Zwembad de Waterkanten by MDH Uitgeverij

Informatiekrant Sportcentrum De Waterkanten

Uitgave 7 - Najaar 2020

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij

M DH

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

U itg ev er

bij De Waterkanten

IN DEZE UITGAVE: LISSE ACTIEF

PAG. 8 & 9

SPORTAANBOD

DH M

itg

PAG. 3

er ij

BLIJVEN BEWEGEN

PAG. 11

SPORTCENTRUM DE WATERKANTEN SPORTFONDSEN

Voor sporten zwemplezier

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij M DH M

Zieke kinderen voelen zich beter als hun ouders dichtbij zijn. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Dan is zo’n lekkere knuffel van papa of mama nooit ver weg.

U itg ev er

Even niet bang zijn omdat mama als een monster tegen je praat

U itg ev er

www.trendstuc.com

Een ziek kind kan niet zonder zijn ouders

www.kinderfonds.nl

Hout is onderhoud

officieel dealer en installateur van:

rij

Lange levensduur

DH M

De kozijnen, ramen en schuifpuien van Weru gaan wel vijftig jaar mee. Net zo lang als een houten kozijn, of zelfs langer. Al die tijd blijven ze net zo goed en net zo mooi als op de eerste dag.

kunststof kozijnen kunststof deuren kunststof schuifpuien Duitse degelijkheid gaat wel 50 jaar mee

itg

• • • • •

ev e

Het grote voordeel van kunststof kozijnen: vrijwel geen onderhoud. Niet elke paar jaar opnieuw schuren, plamuren en verven. Een doekje erover bij het ramen lappen, klaar.

ev e

rij

een kunststof kozijn is zorgeloos genieten

Ook voor klassieke woningen Kunststof kozijnen zijn ook heel geschikt voor klassieke woningen, zoals deze in Lisse. Hier plaatsten we kunststof kozijnen die er net zo uitzien als een traditioneel schuifraam, maar dan met moderne draai-kiepramen. Met houtlook: bijna niet van echt te onderscheiden. En er is nog veel meer mogelijk met kozijnen van Weru. (Op zoek naar aluminium kozijnen of raamdecoratie? Hebben we ook!)

• raamdecoratie (jaloezieën, plissés, rolgordijnen) • zonne- en windschermen • rolluiken, screens • en nog veel meer

Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. Of bezoek onze showroom aan de Industriekade 32 in Sassenheim.

DH M

itg

er ij

Meer weten? Kijk op www.ambrakozijnen.nl

• • • • •

aluminium kozijnen aluminium deuren aluminium schuifpuien glaswanden voor binnen aluminium vouwwanden

Sportcentrum De Waterkanten

Najaar 2020 | 3

Een bijzonder vreemd jaar

U itg ev er ij

Blijven bewegen in gedeeltelijke lockdown van groot belang M DH

M DH

Nog maar twee maanden en dan is het jaar 2020 ten einde en we kunnen niet ontkennen dat het een bijzonder (vreemd) jaar is. Niet alleen heeft het coronavirus onze normale bedrijfsvoering “on hold” gezet, ook kregen wij in juli te maken met een grootschalige renovatie van het zwembad.

We zitten in een gedeeltelijke lockdown. De nieuwe maatregelen hebben impact op de zwembranche, maar zwembaden mogen openblijven. Wel met minder mensen in een ruimte, de douches moeten dicht en een mondkapje wordt verplicht in de accommodatie. Tevens benadrukte onze minister-president dat niet alles dat mag, ook hoeft. Het moet uiteraard veilig en verantwoord en meer dan ooit hebben wij als branche daarin een verantwoordelijkheid. Daarentegen hebben we ook gezien hoe belangrijk het is dat we kunnen blijven (leren) zwemmen. Ook daarin hebben wij een verantwoordelijkheid. Want wat is het fijn zijn als wij in een tijd waarin we weinig mogen, nog wel kunnen bewegen. In het zwembad.

U itg ev er

itg

ev e

rij

Veilig en verantwoord Zwembaden hebben een maatschappelijke functie. Nu des te meer. Wij kunnen binnen de huidige maatregelen jong en oud nog de gelegenheid bieden om te bewegen. Uiteraard hopen wij allemaal van ganser harte dat de maatregelen effect hebben. Maar wij weten niet hoe het de komende tijd zal gaan, wat wij wel weten is dat vitaliteit nu meer dan ooit belangrijk is. In een tijd waarin we veel meer thuis werken, de wintermaanden meer binnen doorbrengen en teamsporten wordt beperkt, moeten we koesteren wat we nog wel kunnen. Uiteraard veilig en verantwoord. Maar laten wij hopen dat het niet zover gaat komen als in het voorjaar. Dat het tij echt gaat keren en de zwembaden kunnen helpen Nederland in beweging te houden en kinderen zwemveilig. Stay safe! Lees meer op www.zwembadbranche.nl (bron ZwembadBranche, 16-10-2020)

Colofon Deze krant is een uitgave van zwembad De Waterkanten

Druk: Janssen Pers

er ij

itg

Sportlaan 21 2161 VA Lisse T 0252-414488 E sportfondsenlisse@sportfondsen.nl I www.sportfondsenlisse.nl

Contactgegevens Realisatie krant: MDH Uitgeverij Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

itg

Tot slot, op het moment dat wij deze krant aan het maken zijn, is het zwembad nog niet klaar en weten wij niet of er sprake is van een komende volledige lockdown. Het is dus best een uitdaging om informatie op papier te krijgen, die nog relevant is op het moment dat u deze krant onder ogen krijgt. Om die reden vragen wij u wederom om begrip, geduld en flexibiliteit, wanneer wij om wat voor reden niet open kunnen gaan. Op onze website kunt u de actuele informatie vinden. Langs deze weg bedanken wij u en hopen u snel weer te mogen begroeten.

Spiermassa Bewegingswetenschapper en voedingsfysioloog aan de Hogeschool van Amsterdam Michael Tieland legt het belang uit van bewegen voor onze spierkracht. Tussen ons 30 en 40ste begint de spiermassa al af te nemen, dit proces versnelt na ons 65ste en vanaf 80 jaar gaat het helemaal snel. Op oudere leeftijd heb je daardoor een lage spiermassa wat gevolgen heeft voor de mobiliteit. Het behouden van spierkracht door te bewegen, aangevuld met goede voeding, is dus van groot belang. Ook als je jong bent. Het verlies moet namelijk altijd weer worden gecompenseerd. Normaal verlies je ongeveer 0,2 kg spiermassa per jaar. Ter illustratie geeft Tieland een voorbeeld van een ziekenhuispatient. “Als je in het ziekenhuis ligt, verlies je 0,2 kg per dag en op de IC zelfs 0,8 kg spiermassa per dag. Om weer op het oude niveau te komen, moet je dan zo’n zes maanden krachttrainen aangevuld met het consumeren met meer eiwit.”

rij ev e

itg

Wij zijn blij dat het er nu op lijkt dat wanneer het zwembad weer open gaat, wij “gewoon” weer aan de slag kunnen. Wel zullen wij nog rekening moeten houden met de opgelegde richtlijnen vanwege het coronavirus. Dit betekent dus; van tevoren reserveren, niet met teveel mensen naar het zwembad komen, geen kopje koffie na afloop, geen douches, mondkapje op en vooral afstand houden. Natuurlijk begrijpen wij dat dit geen ideale situatie is, maar laten we met elkaar ervoor zorgen dat we “in beweging” kunnen blijven. Juist nu in tijden dat gezondheid en vitaliteit bijdraagt in onze strijd tegen het coronavirus.

Vitaal blijven Liesbeth Preller, specialist bewegen voor mensen met chronische aandoeningen en ouderen bij Kenniscentrum Sport en Bewegen, benadrukt ook dat bewegen juist nu van belang is. “Sport en bewegen draagt bij aan de kwaliteit van het leven, het is een medicijn voor veel aandoeningen en kan preventief zijn bij chronische ziekten.” Dat in de vorige lockdown mensen minder zijn gaan bewegen, heeft gevolgen voor onze vitaliteit. En dus moeten we nu zeker voorkomen dat weer hetzelfde gaat gebeuren. “Het is belangrijk dat mensen ook nu matig intensief blijven bewegen.” Dit geldt voor iedereen, maar Preller doelt daarmee ook op de risicogroepen. “Gelukkig mogen we blijven sporten, maar er valt ook een aantal sportactiviteiten weg zoals competitie- en teamsporten. Voor mensen met een chronische ziekte of een lichamelijke beperking kan dit gevolgen hebben”. Daarnaast gaan mensen weer meer thuiswerken en ook dat baart Preller zorgen.

Kortom, allemaal zaken die voor ons (Sportfondsen Lisse) hoog in het vaandel staan. Wij zetten ons immers in voor vitaliteit van de inwoners van Lisse en omstreken. Door de sluiting van het zwembad is het overgrote van onze dienstverlening komen te vervallen. Gelukkig hebben alternatieve activiteiten tijdens sluiting ertoe bijgedragen dat een aantal van onze bezoekers nog konden blijven bewegen. Ook konden de sportverenigingen in veel gevallen hun activiteiten buiten voort zetten en later weer binnen.

Minder bewegen We weten allemaal dat regelmatig bewegen belangrijk is om gezond en fit te blijven. Dit betekent volgens de meest recente beweegadviezen dat volwassenen minimaal 150 minuten per week matig intensief moeten bewegen om gezond te zijn en blijven. Voor jongeren zijn de adviezen nog ‘strenger’, zij moeten dagelijks een uur matig intensief bewegen. En uiteraard vaker, langer of intensiever bewegen is natuurlijk nog beter. Helaas zien wij dat niet alle Nederlanders deze adviezen ter harte nemen. Uit onderzoek blijkt dat ruim de helft van de Nederlandse bevolking te weinig beweegt. In de intelligente lockdown van afgelopen voorjaar waren deze cijfers nog slechter. Hoewel het erop leek alsof heel Nederland meer tijd had om te bewegen, heeft de sluiting van sportfaciliteiten en de stop bij verenigingen toch gezorgd voor een daling. Zo’n 5% is niet meer gaan sporten en 38% minder.

U itg ev er

Eén ding weten we in ieder geval zeker; op alle fronten wordt van ons (zowel bezoekers als medewerkers) gevraagd om flexibel, betrokken, bedachtzaam en vernieuwend te zijn. In sommige gevallen niet altijd makkelijk. Kinderen die niet naar zwemles kunnen, je wekelijkse sportmoment missen en sociale contacten die zijn komen te vervallen.

Op het moment dat deze uitgave op de deurmat valt, is het zwembad van Sportcentrum De Waterkanten hopelijk weer open. Het kan echter zo zijn, dat de herstelwerkzaamheden nog niet klaar zijn, of dat het coronavirus weer voor een volledige lockdown heeft gezorgd.

Verspreiding: All-Inn verspreidingen Prijswijzigingen en drukfouten voorbehouden.

U itg ev er ij

BOUWBEDRIJF BOUWBEDRIJF HOEKSTRA HOEKSTRA & & HOEKSTRA HOEKSTRA BV BV M DH

M DH

Lisse ■ Telefoon: 0252-41 67 82 Lisse ■ Telefoon: 0252-41 67 82 Lisse ■ Telefoon: 0252-41 67 82

U itg ev er

BOUWEN DOEN WE SAMEN. BOUWEN DOEN WE BOUWEN DOEN WE SAMEN. SAMEN.

Mr. ing. J. de Koning

Mr. R.P.M. Duijndam Mr. J.S. de Gram Mr. J. Klein-Molekamp Heereweg 278 • 2161 BT Lisse tel. (0252) 420 653 • fax: (0252) 416 042 contact@bretonadvocaten.nl

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

www.bretonadvocaten.nl

keukens en badkamers www.vanleeuwenhillegom.nl Jonkheer Mockkade 23 Telefoon 0252 519681

altijd in actie!

er ij

itg

Voor kinderen van 0 tot 13 jaar

Kinderdagverblijf, speelschool, BSO en sport BSO in Lisse, Noordwijk en Noordwijkerhout

itg

Van spelen tot sporten

0252-418277

www.skolkinderopvang.nl

Sportcentrum De Waterkanten

Najaar 2020 | 5

U itg ev er ij

M DH

U itg ev er ij

Leer in Sportcentrum De Waterkanten de beginselen van het duiken! Altijd al eens willen weten hoe het is om te duiken? Neem dan eens een “snuffelduik”. Sportcentrum De Waterkanten organiseert samen met Atlantis Watersport een soort proefduik. Je begint met een korte introductie over duiken en enkele basistechnieken. Vervolgens ga je in het zwembad onder water. Na een paar simpele oefeningen kan je onder toezicht rondzwemmen en voelen hoe het is om gewichtloos te zijn.

Leer zwemmen als een zeemeermin en haal je zeemeermindiploma!

Het is ook mogelijk om tijdens je kinderfeestje als een zeemeermin te leren zwemmen.

U itg ev er

De kinderen zijn verplicht om een A- & B-diploma te hebben gezien de intensiteit van het zeemeerminzwemmen. Voor kinderen die 8 jaar of ouder zijn, is een A-diploma ook voldoende. Daarnaast moet de schoenmaat van de kinderen variëren van maat 32 t/m 37.

U itg ev er

In een les van 1,5 uur in het recreatiebad wordt geleerd om te zwemmen als een zeemeermin (of als een haai voor jongens of stoere meisjes). In dit 1,5 uur zit een kleine pauze waar de kinderen op adem kunnen komen met een glaasje limonade. Na afloop krijgen de kinderen een zeemeermindiploma (of haaiendiploma)!

Om deel te nemen aan de snuffelduik, dienen kinderen minimaal 8 jaar te zijn en is een A-diploma verplicht. Reserveren is verplicht en nieuwe data volgen zo snel mogelijk.

Discozwemmen

ev e

rij

Het discozwemmen is voor kinderen in de leeftijd van 5 t/m 14 jaar die minimaal een A-diploma in hun bezit hebben. Tijdens het discozwemmen kan jij ook je partijtje vieren. Op een aantal data is er tijdens het discozwemmen een speciaal thema en wordt er iets extra’s georganiseerd en/of is er een echte DJ aanwezig.

itg

Jammer genoeg hebben wij moeten besluiten om deze competitie voorlopig op te schorten vanwege het coronavirus en de beperkte mogelijkheden voor het recreatief zwemmen.

Belangrijke informatie

ev e

rij

De ‘School van de Week’ competitie is een sportieve strijd tussen basisscholen uit Lisse en Lisserbroek. Het is de bedoeling om met je klasgenoten een zo snel mogelijke tijd neer te zetten tijdens een race over de stormbaan.

Lichten uit en discolampen aan…kom jij ook op vrijdagavond swingend zwemmen tijdens het discozwemmen. De laatste top-40 hits knallen uit de boxen en het lijkt net een echte discotheek.

“School van de Week” competitie

Kijk voor actuele informatie op onze website www.sportfondsenlisse.nl

Ruigenhoekerweg | De Zilk, Zuid-Holland

er ij ev

Boekestein

Tel: 0252 - 412934 boekesteinfysio@gmail.com

U DH

Kapelstraat 5a 2161 HD Lisse

itg

Fysiotherapie en Acupunctuur

itg

Kijk voor actuele informatie en data op www.sportfondsenlisse.nl

Tel. 0252-506924 info@daudeijschilderwerken.nl

 intercom U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

Massagepraktijk Calma

Beveiliging/Telecom/Camera’s/Netwerken Lisse 0252 428750 Info@PDLTelecom.nl

U itg ev er

 alarmsystemen beveiligingsbedrijf  alarmsystemen

 camerasystemen beveiligingsbedrijf camerasystemen alarmsystemen

beveiligingsbedrijf beveiligingsbedrijf

Wellnessmassage Stoelmassage Ontspannen voetmassage U itg ev er

Romke’s Techniek  toegangscontrole

Massage doet meer: 1. Het zorgt voor een goede doorbloeding. 2. Zorgt voor een goede afvoer van afvalstoffen. 3. Het verbetert de weerstand. 4. Het geeft rust in het hoofd.

 alarmsystemen toegangscontrole camerasystemen  intercom  camerasystemen toegangscontrole intercom toegangscontrole intercom  intercom

Meer dan 25 jaar ervaring Postbus 1, 2180 AA Hillegom Tel: 0252-515658 Email: info@romkes-techniek.nl www.romkes-techniek.nl

Als het goed en netjes moet! oet!

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

et goed

Waterman 4 | 2163 BC Lisse | 06-234 186 35 info@massagepraktijkcalma.nl | www.massagepraktijkcalma.nl

U KOOP N TS JE TICKE ONLINE

in het binnenmuseum

itg

ZEE VOL VERHALEN

er ij

Duik in de

ctie! e l l o C exclusief Voor Huis u geselecteerd*

B ody te c is e en fullbody wor kout op basis van het E M S -

* Het betreft Eiken systeemparketvloer uitgewerkt in brede delen en in 4 actuele kleuren. Incl. een hoogwaardige ondervloer op maat.

principe (Elek tro M uscle S timulatio n). T ijdens b ody te c wordt

M DH

U itg ev er ij

3 UUR FITNESS IN 20 MINUTEN

tot 9 0 % van je spier vezels gestimule erd. T ijdens traditio nele k racht training is dit 4 0 - 5 0 %.

Onderhouds- en reinigingsproducten

VOORDELEN TRAINEN MET BODYTEC

Een mooie vloer moet mooi blijven. Wij voeren een ruim assortiment producten om uw vloer te onderhouden. Of u nu een parket- of een laminaat vloer hebt.

• Tot a l b o d y wo r ko u t i n 2 0 m in u t e n

Kroon Parket is het adres, waar u terecht kunt voor allerlei soorten vloeren voor ieder budget. Onder het genot van een kopje kofﬁe, maakt u kennis met onze zorgvuldig uitgezochte collectie. U kunt bijvoorbeeld kiezen uit een mooie strakke laminaat vloer. De trend op dit moment is de uiterst stille

• F i g uur c o r r i g e r e n d

• J e t r a i nt k r a c ht , ui t h o u d i n g sve r m o g e n é n c o ö r d i nat i e (va l p r eve nt i e)

• J e t r a i nt m et m a x i m a a l 2 p e r s o n e n te g e l i j k

• G e e n b e l a s t i n g o p d e g ew r i c hte n • I n ko r te t i j d zi c ht b a a r r e s ul t a at

Boek nu een proefles op www.yourbodytec.nl

• Vo o r j o n g e n o u d

PVC vloer, ideaal voor vloerverwarming. Waar Kroon Parket bekend om staat is uiteraard de houten vloer, van strook tot traditioneel. Elke vloer is mogelijk en dit maakt Kroon Parket Uniek in de Bollenstreek en de Haarlemmermeer. U bent van harte welkom in een van onze vestigingen.

U itg ev er

• Ef fe c t i ef vo o r (l a g e) r u g k l a c hte n e n a n d e re b l e s s ure s

CONTACTGEGEVENS

www.kroonparket.nl

VESTIGINGEN

0 6 2 8 07 9 6 2 3

• N o o rd w ij k - ’s G rave ndij c ks ewe g 3 3 C

info @ yo u r b o d y te c.nl

• L is s e - H e e rewe g 2 2 6

rij ev e itg U DH

itg

ev e

rij

w w w.yo u r b o d y te c.nl

De adembenemende thriller die u niet meer loslaat Volg via WhatsApp 

Download als luisterboek

Ga naar bloedstollendverhaal.nl

itg

er ij

Of download als e-book

Najaar 2020 | 8

Sportcentrum De Waterkanten

Wat doet een buurtsportcoach

U itg ev er ij

Lisse Actief

De Brede Regeling Combinatiefuncties heeft er voor gezorgd dat deze mensen nu samen het Team Buurtsportcoaches vormt. Zo worden er samen duurzamer en effectiever krachten gebundeld. Het Team Buurtsportcoaches Lisse bestaat uit vier buurtsportcoaches, een sportregisseur en de JOGG (Jongeren op gezond gewicht) regisseur. Samen wordt kennis en kunnen gedeeld, worden verbindingen gemaakt tussen welzijnsen sportorganisaties.

M DH

U itg ev er

Nationaal en Lokaal sport akkoord De Brede Regeling Combinatiefuncties volgt uit het Nationaal Sportakkoord. Dit sportakkoord bestaat uit doelstellingen voor sport in Nederland. Velen gemeenten maakten al een lokaal sportakkoord. Zo ook Lisse. In Lisse word in eerste instantie ingezet op drie doelstellingen; een leven lang bewegen, sportieve basis voor de jeugd, en sporten, bewegen en spelen in de openbare ruimte. Verschillende initiatieven zijn al ontwikkeld. Zo word er in het Mondriaan park een beweeg park gecreeerd, en lees je in deze krant over Lisse Actief en Vitaal en Sjors Sportief/Creatief.

(Bron: o.a. sportindebuurt.nl)

JOGG onderdeel van Team Buurtsportcoaches Lisse JOGG Lisse Lekker in je vel zitten door voldoende bewegen, gezond eten en drinken is soms makkelijker gezegd dan gedaan; reden waarom de Gemeente Lisse het belangrijk vindt de inwoners van Lisse daarin te ondersteunen. De JOGG-aanpak is een lokale, wijkgerichte, integrale en duurzame aanpak rondom jongeren, hun ouders/verzorgen en de omgeving waarin een gezonde leefstijl centraal staat. Samenwerken aan een gezonde omgeving en een gezonde jeugd.

rij

Lisse onderdeel van het Team Buurtsportcoaches. Samen worden de krachten gebundeld en

itg

ev e

SportSupport JOGG Lisse word ondersteunt door SportSupport. Stichting SportSupport Kennemerland is al 20 jaar het aanspreekpunt van de sport in Haarlem en omstreken. Denk daarbij aan informatie, advies, organisatie en ondersteuning van de sport. Met behulp van tientallen SportSupport buurtsportcoaches organiseren we uiteenlopende projecten en activiteiten in wijken en gemeenten in zoal Haarlem, Heemstede, Hillegom, Bloemendaal,Velsen en Haarlemmerliede/Spaarnwoude.

itg

ev e

rij

De buurtsportcoaches zijn verbinders. Zij hebben een groot netwerk binnen Lisse en ondersteunen graag om wensen te realiseren en samenwerking mogelijk te maken. Heb jij interesse in een activiteit, ben je op zoek naar een vereniging, wil je zelf een activiteit organiseren...? Neem dan contact op met Team Buurstportcoaches Lisse: teambsclisse@outlook.com

En in Lisse Naar aanleiding van het rijks programma Brede Regeling Combinatiefuncties zijn ook in Lisse de krachten gebundeld. De afgelopen jaren waren er al buurtsportcoaches in Lisse werkzaam, zoals bij Sportfondsen Lisse BV. Ook waren er andere professionals die sport bij hun (welzijns) werk betrokken.

De buurtsportcoaches zijn werkzaam bij Gemeente Lisse, Welzijnskwartier, Sportief landgoed Ter Specke, Sportfondsen Lisse,Welzijnskompas,en SportSupport.

Alle betrokken partijen ervaren dit platform als zeer waardevol en streven ernaar om het aanbod continue te vernieuwen en op de “up to date” te houden. De website is meer dan een agenda met activiteiten. Het is een podium waar diverse activiteiten gepromoot worden en waar samenwerkingen ontstaan. Op lisseactief.nl vind je ook informatie over de buurtsportcoaches, meedoen met minder inkomen en natuurlijk het aanbod op het gebied van sport en creativiteit in Lisse.

Buurtsportcoaches, combinatiefunctionarissen en cultuurcoaches maken onderdeel uit van de Brede Regeling Combinatiefuncties. Hij of zij stimuleert sporten, bewegen en/of deelnemen aan cultuur door iedereen en verbindt verschillende sectoren. De buurtsport- en cultuurcoach kan ook sport-, beweeg- en cultuuraanbieders/ vrijwilligersorganisaties versterken en ondersteunen bij innovatie. Een combinatiefunctionaris kan in dienst zijn bij de gemeente, maar kan ook elders ondergebracht worden. In de praktijk is de combinatiefunctionaris vanuit de rol van verbinder vaak nauw bij meerdere organisaties betrokken.

U itg ev er

De eerste sprint die getrokken is door de Buurtsportcoaches heeft dan ook geresulteerd in een platform waar dit aanbod zichtbaar wordt, namelijk www.lisseactief.nl. Samen met verschillende (sport)verenigingen, organisaties en samenwerkingspartners is het activiteitenaanbod in kaart gebracht. Hierdoor wordt het mogelijk dat sport -en spelactiviteiten op laagdrempelige wijze uitgeprobeerd kunnen worden. Dit kan helemaal gratis of tegen een kleine vergoeding en zo kunnen kinderen en volwassenen op zoek gaan naar een passende (sport of creatieve)activiteit(en).

M DH

Lisse Actief is hét sportplatform van Lisse. Lisse Actief is een initiatief van de gemeente Lisse in samenwerking met Team Buurtsportcoaches Lisse. Zij zien graag dat iedereen beweegt; jong én oud. In Lisse wordt ontzettend veel georganiseerd op het gebied van sport, spel, creativiteit en vitaliteit. Toch is het niet altijd gemakkelijk om erachter te komen wat er allemaal te doen is.

E-MAIL: rijles@jetblei.nl TELEFOON: 06 22 945 727 www.jetblei.nl/rijschool/

U DH

RELAXED RIJDEN

itg

er ij

Gezond zijn is een combinatie van gezond eten en drinken en lekker veel bewegen. Daarom is JOGG in

Sportcentrum De Waterkanten

Najaar 2020 | 9

Even voorstellen

U itg ev er

Wij zien graag dat iedereen beweegt....zijn of haar hele leven lang.....van de luiers tot achter de rollator. Of dat nou is als lid bij één van de mooie verenigingen of aansluitend bij een gratis activiteit, individueel of in groepsverband, binnen of buiten. In Lisse is er altijd wel iets te beleven. Het dorp heeft ontzettend veel te bieden op het gebied van bewegingsactiviteiten en er is met recht “voor ieder wat wils”.

U itg ev er ij

M DH

Veel activiteiten worden gratis of tegen een kleine vergoeding aangeboden en dat zorgt ervoor dat iedereen op zoek kan gaan naar zijn of haar talenten en interesses. Wij maken het graag voor alle Lissers mogelijk om kennis te maken met sport, spel, bewegen en creativiteit.

Lesdagen, locatie en tijden: Dinsdag: Sportcentrum De Waterkanten 19:45 - 20:45 uur Woensdag: Ter Specke 09:00 - 10:00 uur Woensdag: Sportcentrum De Waterkanten 10:00 - 11:00 uur Vrijdag: Ter Specke 09:00 - 10:00 uur (VOL) | 10:30 - 10:30 uur

Wij werken samen met veel organisaties in Lisse om ervoor te zorgen dat het aanbod op het gebied van sport, spel, bewegen, vitaliteit en creativiteit in Lisse op één plek te vinden is. Daarnaast stimuleren wij organisaties en mensen om nieuw aanbod te organiseren.

Tijdens de lessen wordt er, vanzelfsprekend, rekening gehouden met de maatregelen die het RIVM stelt.

U itg ev er

Hoi, wij zijn Dionne, Benny, Cora, Ivo, Frank, en Giselle en samen zijn wij Team Buurtsportcoaches Lisse.

Lisse Actief & Vitaal is speciaal voor de doelgroep 50+ en wordt gegeven door een ervaren sportleider. Elke les is zeer gevarieerd waarbij ieder op zijn/haar eigen niveau fit wordt en blijft. Dit gebeurt met een mooie mix van versterkende oefeningen en afsluitend sporten spelactiviteiten. Het gezamenlijk sporten en de passende muziek zorgen voor het ultieme beweegplezier!

Verderop in deze krant vind je een aantal activiteiten die de buurtsportcoaches organiseren. Neem voor het gehele en actuele aanbod een kijkje op de website lisseactief.nl Heb je nog leuke ideeën dan horen we dat graag, je kunt ons per mail bereiken via teambsclisse@outlook.com

Van links naar rechts: Ivo, Giselle, Benny, Dionne, Frank

Eén van de doelen die Team Buurtsportcoaches Lisse nastreeft is het zichtbaar maken van het beweegaanbod in Lisse. In september werden daartoe al stappen ondernomen, want inmiddels is de website lisseactief online. Ook is er op elke basisschool in Lisse een boekje uitgedeeld waarin het aanbod van sportieve en creatieve activiteiten in Lisse is gebundeld. Wij vinden het te gek dat de sportverenigingen, de scouting, de jeugdtheaterschool en dansschool hun aanbod wilden delen.

M DH

U itg ev er ij

Lisse Actief en Vitaal

Sportieve groeten, Benny, Cora, Dionne, Frank, Ivo en Giselle

Weinig inkomen, toch meedoen? Dat kan!

Sjors actief en creatief

rij

Wil je graag meedoen, maar kun je het deelnemersgeld, cursusgeld of contributie niet betalen? Binnen de gemeente Lisse kun je een bijdrage krijgen voor de kosten van sport-, culturele en educatieve activiteiten. Dit geldt ook voor de benodigde (sport)kleding en/of het lesmateriaal. Met de regeling ‘Meedoen’ vergoedt gemeente Lisse (een deel van) de kosten om mee te doen aan activiteiten in de samenleving. Neem met één van de buurtsportcoaches contact op en hij/zij zal met u een aanvraag voor het Jeugdfonds Sport & Cultuur doornemen.

itg

ev e

Er kan kennisgemaakt worden met zo’n 40 verschillende activiteiten, zowel sportief als creatief. Kinderen mogen zich voor zoveel activiteiten inschrijven als zij zelf willen en dit kan het hele schooljaar door.

Geen boekje ontvangen, maar wil je dat wel graag? Stuur dan een mail naar teambsclisse@outlook.com, of haal er eentje op bij de balie van Sportcentrum De Waterkanten. Voor meer informatie kijk op: www.lisseactief.nl.

Voor particulier, bedrijf en VvE.

info@trompenhoutzager.nl

itg

www.trompenhoutzager.nl

Word nu lid op natuurmonumenten.nl en ontvang 4 x per jaar het magazine Puur Natuur

U M

BOUW en VERBOUW RENOVATIE en TIMMERWERK

WE KUNNEN NIET ZONDER NATUUR

itg

Kinderen hoeven hierdoor niet direct lid te worden van een vereniging, maar maken op een laagdrempelige en toegankelijke manier kennis met een activiteit. Basisschoolleerlingen uit groep 1 tot en met 8

kunnen zich inschrijven voor activiteiten via www.sjorssportief.nl.

er ij

itg

ev e

rij

Alle kinderen uit het basisonderwijs in de gemeente Lisse hebben in september het boekje Sjors Sportief en Creatief ontvangen. In deze uitgave staan veel mogelijkheden waaraan leerlingen kunnen deelnemen om (vaak gratis) kennis te maken met één of meerdere activiteiten. Een leuke manier voor kinderen om zich te oriënteren op het gebied van sport, bewegen en creativiteit in de gemeente.

Aanmelden via LisseActief.nl, een proefles volgen? Stuur een mailtje naar teambsclisse@outlook.com

U itg ev er ij

dierenartsenpraktijk

M DH

www.kinderopvangdetheepot.nl

L.S. Deutz en P. Aarts

Kun jij reanimeren? Red levens in jouw buurt. Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie

Behandeling volgens afspraak. U kunt een afspraak via onze website, telefonisch, of aan onze balie maken.

de Ruyterstraat 6 2161 TB Lisse tel: 0252 - 41 08 47 www.dierenartslisse.nl

Massagesalon van Duin

U itg ev er

Het adres voor Sportmassage, Hotstonemassage, Ontspanningsmassage en vanaf april 2020 Triggerpointmassage!

Bij inlevering van deze advertentie krijg u 10% korting op een behandeling naar keus!

www.aircobollenstreek.nl

Esther van Duin | massageinlisse@gmail.com 0636443060 | www.massageinlisse.nl

Gratis

itg

Vraag de gratis winkelwagenmunt aan op reumanederland.nl/ winkelwagenmuntje

rij ev e DH M

De simpelste handelingen zijn voor mensen met een reumatische aandoening niet zo eenvoudig… Voor díe mensen zet ReumaNederland zich in. Op heel veel manieren. En ook met deze (gratis) winkelwagenmunt/sleutelhanger. Ook handig voor mensen zonder reuma die ons werk willen steunen.

araties ietsrep kleine F w u l a Voor nwezig fiets aa evt leen

itg

De beste winkelwagenmunt die u kunt wensen

r nmake

Fietse Hobby

ev e

rij

John Clemens

Grote Beer 36 • Lisse • 06 15163497

IBAN: NL64ABNA 0433 533 633

wat

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu

en doneer Scan de code online! gemakkelijk

itg

je niet meer weet wat je net gelezen hebt?

er ij

alz...

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij

Najaar 2020 | 11

U itg ev er ij

Sportcentrum De Waterkanten

Aquabootcamp Ben jij een fanatieke sporter, dan is dit iets voor jou. In deze training wordt je lichaam optimaal aan het werk gezet en verleg je jouw grenzen. De oefeningen worden uitgevoerd in diep en ondiep water in combinatie met passend materiaal. En natuurlijk ontbreekt een lekkere opzwepende beat bij deze les niet.

Aquajogging Houd je van hardlopen, maar zie je jezelf (in de winter) niet langs de weg of in het bos rennen? Dan is Aquajoggen echt iets voor jou! Met behulp van een “wetbelt” blijf je drijven en kun je vrij bewegen in en door het water. Op die manier worden er verschillende oefeningen uitgevoerd. Van rustig lopen tot rennen en van pittige buikspieroefeningen tot andere uitdagende oefeningen om je spieren te trainen. Hierbij profiteer je van de van de tegendruk die het water geeft. Tevens zorgt de opwaartse druk van het water ervoor dat je banden en gewrichten niet belast worden. Aquajogging is dus ook zeer geschikt voor mensen die moeten revalideren.

ev e

rij

Het gaat hierbij om het verleggen van je eigen conditionele grenzen.

rij

Aquabootcamp is zeer geschikt voor geoefende sporters, maar ook beginners kunnen hieraan deelnemen.

Met Aquabootcamp beweeg je met en tegen het water. Enerzijds maak je gebruik van de opwaartse druk van het water, waardoor de druk op gewrichten afneemt. Anderzijds is de kracht die je moet leveren om het water te verplaatsten je grootste uitdaging.

itg

Op zoek naar variatie in het water? Doe dan mee met aquafitness. In zowel ondiep als diep water komen meerdere trainingsvormen aan bod. Aan de hand van verschillende oefeningen – met en zonder attributen – wordt intensief getraind. De tegendruk van het water zorgt hierbij voor extra weerstand, maar de belasting op gewrichten en banden is beperkt. Dit maakt dat deze training ook zeer geschikt voor mensen die revalideren na een blessure.

floatfit®

ev itg U DH

Een les duurt slechts een half uur, maar doordat de mat op het water meebeweegt, zorgt dat voor extra intensiteit.

er ij

Op zoek naar iets nieuws en uitdagends? Met floatfit wordt jouw lichaam behoorlijk “op de proef gesteld”. De oefeningen worden uitgevoerd op een drijvende mat, waardoor een beroep gedaan wordt op al je spieren. Je moet immers continue je balans zien te bewaren en ondertussen de oefeningen goed uitvoeren. Hiermee werk je niet alleen aan je conditie, maar ook aan je core stability.

itg

Kortom, het is een intensieve vorm van bewegen in water, waarbij het lichaam op verschillende gebieden wordt getraind.

itg

Aquafitness

Kijk voor actuele informatie en lestijden op www.sportfondsenlisse.nl

U itg ev er ij rij ev e itg

U M

+31(0)612033132 / 0620363251 cambridge.sassenheim@ziggo.nl

er ij

Het 1 op 1 dieet in Sassenheim

DH M

itg

Ik sta altijd voor je klaar.

Linda en Frieda

Heb jij je keurig aan de en, coronamaatregelen gehoud er maar de Schijf van Vijf lekk e je laten gaan? Samen gaan w vakantiekiloâ&#x20AC;&#x2122;s te lijf!

itg

The 1:1 Diet met

itg

ev e

rij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij

1op1dieet.nl

U itg ev er ij

J.G. van Bakel GLAZENWASSERIJ - SCHOONMAAKBEDRIJF

M DH

Meer en Duin 54 H 2163 HC Lisse

ï&#x201A;&#x2022; 0252-347822 E-mail: info@jgvanbakel.nl

rij ev e itg U DH M DH

itg

er ij

itg

ev e

rij

U itg ev er

www.vanbakelschoon.nl

Ga voor meer informatie over onze arragementen & dens naar www.cityden.com/vakantieineigenland of bel 020 30 80 295.

Bij SKOL is er genoeg tijd om te spelen, sporten, zingen of lekker gek te doen. Van jong tot oud, alle kinderen van 0 tot 13 jaar oud zijn welkom.

Veel buiten zijn en bewegen staan bij ons centraal. Buiten spelen is leerzaam en gezond. We doen dit dan ook zoveel mogelijk. Er is ook een gezond voedingsbeleid. Zo helpt SKOL mee kinderen een fitte en gezonde start in het leven te geven.

Heeft u iets te vieren maar niet genoeg ruimte thuis? Bij ons bent u aan het juiste adres. We hebben diverse locaties waar, ook in deze tijd, toch allerlei verschillende feesten en partijen georganiseerd kunnen worden. Uiteraard werken wij volgens de RIVM richtlijnen.

Je bent welkom om een kijkje te komen nemen. Maak daarvoor een afspraak via onze website: www.skolkinderopvang.nl/rondleiding.

Wilt u meer informatie of reserveren? Bel dan naar Bescal 0252-865091 of stuur een email naar info@bescal.nl

Wij zijn ook te vinden op facebook onder  Bescal Lisse www.bescal.nl

M DH

Er zijn speciale babygroepen, met mooie speelplekken die zelfs de allerkleinsten uitdagen. Op onze Speelscholen bereiden wij peuters spelenderwijs voor op de kleuterklas. De BSO’s bieden het hele jaar door uitdagende workshops aan. Denk aan verschillende soorten balsport zoals trefbal en voetbal, mozaïeken en nog veel meer. Ook in de vakanties kunnen kinderen bij ons terecht.

U itg ev er ij

Geen feestje thuis?

U itg ev er ij

SKOL altijd in actie!

Wij zijn een kringloopwinkel die al 24 jaar bestaat op de Akervoorderlaan 24 te Voorhout op de grens van Lisse. We halen dagelijks spullen op bij de mensen thuis en doen ook complete huisontruimingen. Ook kunnen er tijdens onze openingstijden spullen ingebracht worden. We zijn een winkel met een zeer ruim aanbod van goederen, kleding, wit en bruingoed, huishoudelijke artikelen, meubels, sportartikelen, boeken, lp’s, cd’s, dvd’s, brocante, vintage. Maar ook nieuwe goederen zoals, matrassen beddengoed vloerkleden vloermatten en regelmatig leuke partijgoederen.

Mijn naam is Fransc a Warmerdam, gediplomeerd Wellness masseuse. Vanuit mijn ervaring in de zorg ben ik in 2017 gestart met de opleiding Wellness massage. Door deze opleiding ben ik zo enthousiast geworden dat ik een eigen massagepraktijk aan huis ben gestart, genaamd Calma. Deze naam is afgeleid van Calidum Manus wat betekent Warme Handen.

U itg ev er

Massagepraktijk Calma ons zelf zouden moeten creëren en ik wil anderen dat graag aanbieden. Voor meer informatie verwijs ik u naar mijn website: www.massagepraktijkcalma.nl

Seizoenartikelen: we hebben nu weer volop kerstartikelen staan.

Kringloop de driesprong Akervoorderlaan 24 2215 SC Voorhout grens Lisse 06-25292581

rij

Ook gekochte artikelen kunnen we thuisbezorgen. Dit doen wij net als het ophalen z.s.m. meestal gelijk dezelfde dag. Wij zamelen ook plastic doppen in voor het KNGF geleidenhonden en kroondoppen voor het diabetesfonds.

In deze hectische maatschappij besef ik steeds meer hoe belangrijk het is dat we een moment van rust en ontspanning voor

itg U DH M

itg

ev e

We zijn geopend Woensdag donderdag vrijdag van 13.00 tot 15.30 en zaterdag van 10.00 tot 16.00.

Onder tussen ben ik mij verder gaan ontwikkelen in meerdere vormen van massage. Zo kunt u inmiddels ook bij mij terecht voor een ontspannen voetmassage en stoelmassage. Dit laatste geef ik momenteel voornamelijk bij bedrijven maar kan natuurlijk ook bij mij aan huis.

rij

Wij werken momenteel met een klein team vrijwilligers en zouden dit graag uitbreiden. Dus vind u het leuk om ons team te versterken neem contact met ons op of kom eens langs tijdens onze openingstijden!!

ev e

U itg ev er

Kringloop de driesprong

Gespecialiseerd in het verwerken van verschillende soorten betonstuc producten

Meld je aan via

STAMCELDONOR.NL

itg

Jij kunt die match zijn!

Wij onderscheiden ons van andere stukadoorsbedrijven door: • Eerlijke advies en voorlichting • Zeer veel kennis van de betonstuc producten • Gecertiﬁceerd/gediplomeerd stukadoor • Kwaliteit staat hoog in het vaandel • Erkend stukadoorsbedrijf • Een eigen showroom van 100m²

rijk dat elke opdracht met evenveel aandacht wordt uitgevoerd. Onze visie is de klant voorzien van een unieke exclusieve ervaring door optimaal mee te denken over de invulling van de opdracht, waarbij kwaliteit en duurzaamheid voorop staat. Trendstuc wordt gedreven door veel passie en liefde voor het vak.

er ij

Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven.

‘Trendstuc’ is een erkend stukadoorsbedrijf dat is gespecialiseerd in het verwerken van verschillende soorten betonstuc producten, zowel wandafwerking als meubel- en vloerafwerking. Daarnaast zijn wij gespecialiseerd in het gieten van polyurethaan vloeren, oftewel in de volksmond ook wel PU-vloeren of gietvloeren.

WORD STAMCELDONOR

Onze visie: goede service en kwaliteit staan hoog in het vaandel! Wij hechten veel waarde aan kwaliteit en we vinden het daarom belang-

Najaar 2020 | 15

U itg ev er ij

woon tennissen wanneer er plek is en wanneer het u uitkomt. Dit mag samen met andere abonnementhouders of met een introducee, die dan een gereduceerd tarief betaalt.

M DH

Sportfondsen Lisse beheert namens de gemeente Lisse de volgende sportaccommodaties in de gemeente Lisse. • Sportcentrum De Waterkanten (zwembad, sporthal en 2 gymzalen) • Gymzalen Ruishornlaan (IKC De Bollenstreek) • Gymzaal Frans Halsstraat • Gymzaal Oranjelaan/Nassaupark (Brede School) • Twee kunstgrasvelden (FC Lisse) • Tennishal Ter Specke

Wintertennis in Tennishal Ter Specke

De hele winter blijven tennissen op een vaste dag en tijdstip? Dit kan in Tennishal Ter Specke. In de zomermaanden wordt deze tennishal gebruikt door leden van LTC Lisse, maar van oktober t/m maart is het voor iedereen mogelijk om hier een tennisbaan te huren.

De kosten bedragen € 130,00 voor het hele seizoen. Lees op de website van Sportfondsen Lisse meer over de mogelijkheden voor een vaste baan en de voorwaarden en de aanschaf van een winterabonnement.

U itg ev er

Het gehele jaar door worden deze sportaccommodaties aan het basisonderwijs, voortgezet onderwijs, particulieren, (sport)verenigingen en particuliere sportaanbieders uit Lisse en omstreken verhuurd. Bent u ook op zoek naar een zaal voor sportieve doeleinden, neem dan contact op met Sportfondsen Lisse.

Met het winterabonnement kunt u tegen een vast bedrag op afhangbasis van 1 oktober 2020 t/m 31 maart 2021 gebruik maken van de beschikbare banen in tennishal Ter Specke.

Sportaccommodatie huren

M DH

U itg ev er ij

Sportcentrum De Waterkanten

Speciaal voor iedereen die ook in de winter (vrijblijvend) wil blijven tennissen is er het wintertennisabonnement. Geen vaste baan, maar ge-

rij ev e

ev e

rij

Tijdelijk rooster i.v.m. coronamaatregelen

Banenzwemmen

itg

19:45-20:30 20:45-21:30

Aquabootcamp Aquafitness Aquarobics Aquavitaal Aquajogging Conditiezwemmen Discozwemmen (5 t/m 14 jaar) floatfit®

14:00-14:45 09:00-09:45

Vrijdag

08:45-09:15 0-1 jr. 09:30-10:00 1-2,5 jr. 10:15-10:45 2,5-4 jr. 07:00-09:00 10:00-11:00 12:00-13:00 19:15-20:00

08:45-09:15 0-1 jr. 09:30-10:00 1-2,5 jr. 10:15-10:45 2,5-4 jr. 07:00-10:00 11:00-13:00

08:45-09:15 0-1 jr. 09:30-10:00 1-2,5 jr. 10:15-10:45 2,5-4 jr. 07:00-13:00

08:45-09:30

11:15-12:00

er ev

19:00-19:30

itg

20:00-20:30 20:45-21:15 09:45-10:30

20:00-22:00

08:45-09:15 0-2,5 jr. 09:30-10:00 2,5-4 jr. 09:00-10:00

14:00-14:45 10:00-10:45 18:45-19:30 19:00-21:00

20:15-22:15

Zondag

20:00-20:45

(speciaal voor ouders met jonge kinderen)

Recreatief zwemmen Recreatief (banen)zwemmen voor volw. in het diepe bad Trimzwemmen Zwangerschapszwemmen

Zaterdag

11:00-11:45

09:00-09:45

Medische indicatie Recreatief zwemmen / Gezinsplons

07:00-09:00 11:00-13:00

donderdag

13:45-14:30 08:45-09:15 0-1 jr. 09:30-10:00 1-2,5 jr. 10:15-10:45 2,5-4 jr. 07:00-09:00 10:00-13:00

Woensdag

09:00-09:45 20:15-21:00

09:00-9:45

er ij

Dinsdag 10:00-11:30

Maandag

Activiteit Aquasoos Astma / COPD zwemmen Baby & peuterzwemmen

itg

Al onze activiteiten zijn momenteel onderhevig aan de steeds veranderende coronamaatregelen en ook zijn de renovatiewerkzaamheden aan het zwembad op het moment van drukken van deze krant nog niet afgerond. Of wij inmiddels open zijn en of de zwemactiviteiten door kunnen (blijven) gaan vanwege corona is nog niet bekend. Alle Informatie in deze krant is om die reden onder voorbehoud. Kijk voor actuele informatie op onze website www.sportfondsenlisse.nl. Voor alle activiteiten geldt dat er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn en dat van tevoren reserveren verplicht is.

10:00-12:45 13:15-16:00

U itg ev er ij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH

Met goud bekroond

Wilt u graag een eerste stap online zetten? rij

ev e

itg

U DH

itg

ev e

rij

â&#x20AC;&#x153;Boodschappen doen, de krant lezen of een route opzoeken. Het kan allemaal online!â&#x20AC;? vertelt mevrouw Tersteeg. Met het gratis, laagdrempelige lesprogramma Welkom Online ging er voor haar een wereld open.

Wilt u ook wegwijs worden op internet? Meld u gratis aan! Ga naar ouderenfonds.nl/welkom-online of bel 088 344 2000.

DH M

itg

er ij

Ouder worden doe je samen!