Zwembad Stelleplas

Informatiekrant Sportfondsen Borsele

U itg ev er ij M DH

M DH

Kom zwemmen met veel plezier

M

M

DH

DH

U itg ev er

U itg ev er

ij

ij

bij zwembad Stelleplas

ZWEMBAD STELLEPLAS SPORTFONDSEN

U itg ev er ij

Uitgave 6 - Lente 2021

rij

ev e

itg

U

DH

M

M

DH

U

itg

ev e

rij

Opening 1 mei 2021.

Reserveren is noodzakelijk

IN DEZE UITGAVE: PAG. 7

SNORKELEN

ev

er

itg

ev

U

itg

M

DH

U DH M

PAG. 9

er ij

ZWEMLESSEN

PAG. 3

ij

OPENINGSTIJDEN

verstand van tuin & dier

‘s-Gravenpolder hubosgravenpolder.nl zonweringsgravenpolder.nl

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij

De Meidoorn Nisse

• Veel persoonlijke aandacht voor uw kind

De Linden ‘s-Gravenpolder

• Kleine, lee�ijdsgemengde klassen • Nauwe samenwerking tussen onderwijs en opvang

De Schakel Oudelande

U itg ev er

ij

• Uw kind krijgt onderwijs afgestemd op het eigen niveau

‘t Opstapje Driewegen

VIA ONZ E APP ! » MA AK EEN AFS PRA AK

DH

M

WWW.L-R-PARTS.NL WWW.AUTOBEDRIJF-HEINKENSZAND.NL

M

Interesse?

Daarnaast zijn wij hét adres voor reparatie en onderhoud van uw Land Rover.

DH

• Veel aandacht voor mediawijsheid en vaardigheden als samenwerken, crea�ef denken en presenteren

De Reiger Heinkenszand

We beschikken over een moderne, goed uitgeruste werkplaats voor onderhoud en APK van alle bekende merken personen- en lichte bedrijfsauto’s. Ook voor een mooie, jonge en frisse occasion bent u bij ons op de juiste plek.

ij

Waarom kiezen voor Omnis

U itg ev er

M DH

Franck van Borssele Borssele

Autobedrijf Heinkenszand Betrouwbare garage in uw regio

Maak een afspraak voor een vrijblijvende rondleiding via info@omnisscholen.nl

omniskindcentra.nl

Autobedrijf Heinkenszand Noordland 28 4451 RP Heinkenszand

Tel: (0113) 567045 info@autobedrijf-heinkenszand.nl www.autobedrijf-heinkenszand.nl

Noordlandseweg 3a 4451 RM Heinkenszand Oostpolder 1F 4413 NN Krabbendijke Grote Esch - Zilvermijn 66 2841 MJ Moordrecht / Gouda

rij ev e itg U DH M

M

Vraag nu een gratis informatiebrochure aan op

M

DH

Ervaar het nu zelf!

DH

U

U

itg

itg

ev

ev

er

ij

er ij

M

DH

U

itg

ev e

rij

E info@RBZstoomreiniging.nl I www.RBZstoomreiniging.nl

Rioolproblemen of aanleg van riolering? www.RBZrioolbeheer.nl of bel 085 - 76 000 60

U itg ev er ij

Openingstijden

Lente 2021 | 3

U itg ev er ij

Sportfondsen Borsele

van 1 mei t/m 25 juli 2021.

M DH

Banen zwemmen 13.00-14.00/18.30-19.30 13.00-14.00 13.00-14.00/18.30-19.30 13.00-14.00 13.00-14.00

M DH

Recreatief zwemmen Maandag 14.00-18.00 Dinsdag 14.00-18.00 Woensdag 14.00-18.00 Donderdag 14.00-18.00 Vrijdag 14.00-18.00 Zaterdag 10.00-16.30 Zondag 11.00-16.30

Openingstijden zomervakantie van 26 juli t/m 4 september 2021.

ij

Banen zwemmen 10.00-11.00/18.30-19.30 10.00-11.00 10.00-11.00/18.30-19.30 10.00-11.00 10.00-11.00

M

• • • • •

Tarieven € 5,25

• •

ev e DH

U

itg

€ 176,30 € 8,40 € 39,00 € 116,10 € 71,10 € 205,00 gratis

M

itg

U

DH

M

rij

• •

Het toegangsticket voor het recreatief zwemmen dient vooraf gereserveerd te worden.

Neem uw zwemlespas van 2020 mee bij inschrijven van de zwemlessen. Deze pas wordt opgewaardeerd voor het seizoen 2021.

Zwempassen zijn strikt persoonlijk. Bij misbruik wordt de zwempas ingenomen en ongeldig verklaard.

Bij aanschaf van een leskaart wordt een barcodekaart berekend a €. 6,00 per kaart. Deze kaarten worden uw bezit.

Het baantjes zwemmen is voor 16 jaar en ouder; jonger dan 16 jaar baantjes zwemmen onder toezicht van een volwassene.

Donderdag 13 mei (Hemelvaartsdag) en maandag 24 mei (2e pinksterdag) zijn zondagdienst en vervallen de zwemlessen voor deze dag.

Tijdens de schoolvakantie van 26 juli t/m 4 september worden de zwemlessen van de middag naar de morgen verplaatst.

Tijdens het banen zwemmen en het diplomazwemmen is het wedstrijdbad gesloten.

Toegangsregels zijn te vinden op www.sportfondsenborsele.nl

rij

€ 6,30 € 3,25 € 176,30 € 224,50

ev e

Los bad volwassenen en jeugd (tot 26 juli) Los bad volwassenen en jeugd zomervakantie (vanaf 26 juli) Los bad Banenzwemmen Leskaart A, 2x per week Leskaart A, 3x per week Leskaart B, leskaart C en zwemvaardigheid Losse zwemles Privezwemles (op afspraak per les) Snorkelduiken (incl. snorkelset)* Survivalzwemmen Padi Seal Team Kinderen t/m 2 jaar

U itg ev er

Belangrijke informatie DH

DH

*Bij circa 25 graden kan het buitenbad langer open gaan.

3 alleen het ondiepe Maandag en woensdag totPagina 19.30 uur, bad in verband met banen zwemmen. Dinsdag, donderdag en vrijdag het wedstrijdbad en ondiepe bad tot 19.30 uur.

Op zaterdag en zondag tot 18.00 uur. Dit wordt de voorafgaande dag gepubliceerd op de website en via onze facebookpagina!

M

U itg ev er

ij

Recreatief zwemmen Maandag 11.00-18.00 Dinsdag 11.00-18.00 Woensdag 11.00-18.00 Donderdag 11.00-18.00 Vrijdag 11.00-18.00 Zaterdag 10.00-16.30 Zondag 11.00-16.30

Het toegangsticket voor het recreatief zwemmen dient vooraf gereserveerd te worden. Voor banenzwemmen is dit niet noodzakelijk.

ev itg

U

Realisatie krant: MDH Uitgeverij 0314 - 36 11 30 info@mdh-uitgeverij.nl www.mdh-uitgeverij.nl

DH

DH M

Stelleweg 3 4451 RN Heinkenszand tel: 0113-562094 info@zwembadstelleplas.nl www.sportfondsenborsele.nl

Redactie: Zwembad Stelleplas

M

Colofon Deze krant is een uitgave van Zwembad Stelleplas

U

itg

ev

er

ij

er ij

Prijswijzigingen en zetfouten voorbehouden.

Druk: Janssen Pers Verspreiding: Spotta kwaliteitsbeheer@spotta.nl www.spotta.nl

U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

VOOR ALLES MET STAAL, RVS en ALUMINIUM

lasbedrijfminderhoud.nl

Borsele

Geeft je energie

POTGROND itg

U

Hoge kwaliteit, bevat voeding voor 100 dagen. 40 liter 5.99

DH

DH

U

itg

ev e

rij

Weet jij al hoeveel leuks jouw omgeving te bieden heeft?

HuboXL ‘s-Gravenpolder is dé winkel voor de serieuze tuinier. Door de professionele achtergrond zijn kennis en assor�menten aanwezig die u op handige wijze helpen.

Neem bijvoorbeeld electronische omheining, windbreek-, schaduw-, en beschermgaas in vele kleuren en maten. Maar ook vijver-, voetbal-, vogel- en tuinne�en tot in grote maten. Voor de grote tuin (organische)meststoffen en gewasbescherming in grootverpakking. Vaste- en éénjarige planten geven naast groenteplanten en zaden een feestelijk kleurtje aan het geheel!

rij

Landschapspark

ev e

M

M

DH

DH

U itg ev er

U itg ev er

ij

ij

Kaneelpolderdijk 8, 4434 NM Kwadendamme

M

M

Uitdagende activiteiten Attracties van topniveau Geweldige evenementen Prachtige fiets- en wandelroutes Fraaie natuur en cultuur

• Bouwmarkt • Tuin/Agri • Dierenspeciaalzaak • Hengelsport met vers (zee)aas • Raamdecoratie, zie webshop • Barbecue • Zwembaden • Werkkleding • Bloemen en planten • Cadeauartikelen • Speelgoed • en nog veel meer....

er ij

ij

itg U DH

M

Hubo ‘s-Gravenpolder Spoorstraat 51 ’s-Gravenpolder Tel 0113-312413 www.hubosgravenpolder.nl www.zonweringsgravenpolder.nl

zwembad Stelleplas

ev

er ev itg U DH M

Laat je inspireren op www.landschapsparkborsele.nl

20% KORTING

OP 1 ARTIKEL NAAR KEUZE* Hubo ‘s-Gravenpolder *voorwaarden op hubo.nl

DH

M

DH

M

ev

itg

er ij

ij

er

ev

itg

U

U

DH

M

DH

M

itg

U

itg

U

rij

ev e

rij

ev e

DH

DH

M

M

ij

U itg ev er

ij

U itg ev er

M DH

M DH

U itg ev er ij

U itg ev er ij

Sportfondsen Borsele

U itg ev er ij

U itg ev er ij

Lente 2021 | 6

!

M DH

Snel, gemakkelijk en vanuit je luie stoel!

M DH

NIEUW

Het bestellen en betalen van toegangstickets was nog nooit zo gemakkelijk!

Sport en Cultuur

Het toegangsticket voor het recreatief zwemmen dient vooraf gereserveerd te worden. Dit kan uitsluitend via onze webshop. U kunt in de WEBSHOP inloggen op uw persoonlijke pagina.

Wij werken samen met het Jeugdfonds Sport en Cultuur. Wil uw kind op sport, maar heeft u geen geld om de contributie te betalen? Dan komt u wellicht in aanmerking voor een bijdrage van het Jeugdfonds.

Als u in het bezit bent van een toegangspas dan kunt u inloggen via de optie ‘Inloggen met kaartnummer’. Het kaartnummer staat vermeld op uw toegangspas. Bent u nog geen klant bij Sportfondsen Borsele? Kies dan voor ‘Aanmelden als nieuwe gebruiker’. Toegang tot de WEBSHOP krijgt u heel eenvoudig via de button op de website: www.sportfondsenborsele.nl

M

Team Fit Bij een gezonde sportieve omgeving hoort natuurlijk ook een verantwoorde kantine. Het aanbieden van een gezonder alternatief in onze horeca vergt wat energie, maar brengt ook veel voordelen. Om dit voor elkaar te krijgen werken wij samen met Team:Fit.

4 september

rij

ev e

itg

U

Groenten – Fruit – Vlees er ij

Heinkenszand 0113-568019 www.boerderijwinkelvandamme.nl

itg U DH

Dorpsstraat 20b Heinkenszand Tel. 0113 568613

M

DH

U

itg

ev

ev

er

ij

Het adres voor al uw dierenbenodigdheden

M

Diploma zwemmen zwemvaardigheid

DH

ev e

itg

U

DH

M

1 mei 1 mei 26 juni, 24 juli, 4 september

Volg de volgende stappen: • Klik op “kaart bestellen” • Maak een keuze “inloggen met kaartnummer” of rechts hiervan “inloggen”. Een van deze keuzes aanklikken • Indien geen gebruikersnaam, een nieuw account aanmaken, anders inloggen met gebruikers naam en wachtwoord.

• Klik op “Tickets” • Vervolgens “vrijzwemmen” aanklikken • U kunt nu in de kalender een dag selecteren • Onder de kalender kunt u het aantal tickets ingeven • Klik op toevoegen aan winkelwagen • Selecteer in de kalender meer tickets voor evt. andere dagen door op “verder” te klikken • Klik op “doorgaan” • Kies u bank en betaal via IDeal • U ontvangt een bevestigingsmail met de etick ets. U kunt deze tickets terugvinden door in de webshop boven op “Mijn profiel” te klikken en daarna “Historiek en overzichten” te selecteren.

M

rij

Team:Fit is een landelijk initiatief van Jongeren Op Gezond Gewicht, gesubsidieerd door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Zij zetten zich in voor een gezonder aanbod in sportkantines. Als team doen ze dit samen met gemotiveerde medewerkers die een team vormen bij de betreffende organisatie. En nu ook met het Sportfondsen Borsele!

In ons bad hebben we een gemotiveerd team samengesteld die bezig gaat met een aantrekkelijker en uitgebreider assortiment in onze horeca zodat ook onze horeca bijdraagt aan een gezondere leefomgeving van onze zwemmers. We houden u op de hoogte!

Belangrijke data Nationale Zwemchallenge Opening Diploma zwemmen ABC

U itg ev er

M

DH

De Sona beweegboog! Dit is een interactief geluidsspeeltoestel voor de buitenruimte. Met één druk op de knop kan gekozen worden voor verschillende spellen. De Sona speelt muziek en geeft beweegopdrachten. Bovenin de boog zit een camera die precies ziet wat de personen op de vloer doen. In de vloer zitten dus geen sensoren! De vloer is vrij toegankelijk en meerdere personen kunnen er tegelijkertijd op spelen. De Sona is niet alleen voor kinderen. De vloer is geheel rolstoeltoegankelijk en het tempo en volume van de spellen zijn aanpasbaar. Ook voor ouderen is de Sona een belangrijke zorginnovatie. Bewegen op muziek van het toestel draagt preventief bij aan het welbevinden van kwetsbare ouderen die in het dagelijks leven veel binnen zitten.”

DH

U itg ev er

ij

“Na jarenlang trouwe dienst bleek dat de meeste speeltoestellen op de zonneweide gebreken vertoonden. Om veilig spelen te garanderen hebben we deze speeltoestellen weg moeten halen, maar kon er wel iets voor terug komen? Ja, natuurlijk.

Dit fonds betaalt (een groot deel van) de kosten voor de sportclub voor gezinnen met een minimum inkomen of schulden. Voor alle kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten, ook als de ouders/verzorgers minder geld hebben. Het Jeugdfonds biedt deze kinderen de kans om toch hieraan deel te nemen. Voor sport geeft het Jeugdfonds een bijdrage tot maximaal € 225,- per 12 maanden, inclusief eventuele attributen en/of kleding. Voor meer informatie en de spelregels van uw gemeente kunt u kijken op https://jeugdfondssportencultuur.nl

ij

Interactieve dansen beweegboog Yalp Sona

BBQ & Gourmet

U itg ev er ij

Lente 2021 | 7

U itg ev er ij

Sportfondsen Borsele

Veiligheidstips M DH

M DH

Veel ouders overschatten de vaardigheden van jonge kinderen in het water. Het is daarom ontzettend belangrijk op elk moment goed op uw kind te letten. Zelfs in heel ondiep water, of als uw kind al zwemlessen volgt of een eerste zwemdiploma heeft. Met deze veiligheidstips beperkt u de risico’s tot een minimum: Veiligheidstip 1 Spreek af wie er oplet.

Bent u met meerdere volwassenen bij het zwemmen aanwezig? Spreek dan altijd af wie er oplet.

Ongeacht of de waterpret in het zwembad, een opblaasbadje, een badkuip, een meertje of de zee plaatsvindt. Kleine kinderen kunnen in slechts 5 centimeter water al verdrinken.

Alles over het Zwem ABC

aangeleerd: schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl en rugcrawl. De oefeningen in diep water bestaan uit onder water zwemmen, door een gat in een zeil zwemmen, op de kant klimmen en op verschillende manieren in het water gaan.

Na het afronden van het Zwem ABC zijn kinderen in staat te redden in open water, oriënteren onder water, maar ook onbezorgd in een tropisch zwemparadijs kunnen spelen. De vaardigheden en veiligheid nemen toe met het behalen van de diploma’s. Je bent pas echt waterveilig als je het volledige Zwem ABC hebt behaald.

U itg ev er

DH

Veiligheidstip 3 Zwem regelmatig.

Ga regelmatig met uw kind zwemmen en spetteren. Door veel te oefenen wordt het een goede zwemmer. Verzin verschillende spelletjes om het zwemmen uitdagend te houden. Zo kunt u een bal overgooien, iets opduiken van de bodem of tussen elkaars benen door zwemmen.

itg

ev e

rij

Wat maakt onze zwemlessen zo bijzonder?

DE belangrijkste reden dat ouders hun kind zwemlessen laten volgen is dat ze zichzelf kunnen redden mochten ze te water raken. Om deze situatie aan te kunnen biedt zwemles volgen in een buitenbad een goede training. Door o.a. weersinvloeden hebben wij geen zwembad waar geen golfje in het water is tijdens de zwemles, wij hebben geen water van 30 graden…..

Tijdens de zomervakantie worden de tijden van de zwemlessen verplaatst van de middag naar de ochtend.

U

Meld u kind nu aan!

Bij Zwembad Stelleplas kan snel gestart worden met zwemles. Dus wacht niet langer en schrijf u kind in! Inschrijven kan via de website www.sportfondsenborsele.nl onder het kopje Zwemlessen of stuur een mail naar info@zwembadstelleplas.nl

DH

M

DH

Zwemvaardigheid Het doel is dat leerlingen onder alle omstandigheden veilig en vrij in het water kunnen bewegen. Vanaf het begin van het Zwem ABC worden er vier zwemslagen

Veiligheidstip 2 Een armlengte afstand.

Ga nooit verder dan een armlengte afstand weg van uw kind. Ook als er zwembandjes worden gedragen. Laat uw kind dus ook nooit alleen in het water! Het is heel belangrijk dat u meteen kunt ingrijpen als er iets gebeurt. Hiermee garandeert u niet alleen de veiligheid van uw kind, maar voorkomt u bovendien dat er negatieve associaties met zwemmen ontstaan.

M

U

itg

ev e

rij

Beginnen met zwemles Vanaf 5 jaar kunnen kinderen in Zwembad Stelleplas beginnen met zwemles voor het zwemdiploma A. Tijdens de eerste lessen worden de kinderen watervrij gemaakt. Kinderen leren het effect van water kennen en moeten zich er prettig in gaan voelen. Dit gebeurt door middel van oefeningen zoals drijven op de buik en rug, het water ingaan en eruit klimmen, draaien van buik naar rug en omgekeerd, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. De meeste oefeningen worden spelenderwijs aangeboden. Voor jonge kinderen is een spelvorm de beste manier om iets te leren. Ieder spel heeft een doel en voorkomt watervrees. Zodra deze fase is afgerond is het tijd voor het leren van zwemslagen.

M

M

DH

U itg ev er

ij

Maar zwemles is er natuurlijk niet alleen voor de veiligheid. Zwemmen is ook leuk én gezond. Water is toch het leukste speelgoed dat er is? Je kind plonst lekker in het zwembad, of spettert zonder zorgen in een tropisch zwemparadijs als hij het Zwem ABC heeft gehaald. Tijdens de zwemlessen staan zwemvaardigheid en zwemveiligheid centraal. Bij het behalen van elke Pagina vaardiger 7 zwemdiploma worden leerlingen en veiliger.

Met het complete Zwem ABC op zak kun je onder alle omstandigheden veilig en vrij bewegen in het water.

ij

Zwemles is in Nederland heel vanzelfsprekend. Dat is ook niet zo gek met al dat water om ons heen. Om in en rond het water veilig te zijn, is het belangrijk om al op jonge leeftijd te leren zwemmen. Dat begint met het Zwem ABC, de drie nationale zwemdiploma’s A, B en C. Met het complete Zwem ABC op zak ben je waterveilig.

Zeeland Parket Verkoop, installatie en renovatie

DH M

M

DH

U

U

itg

itg

ev

ev

er

ij

er ij

van parketvloeren, Heinkenszand

U itg ev er ij

U itg ev er ij

De Zeeuwse verzamelaar voor al uw metaalafval!

M DH

www.groenleer.com Hét adres voor al uw oud ijzer en metalen!

Kruiningen:

Zierikzee:

Goes:

Nishoek 27 4416 PE Kruiningen Tel. 06 - 51 49 11 18

Industrieweg 13 4301 RS Zierikzee Tel. 0111 - 41 25 98

Livingstoneweg 6 4462 GL Goes Tel. 06 - 86 86 02 34

info@groenleer.com

M DH

T.H.O. A.D. van Gilst Nieuwe Rijksweg 2a 4472 AB ‘s-Heer Hendrikskinderen Tel: 0113-215351 OOK zaterdags de hele dag geopend!

Alle werkdagen geopend.

Zie voor openingstijden onze website.

www.vangilstbv.nl Touching Soul

ij Teruggekoppeld naar brigitte 22/03/2021

EMDR

DH

Natuurgeneeskundige Therapie Zuidwest Nederland

Coaching

M

DH

Praktijk LEVen

M

Hypnotherapie

U itg ev er

U itg ev er

ij

en

06 - 46197289 Kwadendamme/Middelburg

06-146 90 745

www.touchingsoul.nl

Lilly Piebinga

rij ev e itg

itg

ev e

rij

VERKOOPPLANNEN?

U

DH

M

M

DH

U

Dierenarts Praktijk Midden-Zeeland Simonswei 2

www.rplusmakelaardij.nl

0113-561290

ev itg U DH

M

er ev itg U DH M

Voor een gezellig dagje uit met vrienden, een bedrijfsuitje of zomaar heerlijk touren door de Zeeuwse- of Brabantse natuur bent u bij Solexverhuur en E-harlie aan het juiste adres!

er ij

4451 BN Heinkenszand

ij

Dorpsstraat 51b - Heinkenszand T (0113) 644 398

www.solexverhuurzeeland.info www.e-harlie.nl

U itg ev er ij

Lente 2021 | 9

U itg ev er ij

Sportfondsen Borsele

Snorkelen

M DH Duikschool Divexpress

Je leert onder andere hoe je al snorkelend naar de bodem kan duiken en hoe je moet afblazen als je weer boven komt zodat je geen water binnenkrijgt. Snorkelen is een rustige sport waar je niet echt moe van hoeft te worden.

Het is rustig kijken onderwater, af en toe even naar beneden gaan om al het moois nog beter te kunnen zien en daarna aan de oppervlakte weer heerlijk rustig verder peddelen op zoek naar…..????

De duikopleidingen worden gegeven volgens de normen van PADI, een wereldwijd erkende opleiding.

Deze opleidingen worden verzorgt door eigen instructeurs. Regelmatig worden activiteiten georganiseerd zoals cursussen, buitenduiken, duikreizen en zwembad trainingen. In het voorjaar starten we weer met cursussen voor beginners. Als je interesse hebt, kan je een introductieduik komen maken.

U itg ev er

U itg ev er

ij

ij

Als je je A- en B-diploma al hebt, maar je wilt toch wat avontuurlijkers, dan is het survivalzwemmen misschien iets voor jou. Hier leer je zwemmen in verschillende situaties die in het echt kunnen voorkomen als je bijvoorbeeld in zee of in een meer zwemt.

M

Tijdens de zwemvaardigheid leer je: • balvaardigheid, waaronder gooien, vangen en zwemmen met een bal (waterpolo) • nieuwe zwemslagen zoals o.a. vlinderslag en samengestelde rugslag • om op een snelle manier te keren bij de kant, dit zijn keerpunten (wedstrijdzwemmen) en vele andere vaardigheden!

M

M

DH

U

itg

ev e

rij

Wat gaan we leren tijdens de snorkellessen?

Natuurlijk dat onze bril/ masker niet gaat beslaan, maar er zijn een paar trucs voor. Belangrijk is vooral de techniek van hoe je ligt in het water en hoe maak je beenslagen, we leren je een hoekduik maken en hoe je je snorkel leeg blaast. Doordat je alles moet leren werk je gelijk aan je conditie en als alles goed gaat kan je misschien wel een baantje onder water zwemmen.

rij

Hoewel er ook in Nederland mooie plekken zijn, zal je meestal gaan snorkelen in een zwembad of warmere landen, daar is het water meestal een stuk helderder maar moet je wel oppassen dat je niet verbrandt op de schouders.

Wie na het behalen van zijn ZWEM-ABC de zwemvaardigheid verder wil vergroten kan dat doen met de zwemvaardigheidsdiploma’s 1,2 en 3. Zeker voor jonge kinderen die het Zwem-ABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma’s is dit heel goed mogelijk.

ev e

Je kunt de survivaldiploma’s 1, 2 en 3 halen.

Zwemvaardigheidsdiploma’s

itg

Je leert: Pagina 9 • In stroming zwemmen • Wat te doen als je in een sterke stroming in zee terecht komt • Oriëntatie onder water • Met kleren aan zwemmen en van je kleren een drijfmiddel maken.

• Bootredding • Wakzwemmen • Geblindeerd zwemmen

M

DH

DH

Voor meer informatie kan je op de website kijken (www.divexpress.nl) of een mail sturen naar info@divexpress.nl

U

Survival

Divexpress traint al jaren op de vrijdagavond in zwembad Stelleplas van mei tot september.

DH

M DH

Wat is snorkelen en vooral wat houdt dat in?

Als je van zwemmen houdt en je bent nog niet (helemaal) aan duiken toe is snorkelen een prachtige manier om te genieten van het onderwaterleven. Goed snorkelen lijkt heel makkelijk maar er komt meer bij kijken dan je denkt.

Uit ervaring kunnen we zeggen dat hoe beter je leert snorkelen hoe meer ontspannen.

Bij de cursus snorkelen wordt er na afsluiting van de cursus een snorkel-certificaat uitgereikt.

HANSKASSE bouwkundig ontwerp & adviesburo

Kortom, je maakt kennis met verschillende zwemsporten.

Leeskring Delta

ontwerp bouwvoorbereiding bouwtoezicht

een leesmap al vanaf €4,- per week

een leesmap al vanaf € 4,00 per week

Zorgboerderij voor ouderen

er ij

ev

itg

week en

U

maandbladen

DH

Klarinetweg 31 4337 RB Middelburg

(0118) 63 44 24 www.hanskasse.n l

M

ev itg

M

DH

U

Roverweg 1 4456 RL Lewedorp 0113-670252 / o6 30742969 www.notenhoeve.nl / info@notenhoeve.nl

gelezen

een heldere naam voor ieder bouwplan

wij helpen uw droomhuis te realiseren



er

ij

Met de meest

niekmilhous@zeelandnet.nl

06-20205868

M DH

maal ontwikkelt bij Omnis.

Daarom krijgt uw kind bij Omnis regelmatig les op het groene buitenplein. Uw kind

Nieuwsgierig geworden naar onze

wordt hierbij uitgedaagd om de lesstof op

kindcentra? Kijk op omniskindcentra.nl

een andere manier te ervaren. Denk hier-

voor meer informatie.

bij aan buiten kastanjes verzamelen om daarmee de tafels te oefenen of het uitrekenen van een som en naar de uitkomst

U itg ev er ij

Zo zorgen wij ervoor dat uw kind zich opti-

Uit onderzoek blijkt dat kinderen gezonder

zijn én beter leren door veel buiten te zijn.

Autobedrijf Heinkenszand Landrover onderdelen.

WWW.L-R-PARTS.NL

Onze occasions Uiteraard heef t u bij Autobedrijf Heinkenszand de mogelijkheid om een nieuw model auto aan te schaffen. Wij beschikken over een mooi aanbod van jong gebruikte auto’s. Dit aanbod wordt regelmatig ververst. Bovendien wordt elke auto netjes schoon en met een recente APK afgeleverd. Bent u op zoek naar een nieuwe auto of wilt u een proefrit plannen? Mail dan naar verkoop@autobedrijf-heinkenszand.nl of bel: 0651554766

M DH

U itg ev er ij

Veel aandacht voor buiten leren en bewegen bij Omnis Kindcentra

Voor zowel nieuw als gebruikte onderdelen bent u bij ons aan het juiste adres!

Onderdelen voor uw landrover nodig?

Mail dan naar: info@l-r-parts.nl of bel: 0651965289 Op deze manier hopen wij een steentje bij te dragen om deze auto’s met karakter in goede conditie te houden!

te rennen. Ook voor de taalles wordt bewegend leren toegepast: uw kind schrijft

L-R-Parts webshop Ongetwijfeld is u onze passie voor het merk Landrover al eens opgevallen. Ook hierin staan de ontwikkelingen niet stil!

bijvoorbeeld met stoepkrijt het alfabet op het schoolplein en gaan al rennend van letter naar letter woorden spellen. Zo beleeft uw kind de lesstof op een andere manier

DH

DH

U itg ev er

U itg ev er

ij

heeft op het leerresultaat.

ij

Per 1 augustus is er een volledig draaiende webshop gekoppeld aan ons bedrijf. De webshop is gericht op het verkopen van

dan in het klaslokaal, wat een positief effect

M

M

Vakgarage Leendert Krijger Vakgarage Leendert Krijger is weer al jaren het vertrouwde adres in Heinkenszand voor onderhoud en reparatie aan uw auto. U kunt bij ons terecht voor alle voorkomende werkzaamheden aan uw auto van nieuw tot oldtimer.

“Ik kan weer méér met artrose”

Onze monteurs worden met regelmaat bijgeschoold om te kunnen werken aan de

nieuwste technieken in de autobranche dus ook elektrische voertuigen.

Ga naar reumanederland.nl/handboek Of scan de QR-code:

ev e

ev itg U DH M

itg

er ij

ij er ev itg M

DH

U

www.boekuusvandewege.nl

Clara’s Pad 22 4451 HD Heinkenszand T (0113) 85 32 09

Miranda Hoogerland Lavendelstraat 2, 4431 EH ‘s-Gravenpolder info@boekuusvandewege.nl

U

Christelijke tweedehands boeken en cd’s voor een betaalbare prijs!

rij

DH

DH

Vraagt u het gratis boek ook aan?

Bent u op zoek naar een andere auto ook dan kunt u bij ons terecht! Hebben wij de auto die u zoekt niet staan? Geen probleem wij horen graag uw wensen en gaan voor u opzoek naar de auto die u graag wilt!

Al onze auto’s leveren wij af volgens onze hoge kwaliteitsnorm en 6 maanden BOVAG garantie.

UW AUTO IN GOEDE HANDEN

M

U

itg

ev e

rij

Elly en vele anderen vertellen hun ervaringen in het ‘Handboek voor mensen met artrose’. Het boek staat daarnaast vol met praktische tips van zorgverleners en wetenschappelijke kennis over artrose én mogelijke behandelingen.

M

VAKGARAGE LEENDERT KRIJGER UW AUTOBEDRIJF VOOR APK, ONDERHOUD, REPARATIES, CHIPTUNING, DSG & S-TRONIC REPARATIE, ROETFILTERPROBLEMATIEK, INKOOP EN VERKOOP.

Sportfondsen Borsele

Lente 2021 | 11

U itg ev er ij

U itg ev er ij

Open dag - 1 mei

M DH

M DH

Zwembad Stelleplas houdt zaterdag 1 mei een open dag aan de Stelleweg 3 te Heinkenszand.

Op deze dag gaan de deuren van het zwembad weer open om een hele zomer, tot en met 4 september lekker buiten te zwemmen. Deze dag zal een loopbrug in het water liggen, de waterglijbaan kan weer in gebruik worden genomen en speciaal is deze middag de Nationale Zwemchallenge.Zwembad Stelleplas biedt van mei tot september ook zwemlessen aan voor kinderen vanaf 5 jaar. Tijdens deze dag zijn zweminstructeurs aanwezig om te kijken in welke niveaugroep kinderen voor zwemles terecht kunnen.

Nationale Zwemchallenge

Ben je bijna jarig? Vier je partijtje dan eens in het zwembad. Dat is altijd een feest! De grote paarse glij-baan staat tot jullie beschikking, net als de speelvlotten in het water. Worden jullie een beetje hongerig van al het plonzen? Dan zorgen wij voor een frietje, snack en limonade. Na afloop van het eten sluiten we natuurlijk af met een ijsje, want dat hoort er helemaal bij.

ij

Weet jij hoe zwemveilig je nog bent?

Doe mee aan de Nationale ZwemChallenge op 1 mei en ervaar het. Met de Nationale ZwemChallenge test je je zwemveiligheid. Je legt het uitdagende parcours van deze Challenge af in het zwembad. Je kunt jezelf testen. Of je daagt jouw vrienden en vriendinnen, jouw ouders, opa en oma of je klasgenoten uit om samen het parcours te doen. Dan weet je hoe zwemveilig je bent ten opzichte van de Nationale Norm Zwemveiligheid (= Nationaal Zwemdiploma C). Na het afleggen van de Challenge ontvang je een certificaat met een persoonlijk advies hoe je zwemvaardigheden, waar nodig, te verbeteren.

U itg ev er

Een aquabubbelarrangement kost €13,50 p.p. (minimaal 6 kinderen) en bevat: • Entree zwembad • 1 uur aquabubbels • Friet en snack (frikandel, kroket, kaassouffle) • Siroop

itg

ev e

rij

Een bubbelvoetbalarrangement kost €13,50 p.p. (minimaal 6 kinderen) en bevat: • Entree zwembad • 1 uur Bubbelvoetbal • Friet en snack (frikandel, kroket, kaassouffle) • Siroop Feestje in Sporthal De Zwake of De Stenge Liever een balletje trappen met je vriend(inn)en?

Dan kun je ook voor je feestje terecht in de sporthal!

Een bubbelvoetbalarrangement kost €13,50 p.p. (minimaal 6 kinderen) en bevat: • 2 uur Gebruik 1/3 sporthal, waarvan • 1 1/2 uur Bubbelvoetbal • Friet en snack (frikandel, kroket, kaassouffle) • Siroop

U

itg

ev e

rij

Waarom is de Nationale ZwemChallenge ontwikkeld?

Zwemvaardigheid kan afnemen als je niet regelmatig blijft zwemmen. Bij een onderzoek van Hogeschool Windesheim vanuit het kennisproject NL Zwemveilig is de zwemveiligheid gemeten door kinderen die al enige tijd in het bezit zijn van Zwemdiploma B opnieuw te toetsen op de vereiste vaardigheden. Het blijkt dat bijna de helft van de kinderen niet meer voldeed aan de eisen bij bepaalde onderdelen, zowel bij het zwemmen met kleren aan als in badkleding. De belangrijkste conclusie is dat je zwemmen moet blijven onderhouden om zwemveilig te zijn. Daarom is het belangrijk dat kinderen én volwassenen periodiek checken hoe zwemveilig ze nog zijn. Dit kan met de Nationale ZwemChallenge!

U

En na het eten spelen jullie gewoon weer verder.

Wandelen in aquabubbels, een duikfeestje, barbecueën of gewoon lekker chillen…. ook dat is allemaal mogelijk!

DH

M

M

DH

U itg ev er

ij

Zwembad Stelleplas heeft een eigen kijk op zwemlessen. Wij gaan voor een persoonlijke, gerichte aanpak, waarbij kinderen spelenderwijs leren zwemmen. Onze methode is kindvriendelijk, veilig en veelzijdig.

Zwemonderwijzers gaan mee het water in. De groepen zijn niet te groot: gemiddeld 10 kinderen per lesgroep.

De lessen duren een half uur; ouders kunnen tijdens de zwemlessen langs de bassins wachten of een kop koffie drinken op ons binnen-terras. Voor kinderen die meekomen zijn er genoeg spelmogelijkheden tijdens 11 van een buitenbad het wachten. Daarnaast isPagina de sfeer uniek. Frisse lucht en veel groen. Belangrijke factoren voor de conditie.

Vier je kinderfeestje in zwembad Stelleplas

DH

M

M

DH

Banen zwemmen Wil jij genieten van een gezond en fit lichaam of gewoon het water induiken om te ontspannen en tegelijkertijd in te spannen? Dan is banen zwemmen perfect voor jou!

• Zwemmen is goed voor je spieren, je versterkt ze en houdt ze soepel.

• Je conditie wordt beter en je longinhoud wordt vergroot.

• Je hart en bloedvaten moeten door het zwem men even goed werken, wat ze gezond houdt.

• Door zwemmen val je af. Regelmatig baantjes trekken draagt flink bij aan afvallen.

• Blessures in water komen bijna niet voor.

M

ev itg U

Plezier staat centraal De Nationale ZwemChallenge bestaat uit twee delen: een SurvivalChallenge (gekleed) en een FunChallenge (in badkleding). Je legt het uitdagende en leuke parcours af in het zwembad. Uitgangspunt is dat Licentiehouders Nationale Zwemdiploma’s checken op diverse onderdelen van het Nationaal Zwemdiploma C (= de Nationale Norm Zwemveiligheid).

DH

DH

U

itg

Heb je een blessure? Dan is zwemmen juist heel lekker en bevordert het herstel. Op de specifieke tijden voor banen zwemmen is het wedstrijdbad gesloten voor andere activiteiten. Geen gespring van de duikplanken. Kijk voor de tijden in het schema van de openingstijden in deze krant of kijk op onze website: www.sportfondsenborsele.nl

M

ev

er

ij

er ij

Er zijn vele mogelijkheden. Misschien een leuke afsluiting van het schooljaar?

U itg ev er ij

M

M

DH

DH

U itg ev er

U itg ev er

ij

ij

M DH

U itg ev er ij M DH

rij ev e itg U DH M

M

WWW.ZEELANDBBQ.NL

ev

Contact

itg

U

DH

DH

U

itg

• Geheel naar eigen wens • Meer dan 30 soorten vis & vlees • Altijd de laagste prijs.

Specialisaties Banden Trekhaken Airco-check Accessoires Onderhoud & APK Reparaties Schadeherstel Roetfilterproblematiek Vermogenstuning voor auto’s en campers DSG & S-TRONIC reparaties

M

ev

er

ij

Na het zwemmen de BBQ aan?

er ij

M

DH

U

itg

ev e

rij

LEENDERT KRIJGER

Clara's Pad 22 4451 HD Heinkenszand T: 0113 - 853209 E: info@vakgarageleendertkrijger.nl

www.vakgarageleendertkrijger.nl