Introdução Nesta Cartilha você irá enriquecer os seus conhecimentos a respeito de uma doença cada vez mais comum, a
d
Hipertensão Arterial ou Pressão Alta. A Hipertensão Arterial costuma ser uma doença silenciosa, geralmente
03 A circulação do sangue 03 A bomba chamada coração
com poucos sintomas e que com o
04 A pressão arterial
passar dos anos irá contribuir para
05 O tratamento da pressão alta
sérios problemas de saúde.
Boa leitura!
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Entendendo a Pressão Arterial e seus problemas
A circulação do sangue O sangue circula por todo o nosso organismo, levando para as células todo o suprimento necessário para manutenção da vida como o oxigênio, a glicose e hormônios. Por outro lado ele retira das células os resíduos da combustão como ácidos e gás carbônico. O sangue sai do coração, chega a todas as partes do corpo por meio das artérias e retorna ao coração conduzido pelas veias. É a chamada grande circulação.
A bomba chamada coração O sangue circula pelo corpo todo impulsionado por uma bomba, o coração. Essa bomba faz força, ou seja, faz pressão para empurrar todo o sangue pelo interior das artérias. O sangue passando por dentro das artérias encontra resistência, uma pressão, provocada pelo atrito. Quanto mais estreito o calibre da artéria, maior será a resistência (a pressão) à passagem do sangue. A chamada pressão máxima ou sistólica é a força que o coração tem que fazer para bombear o sangue. A pressão mínima ou diastólica corresponde à resistência que a artéria oferece à passagem do sangue.
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Entendendo a Pressão Arterial e seus problemas
A Pressão Arterial Traduzindo, quando falamos que uma pessoa tem a pressão 12 x 8, queremos dizer que o valor 12 corresponde à Pressão Máxima, a força que o coração tem que fazer para empurrar o sangue por dentro das artérias e o 8 corresponde à Pressão Mínima (a resistência oferecida pelas artéria à passagem do sangue). Para o sangue conseguir circular a pressão máxima tem que ser sempre maior do que a pressão mínima. Não existe pressão de 8 por 12, nem 6 por 10, porque se a mínima for maior do que a máxima, o sangue não irá circular. A pressão arterial depende da largura (calibre) da artéria. Nas pessoas com artérias de calibre normal as pressões máxima e mínima costumam ser normais. Se as artérias estiverem estreitadas, haverá aumento do atrito do sangue e consequentemente da pressão mínima. Nesta situação o coração terá que fazer mais força para bombear o sangue, com aumento da pressão máxima.
Exemplo 1
Exemplo 2
Pressão arterial 12 x 7
Pressão arterial 19 x 11
Significa artérias com calibre normal e que o sangue flui sem dificuldades. Pressão normal.
Significa artérias com calibre diminuido e que o sangue flui com dificuldades. Pressão alterada. Quando a pressão mínima está aumentada, o coração tem que fazer muito mais força para empurrar o sangue, e, consequentemente, a pressão máxima também se elevará. A hipertensão arterial tem sua origem no estreitamento das artérias, obrigando o coração a aumentar sua pressão para poder empurrar o sangue por dentro destas artérias estreitadas. Em boa parte dos pacientes não se sabe o que leva as artérias a ficarem mais estreitadas ocasionando a hipertensão.
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Entendendo a Pressão Arterial e seus problemas
O tratamento da Pressão Alta Os medicamentos usados no tratamento da hipertensão arterial têm a finalidade de dilatar as artérias, fazendo com que elas voltem ao calibre normal. O paciente com pressão alta deve tomar seus remédios regularmente e nunca interromper o tratamento sem orientação médica, mesmo que a pressão tenha se normalizado.
Geralmente ao interromper o tratamento a pressão volta a aumentar pois os medicamentos atuam no estreitamento das artérias e não na causa da hipertensão.
Auxiliam no tratamento da hipertensão arterial:
Evitar alimentos gordurosos e com muito sal
Manter normal o peso corporal
Praticar regularmente exercícios físicos
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
Não fumar
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