Zwembad De Kolk

Beste inwoners van Wierden, Enter en omgeving

Sport- en Recreatie bad De Kolk bestaat dit jaar in de huidige vorm al 30 jaar. Voor velen is De Kolk een begrip in de regio maar zeker in Wierden en nabije omgeving. Wie heeft er niet leren zwemmen? Ook voor de vele recreanten en vakantiegan gers in deze regio is een bezoek aan De Kolk vaste prik als het gaat om een dagje spetterende recreatie!

In 2017 is het 25-jarig jubileum van de Kolk al uitvoerig gevierd en 30 jaar is heel mooi maar… is geen jubileum. Toch hebben we iets te melden en iets te vieren.

De Kolk ontwikkelt zich verder op het gebied van gastgerichtheid en specifiek op het vlak van toegangsautomatisering. We zien in De Kolk vaak lange rijen voor de kassa op de drukke dagen. Met onze nieuwe onlinemo gelijkheden om toegang tot het zwembad te krijgen denken we dat dit voor een groot deel tot het verleden behoord. Het is van af 10 oktober mogelijk om online toegang voor een bepaalde dag of activiteit te aan te schaffen en zo, zonder tussenkomst van de kassa, rechtstreeks naar de toegangs poortjes in de centrale hal te gaan en met de opgewaardeerde kaart of QR-code op

de telefoon, toegang tot het zwembad te krijgen. Dit geldt voor al onze zwemactivi teiten; recreatief zwemmen, zwemlessen en kinderfeestjes, aquasporten of banen zwemmen.

Bij de kassa van het zwembad kunt u een malig een meerbaden toegangspas aan schaffen voor € 5,- en daarmee verder alle zwemactiviteiten online op de kaart zetten. Tot en met november 2022 krijgt u bij de aanschaf van een ‘Kolk kaart’ voor 10 of 25 baden, één gratis toegang extra. Op onze nieuwe website kunt u deze kaart opwaar deren.

Als u het nog ingewikkeld lijkt of hulp en uit leg wilt, kunt u de eerste keer ook de kaart opwaarderen bij de kassa van de Kolk. Ook

is het nog steeds mogelijk om aan de kassa een ‘los bad’ kaartje te kopen.

De plannen voor het ontwikkelen van De Kolk gaan verder in de loop van 2023. Onze in steek is om horeca, entree en delen van het zwembad een betere uitstraling te geven en voor de jongere kinderen interactieve spellen in te richten.

Ten aanzien van de zwemlessen die gege ven worden volgens het ABC- principe, wor den de zwemles kinderen vanaf november/ december bijgestaan door Noah en Noor, twee vrolijke kinderen die ervoor zorgen dat zwemmen een vrolijk waterfeest zal worden! Het leerlingvolgsysteem is ook nog steeds online te volgen via onderstaande website in uw ‘mijnomgeving’ voor de zwemles van uw kind.

Verder kunnen wij u via de nieuwe website van www.WiE-Sport.nl/dekolk en via de soci ale media goed op de hoogte houden van de laatste ontwikkelingen in De Kolk. Maar ook op al het andere op sportgebied t.a.v. verhuur van de binnen- en buitensportlocaties.

WiE-Sport is de nieuwe naam voor de organi saties die zich in Wierden en Enter bezighou den met beheren en in gebruik geven van de binnen- en buitensportlocaties en zwembad De Kolk. De binnen- en buitensportlocaties worden verhuurd en onderhouden door de Stichting Accommodaties Wierden Enter, kortwegSAWE.WiE-SportstaatvoorWierden - Enter Sport. Medio 2023 kan via de website www.wwie-sport.nl ook een binnen- of bui tensportlocatie worden gehuurd.

Veel plezier met zwemmen of sporten en graag tot ziens in De Kolk of in een van onze andere sportlocaties!

Marcus Schuddebeurs, Directeur WiE-Sport.

www.wie-sport.nl

Sport- en Recreatie bad De Kolk en zwem onderwijs

Bij Sport- en Recreatie bad De Kolk werken we met de diploma’s van de Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ). Om deze diploma’s te mogen gebruiken voldoen wij aan de eisen die de NRZ stelt. Dit is verankerd in de Licentie Nationale zwemdiploma’s. Wij als Sport- en Recreatie bad De Kolk zijn er trots op dat wij hier al jaren aan voldoen.

Plezier, Techniek en Bewegen

Onze lessen zijn zo ingericht dat er een evenwicht is in de drie pijlers Plezier, Techniek en Bewegen. Leren zwemmen doe je niet alleen voor de zwemveiligheid en je gezondheid maar vooral ook voor je plezier. Hoe leuk is het als uw kinderen straks op vakantie vrij kunnen spelen met het leukste speelgoed dat er is: water! Onze gediplo-

meerde docenten zullen dus in hun lessen altijd opzoek zijn naar de juiste balans.

Een vrolijk waterfeest met Noah & Noor Noah & Noor zijn twee dikke vrienden uit het dorpje Wierden en maken binnenkort hun opwacht in Sport- en Recreatie bad De Kolk. De kinderen uit de beginnersgroep zullen als eerste kennis gaan maken met dit

vrolijke duo. We verwachten hiermee dat het onderdeel plezier sterk zal toenemen en de kinderen met nog meer plezier naar onze bewegingsvolle lessen zullen komen! Houd onze social media en onze vernieuwde website in de gaten voor het laatste nieuws.

Aquasporten

Aquasporten zijn er in veel verschillende soorten. De meeste aquasporten vinden plaats in heup- of borstdiep water zodat je gewoon kunt staan tijdens de lessen. De lessen beginnen met een warming-up, gevolgd door de inhoud van de les en worden afgesloten met een cooling down. De kern van aquasporten ligt vooral op het verbeteren van de conditie, het versterken van de spieren, het verbranden van calorieën en verbeteren van lenigheid en coördinatie. Bewegen in het water zorgt ook voor een minimale belasting op je gewrichten en is daarmee een van de minst blessure gevoelige manieren om te sporten. Sport- en Recreatie bad De Kolk bied de volgende mogelijkheden:

Aquarobics

AquaRobics is een uitdagende workout in het water op opzwepende muziek en dé manier om swingend je algehele conditie te verbeteren.

Tijdens de 45 minuten durende les wor den er in heup- tot borstdiep water ge varieerde oefeningen gedaan onder lei ding van een ervaren instructeur. Hierbij worden soms attributen zoals dumbells gebruikt maar denk ook aan schijven, flexibeams etc.

Door de gewichtloosheid in het water is de workout minder belastend voor spieren en gewrichten, waardoor deze groepsles zwemmen zeer geschikt is voor beginnende sporters. Het hele li chaam wordt getraind, waardoor je een betere conditie en een strakker figuur krijgt.

FiftyFit

Doordat water je gewichtloos maakt is zwemmen en bewegen in het water uitermate geschikt om je lichaam te herstellen. Herstel je bijvoorbeeld van een ongeluk, operatie of kamp je met een licha melijke beperking? Waar andere sporten vaak niet meer mogelijk of pijnlijk zijn, is zwemmen de op lossing. Door het water wordt bewegen makkelijker, waardoor je zonder pijn kunt werken aan je herstel en het opbouwen van conditie. Maak kennis met Fifty Fit

Fit in je eigen tempo Fifty Fit wordt gegeven in groepslessen, door des

AquaJoggen

kundige zwemonderwijzers in water van 30 graden. Diverse oefeningen gaan je

helpen om spieren en ge wrichten soepel te maken en te houden. Tegelijkertijd werken we aan je gezond heid en conditie, uiteraard in je eigen tempo. Jij be paalt wat je wel en niet wilt doen en in welk tempo.

Advies van huisarts, specialist of fysiotherapeut

Wanneer je op advies van de huisarts, medisch speci alist of fysiotherapeut meer wilt of moet bewegen, dan is Fifty Fit bij uitstek ge schikt. Ook wanneer je re valideert van een ongeluk, operatie of blessure, last hebt van reuma, rugklach ten of een spierziekte is zwemmen aan te raden. Bewegen in het water is aanzienlijk minder pijnlijk dan op het droge. Aan sluitend aan Fifty Fit kun je gebruik maken van het warme bubbelbad en de sauna. Een ontspannende combinatie waardoor je je weer fit gaat voelen.

AquaJoggen zorgt ervoor dat je je fitter gaat voelen. In 45 minuten werk je aan je conditie in diep water waarbij de muziek mede zorgt voor een perfecte training.

AquaJoggen is rechtop lopen in diep water in een zweeftoestand, waarbij gebruik wordt gemaakt van een wetbelt. Je traint je armen, benen en buik, waarbij je profiteert van de tegendruk die het water geeft en je bepaalt zelf de intensiteit. Uiteraard zorgt onze instructeur voor de nodige motivatie.

Doel van het AquaJoggen is met een minimale belasting op het lichaam het verbeteren van het algehele uithoudingsvermogen. AquaJoggen is een activiteit waar iedereen aan kan meedoen!

www.wie-sport.nl

Aquasporten

Zwangerschapszwemmen

Waarom is het goed voor je?

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om in beweging te blijven. Zwangerschaps zwemmen is de ideale manier om aan je conditie te werken.

Wat is zwangerschapszwemmen?

Zwangerschapszwemmen is een speciale zwemles voor zwangere vrouwen. Het is niet bedoeld om te leren zwemmen, maar om tijdens je zwangerschap in beweging te blijven. Je werkt in een zwembad in groeps verband aan je conditie en spierkracht.

Tijdens de les komen verschillende drijf-, zwem- en ontspanningsoefeningen aan bod. Een deskundige instructeur begeleidt je bij het uitvoeren van de oefeningen. De les duurt zo’n 45 minuten.

Wat zijn de voordelen van zwangerschapszwemmen?

Je lichaam verandert flink gedurende je zwangerschap. Je komt aan in gewicht en kan je daardoor minder mobiel voelen. In

het water merk je hier niets van. Je voelt je juist gewichtsloos. Zwangerschapszwem men heeft echter nog meer voordelen:

Je werkt aan je conditie en spierkracht. Zwemmen is goed voor je uithoudingsver mogen en zorgt voor sterkere spieren. Dit komt goed van pas bij de bevalling. Ook het herstel na je bevalling gaat vaak sneller met een fit lichaam.

Het werkt ontspannend.  Onze watertemperatuur is 30 graden. Hier door kan je je goed ontspannen. Ook zorgt het warme water voor een betere bloeds omloop. Dit helpt tegen kramp in je benen en vocht vasthouden vocht vasthouden.

Het kan helpen tegen misselijkheid.  Ben je bang dat misselijkheid in de weg zit tijdens het zwemmen? Veel zwangere vrouwen merken juist dat ze na het zwem men minder misselijk zijn. Vooral zwem men in koud water zou de misselijkheid verminderen.

Het is goed voor je baby. Onderzoek laat zien dat beweging tijdens je zwangerschap een positief effect heeft op de hersenontwikkeling van je kleine. Stofjes die je tijdens het sporten vrijmaakt, komen in het bloed van je baby terecht. Deze ge ven zijn mentale ontwikkeling een boost.

Je kan het gedurende je hele zwangerschap doen.

Sommige sporten, zoals judo en hockey, kan je tijdens je zwangerschap beter ver mijden. Andere sporten, zoals hardlopen, zijn in het laatste trimester soms lastig uit te oefenen. Zwemmen kan je echter geduren de je hele zwangerschap doen. Ook als de laatste loodjes zijn aangebroken kan je het water in, tenzij je vliezen zijn gebroken. Dan is dit niet verstandig.

Het kan pijn verlichten.  Heb je tijdens je zwangerschap last van rugpijn? Onderzoek heeft aangetoond dat zwemmen deze pijn kan verminderen. Ook van bekkenklachten heb je tijdens het zwemmen minder last, omdat je door het water gedragen wordt.

Je ontmoet andere moeders in spe. Zwangerschapszwemmen heeft niet alleen lichamelijke voordelen. Het is ook een manier om andere zwangere vrouwen te ontmoeten en ervaringen en tips uit te wisselen.

Het is weinig blessuregevoelig.

Doordat het water je lichaam ondersteunt, worden je rug, heupen, bekken en knie en minder belast. De kans op blessures is daardoor kleiner dan bij veel andere sporten.

www.wie-sport.nl

Pagina

Aquasporten

Therapiezwemmen

Therapiezwemmen is geschikt voor iedereen die een lichame lijke aandoening heeft, chronisch of van tijdelijke aard, en gebaad is bij zwemmen en/of bewegen in warm water. Men sen met klachten als reuma, ar trose, chronische pijn, hart- en vaatziekten, lage rugklachten en hersteltherapie, obesitas en diabetes hebben vaak baat bij Therapiezwemmen.

Het zwembad heeft een tempera tuur van 30°C geschikt voor Thera piezwemmen. Het is een zwembad met een bodem die op verschillen de dieptes kan worden ingesteld. Het bad heeft een inlooptrap en is daardoor ook goed toegankelijk voor mensen met een beperking.

Therapiezwemmen wordt gegeven door gespecialiseerde zwemonder wijzers. U krijgt eerst een intake gesprek met één van de lesgevers voordat u kunt starten.

AquaFit

AquaFIT is van alle aquasporten het meest aantrekkelijk voor mensen die van het ‘pure’ zwemmen houden. Op een afwisselende en plezierige manier wordt onder begeleiding van een deskundige instructeur gewerkt aan conditie, kracht, lenigheid, zwemtech niek en uithoudingsvermogen. AquaFIT is in het 25-meterbad en duurt 45 minuten.

Naast conditiezwemmen wordt er aandacht besteed aan verbetering van de zwemslagen. Door het aanbieden van gevarieerde trainingen zal u snel resultaat merken. Van schoolslag tot samengestelde rugslag, alle slagen kunnen de revue passeren. Ook kan er gebruik worden ge maakt van diverse materialen.

Gezondheidsvoordelen van aquaFIT

Door de hogere weerstand van het water ver brandt u tijdens aquaFIT meer energie terwijl het water zorgt voor een minder zware belasting voor spieren en gewrichten, waardoor het risico op blessures erg klein is. Water is ongeveer 12 keer dichter dan lucht en geeft (dus) veel meer weerstand. Daarnaast draagt u in het water maar een fractie van uw gewicht. Wie met over gewicht kampt kan daarom beter eerst gewicht

verliezen met zwemmen voordat u bijvoorbeeld gaat hardlopen. Omdat zwemmen, net als b.v. fietsen, een duursport is zorgt dit voor vetver branding.

Omdat u tijdens het zwemmen verschei dene spieren gebruikt is het een zeer effec tieve manier om te werken aan uw condi tie en uithoudingsvermogen, terwijl het ook uw spiercoördinatie en evenwicht verbeterd. Daarnaast zorgt zwemmen voor een betere flexibiliteit en soepele spieren. Regelmatig zwemmen zorgt voor b.v. minder rugklachten.

Ook is aquaFIT goed voor het hart en de longen. Het water zorgt ervoor dat uw hart beter in staat is om bloed efficiënt rond te pompen. Daarnaast verhoogt sporten uw longinhoud.

Een dagje mode shoppen in Enter!

Op meer dan 6.500 m2, verspreid over verschillende afdelingenenverdeeldinuiteenlopendestijlen,bieden wij u meer dan 450 Nederlandse én internationale mode-enschoenenmerkenvoordames,herenenkids, altijdvolgensdelaatstemodetrends!Wijverwelkomen u graag, onze vakkundige modeadviseurs staan voor u

ATELIER

KOFFIE

HÉT

MODEPLEIN

VAN TWENTE

ROETGERINK.NL

VAN

Sport- en Recreatie bad De Kolk: een dagje uit voor het hele gezin!

Wedstrijdje watertrappelen, onderwaterhandstand of gewoon heerlijk zwem men… Tijdens het vrij zwemmen mag iedereen zich uitleven in het recreatie bad en/of het wedstrijd bad. Vrij zwem men kan altijd, ook als het slecht weer is. Gezellig, gezond én goed voor de zwem vaardigheid. Kinderen zonder zwemdiploma zijn welkom onder begeleiding van een volwassene met zwemvleugels.

In het subtropisch recreatie bad kun je volop spelen, beleven en ontspannen. Het is een plezierig en overzichtelijk bad met boxen en omkleedvoorzieningen voor de kleinsten. Via brede traptreden loop je het water in, oplo pend naar maximaal 1.40 diepte.

In het recreatie bad tref je onder andere:

• de 50 meter lange glijbaan met special effecten

• een waterspeeltuin voor de kleinsten, met verschillende speelelementen

• 2 whirlpools

• een klein buitenzwembad

• een bubbel-bruisbank

• een kreek met stroming

• Turks stoombad

• verschillende spuitpalen

• een speciaal kleuter- en peuterbad

• een ruim zwemmersterras met uitgebreide horeca

• Sauna (18+ met zwemkleding)

Beste bezoeker van Sport en Recreatiebad De Kolk

3. Vul in het lege veld uw bij ons bekende e-mailadres in en klik op aanvraag versturen.

4. U ontvangt een e-mail voor het instellen van een nieuw wachtwoord. Heeft u geen e-mail ontvangen? Kijk dan of deze bij uw spam terecht is gekomen.

Om onze service naar onze bezoekers te verbeteren zijn we op 10 oktober 2022 overgegaan op een nieuw administratie-, reservering- en kassasysteem. Vanaf maandag 10 oktober is de Kolk bereikbaar op de nieuwe gezamenlijke website voor De Kolk en SAWE; www.wie-sport.nl

In dit bericht leest u wat dit voor u kan beteke nen, hoe het werkt en u wat er voor u wijzigt. De nieuwe omgeving heet ‘Mijn De Kolk’. Hier kunt u alle producten en uw producten aan schaffen voor de zwemlessen voor uw kind.

Uw eerstvolgende bezoek

Een eigen account aanmaken. Vanaf maan dag 10 oktober 09:30 uur kunt u een account aanmaken via https://mijn.wie-sport.nl. Als het nodig is helpen u daar graag mee. Komt u dan iets eerder dan de aanvangstijd van uw activiteit en we maken samen een account aan. Uw huidige zwemproducten zetten we dan over op uw nieuwe ‘De Kolk pas’.

Omzetten huidige 10 badenkaarten

De huidige 10 badenkaarten zullen worden vervangen door een moderne pas. Deze zet ten wij bij uw eerstvolgende bezoek bij de re ceptie kassa om. Deze pas kost € 5,00 en in ruil hiervoor ontvangt u 1 x gratis zwem men t.w.v. tenminste € 5,20. Deze nieuwe bezoekerspas vervangt uw oude abonne ment. Dit geld zowel voor het vrij zwemmen en Aquasporten. Indien u de oude 10 baden kaart omzet behoudt u wel de geldigheids

Bambini

datum dit is 30 december 2023. Elke nieuwe 10 badenkaart heeft een geldigheidsduur van een half jaar en een 25 baden kaart heeft een geldigheidsduur van 1 jaar.

Prijzen recreatief zwemmen De toegangsprijzen per 10-10-2022 voor het recreatieve bezoek worden voor volwassenen en kinderen vanaf 4 jaar gelijkgetrokken. Het bedrag is € 5,20. De Kolk pas kost eenmalig € 5,- De pas is hiermee dan ook uw eigen dom. Hiervoor krijgt u een bezoek gratis.

Houdt u bij uw eerstvolgende bezoek reke ning met enig oponthoud.

Wist u dat we nu ook 25 baden kaarten in het assortiment hebben? Deze zijn nog voor deliger!

Inloggen in uw omgeving voor zwemleskinderen en hun ouders Ga naar https://mijn.wie-sport.nl/

1. Klik op inloggen.

2. Klik op wachtwoord vergeten. Maak geen nieuw account aan, dat hebben wij al voor u gedaan.

5. Ga opnieuw naar mijn.wie-sport.nl en klik op inloggen. Na het inloggen in uw omgeving vindt u uw producten onder ‘mijn actieve producten’.

Opwaarderen van uw zwemleskaart

In uw ‘Mijn De Kolk’ omgeving vindt u ook het restant te goed op uw zwemleskaart. Verloopt uw tegoed bijna, dan ontvangt u van ons een herinnering. Vanaf de webshop kunt u vervolgens een nieuwe zwemles kaart kopen. Ga hiervoor naar ‘mijn actieve producten’ en klik op de button opnieuw bestellen. Voor de pas betaalt u eenmalig € 5,-.

Prijzen zwemles

De prijzen voor de zwemlessen in 2022 blij ven gehandhaafd. Per 1-1-2023 kosten de zwemlessen € 9.90 per les voor A, B en C.

Vragen

Tot slot, we doen ons uiterste best om de overgang naar het nieuwe systeem zo soepel mogelijk te laten verlopen. Bij overige vragen verzoeken wij u niet telefonisch maar per mail contact met ons op te nemen. Mail hiervoor naar info@wie-sport.nl

Hartelijke groet, Team De Kolk

www.wie-sport.nl

de wereld

Wijnliefhebber?

Dan bent u bij Vinoz aan het juiste adres. Zowelvooralledaagsewijnenalsprachtige exclusieve pareltjes.

Drijvende kracht achter Vinoz is wijnliefhebber Leon. Als wijnkenner is hij steeds op zoek naar de beste nieuwe wijnen. Hij voorziet u graag van deskundig wijnadvies. Hiervoor kunt u Leon benaderen per mail of verwelkomt hij u graag op locatie. U kunt daar in alle rust wijnen uitzoeken en proeven.

Vinoz | www.vinoz.nl | 0548-215222

Cape Tracks: Rondreis op Maat

Op zoek naar een reis die compleet bij jou past? Wij van Cape Tracks zijn de specialist in op maat gemaakte reizen naar NoordEuropa, de poolgebieden en Zuidelijk Afrika. Met een enthousiast team en een passie voor reizen, geven wij jou graag gratis advies op maat! We zijn gevestigd in Wierden en met ruim 20 jaar kennis en ervaring zijn wij ondertussen op al onze bestemmingen geweest. Wij weten er de weg, de routes door prachtige gebieden die jij wil ontdekken, maar ook de plekken die je beter over kan slaan. Wij weten hoe wij jou veilig op avontuur kunnen laten gaan.

Reizen bij ons is avontuurlijk genieten en ultiem beleven. Belevenissen die je leven lang bij blijven. Wil jij die ervaring ook? Maak dan een afspraak en kom langs bij ons op kantoor! Cape Tracks Marktstraat 21, 7642 AK Wierden info@capetracks.nl www.capetracks.nl

WaterontharderPlus zorgt voor comfort én besparing

WIERDEN –WaterontharderPlus is specialist op het gebied van waterbehandeling en heeft als erkende dealer voor elke situatie een passende oplossing. Er kan bovendien flink worden bespaard op energie (minder verlies door verkalking), minder (vaat) wasmiddelen en zeep En hoe fijn is het om het ontkalken achterwege te laten,vandouchecabines,toilettenen apparaten.

Doordat Frank ook op de werkvloer staat, zijn de lijntjes kort en de service groot. “Er is altijd een oplossing te vinden, hoe klein de meterkast ook is. Daar zorg ik voor. Je hoeft nietbangtezijndatereenenormeinstallatie aan te pas komt. Bovendien kan de gehele installatie, die toch zeker dertig jaar mee gaat, bij een verhuizing ook meeverhuizen!”

Koop een lot voor de Hartstichting loterij Maak kans op een 7-daagse cruise vakantie in de Caribbean voor 2 personen.

Kijk op hartstichtingloterij.nl/lotkopen

| Wierden debu Twented

Meer informatie over de mogelijkheden?

info@waterontharderplus.nl

Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie.

Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij.

Ronald McDonald Kinderfonds Nederland Keeping families close

TeamOHfeliciteert ZwembadDeKolk!