Pagina 1 o.a. in deze krant: • Zwemlesvoorvrouwen • Aquasporten • ZwemlesnahetZwem-ABC • ZwemverenigingDePlas • Openingstijden&Activiteiten Julianalaan1a - 2421CVNieuwkoop - Telefoon(0172)571820 - e-mail:info@dewel.nl - www.dewel.nl Verloskunde Praktijk Nieuwkoop Kolfbaan 3A, 2421BD Nieuwkoop info@verloskundepraktijknieuwkoop.nl085-9024963 www.verloskundepraktijknieuwkoop.nl uitvaartzorgteraar.nl creatief | sfeervol | met gevoel 06 22 88 06 79 info@bepictured.nl https://www.bepictured.nl 06 22 88 06 79 info@bepictured.nl - https://www.bepictured.nl Ronald KinderfondsMcDonald Nederland
Ben je toe aan een nieuwe kleur en een nieuwe uitstraling voor je auto? Dan kunnen wij je daarbij helpen. Bij de Plakmaniak staat kwaliteit boven kwantiteit. Wij bieden dan ook persoonlijk advies op maat zodat jouw auto de aandacht en verzorging krijgt die hij verdiend. Wist je dat wrappen meer is dan alleen een mooie kleur? Het biedt bescherming tegen steenslag, krasjes en verkleuring op je huidige lak. Laat je auto eruit springen! deplakmaniak@gmail.com 06-51342930 Carwrapping Je kunt bij ons terecht voor: Advies bij kinderwens Zwangerschapsbegeleiding individueel of in een Centering Pregnancy groep Begeleiding bij de bevalling thuis of in het ziekenhuis Kraambedcontroles als je bij de gynaecoloog moet bevallen Verloskunde Praktijk Nieuwkoop Kolfbaan 3A • 2421BD Nieuwkoop • 085-9024963 Verloskunde Praktijk Nieuwkoop Kolfbaan 3A • 2421BD Nieuwkoop • info@verloskundepraktijknieuwkoop.nl085-9024963 Verloskunde Praktijk Nieuwkoop Kolfbaan 3A • 2421BD Nieuwkoop • info@verloskundepraktijknieuwkoop.nl085-9024963www.verloskundepraktijknieuwkoop.nl Koppie onder Dat laten wij gebeuren.niet Ieder leven kent zijn eigen hoogte- en dieptepunten. De notarissen en adviseurs van Kroes en Partners staan u daarin persoonlijk bij. Wanneer u zelf het overzicht dreigt te verliezen, houden wij de juridische en financiële consequenties in het oog. Een goede voorbereiding en duidelijke afspraken kunnen veel ellende voorkomen. U springt toch ook niet in het diepe zonder vangnet of diploma? 0172 - 52 19 21 WWW.KROESENPARTNERS.NL
Pagina 3
Welkom zwembadbijDe Wel
Speciaalvoorvrouwenworderzwemlesgegevenopvrijdagochtendvan11:00-11:45uur. Dezelessenzijnontworpenvoordedamesdiezichnietprettigvoelenomtussenmannen tezwemmen,maarwelwillenlerenzwemmen.Inhetpandzijnermogelijkwelherenaanwezig,maarzezwemmennietmee.Nadeleskrijgjeeenkopjekoffieoftheeaangeboden inderestaurette. De lessen worden gegeven door vrouwelijke instructeurs om er voor te zorgen dat een iederzichopeenprettigemanierkanbewegeninhetwater. Tijdensdezelessenzalergefocust worden op het in eerste instantie zelfredzaam maken inenomhetwater.Alsditonderdeelisafgeslotenzalerpas de nadruk gelegd worden op de zwemslagen en hoe dit in zijnwerkgaat.Hetismogelijk omjezwemdiploma’stehalen, maarookomvanwaterangstaf te komen. Je betaalt per keer €10,90 en inschrijven is noodzakelijk(€31,-incl.persoonlijke zwempas,tarieven2022). Nuop Zwemlestijdelijkvrijdagochtendgeenwachtlijst!voorvolwassenen Elkemaandaggevenwezwemles aan (jong-)volwassenen. Hier kunnen jongeren die niet tussen jonge kinderen willen en kunnen zwemmen en volwassenenwatervrijenzelfredzaam worden en hun zwemdiploma halen. Wil jij dat ook? Schrijfjedaninbijdereceptie. Kanjealzwemmen,maarwilje je zwemslagen verbeteren of borstcrawl aanleren? Dan kan je terecht bij Borstcrawl Techniekzwemmen op donderdagavond.Hiervoorhoefjejeniet aantemelden.
Vrijzwemmen in De Wel
Zwemles voor vrouwen
VeelkinderenkomennaarzwembadDeWelvoorzwemlesofomgewoonlekkertezwemmen enspeleninhetwater.Eenveiligeengezondeomgevingisvooriedereen,maarvooralvoor kinderen,vanlevensbelang.ZwembadDeWelisinmiddelsaleenpaarjaarvolledigrookvrij.
Zwembad De Wel is Rookvrij
Zwembad De Wel is al 34 jaar een begrip in Nieuwkoop. Op dit moment is het de vraag: gaan we renoveren of gaan we een nieuw zwembad bouwen. Datisnognietbekend.Watwelbekend is,isdatwedekwaliteitvandezwemles voorop stellen. Onze Coördinator Zwemzaken Hanne Labordus werkt hard met het team van zweminstructeurs om steeds weer het niveau van dezwemlessenteverbeterenenophet hoogsteniveautekrijgenenhouden. Niet alleen het niveau van de zwemles moethoogzijn,wewillenookdatallekinderen plezier hebben tijdens hun zwemlessen. De Easyswim-methode leert de kinderen spelenderwijs zwemmen, maar spelenderwijs kan ook altijd nog leuker. Hiervoor gebruiken we stuurkaarten, maarookmaterialenalsbadeendjes,blokken om te bouwen en zeewier om doorheentezwemmen. Naastzwemlessenvoorkinderenhebben we ook zwemlessen voor volwassenen. Verderopindezekrantleestudaarmeer Behalveover. zwemveiligheid is ook het sporten en bewegen een belangrijk item in het zwembad. Sporten en bewegen kan laagdrempelig met banenzwemmen, maarookuitdagendenpittigbijbijvoorbeeldHIITWorkout.Ookophogeleeftijd kanernogbewogenwordenbijhetMeer BewegenVoorOuderen.Datkanopdrie dagenindeweek.Banenzwemmenzelfs elke Komdag.binnenkorteenslangsbijDeWelen trek je zwemkleding aan. Er is altijd een activiteitdiebijjepast! Namens het team van De Wel graag tot ziens. Diana CoördinatorRuiterAlgemenezaken
Ditbetekentdaterbinnenenopdebuitenterreinenvanhetzwembadnietgerooktwordt. Zwemmenissowiesoalgezond,maarzoishetvoorennahetzwemmenooknogweerveiliger enprettigervoorelkkind! MeerinformatieoverdeRookvrijeGeneratievindjeopwww.rookvrijegeneratie.nl.
Bij zwembad De Wel kunt u heerlijk en in alle rust gezins-en recreatiezwemmen in hetweekend.Opzaterdagen zondagishiervooralletijd.Op de zaterdag mogen zwemleskinderen en kinderen die bij ons op wachtlijst staan gratis naarbinnen. Ukuntgebruikmakenvanhet pierenbad, peuterbad, plonsbadenhetwedstrijdbadwaarvandebeweegbarebodemop 1.00m diep staat zodat iedereen lekker kan genieten van het water. Daarnaast kunt u inallevaartnaarbenedenglijdenvanonzeglijbaandieleuk isvoorjongenoudengebruik maken van het vele speelmateriaalinhetwater.Natuurlijk kuntubijonsookeenheerlijke kopkoffie,ijs,chipsofsnoepjesverkrijgenomhetvrijzwemmenhelemaalaftemaken. Weet u even niet wat u voor leuks gaat doen in het weekend,komdansnelbijonslangs en geniet van een echt dorps zwembad!
Scan hier voor een gratis online waardebepaling dekoningwonen.nl | 0172 - 579 200 Uw huis verkopen met de beste opbrengst als resultaat Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij. Ronald KinderfMcDonaldondsNederland Keeping families close Zorg jij goed voor je hart, dan zorgt je hart goed voor jou. Eet gezond, beweeg voldoende en ontspan op z’n tijd. Meer weten? Kijk op hartstichting.nl Leef actief. Met de support van de Hartstichting. Luister ook eens wat vaker naar je hart
Onze APK is voor nooit meer dan € 29,95 echt ‘all-inclusive’, dus afmelding en eventuele emissietest zijn inbegrepen. De keuring staat los van het onderhoud van uw voertuig. Wij verrichten geen andere werkzaamheden en maken geen extra kosten, tenzij uw auto niet aan de keuringseisen blijkt te voldoen. In dat geval vragen wij altijd eerst uw toestemming om de reparatie te mogen uitvoeren. Plan uw afspraak online. U kunt altijd binnen 3 dagen terecht.
Wij zijn ook bereikbaar via WhatsApp 0172-602132
Ter Aar, Westkanaalweg 37, www.toyotavandergeest.nl0172-602132
• Maximaal € 29,95 all-in
BorstcrawlTechniekzwemmen Borstcrawl Techniekzwemmen is voordebeginnendeengeoefende
VAN DER GEEST
ALL-IN: GEEN VERRASSINGEN EN WEL ZO DUIDELIJK!
HIIT is de afkorting van High In tensityIntervalTraining.Dezetrai ningiseenvormvancardiowaar bij de oefeningen in intervallen worden uitgevoerd. Zo’n interval duurt van een paar seconden tot eenpaarminuten.Tussendeoefe ningen zitten korte periodes van actief of passief herstel. Tijdens detrainingbenjeergactiefende cardioismeteenhogeintensiteit. Normale cardio oefeningen wor den20minutenoflangergedaan op dezelfde intensiteit. Door de intervaltrainingbereikjeinminder tijdmeereffectdanbijeengewo ne cardiotraining. Daarnaast is er sprake van een afterburn effect. Dithoudtindatje24uurlaternog steeds meer calorieën verbruikt door de HIIT training. Dit is o.a. heelhandigalsjeaanhetafvallen bent.JeverbruiktmetHIITonge veer drie keer zoveel energie als met een normale training. HIIT is goed voor de conditie, het zorgt ervoor dat lichaamsvet afneemt en dat je spieren beter zichtbaar worden. De HIIT Workout wordt gegeven in diep of heupdiep wa ter,hetisdanookeenvereisteom zwemvaardig te zijn om mee te doenmetdezetraining.HIITWor koutisopdonderdagavond.
AquaVitaal AquaVitaal is een gevarieerde Aquasport op dinsdagavond op eenwatlagertempo.Lekkerdrie kwartierbewegeninwarmwater, waardoor je je conditie op peil houdt. Je zwemt baantjes terwijl je onderweg verschillende oefe ningendoet.MeedoenaanAqua Vitaalhelptommobielteblijven, houdt de bloeddruk laagenversterktdespieren engewrichten.Invergelijkingmet anderesportenkunjemetzwem men alle spieren trainen en is er nauwelijkskansopblessures. AquaJoggen AquaJoggendoenwealheellang inDeWelenhetblijftpopulairon deronzebezoekers.Hetisdanook eenfijnetraininginhetdiepewa ter.BijhetAquaJoggendoejeeen wetbeltomjemiddelwaardoorje rechtopdrijftalseendobber.Met de benen maak je loopbewegin gen,terwijljegeenbodemraakt. Indeloopbewegingenkunnenwe enorm variëren. Extra snel, grote stappen, knieheffen, zijwaarts, erisvanallesmogelijk.Dearmen doen boven of onder water hun eigen oefeningen. Hiervoor ge bruikenweplankjes,ballenofbij voorbeelddrijvendehaltersomde oefeningentevariëreningetrain de spiersoort en intensiteit. Ook derug-enbuikspierenwordenge traind. Daarnaast werk je tijdens hetAquaJoggenbijnaongemerkt aanlenigheid,balans,conditieen uithoudingsvermogen. Omdat ie dereenopeigentempomeedoet, is deze training geschikt voor ie dereendieiniedergevaleenbe tjezwemvaardigis.Aquajoggenis op maandag- en donderdagoch tendenopwoensdagavond.
• U kunt blijven wachten • Altijd in de buurt
• Onderhoud en keuring voor alle merken APK ZONDER
• Altijd binnen 3 dagen terecht • Direct online afspraak plannen
Pagina 5 Aanbod aquasporten HIITwebsitekostenlesdagendoelgroepen,zichtallejongisbodsportenZwembadDeWelisdeplekvoorenbewegen.Hetaanaansportieveactiviteitenzeerdiversengeschiktvoorenoud.Hieronderstaanactiviteiten.Vooreenover-vanalleaquasportenenextrainformatie,endebijbehorendekunjeterechtoponzewww.dewel.nl.Workout
Trimzwemmen BijhetTrimzwemmengaathetom zwemmen:alleslagenkomenaan bod. Bij trimzwemmen ontdek je dat zwemmen niet alleen fysiek uitdagend is, maar ook mentaal. Bedenk maar eens hoe lastig het isomborstcrawlmetjearmente zwemmen terwijl je tegelijkertijd schoolslag met je benen doet! Metserieuzezwemoefeningenaf gewisseldmetludiekeopdrachten (als: zittend op een drijfplankje eenballonopblazenterwijljeaan deoverkantmoetzientekomen) is trimzwemmen pittig en leuk. Trimzwemmenisopwoensdag-en vrijdagochtend.
borstcrawlzwemmer.Tijdensdeze lessen op donderdagavond leer je alles over de techniek van de borstcrawl. De arm- en beenslag, ademhaling, ligging in het water; allefacettenvandeborstcrawlko menaanbod.Metuitlegdooreen gediplomeerd zwemonderwijzer endoorveeloefeningentedoen, leer je wat je goed en fout doet en hoe je jezelf kunt verbeteren. Naasthetzwemmenvandeborst crawl leer je ook goed te starten entekeren.Eenvoordeelvaneen goede startduik en een perfect keerpuntisuiteraarddetijdwinst die je ermee kunt behalen. Daar naastzorgteengoedkeerpunter ook voor dat je beter in je ritme blijftzwemmen.Zekerbijlangere afstanden is dat erg prettig. Een beginnende borstcrawlzwemmer zalalseerstedoelhebbendathij of zij een hele baan goed borstc rawl kan zwemmen zonder daar heel moe van te worden. Hierna worden je doelen op het gebied van snelheid, uithoudingsvermo gen, kracht en techniek steeds een stukje verlegd. Tussen de borstcrawloefeningendoorzwem je ook andere zwemslagen. Ook dan leren we je over de techniek vandiezwemslagen.
Tijd voor de jaarlijkse APK-keuring?
Support op het gebied van kwaliteit, veiligheid, milieu en interim (project)management Email: t.zwakhals@live.nl tel.nr. 0624915314 Stobbeweg 10, 2461 EX Ter Aar| T. 0172 605341 F 0172 605245 www.autobedrijfbenton.nl COACHEND ADVISEREND MOTIVEREND Leefstijltherapie bij chronische pijn FYSIOTHERAPIE ECHOGRAFIE LEEFSTIJL TERUGKERENDE SPORTBLESSURE? Uitgebreid onderzoek met o.a. echografie en bewegingsanalyse Persoonlijke behandeling Snelle en veilige return to sport Blessurepreventie Maarten Freeke Wije 2D | 2421 TP Nieuwkoop | T 0172 551 281 | E info@bodyenbe.nl WWW.BODYENBE.NL Nijverheidsweg 2 2421 LR Nieuwkoop Tel 0172 - 574500 E-mail info@lumiparts.nl www.lumiparts.nl
Woensdag MBVOdiepenondiep: 10:45-11:15 MBVOondiep: 11:15-11:45 Kletsenenzwemmen: 11:15-11:45 MBVOdiepenondiep: 11:45-12:15
Voel je beter met zwemmen!
Baby-&PeuterzwemmenenPeutersurvival Baby-&Peuterzwemmenissamenmetjekindjein hetwarmewaterleukespelletjesdoen.Ondertussenleertjekinddeeigenschappenvanhetwater kennenenversterkenjulliejeouder-kindband.Alle oefeningenwordengegevendoorspeciaalhiervoor opgeleide zweminstructeurs en zijn volledig afgestemdopdeleeftijdvanjekind.Jekuntalbeginnen metBabyzwemmenalsjebabyongeveerdriemaandenoudis.DeBaby-&Peuterlessenzijngeenzwemlessen, er worden geen zwemslagen aangeleerd. Watdekinderenwellerenisbijvoorbeeldzichzelf opderugtedraaienalszeinhetwatervallen,om naardekanttegaanmetbehulpvanhuneigenarmenenbenenenvervolgenszelfuithetwaterte klimmen.Daarnaastlerenzevooralhoeleukhetis ominhetwatertespelenentebewegen!Jekindje kantijdenshetBaby-&PeuterzwemmendrieTeddybeerdiploma’sbehalen.Baby-&Peuterzwemmen isopdinsdag-enwoensdagochtend.
Bijveelsportenligtdenadrukophettrainenvandebeenspieren(fietsen,lopen)oftrainjeéénspecifiekespiergroeptegelijk(fitness).Tijdenshet zwemmentrainjevrijwelallespiereninjelichaamtegelijkertijd.Wieregelmatigzwemt,merktdatzijnofhaarspiermassatoeneemt.Zwemmenkan rugklachtenverhelpenenzorgtdatjesnellerkanrevaliderenvaneenblessurediejeopgelopenhebttijdenshetbeoefenenvaneenanderesport. Hetzwemmenzelfisnagenoegeenblessurevrijesport.
Pagina 7
Vrijdag MBVOdiepenondiep: 10:15-10:45 Kletsenenzwemmen: 10:45-11:00
Afvallen Zwemmeniseenduursport,hiermee zorg je voor vetverbranding en gewichtsverlies.Omdatjeinwaternagenoeggewichtloosbent,iszwemmenheelgeschiktvoormensendie willen afvallen. In het water heb je geenlastvanovertolligekilo’s,maar kanjeeffectiefenzonderschokbelastingopjeenkelsenknieensoepel bewegen.Bijduursportenishettempoendeintensiteitvaneentraining natuurlijk van belang, maar ook de duurvaneentraining.Naeenminuut of25zwemmenkomtdevetverbrandinggoedopgang.Ommeereffect tebereikenwisseljeeenaantal”rustige” banen (70% van je kunnen) af met een baantje sprinten. Ook oefeningentussendoorzijnheeleffectief.Denkhierbijaaneenminuut boksbewegingen maken, twee banenzwemmen,eenminuutjumping jacksmaken,tweebanenzwemmen, 10xjezelfaanhetstartblokomhoog trekken en weer laten zakken. Ook variërenmetdezwemslagenmaakt jetrainingdoeltreffender.
Fitterengezond Door de opwaartse kracht en de warmtevanhetwaterontspannenje spieren,waardoorjefittervoelt.Ook vergrootjemetzwemmenjelonginhoud. Zelfs als je maar een keer in deweekzwemt,voeljejefitter.Met minstensdriekeerperweekeenhalf uurtje sporten verlaag je je bloeddruk en cholesterol en heb je veel minderkansophart-envaatziekten. Maarvergeetookdementaleeffectenvanzwemmenniet.Metzwemmenmaakjejehoofdleeg,jewordt positieverenervaartminderstress. Dit wordt versterkt doordat je na het zwemmen waarschijnlijk beter slaapt.Omjetechniekteverbeteren, snellertewordenofvooreenbeginner om het hoofd boven water te houdenhebjejediscipline,karakter enuithoudingsvermogennodig.Een aaneenschakelingvankleinesuccesjestijdenshetzwemmenverbeteren jezelfbeeldenjezelfvertrouwen. Daarnaastiszwemmengoedvoorde socialecontacten.Jemaakteenpratje met je medezwemmers en het badpersoneel. Je kind krijgt vriendjes tijdens de zwemles. Tijdens de groepslessenishetfijnomsamende oefeningentedoenenjedrinktna afloopsamennoggezelligeenkopjekoffie.Zoishetzwembaddéplek voorfysiekeenmentalegezondheid!
Tijdens de zwangerschap treden een aantal lichamelijkeveranderingenop.Omdaaraantegemoette komen,wordeninDeWeloefeningenaangeboden diehetweerstandsvermogenverhogen,despieren versterken, de houding gunstig beïnvloeden, de bloedsomloopendeademhalingstimulerenendie, vanwegehetlekkerwarmewater,ooknogheerlijk ontspannendkunnenwerken. Debedoelingvanhet zwangerschapszwemmenisnietalleenhetzwemmenvanbaantjes.Integendeel.Als aanvulling opde zwangerschapsgymnastiek kunnen de meeste oefeningendiedaarwordenuitgevoerd(envaaknog veelmeer)juistheelgoedinhetwaterwordengedaan.Datditdienttegebeurenopeenverantwoorvandewijzeenmetinachtnemingvandeveranderingenhoudingenbewegingvandeaanstaandemoeder,spreektvoorzich. Inprincipekaniederevrouw, bijwiedezwangerschapeennormaalverloopkent, aan het zwangerschapszwemmen deelnemen. Je hoefthierzekergeenervarenzwemstervoortezijn.
Aanbod aquasporten Overigeactiviteiten Naastdeaquasportactiviteitenbiedthetzwembad ookactiviteitenvoordoelgroepen.Hieronderleesje meeroverhetaanbod. MeerBewegenVoorOuderen/MBVO Meer Bewegen Voor Ouderen is een mooie bewegingsvormvoorseniorenuitderegio.Inlekker warm water doe je oefeningen op eigen niveau. Erwordenlessenaangebodenindiepwater,maar ookinborstdiepwater.Tussendelessendooriser ruimtevoorbanenzwemmenengezelligbijkletsen. Voordelesinborstdiepwaterhoefjenietgoedte kunnenzwemmen. Jekrijgtlesvaneengediplomeerdinstructeurdie kennis heeft van de lichamelijke ongemakken die kunnen ontstaan bij het ouder worden. Tijdens delesgebruikenwediversematerialenalsballen, plankjesofhalters.Alzwemmendwerkenweaan het verbeteren of in stand houden van de conditie.Daarnaastwerkjeongemerktaanjemobiliteit, balansenlenigheid.Hetwaterheefteenheilzame werkingophetlichaam.Deopwaartsedrukvanhet waterzorgtvooreenbeteredoorbloedingvande huidenontspantdespieren. Enhetisooknogeens ontzettend gezellig! MBVO is op dinsdag, woensdagenvrijdagendelestijdenstaaninonderstaand schema. Dinsdag MBVOdiepenondiep: 12:30-13:00 Kletsenenzwemmen: 13:00-13:15 MBVOdiepenondiep: 13:15-13:45 MBVOdiepenondiep: 13:45-14:15 Kletsenenzwemmen: 14:15-14:30
Zwangerschapszwemmen
Voorjongenoud Zwemmenkanopelkeleeftijd.Door degewichtloosheidinhetwateren het gebrek aan schokbelasting is zwemmenheelgeschiktvoorsenioren.Hierdoor“vergeten”zijdeongemakkenvanhetouderwordeneven enzijnzeweerevenjong.Hetplezier datjeaanzwemmenbeleeft,ontdek jealalsukkepukbijhetBabyzwemmen. De zwemlesperiode is naast eenleerschoolookeenperiodevol spetterplezier en gezelligheid. Blijf jehiernaregelmatigzwemmen,ook alsvolwassene,danblijfjedatblije gevoelinhetwaterhouden.
Alles voor huis, tuin & dier! Filiaal Ter Aar & Bodegraven Voor kleine en grote vragen over opgroeien en opvoeden! Bij het CJG kun je terecht voor al je vragen over onder andere: Slapen, eten, tandjes, néé, ruzie, créche, spelen, samen, ziek, school, pesten, leren, lezen, anders, clubje, spannend, fietsen, internet, groot, rugtas,roken, kiezen, vragen, zakgeld, liefde, vechten, cyberpesten, moeilijk, blowtje, teder, liegen….. CJG Nieuwkoop | www.hoezitdat.infowww.cjgnieuwkoop.nl|cjg@nieuwkoop.nl| 088 254 23 84 Iedereen heeft wel eens een vraag! 06 340 629 00 Nieuwveensinfo@mdejong-installatie.nlJaagpad,Nieuwveen www.mdejong-installatie.nl mobiel: 06-12688031 email: honcoopbelastingadvies@kpnmail.nl Blaasbalg 45, 2421 MC Nieuwkoop HONCOOP BELASTINGADVIES Bijna niets is zo ondoorgrondelijk als fiscale wet- en regelgeving. De valkuilen verschuilen zich blauwe plek is snel opgedaan De regels bieden evenwel soms ook onvermoede kansen Behendig laveren is een must. Ik help u daar graag bij. Na 20 jaar in diverse aanslagregelende en controlerende functies bij de Belastingdienst gewerkt te hebben en vervolgens ruim 20 jaar als senior belastingadviseur in de belastingadviespraktijk, bij grotere en middelgrote kantoren, ben ik in maart 2021 begonnen als zelfstandig gevestigd Gbelastingadviseurraaghelpikumet allerlei fiscale problemen (uitdagingen) herstructureringen bedrijfsopvolgingsvraagstukken, het begeleiden van boeken onderzoeken, instellen van bezwaar- en (hoger) beroepsprocedures en vele andere zaken P.R.O.M. wenst de inwoners van Nieuwkoop veel zwemplezier toe! Voor : * opknappen * restauratie * of wat u ook maar wilt op het gebied van houten meubels. * reparatie * meubelen op maat Meubelmakerij De Molen kan het voor u verzorgen. Bel, mail of kijk op de site. Arno Molenaar, Zuideinde 18a, Zevenhoven Kaptein Financieel B.V. Wilgenpad 1 2461 DZ TER AAR T (0172) 60 26 44 E bank@kapteinvastgoed.nl I www.kapteinvastgoed.nl Sparen voor uw kind kleinkind?of langs.komofregiobank.nlopvoorwaardendevoorKijk 18bonusMooiealshetkindwordt* Kom Zilvervloot Sparen
menwordt. Hetafzwemmenistijdens de laatste les. Na afloop krijgen de deelnemers een Zeemeermincertifi caat.
Zwemles voor kinderen na het Zwem-ABC
sloten/vaarten(behalveindezee).Met ditdiplomavoldoejeaandeNationale NormZwemveiligheid. (Bron:NRZ-nl) NahetbehalenvanhetZwem-ABCkan je natuurlijk blijven zwemmen in De Wel. Ditkanjeallemaaldoen: Zwemvaardigheid Nahetbehalenvandezwemdiploma’s A,BenCzijnerkinderendiegraagnog beterwillenlerenzwemmen.Voorhen bestaat de mogelijkheid om door te zwemmenvoordeZwemvaardigheids diploma’sI,IIenIII.
is leuk als je net je BofC-diplomahebt,maarookalsjeje Zwemvaardigheidsdiploma’s al hebt weten we je echt nog wel een hoop nieuwe dingen te leren! De meeste lessenwordenverzorgddooreenge diplomeerde zweminstructrice van DeWel,maarsomsgeventrainersvan kunnenWedstrijdzwemmentijdenszwemverenigingDePlaseenworkshopdeles.DatisbijdeonderdelenenWaterpolo.Ermaximaal15kinderendeel
Dezecursusisgeschiktvoormeisjesen jongens die minimaal een C-diploma omdatgestaan.hielWel).en€hebben.Eenleskaartvoor12lessenkost90,00(tarief2022).Eeneigenstaartvinzijnnoodzakelijk(tekoopbijDeEenvinmeteenbandjeomdeisomveiligheidsredenenniettoeEenzwembrilletjeishandig,erveelonderwatergezwom
Lindenplein 2 2461 JC Ter Aar Tel 0172 602 hetfruitpaleis@gmail.com543
WWW.HETFRUITPALEIS.NL
Tijdensdelessenwordtermetdezee meerminstaart geoefend, maar ook met zwemvliezen en andere materi alen. De lessen in de cursus worden opgebouwd in moeilijkheid. Eerst le rendedeelnemersgewooneenstukje zwemmen met de monovin, later ko menervaardighedenbijals(opjerug) doorhoepelszwemmen,duo-opdrach tenenopgrotesnelheiddoorhetwa terschieten. SuperStarkids SuperStarKids is een cursus van ruim een jaar voor kinderen die minimaal hun B-diploma hebben. De cursus bestaat uit 8 onderdelen of blokken. Elk blok duurt ongeveer 6 lessen en wordt afgesloten met een certificaat voor de deelnemer. De onderdelen zijn Wedstrijdzwemmen, Spierkracht, Zwemslagen,Kunstzwemmen/Samen zwemmen,Zwemmaterialen,Survival, SnorkelenenWaterpolo.Inelkblokle rendedeelnemersnieuwematerialen, oefeningenentechniekenkennen.Dit alles gaat uiteraard op een boeiende en afwisselende manier, waardoor er nog meer plezier in zwemmen ont SuperStarKidsstaat.
De Nationale Zwemdiploma’s worden landelijk uitgegeven door de Nationale Raad Zwemveiligheid en bestaan uit het Zwem-ABC, de Zwemcertificaten, Nationale Snor keldiploma’s en de Zwemvaardig heidsdiploma’s. Het Zwem-ABC is de basis van goed zwemonderwijs. Je voldoet aan de NationaleNormZwemveiligheidalsje hetNationaalZwemdiplomaCvande NationaleRaadZwemveiligheidopzak hebt.Zwemveiligheidkanjealleenbe houdendooroefening.Hetisbelang rijk om te blijven zwemmen. Dit kan met de Zwemvaardigheidsdiploma’s nahetZwem-ABC. ZwemdiplomaA Je beheerst vaardigheden voor een zwembad zonder attracties. Zwemdi plomaAisdeopstapnaarZwemdiplo maBenhetcompleteZwem-ABC. ZwemdiplomaB Je beheerst vaardigheden voor een zwembad met attracties, zoals een (wildwater)glijbaan,eengolfslagbassin eneenstroomversnelling.Zwemdiplo maBisdetussenstapnaarZwemdiplo ma C = Nationale Norm Zwemveilig heid. ZwemdiplomaC= NationaleNormZwemveiligheid Je beheerst vaardigheden voor een zwembad met attracties en in open waterzonderstromingofgrotegolfs lag,zoalsrecreatieplassenenbredere
nemen aan een cursus. Als er ruimte iskanjenaeentoetsinstromeninhet volgendeblok. Snorkelen Lerensnorkelenisbijuitstekgeschikt voor kinderen die graag ook de we reldonderhetwateroppervlakwillen bekijken.Meteensnorkel,eenduikbril enzwemvliezenkunjeopeenspeelse manierallerleileukedingendoen.De wereldzieteropeensheelandersuit! Het zwembad is een mooie gelegen heidomdeeerstestapjesinhetsnor kelentezetten.Buitendatdeoefenin genheelergleukzijnomtedoen,kun jehetgeleerdeooktoepassentijdens jevakanties.Hetsnorkelenbegintmet lerenomgaanmetdesnorkel,deduik brilendezwemvliezen.Jekrijgttipsen trucjesdiehetomgaanmetdezeattri buteneenvoudigerennogleukerma ken.Naasthetlerensnorkelenworden vaardighedenaangeleerdalshoekdui kenmaken,voorwerpenopduikenen je bril klaren. Tijdens de cursus wor den de vaardigheden die aangeleerd worden steeds wat moeilijker. Er kan voordriesnorkeldiploma’swordenaf gezwommen. Een deelnemer zwemt afalshijofzijeraantoeis,datisvoor Snorkelen1vaaknatweeleskaarten. Het afzwemmen vindt dan plaats tij densdelaatstelesvandeleskaart.Het snorkelen is bestemd voor kinderen dieinhetbezitzijnvanminimaalhet A,BenCdiploma.Bij7jaarenouder ishetinbezithebbenvaneenAenB diplomavoldoende.Eeneigensnorkel set(snorkel,duikbrilenzwemvliezen)is noodzakelijkvoordezecursusvanwe gedehygiëneenzodaternietonnodig lestijdverbruiktwordtmethetuitzoe kenvandejuistemaatspullen.
Tijdensdelessenwaarinjeoefentvoor menvaardighedeneenzwemslagenGewooneenslag.aangeleerd:wordtstrijdwijze”bracht,crawldezediploma’swordendeslagenborstenrugcrawlopeenhogerpeilgelerendekinderenopde“wedschoolslagtezwemmenenooknogeennieuwezwemslagdesamengestelderugBijhetlaatstediplomawordtzelfsbegingemaaktmetvlinderslag.duikenisernietmeerbij;allewordenbegonnenmetechtestartduik.Ookwordennogaangeleerdalszwemmeteenwaterpolobalenwrikken.
Elly en vele anderen vertellen hun ervaringen in het ‘Handboek voor mensen met artrose’. Het boek staat daarnaast vol met praktische tips van zorgverleners en wetenschappelijke kennis over artrose én mogelijke behandelingen. Vraagt u het gratis boek ook aan? Ga naar reumanederland.nl/handboek Of scan de QR-code: “Ik kan weer méér met artrose”
Zeemeerminzwemmen
Pagina 9
Voormeerinformatieofomjekindaan temeldenvoordelessennahetABC kunjemailennaar info@dewel.nl.
Voetreflextherapie Lichaamsmassage www.reflexvitaal.nl Telefoon: 06-38322775 Email: info@reflexvitaal.nl
Jolanda Schutter Clausplein 20 Nieuwkoop 06 info@leefenontwikkel.nl44429440
Gezichtsbehandelingen,PermanenteMake-up,Massage,Pedicure
Nieuwkoop • 0629168522 info@koomantechnischeservicediensten.nl Gabrielstraat
ï Nieuwkoop, tel
www.leefenontwikkel.nl Na coaching weet jij: *verbonden met je zelf, los te laten wat niet van jou is. *wat je kan, goed in bent en nog meer toe in staat bent. *balans te vinden tussen werk, privé en tijd voor jezelf. *vol zelfvertrouwen je grenzen aan te geven. *wat je belemmert heeft en welke invloed je zelf hebt. *wat energie geeft, kost en hoe jij goed voor jezelf zorgt Coaching & Advies praktijk Familie-enNLP-ADHD-wandelCoaching.organisatiesystemen.Ontspanningsmassage. 21 06-24613963 ingridboekel@balanceinbeauty.net www.balanceinbeauty.net
20% korting op uw 1e behandeling De meestgeschenken!verbluffende www.pakk-nd.nl TriskeleVoetreflex voetreflexmassage gehad? Probeer dan een heerlijke voetreflex ontspanningsmassage! Chinese en Westerse voetreflex massage is er voor klachten zoals: Vermoeidheid, hoofdpijn, zwangerschapsklachten,darmklachten,stuitligging,sportblessures,hielspoor,spanning,ondersteuningtijdenskanker info@Triskele-Voetreflex.nl www.sigroep.nl De Halve Roe 87 2421 JB Nieuwkoop Tel: info@de7afbouw.nl06-20664204 Fitness & groepslessen voor een blijvend sportief en gezond lijf! www.robeysgym.nl NIEUW bij Robeys Veilig trainen dankzij de inzichtelijkmetJeenHogebegeleidingtrainenResultaatgerichtperslechtsEffectievetoestellenvolautomatischetraining,2x30minutenweekdooroptimalevetverbrandingextraspieropbouwtrainingsresultaatdeeGymappheelBij Tamara Strijk Coaching- en Trainingscentrum gaat het om Persoonlijke aandacht. Coaching vanuit het hart en intuïtief. Een unieke combinatie omdat systemisch coachen gecombineerd wordt met boksen om volwassenen en kinderen die vastlopen in hun leven op hun eigen pad terecht laten komen.
Pagina 11
Zwemvereniging De Plas
Een spetterende vereniging
ZwemverenigingDePlasisdéspetterendezwemverenigingvandeGemeenteNieuwkoop.Inmiddelsbestaatdeverenigingruim40jaar.Oftewel:40jarenvolsportiviteitensuccessen, maarookveelgezelligheid,velevriendschappenenplezier. Het‘thuishonk’vandeverenigingisZwembadDe WelinNieuwkoop.Hierzijnvierdagenperweek ledenvanZVDePlastevinden.Devereniging heeftverschillendeafdelingen.Zoisereengezelligegroeptrimmersdieelkemaandagavond eenuurtjezwemtennaafloopnoggezellignapraatonderhetgenotvankoffie,theeencake. Degezelligheidvandezegroepblijktweluitde veleuitjesdiezijnaasthetzwemmenondernemen:eenjaarlijksweekendweg,wandelingenof uit Ooketen.beschikt
ZVDePlasovereenwaterpolo-afdeling. Hierin zijn er verschillende jeugdteams, diverse herenteams en een damesteam die de strijdmetandereverenigingenaangaanomhet kampioenschaptebemachtigen.OokdeMINI’s van6tot9jaarzijngoedvertegenwoordigd.Zij spelenveeltoernooitjeswaarinzijhetgeleerde kunnenlatenzienenwedstrijdervaringopdoen. Daarnaastheeftdeverenigingeenmooiegroep wedstrijdzwemmers.Zijtraineneentotdriekeer perweekenhebbenjaarlijksdiversewedstrijden omzichonderlingenmettegenstandersvanandere verenigingen te meten. Zo zwemmen ze bijvoorbeeldvijfkeerperjaareenVijfkamp-wedstrijd, georganiseerd door vijf verenigingen uit deomgeving,metelkewedstrijdeenanderelocatie.Hierwordenindividuelemedaillesgewonnen,maarnemenookdeclubshettegenelkaar op.Doorgaanstrainendewedstrijdzwemmersin hetzwembad,waardebanenentrainingsuren opniveauwordeningedeeld.Daarbijgaaniederezomerdegevorderdezwemmerstewaterin deNieuwkoopsePlassenomdeconditietijdens dezomerstopteonderhouden.Eensuccesvolle Ooktraditie!degroep conditiezwemmers en triatleten zijnindezomermaandentevindenindePlassen, waarzijvelekilometersafleggenonderleiding van de vaste, trouwe trainers vanuit de boot. Tijdensdewintermaandentraintookdezegroep inZwembadDeWel.
Naast de verschillende afdelingen, worden er ookoverkoepelendeactiviteitenenevenementengeorganiseerd.ZoisereenjaarlijksZwemkamp waarbij de jeugdleden van een weekend volspellen,lolengezelligheidkunnengenieten. Ookorganiseertdeverenigingiederjaaraanhet eindvanhetseizoendeZwemvierdaagse,waar elkjaarontzettendveelanimovooris.Hetisiederjaarweereengrootfeest!Tenslottewordt aanhetbeginvanhetnieuwejaardeZesuurvan Nieuwkoopgeorganiseerd.Ditiseenzesuur-durendezwemestafettewaarbijinteamsvanacht
Op deze manier kon het sociale aspect van de sportwordenteruggebrachtenwerderookaan deconditieenkrachtgewerkt.Toendezwembadenweermochtenopenen,werdookhiervoor telkensbinnendekortstekereneenaangepast roostergemaakteningezet,waardoordeleden zosnelmogelijkkondengenietenvandewaterKortom,trainingen!ZwemverenigingdePlasiseenspetterendeverenigingvoorjongenoud! Zin om een keertje mee te komen zwemmen? Jebentvanhartewelkom!Neemeenkijkjeop www.zvdeplas.nlvoordetrainingstijdenvande verschillendeafdelingenenmeldjeaanvooreen proeftraining! Heeftuinteresseomeenkeerkennis tekomenmaken?Ditzijndetrainingstijden: Maandag 18:45-19:45 Conditiezwemmenenwedstrijdzwemmen(ouderejeugd) 19:45-20:45 Trimzwemmen 20:45-21:45 WaterpoloHeren1/Heren2/ Heren3/Heren4/Dames1 Woensdag 17:30-18:30 WaterpoloJeugd 18:30-19:30 Conditiezwemmenenwedstrijdzwemmen(ouderejeugd) Vrijdag 18:45-19:30 WaterpoloJeugd 19:30-21:00 Heren4enDames 20:30-21:30 Heren3 21:00 -22:30 Heren1&2 Zaterdag 08:00-09:00 Wedstrijdzwemmen
Datuitleten,zwemmers,wordtheeftwisseld.personenperkwartiervanzwemmerwordtafge-Welkteamnazesuurdemeestemetersafgelegd,isdewinnaar.Dezewedstrijddrukbezochtdooronzeeigenwedstrijd-poloërs,conditiezwemmersentriat-maarookdoorveelanderezwemfanatendeomgeving.DePlasbeschiktovereenenthousiaste
groeptrouwe,flexibelevrijwilligersblijktweluit deafgelopenanderhalfjaar.Tijdensdecoronacrisis konden de leden helaas meerdere malen geengebruikmakenvanhetgeliefdezwemwater.Natoestemmingvoorbuitensport,werden ertelkensrazendsneldroogtrainingenopgezet.
w w w . d earkki nd eropvangopdeboerderij.nl info@dearkkinderopvangop de boe r d e r i j . n l Kinderopvang de Ark, Zevenhoven Kennedyplein 9 | 2421 EN www.gallnieuwkoop.nlNieuwkoop Atoomweg 2 2421 LZ Nieuwkoop Tel.: 0172 52 01 10 info@gb.nl www.gb.nl MADE HOL ND Echopraktijk locatie Nieuwkoop De Regenboog 4 2421 JX 0348-820208Nieuwkoop ma tm vr van 9.00 tot 12.00 WWW.ECHOPRAKTIJKWOERDEN.NLgeef op 20.21.22 www.brandwondenstichting.nl Je ziet het vaak niet aan ze, maar kinderen met een nierziekte hebben het zwaar. Ze geven niet op. Elke dag weer vragen deze doorzetters het uiterste van zichzelf om gewoon te léven. Jonge Helden zijn het. Geef voor een toekomst waarin we nierziekten kunnen genezen. Ga naar nierstichting.nl Bezorg jij onze reizigers een onvergetelijke vakantie? Wij zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers! eizigers een Bezorg jij onze reizigers een onvergetelijke vakantie? 0182www.buitenhof.nl/vrijwilligers-587055 HÉ, DOE JE MEE! Stap in de wereld van een Zuiderzeekind. Bestel nu jeonline!tickets
Ankie kijkt er elke week naar uit.
Binnen 10 minuten staat alles klaar voor een thuisbevalling en is de kraamzorg gebeld voor assistentie. In overleg breek ik de vliezen en na een klein half uurtje persen wordt er een prachtige zoon geboren. Inmiddels wordt het buiten licht en eet ik met het gezin (inclusief grote zus) een beschuitje mee. Tijd voor een paar uur slaap voordat mijn kraamvisites, consulten én administratie op de planning staan.
Bied jij haar een
luisterend oor?
Verloskunde Praktijk Nieuwkoop
Ikwil ooknaar eenfestival!Maakjijhetmogelijk? handicap.nl/ikwordcollectant WordcollectantvanHandicapNL
Ouder worden doe je samen!
Het wekelijkse telefoontje van de Zilverlijn is voor haar een lichtpunt in de week!
Vanaf 19.00u ben ik de dienst in gegaan en sta ik komende 48 uur klaar voor onze zwangeren, barenden en kraamvrouwen. Na een paar uur slaap wordt ik om 3 uur wakker gebeld door een aanstaande vader die meldt dat de bevalling begonnen is van hun tweede kindje. Ik haast me er naartoe want de vorige bevalling ging snel. En niet voor niets, want bij binnenkomst blijkt ze al 8 cm ontsluiting te hebben!
Als verloskundige is elke werkdag weer anders en dat maakt het werk zo leuk! Ik neem jullie mee in een van de mooiste onderdelen van mijn werk: het begeleiden van een bevalling.
Als je uiterlijk 1 oktober een fotoshoot bij me boekt, profiteer je van 10% herfstkorting. Om in aanmerking te komen voor de korting dient de fotoshoot zelf plaats te vinden in de herfst (uiterlijk 20 december 2022).
Of je nu jong bent of je al een respectabele leeftijd hebt bereikt, of je nu zonder of juist met héél véél rimpels, sproeten en/ of oneffenheden hebt, of je nu een lichte of donkere huidskleur hebt, of je nu een handicap of beperking hebt... mijn grootste uitdaging is jou te fotograferen precies zoals jij bent. Ik zie het als mijn taak niet alleen een mooie foto van jou te maken, maar ook om jou op je gemak te laten voelen. Door een prettige samenwerking komen wij met elkaar tot een mooi resultaat. Bij mij is fotograferen een beleving! Ben je nieuwsgierig geworden? voor meer informatie of een boeking: T: 06 - 22 88 06 79 | M: info@bepictured.nl www.bepictured.nl
Nu tijdelijk met 10% HERFSTKORTING!
“Iedereen is mooi op zijn of haar eigen manier.”
De Zilverlijn is een gratis belservice voor ouderen. Vrijwilligers bellen hen voor een goed gesprek of gewoon een gezellig praatje.
Wil jij ook hét verschil maken in het leven van ouderen door ze elke week te bellen? Meld je dan aan als vrijwilliger: bel 088 344 2000 of ga naar ouderenfonds.nl/zilverlijn
Kom mee naar buiten, ontdek de natuur en beleef de mooiste avonturen met OERRR! Voor € 1,25 per maand krijgt je: • elk seizoen nieuwe kaarten van OERRR • een welkomstcadeau • korting op activiteiten in de natuur OP AVONTUUR IN OERRR MELD JE AAN OP OERRR.NL
Openingstijden&Activiteiten
Tarieven2022 geldig t/m 31 december 2022 Kind* Volwassenen Los kaartje € 4,15 € 4,70 Los kaartje Aquasporten € 7,50 Los kaartje MBVO € 4,50 * tot en met 12 jaar Voor alle activiteiten zijn er voordelige badenkaarten verkrijgbaar. Overige tarieven op www.dewel.nl en bij de receptie. * met uitzondering van 1 oktober ‘22, 12 november ‘22, 24 december ‘22, 4 februari ‘23, 18 maart ‘23, 29 april ‘23 en 10 juni ‘23. Realisatiekrant: MDHUitgeverij • Informaticaweg2 • 7007CPDoetinchem • Tel:0314-361130 E-mail:info@mdh-uitgeverij.nl•www.mdh-uitgeverij.nl Druk: JanssenPers Verspreiding: Spotta•Tel:(088)8424224•E-mail:kwaliteitsbeheer@spotta.nl • www.spotta.nl
Pagina 15
Het rooster is geldig vanaf maandag 22 augustus. Kleinewijzigingenmogelijk,kijkopwww.dewel.nlvoorhetactuelerooster StartEindeActiviteit Maandag 07:0009:30 Banenzwemmen 09:30 10.15 AquaJoggen 10.15 11.00 AquaJoggen 11.0011:45 AquaJoggen 14:4518.45 Zwemles 18:0018.45 Zwemles voor volwassenen Dinsdag 07.0009.30 Banenzwemmen 09:3011:30 Banenzwemmen - alleen diepe bad 09.3010:00 Baby- & Peuterzwemmen; les 0 - 1 jaar 10:0010:30 Baby- & Peuterzwemmen; les 1 - 2 jaar 10:3011:00 Baby- & Peuterzwemmen; les 2 - 3 jaar 11:0011:30 Baby- & Peuterzwemmen; les peutersurvival 11:3012:30 Banenzwemmen 12.3014:30 Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) 14:4518.00 Zwemles 18:0018:45 Zeemeerminzwemmen 18:4519:30 Aquavitaal 19:3020:15 Zwangerschapszwemmen 19:3020:15 Banenzwemmen (2/3 banen) 20:15 21:30 Banenzwemmen Woensdag 07.0008:00 Banenzwemmen 08:0008:45 Trimzwemmen 09:0010:30 Banenzwemmen - alleen diepe bad 09.0009.30 Baby- & Peuterzwemmen; les 0 - 1,5 jaar 09:3010:00 Baby- & Peuterzwemmen; les 1,5 - 3 jaar 10.0010:30 Baby- & Peuterzwemmen; les 3 - 4 jaar 10:45 12:15 Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) 12:1513:15 Banenzwemmen 13:30 17.15 Zwemles 19.3020.15 AquaJoggen 20.15 21:30 Banenzwemmen StartEindeActiviteit Donderdag 07:0010:00 Banen zwemmen 10:0010.45 AquaJoggen 10.4511:30 AquaJoggen 14:4518.00 Zwemles 17:15 18:00 Zwemvaardigheid 18:0018:45 SuperStarKids 19:0019:45 HIIT Workout 19:45 20:30 Borstcrawl techniekzwemmen 20:3021:30 Banenzwemmen Vrijdag 07.0009:30 Banenzwemmen 09:30 10:15 Trimzwemmen 10:15 11:00 Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) 11:0011:45 Zwemles voor vrouwen 12:0013:00 Banenzwemmen 13:00 17.45 Zwemles 17:4518:30 Snorkelen Zaterdag 09.15 12.15 Zwemles 12.3013.30 Banenzwemmen 13.3015.30 Recreatiezwemmen* Zondag 10.3012.00 Gezinszwemmen 12.0013.00 Banenzwemmen 13.0015.00 Recreatiezwemmen
Sarah Jongejan Uitvaartbegeleiding 0172 – 601156 - Nooit VergetenVoor een afscheid zoals u was www.sarahjongejanuitvaartbegeleiding.nl OP JE MOOIST GEFOTOGRAFEERD! Nu tijdelijk met 10% HERFSTKORTING* * De herfstkorting is geldig op boekingen t/m 1 oktober. De fotoshoot zelf dient plaats te vinden in de herfst (uiterlijk 20 december 2022) creatief - sfeervol Bel: 06 - 22 88 06 79, mail: info@bepictured.nl of check mijn website: www.bepictured.nl
