Hallå
ÄLVSTRANDEN JANUARI 2019
Ditt lokala livsstilsmagasin
FLYTANDE KONTOR?
SPORTLOV RAIN GOTHENBURG
NY FÖRESTÄLLNING OM EKONOMI PÅ BACKA TEATER • KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN
#
SUPERERBJUDANDE! DAMKLIPPNING 190 kr mt HERRKLIPPNING 160 kr Var mna! Välko SKÄGGTRIMMNING 100 kr BARBERARE Med kniv eller trådning
Klipp ur och ta med till salongen
031 - 382 35 55 • Östra Eriksbergsgatan 73
Följ oss på
Salong Studio 4
hallå älvstranden januari 2019
Är du någonsin säker, lille vän?
K
nappt en blinkning hann jag med innan 2018 plötsligt och envist övergick i 2019. Tjugohundra-nitton eller tvåtusennitton, det är lite hur man vill. Varje nyår är förundran dock ett faktum när alla i nyårssällskapet räknar efter och konstaterar att det gått kusligt många år sedan 2000. Ändå känner vi alla att millennieskiftet ägde rum typ igår. Hur är det möjligt att de gått 19 år och hur gamla gör det oss som tänker så egentligen? Bland alla nyårsaftnar man upplevt är det kanske millennieskiftet man minns bäst. Alla vet vad de gjorde den ödesdigra kvällen när 1999 skulle övergå i 2000. Mängder av ingenjörer, regerings- och räddningsarbetare firade in det nyåret sittandes på helspänn på sina arbetsplatser. Fasan över att datorer och annan teknik inte skulle klara av millennieövergången, eftersom man för att ange årtal använde två siffror i stället för fyra, var total. År 2000 skulle alltså anges som 00 och det skulle därmed betyda en återgång till 1900 och att tekniken skulle nå sitt slutdatum, trodde man. Jag minns hur folk oroade sig för allt från att kylskåp och diskmaskiner till datorer, videoapparater och klockradios skulle sluta fungera. Förutom några smärre systemkrascher uteblev den hajpade buggen turligt nog. Livet fortsatte som vanligt, mer eller mindre… Är du 2000-säker, lille vän? Så löd en rubrik till en artikel som publicerades i Teknikens värld inför millennieskiftet. Av en outgrundlig anledning minns jag både rubrik och text. Den gick ut på att fråga läsaren om den säkrat upp sin teknik inför domedagen. Idag krävs det knappast ett millennieskifte för att vi ska oroa oss för tekniken, den oron har snarare eskalerat för varje dag som gått sedan 2000-talet slog till. Nu lever vi istället med farhågan att tekniken ska ”nå sitt slutdatum” varje dag. Så med risk för att starta 2019 lite väl tråkigt och dystopiskt kan man väl fråga sig om vi i dessa uppkopplade dagar någonsin går säkra? Nej, personligen saknar jag tiden precis innan millennieskiftet när den enda oron var fallande flygplan, kärnkraftshaveri, utslagna diskmaskiner, exploderade datorer, kollapsade telefonnät och öppna dammportar.
OBS fredagar 15-18!
Köp dina kräftor, räkor & fiskfilé direkt från båt! Varje fredag 15 – 18 på kajen vid Eriksbergstorget
Erbjudande:
HAVSKRÄFTOR från
150:-/kg
BURFISKARNA 0703-97 50 91 www.burfiskarna.se Sveriges första och hitills enda KRAV-certifierade burfiskare.
Salong
ERIKSBERG
VICTORIA E. KISS NYLUND
Hallå
Tips, frågor eller synpunkter på det redaktionella innehållet? Kontakta redaktionen på 031-748 07 15 (mån-tis 8-17) alt. maila: redaktionen@media-konsult.com
ÄLVSTRANDEN Ditt lokala livsstilsmagasin
Hallå Älvstranden är ett lokalt livstilsmagasin som distribueras på Älvstranden. Upplaga: 8 500 ex. Tryck: Printall. Producerad av: Askims Industriväg 1a, 436 34 Askim, tel: 031-748 07 10, e-post: info@media-konsult.com, www. media-konsult.com. Ansvarig utgivare: Mikael Robertsson Redaktör: Jonas Egfors Grafisk formgivning och produktion: Mattias Malmgren, Stefan Karlsson Annonsförsäljning: Mikael Robertsson, tel 031-748 07 11, mikael.robertsson@media-konsult.com För utebliven tidning eller frågor gällande distributionen ring: Katarina Robertsson, tel. 0708 – 42 63 42. Ettabilden: Jonas Egfors
2
Varmt välkomna till våra nyrenoverade, fräscha lokaler! Dam & herr Klipp, färg, sling, permanent, hairextension, shop, uppsättning & makeup
Våra Öppettider: Mån-fre 10-18 • Lör 10-16 • Sön stängt
Bokning 031-7790911 eller bokadirekt Östra Eriksbergsgatan 80 www.salongeriksberg.se Instagram@salongeriksberg
2.995:-
Ord. pris
-70% ► Box byrå.
BETALAR ENDAST L39*D35*H95.
! OBÄS NSAT
BEGR AL ANT
Ord. pris 10.990:-
-50%
BETALAR ENDAST
899:-
Colombia soffbord Garda Runt soffbord D90 H53
Ord. pris 1.990:-
►
Ord. pris 29.485:-
NU:
-35%
-50%
Lagervara isoffgrupp 90eller 803+2 diameter Finns i ljusgrå, mörkgrå eller brun färg
8.995:-
Glasgow soffgrupp
BETALAR ENDAST
5.495:- 18.995:-
BETALAR ENDAST
Klassisk soffgrupp av hög kvalité i
Ord.pris: 13.995:Hampton i sammet tyg. tyg. Lagervara sammet i 4 olika färger.
►
Ord. pris
Hampton 3: sits soffa i grå sammet. 3+2+1
995:-
6.995:-
-60%
BETALAR ENDAST
2.798:ALLT INGÅR
Ord. pris 29.485:-
-35%
Ord. pris 6.995:-
6.990:-
-60%
BETALAR ENDAST
Ord. pris 12.790:-
Ord. pris
2.798:-
4.339:-
-60%
BETALAR ENDAST
18.995:-
BETALAR ENDAST
Century byrå
Brännö kontinentalsäng
1.735:-
Century vitrinskåp
B90*D40*H107 Finns i andra storlekar
180x200cm
B106*D35*H190 Finns i vitt
Ord. pris 15.365:-
-50%
BETALAR ENDAST
7.683:-
KANON PRIS
Preston 3+1+1
►
11.995:Ord.pris: 19.995:-
Preston recliner soffa med snurr funktion på fåtöljerna. Köp Preston och få presentkort att handla annat för. Värde:
NU:
Cinama hörnsoffa
Byggbar Bio soffa med topp sittkomfort. 2 hörn 2 med recliner i hörnsitsar.
Ord. pris 5.951:-
3.000:-
-60%
ALLT R! INGÅ
BETALAR ENDAST
2.380:-
Padova trädgårdsgrupp Ord. pris 3.190:-
-50%
Matbord 200 x100. Konstrotting med svart glasskiva och alu/stomme. Inkl. 6st fällbara konstrottingfåtöljer med dynor. BETALAR ENDAST
Cripton Tv- bänk
Ord. pris 21.275:-
NU
Melo matbord med 4 stolar
18.690:-
Solvik kontinental säng 180
Komplett säng med gavel, bäddmadrass och ben.Med multipocket spring och pocket spring i underbädden. Sängen finns i många olika färger samt i sammet tyg.
L120+40*D80
3.895:-
►
1.595:-
13.690:Ord.pris: 21.990:►
NU:
Vit med grå skiva 150cm x 42cm H:40cm
Ord. pris 4.995:-
Ord. pris 13.995:-
-35%
BETALAR ENDAST
8.995:-
50 –70
OR
DA MATT
Galipso soffgrupp
Bekväm soffgrupp med 2 st recliner sitsar på 3: an. Lagervara i mörkbrun mocca tyg. 3+2
%
Bergen fåtölj med pall
PÅ UTVAL
hallå älvstranden januari 2019
Ny grillplats i ditt område eller en hall för Roller derby? Läs om Göteborgsförslaget och hur du kan påverka din stadsdel
N
är du känner att det händer för lite där du bor (och det är långt tills nästa val), då kan du sätta fart på politikerna genom att lämna förslag hur din del av Göteborg ska utvecklas. Det kan handla om stort eller smått – från fler hundrastgårdar till nya arenor för idrott. Men det gäller att formulera sig väl och få minst 200 andra göteborgare att rösta på ditt förslag inom 90 dagar. Först då kan det hamna på bordet hos dem som bestämmer och om allt går vägen kan du bli kvarterets hjälte när en ny lekpark står klar eller biblioteket får längre öppettider. För att lämna ett Göteborgsförslag behöver man registrera sig som användare på webbplatsen och sedan är det bara att skicka in förslag. Alla är välkomna – även dem som bor utanför Göteborg. Tanken är att alla kan ha en idé om hur det är möjligt att förbättra staden. Annika Ivarsson, aktiv i idrottsföreningen Dock City Rollers, var tidigt ute med att lämna ett förslag. Det gällde en hall för växande sporten Roller derby. Hur har det gått för er? – Vårt förslag fick snabbt tillräckligt många röster för att gå vidare till politikerna och tas upp i nämnden. Sen dröjde det ganska länge innan det hände. Vad blev resultatet? – Politikerna beslutade att inte genomföra förslaget fullt ut. Jag tycker det är synd. Roller derby 4
FAKTA GÖTEBORGSFÖRSLAGET Göteborgsförslaget infördes 16 januari 2017. Verktyget finns för att fler ska kunna bidra med idéer. För att lämna förslag gå in på goteborg.se/goteborgsforslaget. Behöver man hjälp kan man höra av sig till medborgarkontoren. Inkomna förslag hittills cirka 560. Av dessa har cirka 97 fått 200 röster. 34 av dessa ärenden behandlas av ansvarig nämnd. 18 förslag har antingen genomförs helt, delvis eller tas med i framtida planering. Vill man komma i kontakt med en förtroendevald politiker kan man också ringa eller mejla. Kontaktuppgifter finns på stadens webbsida. är en sport som växer. Det är en sport som fyller ett hål, framförallt för kvinnor som tidigare inte rört på sig eller sett sig som sportiga. Vi är också en lagsport som är öppna och välkomnande för transpersoner vilket är rätt unikt. Några tips till andra som vill lämna förslag? – Lägg tid på att formulera ditt förslag och vässa argumenten. Se till att dela så att ditt förslag får många röster. Kan du rekommendera andra att lämna Göteborgsförslag? – Ja, det är ett bra sätt att lyfta frågan till politikerna. Även om vi inte fick igenom vårt förslag helt med egen träningshall så har de lyssnat på vårt problem. Stefan Lydén är utvecklingsledare för demokrati i hos Göteborgs stad. Hur arbetar Göteborgs stad med att få in fler förslag? – Vi informerar om möjligheten att lämna
förslag och är glada för de förslag som lämnas. Vi utvecklar löpande verktyget. Vi har frågat de som lämnat förslag om vad som kan bli bättre och håller just nu på att förverkliga de tankar som kommit fram. I Älvstranden är det flera förslag som bruka komma in, exempelvis föreslåt en att Götaverkens kranar ska lysa på kvällen. Tyvärr var det inte så många andra som nappade och det var långt kvart till de 200 röster som krävs för att nå fram till nämnden. Ett annat förslag är bygga en pool åt badsugna barnfamiljer. ”Vid propellergången i Eriksberg finns en stor oanvänd yta med en liten vattenspegel. Hela platsen känns ganska tom och öde. Även vid vackert väder. ” Inte heller det förslaget vann gehör. Men kanske kommer ditt förslag för Älvstranden att bli det som genomförs?! TEXT: FINN GRIBERG
Foto: Ted Olson
Sveriges bästa matmässa:
2019 i ny mässhall – Åbymässan! Planera för ett besök på Passion för Mat 1-3 mars 2019, Sveriges bästa mässa och mötesplats för mat & dryck med över 120 noga utvalda utställare.
Åbymässan har bra kommunikationer och närmare 2000 p-platser alldeles utanför entrén. Tips! Från Älvstranden rekommenderas buss 16 med byte vid Wavrinskys Plats till buss 753 till hållplatsen Åby Arenastad alldeles vid Åbymässan. Läs mer på passionformat.se Nyhet! 2019 arrangeras Passion för Mat i nybyggda Åbymässan i Åby Arena granne med ÅbyTravet.
Följ oss på Instagram och Facebook
Mässan för alla som tyc ker om god mat och dryck!
Öppet: Fredag 1 mars 2019 kl.10-20 Lördag 2 mars 2019 kl. 9.30-18 Söndag 3 mars 2019 kl. 10-17 Entré: Vuxen 180 kr. Ungdom 8-16 år 100 kr. Barn under 8 år gratis i målsmans sällskap.
Läs mer och köp entrébiljetter på passionformat.se
hallå älvstranden januari 2019
Nu kan flytande kontor bli verklighet på Älvstranden SF Marina planerar ett flytande kontor på Älvstranden med den senaste tekniken inom innovativ energi. Det här blir ett steg i att göra hamnen mer levande året runt och målet är att det ska stå färdigt lagom till Göteborgs 400-årsjubileum. SF Marina är världsberömda för sina pontoner som möjliggjort alltifrån flytande hotell till marinor och helikopterplattor världen över. Sedan 1993 ligger huvudkontoret på Älvstranden, men det är först nu som de planerar sitt första projekt i området. – Vi vill bygga ett flytande kontor med den senaste tekniken inom förnyelsebar energi. Vi kommer att ta tillvara på solenergi och vi hoppas även att kunna testa ett nytt energisystem med bränsleceller, säger Lina Odhe, designmanager
6
och projektledare för det nya kontoret. Enligt henne är den stora fördelen med flytande pontoner att man inte behöver göra någon åverkan på naturen och dessutom följer byggnaden med havets nivåförändringar. – Man behöver inte bygga särskilt högt heller när man bygger på pontoner, man kommer väldigt nära havet ändå, säger hon.
NOGA STABILITETSBERÄKNINGAR För att fastigheten inte ska röra på sig när havet
är oroligt görs alltid noga stabilitetsberäkningar, ungefär som för fartyg. – Vi kollar på olika extremscenarior där exempelvis alla står i ena hörnet samtidigt som det blåser max och vi är väldigt noga med att våra pontoner ska klara av det, säger hon. Just stabiliteten är något som märks på Salt och sill, ett hotellkomplex på Klädesholmen som helt flyter på havsytan och där pontonerna levererats av just SF Marina.
januari 2019 hallå älvstranden
”
Lina Odhe är designmanager och projektledare på SF Marina
MARIN VERKSAMHET I Älvstrandens detaljplan står det att en del av området ska vara just vattennära verksamhet och enligt Lina Odhe passar ett flytande kontor väldigt väl in i det, något hon även får stöd för av Älvstranden utveckling som är positiva till projektet. Kontoret är tänkt att byggas i samarbete med Nordström Kelly Arkitekter som tagit tillvara på den omgivande miljön när de formgivit byggnaden. Bland annat har de inspirerats av Älvsborgsbrons fackverk och den omgivande
På den här platsen är det flytande kontoret tänkt att byggas.
Vi tror att det här kan generera en del intresserade besökare inom arkitektur
miljöns kulörer och stil. – Vi tror att det här kan generera en del intresserade besökare inom arkitektur, och det blir ett sätt att visa på möjligheten att bygga vattennära och samtidigt anpassat för vattenhöjningar.
VATTNET – GÖTEBORGS STYRKA Redan från begynnelsen var det vattnet som gjorde Göteborg till en attraktiv plats, och fortfarande är det just vattnet som karaktäriserar staden. Genom att utnyttja vattnets möjligheter
vill SF Marina göra Göteborg till en ännu mer attraktiv stad. – Det är vattnet som är Göteborgs styrka, säger Lina Odhe och berättar att ett annat drömprojekt de har är att bygga en flytande by bakom Frihamnen som skulle kunna bli både ett turistmål och en mötesplats för alla Göteborgare. Men innan dess hoppas de att kontoret hinner bli färdigställt lagom till jubileet 2021. TEXT & FOTO: JONAS EGFORS
7
Sportlov
Lov för sport Sportlovet i Sverige har sitt ursprung i de så kallade kokslov som infördes av Bränslekommissionen 1940. På den tiden var stenkol och koks det bränsle som var vanligast att elda med i städerna Ransoneringen under krigsåren gjorde att uppvärmningskostnaderna drastiskt måste skäras ned.
F
ör att ge de lediga skolungdomarna meningsfull sysselsättning anordnades olika aktiviteter. Ganska snart kom aktiviteterna att fokuseras på friluftsliv i allmänhet och vintersporter i synnerhet. Antingen genom sportutövande på hemorten eller genom resor till de svenska fjällen för att barn från storstäderna skulle få möjlighet att uppleva fjällmiljön. Under 1950-talet kom också medicinska argument som stöd för skolbarnens ledighet under senvintern. På grund av risk för spridning av sjukdomar och infektioner under just den tiden på året var det praktiskt att stänga skolorna för en kort tid. Det var fortfarande framför allt i städerna som sportlovet var vanligast, men lovet började då även spridas till landsbygden. Det var först i slutet av 50-talet sportlovet fick sitt genomslag i hela landet. Sportlovet i Sverige varar i en vecka under februari eller mars, mellan vecka 7 och 10, med vissa undantag. I Göteborg liksom kranskommunerna är vecka 7 sportlovsvecka Nu är det ju lång ifrån alla som har råd att 8
resa till fjällen, eller någon annan stans, under sportlovet. En vecka i de svenska fjällen kan kosta upp till 17000 - 20000 för två barn och två vuxna. Det är kostnaden för boende, liftkort, skidhyrning och skidskola. Till det kommer kostnaden för resa och mat. Därför erbjuder de flesta kommuner tillsammans med olika föreningar sportlovsaktiviteter, såväl vintersport som andra aktiviteter. Många kommersiella anläggningar har öppet och ibland också extra öppettider. Man kan besöka djurparker, museer, lekland, simhallar och äventyrsbad. En del biografer anordnar biomys under sportlovet med härliga barnfilmer både dag och kväll. Dessutom har många ishallar och utomhusbanor ”allmänhetens åkning”. För de som bor i Göteborg och kranskommunerna kan man gärna besöka, Slottskogen, Världskulturmuseet, Trädgårdsföreningen, Naturhistoriska Museet och naturligtvis Stadsbiblioteket. Blir det snö är närmsta skidbacken Alebacken där man även kan hyra skidor och åka pulka. På Hisingen och Älvstranden finns det ett stort
utbud av aktiviteter för barn och ungdomar under sportlovsveckan. Utomhusaktiviteter som pulkaåkning och skid- och skridskoåkning är givna vid snötillgång. Saknas snö finns det många andra lovaktiviteter för barn och ungdomar i alla åldrar. Brandstationerna brukar ha öppet hus och på samtliga fritidsgårdar har man öppet hela dagarna och extra sportlovsaktiviteter. På Torslanda bibliotek leder konstnären Ingela Jonasson ”Bygg ett ord” där man bygger sina egna bokstäver och gör ordskulpturer. Sporthallarna bjuder på olika aktiviteter och på Lunbybadet brukar man kunna prova på olika vattensporter. Tar man en tur in till centrala Göteborg och Slottsskogen kan man vara med på ”Vid lägerelden-om vilda djur. Då följer man med Slottsskogens djurvårdare ut på äventyr till en grillplats ovanför barnens zoo. Där lär man sig om vårt vilda djurliv och får känna, röra och även lyssna efter olika djur. Det hela avslutas med att grilla korv vid lägerelden. TEXT: ULF OWENEDE FOTO: PEXELS
ÄR DU VÅR NYA
ANNONSSÄLJARE? Nu förstärker vi vår organisation med ytterligare en mediasäljare Det är viktigt att du:
Välkommen till till Sannegårdens Sannegårdens Djurklinik! Välkommen HÄR TAR VI EMOT ditt husdjur en lugn behaglig miljö. Härtar tar emot ditt husdjur husdjur en ilugn lugn och och behaglig miljö. Här viviemot ditt ii en och behaglig Veterinär med specialistkompetens i hundens Veterinär Anna AnnaEinarsson Einarsson med specialistkompetens Veterinär Anna Einarsson med specialistkompetens i hunoch sjukdomar samt veterinär Nina Fryland-Hansen denskattens och kattens kattens sjukdomar samt veterinär veterinär dens och sjukdomar samt Nina Fryland och veterinär Cornelia Renk utför kvalificerad djursjukvård Hansen utför kvalificerad kvalificerad djursjukvård tillsammans Hansen utför djursjukvård tillsammans med övrig tillsammans med övrig djurhälsopersonal. djurhälsoperonal. På kliniken finns: djurhälsoperonal. På kliniken finns:
På kliniken finns: Röntgen och och ultraljud ultraljud •• Röntgen • Röntgen och ultraljud Operationssal med fullständig fullständig narkosutrustning narkosutrustning •• Operationssal med • Operationssal fullständig narkosutrustning Dagstallför förmed omvårdnad •• Dagstall omvårdnad • Dagstall för omvårdnad Utrustning för blodblod- och och urinanalyser urinanalyser •• Utrustning för • Utrustning för blod- och urinanalyser •ViTandröntgen och fullständig säljer även även foder foder från Hill´s Hill´s tandutrustning och Royal Royal Canin Canin -- kom kom till till oss oss Vi säljer från och och få rätt kost till just din hund eller eller katt! katt! och få rätt kost till just din hund
4 Är en driven person. 4 Van vid att arbeta mot såväl en budget som ett besökskrav. 4 Trivs med ett högt tempo. 4 Är självgående och kundorienterad. 4 Har körkort och bil.
Är du intresserad? Välkommen att skicka in din ansökan till: mikael.robertsson@media-konsult.com Alla ansökningar behandlas konfidentiellt.
RING 031-22 50 52
Östra Eriksbergsgatan 12, www.sannegardensdjurklinik.se Öppettider: Mån 8-17, Tis 8-17, Ons 8-18, Tors 8-19, Fre 8-17 ÖstraEriksbergsgatan Eriksbergsgatan 12, 12, www.sannegardensdjurklinik.se www.sannegardensdjurklinik.se Östra Öppettider: Mån 8-17, Tis 8-17, Ons 8-18, 8-18, Tors Tors 8-19, 8-19, Fre Fre 8-17 8-17 Öppettider: Mån 8-17, Tis 8-17, Ons
Skidåkning i
Smålandsfjällen Det är närmre än du tror till riktigt bra skidåkning, till en 100-årig vintersportort med stugby, camping, restauranger och skidshop. Isaberg är Södra Sveriges största skidanläggning med 8 liftar, varav en 6-stolslift. De tar dig uppför berget där du sedan har 11 pister att välja på, från barnvänligt grönt till hisnande svart. Mer kul i backen med nyheten Isaberg Funline - en äventyrlig och lekfull åklinje med hopp, rails, boxar och gupp.
Bo i mysig ra
stuga nä
backarna
Isaberg – ett härligt ställe för både kvällsåkning och helgutflykter! Bara 1,5 timma från Göteborg! itt i backen ch service m o , g in n yr th Shop, skidu
WWW.SKIDSHOP.SE Se komplett sortiment på
www.isaberg.com
1360:–rs
för 4-5 pe
Vi producerar 11 egna lokala livsstils- och bostadsmagasin, flera B2B-tidningar och ett tiotal kundtidningar med hela Västra Götaland som spridningsområde. Lokaljournalistik är något vi brinner för och har en mångårig och gedigen erfarenhet av. Vår egen profiltidning Hallå läses varje månad av över 200 000 läsare i Göteborgs olika stadsdelar, från Hisingen till Långedrag. Samtidigt når vårt bostadsmagasin, Din Bostadstidning, ut till 89 500 villor och bostadsrätter i Kungsbacka, Partille, Lerum, Kungälv, Torslanda och Bohuslän. Vi har ett stort kunnande och lång erfarenhet i branschen.
Mediakonsult, Askims Industriväg 1A, 436 34 Askim • Tel. 031-748 07 18
Läs mer på www.media-konsult.com
hallå älvstranden januari december 2019 2018
I Myllrande
Marocko TEXT & FOTO: JONAS EGFORS
Marrakesh, Atlasbergen och taginegrytor. Marocko förknippas med mycket och här finns ständigt någonting nytt att uppleva. Hallå åkte till det lilla kungariket i Nordafrika och upptäckte ett land fyllt av dofter, värme och äventyr. 10
januari 2019 hallå älvstranden
Marocko är känt för sin arganolja som kommer från arganträdets frukter som bara växer här. Här krossar kvinnor argannötter för att kunna framställa oljan på klassiskt vis.
hallå älvstranden januari 2019
M
arocko lockade många skandinaver under 80- och 90-talen, men de nordiska besökarna har sedan dess minskat till förmån för Kanarieöarna, Thailand, Egypten och andra turistländer. Nu börjar trenden dock vända och återigen vänds blickarna mot det Nordafrikanska kungariket.
VACKERT LAND Till skillnad från flera av grannländerna i Nordafrika är Marocko ett förhållandevis bördigt och grönt land som tack vare regnet från Atlanten kan odla i stora mängder. Cirka 70 procent av det som odlas i Marocko går till export. Landet definieras av Atlasbergen som löper genom stora delar av landet. Det högsta berget, Jbel Toubkal, har en höjd på 4165 meter över havet. Det gör också Marocko till ett omväxlande turistland där såväl surfing och bergsklättring som sol och bad, kultur och historia är populära inslag för turisterna. Vanligtvis flyger turister till Agadir eller Marrakesh och gör därifrån utflykter till andra delar av landet. Agadir ligger i sydvästra delen av landet, omgivet av snötäckta bergstoppar och en milslång sandstrand som vetter mot Atlanten. Staden är något mindre än Göteborg till befolkningsantal och turistnäringen har satt sina tydliga spår med stora hotell, europeiska caféer och en lång strandpromenad med försäljare av alla de slag. Här finns även en borg från 1500-talet som är en rest från tiden då Portugal ockuperade landet. Hotellen och de många turisterna gör att Agadir inte riktigt kan ses om en vanlig www
12
Marknaden i Marrakech är full av saker, och här är prutning obligatorisk.
STÖRST PÅ GOLV, KAKEL OCH BADRUM!
1-stav
från
549:-
/m2
ÄNTLIGEN golv, kakel och klinker ...och så badrum förstås! Med 50 års erfaranhet av badrum tar Frej Jonsson ett stort kliv framåt och tillsammans med Golvpoolen erbjuder också Sveriges största sortiment av golv, kakel och klinker. Fortfarande med samma serviceanda och kunnig personal. Kom
och inspireras!
GOLVPOOLEN GÖTEBORG Victor Hasselblads gata 11, Frej Jonsson-huset Öppet mån-fre: 10–19, lör: 10–16, sön: stängt. golvpoolen.se
hallåMarocko älvstranden januari 2019 Fakta
Huvudstad: Rabat Språk: Arabiska, Franska Statsskick: Konstitutionell monarki Befolkningsantal: 33 miljoner Valuta: Dirham (1 dirham motsvarar cirka 1 krona)
Yves Saint Laurent i sin bostad i Marrakech (Copyright: Pierre Boulat
Paradise valley
Marknaden i Marrakech
Marockansk stad. Däremot är den lokala marknaden, Souk Al-Had, typisk marockansk med sina teer, mattor, kryddor och obligatoriska prutning.
TYDLIGA SPÅR AV KOLONISERINGEN Marocko har fallit offer för koloniseringen av både Portugal, Spanien och Frankrike. Landet blev självständigt 1956, men fortfarande syn tydliga spår av koloniseringen. De flesta skyltar står på franska, som också är andraspråk här. Dessutom serveras franska bakverk överallt och helgen varar lördag och söndag, trots att över 95 procent är muslimer (i exempelvis Egypten är fredagen helgdag). Ko14
loniseringen har genom historien också kommit att påverka det marockanska köket som numera är en utsökt blandning, vida känd utanför landets gränser. Nationalrätten är couscous som serveras med olika tillbehör. Kanel och kummin är vanliga matkryddor och grytor med kött, potatis och grönsaker som tillreds över öppen eld i en så kallad taginegryta är väldigt vanliga. Oliver är också ständigt närvarande inslag i maten.
MÅNGA AKTIVITETER ATT VÄLJA PÅ För den som utgår från Agadir finns många aktiviteter att välja bland. Här finns surfing för den
som vill och ett besök på någon av de närliggande botaniska trädgårdarna är ett måste. Eller varför inte åka till Paradise Valley och njuta av en fantastisk sötvattensflod omgiven av palmer och höga berg. Från Agadir finns det även möjlighet att göra dagsutflykter till Marrakesh där besök på marknaden och det stora torget med sina ormtjusare och teserveringar är obligatoriska. Ett besök i Yves Saint Laurents trädgård ”Jardin Majorelle” eller att bara beundra någon av de många mosiakbeklädda byggnaderna är här fullt tillräckligt för att skapa minnen för livet. n
Just nu! 15% rabatt januari 2018 hallå älvstranden
Nu Nu till till sp sp
Köp en skön säng!
Just Just nu! nu!Nu till specialpris! Fynda möbler från vår utställning 15% rabatt Nu till sp 15% rabatt Soffor, fåtöljer, bord m.m
ELLINOR THOLLÉN, FAMILJENS JURIST SVARAR
PILAS
Just nu! 15% rabatt
Y-stolen lackad bok
Jetson
Just nu! 15% rabatt Lagerex till kampanjpris! Fåtölj+pall
Kampanjpris utvalt läder och tyg
Nu till specialpris! Nu till specialpris!
PILAS PILAS
NU 15.990:Just nu!
(Ord. pris15% 23.650:-) Justrabatt nu!
15% rabatt
Just nu plä
Lilla Åland Lager-
Nu till specialpris!
Delta Adventure
Ek/Grå, (Begränsat antal)
FRÅGA: Hej Ellinor! Jag är 89 år äger ett hus i Göteborg. Jag funderar på om det vore bra att skriva över huset på mina två barn redan nu istället för att låta dem ärva det. Vad är fördelarna/nackdelarna? Vi har fin kontakt och de vill givetvis att jag ska få bo kvar så länge jag kan, varpå ägandefrågan mer är en formsak. Jag har inga lån och bra pension. Med vänlig hälsning, Gerd Lackö, svensk klassiker
Just nu! 15% rabatt
System+
Lilla Åland
Lill PILAS vara
Just Just nu nu plä plä
Lilla Åland Lilla Åland
Lill Lill
G.A.D
Gute Art & Design
Hantverk från NYHETER Gotland. Just från nu
plä
SVAR: Lilla Åland Hej Gerd, G.A.D Gute Art & Design Tack för din fråga. Jag förstår av din fråga att du har god relation till dina barn och då är det Sista relativt vanligt att under sin livstid överlåta sin dagarna G bostad till dem med vissa förbehåll, likt de du STOR UTSTÄLLNIN beskriver. Dina barn behöver inte heller belastas med några skulder för att de övertar huset, vilket är bra för deras del. Generellt sett kan på alla sägas att en fördel med att redan nu överlåta Samsas modeller huset till dina barn är att de kan hjälpa dig med BRUNO MATHSSON försäljning, om du inte skulle varaHoward kapabel att SPRINGPAKET inkl. pall, svankkudde och göra det själv. I annat fall behövs det tillsättas Finns i olika mått, rak eller svängd Lilla Åland, lagervara nackstöd en god man som företräder dig i försäljningen då dina barn inte har behörighet att göra det. Ett annat alternativ för dig är att upprätta en framtidsfullmakt där dina barn ges behörighet att hjälpa dig med huset, och andra ekonomiska TEl. 031-27 27 10 GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL förehavanden, den dag du inte längre är kapabel (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången - Välkomna! från Gotlan att göra det själv. Fördelen med att du fortsatt BRUNO MATHSSON BRUNO MATHSSON är ägare till huset är att dina barn inte belastas naturligtvis med några ytterligare kostnader som följer med anledning av ägandet. Det finns olika alternativ för din situation och LAMINO TEl. 031-27 27 10 GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL det är svårt att säga vad som är bäst för dig uti+ pall olj ek (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången - Välkomna! BRUNO MATHSSON från de givna omständigheterna. Jag rekommen15.900:derar därför att du konsulterar en jurist för att få Lagerex Svensk tradition en djupare genomgång av din situation. TEl. 031-27 27 10 GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL (begränsat antal)
Lill
15%
Med vänlig hälsning, Ellinor Thollén, Jurist Familjens jurist, Mobil: 072-716 44 08
Handy klassisk soffa i m kombinationer och fä EVA
från Gotlan Stor utstä från Gotlan Jättepaddan Stor utstä naturligtvis naturligtvis
TEl. 031-27 27 10 GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången - Välkomna! (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången - Välkomna!
9.200:Handy klassisk soffa ii m Handy klassisk från soffa m Gotlan Stor utstä kombinationer och naturligtvis kombinationer och fä fä Handy klassisk soffa i m 50 år i branschen
TELEFON 031-272710 (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången – Välkomna!
GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL
Med vänlig hälsning
Stor utstä
TEl.031-27 031-2727 27 10 10 GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL TEl. GÖTEBORGSVÄGEN 29, MÖLNDAL (vid lasarettet)29, Fri MÖLNDAL parkering direkt vid ingången - Välkomna! TEl. 031-27 27 10 GÖTEBORGSVÄGEN (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången - Välkomna! (vid lasarettet) Fri parkering direkt vid ingången - Välkomna!
www.meijersmobler.se Sön 12–15 Månd – Fred 9.30–18, Lör 10–15, Söndagar ring
”P r o f f s i g o c h s P e k t a k u l ä r m u s i k a l ” ”s u v e r ä n t u P P h o t t a d d j u n g e l b o k !”
MANUS & REGI: ROBERT DRÖSE · MUSIK: MARTIN LANDH & PETER NYGREN
SCANDINAVIUM GÖTEBORG SÖN 3 MARS 13.00 & 17.00 ticketmaster . se
drosenorberg . se / djungelboken
januari 2019 hallå älvstranden
Regniga Göteborg fyller 400 Göteborg ska bli världsledande när det kommer till att ta tillvara på skyfall på ett kreativt sätt. Jubileumsprojektet Rain Gothenburg innebär flera satsningar i staden där man bland annat ska ta tillvara på dagvatten bättre, men även göra regnet till något kul så som regnlekplatsen som invigdes i december.
17
hallå älvstranden januari 2019
Paraply, Granit 99:-
Rainbyxor, Rains 700:-
A
tt Göteborg är en regnig stad kan nog många hålla med om, och i takt med att klimatförändringar tar fart kan det hända att skyfallen kommer att öka ännu mer. Därför satsar nu Göteborg på projektet Rain Gothenburg som ska göra staden till ett föredöme när det kommer till att ta hand om regnvatten och ta tillvara på de möjligheter som regnet faktiskt ger. Det är ett jubileumsprojekt som kulminerar under år 2021 då Göteborg fyller 400 år.
REGNET BLIR STADENS STYRKA Målet med projektet är att ge Göteborg rykte om sig att vara den kreativa staden när det kommer till regn. Istället för att regniga dagar kopplas till dåligt väder, ska regnet bli ett sätt att visa upp staden i sitt esse. Dels handlar det om att använda dagvattnet på ett kreativt sätt med öppna lösningar 18
och regnrabatter, men även om specifika projekt såsom regnlekplatsen i Renströmsparken som invigdes i december. Två kreativa dagvattenlösningar kommer att byggas lagom till 400-årsjubileet 2021. Den ena kommer att finnas vid Lorensberg och den andra i Gårdsten.
REGNET FÖR SAMMAN AKTÖRER Det har redan arrangerats en internationell konferens i ämnet i Göteborg och ytterligare flertalet projekt är inplanerade, även om allt inte har offentliggjorts än. Bakom Rain Gothenburg står Kretslopp och vatten i samverkan med Business Region Göteborg, Stadsbyggnadskontoret, Trafikkontoret samt park- och naturförvaltningen. Regnet har blivit en anledning för olika delar i staden att samverka då det är någonting som påverkar alla. JONAS EGFORS
Reincap, Granit 49:50
SHAPED BY
S T I L L
SWEDEN PROVEN BY THE WORLD
THERE AFTER THE STORM SF Marina has since 1918 been in the forefront in the field of concrete pontoons and floating breakwaters. Our worldwide installations and a century of experience and knowledge is your guarantee for a marina with the longest possible lifetime and minimum maintenance cost. Living up to our promise - still there after the storm.
W W W . S F M A R I N A . C O M
Gudstjänst, samtal konsert och körsång, verksamheter för barn, ungdomar och vuxna.
Konserter i Lundby! SÖNDAG 27 JANUARI 18.00 KONSERT & DANSKVÄLL LISAS - Fiddle & Accordion Conversations Lundby nya kyrka Kl. 18.00 ger musikduon LISAS en konsert som andas harmoni, djup och fjäderlätt sinnlighet. Kl. 19.00 kan den som vill vara med på en danskväll!
SÖNDAG 10 FEBRUARI
Välkommen till Lundby församling svenskakyrkan.se/lundby
18.00 ”THIS LAND IS YOUR LAND” Playing Prayers Lundby nya kyrka Folk, country, och gospelsånger varvas med berättelser och bilder som tillsammans bildar en spännande helhet. 18.00 PIANOKONSERT FÖR FYRA HÄNDER Toleredskyrkan Pianisterna Wojciech Gluch och Marcin Dominik Gluch spelar musikstycken av stora mästare som Schubert, Rachmaninov och Tchaikovsky.
RENOVERINGSOBJEKT MED DEL Det franska slottet Château de la Mothe-Chandeniers har tagits över av naturens obarmhärtiga krafter, men tack vare en stor insamling har volontärer samlat ihop tillräckligt för en renovering. På köpet har slottet numera över 27 000 ägare.
A
TEXT: JONAS EGFORS • FOTO: DARTAGNANS
tt kämpa mot naturkrafterna för att rädda ett gammalt slott och återföra det till sin forna glans låter som taget från en Disneyfilm, men i Les TroisMoutiers i Frankrike är det precis vad som pågår. 2017 tröttnade några unga invånare på att se sin bygd förfalla och beslöt sig för att med hjälp av internet börja samla in pengar för att rädda slottet. Den som donerade 50 euro fick automatiskt en andel i slottet, den som donerade 100 euro fick två andelar o.s.v. och på mindre än ett år lyckades de samla in över 1,6 miljoner euro. Det hela bygger på ett kollektivt ägande som möjliggörs genom att ett förenklat aktiebolag skapas där varje såld andel blir en aktie i ”Slottsbolaget”. När insamlingen avslutades i slutet av 2017 hade de nästan 28 000 delägare. FRÅN MEDELTID TILL FRANSKA REVOLUTIONEN
– Våra delägare kommer från 115 olika länder, även svenskar är med, säger Romain Delaume, en av initiativtagarna till projektet som är det första i sitt slag. Château de la Mothe-Chandeniers byggdes på 1200-talet av den förmögna familjen Mothe-Bauçay. Under medeltiden togs slottet två gånger i besittning av engelsmännen och under den franska revolutionen plundrades och övergavs slottet då revolutionen i sig var en revolution mot just adeln och dess ofta provocerande rikedom. Sedan dess har slottet sålts ett antal gånger och i början av 1900-talet renoverades det till sin forna glans. Dessvärre ödelade en stor brand det mesta av byggnaden på 30-talet och sedan dess har slottet stått öde och under de 85 år som gått har naturen tagit över allt mer. De flesta av taken är borta och stora träd växer genom hålen där fönsterglasen en gång satt. Men trots naturens annektering är mycket av den medeltida arkitekturen fortfarande välbevarad. En av slottets två trappor har sedan länge rasat samman, medan den andra fortfarande stoltserar med fantastisk stuckatur och detaljerade trappsteg i sten.
FOTO: INES SEBALJ
ELAT ÄGARSKAP
”
Vi vill behålla slottets magiska atmosfär
▶▶Kyrkfönstren i slottets kapell är fortfarande intakta så väl som takmålningarna i slottsentrén. I de stora salarna har många baler och fester ägt rum och alla intriger och romanser som utspelat sig här går bara att föreställa sig. RENOVERINGEN STARTAR REDAN I ÅR
Enligt Romain Delaume börjar den första delen av renoveringen redan i slutet av 2018. – Då kommer vi bland annat att rensa slottsgården och vår förhoppning är att det kommer att möjliggöra turistbesök redan till nästa säsong, säger han. Enligt Delaume kommer de att ta stor hänsyn till slottets unika arkitektur, men även naturen kommer fortsättningsvis ha sin plats här. – Samtidigt som vi vill återskapa monumentet vill vi även behålla dess magiska atmosfär. Att återskapa ett slott i den här storleken är ett stort projekt och enligt Delaume kommer renoveringen att ta mellan sex och åtta år och kommer pågå i olika delar av slottet, vilket möjliggör för turistbesök även under renoveringsprocessen. Slottet kommer bokstavligt talat att resa sig ur askan och återigen går det in i en ny epok. n
hallå älvstranden januari 2019
Alla hjärtans dag
Alla älskar Valentin Alla hjärtans dag är en av de mest uppmärksammade temadagarna i Sverige. Men få vet varför vi firar kärleken den 14:e februari.
S
å som vi idag uppmärksammar Alla hjärtans dag grundas på moderna traditioner som vi kan härleda till USA. Men Valentindagens ursprungliga tradition handlar egentligen om helgonet Sank Valentin – som man inte vet mycket om – och har rötter i medeltidens Frankrike och England, samt i en vårfest som härrör från antiken. Under medeltiden såg man den 14 februari som en specifik dag då fåglarna bildade par, vilket också är en av anledningarna till att dagen är ihågkommen i vår tid. Vi i Sverige började fira Alla hjärtans dag ganska sent i förhållande till resten av västvärlden. I länder som USA började man uppmärksamma dagen på det sätt vi gör idag redan under 1900-talets början. I både England och Frankrike fanns det medeltida traditioner som gick ut på att pojkar och flickor i byarna bildade låtsaspar under Valentindagen. På så sätt gick denna dag i romantikens tecken 22
redan då. Man har hittat Alla hjärtansdag-kort som såldes för kommersiellt bruk i England från 1700-talet. Den 14 februari sågs också som dagen då startskottet på våren gick. Till Sverige säger man att högtiden kom genom varuhuset NK under 50-talet. Men först i mitten på 80-talet när man började skriva in All hjärtans dag den 14 februari i kalendrarna slog högtiden igenom. Även om dagen varit en kalendarisk dag sedan dess och hur högtidligt än Alla hjärtans dag än känns, har den aldrig var en röd dag i våra almanackor. Dagen kallas även för Valentindagen, då den 14 februari också är Valentins namnsdag, och Sankt Valentins dag. Faktum är att det är Valentin som gett namn åt Valentines day. Att All hjärtans dag också kallas för Vändagen känner inte alla till. Men till exempel i Finland firar man faktiskt Ystävänpäivä, alltså Vändagen på svenska. Denna dag den 14:e februari handlar i Finland om att komma ihåg sina vänner och göra något extra snällt. Vill man
vara väldigt snäll utför man vänarbete och hjälper till exempel Finlands Röda Kors. Att handeln har en central roll i vårt Alla hjärtans dags-firande har väl knappast undgått någon. Sedan 1956 har handeln av särskilt godis och blommor ökat inför 14 februari för varje år som går. Men man firar ju så klart inte bara om man redan kilar stadigt med någon. Alla hjärtans dag är i allra högsta grad singlarnas dag att skicka iväg en flört till den man känner lite extra för. Egentligen finns det inga regler för hur vi ska eller inte ska fira. De vanligast förekommande presenterna är, enligt flera svenska undersökningar, blommor, eller att man bjuder sin partner eller den man dejtar på middag. Chokladpraliner är också en vanlig gåva, för att inte tala om alla rosa fluffiga geléhjärtan som delas ut under denna kärleksdag. Källor: Wikipedia
TEXT: VICTORIA E. KISS NYLUND FOTO: PIXABAY OCH WIKIPEDIA
BUTIKEN UPPHÖR!
25% PÅ ALLT
(Gäller ordinarie pris. Gäller ej Sensai. Gäller ej redan nedsatta varor och specialerbjudande. Bytesrätt o öppet köp gäller ej under utförsäljningen.)
Backavägen 2, Coophuset. Tel. 031-51 80 18
hallå älvstranden januari 2019
redaktionens
D
et har nog inte undgått någon att naturens kraft är mäktig. Nästan dagligen möts vi av nya tidningsrubriker som visar att klimathotet tycks allt närmre och allt mer skrämmande. Den torra sommaren då sjörika Sverige fick vattenbrist, de brinnande skogarna i Kalifornien eller tyfonen i Japan är bara några exempel på hur klimatförändringarna redan verkar vara här. Trots det görs fortfarande investeringar i kolkraft och i Lysekil kämpar den stackars lokala naturvårdsföreningen ensam mot utbyggnaden av Shells raffinaderi. En investering som kommer att göra anläggningen till den mest växthusgasutsläppande anläggningen i Sverige med utsläpp motsvarande 1 miljon(!) bilar. Det i sig motsvarar en femtedel av bilutsläppen i hela Sverige. Vid sidan av dessa vansinniga investeringar utan framtid finns det klimatförnekare som menar att klimathotet bara är ett påhitt. I USA skyller presidenten på undermålig skogsskötsel och i Sverige säger Sverigedemokraterna att sommarens torka bara var normala väderväxlingar. Och det är just motståndet till miljökampen som förbryllar mest av allt. För även om klimathotet hade varit överdrivet är ju alla överens om att en minskning av utsläppen är bra. Vi får en renare luft, renare hav, färre cancerfall och en bättre natur. Varför kämpa emot minskade utsläpp oavsett klimathot? Beror det på kortsiktiga vinstmål eller på en generell skepsis mot rådande forskning? Eller beror det på att dessa människor redan gett upp? Kanske är det som författaren Peter Halldorf uttryckte det ”Den stora tragedin är den uteblivna insikten om tragedin” JONAS EGFORS
24
kulturtips BOK: Slutbantat : Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut En viktig, klok och läsvärd bok för alla som kommer från generation banta eller bantat någon gång överhuvudtaget; det vill säga, en bok för typ alla? Erik Hemmingsson har 20 års erfarenhet av forskning på övervikt. Förutom vetenskapliga fakta levererar denna bok massor av handfasta tips för att hålla vikten för livet och inte bara för stunden. Visste du till exempel att övervikt kan bero på hur du hade det när du var liten, i vilket område du är född, om du har stressat mycket under ditt liv, vilka föräldrar du växte upp med eller om du haft svåra livshändelser?
FILM: Serenity Fiskebåtskaptenen Baker Dill har ett mystiskt förflutet som minst sagt hinner i kapp honom när plötsligt hans ungdomskärlek Karen dyker upp. Hon ber honom dessutom om en tjänst, hon vill att Dill ska rädda henne och hennes son från hennes våldsamma man. En nagelbitande thriller med Matthew McConaughey och Anne Hathaway i huvudrollerna.
MUSIK: Melodifestivalen Ta tillfället i akt och passa på att uppleva en av deltävlingarna i årets upplaga av Melodifestivalen. En sann folkfest för alla! Deltävling nummer två går av stapeln i Scandinavium den 2 februari men innan dess kan man passa på att se genrepet också.
FÖRESTÄLLNING: Ta det som en man Skådespelaren och artisten Hampus Nessvold intar i februari Stora Teatern med sin föreställning Ta det som en man. Föreställningen är regisserad av Mia Skäringer och detta är också hennes regidebut. Ta det som en man är en del i en turné där Hampus ifrågasätter rådande samhällsnormer och klichéartade mansideal. Det hela är en förlängning och fortsättning av boken med samma titel.
december 2018 hallå älvstranden
KONFIRMATION I ASKIMS FÖRSAMLING!
This Land is Your Land
Du som fyller 14 år i år, kommer att få en inbjudan till konfirmation i församlingen 2016/2017. Du kan välja att ha konfirmationsträffar under terminen eller mer koncentrerat under sommaren. Församlingen har tre kyrkor - Askims kyrka, Mikaelskyrkan och Billdals kyrka - som erbjudermed lite olikaberättelser alternativ. Musikgudstjänst
från nybyggarna
Under konfirmationstiden finns möjlighet att prata om och fundera på sådant som vi kanske inte gör varje dag – liv och död, glädje och Söndagen den 10 februari kommer gruppen Playin’ Prayers till Lundby församling för kärlek, rädsla som och ensamhet. Och vad betyder den kristna tron att medverka i en sorg, musikgudstjänst går i utvandrarnas spår. Välkommen till en för människor idag? spännande och annorlunda gudstjänst.
D
en amerikanska södern bär på en historia om alltifrån nybyggarnas hemlängtan, om slaveriet på bomullsfälten och om tron som var ständigt närvarande i de små bönehusen. Dessa historier har berättats många gånger i olika perspektiv såsom Vilhelm Mobergs Utvandrarna som senare också kommit att bli musikalen Kristina från Duvemåla.
med på en vandring genom söderns historia med musik och berättelser från nybyggarna. Musiken är skriven av Hank Williams, Woody Guthrie, Johnny Cash med flera och berättelserna varvas med country- folk- och gospelsånger.
det med tillskott av sångerskorna Stina Rosén, Fanny Waltilla och Elise Palm. Präst är Andreas Thalenius som också är en del av Playin’ Prayers tillsammans med Michael Ardenheim, Gugge Hultman och Olof Andersson. Gudstjänsten början klockan 18:00 i Lundby nya kyrka och det är gratis inträde.
LÄS MER OM KONFIRMATION svenskakyrkan.se/askim konfagbg.se l facebook.com/konfagbg
GUDSTJÄNSTER OM BOB DYLAN Playin’ Prayers som står för musiken denna kväll kombinerar historieberättande, musik och predikan och tidigare har de gjort musikgudstjänswww.svenskakyrkan.se/askim FRÅN BÖNEHUS TILL BOMULLSFÄLT ter om Bob Dylan och Johnny Cash. När de nu I den här musikgudstjänsten får besökarna följa tar sig an den amerikanska söderns historia är
Din historia. Dina drömmar.
Askims församling, Askims kyrka, Mikaelskyrkan och Billdals kyrka
Till Lundby församling skall du få komma som den du är. Svenska kyrkan vill vara en mötesplats för många, för i mötet med andra förändras vi. Gud blir större och våra liv blir rikare. Tillsammans är vi mycket mer!
svenskakyrkan.se/lundby
25
Hälsa
Nya träningsmål
hallå älvstranden januari 2019
AV: JONAS EGFORS
för 2019 Efter all god mat och alla festligheter kan det vara skönt att komma igång och röra på sig. Här är några tips för dig som är nybörjare.
Se över friskvårdsbidraget! Många arbetsplatser som erbjuder friskvårdsbidrag är ofta generösa med vad det kan användas till. Gymkort är bara ett exempel på alla aktiviteter som kan stöttas med detta bidrag. I vissa fall kan man till och med använda det till att köpa sig en cykel eller ett par träningsskor. Även aktiviteter som segling eller ridning kan ingå.
Gör något kul! Tycker du att gym är tråkigt? Då kanske du faktiskt inte ska köpa ett gymkort utan istället hitta en annan aktivitet som du kan trivas med. Vad sägs om badminton, tennis eller kanske klättring?
Övervinn rädslan För den som inte är van vid en träningsmiljö kan man lätt känna sig uttittad. Denna känsla är naturlig, men helt obefogad. De flesta har fullt upp med sin egen träning och du kan också hitta fokus på samma sätt. Alla är där för att träna, ingenting annat och du passar in precis som du är, oavsett hur du ser ut eller vilket ditt träningsmål är.
26
Här är några aktiviteter som finns i ditt område (Älvstranden/Hisingen): • Nordic Wellness Lindholmen – Gym, personlig tränare, gruppträning • Hagabadet Älvstranden – Gym, kostrådgivning, varma bad med mera. • Fitness 27/7 – Gym • Lundbystrandshallen – Spela curling med Göteborg curling • Friskis & svettis Eriksberg – Gympa, gym, gruppträning och spinning • Göteborg City Golf på Norra Älvstranden – Driving range för golf • Eriksbergs bowling
Sätt inte för höga mål Det kan vara lockande att gå ut så hårt som möjligt när man börjar träna, men glöm inte att det är den långsiktiga träningen som verkligen gör skillnad för hälsan. Bestäm hellre att träna två dagar i veckan och håll fast vid det hela året istället för att träna varje dag och ge upp efter två månader. Att ta regelbundna långpromenader kan räcka för en god början. Vill du exempelvis gå upp eller ner i vikt, sätt delmål och tänk på att kosten alltid är viktig för att nå träningsmål.
träning tillsammans
Gym STARTPAKET HELA JANUARI Kondition VID KÖP AV HELÅRSKORT GYMKORT FR. Fria vikter 3 st månadskort Gruppträning Startavgift Crosscage Sportbag / MÅN Personlig träning Vattenflaska Seniorklubb VÄRDE 2087 KR Generösa öppettider
249:-
Lokala avvikelser kan förekomma. Reservation för slutförsäljning och ev. tryckfel.
VI HAR NÅGOT FÖR ALLA
hallå älvstranden december 2018
Hälsa
Vad är god hälsa? Svaret varierar nog med vem du frågar men att ”må bra” tycker de flesta är viktigt.Man mår bra av att röra sig, äta rätt och att ha kompisar. Hälsa är också att orka med sin vardag och ha energi till att engagera sig på fritiden.
H
älsa är ett svårdefinierat begrepp eftersom det är mycket större än att bara var fri från en sjukdom. Det innefattar både ett fysiskt välbefinnande så som psykiskt och socialt. WHO, Världshälsoorganisationen definierar hälsa som ”ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande...” De flesta är överens om att god hälsa kommer ur fyra hörnstenar. God kost, god sömn, träning och goda sociala relationer.
GOD KOST Att äta rätt är en av de absolut viktigaste faktorerna om man vill uppnå en god hälsa, vilket inte alls behöver vara så svårt som många kanske tror. I stora drag handlar det om att äta mer grönt i form av frukt och grönsaker och mindre onyttigheter som godis, kakor och fet mat. Ett enkelt sätt att hålla en god kost är att äta mer vegetariskt, då ett alltför stort intag av kött inte är speciellt nyttigt, då detta ökar risken för en rad olika sjukdomar. 28
GOD SÖMN Sömnen är precis som kosten en av de viktigaste faktorerna om man vill uppnå en god hälsa eftersom det är under sömnen som kroppen återhämtar sig och laddar batterierna. Hur mycket sömn man behöver är individuellt, vissa behöver åtta timmar varje natt, medan en del klarar sig på sex timmar. TRÄNING Träning är ett av de enklaste sätten att skaffa sig en god hälsa. Forskning har dessutom visat att endast träning i liten dos, som 20-30 minuter några gånger i veckan, räcker för att en positiv effekt skall uppnås. Det allra viktigaste är att man får upp det så kallade flåset. Tycker man att det är svårt att komma igång med träningen kan ett bra tips vara att göra något som man tycker är kul samt att göra det tillsammans med någon annan eftersom det då är större chans att det blir av. GODA SOCIALA RELATIONER Att ha goda sociala relationer är också viktigt för att bibehålla en god hälsa, framför allt vad gäller den
psykiska hälsan. Framför allt är det viktigt att vårda de nära relationerna eftersom det är just dessa som hjälper en igenom eventuella kriser och annat som kan uppstå i livet. Nära relationer är dessutom den enskilt viktigaste faktorn för en människas totala upplevelse av lycka.
TRENDER FÖR 2019 Utbrändhet, prestation och perfektionism var 2010-talets dominerande hälsosnackisar. Nu går vi mot ett nytt decennium och man börjar prata mer om mental hälsa - och ohälsa. 2019 tar vi hand om oss själva på djupet. Intresset för mat och träning fortsätter förstås men 2019 är året då vi inser att vi måste omprioritera, våga växla ner - och sova. Prestation ersätts av balans och hållbarhet för planeten och oss själva. TEXT: ULF OWENEDE FOTO: PEXELS
Nyöppning på Salong Eriksberg
START DEN 13/1 KL. 15
Träna Judo på Eriksberg! Du tränar upp din styrka, kondition, rörlighet, koordination och det är jättekul!
Vi har nu nybörjarstart för tjejer och killar från 7-10 år. Första träningen 13 jan. kl 15. Kostnadsfritt att prova på! Vi tränar på Friskis & Svettis, Östra Eriksbergsgatan 75. För mer info och anmälan: Judoklubben Budo, www.jkbudo.se
I början av januari stängde Salong Eriksberg för en omfattande renovering. Nu har de öppnat igen. – Vi har gjort om allt och vi är verkligen nöjda, säger Münübe som driver salongen. Hon berättar att hela inredningen kommer från Turkiet och hon har själv varit där för att det skulle bli helt rätt.
– Innan renoveringen hade det inte gjorts någonting på 20 år, så det är väldigt annorlunda nu. Vi har valt en lite mer modern industriell känsla och vi hoppas att kunderna ska trivas när de kommer hit. Invigningen var den 18 januari och nu har åter salongen öppet som vanligt igen.
UTKÖRNING AV
BJÖRKVED I 40 -LITERSSÄCKAR
INOM 24 TIMMAR - K Y R K B Y N
!
7
-
AKUTTANDVÅRD INOM 24 TIMMAR Ny hos Primärtandvården?
Tandblekning – nu endast 1.995 kronor!
30% rabatt vid första undersökningen
Vi bjuder dig 25 – 29 år som inte varit hos tandläkare på två år på en gratis undersökning!
Akuttandvård – boka online ELLER eller ring! AKUTTANDVÅRD - BOKA ONLINE RING OSS!
PRIMÄRTANDVÅRDEN Kaggeledstorget 1 Telefon: 031-255037 15 Söndag: ÖPPETTIDER Mån – tor: 7:30 –19 Fredag: 8 –16 Lördag: 10 Vi–bjuder dig 25-29Stängt år Ny hos Primärtandvården?
Tandblekning – nu endast 1.995 kronor!
Vi bjuder dig 25 – 29 år som inte varit hos tandläkare på två år på en gratis undersökning!
50% Rabatt
30% rabatt vid första undersökningen
Akuttandvård – boka online eller ring!
*vid första undersökningen med voucher
PRIMÄRTANDVÅRDEN Kaggeledstorget 1 Telefon: 031-255037 ÖPPETTIDER Mån – tor: 7:30 –19 Fredag: 8 –16 Lördag: 10 – 15 Söndag: Stängt
AKUT TANDVÅRD INOM 24H
www.primartandvarden.se
ERBJUDANDE andvarden.se AKUTTANDVÅRD INOM 24 TIMMAR
som inte varit hos tandläkare på 2 år på en GRATIS UNDERSÖKNING!
www.primartandvarden.se
HOS OSS ERBJUDS DU EN MODERN OCH TRYGG TANDVÅRDSUPPLEVELSE.
5 SÄCKAR
med utkörning: 500 KR
10 SÄCKAR med utkörning: 900 kr
Utkörning inom tre mils radie från vårt lager. Leverans till tomtgränsen.
www.primartandvarden.se • 031 - 745 85 80
Öppet mån-fre 8 -17 Ring Katarina, tel 0708 42 63 42
PRIMÄRTANDVÅRDEN Eketrägatan 12, 418 73 Göteborg ÖPPETTIDER Mån-Tors 08:00-17:00, Fredagar 08:00-15:00
ASKIMS INDUSTRIVÄG 1A
hallå älvstranden januari 2019
Det här händer! ÄLVSTRANDEN/HISINGEN »Det här händer« är ett urval av kul saker som händer. Med reservation för ändringar. Har du tips till kommande kalendarier? Mejla redaktionen@media-konsult.com, som tar emot tips till och med den 10:e varje månad.
Rytmik för småbarn Varje fredag anordnar Biskopsgårdens kyrka barnrytmik för barn upp till två år i sällskap av en vuxen. Här får man sjunga, spela och röra sig till musik tillsammans under ledning av musikpedagog Erika Svensson. Forskning har visat att rytmik är bra för småbarns utveckling både språkligt, musikaliskt och motoriskt, och dessutom får barnen träning i socialt samspel. Ingen anmälan eller avgift och efteråt erbjuds lek och fika till självkostnadspris. Rytmiken pågår 9.00-9.45.
Stödgrupp för anhöriga Att se någon anhörig försättas i drogproblem kan vara väldigt svårt. Hur ska man bemöta problemen? Vart kan man vända sig? Den 5 februari startar en stödgrupp utifrån programmet CRAFT Community Reinforcement Approach and Family Training). Huvudmålen i CRAFT är att förbättra den anhöriges välmående, förbättra relationen mellan familjemedlemmar, minska/eliminera den närståendes beroende av alkohol och droger samt att engagera närstående att påbörja behandling. Anhöriga som deltagit i CRAFT-programmet upplever att de fått ett tryggare förhållningssätt till sin närstående med drogproblem och att de lärt sig hur de ska hantera situationen bättre. Sammanlagt är det 9 träffar, varannan tisdagseftermiddag/kväll. I kursen varvas föreläsningar med praktiska övningar, hemuppgifter och diskussion i grupp. Träffarna äger rum 17.30-19.30 hos Behandlingsgruppen Hisingen, Vågmästaregatan 1B. Det är helt kostnadsfritt. För mer information: kontakta Mattias Boije på 031-367 93 11 eller Pia Björklund på 031-367 93 10.
30
Vad pratar vi om när vi pratar ekonomi Världsekonomi, cash flow och reporänta i en föreställning från 12 år. Låter det för svårt? Tråkigt? Inte enligt Yanis Varoufakis som har skrivit boken Talking to my daughter about the economy. I en ambition att få unga att tro på sin förmåga att göra skillnad och tänka fram nya sätt att bygga samhället på förklarar han hur världsekonomin fungerar, på ett sätt som de allra flesta kan förstå. Anja Suša gör en myllrande föreställning om makt, pengar och skulder, för barn. Ett slags demokratisering av det ekonomiska samtalet, inspirerad av den omtalade boken. Det är en odyssé genom mänsklighetens ekonomiska historia, och ett tillgängliggörande av det diffusa begrepp som vi ofta överlämnar åt ekonomerna. Ett återtagande av det som utgör vår verklighet. Det här föreställningen på Backa Teater har tagits väl emot av kritikerna och och är lika angelägen som underhållande. Ta chansen att se den innan det är för sent!
NYTT JOBB MED TRUCK KORT?!
TRUCKUTBILDNING! Startar på Hisingen Januari: 30-31 Februari: 2-3, 9-10, 14-15, 19-20
Pris 2 750:-
OBS! Ett fåtal platser kvar! www.truckutbildarna.se
031-757 20 90
KSBERGS I R E
1000 kr rabatt
på progressiva glasögon
seniorgympa 70+ Kostnadsfri synundersökning vid köp av glasögon. Värde 395 kr
Synundersökningen avser glasögon och utförs av leg. optiker.
Alltid andra paret för halva priset! Vi erbjuder alltid ett andra par glasögon för halva priset! (Gäller billigaste paret från samma recept).
VÄLKOMMEN PÅ LÄTTGYMPA
Gäller t.o.m. 2019-02-10.
Måndag, tisdag eller onsdag klockan 16–17 Prova på gratis. Vi tränar rörlighet, styrka och balans i trevlig social samvaro, både sittande och stående. Enkelt och effektivt! Gymnastiken passar alla seniorer 70 år och äldre.
Anmälan till Eriksbergs seniorgymnastik 70+ Gunilla Foltyn tel 0704-40 16 51
BACKAPLAN Backavägen 2 (Coophuset), Tel: 031-23 98 88
KYRKBYTORGET Eketrägatan 11 Tel: 031-23 86 30
Välkommen till oss!
Tandläkare JOHAN DAMBERG HARIS BRATTEUS KAVEH SHAHABI JOSEPHINE SHABO ANDERS EKFELDT GÖRAN KJELLER PETER JONASSON ULF NANNMARK med personal Önskar gamla och nya patienter välkomna till oss på Eriksbergstorget!
Telefon 031-23 59 50 Eriksbergstorget 11 www.elvanstandlakare.se En mottagning i