NSW Heerde

Voorwoord wethouder Stephan

Nienhuis

Ook dit jaar doen we als gemeente Heerde weer mee aan de Nationale Sportweek. Natuurlijk omdat we graag een vitale gemeente willen zijn en dat we nog meer inwoners in beweging willen krijgen. Vitaal zijn gaat veelal gepaard met een goede gezondheid. En een goede gezondheid krijg je onder andere door te sporten en bewegen. Ook de gezelligheid die sporten en bewegen met zich meebrengt is goed voor de gezondheid en vitaliteit.

Als je ouder wordt, is vitaliteit nog belangrijker. Gezond ouder worden is dan ook een van de thema’s waar we ons in de gemeente Heerde op richten. In dat kader hebben we alle 55-plussers in de gemeente uitgenodigd om op 20 september deel te nemen aan een vitaliteitstest en vitaliteitsmarkt in de Heerd. Tussen 16.00 en 20.00 uur kan iedereen die ouder is dan 55 in één uurtje meer inzicht krijgen in de gezondheid én direct kennismaken met het 55+ sport-, beweeg- en leefstijlaanbod in de gemeente Heerde. Deze middag en avond is een samenwerking tussen de gemeente

Beste 55 plusser,

Ouder worden en gezond blijven: dat wil iedereen. Een actieve leefstijl draagt daaraan bij. Dat bereikt u onder andere door regelmatig te sporten en/of bewegen. Dat is niet altijd makkelijk om daadwerkelijk ook te doen. Het begin is vaak enthousiast, maar volhouden blijkt toch lastiger... Het gevolg van weinig bewegen is dat de gezondheid harder achteruit gaat, dan nodig is.

De eerste vraag is dan ook: hoe staat het met uw gezondheid? En als tweede: welke sportieve activiteit zou bij u passen?

Heeft u de brief ook op uw deurmat gevonden? Dan nodigen wij u van harte uit om op 20 september deel te nemen aan Vitaliteitstest, waarna u tevens kunt kennismaken met aanbieders op de leefstijlmarkt!

U bent van harte welkom in De Heerd tussen 16:0020:00 uur.

Heerde

15

t/m 24 september 2023

Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde helpt!

Heerde, Stip Heerde, Bijsterbosch, POH en de Coalitie Gezond Ouder. Deze samenwerking is een van de resultaten vanuit het Sportakkoord. Zoals u vorig jaar kon lezen heeft de gemeente Heerde in 2020 samen met 31 andere partijen het lokale sport- en beweegakkoord ondertekend. Dit akkoord heeft als hoofddoel om zoveel mogelijk mensen, van jong tot oud, aan het bewegen te krijgen. Een ander doel is dat onze sportaanbieders nog meer samenwerken om u als inwoner een passend sportaanbod te kunnen bieden.

En dat kunt ervaren in de Nationale Sportweek. Deze week is ervoor bedoeld om alle inwoners kennis te laten maken met al het sportaanbod in de gemeente. Maak daar vooral gebruik van, zodat u vrijblijvend kunt ervaren wat het beste bij u past. Ik wens u een Sportieve week toe!

Is het lastig om de lessen te betalen? Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde helpt! Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde betaalt het lesgeld voor kinderen en jongeren uit gezinnen waar thuis te weinig geld is.

Het Jeugdfonds Sport & Cultuur Heerde is er voor kinderen en jongeren die in Heerde wonen en om financiële redenen niet kunnen deelnemen aan sporten of geen lessen kunnen volgen bij een theaterclub, dansschool of muziekschool. Gezinnen waar de financiële mogelijkheden beperkt zijn kunnen een financiële vergoeding ontvangen.

Sporten

Deelname en aanmelden

De 55+ vitaliteitstest en leefstijlmarkt vinden plaats in De Heerd, Griftstraat 8 te Heerde. Deelname is kosteloos. Wilt u zeker zijn van een plekje? Meld u dan vast aan. Dit kunt u doen door:

• een mail te sturen naar info@stipheerde.nl o.v.v. Vitaliteit en met hoeveel personen u komt.

• U kunt ook bellen naar Stip Heerde via 0578-699 499.

Contact

Wilt u alvast meer informatie? Ga dan naar www.stipheerde.nl/vitaliteit. Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact op met Niek Hofman via 06 – 3631 7912 of n.hofman@heerde.nl.

Wij hopen u daar te zien!

Sporten is leuk en kan bijdragen aan een goede gezondheid, het helpt om goede motorische vaardigheden te ontwikkelen die eraan bijdragen dat kinderen ook op latere leeftijd kunnen blijven sporten. Sporten biedt kinderen ook kansen. Ze komen in contact met leeftijdsgenoten en maken nieuwe vrienden. Dit sociaal kapitaal kan hen later op weg helpen bij het vinden van stage of werk. Sporten, met name binnen een vereniging, biedt structuur waarbinnen kinderen kennismaken met normen en waarden in de sport en samenleving.

Meer informatie?

Neem dat gerust contact op met onze buurtcoach Sport en Bewegen Kevin Bosch via k.bosch@heerde.nl of telefonisch te bereiken op tel. 0655343026

Buurtcoaches Sport & Bewegen: Sportieve allesverbinders

Sport inspireert, verbindt en levert een belangrijke bijdrage aan de samenleving en ieder individu. Sport bepaalt voor een deel wie we zijn, wat we doen en vooral met wie we dat doen. Deelnemen aan sport betekent vaak deelnemen aan de maatschappij. Een vitale en gezonde gemeente Heerde bereiken we niet allen: Hoe groter het draagvlak onder sportaanbieders, onderwijs-, zorg en welzijnsinstellingen, hoe meer inwoners we samen bereiken om in beweging komen en ook aan het sporten te krijgen naast het streven van een gezonde leefstijl.

Bereik groeit, uitdagingen ook Terugkijkend op de afgelopen vier jaar hebben wij buurtcoaches sport en bewegen een prachtige groei en ontwikkeling doorgemaakt. Waar onze opdracht begon met een focus op bewegen, mikken we nu op een vitale samenleving. Waar eerst sprake was van een tijdelijke impuls, is er nu structurele inzet. Op scholen, in buurten en bij sportaanbieders. En dat doen we met inwoners, scholen, aanbieders, maatschappelijke organisaties en in opdracht van de gemeente. Samen maken we de gezonde keuze leuker en makkelijker. We zijn dankbaar voor het vertrouwen wat wij krijgen van deze partijen. Toch zijn we nog lang niet klaar in de gemeente Heerde. Er zijn al weer veel nieuwe plannen en uitdagingen voor de komende jaren. Bijvoorbeeld meer scholen zetten in op een vakleerkracht bewegingsonderwijs. Wij zien de inzet van de vakleerkracht als flinke vooruitgang in de kwaliteit van bewegingsonderwijs. De leerlingen ervaren de lessen als uitdagend en plezierig. Het is klip en klaar. De gemeente wil de bewegingsarmoede een halt toe roepen en zet daarbij volop in op veelzijdig bewegen. “Het beweegniveau van de kinderen daalde de afgelopen jaren. Wij hopen samen met alle professionals, verenigingen en STIP zo een bijdrage leveren aan het verbeteren van motorische vaardigheden van onze inwoners.

Kracht van sport

Het belang van sport mag niet onderschat worden. In beweging blijven houdt ons fit, maakt ons gelukkig(er) én het versterkt onze weerstand en gezondheid. Sport heeft ook een belangrijke maatschappelijke functie, het zorgt namelijk voor verbinding en verbroedering tussen mensen. Denk bijvoorbeeld aan een sportvereniging als ontmoetingsplek. Sociale banden tussen groepen met verschillende sociale achtergronden worden versterkt door gezamenlijk aan lichaamsbeweging te doen. Als gevolg krijgen diverse culturen binnen onze maatschappij meer begrip en respect voor elkaar wat weer leidt tot meer acceptatie in de samenleving.

Vervolgens zorgt sport ook voor intiemere persoonlijke relaties tussen individuen. Samen streven naar een collectief doel wat gepaard gaat met bloed, zweet en tranen.

Colofon

Realisatie krant:

MDH Uitgeverij

Informaticaweg 2, 7007 CP Doetinchem

T 0314 - 36 11 30

E info@mdh-uitgeverij.nl

I www.mdh-uitgeverij.nl

Ontdekken, Beleven & Delen met Cultuurplein

Druk: Janssen pers

Onderzoek toont zelfs aan dat sportievelingen in het algemeen meer tevreden zijn over hun eigen leven, ze hebben meer sociale contacten en nemen anderen sneller in vertrouwen. Niet alleen het actief deelnemen aan sport verbindt mensen, het supporteren speelt hier ook een belangrijke rol in als mensen samen achter een ploeg te staan. Samen lief en leed delen creëert een band.

Samen sporten voor een sterke verbinding

Wij merken dat het bereik groter en groter wordt. Er komen echter ook meer uitdagingen op ons af op gebied van sport, bewegen en gezonde(re) leefstijl: vergrijzing, vluchtelingen, complexere problematiek in het onderwijs – om maar enkele zaken te noemen. Zoals velen die ons kennen, gaan wij deze uitdagingen graag aan. En dat doe we gelukkig niet alleen: met een nieuwe directe collega Merel Bijsterbosch vormen wij een sportief aanjagers-trio, dat door dagelijkse samenwerking met korte lijntjes – ook met interne collega’s bij STIP – sneller en meer vraagstukken op kan pakken.

Kijk in de spiegel… Jeugd, jongeren, volwassenen en senioren roepen wij op om in de spiegel te kijken en jezelf af te vragen: hoe houd ik mijzelfvitaal, en wat is mijn eigen goede balans tussen ontspannen en in beweging komen? Sport en beweeg je geregeld? Ben je op gezond gewicht? Zit je lekker in je vel? Nee?! Kom dan vooral in beweging! Geen idee hoe of waar je moet starten? Ik blijf benadrukken dat ik, samen met jou, de rode loper voor álle inwoners uit wil leggen om zoveel mogelijk drempels tot sport & bewegen weg blijven te nemen. Dat kan dus ook financiële steun inhouden.

… en kom in beweging!

Een vraag over (toegang tot) sport of bewegen in het onderwijs of anderszins? Stuur een bericht naar info@ stipheerde.nl en wij zullen direct contact met u opnemen. Voor de mensen die weer hun passie gaan uitoefenen: alvast veel plezier met sporten. Ga vooral doen wat JIJ leuk vindt om te doen.

Met Sportieve groet, Merel, Niek en Kevin STIP – buurtcoaches Sport en Bewegen

Verspreiding: Spotta

Voor klachten over de bezorging kunt u terecht bij

E kwaliteitsbeheer@spotta.nl

T 088 - 842 4224

I www.spotta.nl

Net als sport dragen kunst & cultuur bij aan de positieve gezondheid van mensen. Claire Beukema, coordinator cultuur & onderwijs en Jan Bertil Pool coordinator cultuur & samenleving zetten zich bij Cultuurplein dagelijks in voor een mooi en creatief Heerde. Actief bezig zijn met allerhande kunstvormen zoals tekenen, schilderen, dans, keramiek, muziek of edelsmeden verrijkt je leven. Niet voor niets worden tal van levenslessen uitgedrukt in kunsttermen. ‘Breng meer kleur in je leven’, is een treffende uitdrukking. ‘Het is de toon die de muziek maakt’, is nog zo’n mooie uitdrukking. We zien het bij Cultuurplein dagelijks, mensen die weer ‘een lijn uitzetten’ en door middel van kunstbeoefening en hun ‘leven vorm geven’, bij groot en klein. Zo zien we kinderen d.m.v. dans open gaan en hun plek in de ruimte durven innemen. De trots die je ervaart als het lukt is ‘met geen pen te beschrijven’. Is het niet naar je zin? Dan begin je gewoon opnieuw en geniet je van het proces.

Ontdekken, beleven, delen is ons motto. Dat is waar Cultuurplein voor staat. Ieder mens ongeacht leeftijd wil uitdrukking geven aan zijn of haar bestaan. De zoektochtvia de kunsten staat mensentoete experimenteren. Onze vakdocenten ondersteunen dit proces met hun kennis en ervaring. Dit dragen we uit in onze communicatie met scholen, welzijnsorganisaties en gemeentes en hopelijk ook met jou. Scan de QR-code en bezoek cultuurpleinnoordveluwe.nl voor meer informatie.

DA HEERDE ZOEKT

Verkoopmedewerk(st)er / Assistent Drogist

• Je kan zelfstandig functioneren in een klein team.

20 - 24 uur

• 1 keer in de 2 weken op zaterdag werken is voor jou geen probleem.

• Je bent gediplomeerd of bereid deze op korte termijn te halen.

Heb jij affiniteit met gezondheid, persoonlijke verzorging en beauty? Passie voor het vak van drogist? En krijg jij energie van het adviseren van klanten? Dan zijn wij op zoek naar jou! Reageer door je motivatie en korte cv te mailen naar jeanet.drogist.heerde@gmail.com of kom langs in de winkel.

DA Drogisterij & Parfumerie Heerde, Dorpsstraat 24, 8181 HR Heerde

Buurtsportcoaches WMO Merdi en Christian

Merdi van Essen (Fysiotherapeutisch Centrum Heerde) en Christian Kersten (Fysiocentrum d’Olde Bank) zijn buurtsportcoaches Wet maatschappelijke ondersteuning (WMO). Beide werken als (geriatrie-) fysiotherapeut, gespecialiseerd in ouderenproblematiek. Binnen de Gemeente Heerde ondersteunen zij bij bewegen, preventie en het stimuleren van een actieve leefstijl. Projecten in dit kader worden in nauwe samenwerking met andere buurtsportcoaches, collega’s van het Gezondheidscentrum en de medewerkers in de wijk uitgevoerd.

* Beweeggroepen

Binnen onze fysiotherapiepraktijken bieden wij naast 1-op-1 begeleiding ook een aantal beweeggroepen, binnen en buiten (beweegtuin), waarin voor lage kosten (€ 3 per keer) een beweegles wordt gegeven. De lessen zijn gericht op met elkaar bewegen, de spierkracht en mobiliteit en er is aandacht voor de valpreventie: alles om zo lang mogelijk in het dagelijks leven te kunnen blijven functioneren, zelfredzaam te blijven en het valrisico zoveel mogelijk te beperken, want het is bewezen: meer bewegen is minder vallen. Verder ligt de nadruk op gezelligheid, het elkaar ontmoeten. We drinken elke les een kopje koffie en hebben 2x per jaar een gezellige middag of avond met elkaar.

* Cursus Valpreventie in Balans

“In balans” bestaat uit een aantal bijeenkomsten bij Fysiotherapeutisch Centrum Heerde. U krijgt uitleg en er wordt gewerkt aan uw kracht, balans en valtechnieken middels verschillende oefeningen. U leert een val te voorkomen, uw valangst te verminderen, zelfverzekerder te worden in het bewegen en wat u moet doen mocht u toch vallen.

* Vitaliteitstest

In september 2023 worden er in de Gemeente Heerde vitaliteitstesten gehouden, met als doel meer ouderen in de Gemeente Heerde in beweging te brengen om fit en vitaal te blijven. Door middel van deze test kan iedere deelnemer een passend advies krijgen omtrent zijn/ haar gezondheid en de sport- en beweegmogelijkheden.

* FysioSport

Ook heeft u de mogelijkheid om aan te sluiten bij een speciale fitnessgroep. FysioSport is een trainingsmethode waarmee u op een verantwoorde manier uw gezondheid en fitheid op peil houdt en, indien mogelijk, verbetert. Beweging zorgt voor het onderhouden van het bloedvatenstelsel, activeert de hartfunctie en zorgt voor sterke botten en spieren. Deze zijn geschikt voor alle volwassenen en er zijn tevens speciale groepen voor senioren.

* Otagopramma

Dit oefenprogramma is speciaal ontworpen om valincidenten te voorkomen en heeft verschillende aandachtsgebieden en niveaus. Het verbetert uw spierkracht, evenwicht en zelfredzaamheid. Het Otago-programma kan zowel individueel (thuis of op de praktijk) als in een groep gegeven worden.

* Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)

De GLI is gericht op het verbeteren van de algehele leefstijl van mensen die als doel hebben om gewicht te verliezen. Zo is er aandacht voor betere eetgewoonten, beweging, slaap, ontspanning, stress en timemanagement. Aanmelden voor het leefstijlprogramma kan als er sprake is van ernstig overgewicht (BMI boven 30) of overgewicht (BMI tussen 25-30) en een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten. Het programma bestaat uit zowel persoonlijke coachingsgesprekken als groepsbijeenkomsten.

* Parkinson & boksen

Op 20 september om 11.00 uur start de cursus Parkinson en Boksen. Deze cursus zal gegeven worden bij Sportscenter Bijsterbosch, speciaal voor mensen die te maken hebben met Parkinson. Een leuke uitdagende cursus waarbij, rekening houdend met ieders niveau, conditie, lenigheid, coördinatie en evenwicht getraind gaat worden icm bokstechnieken. De belangrijkste factor hierbij is het samen sporten en plezier beleven.

Daarnaast assisteren wij met regelmaat de volwassenenwerker, coördinator mantelzorg en vrijwilligers van de Gemeente Heerde in hun activiteiten. Deze zijn vaak gericht op preventie, bewegen, langer thuis wonen, ontspanning, tiltechnieken, gratis advies, etc. Wij zien het als onze taak om u te helpen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven functioneren, ook met eventuele beperkingen of chronische ziektes.

Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op; wij helpen u graag!

Skeeleren/Inline Skaten iets voor jou?

Skeeleren een sport die je veel vrijheid geeft, want naast het skeeleren op de mooie banen van Skeelerclub Oost Veluwe kun je natuurlijk ook lekker op weg rondom huis en een mooie tocht maken door de mooie omgeving waarin we wonen.

Om de sport goed onder de knie te krijgen is het goed om te beginnen bij een van de gezelligste skeelerclubs van het land, Skeelerclub Oost Veluwe die gevestigd zijn aan de Kommerseweg 2a in Heerde. Kom gerust eens kijken, of beter meedoen met een training en zie wat een leuke sport het is. Bij deze oudste en meest actieve skeelerclub van het land is iedereen welkom, jong en oud, de wereldtopper maar ook de beginner, want iedereen is bij onze club een topper.

Ieder jaar organiseren wij voor jong en oud o.a. trainingen, toertochten, wedstrijden (op lokaal, regionaal, landelijk en internationaal niveau) Kom gerust eens langs op één van de trainingen. Jeugdleden trainen om 18.15 uur, voor de tijden van de senioren kan het best een mail gestuurd worden naar info@skeelerhuus.nl voor de informatie over trainingstijden. Wil je materialen lenen, bel of mail dan vooraf even met Monique Roosenboom. Tel. 06-45190765 of mail moniqueroosenboom@hotmail.com . Voor meer info hierover, stuur een mail naar info@skeelerhuus.nl

Skeelerclub Oost Veluwe

Kommerseweg 2a - 8181LZ - Heerde www.skeelerhuus.nl - info@skeelerhuus.nl

Heeft u werk uit te voeren in bijvoorbeeld grondwerk of bestratingen, bij nieuwbouw of verbouw, dan is Vos Civiele Techniek voor u de ideale partner.

Autobedrijf Veldbeek is gevestigd in Heerde. Al sinds de oprichting staan bij ons vakmanschap, betrouwbaarheid en klantgerichte service centraal. In de loop van de jaren is ons bedrijf uitgegroeid tot wat het nu is: een deskundig autobedrijf met toegewijde medewerkers. Bij ons zijn alle merken en modellen auto’s welkom

Bij Autobedrijf Veldbeek staan vakmanschap en de beste service centraal.

•

• Onderhoud en service

• Reparaties

• Trekhaak monteren

• Accucheck

• APK keuring

Mantelzorgers zorgen voor een naaste. Dat kan een partner, kind, ouder of ander familielid zijn. Maar ook een buurtgenoot, vriend of vriendin. En die zorg kan heel divers zijn: boodschappen doen, huishoudelijke taken, rolstoel duwen, lichamelijke verzorging, activeren, voeden, verschonen, toezien op gebruik van medicijnen, de veiligheid in de gaten houden, de administratie doen… en in sommige gevallen is het dit allemaal.

Voor veel mantelzorgers geldt dat ze er vanzelfsprekend in betrokken zijn geraakt. Zeker als de mantelzorg betrekking heeft op een familielid. Dat heeft een mooie kant en het kent risico’s. Veel mensen zijn aan een relatie begonnen met de, al dan niet expliciete, belofte er voor elkaar te zijn. Als één van beiden de ander nodig heeft, is het helder dat die belofte niet alleen een intentie was, maar nu op een nieuwe manier concreet gestalte krijgt. Voor veel mensen die plots mantelzorger worden, is het vanzelfsprekend dat ze dat worden: dat doe je als partners voor elkaar, je zorgt voor je kind, nu kun je iets voor je ouders doen, …

Het risico is dat dievanzelfsprekendheid om de zorg op je te nemen, maakt dat je grenzeloos betrokken raakt in het geven van die zorg. Soms betekent dat dat je roofbouw op jezelf pleegt (en daarmee vaak op je relatie en relaties met anderen). STIP-mantelzorgondersteuning kan met je meekijken hoe je weer meer grip krijgt op je agenda en dagindeling. Hoe je wellicht de zorg niet alleen levert maar daarbij ondersteuning kunt krijgen vanuit je netwerk. Regelmatig verandert de zorgvraag. Dat betekent dat je te maken kunt krijgen met andere wet- en regelgeving.

We kunnen met je mee kijken wat dat zou kunnen betekenen in jullie situatie. Verder is er in STIP op de laatste donderdag van de maand tussen 14.00-16.00 uur het mantelzorgcafé. Hier ben je altijd welkom! Je ontmoet mensen die ongeveer in dezelfde situatie zitten. Dat maakt dat je sommige dingen niet hoeft uit te leggen, omdat de anderen dat ook meemaken of ervaren. Soms wordt er gesproken over aspecten van het zorgen. Maar het gaat verrassend vaak ook over heel andere dingen. Kom eens kijken of je hieraan wil deelnemen! Je mag altijd aansluiten.

Verderis erzo’ntien keerperjaareen nieuwsbriefmet onderwerpen die te maken hebben met mantelzorgen en een agenda van activiteiten die wellicht interessant voor je zijn. Wil je die nieuwsbrief graag ontvangen? Meld je aan via stip-mantelzorgondersteuning@heerde.nl. Ben je mantelzorger en heb je behoefte aan informatie, een gesprek over mantelzorgen of heb je andere vragen met betrekking tot mantelzorgen?

Neem contact op. Dat kan door een mailtje te sturen naar info@stipheerde.nl of door telefonisch contact op te ne-

Samen in beweging door de KWIEK Beweegroute

Eind 2023 wordt de KWIEK Beweegroute gerealiseerd in Heerde bij Viattence woonzorglocatie Hofje Wendakker. KWIEK maakt gebruik van straatmeubilair om ouderen te bewegen om balans, kracht en uithoudingsvermogen te trainen. Leuk om te doen en goed voor je lijf! De route is al door Viattence met succes in Wezep gerealiseerd en door andere organisaties in de rest van Nederland.

De KWIEK beweegroute in Heerde wordt mede mogelijk gemaakt door het Ondernemersfonds Gemeente Heerde, Sport- en preventieakkoord gemeente Heerde, Stip Heerde en Viattence.

De beweegkaart voor volwassenen en senioren

Heerde heeft als eerste gemeente in Nederland een Beweegkaart voor volwassenen en senioren. Heeft u de kaart nog niet? Kom snel langs bij STIP, sportlaan 2H in Heerde voor een gratis beweegkaart! Ook is deze kaart te vinden op onze website: www.actiefheerde.nl onder keuzemenu “volwassenen” Samen in beweging komen! Voor vragen over het aanbod of vragen over de kaart? kunt u een mail sturen naar onze Buurtcoach Sport&Bewegen Kevin Bosch - k.bosch@heerde.nl

Wat is de beweegkaart?

Op deze kaart vind je allerlei beweeg- en sportplekken in de gemeente Heerde. Ook staan alle handige ontmoetingspunten en herkenningsplekken er op én voorzieningen die het prettiger maken om in beweging te komen. In één oogopslag zie je waar je lekker kunt bewegen en sporten en weet je waar je anderen kunt ontmoeten.

Voor wie is deze kaart?

Alle volwassen inwoners en senioren van de gemeente Heerde, met of zonder beperking. Het is een middel om alleen of samen gratis en op een laagdrempelige manier in beweging te komen.

Maak kennis met Judo en karate bij Sportscenter Bijsterbosch.

Duizenden kinderen hebben in de afgelopen jaren al kennis gemaakt met Judo en Karate bij de in 1983 opgerichte “Sportschool Bijsterbosch”. Judo en Karate zijn typisch sporten die van jong tot oud beoefend kunnen worden. Het maakt je niet alleen lichamelijk fit, maar ook mentaal word je er sterk van. Je leert discipline en doorzettingsvermogen. Het ontwikkelt de algehele motoriek en stimuleert zelfvertrouwen. Maar bovenal: het is gewoon heel erg leuk om te doen!

Een speelse sport

Judo is stoeien met bepaalde regels, waarbij respectvol met elkaar omgaan centraal staat. Want bij judo kun je niet zonder elkaar. Je helpt elkaar, oefent samen en leert samen. Kinderen zijn vanaf 4 jaar al van harte welkom om kennis te maken met deze speelse sport!

Judoteam Bijsterbosch verzorgt judolessen in Heerde maar ook in Hattem, Wezep, Epe en Vaassen.

Een complete sport

Karate is een dynamische zelfverdedigingssport. De focus van deze sport ligt op het uitvoeren van trapen stoottechnieken, lenigheid, kracht én het vergroten van de weerbaarheid. Karate kan bij ons worden beoefend vanaf 7 jaar. Ook zijn er regelmatig ‘senioren’ die bijvoorbeeld op latere leeftijd instromen. Karateschool Junanshin verzorgt karatelessen in Hattem en Heerde. Kennismaken?

Kom dan een gratis proefles meedoen! Lijkt het je leuk? Dan hebben wij voor judo en karate een kennismakingcursus van tien weken voor €85,- inclusief judo-/karatepak. Instromen kan op ieder moment. Opgeven kan via 0578-693463, 038-4448687 of info@ sportscenterbijsterbosch.nl.

Toerclub Heerde (TCH) nodigt je uit!

Je houdt van racefietsen of mountainbiken of misschien wel van allebei. Misschien ben je een gevorderde fietser en fiets je al jarenlang alleen. Misschien ben je nog niet zover maar heb je wel besloten om binnenkort met wielrennen te beginnen. In alle gevallen nodigen wij jou uit. Het gaat om gezellig samen fietsen en het is geen race.

Kom eens meefietsen

Ons seizoen loopt van half maart tot eind september.

Je bent van harte welkom!

TCH is een springlevende vereniging die in 2022 zijn veertigste verjaardag vierde.

Er zijn de volgende fietsgroepen actief op de weg:

• A1-groep ≥ 32 km/u

• A2-groep 29 – 31 km/u

• B-groep 26 – 28 km/u

• C-groep ≤ 26 km/u

De A- en de B-groep fietsen een keer per week op een avond. Daarnaast hebben zij elke zaterdag een tocht van rond de 100 km. De C-groep rijdt op maandag- en woensdagmiddag. Bij elke groep is een goed opgeleide wegkapitein aanwezig. Hij houdt het gedrag en de veiligheid van de groep in de gaten. Daarnaast kent hij de mooiste routes in de omgeving.

In het winterseizoen is een deel van onze fietsers op de ATB/gravelbike in het bos te vinden. Afspraken daarover worden onderling gemaakt.

Voordelen lidmaatschap

• Je stapt eerder op de fiets

• Je krijgt persoonlijke begeleiding

• Gezellig in een groep fietsen

• Onderweg verzekerd

• Bij pech krijg je hulp

• Jouw stem telt

• Ook tochten buiten de regio

• Deelnemen aan clinics (ook voor beginners)

• Openings- en slotrit met hapje en drankje

• Korting bij deelname aan toertochten van andere NTFU-verenigingen

Meer informatie

Is je belangstelling gewekt en wil je meer weten over wat Toerclub Heerde allemaal te bieden heeft?

Of ben je al een stap verder en heb je al besloten om mee te fietsen met één van onze groepen? www.tcheerde.nl

Je kunt ook mailen met onze secretaris: secretaris@tcheerde.nl

Wist je dat 17% van de kinderen nooit buiten speelt. Dat is niet ok.

Koop nu een lootje en laat meer kinderen meer buitenspelen!

Plezier voor iedereen bij vv SEH

Het doel van de NOC*NSF Nationale Sportweek is in feite om zoveel mogelijk mensen in Nederland met plezier te laten sporten en bewegen. Ieder op zijn eigen manier. Bij voetbalvereniging SEH uit Heerde zijn de mogelijkheden divers en volop aanwezig. Vraag dat maar eens aan de inmiddels meer dan 800 leden!

Zo is er voor ieder jongetje of meisje wel een team om in te spelen bij SEH. Ongeacht niveau; of je nu speelt om het beste uit jezelf te halen of om recreatief en gezellig voetbal te spelen. Nieuwe leden zijn altijd welkom. Alles is mogelijk en voor iedereen is plek op De Eeuwlanden.

Belangrijk daarbij om te melden is dat de mogelijkheden nog ook steeds verder worden uitgebreid. Twee nieuwe teams vanaf dit seizoen betekent dat er extra opties zijn voor de spelende leden. Het gaat in dit geval om SEH O23 (recreatief) en het 7 tegen 7 Damesteam. Doel van het O23-team is om de jeugdleden te behouden. De afgelopen jaren zien we als club dat veel spelers die recreatief willen voetballen in de leeftijdscategorie 16 tot 19 jaar stoppen. Een belangrijk motief daarvoor blijkt de te grote stap die spelers ervaren wanneer zij vanuit de junioren doorstromen naar de senioren.

De grote verschillen in leeftijd en levensfase tussen teamgenoten en tegenstanders hebben een flinke impact op deze voetballers. Het O23-team geeft de mogelijkheid om de 'jeugd-carrière' met een aantal jaren te verlengen en om op die manier met en tegen leeftijdsgenoten te (blijven) voetballen.

Ook de groeiende damesafdeling van SEH is met een team uitgebreid dit seizoen: 7X7 op vrijdagavond, SEH VR18+ team. Deze voetbalvorm is bedoeld voor volwassen vrouwen (18+). De wedstrijden zijn op een half voetbalveld op vrijdagavond. Je speelt met zeven speelsters. Winnen is leuk, maar gezelligheid staat voorop. Het is dus een speelmogelijkheid zonder al te veel verplichtingen.

Lijkt bijvoorbeeld het O23-team of het 7X7 damesvoetbal je wel wat? In overleg eerst een keer meetrainen is natuurlijk geen probleem: iedereen is welkom, zeker tijdens deze Nationale Sportweek! Bekijk onze site voor alle info en de mogelijkheden: vvseh.nl. Of volg ons op social media.

Genoeg aandacht aan jezelf besteed?

Sinds juli 2023 is TrainFIT Heerde te vinden aan de Molenweg in Heerde. Met een breed scala aan trainingsmogelijkheden is er voor elk individu wat wils. Voor degenen die graag één-op-één begeleiding willen, biedt TrainFIT Heerde Personal Training aan. Sport je liever in een groep? Dan zijn er de Small Group Trainingen. Met maximaal zes deelnemers per training heb je de voordelen van groepsmotivatie, maar ook is er persoonlijke aandacht.

Coach Manon heeft veel kennis en ervaring en zorgt voor deskundige begeleiding. Het lesaanbod is geschikt voor alle leeftijden, inclusief een speciaal trainingsmoment voor

kinderen.Bovendien is er een speciale groep voor mensen die herstellen van blessures, waarbij professionele begeleiding en aandacht voor juiste houding en beweging deel uitmaken van het herstelproces.

Met de juiste begeleiding en een focus op individuele behoeften, is TrainFIT Heerde de ideale plek om te werken aan gezondheidsdoelen en persoonlijke prestaties.

Wil je het lesaanbod bekijken, een proefles aanvragen of meer weten? Kijk dan op trainfitheerde.nl.

Denk eens aan vrijwilligerswerk! Dat kan op heel veel verschillende plekken in en rond Heerde, op diverse tijden, structureel, incidenteel, projectmatig, op locatie of vanuit huis. Je kunt het zo gek niet bedenken of is er wel een plekje waar jij mee kunt doen!

Dus… geef een ander ook een keertje aandacht en doe mee! Kijk voor een vrijwilligersklus die bij jou past op www.vrijwilligheerde.nl

Heerde

15 t/m 24 september 2023

Activiteitenbijdrage

Heeft u een minimuminkomen en wilt u toch meedoen in de maatschappij? Dan kunt u gebruik maken van de jaarlijkse activiteitenbijdrage. De bijdrage is in 2023 € 180,- per gezinslid per jaar. Kinderen tot 18 jaar tellen hierbij mee. Met de activiteitenbijdrage kunt u (blijven) deelnemen in de maatschappij en voorkomt u dat u (en uw gezin) in een sociaal isolement raakt.

U kunt de activiteitenbijdrage gebruiken voor:

• contributies van verenigingen, zoals een sportvereniging,

• indirecte kosten, bijvoorbeeld van openbaar vervoer,

• aanschaf van sportkleding (samen met een abonnement, contributie of entreegelden),

• abonnementen van bijvoorbeeld de bibliotheek of de krant,

• lidmaatschap van bijvoorbeeld politieke partijen of belangenorganisaties,

• lesgelden van bijvoorbeeld een computercursus, schoolreisje of werkweek,

• entreegelden van bijvoorbeeld musea, bioscoop, theater, zwembad en pretpark,

• mediakosten, zoals telefoon, kabel en internet.

Voorwaarden

• U bent 18 jaar of ouder.

• U staat als inwoner ingeschreven in de gemeente Heerde.

• In de drie kalendermaanden vóór de maand waarin u de aanvraag indient, heeft u:

• een inkomen van maximaal 120% van de bijstandsnorm die voor u geldt,

• een vermogen van maximaal de vermogensgrens van de Participatiewet.

• U heeft voor hetzelfde jaar nog geen activiteitenbijdrage ontvangen, ook niet van een andere gemeente.

• U volgt geen opleiding in de zin van de Wet tegemoetkoming onderwijsbijdrage en schoolkosten of een studie genoemd in de Wet studiefinanciering 2000.

Kosten

De aanvraag voor een activiteitenbijdrage is gratis.

Aanvraag

U kunt een aanvraag voor een activiteitenbijdrage indienen vanaf 1 januari van het huidige jaar tot en met 31 januari van het volgende jaar. Dit doet u via onderstaand online aanvraagformulier op www.zorgvraagheerde.nl (typ activiteitenbijdrage in zoekfunctie)

We like to Move it Move it!

Is de drempel te hoog om alleen te gaan sporten? Vind je het spannend om zelf naar een vereniging te gaan? Of wil je graag sporten, maar heb je geen idee welke sport je leuk vindt? Als jij tussen de 13 en 23 jaar oud bent is Move it misschien wel wat voor jou!

Iedere maandag van 16.00 tot 17.00 uur sporten we samen in een groep bij een sportvereniging. Wij, Gerrie en Susan zijn gezinscoaches bij Stip en er sport altijd één van ons beiden mee. Qua sporten geeft de groep aan wat ze leuk vinden om te doen en dit doen we vervolgens een week of vier achter elkaar. Afgelopen maanden hebben we bijvoorbeeld gevoetbald, gevolleybald en gesurvivald. Maar ook tafeltennis, fitness en badminton kwamen aan bod. In de zomer ondernemen we altijd extra leuke activiteiten met elkaar die wat langer dan een uur duren. Denk hierbij aan kanoën, bowlen, moutainbiken, naar het klimbos, of een escaperoom. En kan de activiteit door het weer niet door gaan, dan stellen we de plannen bij en eten we gezellig samen een broodje op het terras, of drinken we samen thee bij Stip.

Bij Move it gaat het namelijk vooral om het samen zijn, het samen gezellig hebben en samen in beweging zijn, op welke manier dan ook. We helpen elkaar, moedigen elkaar aan en motiveren elkaar op het moment dat dit nodig is.

Ben je er niet, dan word je gemist. En bereik jij iets, hoe klein ook, dan wordt dit gevierd. En kom jij er achter dat een bepaalde sport helemaal jouw ding is, dan helpen wij je bij iedere stap om te komen tot lidmaatschap van deze vereniging. Lijkt dit jou wat?

Of denkt u dat uw zoon of dochter baat zou hebben bij deelname aan Move it, laat het ons dan weten. Een appje is al voldoende. Samen kijken we dan wat jij nodig jij nodig hebt om met plezier mee te kunnen doen.

We nemen de tijd om kennis te maken en als je het fijn vindt halen we je de eerste keer thuis op. Vind je het fijn om de eerste keer iemand mee te nemen, geen probleem! Wij vinden het belangrijk om iedere drempel die er kan zijn om deel weg te nemen. Dus aarzel niet, doe ons een appje en wees welkom!

Susan 06-57310225

Gerrie 06-36342516

Welkom op onze Speel & Beweegkaart

Rondom sport en bewegen zijn wij als beweegteam op zoek naar initiatieven die jong en oud in beweging gaan krijgen. Met trots introduceren wij dan ook graag de Speel & Beweegkaart. Met deze kaart en ondersteunend de speeltuin app zien wij hier voldoende potentie in om kind en gezin het zetje in de rug te geven om in beweging te komen! Geen idee wat het aanbod voor uw kind is binnen de gemeente Heerde?

Neem gerust contact op met onze buurtcoach Sport en Bewegen Kevin Bosch via k.bosch@heerde.nl of tel. 0655343026

Wat is ons doel met de kaart?

Ons doel binnen de gemeente is om de samenleving van de bank te krijgen en uit te dagen om te gaan bewegen. Binnen de gemeente Heerde zijn zoveel mooie faciliteiten om met het gezin erop uit te trekken en te ontdekken wat er eigenlijk allemaal in de buurt al te vinden is.

Wat is er vernieuwend aan deze kaart?

Het sluit aan op de belevingswereld van onze doelgroep. De Speel & Beweegkaart daagt jong en oud uit om verder te gaan kijken dan alleen het speelpleintje in hun straat. Onderling dagen ze elkaar uit om meerdere plekken te gaan bezoeken. Daarnaast met de ondersteuning van de speeltuin app zijn deze plekken ook makkelijk te traceren. Op het moment dat openbare ruimtes ook beter bezocht worden is het aantrekkelijker om buiten de deur te gaan spelen.

Wat willen wij hiermee bereiken?

• Jong en oud meer in beweging.

• Meer in beweging is een fit en gezondere leefstijl.

• Makkelijker buiten de deur zijn.

• Speelvoorzieningen, speelveldjes, trapveldjes, fiets- en wandelpaden en schoolpleinen aantrekkelijker maken.

• Ontmoeten en samenkomen.

• Openbare ruimtes toetsen of het voldoende uitdaagt voor beweging.

Wat levert het op voor de samenleving?

• In contact komen met elkaar

• Drempel om weer te gaan bewegen wordt verlaagd

• Daadwerkelijk weer fysiek in beweging komen

• Kans op gezondheidsklachten wordt verkleind

• Uitbreiden sociaal netwerk

• In contact komen met sport

• Zingeving

• Sociale vaardigheden bevorderen

Wat levert het nog meer op?

De gemeente, sport-, onderwijs-, zorg- en welzijnsorganisaties kunnen middels een laagdrempelige tool iets betekenen voor de samenleving. Uiteindelijk hebben wij elkaar hard nodig. Zie vooral ook alle bovengenoemde punten wat dit project gaat opleveren. Dan hebben we nog niet eens gesproken over eenzaamheid en armoede. Heel veel plezier met het ontdekken

van je eigen omgeving en wij zijn heel benieuwd wat jullie gaan vinden van de kaart!

Digitaal de kaarten downloaden? Dat kan vanaf onze website www.actiefheerde.nl onder keuzemenu “

v.v. VEVO sociaal middelpunt van Veessen.

v.v. VEVO heeft in Veessen een belangrijke rol in het dorpsgebeuren. Al sinds 1950 toen VEVO opgericht is dat zo. Na de verhuizing in 1977 naar Sportpark De Noord, maken ook andere verenigingen zoals VIVO, Topido en EVETOC gebruik van deze accommodatie.

VEVO is komend seizoen actief met 4 heren en een vrouwen seniorenteam actief in competitieverband. Ook zijn er een aantal oud- spelers die op de donderdagavonden een balletje trappen. Helaas is er komend seizoen geen jeugdelftal. Hopelijk zal dit in de toekomst weer het geval zijn als de geplande woningbouw in Veessen daadwerkelijk is uitgevoerd. Heb je zin om een balletje te trappen in Veessen (vrouwen, mannen, jongeren) kom dan gerust eens langs op Sportpark “De Noord”.

Bewegen en cultuur in Hof van Cramer in Wapenveld

In Hof van Cramer zijn diverse bewegingsactiviteiten. Zo is er op de maandagochtend een wandelgroep die vertrekt vanaf Hof van Cramer en na een wandeling van een uur afsluit met een kopje koffie of een kopje thee.

Op dinsdagmiddag, woensdagochtend en vrijdagmiddag is er vrij biljarten. Biljarten is goed voor lichaam en geest, bovendien bent u er lekker tussen uit. Goed om je zinnen te verzetten. Er staan twee goed onderhouden wedstrijdbiljarts in Hof van Cramer. Hiermee kunnen twee biljartgroepen gelijktijdig biljarten en dit biedt veel gezelligheid. Wanneer u dit spel ook leuk lijkt, kom dan eens vrijblijvend kennismaken. De aanwezige deelnemers helpen u graag op weg om het spel goed onder de knie te krijgen. Zo is er donderdagmiddag sjoelen in Hof van Cramer.

Wilt u ook andere mensen ontmoeten en in een ontspannen sfeer met elkaar bezig zijn, dan is deze groep wellicht iets voor u.

Voor andere activiteiten kunt u ook terecht in Hof van Cramer. Dinsdagochtend is er een klaverjas groep. Onder het genot van een kop koffie of thee samen de hersenen scherp houden en een gezellig praatje.

Donderdagochtend is er een kaartmaak-groep waar creatieve creaties uit voortkomen.

Donderdagmiddag is er handwerk café. Samen komen voor een praatje en een kopje koffie of thee. Iedereen neemt het eigen handwerk mee van huis; komt er even niet uit dan kunt u hier advies aan de deelnemers vragen.

Dit is een greep uit de activiteiten die er zijn maar kijk op www.hofvancramer.nl wat er verder allemaal te doen is.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Stip (0578) 69 94 99 of Hof van Cramer 06 45 40 35 27 Maarten Jan Heesen (beheerder)

Je hebt ze vast al een keer ontmoet bij één van onze jongerencentrums, tijdens zomeractiviteiten zoals de buikschuifbaan of je bent ze misschien wel tegen gekomen op straat. Maar ken je het jongerenwerk nog niet of ben je benieuwd wat er verder wordt georganiseerd voor en door jongeren: Maak dan kennis met het Team Jongerenwerk in de gemeente Heerde en de Jongerenwerk Crew.

Team Jongerenwerk

Team Jongerenwerk bestaat uit jongerenwerkers: Ecevit, Milan & Suehaylee. Samen zetten zij zich in om structureel activiteiten aan te bieden voor jeugd en jongeren. Wekelijks zijn zij te vinden in de jongerencentrums in Heerde en Wapenveld, maar zij zijn ook regelmatig te vinden op hangplekken en tijdens grotere evenementen. Zeg je jongeren activiteiten in de gemeente Heerde, dan is er een grote kans dat het jongerenwerk betrokken is.Naast dat Team Jongerenwerk zich vooral wil focussen op plezier, vermaak en leuke activiteiten voor jongeren, zijn ze ook een luisterend oor en een vraagbaak. Zij bieden advies en ondersteuning aan jongeren die daar behoefte aan hebben en doen dit allemaal vanuit hun eigen expertises, krachten en talenten. Zijn er vragen/zaken die ingewikkelder zijn en kan het jongerenwerk niet voldoende ondersteuning bieden, dan brengen zij jongeren graag in contact met iemand of een organisatie die dat wel kan.

Jongerenwerk CREW

Onmisbaar voor het jongerenwerk is de eigen Jongerenwerk CREW, dit is een groep vrijwilligers/initiatiefnemers bestaande uit jeugd/jongeren, ouders en buurtbewoners die graag een steentje bijdragen door zelf een helpende hand te bieden of door zelf toffe activiteiten te organiseren. Binnen de jongerenwerk CREW krijgen jongeren, maar ook buurtbewoners de mogelijkheid om zelf een voorbeeld positie in te nemen, talenten te ontwikkelen en op een positieve manier iets te betekenen in de gemeente Heerde. (je herkent ze aan hun lichtblauwe shirtjes met team jongerenwerk logo)

ATLETIEK…. DOET IETS MET JE!

Atletiek is een leuke en veelzijdige sport. Ben je benieuwd of atletiek iets voor jou is? Kom dan eens kennismaken met deze mooie sport bij AV De Gemzen en kijk wat atletiek met jou doet! Je mag bij ons altijd een hele maand vrijblijvend meetrainen.

Op dinsdag en donderdag trainen de pupillen (6 t/m 11 jaar) van 18.15 uur tot 19.15 uur. De junioren en neo-senioren trainen op maandag, woensdag en vrijdag van 18.45 uur tot 20.15 uur. Alle onderdelen van de sport komen dan aan bod (meerkamp). De mila loopgroep traint op dezelfde tijden en richt zich op baanwedstrijden van 400 tot 5000 meter.

Voor de senioren zijn er loopgroepen actief in de gemeente Heerde, Oldebroek, Hattem en Elburg. De trainingen worden gehouden op maandagavond tot en met donderdagavond en op zaterdagochtend. Deze trainingen vinden zowel op als vanaf de atletiekbaan van Sportpark Molenbeek te Heerde, als ook in Wezep, Hattem en Elburg plaats. Het lopen binnen een loopgroep is gezellig en stimuleert, maar is bovenal gezond en veilig. Ook traint er elke zaterdag een Nordic Walking groep vanaf wisselende vertrekpunten.

Jongerencentrums Odyssee & Het Honk

In jongerencentrums ‘Het Honk’ in Heerde (zij ingang de Heerd) en ‘Odyssee’ in Wapenveld (WH. van de Pollstraat 3) zijn er wekelijks open inloop momenten waar kinderen van 10 t/m 13 jaar en jongeren van 13 t/m 23 jaar samen komen om een potje te poolen, (bord) spelletjes te doen, gamen, DJ’en, sporten in de gymzaal/buiten of om gewoon even lekker te chillen met leeftijdsgenoten.

Naast de open inloop momenten zijn er besloten kleinere groepen voor meiden, jonge mantelzorgers en jongeren met bijvoorbeeld een licht verstandelijke beperking, Autisme, ADHD of met andere redenen waardoor de reguliere inloop niet passend is.

Meer info

Ben je benieuwd naar wat er georganiseerd wordt voor jongeren in de gemeente Heerde, of lijkt het je misschien wel leuk om zelf mee te helpen of zelf iets te organiseren? Ben je een ouder/verzorger of een organisatie die graag een jongere met ons in contact brengt? Of heb je gewoon zin om leuke activiteiten te doen en in contact te komen met leeftijdsgenoten?

Houd ons dan in de gaten via onze social media kanalen of neem contact op met één van onze jongerenwerkers:

Instagram: @jongerenwerkstipheerde

Facebook: Jongerenwerk STIP Heerde

TikTok: @jongerenwerkstipheerde

Ecevit Yavuz (jongerenwerker) e.yavuz@heerde.nl

Suehaylee Vergouwen (jongerenwerkster) s.vergouwen@heerde.nl

Milan Dirim (leerling jongerenwerker) M.dirim@heerde.nl

Regelmatig worden er beginnerscursussen voor hardlopen gegeven op verschillende locaties. Voor ons volledige aanbod van trainingen en actuele informatie over onze beginnerscursussen verwijzen we je graag naar onze website www.gemzen.nl Of kom gerust eens langs op een van de trainingsavonden, onze enthousiaste trainers vertellen je graag meer!

Zien we jou binnenkort? Je bent van harte welkom!

Ook de bovenkamer soepel en lenig houden?

Bridgeclub Heerde

Mogelijk dat je even de wenkbrauwen fronst bij een Bridgeclub in een overzicht van de sportverengingen in Heerde. Toch horen we hierin zeker thuis, want bridge is wel degelijk een sport. Het bevat alle elementen die ook bij andere sporten van belang zijn: speelplezier, spelinzicht, sociale contacten, competitie en training.

Een ander vooroordeel is dat dit alleen een sport is voor wat oudere spelers. Wij zeggen liever, dat je deze sport tot op hoge leeftijd kan beoefenen. Maar dat gaat makkelijker als je er op tijd mee begint. Het is ook een sport, die je kan combineren met andere sporten. Het kan heel leuk zijn om met je voetbalvrienden of tennismaatjes te gaan bridgen. Eerst samen op cursus en daarna spelen. Als je de smaak te pakken hebt, dan laat deze sport je niet snel los. Het is daarnaast een leuke hersentraining, wat erg belangrijk blijkt te zijn. Bridgeclub Heerde bestaat ruim 45 jaar en staat bekend als een gezellige vereniging. We spelen in de Heerd en starten elke donderdagavond van september tot en met mei om half acht met een competitieavond. Daarnaast organiseren we een bridgetoer langs een aantal horecagelegenheden in het hart van Heerde op een zaterdag in maart of april.

We proberen ieder jaar cursussen aan te bieden voor beginners, maar ook voor gevorderden valt er altijd wat te leren. We werken daarbij nauw samen met de bridgeclubs in Hattem en Wezep. De cursussen vinden plaats onder de paraplu van Bridge Academie Zwolle. Met de clubs uit de regio proberen we bridge te promoten en te zorgen voor voldoende speelmomenten (avond en middag) gedurende de week.

Mocht je interesse hebben kijk dan eens op onze website, BCHeerde.nl of neem contact op via de mail: secretaris@bcheerde.nl. Je bent van harte welkom om een keer te komen kijken of een keer mee te spelen!

Rijvereniging en Ponyclub De Schaapskooiruiters –Wapenveld

Spelen, bewegen én leren bij Gymvereniging Wapenveld!

De ponyclub van De Schaapskooiruiters is al in 1965 opgericht in het Wapenveldse café ‘Het Zwarte Paard’ onder de naam: De Wapenveldse Ponyvriendjes! Spel en behendigheid samen met je pony waren belangrijke onderdelen van het ponyrijden, naast het dressuur rijden en het springen. Eind jaren ’60 werden de eerste concoursen hippique verreden in Wapenveld en Heerde waarbij er ook tuigpaardwedstrijden werden gehouden. In 1968 werd de rijvereniging opgericht voor ruiters/amazones met een paard en de nieuwe en huidige naam deed zijn intrede: Ponyclub en Rijvereniging De Schaapskooiruiters.

De Schaapskooiruiters is al meer dan 55 jaar een actieve vereniging waar je zowel met je pony als met je paard (of met allebei) dressuur- en springlessen kunt volgen. Deze lessen worden gegeven door professionele, gediplomeerde en gespecialiseerde instructrices en instructeurs. Op dinsdagavond geeft Jenny Schoenman dressuurles voor de ponyleden. Jenny werd als klein meisje al lid van De Schaapskooiruiters en na een internationale dressuurcarrière werd ze instructrice. Juf Jenny is nu een vaste steun en toeverlaat voor onze ponyleden en hun ouders en dat niet alleen tijdens de lessen, maar ook op de meeste wedstrijden. Op woensdagavond zijn de springlessen voor ponyen paardenleden. Deze worden gegeven door Jolanda Stoel. Zij heeft zelf meerdere paarden uitgebracht op zowel Z Springen als op Z dressuurniveau. Jolanda heeft bij verschillende verenigingen springles gegeven tot ieders tevredenheid.

Kristel van Duren geeft op donderdagavond dressuurles aan verschillende groepen paardenleden. Kristel heeft al meerdere paarden tot het hoogste niveau (Grand Prix) opgeleid en op wedstrijden uitgebracht. Heb je een eigen paard en/of pony en je wil eens bij ons komen kijken of een proefles volgen, dan ben je van harte welkom op onze prachtige accommodatie aan de Krimpenbos 17 in Wapenveld. Kijk voor meer informatie op onze website: www.schaapskooiruiters. nl of neem contact met ons op via de e-mail schaapskooiruiters@outlook.com.

Jeu de boules

Dat er een heuse Jeu de boules-vereniging in de gemeente Heerde bestaat is maar bij weinigen bekend! Om hier verandering in te brengen is deze aangeboden mogelijkheid een unieke kans, waar ik dan ook graag gebruik van wil maken.

Onze vereniging bestaat inmiddels bijna zeven jaar. Or Toss is onze clubnaam, wat zoveel betekent als “gouden worp”. We zijn een gezellige club waar in een gemoedelijke sfeer wedstrijden gespeeld worden. Tijdens ons spel is er veel plezier onder elkaar.

De buikspieren raken dan ook goed getraind door de vele lachsalvo’s.

Wij spelen elke dinsdag- en donderdagmiddag op het terrein bij Groot Stokkert van 14.30 tot 15.30 uur en wanneer het weer het toelaat het gehele jaar door! Heeft u zin om eens een balletje mee te spelen kom dan gerust eens langs op onze speeldagen. U bent van harte welkom.

Gymvereniging Wapenveld is een vereniging die 2 onderdelen van de gymsport aanbiedt, namelijk gymnastiek en acro (acrobatische gymnastiek).

De gymnastiek heeft 2 vaste trainsters.

Zij leren een fanatieke groep kinderen, van ong. 4 tot 10jr, op spelenderwijs de basis van de gymnastiek. Er is ruimte voor spelletjes en fun, maar ook leren de kinderen de basis van de gymnastiek zoals koprollen, radslagen, handstand, kopstand, ringen, rekstok enz.

De acro heeft 1 vaste trainster en daarbij hulp van assistent trainsters. De acro is een wedstrijd groep met jeugd en jong volwassenen. Momenteel in de leeftijd van 6 tm 25 Jr. Deze groep komt uit in de verschillende leeftijdscategorieën in het D- en E niveau. Acro bestaat uit verschillende niveaus van de E t/m A. Waarbij de A het hoogst haalbare niveau is met kans op deelnames aan EK en WK. Zij leren, vanaf begin van het seizoen, om in teamverband, verschillende elementen met verschillende moeilijkheidsgraden en niveaus te combineren met artistiek en muziek, waardoor er één mooie oefening ontstaat die ze laten zien op wedstrijden tegenover een jury. Ieder team heeft 2 plaatsingswedstrijden en vanuit daar kun je als team doorstromen naar verdere wedstrijden zoals Oost-Nederlandse Kampioenschappen, Gelderse Kampioenschappen en Bondsfinale.

Voor het niveau E- t/m B niveau is de bondsfinale het hoogst haalbare in Nederland. Afgelopen seizoen zijn er teams geweest die de doorstroming naar de bondsfinale hebben gehaald! Aan het eind van het seizoen hebben we wisseltrainingen waarbij alle acroleden in verschillende teamsamenstellingen gaan trainen om vandaaruit de nieuwe teams voor aankomend jaar te gaan bepalen. Soms krijg je een een heel nieuw team maar het kan ook voorkomen dat je team nog zoveel potentie heeft dat je bij elkaar blijft.

Jaarlijks organiseert de gehele vereniging een uitvoering. Ook is de vereniging jaarlijks te vinden op het zomerfeest om een demonstratie te geven, om zo hun kunsten en bekendheid te tonen aan bewoners en bezoekers van ons mooie dorp Wapenveld. Kortom een vereniging die bloeiende is, fanatiek met de sport bezig is in verschillende leeftijdscategorieën en groepen. Daarmee willen we mooie resultaten en uitdagingen behalen voor de vereniging, máár bovenal voor elk lid persoonlijk!

Info: gymverenigingwapenveld@gmail.com

Welkom bij de Heerder Badminton CLUB

De HorsthoekruitersHeerde

Ook voor Badminton staan de deuren van de Faberhal in de nationale sportweek voor u open. Badminton is een leuke sport waarin iedereen zich op zijn eigen niveau kan uitleven.

Wat velen van u wellicht niet weten is dat badminton ook in Heerde al jaren in verenigingsverband kan worden gespeeld. In 1975 is dat allemaal begonnen. Eerst met een kleine groep in gymlokalen van scholen, daarna in de sportzaal van de “Noordgouw” om uiteindelijk in 1985 over te gaan naar de Faberhal waar we ook nu nog altijd met veel plezier spelen.

Vaak wordt onze sport gezien als een campingsport, maar dat is het totaal niet! Badminton is een snelle, actieve en leuke sport. Badminton is dan ook de snelste sport op aarde. En dus niet te vergelijken met het overslaan op een camping. Om er echt achter te komen hoe de sport is, moet je eigenlijk gewoon een keer zelf komen meedoen en daarvoor is de nationale sportweek een mooie gelegenheid. Bij ons is het overigens regel dat je vrijblijvend een aantal weken gratis mag meespelen of meetrainen om goed te kunnen beoordelen of badminton iets voor je is. Plezier staat bij onze vereniging voorop. De meeste leden spelen op recreatief niveau maar daarnaast is het ook mogelijk om competitie te spelen. Op dit moment hebben wij 3 seniorenteams in competitie, ons 1e team in de 6e divisie en de teams 2 en 3 in de 7e divisie van de bondscompetitie van Badminton Nederland. Ook kun je als recreant meedoen aan een recreantencompetitie.Kortom, op elk niveau kun je bij ons terecht om deze leuke sport te beoefenen.

Wij hebben meerdere speelmogelijkheden:

Op maandagavond van 19.30 tot 21.00 uur, vrij spelen voor senioren

Op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur, training voor jeugdspelers (tot 19 jaar)

Op dinsdagavond van 20.00 tot 21.30 uur, training voor competitiespelers

Op woensdagmorgen van 9.00 tot 10.30 uur, vrij spelen voor senioren

(Door omstandigheden wordt dit m.i.v. 1 januari 2024 voor een langere periode ’s middags van 13.30 tot 15.00 uur)

Op donderdagavond van 19.00 tot 20.00, vrij spelen voor de jeugd en van 20.00 tot 22.00 uur vrij spelen voor de senioren.

Alle speelmogelijkheden zijn in de Faberhal, Postweg 37A, 8181 VK Heerde. Voor meer informatie kun je kijken op onze website: www.heerderbc.nl of kijk op www.facebook.com/HeerderBC of www.twitter.com/#!/HeerderBC.

Mocht u interesse hebben kom dan gerust langs in de Faberhal op donderdagavond of stuur een mailtje naar heerderbc03176@gmail.com

Landelijke rijvereniging en Ponyclub “De Horsthoekruiters” is een gezellige vereniging voor jong en oud. Onze ruiters/amazones variëren van beginnende ruiters tot zeer prestatie gerichte combinaties. Het sportieve niveau van onze vereniging is zeer behoorlijk, wat mede te danken aan is onze bekwame instructie voor zowel springen als dressuur. Ook de recreatieruiter kan bij de Horsthoek goed uit de voeten. We zijn zogezegd een laagdrempelige vereniging, waarbij nieuwe leden zich meteen thuis voelen. Op onze locatie aan de Mus senkampseweg worden van maandag- t/m donder dagavond lessen gegeven.

Ook voor de allerjongste ruiters is er een ponyles. Het afgelopen zomerseizoen hadden we weer een aantal ruiters dat zich wist te plaatsen voor deelname aan de Regio Kampioenschappen. Hier waren de startbewij zen voor de Hippiade (NK voor de basissport) te verdie nen en dit is gelukt! Op de Hippiade mochten Robine Bonhof (Z2) en Sophie Lagemaat (M1) starten (uitslag is op moment van schrijven nog niet bekend).

Gelukkig konden we zelf ook weer wedstrijden organiseren. Alles (op zandbodem) op ons eigen terrein, waarbij we voor het losrijden gebruik mochten maken van de bak van onze buren, de familie Lagemaat. Het waren kleinschalige en gezellige wedstrijden, ideaal voor jonge of gespannen paarden. Ook hadden we dit voorjaar voor het eerst een kinder-endurance wedstrijd, waarbij de vele kinderen (evenals de volwassen begeleiding) hebben genoten van de prachtige natuur in de bosrijke omgeving van Heerde. We kijken al uit naar de tweede editie van dit evenement! Volgend jaar (2024) vieren De Horsthoekruiters het 50-jarige bestaan van hun vereniging en het belooft een heel bijzonder jaar te worden! Iedereen is van harte welkom om een kijkje te nemen tijdens een van de lesavonden vanaf het gezellige terras. De kantine is geopend. Meer informatie? Stuur een mail naar rvhorsthoekruiters@gmail.com

Volleybal in Wapenveld

Dat kan in de sporthal " 't Olde Veld" in Wapenveld. P.S.H. '89 volleybalt al heel lang in Wapenveld, zowel recreatief op de maandagavond vanaf 20.00 uur, als een dames trainings- en wedstrijdteam op de dinsdagavond vanaf 19.30 uur. Wilt u meer bewegen en gezelligheid (ontspanning), kom dan eens langs in de zaal om te kijken of direct een balletje mee te slaan. Voor de maandag hoeft u geen volleerd volleyballer te zijn. Wilt u meer informatie? Neem dan contact met ons op via het secretariaat henriettenijmeijer@hotmail. com of met de voorzitter Bert Bijdam 0625542376. !

KICKBOKSEN WAT VOOR JOU?

KICKBOKSEN IS BIJ ONS VOOR

IEDEREEN TOEGANKELIJK!

Zit je nu op de bank en denk je, ik wil weer wat in beweging komen? Meld je dan snel aan bij Thai-Kickboxing Sansaar. Wij zijn een jonge gym met een NL-Kampioen als Trainer. Wil je afvallen, fit worden of een wedstrijd doen dan ben je bij ons aan het juiste adres, van jong tot oud. De jeugd maakt op spelenderwijs kennis met het kickboksen. Merk jij dat je kind vastloopt op school, in de vrije tijd of thuis en ben je op zoek naar sportieve ondersteuning op maat? Kom dan langs bij Thai-Kickboxing Sansaar.

WAT HEBBEN WIJ JOU TE BIEDEN TIJDENS DE LESUREN

- Jeugd training

- Bokszak training

- Pads training

- Recreanten - gevorderd en wedstrijd trainingen

- Wedstrijd begeleiding

- Weerbaarheid

- Personal training

- Kracht/circuit training

- Jongeren met een hulpvraag

KICKBOXING-SANSAAR.COM

Recreatief badminton Heerde

De groep van “recreatief badminton Heerde” bestaat uit enthousiaste mensen die het leuk vinden om recreatief een shuttletje te slaan. Het is een gemengde groep 50+-ers die op dinsdagmorgen van 09.00 tot 10.30 uur in de Faberhal in Heerde badmintont.

We zijn een zelfstandige groep die niet is aangesloten bij de badmintonbond en ook niet meedoet in een competitie.

Belangstellenden kunnen altijd vrijblijvend komen kijken en/of meespelen. Voor meer informatie kan er contact opgenomen worden met Geja Bijdam, tel. 0625586110 of geja-bijdam@hotmail.nl.

Hart voor Geel Zwart

Bij vvHeerde voelt iedereen zich thuis.

Sport en bewegen is heel gezond en leuk. In je eentje sporten is prima maar veel leuker is het om dit samen te doen, in teamverband. En zeg nou zelf, wat is er nou leuker dan voetballen met elkaar. Maar ook gezelligheid tijdens en na het sporten, de derde helft, is minstens zo belangrijk. Wat dat betreft zit je goed bij voetbalvereniging Heerde. Wij zijn een club met een grote saamhorigheid, met veel aandacht voor de jeugd. Iedereen is bij ons belangrijk.

op het prachtig gelegen sportpark Molenbeek. Een mooie accommodatie, pas gerenoveerde kleedkamers, een eigen tribune, nieuwe LED verlichting en vooral een heel gezellig clubgebouw. In 2021 is de overstap gemaakt van de zondag- naar de zaterdagafdeling. Maar ook op zondag kan nog steeds worden gevoetbald.

Bij vvHeerde kan dat op alle dagen van de week en op alle niveaus.

vvHeerde bestaat al sinds 1912. Begonnen met een klein groepje op het van Meurspark heeft de vereniging zo’n kleine 500 leden en wordt er nu gevoetbald

In de overstap naar het zaterdagvoetbal is vvHeerde 1 in het eerste seizoen via nacompetitie gepromoveerd naar de derde klasse. In deze klasse is Heerde 1 kampioen geworden en opnieuw gepromoveerd en wel naar de tweede klasse. Het 2e elftal van de vvHeerde heeft de bekercompetitie gewonnen. Dat is heel mooi maar dat wil niet zeggen dat andere teams niet minstens zo belangrijk zijn. Wij zijn een club voor iedereen en voor alle leeftijden. Van de minipubs tot senioren, van heren- tot damesvoetbal en natuurlijk mensen met een beperking. Ons G-team is een genot om te kijken vooral om hun speelplezier. Er is bij ons heel veel aandacht voor de jeugd. We trainen en spelen met deskundige trainers en leiders. Ja, we willen winnen maar niet ten koste van alles. We hebben respect voor elkaar, de tegenstander en iedereen. Bovendien, we

Zwemmen is voor iedereen!

Zwemvereniging Octopus bestaat al sinds 8 februari 1971 en dat is niet voor niets. Wij hebben immers zwemaanbod hebben voor jong tot oud:

• Recreanten

Vanaf zwemdiploma A

• Wedstrijdzwemmen

Voor de fanatieke zwemmer

• Masters

Voor de ervaren en minder ervaren zwemmers

• Waterpolo

Teamsport voor jeugd en volwassenen

• Warmwater en trimgroepen

Op eigen niveau voor volwassenen en senioren

Als thuisbasis hebben wij het Berghuizerbad, gevestigd op de Revelingseweg 2 in Wapenveld

Zwemmen en waterpolo begint bij Octopus bij de jongste jeugd. Zodra een pupil een zwemdiploma bezit kan hij of zij al meedoen. Daarbij ligt de basis op conditie en zwemtechniek; later volgt balvaardigheid. Op de lange termijn wordt er dan gekozen om te professionaliseren richting waterpolo of wedstrijdzwemmen.

Waterpolo is een teamsport waarbij een combinatie van zwemmen en balvaardigheid wordt toegepast. Bij de waterpolo teams worden tactiek en verschillende spelsituaties uitgebreid beoefend. Bij recreanten en wedstrijdzwemmen worden er verschillende afstanden in verschillende slagen afgelegd en vanzelfsprekend elk in een zo snel mogelijke tijd.

Octopus is officieel KNZB lid en zowel bij wedstrijdzwemmen als waterpolo wordt er op club en zelfs nationaal niveau gestreden.

Bij de masters wordt op eigen tempo gefocussed op techniek en conditie. Ook hiervoor worden enkele keren per jaar wedstrijden georganiseerd. Bij de warmwater groep ligt het accent niet op zwemmen maar meer op gymnastiek en bewegen in het recreatiebad en bij de trimgroep worden er korte banen gezwommen in het wedstrijdbad.

Wil je zien hoe wij onze trainingen geven en bij welk van de groepen je graag zou willen meezwemmen, kijk dan op onze website voor meer informatie over de verschillende groepen en bijbehorende trainingstijden: http://www.zvoctopus.com/

voetballen niet alleen maar organiseren ook gezellige activiteiten. O, ja …..en als je stopt met voetballen, dan blijft je toch gewoon lid! Want het is en blijft altijd gezellig bij vvHeerde.

Een club als vvHeerde drijft op vrijwilligers. Daar hebben wij er heel veel van en daar zijn we enorm trots op. Zo houden we de contributie laag. Het is daarom belangrijk dat dit zo blijft en dat iedereen die lid wordt zijn steentje bijdraagt. Op deze manier kunnen we blijven voetballen tot in lengte van dagen en houden we het leuk. Want zeg nou zelf, sporten, voetballen; het doet iets met je als het leuk en gezellig is!

Voor meer informatie verwijzen wij u naar onze web-

site https://www.vvheerde.nl

Ook tijdens de sportweek van 15-24 september kun je gratis een keer meetrainen met van de groepen naar keuze. Sterker, je mag zelfs 2 keer gratis meetrainen en we hopen je daarna als vast lid te verwelkomen bij onze geweldige vereniging.

Ontdek Survivalrun en/of Bootcamp bij Rees Outdoor Fit in Wapenveld

Rees Outdoor Fit in Wapenveld, de outdoortrainingslocatie van de gemeente Heerde voor jong en oud, zet de deuren open voor de Nationale Sportweek. Dit is jouw moment om onze leuke sporten ‘bootcamp’, ‘survivalfit’ en ‘survivalrun’ vrijblijvend uit te proberen! Onze outdoortrainingslocatie op Sportpark Monnikenbos is dé plek om lekker buiten te sporten. Je gaat in eerste instantie voor de fysieke uitdaging, maar ongemerkt speelt het mentale deel ook een rol, want wij zijn er van overtuigd dat evenwicht tussen fysiek en mentaal je een gelukkiger mens maakt. Die evenwicht is in de huidige maatschappij ver te zoeken en de mensen zijn juist op zoek naar de balans. We worden te veel geleefd door het leven om ons heen. De TV, de laptop en de telefoon bepalen ons leven en onze tijdsinvulling. In de coronacrisis zijn veel mensen en jongeren gestopt met sporten en hebben dit nog niet weer opgepakt. Ook de druk die veel mensen ervaren op hun werk verstoort het evenwicht. Als je fysieke inspanning levert, kom je mentaal ook beter in evenwicht.

Fit zijn en lekker in je vel zitten, dat zijn de waarden waar het ons om te doen is. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau beginnen, het gaat niet om de prestatie, maar we dagen je gaandeweg wel uit om uit je comfortzone te komen en net iets meer te doen dan je eigenlijk wilde of dacht te kunnen. Op het moment dat je iets extra’s doet, dan boek je als het ware een overwinning op jezelf. Dat geeft een enorme kick en groeit je zelfvertrouwen. Daarom is de groep belangrijk. Die helpt je om net dat stapje extra te doen. We sporten overigens niet in grote groepen om iedereen voldoende persoonlijke aandacht te kunnen geven.

Sporten en bewegen is gezond, dat weet iedereen, maar het is vooral leuk! Beleef daarom dat sportplezier bij ons en laat je verrassen hoe leuk buitensporten is! We zitten dagelijks al genoeg binnen dus zoek de buitenlucht op om lekker actief en fit te worden. Kijk wat sport met jou doet bij één van onderstaande kennismakingslessen!

Maandagavond 18 septembervan 18.30 – 19.30 uuris er: voor tieners van 12 t/m 16 jaar een kennismakingsles Survivalfit

Maandagavond 18 septembervan 18.30 – 19.30 uuris er: voor volwassenen (18+) een kennismakingsles Survivalfit.

Dinsdagavond 19 september van 18.30 – 19.30 uur is er : Voor jongeren (12 t/m 16 jaar) een kennismakingsles Survivalrun.

Dinsdagavond 19 september van 19.45 – 21.00 uur is er : voor volwassen (18+) een kennismakingsles Survivalrun.

Woensdagmiddag 20 septembervan 15.45 – 16.45 uur is er : voor kinderen van 6 t/m 9 jaar een kennismakingsles Kids Survivalfit

Donderdagavond 21 september van 19.30 – 20.30 uur is er: voor volwassen (18+) een kennismakingsles Bootcamp.

Vrijdagmiddag 22 september van 15.45- 16.45 uur is er : voor de kinderen van 9 t/m 12 jaar een kennismakingsles Kids Survivalrun.

Kom ook in beweging en doe mee met één van deze lessen! Gratis en vrijblijvend!

Locatie: Sportpark Monnikenbos, Zandbergen 2 te Wapenveld Info en aanmelding van proefles: mail naar info@reesoutdoorfit.nl of app/bel naar 06-28790163 Website: www.reesoutdoorfit.nl

Loopgroep ouderen in beweging

Twee en een half jaar geleden is de VITALITY club Heerde van start gegaan. Een landelijke organisatie om ouderen meer te laten bewegen. Op dit moment hebben wij twee loop groepen. Een groep o.l.v. Trudy Berends. Zij lopen gemiddeld 5 km. Start parkeerplaats de Koerberg. Deze groep loopt veelal door de bossen.

De andere groep o.l.v. Annemiek Brouwer lopen iets minder ver. Start Watermolen Volkers. Deze groep loopt het meest op de verharde weg. Er wordt bij beide groepen twee keer in de week gelopen op de dinsdag- en donderdag ochtend van 9.00- 10.00 uur. Wandelen wordt afgewisseld met oefeningen onderweg. Na afloop is er gelegenheid (op eigen kosten) een kop

Scouting Buys Ballot: veel meer dan sport!

koffie te drinken bij de Watermolen. De kosten zijn 50 euro cent voor 1 of 2 keer wandelen per week.

KOM ERBIJ EN LOOP JE FIT.

Voor inlichtingen

Annemiek Brouwer tel. 06-12866355

Trudy Berends tel. 06-25297315

Elke zaterdagmiddag (buiten de schoolvakanties) vind je onze leden op ons terrein ‘De Huve’ aan de Kooiweg 8a in Heerde. In en rond het bos voeren wij scoutingprogramma’s uit die zowel fysiek als mentaal uitdagend zijn. Deze activiteiten zijn bijna altijd buiten. Regelmatig kan je onze leden ook buiten het terrein vinden. Op kamp, in een tentje of bivak in de natuur of bij een andere Scoutinggroep op bezoek.

“Vereniging Scouting Buys Ballot Epe/Heerde is een vereniging waar iedereen zich van kinds af aan kan ontwikkelen tot sterke, zelfverzekerde volwassenen. Daarnaast leren wij spelenderwijs samen te werken met anderen, doorzettingsvermogen en zelfstandigheid te ontwikkelen en nieuwe kennis en ervaring op te doen waar we later ook iets aan hebben. Scouting is er voor alle leeftijden!”

Naast de ‘Scouting’ vaardigheden die je leert (zoals torens bouwen, tochttechnieken en vuur maken), ontwikkel je een sterk gevoel voor teamwork. Zowel tijdens kampen als reguliere middagen, doe je alles samen met je groep. Samen vuur maken, tochten lopen, bouwwerken maken en nog veel meer. Als groep probeer je het doel te bereiken.

Behalve uitdagende programma’s en kampen, bieden wij ook kansen voor volwassen vrijwilligers om zich uit te laten dagen en door te ontwikkelen. Zo zoeken wij regelmatig naar vrijwilligers om te helpen bij activiteiten of om de groepen met jeugdleden te kunnen begeleiden. Ook zijn er groepen waar volwassenen scoutingprogramma’s met elkaar draaien.

Er zijn verschillende leeftijdsgroepen met elk hun eigen activiteiten: de Bevers (5-7 jaar), de Welpen (7-12 jaar), de Scouts (12-15 jaar), de Explorers (15-18 jaar) en de Stamgroepen (18+).

Wil je meer informatie? Kijk dan op onze website: https://www.scoutingbuysballot.nl/. Heb je vragen, of wil je een keer meedoen? Neem dan contact met ons op via: algemeen@scoutingbuysballot.nl.

Tot snel op de ‘De Huve’!

Frix Fysio Elburg

Frix Fysio & Performance staat voor een enthousiast, passievol en multidisciplinair team met een krachtige drive om een waardevolle bijdrage te leveren aan de kwaliteit van leven van haar patiënten. Enerzijds door het voorkomen (preventie) van zowel fysieke als mentale klachten en blessuresenanderzijdsdoorhetoplossen/ verminderen ervan.

Wijzijneenjongendeskundigefysiopraktijkin Elburg.Bijonsvindjeallefysiotherapeutische expertises onder één dak. Naast onze professionaliteit staan wij bekend om de gezellige en aangename sfeer. Wij zijn specialisten in fysiotherapie, (sport) blessures, manuele-, psychosomatische fysiotherapie, werkplekonderzoeken en inspanningstesten.

GEVEN OM MOLENS IS GEVEN AAN MOLENS

Je ziet het vaak niet aan ze, maar kinderen met een nierziekte hebben het zwaar.

Ze geven niet op. Elke dag weer vragen deze doorzetters het uiterste van zichzelf om gewoon te léven.

Jonge Helden zijn het.

Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen.

Ga naar nierstichting.nl

Wij geloven erin dat wij met onze onderscheidende behandelmethodiek het verschil kunnen maken; een combinatie van unieke hands-on behandeling met hands-off oefentherapie en bewegingsanalyse vanuit een holistische benadering met toepassing van innovatie en bewegingswetenschappelijke zorg.

Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen?Jekuntaltijdvrijblijvendcontact met ons opnemen via (06) 13 51 19 50.

Bij REBORN ENERGY staat verbinding centraal. De verbinding met jezelf, met anderen en met je omgeving. Verbinding geeft kracht en energie. Vanuit verbinding kan je het beste uit jezelf halen en kan jij je weer herboren gaan voelen.

Circuit trainingen / groepslessen

Personal training / duo training

Coaching voor voeding en leefstijl

Bokscoaching / mental coaching

Heerde Brandstraat 2A

Maak een afspraak

(06) 58 86 07 38

WAAR PERSOONLIJKE GROEI EN KRACHT SAMENKOMEN OM OP TE LADEN VOOR EEN NIEUWE START!

1X PER WEEK SPORTEN

€ 42,50 Per maand

ONBEPERKT SPORTEN Per maand

€ 69

PERSONAL TRAINING Per maand

Meer informatie

www.rebornenergy.nl

€169