Open ook een wereld.
Steun ons met uw nalatenschap.
geleidehond.nl/erfenis
Luister jij?
Als iemand zijn verhaal kwijt wil…
Word
deluisterlijn.nl/vrijwilliger
Help door te luisteren anoniem - dag en nacht
Sinds februari 2020 exploiteert Optisport Recreatiecentrum Dúndelle. Ondanks 2 Corona-jaren en een energiecrisis is Dúndelle een sociale plek geworden vol sportiviteit, plezier, gezelligheid en een heerlijke hap en drankje. We genieten ervan als onze gasten genieten!
Wat is dúndelle nu precies? Dúndelle ligt in het mooie dorpje Bakkeveen midden in een prachtig wandel- en natuurgebied en is multifunctioneel. Naast onze horeca en buurthuisfunctie hebben wij een prachtig openluchtbad(en) met speelweide en midgetgolf. Dit maakt de qualitytime compleet.
Met ons Grand en Petit Café, een extra zaal voor de grotere groepen, een terras voor en een terras achter is iedereen welkom.
Heeft u iets te vieren, een reünie of een gezellig samenzijn? Wij nemen u alles uit handen zodat u volop kunt genieten van uw gasten. Zit heerlijk buiten op één van onze terrassen of in onze sfeervolle lunchroom en geniet van een drankje of iets lekkers van onze kleine kaart.
Buurthuisactiviteiten en vergaderingen
Comfortabel vergaderen met een grote groep? Sfeervol vergaderen of klanten ontvangen in informele sfeer? Ontspannen vergaderen, brainstormen of bijpraten? We hebben tal van mogelijkheden! Er zijn verschillende vergaderruimtes te huur, afhankelijk van het aantal personen en de type vergadering. Onze vergaderruimtes zijn geschikt voor buurthuisactiviteiten, workshops, trainingen, vergaderingen, muziekpodium, een lekkere daghap etc.
Arrangementen en buffetten zijn oa.: Wij bieden verschillende arrangementen aan. Denk aan ons High Snack arrangement, ons High Tea of High Wine & Beer arrangement of zelfs een Buffet en BBQ arrangement!
High Snack arrangement
Al vanaf 12,50 per persoon!
High Tea arrangement
Al vanaf 17,50 per persoon!
High Wine & Beer arrangement
Keuze uit 3 verschillende wijntjes of 4 biertjes met bijpassende gerechtjes, al vanaf 19,50 per persoon!
Lunchbuffet arrangement
Uiteraard is alles mogelijk, informeer naar de mogelijkheden!
Buffet en BBQ arrangement
Al vanaf 19,50 per persoon
Een buffet naar eigen wens is in overleg ook mogelijk.
Onze midgetgolfbaan, gerenoveerd in 2023, beschikt over 18 holes en is aangelegd in een parkachtige tuin. De holes beschikken over verschillende hindernissen zoals: ‘de salto’, de ‘slak’, de ‘zigzag’ en de ‘vulkaan’, de midgetgolfbaan is uitdagend maar vooral leuk voor jong en oud. In tuin waar de baan is aangelegd vind je ook verschillende bankjes om even uit te rusten. Voor de kinderen is er een kleine speeltuin met een zandbak.
Realisatie MDH Uitgeverij
T (0314) 36 11 30
E info@mdh-uitgeverij.nl
W www.mdh-uitgeverij.nl
T 0516-541493
E dundelle@optisport.nl
W optisport.nl/dundelle
Druk Janssen Pers
Verspreiding
Spotta
T 088 - 84 24 224
E kwaliteitsbeheer@spotta.nl
W www.spotta.nl
Met het A-diploma heeft uw kind de eerste waardevolle stap gezet binnen het Zwem ABC. Het Zwem ABC kent een logische opbouw, waardoor uw kind bij het behalen van ieder diploma vaardiger wordt. Een kind met de diploma’s A, B én C is pas echt volledig ‘zwemveilig’ en heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en waterplezier.
Tijdens het zwemmen voor het B- en C-diploma worden de aangeleerde zwemslagen verbeterd en leert uw kind zichzelf te redden in onverwachte situaties in en rondom het water. Tevens wordt het gekleed zwemmen uitgebreid.
In de buitenbaden organiseren wij 3x per buitenbadseizoen het diplomazwemmen. Meteen in het begin, voor de zomervakantie en na de zomervakantie. In de binnenzwembaden van Sneek en Dokkum wordt regelmatig het diplomazwemmen georganiseerd echter zullen wij ons vooral richten op ons “eigen” diplomazwemmen in de buitenbaden.
Toegang tot alle optisport zwembaden: Wist u dat wanneer uw dochter/zoon zwemles heeft bij Optisport, hij/zij gratis toegang heeft tot de recreatieve uren van alle Optisport binnen- en buitenbaden met een betalende ouder/18+verzorger. Dit is om het plezier in het water te stimuleren.
Tijdens de Liz en Wes Spetterles worden de kleintjes met oefeningen en spelletjes stap voor stap vertrouwd gemaakt met water en zetten ze de eerste stappen in het watervrij worden. Samen met papa, mama, opa of oma spetteren, zingen en drijven in het water is voor ieder kind een feest! Als de kinderen oud genoeg zijn kunnen ze direct door stromen naar de reguliere zwemles. Dan gaan ze op avontuur met Zed en Sop, de grote broer en zus van Liz en Wes. De totale les duurt 45 minuten, inclusief binnenkomen/ omkleden en vrijzwemmen.
Lesgroepen:
Wij zijn in de opbouwfase van de deze lessen. In eerste instantie starten wij op de dinsdag om 9:00 uur. Naarmate de animo groter wordt zullen wij de lessen uitbreiden naar onderstaand programma.
Dinsdag- en donderdagochtend
10:00 – 10:45 uur: Lessen van 30-45 minuten in de verschillende leeftijdsgroepen
Tarief: 1 bezoek € 11,50
12 bezoekenkaart € 115,00
Stuur een mail naar Dundelle@optisport.nl als je mee wilt doen met onze Liz en Wes Spetterles
Overgewicht
Ondergewicht / ondervoeding
Diabetes
Hoge Bloeddruk
Te veel cholesterol
COPD
Hart- en vaatziekten
Zwangerschapswens
Voedsel allergie en -intoleranties
Maag- en darmklachten
Suppletie advies
*Een veilige warme plek
*Spelenderwijs op eigen tempo ontwikkelen
*Uitdagende omgeving
*Gevarieerd aanbod
*Meer ontdekken
*Gezonde voeding
*Talentontwikkeling www.kovdebasis.nl
Sanne de Ree Diëtist en Voedingskundige
“Een diëtist adviseert en begeleidt jong en oud in voeding en leefstijl!”
Vier je feestje bij Zwembad Dúndelle! Kom gezellig met je vriendjes en vriendinnetjes en geef een spetterend zwemfeest.
• Materialen in het water voor extra speelplezier
• Er is altijd professioneel toezicht aanwezig
Alle kinderen moeten een A-diploma hebben en anders onder begeleiding zijn van een meezwemmende volwassenen (18+) en
• zwembandjes dragen • Gereserveerde tafel
• Onbeperkt ranja • Cadeautje voor de jarige
Je kunt bij ons je zwemfeestje vieren tijdens onze openingstijden.
Voor jong en oud, voor een kleine of een grote groep, zakelijk of privé. Wij kijken uit naar uw wensen. We kunnen feesten verzorgen van 10 tot ongeveer 100 personen.
Recreatiecentrum Dúndelle organiseert verschillende groepsactiviteiten en sportlessen in samenwerking met Outdoor Bakkeveen, voor iedereen wat wils. Ook deze activiteiten boek je via Recreatiecentrum Dúndelle!
De outdoor activiteiten zijn:
• Lasergamen
• Archery tag
• Teamspellen
• Hindernisbaan
• Boogschieten
Begeleiders die niet mee doen aan de activiteiten hoeven niet te betalen, als men mee eet kan dat apart afgerekend worden.
Bekijk onze arrangementen
i.c.m. outdoor activiteiten!
Arrangement Basis € 14,50 pp
1 uur outdoor activiteit
1x zwemmen/midgetgolf
Arrangement Midden € 28,- pp
2 uur outdoor activiteit
1x zwemmen
1x midgetgolf
Friet met saus + snack
Arrangement Ontzorg € 33,- pp
2 uur outdoor activiteit
1x zwemmen
1x midgetgolf
Friet met saus + snack
Soft ijsje
Limonade
Outdoor activiteit € 11,- pp*
*In Combinatie met onze arrangementen
BBQ + outdoor activiteit v.a. 31,50
Buffet + outdoor activiteit v.a. 31,50
High Tea + outdoor activiteit 29,50
Lunchbuffet + outdooractiviteit 22,50 (Activiteiten duren 1 uur)
Schoolreisjes € 25,- pp*
1,5 uur outdoor activiteit
Friet, saus, snack
Onbeperkt limonade
Zwemmen of midgetgolf
Spelen in de duinen
je dat 3 op de 10 kinderen nauwelijks buiten speelt? Dat is niet ok. Koop een lootje en laat meer kinderen meer buitenspelen!
Borduren van kleding met uw eigen logo, tekst of afbeelding. Tevens verkoop van (kraam)cadeaus en gepersonaliseerde producten. Bakkeveen www.vanmiran.nl
‘Het enige wat de dieren hebben zijn wij’
In Ureterp aan de Mersken 14 geven wij zwemles op dinsdag en donderdag. Dit kleine maar fijne warme bad biedt alle comfort die nodig is om leuke zwemlessen van hoge kwaliteit te kunnen geven. Daarnaast starten we met baby, peuter en kleuter zwemlessen.
Lesmethode:
De kinderen krijgen zwemles in kleine groepen van max. 7 kinderen, hierdoor is persoonlijke aandacht gegarandeerd. Het zwembad is een “diepwaterbad”. Het voordeel hiervan is dat er een hoog rendement uit de les wordt gehaald doordat kinderen niet kunnen staan en dus altijd bezig zijn met een zwembeweging. Bewust en onbewust. Wij werken hierbij met het o.a. Optisport zwemvestje (deze zijn aanwezig op de accommodatie). Het zwemvestje zorgt ervoor dat er op een leuke, veilige en leerzame manier gewerkt kan worden in dieper water.
Binnen- EN buitenbadzwemlessen:
In de koude maanden (september t/m mei) geven wij zwemles in Ureterp. In Ureterp gaan wij in de warme maanden op dinsdag bij zwemjuf Aaltje wel door met de binnenlessen. In de warme maanden (juni t/m augustus) geven wij de 3x per week 30 min. zwemlessen in de buitenbaden Dúndelle en Wotterwille. In de buitenbaden organiseren wij het diplomazwemmen. Wij zijn ervan overtuigd dat buitenbadzwemlessen zorgen voor een goede sterke zwemvaardigheid. Wanneer uw zoon/ dochter in de winterperiode klaar is voor het A-diploma, dan is het mogelijk om in de winter bijvoorbeeld 1x in de 2 weken door te gaan met de zwemlessen in Ureterp. In overleg is er altijd veel mogelijk.
Reguliere zwemlessen: Privé zwemles:
• Eigen tempo
• 1 of 2 keer per week
• 45 minuten per les
• Vanaf 4 jaar
• Max. 8 kinderen
Ieder zomerseizoen hebben er weer zo’n 30 tot 50 kinderen zwemles in buitenbad Dúndelle. Van beginners tot Zwemvaardigheid 3. Wat een kanjers zijn dat! Samen met pappa, mamma, oma of opa komen zij dinsdag, woensdag en donderdag naar de zwemles van 30 minuten per keer. Met prachtig weer, maar ook met slecht weer. “Het beste stoerste diploma is een buitenbaddiploma” wordt wel eens gezegd.
Lesmethode:
Onze Zed en Sop ABC zwemlessen vinden plaats in groepen van 7-10 kinderen, hierdoor is persoonlijke aandacht gegarandeerd. Wij geven de zwemlessen volgens de algemene diplomalijn, het zwem ABC.Tijdens de zwemlessen werken wij spelenderwijs met onze Zed en Sop figuren naar de diploma’s A, B en C toe. Uw zoon/dochter krijgt een leuk Zwemavonturen-paspoort, waarin spelletjes staan en zegels geplakt worden als uw zoon/ dochter weer iets nieuws heeft geleerd. Omdat het zwemwater niet erg warm is (minimaal 23 graden, maar afhankelijk van het weer warmer), is de minimale leeftijd voor de kinderen 5 jaar en duren de zwemlessen 30 minuten per keer (2 of 3 x per week).
Eventueel kunt u een wetsuit aanschaffen via de Decathlon dit is overigens niet verplicht
Nog geen 5 jaar: Als uw zoon/dochter nog geen 5 jaar is, maar u bent enthousiast en denkt dat uw zoon/dochter het leuk vindt en goed zal doen tijdens de zwemlessen, dan is het mogelijk om te kijken of hij/zij met de zwemlessen mee kan doen. De eerste week (3x) mag uw zoon/dochter mee doen aan de zwemlessen. Na deze eerste week kunt u in overleg met de instructie wel/niet doorgaan met de zwemlessen. Gaat uw zoon/dochter niet door met de zwemlessen, dan betaald u voor deze “probeer”-week € 14,-. Dit geldt overigens voor alle buitenbadzwemleskinderen.
• Tempo op maat
• 1 keer per week
• 30 minuten per les
• Vanaf 4 jaar
• 1 op 1 of 2, 3 of 4 op 1
• Prijs per 30 min. is € 46,De zwemlesmiddagen zijn dinsdag en donderdag
• 1 keer per week € 14,- per les
“Bang” voor water/zwemlessen: Is uw zoon/dochter “bang” voor water en/of zwemlessen, dan adviseren wij niet te starten met de buitenbadzwemlessen. Dit geeft alleen maar verdriet en maakt de zwemlessen voor later nog lastiger. ADVIES / TIP: u als ouder/verzorger kunt uw zoon/dochter helpen van de water-angsten af te komen door regelmatig met hem/haar plezier te hebben in het water/zwembad. Kom met uw zoon/ dochter regelmatig langs en maak plezier in het ondiepe bad. Plezierige aandacht scheelt voor later veel zwemlessen om het diploma(‘s) te halen en het is ook nog eens leuk en gezond. Natuurlijk zijn deze kinderen ook welkom om in de toekomst te leren zwemmen. Als er voldoende belangstelling voor is kunnen we overwegen om later in het seizoen hier een groep voor te starten.
Naast onze kip zijn er diverse andere streekproducten verkrijgbaar.
Openingstijden: donderdag van 14.00 tot 18.00 uur vrijdag van 14.00 tot 18.00 uur zaterdag van 11.00 tot 15.00 uur
Mijn haar werd steeds dunner en mijn hoofdhuid steeds meer zichtbaar…. Ik heb de stap genomen om er iets aan te doen. En ik moet zeggen dat ik er erg blij mee ben. Dank zij de specialisten van Frans Koopal loop ik weer met een blij gevoel rond en durf weer in de spiegel te kijken. Bedankt!
Herken je dit? Heb je ook last van haaruitval of dunner wordend haar? Kom dan eens langs voor een vrijblijvend en kosteloos advies. We hebben voor alle vormen van haarverlies een oplossing. We kunnen uit voorraad leveren want onze voorraad haarwerken, haarstukjes, aanvullingen is enorm. We zijn aangesloten bij alle zorgverzekeraars en kunnen de declaratie voor je regelen.
Wil jij een snelle en professionele oplossing voor je haar probleem, maak dan een vrijblijvende afspraak met onze haarwerk specialisten; we zijn te bereiken van dinsdag t/m zaterdag op 050-3122722
We helpen u daarom graag. In de maanden Juli & augustus geven we 50% KORTING bij aankoop van twee haarwerken m.u.v echt haar.
Één van de grootste haardwerkbedrijven van Nederland. Specialisten voor haarwerken, al 3 generaties lang.
