Editie: Najaar 2018 | Sportfondsenbad Beverwijk | Kuikensweg 84 | 1945 EP Beverwijk
Nieuwe manager Per 1 juli is de heer Jos Dekker van start gegaan als nieuwe manager bij het Sportfondsenbad Beverwijk. Na een lange periode van een tijdelijke invulling, is er nu weer een manager die zich gezamenlijk met de medewerkers kan richten op de verdere ontwikkeling van ons prachtige zwembad. Het Sportfondsenbad Beverwijk is het sportbad in de regio en dat zien we terug in allerlei sportieve activiteiten. Zelf organiseren we naast het banenzwemmen in het 50-meterbad, verschillende Aqua sportieve activiteiten; zoals Aqua Extreem, Aqua Bootcamp, Aquafit, Aqua Spinning, Aqua Balans. We willen dit verder ontwikkelen en met 2 open dagen hebben we deze activiteiten gepromoot en extra onder de aandacht gebracht. Wil je hier ook eens kennis mee maken?! Met onze 10-badenkaart kun je aan verschillende activiteiten deelnemen. Probeer eens uit wat het beste bij jou past!
Gebruikers van het zwembad Voor het sportieve element in het zwemmen kun je ook bij de verschillende verenigingen terecht. Meer dan 10 verenigingen maken gebruik van het zwembad voor trainingen en wedstrijden en dit varieert van waterpolo tot triatlon en van zwemwedstrijden tot duiklessen. Heb je interesse om via een vereniging meer aan de zwemsport te willen deelnemen, vraag dan eens bij de receptie naar de mogelijkheden! Daarnaast zijn er in het zwembad nog andere verenigingen actief die zich richten op specifieke doelgroepen zoals de minder valide zwemmer.
Zwemveiligheid Naast de reguliere zwemlessen is het in het Sportfondsenbad Beverwijk ook mogelijk deel te nemen aan de kleine lesgroepen of privélessen. Lessen er in de reguliere lesgroepen maximaal 12 à 15 kinderen, in de kleine lesgroepen zwemmen maximaal 5 kinderen en geeft dit de mogelijkheid tot meer aandacht per kind. Met privélessen krijgt uw kind nog meer individuele aandacht, hier nemen slechts 2 kinderen per les aan deel. De keuze is aan u, wat het beste bij uw kind past. Privélessen kunt u ook benutten om voor uw kind op bepaalde onderdelen eens extra op te trainen. In de herfst- en kerstvakantie zijn er extra mogelijkheden voor privélessen. Al onze zwemlessen worden gegeven volgens het Zwem-ABC van de Nationale Raad Zwemveiligheid.
Voor elk wat wils Naast de zwemveiligheid, het sporten en de verenigingen zijn er nog veel meer activiteiten in ons bad. Wat te denken van lessen voor ouderen, 4 keer per week is er Aqua Vitaal om gewoon lekker actief en met muziek bezig te zijn in het water. En hoe gezellig is het om daarna gezamenlijk een kop koffie of thee te drinken op het Horeca terras en lekker bij te praten. Maar er is ook een mogelijkheid voor ouder- en kind zwemmen, zwangerschapszwemmen, dameszwemmen, zwemmen voor medische patiënten, zwemmen voor buitenlandse vrouwen. Maar daarnaast is er ook nog ruim aandacht voor de kinderen, hiervoor organiseren we kindermiddagen, discozwemmen en niet te vergeten de Stormbaan. De oude Jip’s Stormbaan wordt vervangen voor een nieuwe stormbaan. We hebben een aantal proefstormbanen gehad en de deelnemende kinderen hebben gezamenlijk een keuze gemaakt. Benieuwd naar de nieuwe stormbaan, kijk op de website wanneer hij weer in het water ligt!
Voor alle leeftijden spetterend plezier in het Sportfondsenbad Beverwijk In deze uitgave:
Activiteiten
Zwemlessen
Speciale lesgroepen
Tijden & Tarieven
>>> Pagina 3
>>> Pagina 7
>>> Pagina 9
>>> Pagina 13
z o r g
www.amazingoriental.com
SHOES VAN DEN BROEK
z zo o rr g g
Castricum
Voor modieuze dames-, heren-, wandel- en veiligheidsschoenen, laarzen en klompen
24/7 De beste zorg voor huisdier 24/7 De beste zorg voor uwuw huisdier
24/7 De beste zorg voorwww.shoesvandenbroek.com uw huisdier
www.dierenkliniekcastricum.nl www.dierenkliniekcastricum.nl
www.dierenkliniekcastricum.nl
z o kamperen en vouwwagens r g www.sportfondsenbadbeverwijk.nl ORE R&M OO TD U O
EHBO en BHV trainingen Tel: 06-29437224 Pagina 1
z o r g z o r g
z o r g
24/7 De beste zorg voor uw 24/7 De beste huisdier zorg voor uw www.dierenkliniek huisdier
Dierenkliniek Castricum
z o r g
24/7 De beste zorg voor uw huisdier
24/7 De beste zorg voor uw huisdier www.dierenkliniek castricum.nl
www.dierenkliniek castricum.nl
castricum.nl www.dierenkliniek castricum.nl
van der linde slijterij wijnhandel de smaak van
vinatic
wijkerbaan beverwijk
ook uw drankenspecialist! een buitengewoon assortiment de beste prijskwaliteitverhouding deskundig en vriendelijk advies
adres
wijkerbaan 4 beverwijk ma 13:00 - 18:00 di - za 09:00 - 18:00 telefoon 0251 24 75 28 e-mail service@vinatic.nl
vinatic atic
delicatessen en meer
een winkel vol inspiratie! u vindt bij ons bijvoorbeeld ook de merken
adres
wijkerbaan 6A beverwijk di - vr 09:00 - 18:00 za 09:00 - 17:00 telefoon 0251 29 55 89 e-mail smaak@vinatic.nl
BEURS- EN PRESENTATIEWANDEN • BEURSWAND RITS RECHT (300 X 230 CM)
g n i p m a l G
• COMPLEET SYSTEEM (PRINT+SYSTEEM) • DECOTEX • FULL COLOR DIGITAAL • LEVERTIJD: 7 WERKDAGEN
Dat is pas Glamping, je eigen Lodge op de plek waar jij dat wilt. De lekkerste maaltijden bereid je op je Cuisine. Eindeloze avonden beleef je onder de boogluifel, droom weg op je riante matras onder het stoere tentdak.
€490,-
vouwwagens Geniet verder op Smitveld-Vouwwagens.nl
Activiteiten 2018
Discozwemmen wordt weer gehouden in het nieuwe jaar 2019! Stormbaan Verkiezing! Een spetterend feest vieren in het zwembad kan tijdens het Discozwemmen. Op zaterdagavond tussen 19.00 en 21.00 uur knallen dan de top 40 hits uit de boxen. Natuurlijk is er een DJ achter de draaitafel en wordt het zwembad omgetoverd tot een echte disco. Het discozwemmen is voor kinderen van 6-12 jaar, die minimaal in het bezit zijn van een A-diploma. De kosten zijn ook in het nieuwe jaar maar € 5,00 per persoon en kaartjes zijn ook te koop in de voorverkoop. Het Discozwemmen is op vrijdagavond 4 januari 2019 samen met je vriendjes of vriendinnetje ben je van harte welkom. Op veler verzoek ook één keer met alle ouders erbij, dus ouders kom ook! Tevens zijn alle deelnemers aan de Winter Zwem4daagse uitgenodigd en mogen zij gratis meedoen aan het Discozwemmen. Dat wordt een feestelijke afsluiting met dit muzikale & swingende discofeest in het water. Een leuke TIP: vier gelijk je Kinderfeestje tijdens het Discozwemmen, er wordt altijd gezongen voor je door alle aanwezige kinderen en in overleg met de horeca is het mogelijk om van te voren een feestelijk maaltijd te gebruiken op het horeca terras van het zwembad. Er is ook Discozwemmen op zaterdagavond 2 maart 2019 en zaterdagavond 25 mei 2019 van 19.0021.00 uur. Deze avond is het Discozwemmen alleen voor kinderen van 6-12 jaar in het bezit van minimaal een zwemdiploma A. Dus zet deze data en tijden alvast in je nieuwe agenda! En kom swingend zwemmen in het Sportfondsenbad Beverwijk.
Recreatief zwemmen ook in de herfstvakantie Ook de recreatieve zwemmers en gezinnen met kinderen zijn welkom in Sportfondsenbad Beverwijk. Op woensdagmiddag en zondagochtend kunnen zij terecht. Behalve van het 50-meterbassin kunnen zij dan ook gebruik maken van het knusse instructiebassin. Tijdens recreatief zwemmen liggen er diverse spelmaterialen in het water en tevens zijn dan de lage duikplank, de hoge duikplank en de waterglijbaan geopend.
Het 50-meterbad in het Sportfondsenbad Beverwijk is bij uitstek een wedstrijdbad, maar het leent zich ook prima voor allerlei andere sportieve activiteiten. Er wordt een nieuwe Stormbaan besteld maar…. Voordat het Sportfondsenbad Beverwijk de nieuwe Stormbaan bestelt, worden er 3 nieuwe Stormbanen getest. Met een verkiezing door de kinderen welke stormbaan ze het leukste vinden. Tijdens het recreatief zwemmen op zondagochtend van 09.00 - 12.00 uur, liggen deze verschillende stormbanen in het 50-meterbad. De 12-meter lange opblaasbare stormbanen hebben een verschillend uiterlijk en zijn voor kinderen tot 14 jaar. Allerlei leuke obstakels maken het klimmen en klauteren tot een uitdaging. Dus kom jij ook zonder in het water te vallen aan de overkant? Op de volgende zondagen is de Stormbaan in het water te vinden en kun je komen klimmen, klauteren en glijden. Op 23 september 2018 lag de Run Krokodil Stormbaan in het water. Op zondag 14 oktober komt de Clown Vis Run Stormbaan en zondag 28 oktober de Obstakel Run Krab Stormbaan. Daarna kunnen de kinderen via Facebook hun stem uitbrengen welke ze de leukste, spannendste of snelste Stormbaan vinden. Onder alle stemmers verloten wij 10 vrijkaartjes voor het recreatief zwemmen. Stemmen is mogelijk tot 4 november 2018. Dus houd de Facebook pagina van het Sportfondsenbad Beverwijk in de gaten! Of like onze Facebook pagina dan ben je altijd op de hoogte van al het nieuws.
Woensdagmiddag 13.30 - 15.00 uur (50-meterbad) Zondagochtend 09.00 - 12.00 uur (50-meterbad) 09.30 - 12.00 uur (instructiebad) Tijdens de korte basisschoolvakanties (herfst- en kerstvakantie) is er op doordeweekse dagen extra vrij zwemmen (m.u.v. de feestdagen). Kijk hieronder voor de extra openingstijden tijdens het vakantierooster. Maandag, Dinsdag, Donderdag en Vrijdag 13.00 - 15.00 uur Woensdag 13.30 - 15.00 uur Zondag 09.00 - 12.00 uur (50-meterbad) 09.30 - 12.00 uur (instructiebad)
Kindermiddag Na het succes van de Kindermiddagen die de voorgaande jaren gehouden zijn, wordt wederom een spetterend spelfestijn gehouden in het Sportfondsenbad Beverwijk. De Kindermiddag is een speciale middag waarin veel spelletjes worden georganiseerd in het zwembad. Op zondag 4 november, van 13.00 tot 16.00 uur, is de eerstvolgende Kindermiddag. Het is voor kinderen van 6-12 jaar en er zijn allerlei leuke spelletjes: spijkerbroek hangen, doelgooien en nog veel meer. Deelnemers kunnen op ieder gewenst moment binnenkomen en zelf bepalen aan welke spelletjes ze mee willen doen. Diving Services Beverwijk biedt de mogelijkheid om te duiken met perslucht. De kinderen
worden dan begeleid door een ervaren duikinstructeur. Een heel speciale belevenis. De Aqua roller is ook aanwezig, lopen over het water is een spannende uitdaging. Kinderen die (nog) niet in het bezit zijn van een zwemdiploma, kunnen onder begeleiding van een volwassene deelnemen aan de spelletjes. Tevens is voor de allerkleinste kinderen het instructiebad geopend om samen met hun ouders te genieten van het spelmateriaal in het extra warme water. Kortom, veel spetterend plezier voor iedereen! De kosten voor deze middag zijn € 4,00 (ook voor kinderen, die in het bezit zijn van een geldige lespas van Sportfondsenbad Beverwijk).
Duik eens in een boek! Ontdek Bibliotheek IJmond Noord met een proefabonnement (loopt automatisch af). Met vestigingen in Beverwijk, Heemskerk en Wijk aan Zee (jeugdservicepunt). Daarmee kun je: • duizenden boeken, tijdschriften en luisterboeken lenen; • de nieuwste films (dvd, blu-ray), games (Wii, PS3, Xbox) en e-books lenen; • lenen in alle vestigingen en terugbrengen waar je wilt; • gratis toegang krijgen tot wifi en internet in de bibliotheek; • korting krijgen op vele activiteiten binnen en buiten de bibliotheek. 3 maanden voor slechts €10,-
Nog meer weten?
Vraag ernaar in onze vestigingen.
Ruimte, aandacht, warmte en betekenisvol Voor elk budget verzorgen wij een uitvaart
06 432 794 74 www.warnaaruitvaartverzorging.nl www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
Rob Warnaar
Carla Smit Pagina 3
Is de weegschaal je vijand geworden? Wil jij graag afslanken, maar wil diëten niet lukken?
Afslanken zonder jouw levensstijl aan te passen, BIJ EASYSLIM.NU KAN HET!
Ken makin nisgsa van€6 ctie: voor € 9,39,-! geldig t /m 30
Novem
ber 20
18
EASYSLIM.NU IS DE GROOTSTE VAN HEEL NEDERLAND MET MEER DAN 50 VESTIGINGEN!
Easyslim.nu Limmen 06-85852603 limmen@easyslim.nu Easyslim.nu Egmond 06-36320962 egmond@easyslim.nu Of boek nu online via www.easyslim.nu
Aqua sportieve activiteiten in het Sportfondsenbad Beverwijk! Nu in het Sportfondsenbad Beverwijk Aqua Balans!
“Balans in lichaam en geest” Een 30 minuten yoga flow op het water. Combineert ademhaling met beweging voor een sterker lichaam en geest. Voor maximaal effect gebruiken we matten op het water. Constant zijn je spieren aan het werk, om in balans te blijven en je geest gefocust te houden. Je weet niet hoe hard je hebt gewerkt tot je de volgende ochtend wakker wordt. Doordat de verlichting gedimd wordt en er bijpassende achtergrondmuziek speelt, worden alle oefeningen door velen als zeer prettig ervaren. Tijdens de verschillende houdingen, de aanspanning van de diverse spieren en daarna de ontspanning in je hele lichaam, merk je dat je lichaam leniger en flexibeler wordt. Deze low impact lessen geven lichaam en geest, na inspanning, een heerlijke ontspanning. Effectief voor iedereen!
Aqua jogging
“Effectief en intensief” Aquajogging wordt al jarenlang gegeven in het Sportfondsenbad Beverwijk en is een heerlijke sportieve les voor deelnemers van alle leeftijden.
“Powerful Bootcamp on water” Wil jij meedoen aan deze uitdagende, intensieve les, waarbij je ongemerkt spieren traint, waarvan je niet eens weet dat je ze hebt? Wil jij werken aan je kernstabiliteit, je houding en balans verbeteren? Misschien samen met je vriend of vriendin? Schrijf je dan nu alleen of samen in voor de pittige Aqua Extreem lessen.
Wilt u zich fitter voelen? Lekker in uw vel zitten? Dan is Aquajogging echt iets voor u! Met Aquajogging traint u al uw spieren in het water. De lessen worden gegeven in diep water en u krijgt een wetbelt om, waardoor u blijft drijven en makkelijk beweegt zonder enige impact op het lichaam. U loopt zonder de grond te raken en profiteert van de tegendruk die het water geeft. Op een intensieve wijze doet u oefeningen voor armen, benen en buik. Iets voor u? Aquajogging is toegankelijk: iedereen kan meedoen. Ervaar nu zelf de gevarieerde lessen. Bent u herstellende van een blessure, dan is dit een uitstekend alternatief. Met Aqua- jogging oefeningen in het water, kunt u uw conditie en spierkracht weer op peil krijgen. Kom langs en doe mee of neem contact op met de receptie 0251-234363 voor meer informatie. Inschrijven voor Aqua jogging is niet nodig! Maandag Woensdag Donderdag
20.15-21.00 uur 09.30-10.15 uur (alleen voor dames deze ochtend) 12.00-12.45 uur
Aqua Extreem
Bij Aqua Extreem voer je oefeningen uit op een drijvende mat in het water. Door de constante beweging van het wateroppervlak, ben je tijdens de oefeningen continu aan het balanceren. Je traint hierdoor veel verschillende spiergroepen. Alle spiergroepen komen aan bod: buikspieren, beenspieren, maar ook arm- en rugspieren. Het niveau van de lessen is pittig.
De Aqua Balans lessen duren een half uur. Tijdens de Aqua Balans lessen is het handig om over je badkleding heen een sportbroekje te dragen, dit is niet noodzakelijk. De lessen worden gegeven in het instructiebad en/of het wedstrijdbad. Er zijn slechts 5 of 10 matten per les beschikbaar. Om die reden dient u van tevoren een plek te reserveren, via het inschrijf formulier op de website, app of via de receptie. Veel plezier bij de Aqua Balans lessen! Schrijf snel in, want VOL=VOL! Woensdag Donderdag
19.30-20.00 uur 11.15-11.45 uur
Aqua Extreem wordt gegeven in lessen van een half uur. Je zult zien dat dit behoorlijk intensief is. Alle lessen worden gegeven door een gediplomeerde instructeur. Tijdens de Aqua Extreem lessen is het raadzaam om over je badkleding heen een sportbroekje en / of shirt te dragen, net waar je je prettig in voelt. Het is belangrijk dat de kleding niet te zwaar wordt als deze nat is. Er zijn per les maximaal 10 matten beschikbaar, om die reden moet je van te voren een plek reserveren. Dit kan via de receptie of via het inschrijfformulier op de website of app. Op een leuke en innovatieve manier train je jezelf fit. Je zult veel plezier beleven tijdens deze Aqua Extreem lessen. Dinsdag Woensdag
19.30-20.00 uur 20.15-20.45 uur
Ga jij deze nieuwe uitdaging aan? Schrijf je dan nu in!
Autoservice Peter Verkaik Diensten: • Algemene Periodieke Keuring (APK) • onderhoud en reparaties aan alle merken (bedrijfs)auto’s en campers • schadetaxatie en reparatie
Irene’s Stoffen Omdat zelf maken zoveel leuker is De winkel voor al uw fournituren, stoffen en naaibenodigdheden
Peter Verkaik
% 06 - 295 021 16 Email: verkaik15@live.nl 1969 NJ Heemskerk Timmerwerf 91
www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
Pagina 5
Nachtlenzen® corrigeren je ogen terwijl je slaapt Overdag scherp zien zonder bril of lenzen
Nachtlenzen draag je als je slaapt. Terwijl je slaapt, corrigeren de lenzen je ogen. De lenzen raken niet je hoornvlies, maar drijven op je traanfilm. Door drukverschil neemt de voorkant van je oog een andere vorm aan. Dat verschil in vorm zorgt dat je overdag scherp kunt zien zonder bril of lenzen. Een goede oplossing wanneer je vaak last hebt van droge ogen. Maar ook ideaal om vrijuit te kunnen sporten of als je gewoon geen bril wilt. Nachtlenzen geven je hiermee comfort en vrijheid wanneer dit het belangrijkst is, namelijk als je wakker bent!
BRILSERVICE, BREESTRAAT 114; 1941 EL BEVERWIJK
w w w. e y e c a r e . n l
Alleen het beste voor jouw ogen
0251 - 745634
EHBO is onze passie Schalkoort Training & Advies biedt EHBO en BHV trainingen in de breedste zin van het woord. Sinds september mogen wij ons Excellent Partner van het Rode Kruis noemen, daar zijn we erg trots op. Wat we kunnen verzorgen zijn o.a.: BHV opleiding of herhaling, EHBO met reanimatie en AED gebruik, EHBO bij sportletsels, EHBO baby & kind, EHBO senioren, EHBO bij water- of duikongevallen, wandelletsels, EH bij Drank en Drugs en EHBO workshops op maat. De BHV trainingen kunnen wij ook voor uw bedrijf op maat maken, dan behandelen wij de onderwerpen die u wilt weten of die voor uw bedrijf n.a.v. de RI & E belangrijk zijn. Ook bieden wij de brand en ontruimingsmodule aan, deze wordt verzorgd door ervaren brandinstructeurs.
laagdrempelig en worden met een tikkeltje humor gegeven. Het accent ligt op het doen…. Hebt u geen tijd om een volledige EHBO cursus te volgen, maar wilt u wel weten wat te doen bij voorkomende situaties? Wij verzorgen ook een workshop op maat. Het is mogelijk om een EHBO workshop als onderdeel van een teambuildingsdag voor uw personeel te organiseren. Leuk om dit dan te combineren met een ( outdoor) activiteit of lunch of diner! Wilt u meer weten: bel of mail mij: Louise Schalkoort 06-29437224 of louise@ schalkoort.net. Er wordt aan een nieuwe website gewerkt ! www.schalkoort-advies.nl
De trainingen worden bij ons op locatie, in company bij u in het bedrijf of in kleine groepen bij de cursisten thuis gegeven. Onze instructeurs zijn ervaren en enthousiast en hebben vaak ook ervaring uit de praktijk. De trainingen zijn interactief, Louise@schalkoort-advies.nl • www.schalkoort-advies.nl Molenweide 38 • 1902 CH Castricum • 06 29 43 72 24
Profiteer Nu van de voordelen van SmitVerzekert
Leszwemmen in het Sportfondsenbad Beverwijk Licentie Zwem-ABC Sportfondsenbad Beverwijk heeft in 2017 de Licentie Zwem-ABC behaald en voldoet hiermee aan de nieuwe kwaliteitscriteria om zwemles te mogen geven voor het ZwemABC. De Licentie Zwem-ABC geeft u als klant duidelijkheid dat wij handelen volgens de nieuwe kwaliteitsstandaard van de zwembadbranche. Per 1 januari 2018 is de naam hiervan veranderd en heet nu; De Licentie Nationale Zwemdiploma’s. Het Zwem–ABC wordt uitgegeven door de Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ), het kennisinstituut voor de zwembranche. Deze organisatie streeft naar een continue kwaliteitsverbetering van het Zwem-ABC. De Licentie nationale zwemdiploma’s is een volgende stap in dit proces, waarmee borging van de kwaliteit van het leren zwemmen, wordt gestimuleerd.
Haal hier je Zwem-ABC! In het waterrijke Nederland is het van groot belang dat kinderen op jonge leeftijd leren zwemmen. Bij het Sportfondsenbad Beverwijk kunnen kinderen vanaf vier jaar starten met zwemlessen. De kinderen beginnen in een watervrij groep waarin zij, op een manier die bij hun leeftijd past, met water leren omgaan. De zwemlessen worden gegeven volgens het Zwem-ABC. Deze methode staat voor een kindvriendelijke manier van leren zwemmen, waarbij zwemveiligheid een prominente rol inneemt. Natuurlijk zijn het A- en B-diploma een goede basis, maar bij het behalen van het C-diploma krijgt uw kind het predicaat “zwemveilig”. Het Zwem-ABC kent namelijk een logische opbouw, waardoor leerlingen bij het behalen van ieder diploma vaardiger en veiliger worden. Met het Zwem-ABC leren kinderen alle vaardigheden die nodig zijn voor het zwemmen in zwembaden, open water en bij andere wateractiviteiten. Een kind voldoet pas aan de “Norm Nationale Zwemveiligheid” als hij het volledige Zwem–ABC heeft doorlopen. Aangezien niet alle kinderen zich hetzelfde ontwikkelen, worden de zwemlessen op verschillende manieren aangeboden. Zo kunt u kiezen voor de standaard groepslessen, kleine groepslessen of privélessen. Het enige verschil is de groepsgrootte en u kunt zelf bepalen welke zwemlessoort het beste bij uw kind past.
Ook tijdens alle vakanties is het mogelijk om extra privélessen te volgen. Door uw kind hieraan te laten deelnemen, maken ze vaak net dat stapje om door te gaan naar de volgende groep. Voor deze lessen kunt u inschrijven ongeveer 2 weken voor een basisschoolvakantie. ,
Met de invoering van de Licentie nationale Zwemdiploma’s worden de zwemlesaanbieders getoetst op zaken als; is er voldaan aan de wet- en regelgeving, is de zweminstructeur gescreend en in het bezit van een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG), werkt de zwemlesaanbieder volgens de Gedragscode Zwembranche, is de zweminstructeur voldoende opgeleid, is er nagedacht over de manier van lesgeven (zwemlesplan), hebben ouders zicht op de vorderingen van de kinderen tijdens de zwemles, is er een ongevallenregistratie en een klachtenprocedure. Meer achtergrondinformatie over zwemles en het NRZ vindt u op de websites www.allesoverzwemles.nl en www.nrz.nl
Kleine lesgroepen “Optimale aandacht voor uw kind” Groepsles voor kinderen vanaf 7 jaar: Het is mogelijk dat kinderen, om welke reden dan ook, niet direct op 4- of 5-jarige leeftijd gestart zijn met het volgen van zwemlessen. Ze voelen zich, als ze op latere leeftijd beginnen met zwemles, dan niet zo thuis bij de jongere kinderen. Speciaal voor kinderen vanaf 7 jaar is er op donderdag voor beginners en op woensdag voor gevorderden een zwemlesgroep geformeerd. Deze lessen duren 30 minuten.
Groepslessen: Voor het A- en B-diploma is het mogelijk om één of twee keer per week groepslessen van één uur te volgen. Deze lessen worden gegeven op: maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag.
Voor het A-, B- en C-diploma is het mogelijk om in kleine groepjes te lessen. Deze lessen duren 30 minuten en de groepen bestaan uit maximaal vijf kinderen. De lesinhoud is gelijk aan die van de groepslessen, maar door de kleinere groep is het mogelijk om kinderen intensief te begeleiden en de lessen goed af te stemmen op het persoonlijke niveau. Zeker voor kinderen die extra aandacht nodig hebben of een korte concentratieboog, is dit erg prettig. De zwemlessen in kleine groepjes zijn op: maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 17.00 – 17.30 uur en van 17.30 – 18.00 uur.
De lessen voor het C-diploma worden gegeven op: maandag, woensdag (op 2 momenten), vrijdag en zaterdag.
Op zaterdag worden deze lessen van 11.15 – 11.45 uur en van 12.15 – 13.15 uur gegeven (alleen A-diploma).
Privélessen: Het is ook mogelijk om privélessen te volgen. Deze lessen duren 30 minuten en er zitten maximaal 2 kinderen in een groep. Deze lessen worden gegeven op: maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag.
Voor C is er alleen op maandag van 17.30-18.00 uur een kleine lesgroep. Op woensdag zijn er geen kleine lesgroepen.
Stadspost Beverwijk
dio me f a Van ember Nov
Heeft u trouwplannen, een jubileum, een geboorte of een ander evenement dat u graag wilt delen met vrienden of familie? Verstuur dan uw post al voor: 48 cent per stuk via Stadspost Beverwijk!
Door heel Noord-Holland m.u.v A’dam en het Gooi Bezoek onze website voor alle verkooppunten.
www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
Pagina 7
ww
w
t s e i dv
ra e k k
.ba
eam
.nl
info
@b
akk
era
Bakker
dvi
est
ADVIESTEAM ADVIESTEAM SINDS 1973
ALLES ONDER ÉÉN DAK Assurantie - Hypotheken Administratie - Outsourcing Makelaardij - Taxaties Bootsmanszij 2 (Meerplein) Beverwijk 0251-215484
eam
.nl
Speciale lesgroepen Zwemles voor buitenlandse vrouwen Zwemmen is voor iedereen, maar in sommige culturen is het niet vanzelfsprekend dat iedereen leert zwemmen. Zeker voor buitenlandse dames is de drempel vaak hoog om naar het zwembad te komen.
Zwemles voor volwassenen “Niemand is te oud om te leren zwemmen” Sportfondsenbad Beverwijk geeft zwemlessen aan mensen van alle leeftijden. Onder deskundige begeleiding krijgen volwassenen al snel de eerste beginselen van het zwemmen onder de knie. Volwassenen kunnen afzwemmen voor hun A-, B-, C-diploma. Maar als u een bepaalde techniek van het zwemmen wilt verbeteren kunt u ook bij ons terecht. Bijvoorbeeld de borstcrawl verleerd, ook dan kunt u aan deze lessen meedoen. De zwemles is 1 keer per week en de les duur is 30 minuten. Er zijn geen wachtlijsten, u kunt direct beginnen.
Terwijl juist in Nederland veel water is en goede zwemvaardigheid van groot belang is. Speciaal voor allochtone dames wordt er in het Sportfondsenbad Beverwijk een zwemactiviteit georganiseerd. Hier kunnen buitenlandse vrouwen in een beschermde omgeving leren zwemmen en hun diploma halen. Het is zelfs mogelijk om het volledige ZwemABC diploma te halen. Tevens is het, voor de dames die al zwemvaardig zijn, mogelijk om zelfstandig banen te zwemmen. Het zwembad is tijdens deze activiteit alleen toegankelijk voor deze doelgroep en de begeleiding bestaat enkel uit vrouwen. Er zijn dus geen mannen aanwezig. De zwemactiviteit voor buitenlandse vrouwen is iedere maandagochtend van 09.00 – 10.00 uur (m.u.v. de nationale feestdagen) inschrijven is niet nodig.
Tijden: Dinsdag 19.15-19.45 uur (beginners) 19.45-20.15 uur (licht gevorderden) 20.15-20.45 uur (gevorderden)
Zwemmen voor jonge meiden en dames tot en met 25 jaar Als enige zwembad in de regio kunt u alleen met dames onder elkaar komen zwemmen op de zondagavond. Sportfondsenbad Beverwijk, de gemeente Beverwijk en Stichting Welzijn zijn een samenwerkingsverband aangegaan om op de zondagavond vrij zwemmen te realiseren voor jonge meiden en dames tot 25 jaar! Dit wordt één keer per kwartaal gehouden in het 50-meterbad. De eerst volgende keer is op zondag 21 oktober 2018 van 19.00-21.00 uur. Het zwembad is speciaal gereserveerd voor alleen jonge meiden en dames, er zullen geen mannen in het zwembad zijn en de begeleiding bestaat enkel uit vrouwen. Optimaal met je gezondheid bezig zijn en gezellig met jonge meiden en vrouwen onder elkaar sporten, dat kan in het Sportfondsenbad Beverwijk. In een goede en sportieve sfeer werken aan je conditie en het behouden van je zwemvaardigheden. Het jonge meiden en dames zwemmen is op: Zondagavond 21 oktober 2018 van 19.00-21.00 uur Zondagavond 13 januari 2019 van 19.00-21.00 uur Zondagavond 10 maart 2019 van 19.00-21.00 uur. De entreeprijs is € 7,50 per persoon. Kom gezellig samen met je zus, nicht of vriendin zwemmen, je bent van harte welkom!
Samen werken aan een gezond gewicht Aquafit is een activiteit voor mensen met overgewicht of die hun conditie willen verbeteren en die gemotiveerd zijn om te werken aan een gezond gewicht. Na een aantal weken zult u zich fitter voelen. De lessen worden begeleid door een speciaal voor deze activiteit opgeleide medewerker, die u een gevarieerd programma zal aanbieden. Zowel gericht op inspanning als ontspanning, werkend aan uw conditie en passend bij uw persoonlijke niveau. De opwaartse druk van het water zorgt voor minimale belasting van uw gewrichten. Door de weerstand van het water is er een hogere verbranding van calorieën en een toename van spierkracht. In het water verbetert u het uithoudingsvermogen dit werkt ontspannend op lichaam en geest. U kunt een losse les of een 10-badenkaart nemen voor deze Aquafit cursus en op ieder moment starten met de Aquafit lessen.Bij aankoop van een Aquafit 10-badenkaart is het mogelijk om op woensdagochtend (tijdens het dameszwemmen) op vertoon van uw geldige leskaart gratis te komen banenzwemmen van 9.00 – 11.00 uur. Kom langs en doe mee, inschrijven is niet nodig. U kunt ieder moment beginnen.
n
Voetklachten, rug-, nek- en bilspierklachten? Met adequate steunzolen kunnen wij u er vanaf helpen. Voor dagelijks gebruik, in alle type schoenen te dragen, of voor allerlei bal- of Wij meten uw voeten met de nieuwste techniek d.m.v. een wandelsporten maken wij individuele steunzolen op digitale voetscan en 3D-opnamen van de voeten, en geven maat. uitvoerige uitleg van het probleem en de oplossing.
Bel voor een afspraak:
3 78
Ben je zwanger en wil je graag in beweging blijven? Dan is zwangerschapszwemmen iets voor jou!
In het water kun je veel bewegingen echter probleemloos uitvoeren. Naast de heerlijke, vaak wenselijke, ontspanning bevordert het zwemmen de spierfunctie, ontlast de spiergroepen en gewrichten en helpt eventuele pijnklachten te verminderen. Zwemmen is dan ook een vorm van bewegen die door zwangere vrouwen als zeer prettig wordt ervaren.
Loopproblemen?!
en,
“Van ieder moment genieten”
Wanneer je zwanger bent, wil je natuurlijk van deze bijzondere periode genieten. Blijven bewegen is belangrijk, ondanks alle veranderingen die je lichaam doormaakt. De eerste maanden kun je alles nog zonder problemen doen. Maar wanneer je buik in omvang toeneemt, worden sommige bewegingen minder prettig.
!
pen.
Zwangerschapszwemmen
Tel.: 0251 82 83 78
Zwangerschapszwemmen wordt zowel in het instructiebad gegeven als in het 50-meterbad. In het diepe gedeelte van het zwembad worden conditionele en spierversterkende oefeningen gedaan en deze kunnen op eigen tempo en niveau worden uitgevoerd. Bij het deel van de les in het instructiebad ligt de nadruk op ontspanning. Het heerlijk warme water van het instructiebad heeft een gunstig effect op de bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in het bloed plaats, wat prettig is voor moeder en kind. Zwangerschapszwemmen wordt aangeboden in groepsverband. Zo kun je samen allerlei ervaringen uitwisselen en schept het een unieke en waardevolle band. Na de geboorte kunnen moeder en kind al vrij snel deelnemen aan Jip’s Baby & Peuterzwemmen. Dus ben jij op zoek naar een leuke sportieve activiteit die je gedurende je zwangerschap kunt blijven doen, kom dan een keer meedoen met het zwangerschapszwemmen in Sportfondsenbad Beverwijk op: Maandag: 19.30 - 20.15 uur Vrijdag: 09.00 - 09.45 uur Het is niet nodig om je van tevoren in te schrijven. Je kunt ieder moment beginnen, je bent van harte welkom!
Loopproblemen?!
Stichting Welzijn Beverwijk (SWB) is een lokale professionele organisatie voor participatie en nekopvoedingsondersteuning. Voetklachten, rug-, en bilspierklachten? Binden & verbinden, stimuleren eigen kracht, participatie & Met adequate steunzolen versterken eigen netwerk en (maatschappelijke) ontwikkeling kunnen wij u er vanaf helpen. zijn de hoofdtaken van de stichting. Het doel hiervan is het welbevinden van de Voor dagelijks gebruik, in Beverwijkse burger. Zorgen dat de mensen doen en mee kunnen doen in de alle typemee schoenen te dragen, samenleving. De werkzaamheden van de stichting zijnofveelomvattend wat blijkt uit of voor allerlei balwandelsporten maken het brede scala activiteiten en een projecten waarbij de wij stichting direct of indirect Wij meten uw voeten met aan de nieuwste techniek d.m.v. individuele steunzolen op betrokken en de vele netwerkpartners waarmee de stichting samenwerkt. Een digitale voetscan enis3D-opnamen van de voeten, en geven maat. uitvoerige uitleg het probleem en de oplossing. greep uit devan vele activiteiten: ontmoetingsochtenden, Maatjesproject, Taal in de wijk, Sociaal Team, (ambulant) jongerenwerk NUL251, “Wijk-Uit” PlusBus en 9 voor een afspraak: peutercentra. Kortom, SWB staat metBelbeide benen stevig in de lokale samenleving. Tel.: 0251 82 83 78
SWB maakt meedoen mogelijk!
Van Oldenbarneveldweg 1 1901 KA Castricum
Van Oldenbarneveldweg 1 1901 KA Castricum
Voor routebeschrijving naar locatie: www.desteunzolenpraktijk.nl
Voor routebeschrijving naar locatie: www.desteunzolenpraktijk.nl
telefoon 0251-300300 • info@welzijnswb.nl • www.welzijnswb.nl twitter: @welzijnSWB • facebook: Stichting Welzijn Beverwijk
www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
Pagina 9
Jarvo Vof Duitslandlaan 62 1965 BH Heemskerk Tel: 0251-230359 Voegwerken • Restauratie • Gevelreiniging • Impregneren •
Specialist in renovatie/ombouwen Glas in Loodramen & inbouwen Glas in Loodramen in isolatieglas! Leveren en plaatsen alle soorten glas, enkel- & figuurglas kunnen wij direct voor u snijden! Reguliersdwarsstraat 12B BEVERWIJK, Tel: 0251-241255 www.vanleeuwenglasmontage.nl
De Trompet 1169, 1967 DA HEEMSKERK 0251 296438 | marcel@tesalux.nl | www.tesalux.nl
1 1 GRATIS GRATIS GRILWORST GRILWORST BIJ BIJ 4 4 HOOGLANDERBURGERS HOOGLANDERBURGERS Bij inlevering van deze bon Burgemeester Mooijstraat 29 Castricum Burgemeester Mooijstraat Mooijstraat 29 29 Castricum Castricum Burgemeester
Openingstijden: vrijdag 10:00 – 17:30 uur zaterdag 10:00 – 17:00 uur Buiten deze tijden is het mogelijk om telefonisch een afspraak te maken
0251652430 0251652430 0251652430
op een dag en tijdstip naar keuze
“Ik zorg dat vrouwen dichtbij huis veilig kunnen bevallen.” Marianne Bontenbal, VSO-verloskundige in Oeganda
Steun ons! SMS KENNIS naar 4333 en geef éénmalig 3 euro
Autoruitschade?
Esthetic Clinic Castricum Botox-treatments & Fillers
Origineel in kwaliteit en service! Autoglaz Kennemerland Nijverheidsweg 12 1948 PV Beverwijk Tel: 0251 - 210960 autoglazkennemerland.nl
BOTOX EN FILLERS
WWW.SBCARE.NL A-merken: Restylane, Radiesse, Juvederm, Teosyal, Belotero Oude Parklaan 111 | 1901 ZZ Castricum T: 06 - 37 61 15 99 | E: info@sbcare.nl www.sbcare.nl
Werken aan je conditie Combifit Aqua Spinning
“Work that body!”
“Werken aan een super conditie”
Aqua Spinning is een fantastisch bewegingsprogramma voor jong en oud. Het is absoluut niet te vergelijken met gewoon fietsen of spinning op het droge. Het water maakt het mogelijk weerstand op te wekken en een totale “body workout” is dan ook het gevolg. Het gebruik van de fiets als extra hulpstuk, waarmee men zelfs buikspieroefeningen en opdrukoefeningen kan doen, is uitermate enerverend en uitdagend.
Zin in variatie? Kies dan voor een dynamische training met een combinatie van elementen uit Hydro-fit, Aquajoggen en Aquarobic. Bij uitstek geschikt om uw conditie te verbeteren, af te slanken of te revalideren. Wat u ook kiest, één ding is zeker: u merkt al snel resultaat! Alle lessen worden gegeven op muziek, waardoor je uitgedaagd wordt om extra hard te werken aan je conditie. Doet u mee? U hoeft niet in te schrijven voor deze activiteit. U kunt op ieder moment instromen.
Na enkele weken merk je, dat jouw conditie vooruit gaat en dat je het makkelijker volhoudt om voluit te sprinten (interval training), afgewisseld met andere oefeningen. Daarnaast is het gezellig om dit samen met andere sportieve Aqua Spinners te doen. Aqua Spinning lessen duren een half uur en worden in het wedstrijdbad gegeven. We raden je aan tijdens de Aqua Spinning lessen, over je badkleding een fietsbroekje en schone gympen of watersurfschoenen te dragen. Er zijn 10 Aqua Spinning fietsen per les beschikbaar en om die reden dien je van tevoren een plek te reserveren. Inschrijven is mogelijk via de website, app of de receptie.
is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior.
Dit programma is onder andere gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADL’s). Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in water, op passende muziek, versterken we uw spieren en gewrichten, zodat alledaagse bewegingen makkelijker uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt het programma rekening met onder andere de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Kortom u blijft actief, fit en vitaal!
Aqua Bootcamp “Pittig en verrassend!”
De lestijden voor het Aqua Spinning zijn: Woensdag 20.15-20.45 uur
Aquabootcamp is een pittige workout in ondiep water met bijpassende muziek en onder begeleiding van een deskundige instructeur. Een uitstekende combinatie van kracht- en conditietraining met het inmiddels bekende interval- of circuitsysteem. We werken met combinaties van multi-jumptraining, core-training en combat. Ook oefenen we trap- en stoottechnieken uit diverse gevechtssporten met uitvoering in explosieve spierkracht, in drills en killers. De lessen worden met ondersteuning van stevige muzikale beats gegeven, zowel in het ondiepe gedeelte als het diepe gedeelte van het 50-meterbad.
Veel plezier bij de Aqua Spinning lessen!
Aquavitaal
De unieke omgeving van water zorgt voor een intense les die jou uitdaagt om harder, feller en met meer power te gaan bewegen! Aquabootcamp: een unieke manier voor verbetering van je conditie en spierkracht! Afwisselend en doelmatig! Durf jij het aan? Kom langs en doe mee of neem contact op met de receptie 0251-234363 voor meer informatie.
Banenzwemmen
Extra voorzieningen in het Sportfondsenbad Beverwijk Speciaal voor bezoekers die slecht ter been zijn, heeft het zwembad enkele handige aanpassingen voor deze zwemmers. Er zijn extra ruime wisselcabines langs het gangpad bij de kleedruimtes, waarin u met uw rollator en of rolstoel goed terecht kunt. Daarnaast kunt u vanuit de kleedruimte met de personenlift naar boven, naar het zwembad, zodat u niet de trap op en af hoeft te lopen. Tevens zijn er in het zwembad rollators en rolstoelen beschikbaar zodat u tot aan de badrand met hulpmiddelen kunt komen. Mocht het nodig zijn dan is er een personen tillift om u in het water te laten zakken of via de luie trap met aan beide zijde trapleuningen. Zo ziet u het zwembad is van alle gemakken voorzien.
Sportfondsenbad Beverwijk op Sociale media
Deze activiteit is ideaal om in conditie te blijven. Elke zwemmer bepaalt zelf hoeveel baantjes er gezwommen worden en hoe snel hij zwemt. Er liggen lijnen in het water en er is een aparte “snelle baan” voor de gevorderde zwemmer. Er is voldoende ruimte voor de banenzwemmer die een rustiger tempo wil aanhouden. Sportfondsenbad Beverwijk biedt de mogelijkheid om elke dag van de week aan je conditie te werken (behalve op de zondag) door te komen banenzwemmen. Op sommige dagen zijn er zelfs drie verschillende tijden waarop het banenzwemmen plaatsvindt. Kijk voor alle banenzwemtijden op www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
W: www.masalmusicaldancecenter.nl E: info@masalmusicaldancecenter.nl
Na het zwemmen kunt u lekker bijkomen onder het genot van een kopje thee of koffie, op het terras van de horeca van het zwembad. Voor deze lessen geldt dat inschrijven niet nodig is, u kunt op ieder moment instromen. Kijk op de achterzijde van deze krant voor het rooster en de tarieven.
Het zwembad heeft een mooie website en app waarop alle informatie over de zwemlessen en alle activiteiten vermeld wordt. Tevens wordt in het zwembad via de schermen belangrijke informatie met de bezoekers gedeeld. Wilt u als eerste op de hoogte blijven van alle nieuwtjes? Volg Sportfondsenbad Beverwijk dan ook op Facebook en/of Twitter! Graag tot ziens in het prachtige zwembad aan de Kuikensweg 84 te Beverwijk.
T: 06-50477206 A: Kuikensweg 82A, 1945 EP Beverwijk
www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
Pagina 11
Hierbij de proefdruk van uw te plaatsen advertentie in de uitgave Seizoenskrant. Zou u zo vriendelijk willen zijn om deze proefdruk goed te controleren en eventuele aanpassingen en/of uw akkoord binnen 24 uur aan ons door te geven.
ADMINISTRATIEKANTOOR
HOEBE
Wilt u deze advertentie digitaal ontvangen in een hoge resolutie te gebruiken al uw ook voor afhalen voor en bezorgen. reclamedoeleinden en als eigendom dan zijn hier éénmalige kosten aan verbonden van € 29,50 ex BTW.
Jan Evertsenlaan 30 1901 WH CASTRICUM
Stuur dan een e-mail naar info@mediain.nl, en ontvang z.s.m. de hoge resolutie advertentie.
Tel. 0251 659329 Mob. 06 15891506 info@administratiekantoorhoebe.nl www.administratiekantoorhoebe.nl
Indien u kiest voor automatische incasso, machtigt u Mediain het bedrag éénmalig van uw rekenig af te schrijven. Op een éénmalige incasso is geen recht van terugboeking.
Uw kind op zwemles? Kom bij “de Watervrienden Beverwijk” Is uw kind 4 jaar schrijf dan nu in... Wij geven les aan kinderen vanaf 5 jaar op maandag avond van 18:00 - 19:30 uur Voor de diploma’s survival A, B en C en zwemvaardigheid 1, 2 en 3 en Survival 1, 2 en 3 Trimzwemmen van 18:00 -19:30 uur Sportfondsenbad Beverwijk Voor meer informatie kunt u mailen naar: info@dewatervriendenbeverijk.nl
LET OP: Dit is een digitale proefdruk, niet geschikt voor drukwerk. Drukkleuren van de proef kunnen afwijken van het uiteindelijke resultaat. Indien wij binnen 1 werkdag geen reactie ontvangen gaan wij er vanuit dat de proefdruk akkoord is.
Bij inlevering van deze bon
10% korting op ons zwem-assortiment!
Vendetta heeft naast de meeste puzzels uit de wijde omgeving en stapels bordspellen ook een uitgebreide keus in sportartikelen.
Lekker rollen en ravotten is wat iedere hond het liefst doet. Daarna is jouw hond toe aan een wasbeurt. Hier kan je terecht om zelf je hond te wassen.
Vendetta Breestraat 97, 1941 EG Beverwijk T: 0251 769 154 | www.sportandgames.nl
Brink 3b - 1947 KT - Beverwijk - tel. 0251-214845
Poelier De Gouden Hen Poelier De Gouden Hen is specialist in kip, wild en gevogelte. Dagelijks is er nieuwe aanvoer van verantwoord vlees, rechtstreeks van de slachterij. Kwaliteit staat daarbij steeds voorop en dat proef je! Dit geldt niet alleen voor het onbewerkte vlees, maar ook voor de vers gegrilde waren waar je letterlijk de vingers bij aflikt. Poelier De Gouden Hen heeft een ruim assortiment van specialiteiten uit eigen keuken, zoals de kipgehaktballetjes, de kipsaté, de kiprollade en de inmiddels alom geroemde kippeling (gepaneerde en gefrituurde stukjes malse dijfilet). Ook voor complete maaltijdschotels met kip als basisingrediënt kan men hier terecht. Even lunchen onderweg? Er zijn ook diverse belegde broodjes verkrijgbaar. Een feestje thuis? Huur dan de partypan, een grote pan, gevuld met 140 lekkere hapjes in zes variëteiten!
Beverhof 35, 1941 EC Beverwijk. Tel. 0251 274 448
Al bijna 15jaar jaareen een betrouwbare partner bijna 15 jaar een betrouwbare partner Al bijna 15 betrouwbare partner hetbeëindigen beëindigen van de relatie! hetbij vanvande bijbeëindigen het derelatie! relatie! • een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek;
vrijblijvend envrijblijvend gratis kennismakingsgesprek; • een en gratis kennismakingsgesprek; • een vast tarief voor beide partners; • een vast tarief partners; voor beide partners; vast tarief voor beide • kan ook tegen uurtarief; • kan ook tegen uurtarief; ook tegen uurtarief; • “toevoeging” mogelijk (pro deo mediation al vanaf €92,- p.p.) “toevoeging” mogelijk (pro deo mediation al vanaf €92,voeging”•• goed mogelijk (pro mediation al vanaf €92,p.p.)p.p.) overleg endeo heldere afspraken die voor beiden acceptabel • goed overleg en heldere afspraken die voor beiden acceptabel overleg en heldere afspraken die voor beiden acceptabel
Hans van Son heeft kantoor in Haarlem, Beverwijk en Uitgeest. Hans kan van Son heeft kantoor in Haarlem, Beverwijk en Uitgeest. Ook ik bij uinthuis komen. an Son heeft kantoor Haarlem, Beverwijk en Uitgeest. Ook kan ik bij u thuis komen.
an ik bij u thuis komen.
Meer informatie? Meer Meerinformatie? informatie? Bel of mail voor de gratis scheidingsscan: Bel voor devan gratis scheidingsscan: Belofofmail mail voor deSon, gratis Hans MfNscheidingsscan: registermediator Hans van Son, MfN registermediator of 06-21236301 Hans van 023-6200989 Son, MfN registermediator 023-6200989 of 06-21236301 son@scheidingsmakelaar.nl 023-6200989 of 06-21236301 son@scheidingsmakelaar.nl www.scheidingsmakelaar.nl son@scheidingsmakelaar.nl www.scheidingsmakelaar.nl
www.scheidingsmakelaar.nl
Activiteiten Rooster Activiteiten
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Banenzwemmen (*alleen dames)
12.00-13.00
09.30-13.00
09.00-11.00*
09.30-13.00
09.00-13.00
10.00-12.00
17.00-18.00
19.30-21.00
11.00-13.00
15.30-16.45
15.30-16.45
19.30-21.00
Zondag
19.30-21.00
Recreatief zwemmen *instructiebad open
13.30-15.00 Alleen wedstrijdbad
09.00-12.00 09.30-12.00*
Recreatief zwemmen Ouder & Kind *instructiebad tot 4 jaar
09.00-10.00*
Dameszwemmen
09.00-11.00
Dames trimzwemmen
10.15-11.00
Astma/COPD zwemmen
13.30-14.30
Buitenlandse vrouwen
09.00-10.00
Aqua Vitaal (55+)
09.45-10.05
09.10-09.30
AquaVitaal (55+) zonder muziek
09.45-10.05
10.45-11.00
10.30-11.30
Aquajogging (*alleen dames)
20.15-21.00
Aquabootcamp
09.30-10.15*
12.00-12.45
20.15-21.00
Combifit (combinatie van Aquajogging, Hydrofit, Aquarobics)
19.30-20.15
Aqua Extreem
19.30-20.00
Aqua Balans
19.30-20.00
Aqua Spinning
20.15-20.45
AquaFit
10.15-11.15
Hydrofit
19.30-20.15
Zwangerschapszwemmen
19.30-20.15
09.00-09.45
20.15-20.45 11.15-11.45 09.45-10.45 09.00-09.45
Jip’s Baby- en Peuter zwemmen *Lestijd is gekoppeld aan leeftijd, info bij receptie
09.30-10.00* 6 mnd - 2 jaar
Zwemles voor volwassenen
08.30-09.00* 6 mnd - 2 jaar
18.00-18.30* 6 mnd - 2 jaar
10.00-10.30* 2 jaar - 3 jaar
10.00-10.30* 6 mnd - 2 jaar
18.30-19.00* 2 jaar - 4 jaar
10.30-11.00* 3 jaar - 4 jaar
10.30-11.00* 2 jaar - 4 jaar
09.00-09.30* 2 jaar - 4 jaar
19.15-19.45 19.45-20.15 20.15-20.45
Zwemlessen voor kinderen
Op maandag t/m zaterdag zijn er verschillende mogelijkheden van groepslessen, kleine groepen tot privélessen. Meer informatie vindt u op onze website.
Tarieven Activiteit
Bedrag
Geldigheid
Activiteit
Bedrag
Geldigheid
Recreatief zwemmen Los bad jeugd t/m 15 jaar
€
4,20
Zwemles voor volwassenen
€
8,55
Los bad volw./ouder & kind
€
4,60
5 lessen
€
42,75
Aqua Balans 5 lessen
€ 37,50
6 weken geldig
Aqua Balans 10 lessen en maar 9 betalen
€ 67,50
12 weken geldig
Aqua Extreem 5 lessen
€ 37,50
6 weken geldig
Aqua Extreem 10 lessen en maar 9 betalen
€ 67,50
12 weken geldig
Aqua Spinning 5 lessen
€ 37,50
6 weken geldig
15 weken geldig
Aqua Spinning 10 lessen en maar 9 betalen
€ 67,50
12 weken geldig
15 weken geldig
Zin in variatie? Koop dan een combikaart voor alle Aqua activiteiten.** Betaal voor 9 lessen en doe 10 lessen mee € 60,30 (15 weken geldig).
€
41,40
€
4,60
10-badenkaart
€
41,40
15 weken geldig
50-badenkaart
€ 187,00
1,5 jaar geldig
Dameszwemmen/buitenlandse vr.
€
4,60
10-badenkaart dameszwemmen.
€
41,40
Aquafit / Astma-COPD
€
6,70
10-badenkaart
€ 60,30
AquaVitaal (55 plus)
€
4,60
10-badenkaart
€
41,40
Trimzwemmen
€
6,70
10-badenkaart trimzwemmen
€ 60,30
Aqua-activiteiten** losse les
€
15 weken geldig
15 weken geldig 15 weken geldig
6,70
(** Aquafit, Aqua Bootcamp, Aqua Joggen, Combifit, Hydrofit)
10x Aqua-activiteiten **
€ 60,30
15 weken geldig
(** Aquafit, Aqua Bootcamp, Aqua Joggen, Combifit, Hydrofit)
Zwangerschapszwemmen
€
10-badenkaart zwangerschapszw.
€ 60,30
Jip’s Baby en Peuter zwemmen
€
8,00
8 lessen
€
49,95
6,70 15 weken geldig
Tijd- en prijswijzigingen voorbehouden. Bij aanschaf van een leskaart of meerbadenkaart wordt er eenmalig € 5,70 in rekening gebracht voor een magneetkaart.
Colofon
10-badenkaart volw./O&K Banenzwemmen
7 weken geldig
10 weken geldig
Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl
Verspreiding: Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl
Druk: Rodi rotatie
IK WIL OERRR
Beverwijk, Heemskerk, Castricu * Bezorging alleen ‘s avonds. Meer informatie en contact:
STOP ARMOEDE IN
Tel:
0251 22 76 93
Web: www.handgraafma
NEDERLAND
Wij bezorgen ’s middags en ’s avonds maaltijden in:
Helpt u mee?
Beverwijk, Heemskerk, Castricum, Uitgeest, Akersloot, Wijk aan Zee en Velsen-Noord.
WWW.ARMOEDEFONDS.NL
IJmuiden, Velserbroek, Santpoort en Driehuis.
Wij bezorgen alleen ’s avonds in:
Meld je aan op OERRR.nl
Website. www.handgraafmaaltijden.nl Tel. 0251 22 76 93 Email. info@handgraafmaaltijden.nl
www.sportfondsenbadbeverwijk.nl
Pagina 13
25% Geldig van 24 sept. t/m 31 dec. 2018
KORTING
op alle meubelen
Kijk voor de algemene bonvoorwaarden op karwei.nl
3048 Advertentie Beverwijk_265x400.indd 1
11-10-18 16:45
EasySlim.nu: afslanken anno 2018 Easyslim.nu gaat veel verder dan afslanken, aldus Karin van Twuyver sinds een halfjaar eigenaresse van Easyslim.nu Limmen en vanaf juli ook van Easyslim.nu Egmond aan den Hoef. We zien veel mensen die eerder al verschillende afslank-methodes hebben geprobeerd, sceptisch binnenkomen. Zij merken echter al snel dat Easyslim.nu werkt!. Sinds de introductie van Easyslim.nu in 2015 door Karin Hut, zijn er inmiddels al 50 franchisevestigingen in Nederland en wegens het grote succes binnenkort ook de grens over naar Duitsland en België. Onze klanten liggen ontspannen op de behandeltafel, terwijl het apparaat het werk doet. Zo simpel is het. Via ultrasound worden de vetcellen geleegd en tegelijkertijd worden de spieren middels elektrostimulatie getraind, zonder kans op blessures. Hierdoor gaat het afslanken snel! Easyslim.nu is laagdrempelig, niet alleen voor mensen die dat laatste extra randje niet weg krijgen, maar ook voor mensen die niet meer actief kunnen of willen sporten.
Het aantal benodigde behandelingen is afhankelijk van iemands doel. Dat is voor iedereen wat anders. Het is prachtig om te zien hoe onze klanten met de week slanker worden en meer zelfvertrouwen krijgen!. Nieuwsgierig geworden? In verband met de opening van de nieuwe vestiging in Egmond aan den Hoef kun je nu een intake & proefbehandeling inplannen in Limmen en Egmond aan den Hoef voor € 39,- in plaats van € 69,-*geldig tot 31-12-2018 limmen@easyslim.nu egmond@easyslim.nu voor info: www.easyslim.nu of bel voor limmen 06-85852603 en voor egmond 06-36320962
je kunnen kiezen uit een uitgebreide collectie merkmonturen, brillenglazen, zonnebrillen en contactlenzen. En daarbij Service op het hoogste niveau. Dat is wat EyeCare BrilService je allemaal kan bieden! Because We Care about Eye Care, wij geven om oogzorg! www.eyecare.nl
Als het om je ogen gaat dan wil je kwaliteit, deskundigheid en persoonlijke aandacht. Je wilt de zekerheid van een professionele oogmeting met de modernste apparatuur en het beste advies voor jouw persoonlijke kijkoplossing. Daarbij wil
Kun jij reanimeren?
Red levens in jouw buurt. Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie
z o r g
24/7 De beste zorg voor uw huisdier www.dierenkliniek castricum.nl
Masal betekent sprookje, verhaal van duizend-enéén nacht. Verhalen met inspiratie voor lessen en shows en ook verhalen met wijze levenslessen en over persoonlijke groei. En dat is precies waar Masal voor staat: persoonlijke groei. Musical is populair en daarmee kunnen kinderen en volwassenen helemaal los gaan bij Masal Musical & Dance Center! Dans, zang en acteren vormen een fantastische voedingsbodem voor persoonlijke groei. Wil je graag eens een les uitproberen? Een keer komen kijken of het is wat je zoekt en ervaren hoe fijn de sfeer is? Dat kan altijd! Van tapdance tot hiphop/streetdance en van modern/jazzdance tot musical. Meer informatie over Masal zie: www.masalmusicaldancecenter.nl (T: 06-50477206)
van de Telekids Musicalschool & RTL Talent Academy bij Masal in Beverwijk! Deze lessen gaan nog een stap verder en bieden mooie kansen voor enthousiaste en gedreven kinderen! Meer informatie hierover via: www.telekidsmusicalschool.nl / www.rtltalentacademy.nl
Heb jij musicalambities? Wil je meer? Wil je verder groeien? Je kunt nu ook musical lessen volgen
Waar staat EyeCare voor? Als je het letterlijk neemt, staat EyeCare direct voor BrilService. BrilService gaat verder onder de naam: EyeCare BrilService. In een sterk veranderende markt is het belangrijk duidelijk te zijn over waar je voor staat als merk. Met de naam “EyeCare BrilService” willen we nog beter laten zien waar we voor staan: Persoonlijke oogzorg door deskundige professionals.
Dansen, zingen en acteren bij Masal Musical & Dance Center
Fietsenwinkel van Doorn Beverwijk Heeft u ook zo’n zin om weer lekker te genieten van het fietsen en het mooie weer? Bij Fietsenwinkel van Doorn hebben wij een groot aanbod van verschillende (elektrische) fietsen van de beste merken, nieuw en 2de hands. Kom langs en ervaar het gemak van een elektrische fiets zelf! Weet u ook dat wij in de werkplaats werken zonder afspraak en dat 90 procent van de reparaties dezelfde dag nog klaar zijn? Voor het vervangen van een band hebben wij zelfs de snelste service van de regio (vaak direct, meestal binnen 2 uur) en met drie
vestigingen in Beverwijk, Heemskerk en Velserbroek zitten wij altijd dicht in de buurt. Wij zien u graag in één van onze winkels en kijkt u ook eens op onze website: www.fietsenwinkelvandoorn.nl!
Esthetic Clinic SBCare in Castricum:
Dé Specialist in botox- en fillerbehandelingen! Zou je graag beter in je vel zitten? Natuurlijk! Als we ouder worden verliest onze huid vocht en elasticiteit wat bijdraagt aan de vorming van plooien en rimpels. Zo kun je er moe uitzien, terwijl je in een opperbeste stemming bent. Met een eenvoudige en veilige injectablebehandeling (botox en of filler) geef je je uitstraling een jeugdige impuls. Botox is vooral geschikt voor het bestrijden van kraaienpootjes, voorhoofd- en fronsrimpels. Wij gebruiken alleen A-merken, waarvan Bocouture het eerste merk botuline toxine is wat volledig vrij is van bacteriële eiwitten. Hierdoor is het hypoallergeen, en is de kans dat het middel op den duur niet meer werkt veel kleiner geworden. De ideale manier
zz oor rg g
24/7 De beste zorgDe voor uw 24/7 beste huisdier
zorg voor uw www.dierenkliniek huisdier castricum.nl www.dierenkliniek castricum.nl
om plooien te verminderen is door het verloren volume te herstellen met een filler. Een relatief eenvoudige behandeling die naast onmiddellijk volumeherstel ook het natuurlijk collageen van uw huid stimuleert. Hierdoor wordt uw huid strakker en elastischer. Een persoonlijk advies is altijd vrijblijvend en kosteloos. Esthetic Clinic SBCare Oude Parklaan 111 T 06-37611599 www.sbcare.nl
De leukste winkel van De Bazaar Beverwijk, Kom maar lekker ontdekken
www.amazingoriental.com
Livera Heiloo ’t Loo 6 Heiloo
Livera Heemskerk
Kerkweg 27 Heemskerk