Zwembad de Viergang

Informatiekrant Sportfondsen De Viergang

Uitgave 9 - Winter 2021

ZWEMBAD DE VIERGANG SPORTFONDSEN

Wij geloven in de kracht van bewegen

IN DEZE UITGAVE: KERSTVAKANTIE

PAG. 3

 AQUASPORTEN

PAG. 5 & 7

ZWEMLES





 www.SalonTreeofBeauty.nl



Verloskundigen ANGELA RUITER & JACQUELINE BAZUIN

PAG. 10 & 11

“RD-flex maakt de kudde compleet”

Wij bieden je:

ACT OP NEEM CONT OR MEER MET ONS VO IE INFORMAT

Persoonlijke zorg

.00 uur Praktijk 9 - 17 8 015 - 880194

Jouw wens als basis

Echo's in eigen praktijk Bed, baarkruk en badbevalling Begeleiding thuis en in het ziekenhuis Afspraken ook 's avonds of in het weekend

Tot ziens in onze praktijk!

ANGELA RUITER & JACQUELINE BAZUIN Pijnacker • Delfgauw • Delft ••Berkel Pijnacker • Nootdorp Nootdorp•Berkel • Delfgauw Delft Praktijk: 015-8801948

Spoed: 06-52660022

www.wonderzverloskundigen.nl www.wonderzverloskundigen.nl

Mijn naam is Rik Datthijn. In 2016 heb ik mijn diploma gehaald als onderwijsassistent. Na mijn opleiding ben ik begonnen met het geven van individuele begeleiding aan een jongetje met leer- en gedragsproblematiek. Naast deze persoonlijke begeleiding, ben ik gaan werken op een kinderopvang. Op de kinderopvang ben ik gegroeid tot manager, waarna ik een eigen kinderopvang heb gehad. Uiteindelijk heb ik er toch weer voor gekozen om in het onderwijs te gaan. Op een SBO-school ben ik vervolgens ingezet als techniek leerkracht en invalleerkracht.

Mijn hart ligt bij kinderen die het moeilijk hebben op school. Daarom ben ik gestart met het opzetten van een zorgboerderij voor kinderen van 4 tot 18 jaar die op school niet de juiste ondersteuning kunnen krijgen. Door de hele situatie rondom COVID-19 staat dit project even in de wacht en ben ik in te huren als zzp’ er op kinderdagver-

blijven en scholen. Om niet alleen de kinderen zelf, maar ook de ouders/verzorgers te kunnen ondersteunen in het ontwikkelingsproces van het kind, heb ik in 2021 de opleiding tot kindercoach afgerond. Tijdens deze opleiding ervaarde ik dat dieren een grote bijdrage kunnen leveren in het begeleiden van kinderen en hun ouders/verzorgers.

06-34180241 • info@rd-flex.nl

www.rd-flex.nl

Daarom ben ik gestart met de opleiding tot paardencoach, welke ik in 2022 zal gaan afronden.

Al met al heb ik de afgelopen jaren op veel verschillende gebieden ervaring opgedaan in het begeleiden en ondersteunen van kinderen die vastlopen in het reguliere onderwijs. Ik vind het belangrijk om te kijken wat de individuele behoeften zijn van het kind en hoop hier met mijn rugzak aan ervaring bij te kunnen aansluiten. Op die manier kunnen we samen werken aan verschillende doelen, zoals het kind weer kind laten zijn.

Kinderopvang Onderwijs Coaching Begeleiding

Op een ontspannende manier werken aan huidverbetering?

Dat kan bij schoonheidssalon Tree of Beauty in Pijnacker centrum.

Eigenaresse Sharona vertelt over hun nieuwste behandeling, de Peptide Boost: “Wij werken in deze behandeling met peptiden, dit zijn hele krachtige ingrediënten die de tekenen van huidveroudering verminderen en het ontstaan

ervan vertragen. Tijdens deze gezichtsbehandeling kijken wij naar de behoeftes van de huid en aan de hand daarvan kiezen wij welke peptiden we toevoegen aan de producten waarmee we werken. Daardoor is dit een behandeling welke precies

Wat kun je verwachten tijdens de behandeling?

• • • • •

06-22158687 (ook Whatsapp) Stationsstraat 55 in Pijnacker

Reiniging - Huidanalyse met de Observ Deep Phyto Peel (fruitzuurpeeling) Scrub - Onzuiverheden verwijderen Warmte masker met peptiden Nek/schouder massage - Masker met peptiden - Crème en SPF

Deze behandeling kost €72,00. Onder vermelding van Boost2021 ontvang je onze uitbreiding van hals en decolleté cadeau t.w.v. €19,00.

wordt afgestemd op wat jouw huid op dat moment nodig heeft. We combineren dit met een milde fruitzuurpeeling en een heerlijke massage. Kortom, werken aan huidverbetering én genieten van een hele fijne behandeling.”

an? g onderga n li e d n a h praak e be n jouw afs a Wil je dez v n e k a m t ij het je ontvang Vermeld b st2021 en o o n B e : e ls d a o h deze c ing van de uitbreid e van €19,00. kosteloos a a rd rbij, ter w decolleté e

www.SalonTreeofBeauty.nl

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 3

Kerstvakantie 2021 27 december t/m 9 januari Maandag 27 december Banenzwemmen Kerstzwemles Banenzwemmen Vrijzwemmen

Dinsdag 4 januari WSB Alle WSB Alle

07:30 - 08:45 09:00 - 12:30 12:30 - 13:30 14:00 - 17:00

WSB Alle WSB Alle WSB WSB

07:00 - 08:45 09:00 - 12:30 12:30 - 13:30 14:00 - 17:00 20:30 - 21:15 21:15 - 22:00

WSB Alle WSB Alle WSB Alle

07:30 - 08:45 09:00 - 12:30 12:30 - 13:30 14:00 - 17:00 20:15 - 21:00 20:15 - 22:00

Dinsdag 28 december Banenzwemmen Kerstzwemles Banenzwemmen Vrijzwemmen Aquajoggen Banenzwemmen

Woensdag 29 december Banenzwemmen Kerstzwemles Banenzwemmen Vrijzwemmen Aquarobics dames 14+ Dames zwemmen 14+

Donderdag 30 december Banenzwemmen Baby- Peuterzwemmen Aquagym Vrijzwemmen Aquajoggen Banenzwemmen

WSB Alle RCB Alle WSB WSB

07:30 - 08:45 09:00 - 11:00 11:00 - 12:00 12:00 - 15:00 20:00 - 20:45 21:00 - 22:00

Vrijdag 31 december

Banenzwemmen Kerstzwemles Banenzwemmen Vrijzwemmen Aquajoggen Banenzwemmen

WSB Alle WSB Alle WSB WSB

07:00 - 08:45 09:00 - 12:30 12:30 - 13:30 14:00 - 17:00 20:30 - 21:15 21:15 - 22:00

Woensdag 5 januari Banenzwemmen Kerstzwemles Banenzwemmen Vrijzwemmen Aquarobics dames 14+ Dames zwemmen 14+

WSB Alle WSB Alle WSB Alle

07:30 - 08:45 09:00 -12:30 12:30 - 13:30 14:00 - 17:00 20:15 - 21:00 20:15 - 22:00

WSB Alle RCB Alle WSB WSB

07:30 - 08:45 09:00 - 11:00 11:00 - 12:00 12:00 - 15:00 20:15 - 21:00 21:00 - 22:00

Donderdag 6 januari Banenzwemmen Baby- Peuterzwemmen Aquagym Vrijzwemmen Aquajoggen Banenzwemmen

Vrijdag 7 januari Banenzwemmen Zeemeermin zwemmen Aquafit (50+) Vrijzwemmen Vrijzwemmen Zeemeermin zwemmen

WSB WSB Alle Alle Alle WSB

07:30 - 08:45 08:45 - 09:45 10:00 - 12:00 12:30 - 14:30 15:00 - 17:00 17:00 - 18:00

Gesloten

Zaterdag 8 januari Zaterdag 1 januari

Zwemlessen ABC

Alle

08:00 - 12:15

Alle Alle

10:00 - 12.00 13:00 - 15:00

Zeemeerminzwemmen Leer zwemmen als een zeemeermin Heb jij altijd al willen leren zwemmen als een zeemeermin of een gevaarlijke haai? Bij ons kan jij nu je droom laten uitkomen! Ontdek met deze clinic het plezier van het zwemmen met een zeemeermin- of met een haaienstaart.

Het is superleuk om te doen en tijdens de clinic leer je niet alleen zwemmen met een staart maar verfijnen we ook jouw techniek! Naast het doen van oefeningen is er ook de mogelijkheid om, onder begeleiding, zelf te experimenteren. We starten in ondiep water maar gaan ook het diepe water in. Na afloop mag je nog even vrijzwemmen zonder staart.

Geschikt voor: • Voor alle kinderen met een zeemeerminnen-/ haaienvinzwem droom.

• Minimaal in bezit van het B-diploma.

Let op: onze vinnen gaan vanaf schoenmaat 33 t/m 37.

Door wie wordt de cursus gegeven?

De training wordt verzorgd door één van onze ervaren zwemlesgevers.

Gesloten

Zondag 9 januari Zondag 2 januari Vrijzwemmen Vrijzwemmen

Alle Alle

10:00 - 12.00 13:00 - 15:00

Maandag 3 januari Banenzwemmen Kerstzwemles Banenzwemmen Vrijzwemmen

WSB Alle WSB Alle

07:30 - 08:45 09:00 - 12:30 12:30 - 13:30 14:00 - 17:00

Vrijzwemmen Vrijzwemmen

WSB = Wedstrijdbad RCB = Recreatiebad Alle = Alle baden Check onze website voor de eventuele coronamaatregelen. Wijzigingen onder voorbehoud.

Wat leer je tijdens de cursus?

Tijdens deze cursus leer je onder andere de volgende aspecten: • Staart aantrekken • Heen en weer zwemmen • Heen en weer zwemmen met trucjes • Hoekduik bodem aantikken • Hoekduik door een hoepel zwemmen die onderwater zit • En nog veel meer andere leuke dingen!

Wil je meedoen met de zeemeerminnen clinic?

Dat kan in de kerstvakantie, op vrijdag 7 januari van 9.00 tot 10.00 uur of 17:00 – 18:00. Reserveren is verplicht en kan via de webshop. Een les zeemeerminnencursus kost € 11,50.

Schrijf je snel in, de plekken zijn beperkt.

Wat heb je nodig?

• Zwemkleding • Sokken • Handdoek

Colofon Deze krant is een uitgave Zwembad de Viergang

DE VIERGANG SPORTFONDSEN

Noordweg 79 2641 ZA Pijnacker T 015 - 3695447 E info@zwembaddeviergang.nl I www.zwembaddeviergang.nl

Contactgegevens Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

Druk: Janssen Pers Verspreiding: Spotta T 088 - 84 24 224 E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl

“Ik kan weer méér met artrose” Elly en vele anderen vertellen hun ervaringen in het 'Handboek voor mensen met artrose'. Het boek staat daarnaast vol met praktische tips van zorgverleners en wetenschappelijke kennis over de artrose én mogelijke behandelingen. Het helpt mensen met artrose en hun omgeving beter om te gaan met deze pijnlijke en beperkende ziekte.

Vraagt u het gratis boek ook aan?

Ga naar reumanederland.nl/handboek Of scan de QR-code:

Nagelstyling • Wimperstyling Ontharen met touw • Diodelaser ontharing Med pedicure • Spa pedicure Schoonheidsspecialiste • Vitaalcoach Kapsalon • Massages • Permanente make up Botox en fillers • Bodytec Voor meer informatie kijk op www.beautycenterpijnacker.nl BeautyCenter Pijnacker Stationsstraat 16 Pijnacker Tel.: +31 (0) 641662552

Volg ons op

Hoe wilt u herinnerd worden?

Zet uw Uitvaartwensen op papier Een hele geruststelling als het is geregeld

Bestel nu gratis

Het Persoonlijk Herinneringsboekje JUNIUSSTRAAT 4 DELFT, (015) 251 11 88, WWW.DE-LAATSTE-EER.NL

Ja, stuur mij gratis het Persoonlijk Herinneringsboekje Voorletters . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Naam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Adres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Postcode en plaats . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Telefoonnummer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

E-mailadres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

www.simplycoaching.nl

Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar De Laatste Eer, Antwoordnummer 11221, 2600 WC Delft

madleKPwensen21

Hak vandaag nog de knoop door en vraag een vrijblijvend gesprek aan, dan kijken we samen wat ik voor je kan doen. Of maak alvast een afspraak voor in het nieuwe jaar, dan weet je zeker dat je goed begint!

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 5

Aquajoggen

Aquarobics AAquarobics is een manier om je conditie te verbeteren of te behouden. Dit in het element water, op de maat van de muziek, waarbij de bodem op 125 cm staat. Conditie verbetering vindt plaats door middel van training van het uithoudingsvermogen op een verantwoorde manier. Water gebruiken we door de opwaartse druk, die de gewrichten ontlasten. Hierdoor kunnen meer mensen deel nemen aan deze les.

Tevens levert het water extra weerstand op, waardoor het effect van de oefeningen vergroot wordt.

Kort gezegd is een aquarobics les dus voor iedereen goed. Ook voor mensen met zwakke gewrichten in enkels, knieën en heupen. Muziek bij aquarobics is belangrijk om de snelheid van iedere oefening aan te geven en werkt motiverend, stimulerend en is gezellig. Wij zorgen er voor dat er voldoende nieuwe muziek voorhanden is, voor een goede en vrolijke les.

Aquajogging is een manier van training met behulp van een “band” (belt) om je lichaam in diep water.

Door deze belt blijf je met je hoofd boven water in verticale houding en kan men ook zo oefeningen doen. Een deskundige instructeur wisselt loop, fiets en langlauf oefeningen, welke conditie verbeterend zijn, af met spierversterkende oefeningen. De motiverende muziek geeft het tempo aan. Lopen in het water is een aparte sensatie, dat komt door de weerstand van het water. Aquajogging is hierdoor een inspannende bezigheid, die bij regelmatige beoefening al gauw tot een betere conditie leidt. Het grote voordeel van aquajogging is dat gewrichten, banden en spieren niet overbelast kunnen worden. Dit is tevens waarom aquajogging zo goed is voor mensen met overgewicht en mensen die aan het herstellen zijn van een blessure. Een andere groot voordeel is dat getrainde en ongetrainde mensen naast elkaar en ieder op zijn of haar niveau mee kunnen doen. Tijdens de lessen worden diverse materialen gebruikt om de weerstand van het water te vergroten.

Aquatrim Deze vorm van bewegen in het water is bedoeld voor diegenen, die onder begeleiding hun (zwem)conditie willen verbeteren. Banen zwemmen en conditietraining zijn belangrijke onderdelen. U werkt aan de techniek en daardoor aan de verbetering van de verschillende zwemslagen. Hierdoor krijg je tevens meer uithoudingsvermogen. Een deskundige instructeur geeft begeleiding aan mensen, die in een relatief korte tijd een enorm hoge inspanning willen leveren.

Zij doen dit door verbetering van de zwem techniek af te wisselen met duur-, interval- en sprint training. De instructeurs proberen door een ge-

varieerde les aan te bieden, iedereen extra te motiveren. Dit zal vooral te merken zijn aan de verschillende materialen die zij tot hun beschikking hebben, zoals: ballen, dumbells, plankjes, zwemvliezen e.d. Ook de mogelijkheid om verschillende zwemslagen met elkaar te combineren werkt zeer motiverend en stimulerend. Het kan zo gebeuren, dat je een borstcrawl armslag met een schoolbeenslag combineert of omgekeerd. Deze combinaties vereisen wel een goede coördinatie van de deelnemers. Heb je deze nog niet, dan zal ook deze sterk verbeteren.

De wereld wordt rookvrij Wen er maar aan Ontdek hoe de wereld rookvrij wordt op rookvrij.nl

PRESTIGE LIGTVISION

ZONNESTUDIO 24/7 IN PIJNACKER Bij Zonnestudio24/7 kan je 24 uur per dag terecht voor een bezoek aan de zonnebank. Als u lid bent van onze zonnestudio ontvangt u een pas waarmee u 24/7 toegang krijgt tot onze zonnenstudio.

↸ Zonnestudio 24/7 Oostlaan 12, Pijnacker

In tegenstelling tot natuurlijk zonnebaden, garandeert ons gecontroleerde bruiningsproces veiligere resultaten. Wij zijn gespecialiseerd in verschillende bruiningsprocessen. We zijn bewust van hygiëne en maken ons apparatuur regelmatig schoon. Ook bieden we andere diensten aan vanuit onze uitgebreide beautysalon. Denk hierbij aan nagels, wenkbrauwen, wimpers en harsen.

015 310 7546 015 310 7546

€13,75

per 20 min

info@zonnestudio247.nl www.zonnestudio247.nl

Een stap voorwaarts doe je niet met beide benen op de grond

Voor al uw elektrawerk in en om het huis, kantoor en bedrijfsgebouwen.

Luuk Post Elektroservice peuterdans - kleuterdans - klassiek ballet - moderne dans - breakdance streetdance - hiphop - musical jazz (dans) - musical (zang, dans, toneel) tap - caractère - diverse workshops dedansacker.nl

Rivierenlaan 112 2641 VX Pijnacker luukpostelektroservice@outlook.com Tel. 06 22 39 52 64

Uitvaartcentrum ’t Veenhuys, Veenweg 14 - Nootdorp Uitvaartsuite Klapwijk Klapwijkseweg 91-A - Pijnacker

Emmastraat 26 - Pijnacker Emmastraat 26 - Pijnacker Tel. 015-369 24 52 Tel. 015-369 24 52 Hoefbladplein 13 -Hoefbladplein Pijnacker 13 - Pijnacker Emmastraat 26 - Pijnacker 26 - Pijnacker Tel. 015-7370086 Tel. 015-369Emmastraat 24 52 Tel. 015-7370086 Tel. 015-369 24 52 bestelling@bakkerijrijnbeek.nl Hoefbladplein 13 - Pijnacker bestelling@bakkerijrijnbeek.nl Tel. 015-7370086 Hoefbladplein 13 - Pijnacker Tel. 015-7370086 bestelling@bakkerijrijnbeek.nl

bestelling@bakkerijrijnbeek.nl

Voor een waardevol afscheid met zorg en respect afgestemd op ieders persoonlijke wensen.

24 uurs uitvaartsuites beschikbaar

015-3101643 - dag en nacht bereikbaar - www.vdhuz.nl

WORD STAMCELDONOR Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

Jij kunt die match zijn!

Meld je aan via

STAMCELDONOR.NL

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 7

Aquafit 50+ De Aquafit 50+ instuif is een plezierige vorm van lichaamsbeweging in het water, die u tot zeer hoge leeftijd kunt beoefenen. U kunt deelnemen aan aquarobics en aquajoggen onder deskundige begeleiding van onze ervaren instructeurs. Hierbij bepaalt u zelf de intensiviteit. De lessen duren gemiddeld 2 x 30 minuten. Tussen de lessen door kunt u nog even bijpraten onder het genot van een kopje koffie of thee.

Ook kunt u dan gebruik maken van de whirlpool, de kreek en het bubbel en bruisgedeelte van ons warme recreatie bad.

Doelstelling: • Om alles wat stram is soepeler te maken en de algemene conditie op peil te houden.

• Door het bewegen wordt de ademhaling (long inhoud) en de bloedsomloop gestimuleerd.

• Het bevorderen van sociale contacten, samen actief bezig zijn en wellicht na afloop nog samen iets eten of drinken in het restaurant.

Aquagym Therapie in het water (hydrotherapie) biedt vele mogelijkheden voor mensen met lichamelijk stoornissen of beperkingen. Het doen van speciale oefeningen in altijd verwarmde water onder begeleiding van een daarvoor opgeleide instructeur, kan het genezingsproces bevorderen of stabiliseren.

De opwaartse kracht van het water zorgt voor een minimale schokbelasting op diverse gewrichten.

De aangename temperatuur van het water veroorzaakt een extra ontspanning. Vele bewegingen zullen gemakkelijker en minder pijnlijk verlopen.

Voorbeelden waar Aquagym goed voor is; na revalidatie, bij rugklachten, gewrichtsaandoeningen, chronische ziekten, pees en spier aandoeningen, conditiestoornissen (hart en astma patiënten) en balansstoornissen. De waterdiepte is 130 cm en watertemperatuur 32°C. Er is een tillift in zowel de MIVA-ruimte als het zwembad.

Aquabootcamp Zoek je een nieuwe manier van trainen? Is alleen zwemmen te eentonig? Zoek je iets gaafs? Dan is Aquabootcamp de uitdaging voor jou! De training bestaat uit: duurtraining, spierversterkende oefeningen en intervaltraining, zowel in het water als op de kant. Tijdens de interval worden met name het hart en de longen getraind. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen. Binnen de lessen staan actie, afwisselende oefeningen en samenwerking centraal. Het voordeel van water is de geringe impact op de gewrichten, terwijl de conditie en de kracht snel toeneemt. Door de constante druk van water kan de calorieverbranding in het water oplopen tot

wel 40% meer ten opzichte van training op het land.

Door de unieke combinatie van training in water èn op het land is Bootcamp ook zeer geschikt als “crosstraining” (als ondersteuning van andere sporten) en/of als voorbereiding op (obstacle)runs, zoals bijvoorbeeld triatlons of de Strongmanrun. Aquabootcamp is zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegenen die conditie en spierkracht willen gaan opbouwen. De gekwalificeerde instructeur zal je helpen bij het zoeken naar en het verleggen van je grenzen. Jij bepaalt zelf je limiet. Ga jij voor die pittige, stevige workout in een leuke groep, met een gediplomeerd en bevlogen instructeur.

Kerkweg 72A Pijnacker Inname en verkoop van tweedehands kinderkleding

Genieten in stijl, daar zorgen wij voor.

Top rode wijn met karakter voor het kerstdiner en fijne bubbels om het nieuwe jaar in te luiden. www.vinoebasta.nl

Maandag- woensdag en vrijdag : 9.00 – 12.00 uur Maandag en woensdag: 13.30 – 16.00 uur

Wijnhaven 5, 2611 CR Delft, Netherlands Email: support@ultracards.eu Phone: +31 6 44 71 89 35

Voor info www.boetiek-snoopy.nl en volg ons op facebook

ultracards.eu

www.woningonderhoud.nu Info@woningonderhoud.nu Hubo Delfgauw

maatwerk

deuren sikkens

service

maestro

hubo delfgauw

deurbeslag 2adore raamdecoratie flexa verf

hamstra

raffito

vakkennis mengverf horren

elektra ijzerwaren weekamp handgereedschap hout

cando werkplaats graveerwerk velux first alert garobe kastenwanden screens zonnescherm rolluiken bosch frezen nemef secu plaatmateriaal binnenzonwering vakmanschap skandia osram houtzagerij philips bison buitenzonwering sleutelservice

Delftsestraatweg 131 | 2645 AB Delfgauw | 015-2567254 | www.kerklaandhz.nl | info@kerklaandhz.nl

Aardbeienkwekerij

Hoogsewetering

Verse aardbeien Verse aardbeien Hoogseweg 5, 2642 KN, Pijnacker  www.hoogsewetering.nl  Hoogsewetering 

Ik ben op zoek naar een leuke collega die ons team komt versterken per 1 januari 2022.

Onze werkzaamheden bestaan uit het schoon maken van huizen en appartementen bij onze klanten.

Je zult in een leuk team komen te werken en je zult ook vaak met ze samenwerken.

De werktijden zullen variëren tussen 9.00 en 14.00 uur dus dat is ook mooi onder schooltijd. wij gaan elke dag op pad in Pijnacker, Berkel en Rodenrijs, Oude leede, Delfgauw om de huizen van onze klanten schoon en fris te maken .

Ben je minimaal in bezit van een fiets en je wilt ongeveer 15 uur per week werken in een leuk team bel of stuur een whats app.

0657942427

Altijd een feestje in de stoel bij tandartspraktijk Keijershof Alles onder één dak bij Tandartspraktijk Keijzershof U kunt bij ons terecht voor verschillende specialismen.

• Algemene tandheelkunde • Kindertandheelkunde • Esthetische tandheelkunde • Implantologie • Kroon en brugwerk • Protheses • Mondhygiëne behandelingen • Tanden bleken • Orthodontie – Invisalign en Trioclear OPENINGSTIJDEN Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 16:15 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 16:15

• Moderne kindvriendelijke praktijk • Ruime openingstijden

• Netflix in de behandelkamers • Gewoon Gaaf methode

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de praktijk of loop gerust bij ons naar binnen.

T: 015-3647881 | E: contact@tandartspraktijkkeijzershof.nl

www.tandartspraktijkkeijzershof.nl

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 10

Zwemlessen; Een leven lang waterveiligheid- en plezier

Rivieren, meren, sloten, kanalen, de Noordzee…

Nederland is een echt waterland. In zo’n waterrijke omgeving is veiligheid belangrijk, daarom vinden we dat iedere Nederlander moet kunnen leren zwemmen. Bij Sportfondsen kun je het officiële Zwem-ABC halen.

Landelijke veiligheidsnorm Met het Zwem-ABC voldoe je aan de landelijke norm ‘zwemveilig’ volgens de Nationale Raad Zwemveiligheid (2017). Je kunt je dan goed redden in onverwachte situaties in zwembaden en open water. Een mooie en veilige basis voor een leven lang zwemplezier.

Erkende diploma’s Wil je zeker weten dat je een officieel erkend diploma haalt? En dat je les krijgt van gediplomeerde zwemlesgevers met een VOG? Dan zit je bij Sportfondsen goed! Onze zwemlesgevers zetten in op zwemvaardigheden én zwemplezier.

Zwem-ABC halen Met het Zwem-ABC leg je de basis voor een leven

lang waterveiligheid en waterplezier. Gemiddeld doen kinderen zo’n anderhalf tot twee jaar over het diplomatraject. Met het Zwem-ABC voldoet je kind aan de landelijke norm ‘zwemveilig’ van de Nationale Raad Zwemveiligheid.

Zwemvaardigheid ontwikkelen en vergroten We beginnen met het ontwikkelen van de zwemvaardigheid, zodat je kind zich kan redden in zwembaden zonder attracties. Stapsgewijs verbeteren we de zwemvaardigheid, zodat je kind zich ook in moeilijkere situaties kan redden, zoals in wildwater- en golfslagbaden. Kan je kind zich redden in onverwachte situaties in zwembaden én in open water? Dan is het voldoende zwemveilig (C-diploma).

Onze werkwijze Leren zwemmen met zelfvertrouwen Om je kind vertrouwd te maken met water, starten we de zwemlessen in het ondiepe bad. Samen zetten we in op zwemplezier en zelfvertrouwen.

Stap voor stap werken we toe naar oefeningen in het diepe. We werken zoveel mogelijk zonder (drijf)

hulpmiddelen. Zo wordt in een natuurlijke setting snel duidelijk wat je kind al onder de knie heeft.

Spelenderwijs leren zwemmen Wij geloven in de kracht van spelenderwijs leren zwemmen. We laten kinderen zelf ervaren welke mogelijkheden ze hebben om zich te redden in het water. Lessen met leuke oefeningen die zorgen voor zwemlespret. Het lijkt misschien zo dat je kind alleen maar speelt, maar ondertussen is ieder spel of iedere oefening gericht op een doel. Van onder water gaan, het oefenen van ademhalen vlak voor het duiken, tot drijven, wenden, keren, springen en gekleed zwemmen.

Hele les actief in het water Door de hele les actief te zijn in het water, ontdekken kinderen zelf hun mogelijkheden en beperkingen. Zo leren ze zich goed te redden in het water.

En dat vinden wij veel belangrijker dan de mooiste slag!

Aandacht voor ieder kind Door de kinderen ook in kleine groepjes te laten

Van Dongen Groep onderhoud en timmerwerken

Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen.

Aannemersbedrijf Van Dongen

nierstichting.nl

• Keukeninstallatie • Complete verbouwing • Onderhoudswerk • Kleine nieuwbouw • Elektra werk • Loodgieterswerk • CV Installatie

Stoomweg 15, 2631 RR Nootdorp stefan@vandongengroep.nl | www.vandongengroep.nl

Nieuwe Langendijk 15 | 2611 VG Delft | 0152129895 | info@guitarshopdelft.nl | guitarshopdelft.nl

GASTOUDEROPVANG BIJ HET GEZIN THUIS Martina Lourens

Tel.: 06 - 104 67 326 E-mail: go2lourens@gmail.com Erkend gastouder aan huis. www.4kidscare.nl

Sportfondsen De Viergang

werken, hebben onze zwemlesgevers de tijd om in te spelen op individuele behoeften. Waar nodig geven we ze extra aandacht en uitleg. Ook is er ruimte om in te spelen op individueel talent.

Gediplomeerde docenten Al onze zwemlesgevers werken volgens de Gedragscode Zwembranche. Jaarlijks wordt iedere zwemlesgever getoetst door een onafhankelijke auditor. Uiteraard hebben al onze zwemlesgevers een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) afgegeven.

Leerling Volgsysteem Wil je de vorderingen van je kind volgen? Dat kan. In ons digitale Leerling Volgsysteem zie je hoe je kind steeds een niveaugroepje opschuift.

Nijlpaard Jip - Samen met Jip op zwemles De eerste zwemles. Een bijzondere en leuke stap voor jou en je kind. Voordat de zwemles begint, kunnen jullie al kennismaken met Nijlpaard Jip. Bij inschrijving krijgt je kind namelijk een Jip-schoudertas, een Jip-knuffel en een voorleesboekje over Jips eerste zwemles. Jip is een leuk en lief nijlpaard dat je kind op allerlei manieren terugziet in de lessen.

Winter 2021 | 11

Bij het Zwem-ABC gaan kinderen via brons (diploma A), naar zilver (diploma B) voor goud (diploma C)!

Met het diploma C voldoet je kind aan de landelijke norm ‘zwemveilig’ van de Nationale Raad Zwemveiligheid. Het kan zichzelf dan redden en omgaan met onverwachte situaties in zwembaden met attracties en open water. Een mooie, veilige basis voor een leven lang zwemplezier.

Inschrijven voor zwemles Inschrijven voor zwemles kan online via de website.

Uiteraard is het mogelijk om dit bij de receptie van het zwembad te doen. Bij inschrijving ontvangt het kind een Spetterpas en een boek over Jip en de zwemlessen. Met de Spetterpas hebben de kinderen gratis toegang tijdens het vrijzwemmen, onder begeleiding van een betalende volwassene, zolang het kind op de wachtlijst staat.

Maandabonnement Vanaf januari 2022 verdwijnen de 6 en 12-lessenkaarten bij de zwemlessen. De zwemlessen gaan vanaf dat moment via een maandabonnement.

Een maandabonnement is één maand geldig.

Mocht je binnen deze termijn een les missen, dan kan dit via de mail worden aangegeven. Eventueel

kunt een les gebruiken om vrij te zwemmen. Op dit moment worden de details uitgewerkt, wanneer dit klaar is krijgen alle zwemles-ouders/verzorgers hier bericht van.

Kijken bij de zwemles De vorderingen van de zwemmers kan via het leerlingvolgsysteem wordt gevolgd. Streven is het volgsysteem om de week in te vullen, uiteraard gaan de kinderen in het water en de veiligheid tijdens de lessen voor.

Er hangen schermen in de horeca, hierop worden beelden van ieder niveau getoond, zo kunt u uw kind zien zwemmen. Zo is er naast het raam dat de horeca biedt voor u als ouder nog meer zicht op het bad. Het zal gaan om live beelden, er worden geen opnames gemaakt. In de horeca is een consumptieverplichting.

Ook willen we indien de coronamaatregelen het toe laten starten met kijklessen. Tijdens deze lessen kunt u op de zwemzaal bij de zwemles van uw kind aanwezig zijn. Hiervoor zullen we een aantal vaste weken in het seizoen plannen.

Jip in de zwemlessen Met behulp van Jip-doorzwemzeilen en andere spelmaterialen, leren kinderen op speelse wijze zwemvaardigheden. In de lessen werken kinderen ook in kleine groepjes met waterbestendige stuurkaarten van Jip. Zo leren ze spelenderwijs duiken, zwemmen, drijven en keren. Ook bij het afzwemmen is Jip van de partij. Ons sympathieke nijlpaard geeft alle afzwemkanjers een mooi cadeau.

Op naar zwemveiligheid Samen met Jip zetten we in op spelenderwijs leren zwemmen. Zwemplezier zorgt ervoor dat kinderen gemotiveerd blijven om het Zwem-ABC te halen. Voor zwemveiligheid en -plezier werken we met gekleurde bandjes. Gaat je kind naar een dieper bad? Dan mag het het bandje ruilen voor een nieuwe kleur. Motiverend én veilig. Zwemlesgevers zien direct aan de kleur van het bandje of een kind bij het juiste bad is.

wat

alz...

je niet meer weet wat je net gelezen hebt?

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu

CARTEAM HARTEVELD PIJNACKER

VOOR ALLE AUTO MERKEN

CARTEAM AU TO B E D R I J F HARTEVELD

Delftsestraatweg 26C | 2641 NB Pijnacker | www.autobedrijfharteveld.nl

Verblijf jij met korting in de hoofdstad?

Ga voor meer informatie naar www.cityden.com/vakantieineigenland

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 13

Kleurplaat

Een spetterend kinderfeestje Een spetterend kinderfeestje op de vrijdag van 19.30 tot 21.30 uur Zoek je dé plek voor een spetterend kinderfeestje? Kom met alle kids naar het zwembad! Hier kun je samen genieten van een gezellig zwemfeest. Geschikt

voor alle leeftijden. Kinderen zonder diploma moeten begeleid worden door een meezwemmende volwassene.

Een kinderfeestje graag vooraf reserveren 015-3695447, dan zorgt het team van het zwembad dat er een tafel klaar

staat met een drankje en een versnapering.

Grote lichten uit, muziek en discolichten aan! Door onze speakers klinken de laatste hits. Op Thema avonden (hou de website in de gaten) is er zelfs een

DJ aanwezig. Zwemmen wordt zo nog leuker en hoe kun je het weekend beter inluiden?

Vooraf kan je, op reservering 0153615444, ook eten in het restaurant van Sport en Ontspanning De Viergang.

Bestel je tickets online en ontdek 15 Nederlandse iconen

MUST SEE

Bestel onze proefbox voor maar €€14,95 15,- en krijg drie verschillende maaltijden naar keuze thuisbezorgd.

Verse gerechten voor thuis Stel zelf uw gerechten samen Wekelijks wisselend assortiment

Rekening houdend met diëten en voedingsgewoonten Persoonlijk bij u thuisbezorgd door Wytze Sloot

Uw contactpersoon in uw regio is: Wytze Sloot 079-8200399 wytze@etenmetgemak.nl www.etenmetgemak.nl www.facebook.com/etenmetgemak

Spelend wijs!

SkippyPePijN biedt kinderopvang van 0 t/m 12 jaar

Kunststof Kozijnen - Ramen en deuren Schuifpui - Gevelbekleding Uitbouw - Verbouw KINDERDAGOPVANG

0 - 4 JAAR

PEUTEROPVANG

2 - 4 JAAR

BUITENSCHOOLSE OPVANG 4 - 12 JAAR

Gildeweg 26 te Nootdorp, T 015 310 20 70 Pijnacker • Nootdorp • Delfgauw 015 - 369 50 21 www.skippypepijn.nl

www.haagland-kozijnen.nl

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 15

Openstellingsrooster

Tarieven 2022

vanaf 10 januari 2022 Maandag Banenzwemmen Aquarobics Aquajoggen Banenzwemmen Zwemles ABC Zwemles volwassenen en tieners

Vrij zwemmen en banen zwemmen

Vrijdag WSB WSB WSB WSB Alle Alle

07:30 - 08:45 09:00 - 09:45 10:00 - 10:45 11:00 - 12:30 15:45 - 18:15 18:15 - 19:00

Banenzwemmen Aquafit (50+) Vrijzwemmen Aquajoggen Kleine klasjes ABC Zwemles Survial Zwemles Zwemvaardigheid Vrijzwemmen

WSB Alle RCB WSB Alle WSB WSB WSB

07:00 - 08:45 09:00 - 11:00 11:00 - 11:30 11:00 - 12:30 15:45 - 18:15 20:30 - 21:15 21:15 - 22:00 21:15 - 21:45

Zaterdag

WSB WSB Alle WSB Alle WSB WSB Alle

07:30 - 09:45 10:00 - 12:00 12:30 - 14:30 13:30 - 14:15 15:45 - 18:00 18:00 - 18:45 18:00 - 18:45 19:30 - 21:30

Alle

08:00 - 12:15

Dinsdag Banenzwemmen Baby- Peuterzwemmen Aquagym Banenzwemmen Zwemles ABC Aquajoggen Banenzwemmen Aquatrim

Woensdag Banenzwemmen Baby- Peuterzwemmen Aquagym Banenzwemmen Zwemles ABC Aquarobics dames 14+ Dames zwemmen 14+

WSB Alle RCB WSB Alle WSB Alle

07:30 - 08:45 09:00 - 11:00 11:00 - 11:30 11:00 - 12:30 13:45 - 18:00 20:15 - 21:00 20:15 - 22:00

WSB Alle RCB WSB Alle WSB WSB RCB WSB WSB WSB

07:30 - 08:45 09:00 - 11:00 11:00 - 11:30 11:00 - 12:30 15:45 - 18:15 18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 20:00 - 22:00 20:00 - 20:45 21:00 - 22:00 21:15 - 21:45

Donderdag Banenzwemmen Baby- Peuterzwemmen Aquagym Banenzwemmen Zwemles ABC Zwemles Zwemvaardigheid Aquabootcamp Vrijzwemmen Aquajoggen Banenzwemmen Aquatrim

Zwemlessen ABC

€ 6,15 € 6,15 € 4,10 € 5,15 € 61,50 € 61,50 € 51,50 € 7,70 € 7,00

Baby- en Peuterzwemmen Los bad baby- en peuterzwemmen € 8,40 Meerbadenkaart baby- en peuterzwemmen € 84,00

Zondag Vrijzwemmen* Vrijzwemmen*

Los bad volwassenen Los bad t/m 15 jaar Los bad t/m 2 jaar Los bad banen zwemmen Meerbadenkaart Volwassenen (12x) Meerbadenkaart t/m 15 jaar (12x) Meerbadenkaart banen zwemmen (12x) Los Bad Discozwemmen Zwemvleugels

Alle Alle

10:00 - 12.00 13:00 - 15:00

WSB = Wedstrijdbad RCB = Recreatiebad Alle = Alle baden Check onze website voor de eventuele coronamaatregelen. Wijzigingen onder voorbehoud.

Aquasporten Enkele les Aquasport € 8,40 Meerbanenkaart Aquasporten (12x) € 84,00 Aquakwartaalkaart (onbeperkt Aquasporten en banen zwemmen) € 106,55

Zwemlessen Maandabonnement Maandabonnement kleine klas Enkele privéles Zwemleskaart 3x privéles Voorzwemmen Diploma zwemmen Inschrijfgeld zwemles (incl. pas)

€ 49,50 € 99,00 € 62,45 € 172,00 € 11,50 € 28,00 € 30,00

Paskosten Paskosten € 6,50 Prijswijzigingen, alsmede wijzigingen in de openstellingvoorbehouden. Bezoekers die niet zwemmen betalen ook de normale entreeprijs. Meerbadenkaarten voor doelgroepen, recreatief en banen zwemmen zijn 12 maanden geldig. Aquakwartaalkaart is 3 maanden geldig. De kassa sluit een half uur voor sluitingstijd.

OP AVONTUUR IN OERRR Kom mee naar buiten, ontdek de natuur en beleef de mooiste avonturen met OERRR! Voor € 1,25 per maand krijgt je: • elk seizoen nieuwe kaarten van OERRR • een welkomstcadeau • korting op activiteiten in de natuur

MELD JE AAN OP OERRR.NL

Feestmaaltijden van Eten met gemak Thuis uit eten met de feestmaaltijden van Eten met gemak. Verse, gezonde én lekkere maaltijden om samen met partner of familie in huiselijke kring van te genieten!

Nu de winter is gearriveerd heeft Eten met gemak haar assortiment vernieuwd. Heerlijke winterse gerechten met een dikke knipoog naar de aanstaande feestdagen. U kunt eindeloos variëren met het mooie concept waarbij u zelf de maaltijd mag samenstellen. Zo staat er altijd een smakelijke maaltijd op tafel die de gezondheid ondersteunt en die past bij de tijd van het jaar!

Eten met gemak Zoetermeer e.o. bezorgt o.a. in Zoetermeer, Pijnacker/Nootdorp, Lansingerland, Zoeterwoude en Alphen aan den Rijn.

UITGEBREID AANBOD VOOR EEN BREED PUBLIEK Het assortiment van Eten met gemak bestaat uit een divers aanbod met meer dan 35 verse- en verschillende maaltijden per week. De steeds wisselende weekmenu’s worden door onze koks en diëtiste samengesteld waardoor je eenvoudig voor een langere periode een gevarieerd weekmenu kunt samenstellen.

De maaltijden van Eten met gemak zijn allang niet meer alleen voor ouderen. Het huidige assortiment sluit goed aan bij de wensen van studenten, alleenstaanden, eigenlijk iedereen die van lekker eten en gemak houdt.

worden. Uiteraard kunt u ook terecht in onze webshop. Via een persoonlijke digitale bestellijst kunt u een keuze maken uit voor-, hoofd- en nagerechten. Heeft u een dieet ook dan is er een uitgebreide menucyclus voor u beschikbaar.

Alle maaltijden kunnen worden samengesteld uit losse componenten. Hiermee zijn er nog meer combinaties van gerechten mogelijk.

WEKELIJKS IN ZOETERMEER EN OMGEVING Wekelijks, met uitzondering van de woensdag bezorgt uw vaste bezorger uw maaltijden.

Nieuwsgierig wanneer we bij u kunnen bezorgen?

Neem gerust contact op. Inmiddels worden de diensten van Wytze zelfs aangeraden door huisartsen en diëtisten uit de eerstelijnszorg.

De koelverse maaltijden van Eten met gemak zijn minimaal zeven dagen houdbaar in de koelkast.

UITPROBEREN? Eten met gemak heeft de proefbox voor € 15.-.

De box bevat 3 hoofdmaaltijden. We helpen u graag deze naar eigen wens samen te stellen.

O ja, Eten met gemak heeft geen minimale afname* en geen abonnement, lekker en gemakkelijk.

T: 079 820 03 99 E: wytze@etenmetgemak.nl www.etenmetgemak.nl/wytze * bij minder dan vier maaltijden per week wordt € 2,99 bezorgkosten in rekening gebracht.

MAKKELIJK BESTELLEN Voor de mensen die niet zo handig zijn met de computer is er een papieren menulijst die indien nodig samen met de vaste bezorger ingevuld kan

Beauty Center Pijnacker, kom je ook een keer langs?

Een kleine 2 jaar geleden is Gwen de Keijzer Beauty Center Pijnacker begonnen in de Stationsstraat. Ik vond het erg spannend om deze stap te zetten maar ben blij dat ik toch de stoute schoenen had aangetrokken. Het was een idee wat al langer bij mij speelde en dit werd nu werkelijkheid.

Een echte all in one Beautysalon, want wat is er nou handiger en makkelijker dan gewoon alles onder 1 dak te hebben. Je kunt bij ons voor alles terecht, voor de kapsalon, permanente make up, nagelstyling, Thaise massage, laser-ontharing, botox & fillers, waxen, medische pedicure of de schoonheidsspecialiste, wimperstyling, ontharen met touw en een vitaalcoach, we hebben alles in huis.

Het Beauty Center is enorm laagdrempelig en de openingstijden zijn ruim en de prijzen zeer scherp.

Volg het team op de voet via Facebook: Beauty Center Pijnacker of Instagram: Beauty_Center_Pijnacker en blijf helemaal op de hoogte van alle activiteiten.

6 dagen per week geopend ook de avonden op afspraak Beauty Center Pijnacker Stationsstraat 16 2641GL Pijnacker 06-41662552 www. beautycenterpijnacker.nl

RD-flex begeleiding Hebt u een kind dat niet lekker meekomt op school? Hebt u een kind dat door zijn gedrag elke keer weer van school wordt gehaald? Hebt u een kind dat door zijn gedrag niet mee kan komen op school?

Hebt u een kind dat door leerproblemen niet lekker kan meekomen op school? Dan bent u bij RD-flex aan het juiste adres.

RD-flex kan hulp bieden aan de ouders, kinderen en de leerkracht.

Waarvoor kunt u terecht bij RD-flex: U kunt met uw kind terecht bij RD-flex als uw kind gedragsproblemen heeft, zoals: ADHD, autisme, ODD, NZV of als uw kind leerproblemen heeft. RD-flex kan in overleg dan bij u thuiskomen of RD-flex gaat met uw kind mee naar school om het kind daar verder te helpen.

Download de gratis brochure “De symptomen van Parkinson” www.parkinsonfonds.nl Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie.

Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij.

Ronald McDonald Kinderfonds Nederland Keeping families close

Sportfondsen De Viergang

Winter 2021 | 19

Verenigingen

Kinderen met een beperking of bijzondere eigenschap zwemmen in Zwembad de Viergang in Pijnacker.

Stichting het Startblok is januari 2015 in Pijnacker in zwembad de Viergang gestart met de zwemlessen aan kinderen met een beperking . Dit is op maandagavond tussen 19.00 en 20.00 uur. Wij geven zwemles aan kinderen vanaf 5 jaar in groepjes van max. 4 kinderen per instructeur.

De doelgroep van onze stichting zijn kinderen met beperkingen van verstandelijk, lichamelijk, visuele en auditieve aard.

Martijn van den Maagdenberg en Ton Lankhorst, en later Irene Dumas, zijn dit speciale zwemonderwijs begonnen in 2015. Onze ervaring is dat er bij reguliere instanties meestal in grotere groepen gewerkt wordt. In onze ogen kunnen kinderen met een bijzondere eigenschap dit vaak niet aan en speelt druk om snel een diploma te halen hen parten. Wij werken met kleine groepjes kinderen van maximaal 4 kinderen per instructeur, waardoor wij in staat zijn maatwerk te leveren, en individuele begeleiding toepasbaar is.

Het is niet mogelijk om 1 op 1 zwemlessen te bieden.

Door de hoge accommodatie kosten en een gebrek aan vrijwilligers is dit uitgesloten. We halen kinderen soms wel even uit een groepje om 1 op 1 aandacht te geven, maar dat is niet structureel.

Bij Stichting het Startblok kunnen kinderen hun A-, B- en C-diploma halen op hun eigen tempo. Elk kind heeft haar of zijn eigen beperking, waardoor het nooit vooraf te zeggen is, hoe lang het kan duren voordat een kind een diploma kan halen. Voor sommige kinderen is een diploma wel heel erg ver weg, en geven wij speciale certificaten waarom bepaalde vaardigheden staan die het kind wel beheerst. Nadat de kinderen met hun A-, B- of C-diploma klaar zijn, kunnen ze verder gaan met Sportief zwemmen.

Dit zijn onderdelen zoals snorkelen en zwemmen met een Waterscooter en conditie- en techniek zwemmen. Het Sportief zwemmen is een uur lang.

Van 19.30 – 20.30 uur. Daarnaast geven we nog aan volwassenen met of zonder beperking conditie en techniek zwemmen. Dit is van 20.00 – 21.00 uur.

Wij hanteren zwemdiploma’s die worden uitgeven door ENVOZ. ENVOZ geeft diverse zwemberoepsopleidingen en internationaal erkende zwemdiploma’s af. “De meeste opdrachten van het zwemdiploma verschillen niet veel met de overige standaard diploma’s. Een belangrijk verschil hierin is dat wij niet meer door het gat zwemmen, maar door hoepels.

Kinderen kunnen een angst voor het gat hebben, wat een diploma behalen kan bemoeilijken.

Onze stichting werkt met zeer betrokken vrijwilligers. De vrijwilligers zijn zowel uitstekend opgeleide en gediplomeerde mensen als ook ouders of andere geïnteresseerden die het fijn vinden om te helpen.

Om ons succes te continueren is er steeds een enorme behoefte aan vrijwilligers. Met elke nieuwe vrijwilliger die zich aanmeld, kunnen we nieuwe kinderen oproepen om bij ons te komen zwemmen. Op dit moment zwemmer er in de Viergang 40 kinderen. En we hebben 10 gemotiveerde en kundige vrijwilligers.

Stichting het Startblok heeft goede samenwerkingsverbanden met het Sportfondsen Pijnacker, PWV, Stichting MEE en het VTV. Maar ook werken we intensief samen met Basalt in Delft en Den Haag en Ipse de Bruggen in Nootdorp.

Bij Stichting het Startblok is het mogelijk om te zwemmen via het Jeugdsport- en Cultuurfonds.

U bent van harte welkom om ons te bezoeken. Dit kan op maandagavond van 19.00 – 21.00 uur in Zwembad de Viergang Helaas is door het algemene gebrek aan zwembadruimte in Pijnacker en omgeving niet mogelijk om proef te zwemmen. We zullen dus moeten werken via de wachtlijst.

Aanmelden kan via www.hetstartblok.com/inschrijven.

Indien u ons wilt komen helpen kan dit via www.hetstartblok.com/contact.

Telefoonnummer: 06-12502803 info@hetstartblok.com

Andere verenigingen die gebruik maken van Zwembad De Viergang: • TRIP (Triatlon) • OVD (Duikvereniging) • The Abyss (Duikvereniging)

Pijnackerse Watervrienden Zwemopleiding De Pijnackerse Water Vrienden is een opleidingsinstituut voor het reguliere Zwem-ABC-diploma, daarnaast kunnen ook diploma’s gehaald worden voor Zwemvaardigheid 1, 2 en 3, Snorkelen, Waterpolo of Survival zwemmen. De kinderen beginnen bij ons met een leeftijd van 5 jaar omdat wij als vereniging ervan overtuigd zijn dat een kind dan voldoende kracht heeft om aan het zwemmen te beginnen en voldoende begrip heeft om de opdrachten uit te voeren. De vereniging bestaat volledig uit vrijwilligers die enthousiast zijn om uw kind het zwemmen aan te leren. Wij werken in groepjes van 6 tot 7 kinderen welke vanaf het begin totdat ze naar het diepere water worden overgezet met een vaste lesgever en assistenten aan het werk zijn. Op elke groep staat er 1 gediplomeerde lesgever en een aantal zwemassistenten (welke ook allemaal een diploma zwemassistent hebben of met de opleiding hiervoor bezig zijn). Wij worden door de NRZ (Nationale Raad Zwemvaardigheid) als uitstekend omschreven.

Onze lestijden voor het Zwem-ABC is zaterdagmiddag van 14.00 uur tot 17.00 uur. In een later stadium van de zwemopleiding kan ook op woensdagavond van 18.00 uur tot 19.30 uur worden gezwommen.

De wedstrijdploeg De wedstrijdploeg van de PWV bestaat uit ongeveer 85 enthousiaste leden welke meedoen aan de Landelijke Zwem Competitie of aan individuele wedstrijden waarop ingeschreven kan worden. Te denken valt aan Sprintwedstrijden, Brevetzwemmen, Langebaanwedstrijd (50-meterbad) en de buitenbadwedstrijd in IJmuiden waar we ook kunnen blijven overnachten. De beste zwemmers kunnen zich kwalificeren voor internationale wedstrijden. De trainingen zijn op dinsdagavond, vrijdagochtend, zaterdagmiddag en zondagochtend.

Gediplomeerd lesgever Als vereniging zijn wij in het bezit van het certificaat “Opleiders voor opleiders” waardoor wij zelf onze zwemassistenten en zwemonderwijzers kunnen opleiden. Daarom geldt bij ons “de jeugd heeft

de toekomst” waardoor de kinderen die graag iets willen doen met het lesgeven al vanaf 12 jaar bij ons aan de slag kunnen.

Verenigingsactiviteiten Wij vinden het als vereniging belangrijk dat kinderen het naar hun zin hebben bij ons en daarom hebben wij ook een actieve commissie die extra activiteiten organiseren zoals knutselmiddagen, cup cakes verkopen, filmavonden, nieuwjaarsborrel en een vrijwilligersfeest.

Het leukste onderdeel voor de zwemmers is het jaarlijks terugkerende Spetterfestijn. Dit is een hele middag spelletjes in en om het water voor alle kinderen zowel met als zonder diploma, begeleid door ouders, lesgevers en nog meer mensen die dit festijn niet willen missen. Op deze dag komt het verenigingsgevoel bij iedereen naar boven!!

Wilt u meer informatie over onze vereniging kijk dan op onze site www.pijnackerse-watervrienden.nl

Stanislascollege Pijnacker introduceert MyFlex: zelfstandig denken én doen PIJNACKER- Het Stanislascollege in Pijnacker start volgend schooljaar met MyFlex. Bij dit nieuwe onderwijsconcept kiezen leerlingen naast de gewone lessen, tijdens flexuren zelf voor extra vakuitleg, tijd om huiswerk te maken of extra uitdaging.

Daarnaast wordt de lestijd verlengd naar 60 minuten. Jan Willem van Poortvliet, rector van de school: “Met MyFlex leren leerlingen zelfstandig en autonoom te denken en te doen. Dat vinden wij erg belangrijk, want met deze vaardigheden gaan ze sterk de wereld in.”

“Naast de vertrouwde lessen, waarvan de inhoud en kwaliteit hetzelfde blijft, kiezen leerlingen vier flexuren per week die ze zelf invullen. De mentoren begeleiden ze hierbij”, licht Van Poortvliet toe.

“Ze kunnen er bijvoorbeeld voor kiezen om hun huiswerk vaker op school te maken, zodat ze thuis meer tijd hebben voor andere dingen. Zelf kiezen motiveert om te leren.” Voor leerlingen die van uitdaging houden, biedt het Stanislas extra modules aan.

“Leren programmeren of een certificaat halen voor Extra Engels bijvoorbeeld. De mogelijkheden breiden we steeds verder uit, waarbij we ook weer kijken naar wat de samenleving vraagt.”

Tijd voor verdieping Naast het flexibele lesrooster, verlengt het Stanislas een lesuur van 45 minuten naar 60 minuten.

Hierdoor hebben leerlingen in de onderbouw straks maximaal vijf verschillende lesuren op een dag

en leerlingen in de bovenbouw maximaal zes. Van Poortvliet: “Door de langere lestijd is er meer tijd voor verdieping. Ook hoeven leerlingen minder vaak te wisselen van klaslokaal en dat zorgt voor rust op school.”

Open huis Ouders en leerlingen zijn de afgelopen weken geïnformeerd en ze reageren enthousiast. Meer weten? Op vrijdag 28 en zaterdag 29 januari houdt het Stanislascollege Pijnacker open huis. Veel leerlingen uit groep 8 komen daarnaast langs met hun basisschool. Mocht dat niet het geval zijn, dan kunnen groep 8-leerlingen zich aanmelden voor een Kom in de KLAS! middag op woensdag 19 januari.

Inschrijven kan via de website www.stanislascollege.nl/Pijnacker.