooiste plekjes in de omgeving te vinden. In het winterseizoen is een deel van onze fietsers op de ATB/ gravelbike in het bos te vinden. Afspraken daarover worden onderling gemaakt.
• Openings-en slotrit met hapje en drankje
• Boverhoff Sloopwerken • Veluws Rijwielhuis Dickhof
Persoonlijk | Gezondheid | Geluk | Garantie Waar levens veranderen Nederland PersonalFitness Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl? Met 100% resultaatgarantie! Nummer één lifestyleprogramma van Nederland MAAK NÚ KENNIS EN ONTVANG GRATIS: ✔ Intake en fitheidscheck ✔ Personal coaching sessie ✔ Voedingsadvies met 60 pagina’s tellend receptenboek Wijzijn GEOPEND Bonenburgerlaan 18A Heerde / 06 - 19080048 / heerde@personalfitnessnederland.nl
