Nationale Sportweek Renkum

Renkum 20 t/m 29 september 2019

SPORT DOET IETS MET JE #NSW2019

DE GELDERSCHE MAKELAAR

BALANCECARE www.balancecare.eu

UW PARTNER IN ONTWERP & PROMOTIE DRUKWERK & WEBSITES

FYSIO FIT ACTIEF FYSIOTHERAPIE WELLNESS SPORT

DE GREBBE grafisch ontwerp - drukwerk INDUSTRIEWEG 36, WAGENINGEN

Wilt u indruk maken met uw bedrijf?

Neem contact met ons op!

Utrechtseweg 208 • Oosterbeek www.meijerensiegers.nl • 026 – 334 10 47

DE EERSTE INDRUK IS BEPALEND!

Pagina 1

Reflexzone-therapie is een natuurgeneeskundige therapie, gericht op de totale mens, lichaam en geest. Lichamelijke klachten worden met specifieke massagetechnieken behandeld via reflexzones op de voeten, handen en oren.

Daarbij worden ook de meridianen (energiebanen) gestimuleerd, wat het resultaat versterkt.

De therapie kan worden ingezet op acute en chronische klachten als aanvulling op fysiotherapie en behandelingen in het reguliere medische circuit. Veel zorgverzekeraars vergoeden de therapie in de aanvullende verzekering.

Reflextherapie helpt voor: • ontspanning en meer veerkracht • meer energie, minder pijn • chronische vermoeidheid, fibromyalgie • als ondersteuning bij chemo- en radiotherapie • menstruatie- en overgangsklachten Praktijkadres: Kuypersweg 30, 6871 ED Renkum • T: 06-13530159 E: reflexief@therapie-renkum.nl • W: www. therapie-renkum.nl

helemaal vrij

droomparken

Vakantie in Zeeland?

Boek nu met 20% korting je vakantie bij Droomparken ga naar www.droomparken.nl/vakantiemetvoordeel Luxe vakantiewoningen voor 2 tot 14 personen

www.droomparken.nl Exclusieve MDH lezersactie Deze MDH lezersactie in niet geldig i.c.m. andere kortingsacties en is geldig tot maximaal 1 maand na verspreiding van de uitgave.

Verkoop Aankoop Taxaties Weverstraat 5 | 6862 DJ Oosterbeek Telefoon 026 2600 010 info@vangelremakelaardij.nl vangelremakelaardij.nl

‘Sporten is en blijft heel belangrijk’

‘Het wandelen heeft ons heel veel gebracht’

Sport verbroedert en is goed voor de gezondheid. Bovendien leert de jeugd via sport, vaak spelenderwijs, sociale vaardigheden. Dat vindt ook wethouder Marinka Mulder, die onder andere sport in haar portefeuille heeft. Vanuit het voor haar vertrouwde Culemborg, maakte ze ruim een jaar geleden ‘de politieke overstap’ naar de gemeente Renkum, waar ze inmiddels alweer een jaar werkzaam is. ‘Sportend Renkum’ maakte al snel kennis met Mulder, die zich bij diverse clubs en activiteiten ook actief sportend, profileerde.

“Sporten is voor iedereen ontzettend belangrijk”, trapt Mulder af. “Ik verbaasde me er wel over, dat dat in Renkum op heel veel fronten ook kan. Er zijn veel verenigingen, die dankzij de inzet van vrijwilligers en echte clubmensen, nog volop aan de weg timmeren. Dat heb ik in het afgelopen jaar ook als zodanig ervaren.

Ik heb veel evenementen bezocht; van volksdansen tot korfbal en van crosstriatlon tot het rolstoelbasketballen. Daarbij heb ik genoten van de passie die afspatte van beoefenaars en de sportaanbieders. Ik leerde daarbij ook veel mensen kennen, die mij veel over hun club of sport vertelden.

Hun enthousiaste verhalen bevestigden mij nog eens extra, hoe belangrijk de sport en het sporten daadwerkelijk is.”

Dat sporten kan en in bijna elk dorp gebeurt verraste Mulder wel. “Elk dorp heeft een verenigingsleven en dat vind ik best bijzonder. Overal zie je de betrokkenheid bij de beoefenaars en degenen die borg staan voor het organiseren van de diverse activiteiten.” Daarmee slaat de wethouder

een mooi bruggetje naar de misschien wel meest zichtbare ‘organisatoren’, het Sporten Beweegteam. “Zij doen geweldig werk binnen onze gemeente. Zij zijn ook de motiverende en juist de verbindende factor voor mensen, waarbij en waarvoor sporten vaak een drempel is. Zij zorgen er mede voor dat die drempel wordt weggenomen.

De Diabetes Challenge is daar een mooi voorbeeld van, maar ook hun inspanningen om mensen met een beperking te overtuigen dat sporten ook voor hen mogelijkheden biedt, is prijzenswaardig.”

Natuurlijk zijn er nog verbeterpunten en doelen die nog gesteld en gerealiseerd moeten worden. “Zo werken wij nu toe naar een Sportakkoord. We streven ernaar deze in december te presenteren.

Op dat vlak hoop ik, dat er door de verenigingen en sportaanbieders onderling nog meer samengewerkt zal gaan worden.

Op het gebied van bijvoorbeeld de sportaccommodaties, de regelgeving rondom de AVG en het aanstellen van vertrouwenspersonen binnen de

De Nationale Diabetes Challenge is een initiatief van de ‘Bas van de Goor Foundation’ om mensen met diabetes te helpen hun leefstijl en gezondheid te verbeteren. In de gemeente Renkum wordt de challenge georganiseerd door het Sport- en Beweegteam samen met de praktijkondersteuners van de huisartsenpraktijken.

verenigingen, kan je elkaar versterken.” Wat dat betreft hebben de besprekingen rondom het realiseren van het veelbesproken kunstgrasveld op Sportpark Wilhelmina voor alle betrokkenen ogen geopend.

“Mede door daar ook MFC Doelum bij te betrekken is de realisering tot stand gekomen.” Ook richting de toekomst zal het met elkaar in gesprek blijven een basis zijn tot samenwerking. “Wij moeten met elkaar een situatie creëren waarbij duidelijke kaders gesteld worden, dusdanig dat het voor iedereen duidelijk zal zijn wie waarvoor verantwoording wil en kan nemen. Maar het belangrijkste is dat de inwoners van onze mooie gemeente blijven en gaan sporten, want sporten is en blijft belangrijk.”

Opening Nationale Sportweek Op vrijdag 20 september is de opening van de Nationale Sportweek. Vanwege de 75e Airborne Herdenking openen wij dit jaar met een Glider natuurwandeling in Wolfheze. Voorafgaand aan deze wandeling opent wethouder Marinka Mulder de Sportweek.

Glider natuurwandeling Speciaal voor de 75e herdenking heeft Dorpsbelang Wolfheze een Glider natuurwandeling uitgezet. Er zijn twee routes; een route van 6 km en van 10 km. Tijdens de opening van de Nationale Sportweek wandelen wij de route van 6 km. Onder begeleiding van een ervaringsdeskundige lopen we langs de nog bestaande velden waar de Gliders zijn geland. Onderweg wordt er op verschillende plaatsen iets verteld over belangrijke punten tijdens de Slag om Arnhem.

Programma 09.30 uur 10.00 uur

Inloop met koffie en thee Opening door Wethouder Mulder

10.15 uur 12.00 uur

Start wandeling (6km) Terugkomst wandeling

Erik en Fea Boelens waren in het eerste jaar deelnemers en Gerlanda Roozenboom in het tweede jaar. Allen werden door hun deelname dusdanig enthousiast, dat zij bij de volgende challenges als vrijwilligers zijn gebleven en nog altijd wekelijks met nieuwe deelnemers op pad gaan. Door het wandelen zijn inmiddels ‘vriendschappen voor het leven’ ontstaan. “Je wandelt gedurende twintig weken, op een avond of een ochtend, door onze mooie Renkumse omgeving”, aldus het trio. “Dat doe je onder deskundige begeleiding van de buurtsportcoaches en zorgverleners. Samen train je dan om tijdens de landelijke finaledag van de Bas van de Goor Foundation 10 kilometer te wandelen.”

Er wordt dit jaar alweer voor de vierde keer (sinds half mei) door maar liefst 70 (!) sportievelingen wekelijks gelopen. Deelnemers zijn niet alleen mensen met (een risico op) diabetes type 2, maar ook met COPD, hartfalen of een andere chronische aandoening.

De interventie is een goede ingang voor een samenwerking met de zorgverleners. “Af en toe sluiten dan ook een huisarts, diëtiste of podotherapeut aan. Ook de wethouder Zorg, Leonie Rolink, heeft al eens met ons meegelopen. Ook nu hebben we weer een leuke groep, die heel fanatiek is. Na afloop drinken de meesten nog een kop koffie of thee, dat maakt de groep vaak nog hechter.

Er ontstaan ook vriendschappen, waardoor er ook na de Challenge ‘doorgewandeld’ wordt in loopgroepen of gewoon met elkaar.”

Erik Boelens had last van een te hoge bloedruk en bij een controle bleek hij ook diabetesklachten te hebben. Hij meldde zich, nadat hij via de diabetesverpleegkundige een flyer over de Diabetes challenge had gekregen, in 2016 spontaan aan als deelnemer.

“Ik was in die periode ook ziek geweest”, vult zijn vrouw Fea aan. “Ik wilde mijn conditie weer op gaan bouwen en ben ook mee gaan lopen.” Gerlanda Roozenboom volgde een jaar later dezelfde route. “Bij mij was ook Diabetes Type 2 geconstateerd.

Mijn diabetes, bloeddruk en gewicht konden allemaal beter. Daar wilde ik graag aan werken, maar om die stap te zetten was nog wel even moeilijk. Maar het initiatief van Bas van der Goor en het enthousiasme van de Renkumse loopgroep sprak mij dusdanig aan, dat ik mij toch heb aangemeld en dat is echt een goede stap geweest. Het heeft mij zicht- en voelbaar geholpen. Mijn gewicht is afgenomen, mijn medicatie is verminderd en mijn conditie is echt veel beter geworden. Maar misschien nog wel belangrijker is, dat ik er veel sociale contacten en zelfs vrienden aan heb overgehouden.

Wat dat betreft heeft het wandelen ons al heel veel gebracht.”

Meelopen?

Meld u dan aan bij buurtsportcoach Tanja Dijkstra. Bel (06) 27 35 93 33 of mail naar t.dijkstra@renkum.nl.

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar voor deze wandeling.

‘Sporten kan op elk niveau’ ‘Sporten, meer bewegen, gezondheid. Kernwoorden, met een dubbele lading. Voor veel mensen een levensfilosofie, voor anderen meer dan noodzakelijk, maar eigenlijk ‘gewoon’ voor iedereen. In de gemeente Renkum is dat geen uitzondering, maar ook daar is er soms een drempel waar twijfelaars overheen moeten stappen. “Onnodig, want sporten is mogelijk voor iedereen en op elk niveau.” Dat is de stelregel van het Sport- en Beweegteam in de gemeente Renkum. Zij spelen dan ook een belangrijke rol om die drempel te verlagen of zelfs helemaal weg te nemen.

Het Sport- en Beweegteam bestaat uit de buurtsportcoaches Tanja Dijkstra, Hans Kap en Tim van Guilik. Ze zijn in dienst van de Gelderse Sport Federatie (GSF) en werken in opdracht van de gemeente Renkum.

Binnen het Sport- en Beweegteam valt ook ‘Uniek Sporten’ (sporten voor mensen met een beperking). Daar maken een consulent en twee coaches die kinderen van speciaal onderwijs begeleiden , onderdeel van uit.

“Dat is eigenlijk het complete team, maar wij zijn het meest zichtbaar” ligt Kap toe. “Het is onze missie om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen. De doelgroep waar wij ons met name op richten is de kwetsbare doelgroep. Van de jeugd tot de ouderen, mensen met een beperking en mensen met een chronische aandoening. Wij krijgen veel doorverwijzingen van huisartsen, fysiotherapeuten en scholen. Kinderen en of ouderen die meer moeten gaan bewegen, maar nog niet goed weten ‘wat wil ik dan’,

‘wat is er dan’ en ‘wat kan ik dan’. Dan kijken wij mee en zoeken naar passende mogelijkheden.”

Bij jeugdige sporters wordt geprobeerd de koppeling te maken met het Jeugdsportfonds. “Binnen de gemeente zijn wij daar ook het aanspreekpunt voor”, aldus Hans Kap. “Het Jeugdsportfonds maakt het mogelijk dat kinderen en jongeren uit gezinnen die weinig geld, toch kunnen sporten. De kinderen hebben vaak recht op de zogenaamde GelrePas. De gemeente Renkum vindt het bijvoorbeeld erg belangrijk dat alle kinderen leren zwemmen; daar voorziet het Jeugdsportfonds ook in.”

Tim van Guilik houdt zich bezig met structurele activiteiten. “Ik ben actief bij de zogenaamde pleinspelen op basisscholen binnen de gemeente. Een pleinspel is een actieve pauze, waarbij er ouderwetse spelletjes gespeeld worden. Dit zorgt voor

Renkum 2019

Het einde van de challenges, die altijd worden afgesloten met een slotmanifestatie, betekent voor veel deelnemers overigens niet dat ze met het lopen zijn gestopt. Fea, Gerlanda en Erik zijn daar mooie voorbeelden van. Zij bleven betrokken bij de challenges als vrijwilliger en bleven ook op andere dagen en in andere groepen, lekker wandelen. “Maar wij niet alleen hoor. Heel veel deelnemers zijn ‘blijven hangen’. Zij vonden het zo gezellig, dat zij ook zijn gebleven en door weer en wind blijven wandelen. Een regenbuitje of wat kou houdt ons echt niet tegen. Eén van de deelnemers, Ria de Vries, gaat nu zelfs onder de vlag van de ‘Bas van de Goor Foundation’ een gedeelte van de pelgrimstocht naar Santiago de Compostella lopen. Zij gaat vijf dagen achter elkaar 20 kilometer lopen. Daar is ze vorig jaar mee begonnen; toen twijfelde ze nog of het wel wat voor haar zou zijn. En dan groeit het uit tot dit. Dat is mooi toch? En zo proberen we steeds weer nieuwe mensen te stimuleren om met ons mee te doen.”

een actievere pauze en dat vinden de kinderen leuk. Ook houd ik mij bezig met de Sportinstuif. Daar kunnen kinderen met een GelrePas gratis sporten en zonder die pas voor 50 cent per keer. We bieden dan diverse sportactiviteiten aan, zodat de kinderen makkelijker bij een vereniging binnen kunnen stappen. Dan weten ze al wat ze willen.”

“Wij bieden ook één op één begeleiding”, geeft Dijkstra aan. “Wij krijgen van huisartsen, fysiotherapeuten, interne begeleiders etc. de contactgegevens door, nemen dan contact op en bespreken de mogelijkheden. Het is het samenbrengen van vraag en aanbod. Wat vindt men leuk en wat zijn daarin de mogelijkheden. Deze begeleiding is gratis voor alle inwoners in de gemeente Renkum”

Pagina 3

Wij bestaan 1 jaar en zijn volop in beweging, beweeg jij met ons mee?

Fysiotherapie Sport Wellness Leefstijlcoaching Osteopathie Yoga en meer.

Bart Crumstraat 20 Heelsum E-mail: info@fysiofitactief.nl - 0317-313716

E-bike en schoolfietsen specialist

Gratis leenfiets

www.fysiofitactief.nl

Gratis haal- en brengservice

Persoonlijk advies

Snelle reparatie

Wereldtopper Mariska Beijer wil ook de jeugd ‘sportief inspireren’ Dat sporten voor mensen met een beperking geen beletsel hoeft te zijn, bewijst de Oosterbeekse Mariska Beijer. Zij is inmiddels één van de pijlers waarop het Nederlandse Rolstoelbasketbalteam drijft. Die status verkrijgen was niet makkelijk, maar haar gedrevenheid, doorzettingsvermogen en de liefde voor het rolstoelbasketbal hebben haar inmiddels heel veel opgeleverd. Sportief gezien maar ook als mens. De aanzet voor een gepassioneerd sportverhaal, waarbij haar innemende glimlach gedurende het hele interview niet meer van haar gezicht verdwijnt.

De geboren Den Helderse (28) geniet nog even van haar vakantie, na een hectisch basketbalseizoen en in de aanloop naar een seizoen waar nieuwe uitdagingen wachten. Haar tijd wordt straks grotendeels in beslag genomen door het trainen en spelen van wedstrijden en toernooien met het Nederlands Rolstoelbasketbalteam. Dat alles ter voorbereiding op de Paralympische Spelen 2020 in Tokyo.

geheugen staat gegrift. Maar ook de dag dat mijn leven weer begon. Ik was pijnvrij en kon alles met mijn prothese.” Maar opnieuw sloeg het noodlot toe. Het was tijdens een ski kamp in 2002. “Door een ongeluk heb ik zenuwschade opgelopen in mijn linkerbeen. Het voelt alsof je je enkel hebt verzwikt.

Dat gevoel heb ik de hele dag. Al is het de ene dag erger dan de andere dag. Fysiotherapie moet dat een beetje onderdrukken.”

In haar Oosterbeekse flat is duidelijk te zien dat er al de nodige prijzen zijn gewonnen. Zo zijn er de Oranje koffers als herinnering aan het reizen met de Nationale selectie. Ook staat er een mountainbike om ‘indoor’ te kunnen trainen. Ondertussen blikt ze terug, maar zeker ook vooruit. Beijer duikelde op tweejarige leeftijd van de trap, waarbij ze haar rechterbovenbeen brak. Complicaties en medische fouten leidden er tenslotte toe dat haar rechtervoet moest worden geamputeerd. “Dat was op 11 maart 1999, een datum die nog altijd in mijn

Hoeveel pech kan je hebben. Maar de sport was en is voor ‘de pechvogel’ altijd een geweldige uitlaatklep.

Voor haar skiongeluk deed ze al aan badminton.

“Ik begon valide, alleen met mijn prothese, maar ik miste explosiviteit. Na mijn training was er ook rolstoelbadminton. Dat ben ik gaan proberen, dat beviel en het bleek dat ik ook wel wat talent had.

Toch miste ik wat, maar ik wist alleen nog niet wat.

Via een clubgenootje kwam ik in aanraking met rolstoelbasketbal. Ik kwam die hal in en was direct verkocht. Ik heb niet meer omgekeken en daarmee

begon mijn basketbalcarrière.” Die voerde haar via JBC Noorderhaven in Julianadorp naar de junioren B-selectie van Nederland en via de Landslake Lions in Landsmeer naar de Nationale selectie, waarmee ze de Paralympische Spelen in Londen speelde. Daar werd ze gescout door verschillende Amerikaanse universiteiten om daar college-basketbal te gaan spelen. Ze koos ervoor om naar Wisconsin te gaan. Daar haalde ze vervolgens Cum Laude haar diploma. “Een fantastisch basketballand, met een geweldige beleving, ook voor ons. In Nederland komt ‘de boer en zijn kip kijken’, maar daar loopt de hele universiteit uit. Echt een hele andere beleving.”

Met het oog op het blijven spelen in het Nederlands team keerde ze terug vanuit Amerika om in de Duitse Bundesliga te gaan spelen. Eerst bij de Trier Dolphins Duitsland, maar vanaf het komende seizoen maakt ze de overstap naar Hannover United.

“Het is weer een mooie nieuwe uitdaging waar ik nu al erg naar uitkijk.” Ze stapt daar binnen met ook nog eens een Europese titel in haar bagage. De titel van de beste speelster van het toernooi behaalde ze onlangs in Rotterdam met ‘haar’ Orange Angels, de bijnaam van het Nederlands team. “Een geweldige eer natuurlijk en een motivatie om weer ‘volle bak’ te gaan werken richting de Paralympische Spelen, volgend jaar in Tokyo.” Die successen bleven ook

Slow Sports laat slechtzienden volop genieten ‘Sporten is voor iedereen’, een slogan die erg logisch klinkt, maar niet altijd ‘zo maar’ uitvoerbaar is. Je hebt bijvoorbeeld een visuele beperking, je bent slechtziend, of in het ergste geval, blind. Sporten is dan vaak lastig en wil je gaan bewegen, dan zal er altijd iemand met je mee moeten gaan.

Die uitdaging voelt bij Jenneke Rademaker als een kans. Zij is als trainster verbonden aan Slow Sports Oosterbeek, wat staat voor laagdrempelig wandelen in de natuur. Dit is bij uitstek geschikt voor mensen met een visuele beperking. Jenneke startte samen met een aantal enthousiaste buddy’s een pilot vanuit Het Schild, het wooncentrum voor blinden en slechtzienden in Wolfheze.

volop in het leven staan. Ik kom uit Uitgeest.

Acht jaar geleden overleed mijn man. Toen heb ik het wel moeilijk gehad, maar ik heb het leven inmiddels weer opgepakt. En dat wandelen doet mij enorm goed.”

Dat enthousiasme ‘tovert’ bij Jenneke Rademaker een mooie glimlach om de mond. “Goed om te horen natuurlijk.

Daarom gaan we er dit jaar, in de eerste week van september, weer mee verder. We kunnen daarbij nog wel een aantal buddy’s gebruiken, die op de woensdagmorgen, van 10.45 tot 11.45 uur mee willen lopen.

Belangstellenden kunnen contact met mij opnemen via: info@leefstijlzaken.nl of via telefoonnummer 06 – 23 83 30 94.

‘wereldwijd’ niet onopgemerkt. De Oosterbeekse is nu door de IWBF (internationale rolstoelbasketbal federatie) zelfs voorgedragen aan het comité van de ‘Sportwoman of the Year award’. Deze internationale prijs wordt toegekend aan de beste en meest prominente vrouwelijke sporter van de wereld. “ Dit is echt een kroon op het harde werk voor mijn sport en ook de kracht die ik zelf uitdraag en natuurlijk met ons Nederlands team en ook bij mijn club Hannover United wil uitdragen.”

Ook in de gemeente Renkum is Beijer inmiddels een graag geziene inspirator van ‘haar’ sport. Zo gaf ze in MFC Doelum en tijdens het tennistoernooi om de Windmill Cup, al goedbezochte clinics. “Via het Sport- en Beweegteam werd ik daarvoor benaderd.

Het waren leuke ervaringen. Het is voor de kinderen een stukje bewustwording en het aangeven van mogelijkheden die er zijn, zelfs als je in een rolstoel zit. Ook voor hen is bewegen belangrijk en als ik daar mijn steentje aan kan en mag bijdragen is dat heerlijk.”

Nieuwsbrief Sporten Beweegteam in de gemeente Renkum Het Sport- en Beweegteam in de gemeente Renkum organiseert jaarlijks veel leuke (sport) activiteiten. Denk hierbij aan het schoolvoetbaltoernooi, het oudejaarszaalvoetbaltoernooi of de wekelijkse sportinstuif. Sinds vorig jaar heeft het Sport- en Beweegteam een eigen nieuwsbrief. Hierin staan onder andere leuke en sportieve activiteiten waar je aan mee kan doen. De nieuwsbrief wordt maximaal 6 keer per jaar verstuurd.

Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws en leuke activiteiten?

Meld je dan aan voor de nieuwsbrief van het Sport- en Beweegteam.

Aanmelden voor de nieuwsbrief kan via www.renkum.nl/ nieuwsbriefsport. Hier vind je ook eerder verstuurde nieuwsbrieven.

“Om te kunnen starten moesten er natuurlijk eerst buddy’s komen”, legt Rademaker uit.

“Dat is gelukt, maar we hebben er zeker nog een aantal meer nodig. We hebben tien weken gewandeld en dat beviel ons en de deelnemers prima. De groep en de buddy’s waren erg enthousiast. Gerda, bewoonster van het Schild, was deelneemster ‘van het eerste uur’. “We keken echt uit naar de woensdagmorgen. Dat klinkt uit mijn mond natuurlijk raar. Ik ben blind vanaf mijn geboorte, maar het is echt zo. Ik ben nooit bij de pakken neer gaan zitten. Ik wilde

Lunchroom unchroom 12-uurtje van der Molenallee 121 6865 CB Doorwerth 026-7676041 info@lunchroom12uurtje.nl www.lunchroom12uurtje.nl www.lunchroom12uurtje.nl lunchroom ‘t 12-uurtje

www.lunchroom12uurtje.nl Renkum 2019

Lunchroom De Beken De lunchroom is een favoriete pleisterplaats voor veel natuur­ liefhebbers, die in de prachtige omgeving komen wandelen en fietsen. De lunchkaart is klein, maar wel erg lekker. We werken bij voorkeur met verse gezonde groenten uit de eigen moestuin.

Heeft u problemen met uw kunstgebit?

Ga dan naar TTL Oosterbeek daar lossen ze het graag voor u op!

We verzorgen ook feesten en partijen tot 80 personen en de lunchroom biedt gelegenheid voor vergaderingen en symposia.

Nieuwe Keijenbergseweg 174 6871 VZ Renkum E: lunchroom@debeken.com T: 0317-358442

www.debeken.com

Tandtechnisch Laboratorium Oosterbeek Noorderweg 3 | 6861 XW Oosterbeek Tel : 0263 338 093 | GSM : 0622 738 692 info@tandtechniekoosterbeek.nl www.tandtechniekoosterbeek.nl

Pagina 5

Huiswerkbegeleiding en bijlessen Kleinschalig en persoonlijk Prins Bernardlaan 1A 6866 BV Heelsum 0617362370

www.studysmart.nl

paramedisch centrum

Kapsalon A for you

IN BEWEGING

Kapsalon voor dames, heren en kinderen

Fysiotherapie Oosterbeek-Wolfheze

Openingstijden Maandag:

gesloten

Dinsdag:

09:00 18:00 uur

Mozartlaan 4, 6865 GB Doorwerth 06 30643428 info@kapsalon-aforyou.nl

Woensdag:

09:00 18:00 uur

Vrijdag:

09:00 20:00 uur*

www.kapsalon-aforyou.nl

Zaterdag:

09:00 15:00 uur

ook kunt u ons vinden op facebook www.facebook.nl/kapsalonaforyou

*donderdag en vrijdagavond van 18:00 tot 20:00 uur alleen op afspraak

Donderdag: 09:00 20:00 uur*

U kunt bij ons terecht voor o.a.

Fysiotherapie (o.a. geriatrie fysiotherapie), valpreventie / valanalyse, thuiszorg fysiotherapie, FysioSport (ook voor senioren) en healthcheck.

OOSTERBEEK Wilhelminastraat 19 6862 HA Oosterbeek Tel. (026) 333 30 97 Fax (026) 334 15 0

DE DENNENKAMP Gen. Urquhartlaan 18-D WOLFHEZE 'T SCHILD

www.pmcinbeweging.nl fysiotherapie@pmc-oosterbeek.nl

“Het familiegevoel zorgde ervoor dat mijn moeder zich er snel thuisvoelde.”

€27,PER STUK /EXCL. BTW

€508,EXCL. BTW

Zorgvilla’s in Arnhem

FOLDERS

Passende zorg voor ouderen met dementie

A4 gevouwen naar A5 4-zijdig 170 gr houtvrij gesatineerd mc

Stepping Stones biedt ouderen met dementie een fijne, waardige en liefdevolle plek om te wonen. Onze zorgprofessionals staan dag en nacht in nauw contact met onze bewoners én hun familie.

Samen creëren we zorg op maat in een beschermend en warm huishouden.

€53,PER 1000 / EXCL. BTW

Villa Oosterveld

€22,PER STUK / EXCL. BTW

BIJ ONS KUNT U OOK TERECHT VOOR HUISSTIJL * PROMOTIEMATERIAAL * HORECA * RELATIEGESCHENKEN * PRESENTATIEMATERIAAL BUITENRECLAME * BEDRUKTE KLEDING * CANVAS & DECORATIE

In de dorpskern van Elden, Arnhem-Zuid, ligt deze prachtige klassieke zorgvilla. Sfeervol, warm en gemoedelijk zijn kenmerken van deze mooie woonomgeving. Bewoners en zorgteam vormen een gezellig huishouden en genieten volop samen van maaltijden, activiteiten en uitstapjes.

Villa Saksen Weimar De voormalige Saksen Weimar kazerne in Arnhem-Noord, is omgetoverd tot comfortabele zorgvilla. Midden in het groen heerst er een familiaire sfeer, waarin iedereen elkaar goed kent.

Er zijn ook enkele appartementen geschikt voor echtparen. In de omgeving zijn volop mogelijkheden tot fijne activiteiten..

Kom eens kijken U bent van harte welkom!

Maak een afspraak voor een kennismaking, rondleiding of adviesgesprek via 088 - 113 20 00 of mail naar info@steppingstones.nl.

steppingstones.nl

Sport mee tijdens de Nationale Sportweek De Nationale Sportweek komt er weer aan!

Iedereen, jong en oud, kan van vrijdag 20 september tot en met zondag 29 september kennis maken met (nieuwe) sporten. Als gemeente doen wij hier actief aan mee.

Daarom heeft ons Sport- en Beweegteam samen met 38 lokale sportaanbieders een mooi programma voor u samengesteld met meer dan 220 activiteiten. Van tafeltennis

tot bowls, van pilates tot korfbal en van zwemmen tot voetbal. Er is voor iedereen iets leuks te doen.

Sport en beweegt u met ons mee?

kunt aanmelden. Bij de één kunt u op het aangegeven moment gewoon binnenlopen, bij de ander is vooraf aanmelden noodzakelijk vanwege een maximum aantal plaatsen.

Aanmelden

Kosten

In het programma ziet u bij iedere activiteit en sportaanbieder hoe u zich hiervoor

Deelname aan de activiteiten is gratis.

Meer informatie Wilt u meer weten over de activiteiten en de sportaanbieders? Kijk dan op www. renkum.nl/sportweek. Daar vindt u het programmaboekje. Heeft u algemene vragen over het programma? Of wilt u een programmaboekje opvragen? Bel dan met buurtsportcoach Tanja Dijkstra op (06) 27 35 93 33 of mail naar t.dijkstra@renkum.nl.

Doorwerth Datum

Tijd

Activiteit

Locatie

Leeftijd

Aanmelden

Aanbieder

Telefoon

E-mail

Ma 23 sept.

10.00 – 11.00 uur

Corefit

40 – 90+

Verplicht

fysiodoorwerth@gmail.com

14.00 – 15.00 uur

Corefit

40 – 90+

Verplicht

(026) 33 41 962

fysiodoorwerth@gmail.com

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Di 24 sept.

14.45 - 15.45 uur 15.45 - 16.45 uur 17.00 – 18.15 uur 18.15 – 19.45 uur 19.45 – 21.15 uur 21.15 – 22.45 uur 10.00 – 11.00 uur

Streetdance Streetdance Volleybal Volleybal Volleybal Volleybal Corefit

6 - 9 jaar 9 - 12 jaar 6 - 14 jaar 15 - 18 jaar 18+ 18+ 40 – 90+

Verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht

(06) 42 34 90 34 (06) 42 34 90 34 (06) 52 31 54 06 (06) 52 31 54 06 (06) 52 31 54 06 (06) 52 31 54 06 (026) 33 41 962

anouk@ritmiekmuziek.nl anouk@ritmiekmuziek.nl sec@nuovovolleybal.nl sec@nuovovolleybal.nl sec@nuovovolleybal.nl sec@nuovovolleybal.nl fysiodoorwerth@gmail.com

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Wo 25 sept.

16.45 - 17.45 uur 17.45 - 18.45 uur 18.45 - 20.00 uur 09.30 - 10.30 uur

Urban Streetdance Urban Streetdance Urban Streetdance Corefit

Vanaf 8 jaar Vanaf 11 jaar Vanaf 13 jaar 40 – 90+

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht

(026) 33 37 456 (026) 33 37 456 (026) 33 37 456 (026) 33 41 962

mgdances@outlook.com mgdances@outlook.com mgdances@outlook.com fysiodoorwerth@gmail.com

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Do 26 sept.

10.30 - 11.30 uur 19.30 - 20.30 uur 09.00 - 12.00 uur

Alle leeftijden 60+ Alle leeftijden

Verplicht Verplicht Verplicht

(06) 22 48 38 83 (026) 33 37 456 (06) 22 48 38 83

hbzbewegen@xs4all.nl mgdances@outlook.com hbzbewegen@xs4all.nl

Do 26 sept.

Vr 27 sept.

15.00 – 16.00 uur 10.00 – 11.00 uur

Beweeggroep Mixed Class Meer Bewegen voor Ouderen Sportinstuif Corefit

Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth Ritmiek Dans en Muziek Ritmiek Dans en Muziek Nuovo Nuovo Nuovo Nuovo Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth MG Dance MG Dance MG Dance Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth HBZ Bewegen MG Dance HBZ Bewegen

(026) 33 41 962

Ma 23 sept.

Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth, Schubertplein 6 Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth, Schubertplein 6 Ritmiek Muziek, Cardanuslaan 21A Ritmiek Muziek, Cardanuslaan 21A Sporthal Doorwerth, Dalweg 3 Sporthal Doorwerth, Dalweg 3 Sporthal Doorwerth, Dalweg 3 Sporthal Doorwerth, Dalweg 3 Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth, Schubertplein 6 Gymzaal Mozartlaan, Mozartlaan 3 Gymzaal Mozartlaan, Mozartlaan 3 Gymzaal Mozartlaan, Mozartlaan 3 Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth, Schubertplein 6 Ontmoetingskerk, Bentincklaan 7 Gymzaal Mozartlaan, Mozartlaan 3 Ontmoetingskerk, Bentincklaan 7

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

11.00 - 12.00 uur 15.15 - 16.00 uur 16.00 - 16.45 uur 16.00 - 16.45 uur

Datum

4 - 12 jaar 40 – 90+

Niet verplicht Verplicht

Beweeggroep Kidsdans Themadans Kids mix

Gymzaal Mozartlaan, Mozartlaan 3 Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth, Schubertplein 6 Ontmoetingskerk, Bentincklaan 7 Ritmiek Muziek, Cardanuslaan 21A Ritmiek Muziek, Cardanuslaan 21A Gymzaal Mozartlaan, Mozartlaan 3

Sport- en Beweegteam Fysio- en Manuele Therapie Doorwerth HBZ Bewegen Ritmiek Dans en Muziek Ritmiek Dans en Muziek MG Dance

(06) 51 95 14 85 (026) 33 41 962

t.van.guilik@renkum.nl fysiodoorwerth@gmail.com

Alle leeftijden 2,5 - 4 jaar 4 - 6 jaar Groep 2 - 4

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht

(06) 22 48 38 83 (06) 42 34 90 34 (06) 42 34 90 34 (026) 33 37 456

hbzbewegen@xs4all.nl anouk@ritmiekmuziek.nl anouk@ritmiekmuziek.nl mgdances@outlook.com

Tijd

Activiteit

Locatie

Leeftijd

Zo 22 sept.

13.00 - 17.00 uur

LTC Harten, Ginkelseweg 11

36+

Ma 23 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Do 26 sept.

Ma t/m vr

17.00 - 21.00 uur 11.00 - 12.00 uur 17.00 - 21.00 uur 17.30 - 19.00 uur 15.00 - 17.00 uur 17.00 - 21.00 uur 17.00 - 21.00 uur 08.30 - 21.00 uur

Sportpark Wilhelmina, Sportlaan 10 Hoog Heelsum, Kuypersweg 6 Sportpark Wilhelmina, Sportlaan 10 LTC Harten, Ginkelseweg 11 Sportpark Wilhelmina, Sportlaan 10 Sportpark Wilhelmina, Sportlaan 10 Sportpark Wilhelmina, Sportlaan 10 FysioFitActief, Bart Crumstraat 20

9 - 18 jaar Alle leeftijden 9 - 18 jaar 10 - 60 jaar 4 - 8 jaar 9 - 18 jaar 9 - 18 jaar 8 - 100 jaar

Ma t/m vr

08.30 - 21.30 uur

Kennismaken met tennis Voetbaltraining Beweeggroep Voetbaltraining G-Tennis Voetbaltraining Voetbaltraining Voetbaltraining Vrijsporten in trainingszaal Fittest

Aanmelden

Aanbieder

Telefoon

E-mail

Niet verplicht

LTC Harten

(06) 82 65 99 80

tineke987@live.nl

Verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht

CVV Redichem HBZ Bewegen CVV Redichem Sportclub Waag CVV Redichem CVV Redichem CVV Redichem FysioFit Actief

(0317) 31 43 05 (06) 22 48 38 83 (0317) 31 43 05 (0317) 31 43 05 (0317) 31 43 05 (0317) 31 43 05 (0317) 31 37 16

t.vdbovenkamp@kpnplanet.nl hbzbewegen@xs4all.nl t.vdbovenkamp@kpnplanet.nl menllaport@gmail.com t.vdbovenkamp@kpnplanet.nl t.vdbovenkamp@kpnplanet.nl t.vdbovenkamp@kpnplanet.nl info@fysiofitactief.nl

FysioFitActief, Bart Crumstraat 20

14+

Verplicht

FysioFit Actief

(0317) 31 37 16

info@fysiofitactief.nl

Datum

Tijd

Activiteit

Locatie

Leeftijd

Aanmelden

Za 21 sept.

Za 21 sept.

Za 21 sept.

Za 21 sept.

Za 21 sept.

Zo 22 sept.

09.15 – 10.00 uur 09.30 – 12.00 uur 10.00 – 11.30 uur 11.00 – 12.00 uur 12.00 – 13.00 uur 09.30 - 10.30 uur

Tuimel judo Beachvolleybal Jeu de Boules Jeugdjudo Puber/volwassen judo Slow Sports

3 - 5 jaar Alle leeftijden 50+ 6 – 11 jaar 12+ 18+

Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht

Ma 23 sept.

09.15 – 10.00 uur

45+

Verplicht

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

09.30 – 10.45 uur 10.00 – 10.45 uur

Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

18+ 50+

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

10.00 – 11.00 uur 10.00 – 11.00 uur 11.00 – 11.45 uur

Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

Ma 23 sept.

11.30 – 12.30 uur

Seniorfit low/ medium impact Pilates Meer bewegen voor ouderen Nordic Walking Sportief Wandelen Aquasporten reumapatienten Sport en spel

Locomotion, Sportlaan 1 Sportpark Bilderberg, Sportlaan 1 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Locomotion, Sportlaan 1 Locomotion, Sportlaan 1 Hemelseberg, Parkeerplaats Pietersbergseweg Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

Aanbieder

Telefoon

E-mail

Arends Sportcentrum Nuovo OSV Onder Ons Arends Sportcentrum Arends Sportcentrum Slow Sports Oosterbeek

(06) 83 55 84 42 (06) 52 31 54 06 (026) 33 41 359 (06) 83 55 84 42 (06) 83 55 84 42 (06) 23 83 30 94

info@arendssportcentrum.nl sec@nuovovolleybal.nl buitenfitness@osv-onderons.nl info@arendssportcentrum.nl info@arendssportcentrum.nl info@leefstijlzaken.nl

Zwembad Oosterbeek

(026) 33 32 760

post@zwembadoosterbeek.nl

Verplicht Verplicht

Yogaschool Zweiersdal Zwembad Oosterbeek

(026) 33 91 369 (026) 33 32 760

info@zweiersdal.nl post@zwembadoosterbeek.nl

30+ 30+ 18+

Niet verplicht Niet verplicht Verplicht

OSV Onder Ons OSV Onder Ons Zwembad Oosterbeek

(026) 33 41 359 (026) 33 41 359 (026) 33 32 760

buitenfitness@osv-onderons.nl buitenfitness@osv-onderons.nl post@zwembadoosterbeek.nl

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

14.30 - 15.15 uur 15.30 - 16.15 uur 16.15 - 17.15 uur 17.15 - 18.15 uur 19.00 – 20.00 uur 19.00 – 20.15 uur 19.30 – 20.30 uur 19.30 – 20.30 uur 20.00 – 21.00 uur

Kidsdans Themadans Streetdance Streetdance Sportief Wandelen Poweryoga Damesgym Nordic Walking Conditiesport

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

20.30 – 21.15 uur 20.30 – 21.45 uur 07.30 – 08.45 uur 09.00 – 10.15 uur 10.30 – 11.45 uur 14.30 - 15.15 uur 15.30 - 16.30 uur 15.30 – 16.30 uur 15.45 - 16.30 uur 16.00 – 17.00 uur 16.30 - 17.30 uur

Trimzwemmen Dru Yoga Wake up Flow Critical alignment Easy Yoga Themadans Streetdance Kinder Yoga Kleuterdans Jeugdjudo Dansmix

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

16.30 - 17.30 uur 17.30 - 18.30 uur 17.30 - 18.30 uur 17.30 – 18.45 uur

Streetdance Moderne dans tieners Streetdance Hatha Yoga

Gymzaal de Dennenborgh, Pastoor Bruggemanlaan 10 Bernulphusschool, Pastoor Bruggemanlaan 10 Mariënborn, Mariënbergweg 28 Mariënborn, Mariënbergweg 28 Mariënborn, Mariënbergweg 28 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Gymzaal van Spaenweg, Van Spaenweg 11 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Gymzaal de Dennenborgh, Pastoor Bruggemanlaan 10 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Bernulphusschool, Pastoor Bruggemanlaan 10 Bernulphusschool, Pastoor Bruggemanlaan 10 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Locomotion, Sportlaan 1 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Bernulphusschool, Pastoor Bruggemanlaan 10 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Bernulphusschool, Pastoor Bruggemanlaan 10 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54

50+

Verplicht

50+ Sport en Spel

(0317) 41 48 27

info@50plussportenspel.nl

2,5 - 4 jaar 4 - 6 jaar 6 - 8 jaar 8 - 10 jaar 30+ 18+ 40+ 30+ 50+

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht

Ritmiek Dans en Muziek Ritmiek Dans en Muziek Ritmiek Dans en Muziek Ritmiek Dans en Muziek OSV Onder Ons Yogaschool Zweiersdal KGV Bato OSV Onder Ons OSV Onder Ons

(06) 42 34 90 34 (06) 42 34 90 34 (06) 42 34 90 34 (06) 42 34 90 34 (026) 33 41 359 (026) 33 91 369 (026) 33 36 394 (026) 33 41 359 (026) 33 41 359

anouk@ritmiekmuziek.nl anouk@ritmiekmuziek.nl anouk@ritmiekmuziek.nl anouk@ritmiekmuziek.nl buitenfitness@osv-onderons.nl info@zweiersdal.nl kgvbato@live.nl buitenfitness@osv-onderons.nl buitenfitness@osv-onderons.nl

18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 4 - 6 jaar 6 - 8 jaar 5 – 8 jaar 4 - 6 jaar 6 – 11 jaar 6 - 9 jaar

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht

Zwembad Oosterbeek Yogaschool Zweiersdal Yogaschool Zweiersdal Yogaschool Zweiersdal Yogaschool Zweiersdal Ritmiek Dans en Muziek Ritmiek Dans en Muziek Yogaschool Zweiersdal Dansen bij Versteegh Arends Sportcentrum Dansen bij Versteegh

(026) 33 32 760 (026) 33 91 369 (026) 33 91 369 (026) 33 91 369 (026) 33 91 369 (06) 42 34 90 34 (06) 42 34 90 34 (026) 33 91 369 (026) 35 11 211 (06) 83 55 84 42 (026) 35 11 211

post@zwembadoosterbeek.nl info@zweiersdal.nl info@zweiersdal.nl info@zweiersdal.nl info@zweiersdal.nl anouk@ritmiekmuziek.nl anouk@ritmiekmuziek.nl info@zweiersdal.nl info@dansenbijversteegh.nl info@arendssportcentrum.nl info@dansenbijversteegh.nl

8 - 10 jaar 12 – 16 jaar 10 - 12 jaar 18+

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht

Ritmiek Dans en Muziek Dansen bij Versteegh Ritmiek Dans en Muziek Yogaschool Zweiersdal

(06) 42 34 90 34 (026) 35 11 211 (06) 42 34 90 34 (026) 33 91 369

anouk@ritmiekmuziek.nl info@dansenbijversteegh.nl anouk@ritmiekmuziek.nl info@zweiersdal.nl

Heelsum

Oosterbeek

Renkum 2019

Pagina 7

WWW.DEGELDERSCHEMAKELAAR.NL RICHTERSWEG 368 DOORWERTH  0317 844 639

Oosterbeek Datum

Tijd

Activiteit

Locatie

Leeftijd

Aanmelden

Aanbieder

Telefoon

E-mail

Di 24 sept.

Di 24 sept.

18.15 – 19.00 uur 18.45 - 19.45 uur

Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1

18+ 18+

Verplicht Verplicht

Zwembad Oosterbeek Dansen bij Versteegh

(026) 33 32 760 (026) 35 11 211

post@zwembadoosterbeek.nl info@dansenbijversteegh.nl

Di 24 sept.

19.00 – 20.00 uur

Aquasteps Modern Jazz volwassenen Conditiesport

50+

Niet verplicht

OSV Onder Ons

(026) 33 41 359

buitenfitness@osv-onderons.nl

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

19.00 – 20.15 uur 19.00 – 20.30 uur 20.00 - 21.00 uur

Yin Yoga Jeu de Boules Sport en spel

18+ 50+ 50+

Verplicht Niet verplicht Verplicht

Yogaschool Zweiersdal OSV Onder Ons 50+ Sport en Spel

(026) 33 91 369 (026) 33 41 359 (0317) 41 48 27

info@zweiersdal.nl buitenfitness@osv-onderons.nl info@50plussportenspel.nl

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

20.30 – 21.45 uur 20.30 – 22.00 uur 09.00 - 10.00 uur 09.00 – 10.15 uur 09.15 - 10.00 uur 10.00 - 10.45 uur 10.00 – 11.00 uur 10.00 – 11.00 uur 10.30 – 11.45 uur 11.00 - 12.00 uur

18+ 25+ 18+ 18+ 1,5 - 2,5 jaar 2,5 - 4 jaar 30+ 50+ 18+ 18+

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht

Yogaschool Zweiersdal KGV BatO Slow Sports Oosterbeek Yogaschool Zweiersdal Dansen bij Versteegh Dansen bij Versteegh OSV Onder Ons OSV Onder Ons Yogaschool Zweiersdal Dansen bij Versteegh

(026) 33 91 369 (026) 33 36 394 (06) 23 83 30 94 (026) 33 91 369 (026) 35 11 211 (026) 35 11 211 (026) 33 41 359 (026) 33 41 359 (026) 33 91 369 (026) 35 11 211

info@zweiersdal.nl kgvbato@live.nl info@leefstijlzaken.nl info@zweiersdal.nl info@dansenbijversteegh.nl info@dansenbijversteegh.nl buitenfitness@osv-onderons.nl buitenfitness@osv-onderons.nl info@zweiersdal.nl info@dansenbijversteegh.nl

Wo 25 sept.

13.45 – 15.30 uur

Concertzaal, Rozensteeg 3

55+

Verplicht

Tarantella

(06) 15 06 36 77

tarantella@upcmail.nl

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

15.00 - 16.15 uur 17.30 – 18.45 uur 18.00 – 19.00 uur 19.00 – 20.00 uur 19.00 – 20.15 uur 19.30 – 20.15 uur 19.30 – 20.30 uur 20.00 – 22.00 uur

Bernulphusschool, Pastoor Bruggemanlaan 10 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Concertzaal, Rozensteeg 3

8 - 12 jaar 18+ 9 – 13 jaar 30+ 18+ 18+ 20+ 18+

Verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht

Ritmiek Dans en Muziek Yogaschool Zweiersdal OSV Onder Ons OSV Onder Ons Yogaschool Zweiersdal Zwembad Oosterbeek OSV Onder Ons Tarantella

(06) 42 34 90 34 (026) 33 91 369 (026) 33 41 359 (026) 33 41 359 (026) 33 91 369 (026) 33 32 760 (026) 33 41 359 (06) 15 06 36 77

anouk@ritmiekmuziek.nl info@zweiersdal.nl buitenfitness@osv-onderons.nl buitenfitness@osv-onderons.nl info@zweiersdal.nl post@zwembadoosterbeek.nl buitenfitness@osv-onderons.nl tarantella@upcmail.nl

Wo 25 sept.

20.15 – 21.00 uur

Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

45+

Verplicht

Zwembad Oosterbeek

(026) 33 32 760

post@zwembadoosterbeek.nl

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

20.30 – 21.45 uur 21.00 – 21.45 uur 09.00 – 10.15 uur 13.30 – 14.15 uur

Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

18+ 18+ 18+ 45+

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht

Yogaschool Zweiersdal Zwembad Oosterbeek Yogaschool Zweiersdal Zwembad Oosterbeek

(026) 33 91 369 (026) 33 32 760 (026) 33 91 369 (026) 33 32 760

info@zweiersdal.nl post@zwembadoosterbeek.nl info@zweiersdal.nl post@zwembadoosterbeek.nl

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

13.45 – 14.45 uur 17.00 – 18.00 uur 18.30 – 19.30 uur 19.00 – 20.15 uur 19.00 – 20.30 uur 19.45 – 21.15 uur

Yin Yoga Volleybal Slow Sports Kundalini Dreumesdans Peuterdans Nordic Walking Buiten Fitness Dru Yoga Dansconditie volwassenen Volksdansen Middaggroep Demoteam Vinyasa Hardlopen jeugd Sportief Wandelen Dru Yoga Aquafit high impact Hardlopen Volksdansen Avondgroep Aquafit medium impact Yin Yoga Aquafit high impact Yin Yang Seniorfit low/ medium impact Dance Fit Conditiesport Conditiesport Dru Yoga Jeu de Boules Jazzdans Dames

Gymzaal de Dennenborgh, Pastoor Bruggemanlaan 10 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Gymzaal de Dennenborgh, Pastoor Bruggemanlaan 10 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Gymzaal van Spaenweg, Van Spaenweg 11 Oude Kerkje, Benedendorpsweg Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1

50+ 50+ 50+ 18+ 50+ 25+

Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht

MG Dance OSV Onder Ons OSV Onder Ons Yogaschool Zweiersdal OSV Onder Ons KGV Bato

(026) 33 37 456 (026) 33 41 359 (026) 33 41 359 (026) 33 91 369 (026) 33 41 359 (026) 33 36 394

mgdances@outlook.com buitenfitness@osv-onderons.nl buitenfitness@osv-onderons.nl info@zweiersdal.nl buitenfitness@osv-onderons.nl kgvbato@live.nl

Do 26 sept.

Do 26 sept.

20.00 - 22.00 uur 20.30 – 21.45 uur

De Klipper, Generaal Urquhartlaan 1 Gymzaal van Spaenweg, Van Spaenweg 11 Gymzaal van Spaenweg, Van Spaenweg 11 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Sportpark Hartenstein, J.J. Talsmalaan 9 Gymzaal Wijnand van Arnhemweg, Wijnand van Arnhemweg 1 Gymzaal van Spaenweg, Van Spaenweg 11 Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54

30+ 18+

Niet verplicht Verplicht

VOLLVO Yogaschool Zweiersdal

(06) 30 22 01 91 (026) 33 91 369

info@zweiersdal.nl

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

09.00 – 10.15 uur 09.30 – 10.15 uur

Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

18+ 50+

Verplicht Verplicht

Yogaschool Zweiersdal Zwembad Oosterbeek

(026) 33 91 369 (026) 33 32 760

info@zweiersdal.nl post@zwembadoosterbeek.nl

Vr 27 sept.

10.15 – 11.00 uur

Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

50+

Verplicht

Zwembad Oosterbeek

(026) 33 32 760

post@zwembadoosterbeek.nl

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

10.30 – 11.45 uur 11.00 – 11.45 uur

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Ma t/m vr

Yogaschool Zweiersdal, Weverstraat 54 Zwembad Oosterbeek, Lukassenpad 1

18+ 50+

Verplicht Verplicht

Yogaschool Zweiersdal Zwembad Oosterbeek

(026) 33 91 369 (026) 33 32 760

info@zweiersdal.nl post@zwembadoosterbeek.nl

09.15 - 10.00 uur 10.00 - 10.45 uur 10.45 - 11.30 uur In overleg

Volleybal Dynamische Hatha Yoga Yin Yoga Meer Bewegen voor Ouderen Meer Bewegen voor Ouderen Zinheng Chi Gong Meer Bewegen voor Ouderen Dreumesdans Peuterdans Kleuterdans FysioSport

Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Danszaal Bibliotheek, Generaal Urquhartlaan 1 Paramedisch Centrum, Wilhelminastraat 19

1,5 - 2,5 jaar 2,5 – 4 jaar 4 - 6 jaar Alle leeftijden

Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht

Dansen bij Versteegh Dansen bij Versteegh Dansen bij Versteegh PMC Oosterbeek

(026) 35 11 211 (026) 35 11 211 (026) 35 11 211 (026) 33 33 097

info@dansenbijversteegh.nl info@dansenbijversteegh.nl info@dansenbijversteegh.nl fysiotherapie@pmv-oosterbeek.nl

Datum

Tijd

Activiteit

Locatie

Leeftijd

Aanmelden

Aanbieder

Telefoon

E-mail

Za 21 sept.

Za 21 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

10.00 - 11.00 uur 10.30 – 11.30 uur 09.30 – 10.30 uur 13.00 - 14.00 uur

Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Fysio Team Renkum, Industrieweg 4 Huis van Renkum, Europalaan 11

18+ 4 - 18 jaar Volwassenen Alle leeftijden

Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht

Sportclub Waag Sportclub Waag Fysioteam Renkum HBZ Bewegen

(0317) 31 22 47 (06) 22 48 38 83

menllaport@gmail .com menllaport@gmail .com info@fysioteamrenkum.nl hbzbewegen@xs4all.nl

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

13.00 – 14.00 uur 14.30 – 15.30 uur 16.00 – 17.00 uur 16.00 - 17.00 uur 18.00 – 19.00 uur 18.00 - 19.00 uur 18.00 - 19.00 uur 18.00 - 19.30 uur 18.30 – 19.30 uur

Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Fysiotherapie de Waag, Europalaan 98B

50+ 50+ 50+ Vanaf groep 6 10 - 12 jaar 7, 8 en 9 jaar 7 – 10 jaar 12 – 15 jaar 18+

Niet verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht

OSV Onder Ons 50+ Sport en Spel 50+ Sport en Spel SV Kracht en Vriendschap DKOD SV Kracht en Vriendschap RZC RZC Fysiotherapie de Waag

(026) 33 41 359 (0317) 41 48 27 (0317) 41 48 27 (06) 44 41 89 54 (06) 44 44 45 61 (06) 44 41 89 54

(0317) 31 28 52

buitenfitness@osv-onderons.nl info@50plussportenspel.nl info@50plussportenspel.nl info@svkv.nl Michiel.hupkes@gmail.com info@svkv.nl info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@fysiotherapiedewaag.nl

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

18.30 – 19.30 uur 19.00 – 20.00 uur

Verplicht Niet verplicht

info@50plussportenspel.nl voorzitter@krachtenvriendschap.nl

10 – 12 jaar 15+

Niet verplicht Niet verplicht

50+ Sport en Spel Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap SV Kracht en Vriendschap RZC

(0317) 41 48 27 (06) 21 24 03 91

19.00 - 20.00 uur 19.00 - 21.00 uur

Doelum, Hogenkampseweg 45 Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap, Groeneweg 30 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45

50+ 6 – 18 jaar

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

G-Zwemmen G-Zwemmen Sporten bij de Fysio Meer Bewegen voor Ouderen Conditiesport Sport en spel Sport en spel Turnen Korfbal Streetdance Swimkick Junioren zwemmen Medische trainingstherapie Sport en spel Tafeltennis voorde jeugd Streetdance Jeugd en senioren zwemmen

(06) 44 41 89 54

info@svkv.nl info@rzcrenkum.com

Renkum

INDRUK MAKEN IS OOK EEN KUNST!

DE GREBBE grafisch ontwerp - drukwerk Renkum 2019

UW PARTNER IN ONTWERP & PROMOTIE DRUKWERK & WEBSITES

en Wilt u indruk mak met uw bedrijf?

Neem dan direct contact met ons op!

Pagina 9

Advertorials

Doelum is multifunctioneel voor sporters FysioFitActief brengt Renkum en Heelsum in het eerste jaar in beweging Na bijna twee jaar kun je wel stellen mensen merken dat we heel graag dat Doelum zich heeft genesteld in het leven van de meeste Renkummers/ Heelsummers. Er wordt volop gesport en muziek gemaakt, de verenigingen groeien en er gebeurt ook veel buiten de reguliere activiteiten om.

met ze meedenken en dat er heel veel gewoon wél mogelijk is als ze ernaar vragen (pubquiz, barbecue, filmavond, lasergamen, enz.). We zijn het huis van veel sportclubs en vieren de mooie momenten graag met ze mee.

Manager Astrid de Bondt vertelt: we zijn heel tevreden. We zien de huur nog steeds toenemen. Blijkbaar weten clubjes en bedrijven ons goed te vinden als ze een plek zoeken voor een presentatie, workshop, vergadering.

Ook de horeca draait steeds beter. In het begin hadden de verenigingen het idee dat ze niet meer konden doen wat ze gewend waren, gelukkig is dat lang­ zaamaan aan het verdwijnen, doordat

Ben je op zoek naar een fysio in Renkum of Heelsum vertrouw dan op ruim 40 jaar ervaring.

We zijn er voor jong en oud. Je kunt rechtstreeks terecht (DTF) of met een verwijzing van de arts.

FysioFitActief is het paramedisch centrum in Heelsum/Renkum om gezond te worden of te blijven. Wij maken gebruik van de modernste fysio-behandeltechnieken en de meest efficiënte trainingen voor jouw gezondheid.

Wil jij dus af van je klacht en/of weer pijnvrij kunnen bewegen, kom dan in beweging en bel of mail ons en je krijgt een afspraak binnen 24 uur.

Interesse in een sportactiviteit?

Kijk op onze website voor ons uitgebreide sport aanbod. Ook jij kunt fit en actief worden.

In het 1e jaar zijn er honderden mensen behandeld en al meer dan 75 mensen kwamen gezond in beweging door zich aan te sluiten bij een van de vele beweeg/sport activiteiten die wij bieden.

www.fysiofitactief.nl - Tel: 0317-313716 email: info@fysiofitactief.nl

FYSIO FIT ACTIEF

Wij werken samen met jou aan je herstel na een blessure of andere problemen op het gebied van het dagelijks functioneren op het werk en/of info@fysiofitactief.nl tijdens het sporten. www.fysiofitactief.nl

FYSIO FIT ACTIEF FYSIOTHERAPIE WELLNESS SPORT

Pijnbestrijding met soft-lasertherapie

De Geldersche Makelaar BV

Lasertherapie is een alom geprezen manier van pijnbestrijding. Laag- energetische soft-lasertherapie heeft bovendien een ontstekingsremmende werking en is daarom bijzonder effectief bij de behandeling van oa. gewrichtsaandoeningen, chronische pijnen etc.

Twee jaar na opening is De Geldersche Makelaar reeds een bekend gezicht in de gemeente Doorwerth en omstreken. Wij proberen aan het begin van het traject u al zoveel mogelijk te informeren en te ontzorgen.

“het pijnloze helende licht van de laser ondersteunt het herstelmechanisme van het lichaam”, vertelt Caroline Dubbelman in haar praktijk Balancecare in Oosterbeek. “Ik werk al jaren met de BNS soft laser welke in 2007 de Medische Innovatieprijs won in Duitsland. De resultaten bij artrose en gewrichtsproblemen zijn uitmuntend.”

“In mijn aanpak ga ik ervan uit dat de oorzaak van een probleem moet worden aangepakt en tegelijkertijd de pijn van een aandoening tot een minimum moet worden beperkt.”

Bij aanvang van laserbehandeling is het noodzakelijk in korte termijn meerdere behandelingen te ondergaan, zodat het herstelmechanisme van het lichaam kan worden geactiveerd. Dubbelman: “We kunnen de cliënt als het nodig is een huurlaser aanbieden, zodat men zelf de behandeling elke dag thuis kan uitvoeren en het genezingsproces kan versnellen.” www.balancecare.eu

Balancecare, de praktijk van Caroline Dubbelman is inmiddels gespecialiseerd in het behandelen van atrose, overgangsklachten, kneuzingen, huidproblemen reumatische aandoeningen en chronische pijnen.

BALANCECARE

Nieuwsgierig naar onze werkmethode, maak dan snel een afspraak met ons voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek en waardebepaling. www.degelderschemakelaar.nl/contact/ of bel 0317-844639

Kopen we eerst een nieuwe woning of verkopen we eerst onze oude woning. Maar wat als we geen nieuwe woning kunnen vinden, of komen we dan niet heel lang met dubbele lasten te zitten. Dit zijn allemaal vragen waar u graag advies bij wilt hebben.

De eerste stap in dit proces is natuurlijk wat is mijn budget, oftewel wat is mijn woning waard en wat is het tijdpad dat ik kan verwachten. Al dit soort vragen worden al beantwoord in een vrijblijvend kennismakingsgesprek en waardebepaling. Goed geïnformeerd het traject starten zorgt voor rust.

MEIJER EN SIEGERS: en QUANTORE en kunnen daardoor onze klanten optimaal bedienen.

Webwinkel www.meijerensiegers.nl levert hetzelfde serviceniveau als de grote bekende collega. Men kan er terecht en ook tot ‘s avonds 23.00 uur een boek bestellen om de volgende dag thuis af te laten leveren. Het Libris e-book van de week is een toptitel die voor slechts € 4,99 wordt aangeboden.

Ben je op zoek naar een bijzonder schrijfinstrument? Ook daarin zal Meijer en Siegers je niet teleurstellen, want werkelijk de prachtigste pennen van topmerken als Caran d’Ache, Cross, Lamy, Kaweco, Parker, Pelikan, Visconti en Waterman voor heerlijk en stijlvol schrijven. Wij heten je van harte welkom bij Meijer & Siegers in Oosterbeek.

E-bike en schoolfietsen specialist

Gratis leenfiets

Richtersweg 368 | 6865 GV Doorwerth

“Ze kwamen eerst bij mijn vader thuis kennismaken, dit vond hij erg fijn.”

een verrassende boek- en kantoorboekhandel Wie bij Meijer en Siegers in Oosterbeek binnenloopt zal zich verbazen over het rijke en goed gesorteerde assortiment. De in 1900 gevestigde winkel is uitgegroeid tot een begrip. Naast boeken, tijdschriften, kantoorbenodigdheden en luxe schrijfwaren vind je er een uitgebreid assortiment legpuzzels en cadeauartikelen voor jong en oud. Juist deze uiterst doordachte mix onderscheidt Meijer en Siegers van andere boekhandels in de regio. “Onze klantenkring reikt tot ver buiten de dorpsgrenzen. Dat is toch een bevestiging dat je in de loop der jaren een goede naamsbekendheid hebt weten op te bouwen”, vertelt eigenaar Wim Kersten gepassioneerd. “Ons rijke assortiment in combinatie met een persoonlijke benadering en een zeer hoog servicegehalte weet men te waarderen. Wij zijn aangesloten bij LIBRIS

DE GELDERSCHE MAKELAAR

Zorgvilla’s in Arnhem Passende zorg voor ouderen met dementie

Meer informatie? Ga naar steppingstones.nl

U bent van harte welkom om kennis te komen maken bij Villa Saksen Weimar of Villa Oosterveld. Maak een afspraak met Alie van den Brink via 088 - 113 20 00 of mail naar info@steppingstones.nl.

Gratis haal- en brengservice

Persoonlijk advies

Snelle reparatie

KIJK NU DE EERSTE 2 WEKEN GRATIS!

www.fearunlimited.nl

Renkum Datum

Tijd

Activiteit

Locatie

Leeftijd

Aanmelden

Aanbieder

Telefoon

E-mail

Ma 23 sept.

19.30 - 20.30 uur

Fysiotherapie de Waag, Europalaan 98B

18+

Verplicht

Fysiotherapie de Waag

(0317) 31 28 52

info@fysiotherapiedewaag.nl

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Ma 23 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

20.00 -21.00 uur 20.00 - 21.00 uur 21.00 – 22.00 uur Ochtend Ochtend 06.30 – 07.30 uur 08.30 - 09.30 uur 09.30 – 11.00 uur

Medische trainingstherapie Streetdance Keep fit Masters zwemmen Aqua’vitaal Aqua’joggen Masters zwemmen Nordic Walking Tafeltennis Sportief 50+

Vanaf 12 jaar 18+ 18+ 16+ 16+ 18+ 16+ 50+

Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht

info@svkv.nl info@svkv.nl info@rzcrenkum.com doelum@optisport.nl doelum@optisport.nl info@rzcrenkum.com info@fysiofitactief.nl voorzitter@krachtenvriendschap.nl

09.30 – 12.00 uur 16.00 – 17.00 uur 16.00 - 17.00 uur 17.00 - 17.45 uur 17.00 - 18.00 uur 17.45 - 18.45 uur 18.00 – 19.00 uur 18.00 - 19.00 uur 18.30 – 20.00 uur 18.45 - 19.45 uur 19.00 - 19.45 uur 19.00 – 19.45 uur 19.00 - 20.00 uur

18+ 4 - 12 jaar 6 – 8 jaar 5 – 8 jaar 8 – 10 jaar Vanaf 8 jaar 10 - 12 jaar 10 – 12 jaar 10 – 15 jaar Vanaf 6 jaar Volwassenen 65+ 18+

Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Wo 25 sept.

19.00 – 20.00 uur 19.45 – 20.45 uur 19.45 – 20.45 uur 20.00 – 21.00 uur 21.00 – 22.00 uur 09.30 – 11.00 uur

Bowls Sportinstuif Dans jazz/modern Stoere gym Dans jazz/modern Stoere gym Korfbal Dans jazz/modern Jeugd waterpolo Acro Circuittraining Keepfit Medische trainingstherapie Korfbal Sport en spel Aquafit Dames waterpolo Heren waterpolo Tafeltennis Sportief 50+

SV Kracht en Vriendschap SV Kracht en Vriendschap RZC Optisport Optisport RZC FysioFit Actief Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap RBC de Jack Sport- en Beweegteam SV Kracht en Vriendschap SV Kracht en Vriendschap SV Kracht en Vriendschap SV Kracht en Vriendschap DKOD SV Kracht en Vriendschap RZC SV Kracht en Vriendschap Fysioteam Renkum RZC Fysiotherapie de Waag

(06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Bosweg Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap, Groeneweg 30 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Fysio Team Renkum, Industrieweg 4 Doelum, Hogenkampseweg 45 Fysiotherapie de Waag, Europalaan 98B

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

10.00 – 11.00 uur 13.30 - 16.30 uur

FysioTraining Biljarten

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

16.00 - 17.00 uur 18.00 – 19.00 uur 18.00 – 19.00 uur 19.00 – 20.00 uur 19.00 – 20.00 uur 19.30 – 20.30 uur 19.30 – 20.30 uur 20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur

Wo 25 sept.

20.00 – 22.00 uur

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Wo 25 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

21.00 – 22.00 uur Avond Avond Avond nog onbekend Ochtend 10.30 - 11.30 uur 15.30 - 16.30 uur 16.00 - 17.00 uur 16.30 – 17.30 uur 16.30 – 17.30 uur 18.00 – 19.00 uur 18.30 – 20.00 uur

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Do 26 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

19.00 – 20.00 uur 19.00 – 20.00 uur 20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.30 uur 21.00 – 22.00 uur Ochtend 09.00 - 10.00 uur

Conditietraining tennis Korfbal Minioren zwemmen Junioren zwemmen Sport en spel Pilates Dans jazz/modern Sport en spel Korfbal Jeugd en senioren zwemmen Recreatieve kennismaking met tafeltennis Masters zwemmen Aqua’robics Aqua Bootcamp Aqua 9 maanden Cesargym Aqua Trimmen Medische trainingstherapie Streetdance Conditietraining Sporten bij de Fysio Turnen Korfbal Junioren, jeugd en senioren zwemmen Korfbal Minipupillen waterpolo Masters zwemmen Cesargym Volleybal (recreatief) Heren waterpolo zwemmen Aqua’joggen Slow Sports

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

09.30 – 10.30 uur 10.30 – 11.30 uur 13.30 - 16.30 uur

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap, Groeneweg 30 FysioRenkum, Quadenoord 6 Oranje Nassau Oord, Kortenburg 4

13 - 16 jaar 50+ 18+ 16+ 16+ 50+

Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht

DKOD 50+ Sport en Spel RZC RZC RZC Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap FysioRenkum Senioren Biljart Vereniging Renkum Lagendijk Training DKOD RZC RZC 50+ Sport en Spel Fysioteam Renkum SV Kracht en Vriendschap 50+ Sport en Spel DKOD RZC

Alle leeftijden 60+

Niet verplicht Verplicht

Lagendijk Training, Quadenoord 6 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Fysio Team Renkum, Industrieweg 4 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45

8 - 12 jaar 5 - 9 jaar 9 - 11 jaar 12 – 15 jaar 50+ Volwassenen Vanaf 12 jaar 50+ 18+ 15+

Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht

Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap, Groeneweg 30 Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Oefentherapie, Europalaan 98B Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Fysiotherapie de Waag, Europalaan 98B Doelum, Hogenkampseweg 45 Lagendijk Training, Quadenoord 6 Fysio Team Renkum, Industrieweg 4 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45

18+

Niet verplicht

18+ 16+ 16+ 16+ 50 – 90 jaar 16+ 18+ 9 - 12 jaar 8 - 12 jaar Volwassenen Groep 3, 4 en 5 10 - 12 jaar 12+

Niet verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht

Tafeltennisvereniging Kracht & Vriendschap RZC Optisport Optisport Optisport Oefentherapie Optisport Fysiotherapie de Waag Ritmiek Dans en Muziek Lagendijk Training Fysioteam Renkum SV Kracht en Vriendschap DKOD RZC

(0317) 82 09 97 (0317) 82 09 97 (0317) 31 37 16 (06) 21 24 03 91 (06) 53 23 08 96 (06) 51 95 14 85 (06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (06) 44 44 45 61 (06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (0317) 31 22 47 (0317) 31 28 52 (06) 44 44 45 61 (0317) 41 48 27

info@bowlsclubdejack.nl t.van.guilik@renkum.nl info@svkv.nl info@svkv.nl info@svkv.nl info@svkv.nl Michiel.hupkes@gmail.com info@svkv.nl info@rzcrenkum.com info@svkv.nl info@fysioteamrenkum.nl info@rzcrenkum.com info@fysiotherapiedewaag.nl

(06) 21 24 03 91

Michiel.hupkes@gmail.com info@50plussportenspel.nl info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com voorzitter@krachtenvriendschap.nl

(06) 12 54 64 81 (06) 26 22 44 08

info@fysiorenkum.nl helemaaldebom@outlook.com

(06) 54 69 75 12 (06) 44 44 45 61

robert@lagendijktraining.nl Michiel.hupkes@gmail.com info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@50plussportenspel.nl info@fysioteamrenkum.nl info@svkv.nl info@50plussportenspel.nl Michiel.hupkes@gmail.com info@rzcrenkum.com

(0317) 41 48 27 (0317) 31 22 47 (06) 44 41 89 54 (0317) 41 48 27 (06) 44 44 45 61

(06) 21 24 03 91

voorzitter@krachtenvriendschap.nl

(0317) 82 09 97 (0317) 82 09 97 (0317) 82 09 97 (06) 10 21 29 75 (0317) 82 09 97 (0317) 31 28 52 (06) 42 34 90 34 (06) 54 69 75 12 (0317) 31 22 47 (06) 44 41 89 54 (06) 44 44 45 61

info@rzcrenkum.com doelum@optisport.nl doelum@optisport.nl doelum@optisport.nl mayke@oefentherapiekindvolwassen.nl doelum@optisport.nl info@fysiotherapiedewaag.nl anouk@ritmiekmuziek.nl robert@lagendijktraining.nl info@fysioteamrenkum.nl info@svkv.nl Michiel.hupkes@gmail.com info@rzcrenkum.com

13 - 16 jaar 7 – 10 jaar 18+ 20 – 60 jaar 18+ 16+ 16+ 18+

Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht

DKOD RZC RZC Oefentherapie Nuovo RZC Optisport Slow Sports Oosterbeek

Sporten bij de Fysio Dance Fit Biljarten

Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Oefentherapie, Europalaan 98B Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Parkeerplaats Beekdal, Nieuwe Keijenbergseweg 170 Fysio Team Renkum, Industrieweg 4 Doelum, Hogenkampseweg 45 Oranje Nassau Oord, Kortenburg 4

Volwassenen 50+ 60+

Verplicht Verplicht Verplicht

15.00 – 16.30 uur 16.00 - 17.00 uur

Bowls (buiten) Kinderyoga

Doelum, Hogenkampseweg 45 Huis van Renkum, Europalaan 11

18+ 5 - 8 jaar

Verplicht Verplicht

Vr 27 sept.

17.15 - 18.15 uur

Kinderyoga

Huis van Renkum, Europalaan 11

9 - 12 jaar

Verplicht

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Vr 27 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Za 28 sept.

Zo 29 sept.

Ma t/m za In overleg In overleg

18.00 – 19.00 uur 18.30 – 19.30 uur 19.00 – 20.00 uur 20.00 – 21.30 uur 20.30 – 21.30 uur 08.00 – 09.00 uur 08.00 - 09.00 uur 09.00 – 09.45 uur 09.00 – 10.00 uur 09.45 – 10.30 uur 09.45 – 10.30 uur 10.00 uur 10.00 - 11.00 uur 10.00 – 11.00 uur 10.30 – 11.15 uur 10.30 – 11.30 uur Ochtend op afspraak

Minioren zwemmen Streetdance Junioren en jeugd zwemmen Jeugd en senioren zwemmen Heren waterpolo Swimkick zwemmen Masters zwemmen Ouder kindgym Masters zwemmen Dance mix Ouder kindgym Conditietraining Masters zwemmen Wandeltraining Dance mix Peuter-kleutergym Liz en Wes spetterles Fitness Tennis / padel Fitness / groepsles

Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Lagendijk Training, Quadenoord 6 Doelum, Hogenkampseweg 45 FysioRenkum, Quadenoord 6 Doelum, Hogenkampseweg 45 Doelum, Hogenkampseweg 45 Zwembad Doelum, Hogenkampseweg 45 Lagendijk Training, Quadenoord 6 Doelum, Hogenkampseweg 45 Sjabbens Sports & Health, Bram Streeflandweg 59

9 – 11 jaar Vanaf 13 jaar 12+ 15+ 16+ 7 – 10 jaar 18+ 1,5 – 4 jaar 18+ 4 – 6 jaar 1,5 – 4 jaar 8 - 12 jaar 18+ Alle leeftijden 4 – 6 jaar Vanaf 3,5 jaar 0 – 4 jaar Alle leeftijden 4+ 4+

Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Niet verplicht Verplicht Niet verplicht Verplicht Verplicht

Fysioteam Renkum MG Dance Senioren Biljart Vereniging Renkum RBC de Jack Kinderyogapraktijk de Verbinding Kinderyogapraktijk de Verbinding RZC SV Kracht en Vriendschap RZC RZC RZC RZC RZC SV Kracht en Vriendschap RZC SV Kracht en Vriendschap SV Kracht en Vriendschap Lagendijk Training RZC FysioRenkum SV Kracht en Vriendschap SV Kracht en Vriendschap Optisport Lagendijk Training RTV Bakkershaag Sjabbens Sports & Health

(06) 12 54 64 81 (06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (0317) 82 09 97 (06) 54 69 75 12 (0317) 31 32 78 (0317) 31 76 52

info@rzcrenkum.com info@svkv.nl info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com info@svkv.nl info@rzcrenkum.com info@svkv.nl info@svkv.nl robert@lagendijktraining.nl info@rzcrenkum.com info@fysiorenkum.nl info@svkv.nl info@svkv.nl doelum@optisport.nl robert@lagendijktraining.nl secretaris@rtvbakkershaag.nl info@sjabbens.nl

Datum Vr 20 sept.

Ma 23 sept.

Di 24 sept.

Di 24 sept.

Do 26 sept.

Tijd 19.00 - 20.00 uur 09.00 – 10.00 uur 09.15 – 10.15 uur 15.30 - 16.30 uur 15.30 - 16.30 uur

Activiteit Sportuurtje Sport en spel Sport en spel Streetdance kinderyoga

Locatie Gymzaal Balijeweg, Balijeweg 20A Gymzaal Wolfheze, Balijeweg 20A Gymzaal Wolfheze, Balijeweg 20A Beatrixschool, Balijeweg 20A Gymzaal Balijeweg, Balijeweg 20A

Leeftijd 10 - 80 jaar 50+ 50+ 6 - 9 jaar 5 - 8 jaar

Aanbieder Leef! Wolfheze 50+ Sport en Spel 50+ Sport en Spel Ritmiek Dans en Muziek Kinderyogapraktijk

Telefoon (06) 37 33 54 84 (0317) 41 48 27 (0317) 41 48 27 (06) 42 34 90 34 (06) 42 12 11 49

E-mail jmberghuis@getijde199.nl info@50plussportenspel.nl info@50plussportenspel.nl anouk@ritmiekmuziek.nl monique@kinderyogapraktijk-deverbinding.nl

Do 26 sept.

16.45 - 17.45 uur

kinderyoga

Gymzaal Balijeweg, Balijeweg 20A

9 - 12 jaar

Kinderyogapraktijk

(06) 42 12 11 49

monique@kinderyogapraktijk-deverbinding.nl

Renkum 2019

Wolfheze

Aanmelden Niet verplicht Verplicht Verplicht Verplicht Verplicht de Verbinding Verplicht de Verbinding

(06) 44 44 45 61

(0317) 82 09 97 (06) 23 83 30 94

Michiel.hupkes@gmail.com info@rzcrenkum.com info@rzcrenkum.com mayke@oefentherapiekindvolwassen.nl sec@nuovovolleybal.nl info@rzcrenkum.com doelum@optisport.nl info@leefstijlzaken.nl

(0317) 31 22 47 (026) 33 37 456 (06) 26 22 44 08

info@fysioteamrenkum.nl mgdances@outlook.com helemaaldebom@outlook.com

(06) 53 23 08 96 (06) 42 12 11 49

info@bowlsclubdejack.nl monique@kinderyogapraktijk-deverbinding.nl

(06) 42 12 11 49

monique@kinderyogapraktijk-deverbinding.nl

(06) 10 21 29 75 (06) 52 31 54 06

(06) 44 41 89 54

(06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (06) 44 41 89 54 (06) 54 69 75 12

Pagina 11

BALANCECARE Natuurgeneeskundig praktijk Wij kunnen u helpen bij diverse klachten, bijv.: Ademhalingsstoornissen Allergieën Chronische pijnklachten zoals artrose en artritis Gewichtsproblemen Huidproblemen en open wonden Spijsverteringsproblemen Slaapproblemen vermoeidheid Verslavingsklachten zoals o.a. roken Antirimpelbehandeling Kneuzingen Steijnweg 38 A, Oosterbeek 06 - 28142286

www.balancecare.eu Caroline Dubbelman Paramedisch Natuurgeneeskundig therapeut

Scoren uw tuin !

Scoren metuw uwtuin enmet met !

Renkum Tel. 0317 - 31 00 81

www.hoveniersbedrijfmarskamp.nl

JE KOMT ELKAAR TEGEN IN

WERKEN, LEREN, ONTSPANNEN ACTIVITEITEN VOOR IEDEREEN

HOGENKAMPSEWEG 45, RENKUM. TEL. 0317-847750